8岁专注力多久,8岁儿童注意力训练

2021/05/18 20:52 · 提高专注力训练 ·  · 8岁专注力多久,8岁儿童注意力训练已关闭评论
专注力注意力训练提升
摘要:

8岁专注力多久,8岁儿童注意力训练孩子和家长如果每天能有半小时左右时间的话,不妨试试以下方法,会对他的注意力提高有所帮助。数字,文章,词等11、读50个任意连续的数字(要先准备好,最好写下来),慢一些。事先告诉孩子,要数出有几个“3”(或“8”等任意数字)。他就必须集中注意力听,并且要记住。此数字可逐渐加

8岁专注力多久,8岁儿童注意力训练

孩子和家长如果每天能有半小时左右时间的话,不妨试试以下方法,会对他的注意力提高有所帮助。
数字,文章,词等1
1、读50个任意连续的数字(要先准备好,最好写下来),慢一些。事先告诉孩子,要数出有几个“3”(或“8”等任意数字)。他就必须集中注意力听,并且要记住。此数字可逐渐加多,如60个、70……
2
2、读一小段大约2、300字的短故事(故事中的一段也可),慢一些。事先告诉孩子,要数出有几个“小”(或其他字)。他也必须集中注意力听,并且要记住。
3
3、事先告诉孩子,你要给他读一小篇故事,只读一遍。读完后,您会提几个问题问他。这样他就会集中注意力听,并且要听懂,记住,才能回答。如果孩子的理解力还有些差,就要选择浅的故事,逐渐加深。
4
4、您读几个数组成的数列,用慢速读一遍,让孩子复述,说对了,再加一个数(例:3845——3845,—,——……)
5
5、倒说词组或短句,一遍后,让孩子倒着说。如“白兔”——“兔白”,“我吃饭”——“饭吃我”——“我爱学习”——“习学爱我”。
6
6、说几个词,让孩子记住。再念一小段文章,让孩子听这篇文章中有哪几个是刚才记的词(家长要提前准备)。
7
7、同时告诉孩子几件事情,说一次,之后让孩子去做。如:“把这本书给爸爸送过去,顺便把厨房的灯关上,再倒一杯水来。”
END孩子的注意力需要家长和孩子一起努力,耐心去培养。经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。展开阅读全部8岁专注力多久,8岁儿童注意力训练  第1张

8岁专注力多久,8岁的小孩子做事很磨蹭,专注力很差

  专注力不够的主要原因:
  注意力缺陷,很多孩子不是不想集中注意力,只是不能集中注意力,这就是注意力缺陷惹的祸。感觉统合失调会造成注意力缺陷。
  感统失调造成注意力缺陷主要有以下几点:
  1、视觉注意力不集中,被动注意过于敏感,细微的声音刺激也会引起学生的反应,很难讲注意力较稳定地、较长时间地集中在目标任务上,从而影响学习效率。针对这个要大量训练孩子的前庭,同时通过系统的感统训练改善注意力的生理基础,再配上学习能力课程,培养他良好的学习习惯。
  2、本体感不好,这样的孩子会有动作拖拖拉拉、没有时间观念的问题。很多家长会反映说早上送孩子上学时,自己急成热锅上的蚂蚁而孩子却慢慢吞吞拖拖拉拉,其实这很可能是因为孩子对时间根本没有感觉,没有紧迫感。同样也会反映在做作业和做其他事情上。所以,对于时间感不好的孩子,首先要解决感统失调的问题,之后加上良好习惯的培养,孩子自然会懂得时间规划,而不能靠简单的催促,那样只会导致亲子关系的恶化。
  3、手眼协调性差,视动速度慢。可以给孩子做333教具的练习,训练他手腕的灵活性和小肌肉的灵敏度。
  4、视觉记忆力不好,或是视觉理解能力不好,不能有效识别和记忆汉字,看一个字写一个字,这些都会导致孩子写字磨磨蹭蹭。
  具体原因可以来多特儿童专注力做个测评看看。
文中图片素材来源网络,如有侵权请联系删除

8岁专注力多久,8岁儿童注意力训练  第2张

8岁专注力多久,五招解决孩子专注力;5-8岁家长速看!

原标题:五招解决孩子专注力;5-8岁家长速看!

为什么孩子聪明却成绩落后?

常见影响学习的非智力因素:

注意力不集中、读写困难、学习障碍、作业拖拉、粗心错漏、自我监控(冲动控制)不佳

专注力分类

一、无意注意

它是一种自然而然发生的、不需要作任何意志上的努力的注意。例如正在上课,忽然窗外一阵欢声笑语,大家都不由自主地转过头去看他,这就是无意注意。无意注意是由刺激物的特点和对我们有直接兴趣的事物所引起的。

二、有意注意

它是一种有自觉的目的、需要作一定意志上的努力的注意。例如我正在专心听讲,听见窗外的欢声笑语,我想到必须坚持听讲,经过一定的努力,仍旧把注意集中到课堂,这就是有意注意。这是一种主动的、服从于一定目的要求的注意。

专注力培养—有意注意

科学研究表明,孩子的专注力会随着年龄而不同。孩子随着年龄的增长,大脑及神经系统的发育水平也会有所差异,通常,孩子年龄越小,专注的时间就越短 。

一般情况是:

2岁以下 :以无意注意为主;

3--4岁 :能集中注意力5-10分钟;

5--7岁 :能专注15分钟;

7-10岁 :的孩子,能集中注意20分钟;

10-12岁 :集中注意25分钟;

12岁以后 :能专注30分钟及以上。

本元老师支招

七大误区丧失孩子的专注力

1) 不是要求出来的,是保护出来的

家长呵斥!毁坏孩子的天生具有兴趣=毁坏专注力。

天生具有——喜欢的——兴趣和动机。

2) 陪伴名义实际干扰

游戏中、养育中—培养依赖破坏专注,一样的你一样的他。

3) 从小鼓励一心二用

学习就是学习、玩就是玩。

4) 孩子需要专注太多

补习班、兴趣班太多、父母盲目跟风——帮助不是控制。

5) 呵护过渡

不懂教育,用苛责替代,不会思考、会独立、时间管理等,自己的行为习惯错误影响。

6) 电玩太多、看电视太久生动活泼的画面 :学校枯燥,过渡刺激,重新构建大脑,2岁前不能看电视,阅读软件等被动学习——不思考,被动学习习惯,危害!!不能主动学习!!家长无知毁坏孩子不能辨别那些是主动学习,包括玩具——需要主动。

7) 父母示范孩子大多是家长的复制品!

没有意志力——没有持久注意力

五大办法

1) 少买电玩、少看电视——多做手上精细动作

慢慢培养,从他感兴趣的事开始。

2) 利用好奇——培养专注

如父母陪伴开关灯、拼图——利用好,保护好,不可急功近利。

3) 兴趣结合专注

如用故事引发识字。

4) 游戏中训练专注

如藏物品识字

5) 家长不随意破坏

学会陪伴、不打扰、不打断。

兴趣转移到学习

兴趣是影响孩子专注力的主要因素。这是因为,当孩子对某个事物特别感兴趣时,他就会变得很专注。比如看动画片,5岁的孩子可以坐在那里一直看十几分钟。反之,如果孩子不感兴趣,他可能根本不会去注意。家长少买电玩、少看电视。多做手上精细动作,慢慢培养,从他感兴趣的事开始。一定要从小开始培养!

本元智慧《超级专注力》

定制训练方案

本元智慧《超级专注力》

让孩子开启人生大门,打通成功之路!

返回搜狐,查看更多

责任编辑:
8岁专注力多久,8岁儿童注意力训练  第3张

8岁专注力多久,你的孩子能专注多久?如何提升孩子的专注力?

我们总是用“努力”这一标准来激励孩子,但常常却忽视了,效率才是制胜的关键。然而,真正决定成绩及学习效率的,根本不是努力,而是专注力。
5~7岁的孩子可以专注15分钟
7~10岁的孩子可以专注20分钟
10~12岁的孩子可以专注20-25分钟
12~14岁的孩子可以专注30分钟
对比以上这组德国的育儿研究数据,你的孩子能专注多久呢?

01 你理解孩子“分心”背后的原因吗
凝凝是一位8岁多的小女孩,在顶尖的民办小学读书,看起来学习非常卖力,每天都做作业到很晚,所有课外闲暇时间也都搭在里面,但成绩始终在班级下游。
这样一类的孩子身边很常见,TA们往往看起来都很安静且刻苦,花费比其他孩子多一倍的时间和精力,却未必能获得对等的效果。
经过仔细观察可以发现,凝凝在学习的时候,内心会有多种想法,并不是统一的。比如,试图专心写语文作文,却又开始担心:数学作业会否来不及做?是否要先做数学作业?做了数学作业,又不由自主地开始猜测,明天的英语小测验,老师会考什么样的题型?
这种“分裂”的想法,是因为ta们的潜意识“不甘心”仅仅专注做一件事,因为太害怕没有效果,仅专注做一件事意味着“高风险”,这种倾向会带给ta们巨大的焦虑。
于是,在她的潜意识控制下,只能通过不断转移注意力,变换目标,才能对抗这种焦虑。
时间一长,分心就成了习惯,“内耗”的模式就逐渐固化下来。
如果你要问这种导致“分裂”的焦虑来自哪里?可能来自一些挫败感。
凝凝面对这语文作文本之所以会分心,其实是因为她曾花费很大力气在写作文上,但却依旧得了很低的分数。这种巨大的挫败感压抑在孩子的潜意识中,虽然当时暂时压制住了,但情绪并没有消失,之后每次当她面对作文本的时候,这种内心深处的负面情绪就会被唤起。
这个时候,潜意识就会控制孩子的注意力,转移到另外一件事物上,以避免唤起那份曾经的挫败感。
当ta们无意识地转移注意力,其实是在保护自己当下的情绪状态。
也就是说,类似这样的被压抑起来的负面情绪越多,焦虑程度越高,孩子的专注力也就越差。
02 “分心”的始作俑者是:
排除器质性因素,造成孩子不同程度注意缺陷的原因有很多,上文凝凝这个案例中,表面看起来原因在于对学习的焦虑感,但究其深层次原因,主要在于以下几方面与家庭环境及家长养育方式相关的原因:
0~1岁 给予孩子“深情的凝视”
哺乳期,当孩子还在妈妈怀中,能够获得妈妈全情投入的凝视,对孩子来说就是一种巨大的情感满足。
全情投入的“客体贯注”能够让孩子的潜意识获得一种信念:当我深情地看着妈妈的时候,妈妈也会给我全部的专注力,我的专注投入,是能够获得正面回应的。
所以,妈妈们喂奶的时候,请尽量深情地看着宝宝,抚摸ta的头发,这一刻的投入非常重要,千万不要刷手机哟。
2岁+ 尊重孩子的边界感
大约在2岁以后,孩子逐渐开始有独立的意识,无论是吃饭还是玩玩具,ta都很希望能够自主地去探索世界。
这个时候,就需要妈妈“不打扰”地陪伴。当孩子能够独立地去做一件事的时候,就请不要插手打断,这也是对孩子“边界感”的维护。
边界感弱的孩子,专注力就弱。
比如,有些家长做不到“进孩子房间时先敲门”,这其实就是对孩子边界感的侵犯,试想这些常常被家长破门而入的孩子,就很难避免地会被“等下爸妈会不会突然进来”这一顾虑而“打断”手头的事情。
这种较弱的亲子间的边界感,无形中也在影响着孩子的专注力。
0~6岁 打下安全感的基础
童年早期的安全感对于孩子一生都很重要,大量研究发现注意有缺陷的孩子,安全感都很差。
假设一个安全感较低的孩子,进入了一个新的状态/环境,ta首先要做的是去判断环境是否安全,周围的人是否可信任,自己是否被接纳,太多的顾虑会使得ta们进入专注的学习状态的速度比其他孩子更慢。
也就是说,当别的孩子都已经专注于书本内容的时候,安全感低下的孩子思考的却是:这门课的老师会不会不喜欢我,之后的测验会不会考不好,爸爸妈妈会不会因此责备我?
因为基础安全感薄弱,所以ta们首先专注的并不是书本,而是探寻自己内心的稳定和平静,这种“消耗”会使得ta们专注的速度和效率都相对更弱。
03 如何提升孩子的专注力
孩子处于6岁之前,可以通过以上这些影响专注力的原因入手,进行有意识地“预防”,但若是过了这个阶段,也可以通过一些训练,逐渐提高孩子的专注力。
让孩子感受专注的愉悦感
小朋友因为大脑神经系统发育尚不完善,兴奋和抑制的功能还不能很好地配合,所以自制能力就相对差一些。甚至很多事情还没有开始做,就已经开始分神了。
家长们能做的,是不断挖掘孩子专注的领域,并让他们感受到,专注于一件事时获得的愉悦感。
记得前阵子,一个叫《秘密花园》的涂色书风靡朋友圈,一时间大家都迷上了涂色。当时我也跟风买了一套来涂,竟意外地发现,当我专注于填色的时候,我就完全属于此时此刻,不用再去多思考各种事情,在这个过程中,我确实能感受到一种愉悦感。
然而,很多成年人正在逐渐失去专注的能力,以至于孩子们也无法专注于此时此刻。
在路边等红绿灯的时候,陪孩子吃饭做作业的时候,家长们都在刷新闻或朋友圈,生怕漏掉什么重要的热点。
电影院里陪孩子看电影的家长,多半也都在刷手机。虽然看电影这样的活动,孩子能够独立完成,看起来并不需要家长的陪伴,但若是走出电影院的那一刻,你向孩子传达出你的观影感受,这绝对能传递给孩子一种信息——原来我的爸爸/妈妈跟我一样投入!(不要小看这种“共鸣”,它很能增进亲子间的链接。)
作为家长,如果能把自己手头的事情做得更投入一些,比如提高此时此刻陪伴孩子的质量,对于孩子来说,也是一种专注力的训练。
两个关于专注力的小训练
专注力的另外一个方面,体现在是否能迅速地将自己的意识集中到此时此刻。
课间休息时,大家都可以专注于各种疯玩,但若响起上课铃声,这个时候,是否能让自己迅速地安静下来进入上课状态。
这就像带兵打仗,如何以最快的速度调动各方面的兵力,战胜各种干扰,集中起来对抗此时此刻的状况。
在我家乐乐上小学前的这个暑假,我给她买了新的书桌,当作进入小学前的一个“仪式感”,也想借此让她能坐到书桌前,就立刻进入“专注学习”状态。
只是一开始,她坐在书桌前总是会东摸摸西瞧瞧,脚还晃荡晃荡地。
于是我对她进行了一个“身体整队”的训练:
●双脚放在该放的地方,背脊挺直了;
●小耳朵准备好,拒绝接收太多外界的杂音;
●眼睛专注地看着书本;
●最后,大脑来思考书本上的内容。
把身体的各个部位都看成是学习知识的“士兵”,在短时间内把士兵们进行有效地“整队”是一个专注力训练的过程,也是“带兵打仗”的提前演练。
这样一套训练很适合学龄前的孩子,能让ta们从中掌握控制自己身体的方法,更好更快地进入学习状态。
除了这个“身体整队”的训练,还有一个小游戏适合更小年龄段的宝宝。我们小时候都玩过“一二三木头人不许动”,
这个小游戏能让孩子快速安静下来,在游戏中锻炼如何抑制自己的各种小动作。
在游戏中,家长还可以给孩子做示范,通过解说如何安放自己的手和脚,是否要把眼睛闭起来等细节,让他们逐渐学会如何控制自己的身体和意念——即如何把注意力集中起来的能力。
偶尔给孩子进行一些专注力的训练,除了能提高孩子学习的效率,对情绪的管理能力也会有所帮助。
专注力的训练,是为了让孩子感知到,专注于一件事是能获得极大的成就感与愉悦感的。
懂得专注于此时此刻的孩子,能够获得滴水穿石一般的能力,这种能力,无论在未来的学习还是工作中,都能让ta受益终身。
8岁专注力多久,8岁儿童注意力训练  第4张

8岁专注力多久,怎么给7-8岁的孩子做注意力训练呢

  七八岁的孩子老是坐不住,很多时候这就成了家长非常担心的问题。因为七八岁的孩子正在是为学习打基础的时候,如果孩子不能够全神贯注的在学习上,对以后的学习都会有很大的影响。

  那么我们应该怎么样去锻炼孩子的注意力呢,竞思专家认为我们应该分为五个方面进行。具体是那六个方面,我们就一起来看一下吧!

  1、注意力不集中的孩子,刚开始的学习时间不宜过长。可以采用短平快的方法,把作业分成几部分,以激励的语言赏识他的能力,先让他写完一部分,完成任务后立即给予表扬,然后让他休息几分钟,这样反复的形式,经过一段时间后,你可以酌情逐步增加孩子的学习时间。让孩子在这种过程里一点点提高自控力

  2、孩子的注意力不集中都不是故意的,不要经常把自己的孩子同其他的孩子进行比较。家长尤其要爱护孩子的自尊心,多鼓励孩子,而不是动不动就呵斥。孩子的上进心和自尊心正是家长可以利用的教育资源,做父母的要对孩子抱有积极的期望,要根据事情发生的具体情况,沉着、冷静、富有智慧地加以应对和解决。要尽可能地减少对孩子训斥的次数。

  3、大部分注意力不集中的孩子,成绩都不太理想,作业内容太深,超越了孩子已有的知识结构,孩子不能理解,自然产生畏难情绪,写作业心理缺乏安全感和自信心、缺乏耐心或情绪困扰等,都可能造成注意力不集中,只有当内容与孩子的知识经验之间存在着中等程度的差异时,才最容易引起和维持孩子的注意。

  4、给孩子一定的责任,这在成长过程中是至关重要的。交给他的任务应该是他力所能及的。他一旦完成了任务,即使完成得不理想,也要给予承认和表扬。让孩子明确学习、奋斗的目标,并通过自己的努力达到目标。这样才能更好的培养其注意力。

  5、家长可从小培养孩子的读文字书的能力。凡是注意力不集中的孩子一般都伴有不爱阅读、爱看带画儿的卡通书的习惯。家长尤其要培养快速阅读的习惯,对于不会的字要借助上下文猜测字意,并锻炼孩子阅后用口述故事情节。

  6、家长如果采用了很多方法,在孩子面前都显得很被动,孩子的抵抗心理很严重,不能做到有效的配合,说明孩子已经产生了亲子溺情的心理,就是到了学校不管,家长管不了的地步,我建议家长就近找一家学习方法和心理教育机构。

  脑电生物反馈起源于60年代末期,通过电极将儿童脑电波引入,并实时分析脑电,对儿童符合要求的部分进行强调和增强,对不符合要求的部分进行抑制和减弱,经过一定时间的自身调整,便可以改变异常的脑电波形,使其趋于正常化,从而达到调节大脑功能状态,延长注意力维持时间和改善记忆力,改变大脑神经功能失调的现象。

  在训练时,我们让孩子学会控制自己的注意力去完成一系列的任务和挑战,比如让孩子开赛车,这赛车开得快,慢,好,坏都与孩子的注意力息息相关。如果孩子分心,走神,注意力不集中,这赛车就会开不动,整个音乐也会停止。这时孩子需要重新调整大脑的状态,重新集中注意力后这赛车才能开动起来。在这个反复的过程,就是强化训练孩子集中注意力能力的过程。训练有趣,多孩子从乐趣中提升注意力。

8岁专注力多久,自律能力跟专注力一样重要,8岁前培养最佳

孩子拿到手机看个没完没了,上瘾到放不下;
做作业拖拖拉拉,不肯独立完成;
吃东西没有节制,吃到难受……
从小注重孩子自律能力的培养,你就会发现,孩子越大越让你省心。
吉姆·罗恩说:“我们都得承受二种痛苦的其中一种:纪律的痛苦或后悔的痛苦。差别在于纪律感觉几盎司而后悔是几顿重。”
在能力培养的前期或许家长会有些痛苦,因为需要花时间和精力,但若是没能注意这种能力的培养,等孩子大了,那就很难再掰正过来了。
那么如何培养孩子的自律能力呢?
我想结合我所学的心理学、正面管教以及养育涵涵的实际来跟你聊一聊。
自我价值认同是自律的基础
对自我价值的认可是自律的基础,因为当一个人觉得自己很有价值时,就会对自己严格要求。
自律是自我照顾,自我珍惜,而不是自暴自弃。
所以,这就需要我们在平时跟孩子相处时,善于用正面语言鼓励孩子,让孩子认同自己的价值。
比如,在兴趣班取舍时,我划掉了小主持人班,把原来剩下的8节课,放到了暑期,打算一股脑上完就算了。
第二次上课的时候,正好我有时间,就去接涵涵了。进了教室一看,她得到的星星只比“星王”少一个。
那么,我就放心了,虽然她不是很想上这个课,但是只要来了,她还是在积极配合老师,那就可以继续上完。
在回家的路上,我对涵涵说:“妈妈有些发愁哦,之前答应你8节课,可以请2节课的假,但今天田田老师说,涵涵上课表现那么好,我那么喜欢她,她请假了,我们汇报演出的时候,谁挑大梁啊?”
涵涵听完后说:“那我不请假不就完了?”
之前涵涵上幼儿园时,老师说她上课回答问题不积极时,我也是采取这种类似的方法,我说:“涵涵,老师今天表扬你了呢,她说你上课表现可好啦,听的认真,能够回答上来老师提的问题,老师还说,如果你以后上课时,能够多多积极地回答问题,那就更厉害啦~”
每次正面引导后,涵涵都能表现很好。
这是因为从发展心理学的角度来讲,激将法,越挫越勇法对小孩子来说根本很难管用。
因为小孩子的自我评价体系尚未建立。
自我评价是如何构建起来的呢?
它来源于环境的返馈,包括:他人的评价、专家言论、媒体的导向、测验、数据资料等。
这其中,他人的评价尤其是父母的评价在返馈中又占了很重的地位。
儿童阶段,父母就是孩子的全世界,来自爸爸妈妈的肯定、赞美和认同,对孩子自我评价体系的构建非常关键。
所以,想要孩子自律,先让她觉得自己很好,很重要,自己通过努力,就能获取成就。
只有欣赏自己才能更加自律,连自己都看不起自己,只会破罐子破摔。
没有自由的管制是自律的绊脚石
在自律的前一个阶段,需要他律。
比如,父母陪着孩子一起养成规定的时间内做完作业的习惯,写字的时候,不但求快,更要求卷面整洁等等的习惯。
好习惯养成后,孩子就会自然地自我约束,自我完成。
但这种他律不等于管制,比如一开始可能孩子做作业时,你需要陪在她身边,看看书,做做自己的工作,慢慢地你可以去另一个房间做家务,孩子自己完成作业。
而管制是盯着孩子,在大人严格监督下完成。
心理学研究表明,在以管控手段为主导的家庭中成长起来的孩子,不够独立,做事缺乏主动性,缺乏自我控制能力,也不愿意承担责任。
自律和自由并不矛盾。
之前助理说,她们家两岁多的女儿,每次想吃啥东西时,都要一再请求妈妈同意,哪怕东西就在旁边放着,也是妈妈同意了才会去拿。
她说完后,我留意了一下,6岁的涵涵也是这样的。
比如,妈妈,我可不可以吃个话梅糖;妈妈,我能不能吃冰淇淋;妈妈,我能不能看动画片。
只有我同意了,她才会看,我不同意,她并非就立马接受。
而是会说服我,会继续撒娇等。
这是因为我们有事先制定好的规则,孩子知道此时不能吃,或者不确定能不能。但是又想要,控制不住自己。
而当我答应她只能吃一个,或者只能看一集后。
她能够遵守我们的约定。
这是因为我给了她自由。在自由的基础上培养孩子的自律,比压制孩子效果会更好。
康德曾说:“所谓自由,不是随心所欲,而是自我主宰。”
一味地放纵孩子,肯定难以培养自律能力,但一味地压制孩子,没有一丁点的自由,他也会在你看不见的时候随心所欲。
包容和纵容
包容和纵容是有区别的,包容是建立在理解的基础上,纵容是不管不顾地一味溺爱。
关于包容后孩子的自律,有一本绘本非常值得一读。
这本书获得了,英国凯特·格林纳威大奖,主题是规则感、友爱、包容和接纳。
有一天,甘伯伯要撑船去游河。
在这个过程中,有两个小孩儿、一只野兔、猫、狗、猪、绵羊、两只鸡、牛和山羊,都想上船,和甘伯伯一起去游河。
甘伯伯统统欢迎,只是在上船之前,提出了要求,要遵守秩序,小孩不许吵闹,兔子不许蹦跳,猫不许追兔子,狗不许追鸡,猪不许乱晃,绵羊不许咩咩叫,鸡不许扇翅膀,牛不许踩东西,山羊不许乱踢。
一开始,大家还能遵守约定,可是慢慢地就本性显露,放飞自我,做自己喜欢的事儿了。
结果船翻了,所有人都掉到了水里。
但是甘伯伯并没有责备他们,毕竟孩子有孩子的天性,动物有动物的本性。
也不是谁一开始就能够有很强的自控能力和自我约束能力的。
可结果却出人意料,他们跟着甘伯伯回去的时候,走的井然有序,一起喝茶的时候,也没有乱蹦跳、追逐打闹,而是非常有礼貌。
所以,有时,包容孩子,理解孩子,让他们承担自然后果,而不是一味地强调,我都跟你说过了,你就是不听,你就是做不好,你就是……
或许,更能促进孩子自律。
先“苦”后“甜”,延迟满足
不要总是第一时间满足孩子的要求或欲望,给他们一个等待的时间或是通过做事情来交换,这是一个意志力锻炼的过程,可以更好的培养孩子的自制力和抵御诱惑的能力。
比如,涵涵刚放暑期,每次醒来第一件事,总是说:“妈妈,我可不可以看一集动画片?”
我说:“不行,一日之计在于晨,先读书或写作业。把该做的事儿先做完了,再看。”
一段时间后,她就知道早上第一件事是该干什么了。
有一次,她说:“妈妈,我想要个显微镜。”
我说:“好啊,等你得到50颗星星,我就给你买。”
在等待的过程中,孩子自会建立起一套属于自己的自我控制的能力,从而为养成自律习惯打下基础。
派克在《少有人走的路》中提出:“所谓自律,是以积极而主动的态度,去解决人生痛苦的重要原则,主要包括四个方面:推迟满足感、承担责任、尊重事实、保持平衡。”
而这四个方面,不正是我们前面讲的这些吗?
愿孩子在最合适的年纪里,能够养成良好的习惯,培养好该培养的能力,后面的路会更顺畅,亲子关系也会更和谐~
声明:本文转载于涵涵妈聊绘本,由北京幼升小网团队(微信公众号ID:bjysxwx)排版编辑,如有侵权,请及时联系管理员删除。

您可能感兴趣的文章

本文地址:https://www.wskee.cn/16087.html
文章标签:
版权声明:本文为原创文章,版权归 专注力训练与注意力训练网 所有,欢迎分享本文,转载请保留出处!

文件下载

老薛主机终身7折优惠码boke112

上一篇:
下一篇:

评论已关闭!