3岁小孩专注力差:3岁多的宝宝注意力不集中、好动怎么办?

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专注力注意力训练提升
摘要:

3岁小孩专注力差:3岁多的宝宝注意力不集中、好动怎么办?其他回答您好:如果您的孩子注意力不集中,说明孩子的注意力品质欠佳!不管他的天资如何聪明,学习和做事都会事倍功半,很难成功!这个应该算是病,建议你每天训练半小时写作业,训练持续3-4周可使孩子的良好的注意力品质形成,坚持训练2-3个月即可把形成的良好的

3岁小孩专注力差:3岁多的宝宝注意力不集中、好动怎么办?  第1张

3岁小孩专注力差:3岁多的宝宝注意力不集中、好动怎么办?

其他回答
您好:如果您的孩子注意力不集中,说明孩子的注意力品质欠佳!不管他的天资如何聪明,学习和做事都会事倍功半,很难成功!这个应该算是病,建议你每天训练半小时写作业,训练持续3-4周可使孩子的良好的注意力品质形成,坚持训练2-3个月即可把形成的良好的注意力品质固定来。每次训练不可超过30分钟,更不可当做智力...测验或游戏无限制的玩耍。祝孩子学习进步。
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速芳茵_ATnN 2020-11-28 01:01
您好,孩子注意力不集中可能跟很多情况有关系,比如睡眠休息不充足,精神紧张,有压力,产生不了学习兴趣等等 家长可以在监督孩子保证休息的同时,多多帮助孩子培养兴许爱好和与人沟通减压的能力,帮助孩子做做可以使孩子注意力集中的训练,例如给孩子订个目标让他去完成某件事物,给孩子弄点可以让他集中注意力的玩具让他...玩会,帮助孩子有效安排生活娱乐和学习的时间等
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姚曼云_OP6f 2020-11-03 18:26
学会暗示的方法。注意力不集中的学生也有个性,敏感的如果大声训斥他,有可能伤了他的自尊心,这时可用暗示方法,如可以边讲话边故意走到他的身旁,或用手碰碰桌面等。多吃深绿色的蔬菜、海鲜、大豆、瘦肉、南瓜、花生等。注意睡眠适中,一般7岁儿童平均每日需要11小时,10岁儿童每日需要10个小时,到了12岁就可以...与成人差不多的每日睡9-10个小时,这些都有助于大脑对注意的调控能力。
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遇平卉_fxsS 2020-10-07 00:40
您好,孩子注意力不集中可能跟很多情况有关系,比如睡眠休息不充足,精神紧张,有压力,产生不了学习兴趣等等家长可以在监督孩子保证休息的同时,多多帮助孩子培养兴许爱好和与人沟通减压的能力,帮助孩子做做可以使孩子注意力集中的训练,例如给孩子订个目标让他去完成某件事物,给孩子弄点可以让他集中注意力的玩具让他玩...会,帮助孩子有效安排生活娱乐和学习的时间等
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达雅素_eO5G 2020-09-13 05:46
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3岁小孩专注力差:三周岁的宝宝注意力有的时候不集中怎么办

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3岁小孩专注力差:孩子,专注力比努力更重要!从3岁开始培养,以后很难不优秀!

文|全文共1843字,阅读时间约2.5分钟
“老人家是抹杀孩子的一大杀手,从小奶奶就在小孩身边,每做一事都要插手进去,生怕孩子没有她不行。连自主吃饭的能力都抹杀掉,何况是自主玩自主做事,说多了都是泪!”
一位妈妈跟我吐槽到,说自家孩子的专注力很差,上课也不能好好坐着听课,东张西望,导致自己经常被老师叫家长。
孩子专注力不好,会影响以后的学习。专注力不是天生的,需要后天培养。不知道你家孩子的专注力好不好?
专注力不足的孩子,怎么改善?
专注力比努力更重要,良好的专注力是孩子日后学习的有力保障。
不同年龄段的孩子,专注力时长不同。具体我们可以看下表:
对于3岁以前的宝宝,如果你期待他有超强的专注力,这是不现实的。所以,请遵循专注力发展规律。
那么,如何训练孩子的专注力呢?一方面,创造良好的生活环境和家庭氛围,让孩子在自由自在不被干扰的环境下学习、玩耍。
另一方面,引导孩子做他感兴趣的事情,比如画画、手工、读绘本、拼图等,这些都是孩子们感兴趣的。训练时间可以控制在5-10分钟,之后看孩子的表现,逐渐延长。
值得注意的是,在训练过程中,多给予语言和肢体上的鼓励,比如夸夸孩子、抱抱孩子,让他觉得,自己这样做,是正确的,是可以被看见的。、
Tips:对于专注力较差的孩子,如果还伴随情绪障碍、行为异常等,需要及时带他去医院就诊,由专业的医生进行判断,是否属于疾病引起的注意力缺陷。
专注力不错的孩子,又要怎么提高?
就像文章开头那位妈妈抱怨的,孩子的专注力,有时候是被大人破坏的,很多人还不自知。有些孩子的专注力不错,但还有提升的空间。
专注力不错有哪些表现呢?
能迅速进入注意状态,比如该写作业了,孩子能马上坐在座位上,摊开作业本;
能有效排除干扰,即使写作业时,客厅里有电视的声音,也能心无旁骛地写作业;
能快速反应,一听到问题马上反应过来,积极发言。写作业的速度很快;
能迅速进入注意状态,一个话题结束了,他能很快抽离出来,接着继续说其他的的,而不是“答非所问”。
有这些表现的孩子,说明专注力不错,还有提升的空间。怎么提升呢?
方式一:一次只做一件事
每个人的注意资源都是有限的,分配到不同的事情上,会严重消耗注意力的有效性。尤其是注意力正在发展的孩子,如果同时做多件事情,会严重损伤,注意力的有效集中。
比如,玩玩具时,关掉电视;写作业时,不放音乐。
方式二:制定作息时间表
孩子们的世界里,时间是个很宽泛的概念,他们还没养成良好的习惯之前,对很多事情没有自制力,不知道空闲时间可以做什么?
所以,家长可以跟孩子一起,做一份生活作息表,比如什么时候休息,什么时候学习,什么时候吃饭,什么时候看电视等等。定时定点的方式,能让孩子懂得,在特定的时间内,他就要做特定的事情。
目标明确了,做事情也就能专心致志了,根本不用家长耳提命面的催了。
方式三:借助专注力书籍
心理学家认为,3-8岁是培养孩子专注力的关键期,家长们一定要好好把握。
专注力训练的方式有很多种,但有些枯燥、乏味,孩子根本提不起兴趣来。那怎么办呢?用“游戏”提升专注力。
所谓“游戏”,是说有游戏属性的书籍,尤其是专注力方面的游戏书,会是提升孩子专注力的不二法宝。
孩子的天性,就是爱玩,大宝也不一样。每天放学后都要玩《神奇的专注力》这套书,现在他的专注力,越来越好了。老师说,他上课听讲很认真,老师讲到哪里,他就能跟到哪里。要知道,他是一年级的小学生,能有这样的表现,真的太棒了。
基于这种情况,我也开始尝试对3岁多的二宝开始训练专注力,同样用的《神奇的专注力》,这套书一共4册,适合3-8岁的孩子。在玩“游戏”的过程中培养专注力,孩子很容易就坚持下来了。
《迷宫大冒险》、《图形大猜想》、《数字大爆炸》、《综合训练营》4大主题,400+游戏,每天玩一个,都能玩一年多呢!这套书不仅能提升孩子的专注力,还在游戏的过程中,提高孩子的思维力、想象力、观察力、动手力以及推理能力。
比如《迷宫大冒险》,孩子需要独立设计一条公园的游览路线,还需要清晰安排旅游的景点,计划好先做什么,后做什么。需要孩子仔细观察,耐心思考才能达成。
《神奇的专注力》是16k的大开本,画面设计饱满,色彩搭配合理,孩子很难不被吸引到。一套书4本,活动价118元,一本20多块钱,性价比很高了!需要的家长,文末自取链接。
小辫子妈有话说:
心理学家戈尔曼说:专注比智商更容易让孩子成功。所以,培养孩子的专注力,就抓住3-8岁的关键期,这是孩子未来成功的底层基础能力!
(本文图片来源网络,如有侵权,请联系删除)
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3岁小孩专注力差:怎样培养三岁小孩的专注力

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1、视觉注意力训练
让孩子看一些照片或动物图片,并且提出一些问题。比如给孩子看一张照片,让他说说照里都有什么人,几个男的、几个女的、几个大人、几个小孩儿、他们每个人都在干什么、手里拿的是什么等等。再比如让孩子观察桌子上的水果,然后让他说出它们的名称、颜色等等,不过让孩子观察的东西要不断的变换,不然孩子就会感到没兴趣了。
2、听觉注意力训练
给孩子讲故事,事先说好了,故事讲完了之后要提出问题让他回答,如果能够在讲故事之前就把要问他的问题提前告诉他(假如这些问题能够引起他的兴趣),相信效果会更好。这就好比我们听老师讲课一样,如果事先做好了预习,找出了自己有疑问的地方,在听讲时就会特别心,因为是带着要寻找答案的愿望去听的。当然这样做,一开始孩子可能会只顾找答案而忽略了其他内容,不过训练的次数多了,提的问题也增多了,这样孩子就会把注意力放在整个故事上了。
3、动作注意力训练
通过让孩子完成特定的动作来达到训练注意力的目的。比如教他做一些体操动作、舞蹈动作或一些游戏动作,都能达到这种效果。可以进行“请你跟我这样做”这个游戏,大家围一个圈,前一个人做什么动作,紧挨着他的人就学着做这个动作,第三个人又学第二个人的动作,以此类推,谁要是跟不上就要罚唱歌,可以让小朋友们一起来做这个游戏,也可以全家人一起来做。
扩展资料
干扰小孩专注力的行为:
1、不分时机的关心、干扰、催促
宝宝正一脸专注地在玩积木,仿佛是在做一件大工程。当宝宝玩得正兴高采烈的时候,妈妈拿了杯水过来,叫宝宝喝口水。不一会又问宝宝累不累,要不要休息一下;过一会儿又喊着让宝宝吃饭……宝宝的“大工程”计划就这样被妈妈的“关心问候”多次打断了。
很多家长觉得自己孩子坐不住,一会玩玩这个,一会又跑跑跳跳,做事情是经常难以坚持到底。但或许正是家长让宝宝养成的这样一种不良习惯呢!家长反思一下,自己是否经常在孩子全身投入玩耍或者做事情的时候会不合时宜地打断、干扰呢?要想宝宝能够专心下来,家长就应该要保护好宝宝做事情的“连贯性”,让宝宝能够享受到“由始至终”的连续感和成功感。
2、过多的干涉、强迫
宝宝在高兴地自娱自乐搭积木玩,爸爸非要参与,还对宝宝所搭建的汽车给一些“指导性意见”,宝宝游戏的乐趣就这样被爸爸的指手画脚打消了。本来父母想要参与其中是一件好事,但是自以为是的行为干涉往往只会剥夺了孩子的玩耍自由。
3、不给宝宝独处或安静的空间

宝宝难以心静很多时候是因为受到周围环境的影响,如果爸妈总是在宝宝看书、玩玩具的时候,在身边转来转去,或大声交谈,或播放电视节目,宝宝又怎么能够静下心来呢?所以,适当地给宝宝一些独处的时间和空间,爸妈可以远远地关注着孩子以免发生危险,家长的活动尽量不要影响到宝宝。

1、让孩子做自己感兴趣的事
妈妈应尊重宝宝的兴趣,不逼他做不感兴趣的事情。只要是孩子喜欢的、安全有益的游戏,都放手让孩子参与,这样孩子的专注力将会更好。
2、每次只给孩子1-2种玩具
每次只给孩子1-2种玩具,其余的玩具在固定的地方收纳起来,这样能避免孩子在玩耍时三心两意。
3、给孩子提供玩法多变的玩具
简约、但玩法多变的玩具,不仅能锻炼孩子的思维能力,还能让孩子注意力更集中,在玩的过程中更投入。
4、让孩子有自己玩乐的小空间
孩子1岁以后,喜欢有自己的小空间,他可能会在那里天马行空地畅想,也可能会咿咿呀呀哼一段小调,还可能自言自语地发表一段“演讲”。这时妈妈尽量不要打扰宝宝,让他在自己的小空间里面尽情享受。
5、让孩子有足够的“地板时间”
宝宝能独坐之后,常常喜欢坐在地板上玩耍。想要宝宝专注力更好,不妨给他一张垫子,让他坐在上面尽情玩喜欢的玩具,琢磨感兴趣的事情。
扩展资料:
培养专注力的好处
1、提高学习能力
当孩子能够把注意力集中于某件事情的时候,他们就会主动去探求未知的东西,寻求解决问题的办法。比如,经常喜欢搭积木的孩子更容易掌握组合与分解的知识技巧,这可以提升数学思维能力。
2、锻炼毅力
当孩子热衷于某一件玩具并长时间摆弄时,不知不觉中也锻炼了他的恒心和毅力。注意力游戏还可以帮助孩子克服散漫的习惯,能够沉着冷静地处理问题,形成稳定的心理素质。
3、激发好奇心
当孩子注意力集中时,就可以深入地思考问题。比如孩子在搭积木时,开始可能只会往上码高。逐渐地,他会试着往左右搭,或组成新的图形。
4、提高自信心
注意力集中的孩子,由于能够专心于自己所做的事情,所以更容易获得满意的结果,更能体验到成功的快乐。如果再得到父母的夸奖,孩子就会更加自信。
参考资料:百度百科-专注力

如何培养宝宝专注力,有以下一些技巧。

注意力容易集中、记忆力比较好的孩子往往会比较聪明,上学的时候学习能力也会比较强,所以很多年轻的父母都会注意孩子注意力和记忆力的训练。那么,如果想要提高孩子的注意力和记忆力,父母该怎么做呢?其实,这几个方法就很有成效。
一,日常引导
孩子的注意力不集中,很多时候是因为周围有太多的东西在吸引它们的注意力了,所以在日常生活当中,父母一定要善于引导孩子将注意力放在某一件事物上面,久而久之,孩子的注意力就会容易集中到一起了。
二,环境打造
如果孩子学习的环境比较嘈杂的话,那么孩子就会处在一种焦虑的状态当中,在这样的状态中,孩子的注意力自然很难集中,记忆力也就上不去。所以,想要提高孩子的注意力和记忆力,为孩子打造一个适合学习的环境也很重要。
三,补充DHA
DHA是脑神经发育的重要组成部分,如果DHA不足,就会直接造成孩子集中力不足、记忆力太差的情况。所以,如果想要锻炼孩子的记忆力,那么就要注意给孩子补充DHA。说到补充DHA最为快捷的方法,芸芸建议吃惠优喜藻油软胶囊。惠优喜藻油软胶囊的主要成分是藻油DHA,是从海洋藻类当中提取的DHA,提取的过程中不会受到食物链的污染,不仅更加纯净,而且还更易被孩子的身体吸收,补充DHA的效果也更好,所以很适合给孩子食用。
四,增加身体锻炼
运动的时候,身体是会产生多巴胺和血清素的,而血清素跟孩子的情绪和记忆力都有着直接的关系,血清素增加的话,孩子的记忆力也会变得越来越好,对于新事物的学习能力也就更强。所以,如果发现孩子的记忆力比较差的话,那么在日常生活当中,可以适当的增加孩子的身体锻炼。
孩子三岁的时候,如果记忆力比较差,注意力很难集中的话,那么父母不妨试试这些方法吧。

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