理科生集中注意力,如何集中注意力 而且上高二了理科生如何全面提高成绩

2021/05/18 20:57 · 提高注意力训练 ·  · 理科生集中注意力,如何集中注意力 而且上高二了理科生如何全面提高成绩已关闭评论
专注力注意力训练提升
摘要:

理科生集中注意力,如何集中注意力而且上高二了理科生如何全面提高成绩以下是我参考别人的虽然多不过我觉得讲的还是蛮好的,你耐心点看看完对你是有帮助的呵呵保持良好的注意力,是大脑进行感知、记忆、思维等认识活动的基本条件。在我们的学习过程中,注意力是打开我们心灵的门户,而且是唯一的门户。门开得越大,我们学到的东西就越多。而一旦注意力涣散了或无法集中,心灵的门户就关闭了,一切有用的知

理科生集中注意力,如何集中注意力 而且上高二了理科生如何全面提高成绩

以下是我参考别人的 虽然多 不过我觉得讲的还是蛮好的,你耐心点看看完 对你是有帮助的 呵呵
保持良好的注意力,是大脑进行感知、记忆、思维等认识活动的基本条件。在我们的学习过程中,注意力是打开我们心灵的门户,而且是唯一的门户。门开得越大,我们学到的东西就越多。而一旦注意力涣散了或无法集中,心灵的门户就关闭了,一切有用的知识信息都无法进入。正因为如此,法国生物学家乔治.居维叶说:“天才,首先是注意力。”
在正常情况下,注意力使我们的心理活动朝向某一事物,有选择地接受某些信息,而抑制其它活动和其它信息,并集中全部的心理能量用于所指向的事物。因而,良好的注意力会提高我们工作与学习的效率。注意力障碍,主要表现为无法将心理活动指向某一具体事物,或无法将全部精力集中到这一事物上来,同时无法抑制对无关事物的注意。造成这种情况的原因比较复杂,许多较严重的心理障碍都可以引起注意力障碍。而对于学生来说,主要是由于学习负担重,心理压力过大,而造成高度的紧张和焦虑,从而导致了注意力无法集中的障碍。另外,睡眠不足,大脑得不到充分休息,也可能出现注意力涣散的情况。
因此,当你因注意力无法集中而影响学习,倍感苦恼时,不妨采用以下方法来矫治: (1)、养成良好的睡眠习惯
一些同学因学习负担重,因此,一到晚上便贪黑敖夜,有的同学甚至在宿舍打电筒读书,学到深夜;有的同学不能按时睡眠,在宿舍和同学闲聊等等。结果早晨不能按时起床,即便勉强起来,头脑也是昏沉沉的,一整天都打不起精神,有的甚至在课堂上伏桌睡觉。作为学生,主要的学习任务要在白天完成,白天无精打采,必然效率低下。所以,如果你是“夜猫子”型的,奉劝你学学“百灵鸟”,按时睡觉按时起床,养足精神,提高白天的学习效率。(2)、学会自我减压
高中学生的学习任务本来就很重,老师、家长的期望,又给同学们心理加上一道法码;一些同学自己对成绩、考试等看得很重,无异是自己给自己加压,必然不堪重负,变得疲惫、紧张和烦躁,心理上难得片刻宁静。因此,我们要学会自我减压,别把成绩的好坏看得太重。一分耕耘,一分收获,只要我们平日努力了,付出了,必然会有好的回报,又何必让忧虑占据心头,去自寻烦恼呢?
(3)、做些放松训练
舒适地坐在椅子上或躺在床上,然后向身体的各部位传递休息的信息。先从左脚开始,使脚部肌肉绷紧,然后松驰,同时暗示它休息,随后命令脚脖子、小腿、膝盖、大腿,一直到躯干部休息,之后,再从脚到躯干,然后从左右手放松到躯干。这时,再从躯干开始到颈部、到头部、脸部全部放松。这种放松训练的技术,需要反复练习才能较好地掌握,而一旦你掌握了这种技术,会使你在短短的几分钟内,达到轻松、平静的状态。
(4)、做些集中注意力的训练
我国年轻的数学家杨乐、张广厚,小时候都曾采用快速做习题的办法,严格训练自己集中注意力。这里给大家介绍一种在心理学中用来锻炼注意力的小游戏。在一张有25个小方格的表中,将1-25的数字打乱顺序,填写在里面,然后以最快的速度从1数到25,要边读边指出,同时计时。
研究表明:7-8岁儿童按顺序导找每张图表上的数字的时间是30-50秒,平均40-42秒;正常成年人看一张图表的时间大约是25-30秒,有些人可以缩短到十几秒。你可以自己多制做几张这样的训练表,每天训练一遍,相信你的注意力水平一定会逐步提高。“培养良好注意品质,提高学生学习成绩”
第二阶段:
注意力的集中作为一种特殊的素质和能力,需要通过训练来获得。那么,训练自己注意力、提高自己专心致志素质的方法有哪些呢?
方法之一:运用积极目标的力量
这种方法的含义是什么?就是当你给自己设定了一个要自觉提高自己注意力和专心能力的目标时,你就会发现,你在非常短的时间内,集中注意力这种能力有了迅速的发展和变化。
同学们要在训练中完成这个进步。要有一个目标,就是从现在开始我比过去善于集中注意力。不论做任何事情,一旦进入,能够迅速地不受干扰。这是非常重要的。比如,你今天如果对自己有这个要求,我要在高度注意力集中的情况下,将这一讲的内容基本上一次都记忆下来。当你有了这样一个训练目标时,你的注意力本身就会高度集中,你就会排除干扰。
同学们知道,在军事上把兵力漫无目的地分散开,被敌人各个围歼,是败军之将。这与我们在学习、工作和事业中一样,将自己的精力漫无目标地散漫一片,永远是一个失败的人物。学会在需要的任何时候将自己的力量集中起来,注意力集中起来,这是一个成功者的天才品质。培养这种品质的第一个方法,是要有这样的目标。
方法之二:培养对专心素质的兴趣
有了这种兴趣,你们就会给自己设置很多训练的科目,训练的方式,训练的手段。你们就会在很短的时间内,甚至完全有可能通过一个暑期的自我训练,发现自己和书上所赞扬的那些大科学家、大思想家、大文学家、大政治家、大军事家一样,有了令人称赞的注意力集中的能力。
同学们在休息和玩耍中可以散漫自在,一旦开始做一件事情,如何迅速集中自己的注意力,这是一个才能。就像一个军事家迅速集中自己的兵力,在一个点上歼灭敌人,这是军事天才。我们知道,在军事上,要集中自己的兵力而不被敌人觉察,要战胜各种空间、地理、时间的困难,要战胜军队的疲劳状态,要调动方方面面的因素,需要各种集中兵力的具体手段。同学们集中自己的精力,注意力,也要掌握各种各样的手段。这些都值得探讨,是很有兴趣的事情。
方法之三:要有对专心素质的自信
千万不要受自己和他人的不良暗示。有的家长从小就这样说孩子:我的孩子注意力不集中。在很多场合都听到家长说:我的孩子上课时精力不集中。有的同学自己可能也这样认为。不要这样认为,因为这种状态可以改变。
如果你现在比较善于集中注意力,那么,肯定那些天才的科学家、思想家、事业家、艺术家在这方面还有值得你学习的地方,你还有不及他们的差距,你就要想办法超过他们。
对于绝大多数同学,只要你有这个自信心,相信自己可以具备迅速提高注意力集中的能力,能够掌握专心这样一种方法,你就能具备这种素质。我们都是正常人、健康人,只要我们下定决心,不受干扰,排除干扰,我们肯定可以做到高度的注意力集中。希望同学们对自己实行训练。经过这样的训练,能够发生一个飞跃。
方法之四:善于排除外界干扰
要在排除干扰中训练排除干扰的能力。毛泽东在年轻的时候为了训练自己注意力集中的能力,曾经给自己立下这样一个训练科目,到城门洞里、车水马龙之处读书。为了什么?就是为了训练自己的抗干扰能力。同学们一定知道,一些优秀的军事家在炮火连天的情况下,依然能够非常沉静地、注意力高度集中地在指挥中心判断战略战术的选择和取向。生死的危险就悬在头上,可是还要能够排除这种威胁对你的干扰,来判断军事上如何部署。这种抗拒环境干扰的能力,需要训练。
我在你们这么大的年纪时曾有意做过这种训练。就是不管环境多么嘈杂,当我进入我要阅读和学习的科目时,对周围的一切因素置若罔闻。这是可以训练成功的。
方法之五:善于排除内心的干扰
在这里要排除的不是环境的干扰,而是内心的干扰。环境可能很安静,在课堂上,周围的同学都坐得很好,但是,自己内心可能有一种骚动,有一种干扰自己的情绪活动,有一种与这个学习不相关的兴奋。对各种各样的情绪活动,要善于将它们放下来,予以排除。这时候,同学们要学会将自己的身体坐端正,将身体放松下来,将整个面部表情放松下来,也就是将内心各种情绪的干扰随同这个身体的放松都放到一边。常常内心的干扰比环境的干扰更严重。
同学们可以想一下,在课堂上,为什么有的同学能够始终注意力集中呢?为什么有的同学注意力不能集中呢?除了有没有学习的目标、兴趣和自信之外,还有一个就是善于不善于排除自己内心的干扰。有的时候并不是周围的同学在骚扰你,而是你自己心头有各种各样浮光掠影的东西。要去除它们,这个能力是要训练的。如果你就是想浑浑噩噩、糊糊涂涂、庸庸俗俗过一生,乃至到了三十岁还要靠父母养活,或者你就是想混世一生,那你可以不训练这个。但是,如果你确实想做一个自己也很满意的现代人,就要具备这种事到临头能够集中自己注意力的素质和能力,善于在各种环境中不但能够排除环境的干扰,同时能够排除自己内心的干扰。
方法之六:节奏分明的处理学习与休息的关系
同学们千万不要这样学习:我这一天就是复习功课,然后,从早晨开始就好像在复习功课,书一直在手边,但是效率很低,同时一会儿干干这个,一会儿干干那个。十二个小时就这样过去了,休息也没有休息好,玩也没玩好,学习也没有什么成效。或者,你一大早到公园念外语,坐了一个小时或两个小时,散散漫漫,说念也念了,说不念也跟没念差不多,没有记住多少东西。这叫学习和休息、劳和逸的节奏不分明。正确的态度是要分明。那就是我从现在开始,集中一小时的精力,比如背诵80个英语单词,看我能不能背诵下来。高度地集中注意力,尝试着一定把这些单词记下来。学习完了,再休息,再玩耍。当需要再次进入学习的时候,又能高度集中注意力。这叫张弛有道。一定要训练这个能力。永远不要熬时间,永远不要折磨自己。一定要善于在短时间内一下把注意力集中,高效率地学习。要这样训练自己:安静的时候,像一棵树;行动的时候,像闪电雷霆;休息的时候,流水一样散漫;学习的时候,却像军事上实施进攻一样集中优势兵力。这样的训练才能使自己越来越具备注意力集中的能力。
方法之七:空间清静
这个方法,非常简单,当你在家中复习功课或学习时,要将书桌上与你此时学习内容无关的其他书籍、物品全部清走。在你的视野中,只有你现在要学习的科目。这种空间上的处理,是你训练自己注意力集中的最初阶段的一个必要手段。同学们常常会发现这样生动的场面,你坐在桌子前,想学数学了,这儿有一张报纸,本来是垫在书底下的,上面有些新闻,你止不住就看开了,看了半天,才知道我是来学数学的。一张报纸就把你牵挂走了。或者本来你是要学习的,桌子一角的小电视还开着呢,看着看着,从数学王国出去了,到了张学友那儿了。这是完全可能的。甚至可能是一个小纸片,上面写着什么字,看着看着又想起一件事情。
所以,作为训练自己注意力的最初阶段,做一件事情之前,首先要清除书桌上全部无关的东西。然后,使自己迅速进入主题。如果你能够做到一分钟之内没有杂念,进入主题,你就了不起。如果你半分钟就能进入主题,就更了不起。如果你一坐在那里,十秒、五秒,当下就进入,那就是天才,那就是效率。有的人说,自己复习功课用了四个小时,其实那四个小时大多数在散漫中、低效率中度过,没有用。反之,你开始学习,一坐在那里,与此无关的全部内容置之脑外,这就是高效率。
方法之八:清理大脑
收拾书桌是为了用视野中的清理集中自己的注意力,那么,你同时也可以清理自己的大脑。你经常收拾书桌,慢慢就会有一个形象的类比,觉得自己的大脑也像一个书桌一样。
大脑是一个屏幕,那里面也堆放着很多东西,一上来,将在自己心头此时此刻浮光掠影活动的各种无关的情绪、思绪和信息收掉,在大脑中就留下你现在要进行的科目,就像收拾你的桌子一样。
同学们,这样的训练希望你们从今天开始就要做,它并不困难。当你将思想中的所有杂念都去除的时候,一瞬间你就进入了专一的主题,你的大脑就充分调动起来,你才有才智,你才有发明,你才有创造,你才有观察的能力、记忆的能力、逻辑推理的能力和想象的能力。如果不是这样,你坐在那里,十分钟之内脑袋瓜里还是车水马龙,还是风马牛不相及,还是天南海北,那么这十分钟是被浪费掉的。再有十分钟,不是车水马龙了,但依然是熙熙攘攘的街道,又十分钟过去了。到最后学习开始了,难免三心二意,效率很低。这种状态我们以后不能再要了,要善于迅速进入自己专心的主题。
方法之九:对感官的全部训练
我们讲了清理自己的书桌,其实更广义说,我们可以进行视觉、听觉、感觉方方面面的类似训练。同学们可以训练自己在视觉中一个时间内盯视一个目标,而不被其他的图像所转移。你们可以训练在一段时间内虽然有万千种声音,但是你们集中聆听一种声音。你们也可以在整个世界中只感觉太阳的存在或者只感觉月亮的存在,或者只感觉周围空气的温度。这种感觉上的专心训练是进行注意力训练的有用的技术手段。
方法之十:不在难点上停留
同学们都会意识到,我们理解的事物、有兴趣的事物,当我们去探究它、观察它时,就比较容易集中注意力。比如说我喜欢数学,数学课就比较容易集中注意力,因为我理解,又比较有兴趣。反之,因为我不太喜欢化学,缺乏兴趣,对老师讲的课又缺乏足够的理解,就有可能注意力分散。
在这种情况下,我们就有了正反两个方面的对策。正的对策是,我们要利用自己的理解力、利用自己的兴趣集中自己的注意力。而对那些自己还缺乏理解、缺乏兴趣的事物,当我们必须研究它、学习它时,这就是一个特别艰难的训练了。
首先,同学们听老师讲课的过程中,出现任何不理解的环节,你不要在这个环节上停留。这一点不懂,没关系,接着听老师往下讲课。你在研究一个事物的时候,这个问题你不太理解,不要紧,你接着往下研究。你读一本书的时候,这个点不太理解,你做了努力还不太理解,没关系,放下来,接着往下阅读。千万不要被前几页的难点挡住,对整本书望而止步。实际上,在你往下阅读的过程中可能会发现,后边大部分内容你都能理解。前边这几页你所谓不理解的东西,你慢慢也会理解。
如果你对这些内容还缺乏兴趣,而你有必要去研究它和学习它,那么,你就要这样想,兴趣是在学习、掌握和实践的过程中逐步培养的。

打好基础、建好错题本、稳定心态、正常发挥

找时间痛快的玩玩,玩时候就只想着玩,学习时就光想着学习
理科生集中注意力,如何集中注意力 而且上高二了理科生如何全面提高成绩  第1张

理科生集中注意力,理科生如何能够提高自己的理综成绩

因为今年疫情原因,高考虽然延迟了一个月,但是对即将面临高考的同学却是很不友好,几乎花费了2个月的时间在上网课,上网课的学习效率没有在学校的效率高,首先,自己在家很难集中注意力,容易被各种玩意,像手机之类的吸引,而且没有学习的气氛,更加难以学习,而在高三的下学期,几乎都是以复习为主,如果不复习,那么在考试中很多知识点就会遗忘,从而拿不到好的分数,以下来说说,理科生如何能够提高自己的理综成绩。
学习资料笔记本1
首先,最重要的当然是上课认真听讲。老师上课的时候讲的大多都是有用的知识,要学会把老师教的转化为自己的知识,认真听讲非常地重要,在听讲的同时,也要思考,思考原理,知识点,以及解决方法,只有边思考边学习,才能够进步。
2
基础也比较重要,所有的题型都是基于基础知识点来出的,只是加了一些变化,记熟并理解知识点,可以为你省去很多不必要的麻烦,可以购买一本归纳知识点的工具书,里面包含的知识点都比较全,而且大多教科书都归纳得比较精简,记忆的时候也比较方便。
3
基础也比较重要,所有的题型对于理科来说,理解非常重要,这道题目是如何解的,为什么要用这种办法解,还有没有其他办法可以解。通过理解它的原理,解题思路来解决,在考试中,大部分题目都是有类似的题目,只是换汤不换药,只要理解并记住该题型的解题思路,就可以解决相似类型的题目。
4
笔记。相信笔记大家都从小用到大了,但是记笔记的习惯不知道会不会有,记笔记有个非常好的好处,就是能够在你忘记知识点,解题思路,常用图像的时候,翻找笔记能够快速得找到,省去很多时间。笔记就是要记录自己不理解的东西,要是已经理解了,其实也不用再记了,不然会浪费时间,还有记录自己比较陌生的知识点,还有上课笔记,记录老师说的自己陌生的点。
5
刷题。理科生,刷题很重要,但是不建议搞题海战术。刷太多的题并没有什么用,如果还是不理解的话,刷再多也还是不理解。刷题是要有一定的度,刷题的时候,遇到相似题型的可以记录下来,对比解题方法,有时候可以挑选一些比较典型的题目作为类型题,这样就可以在刷题的过程中找到相似题型,从而把解题思路,知识点再记忆一遍,那么印象就会更加深刻,以后看到相似题型就可以快速解决。
6
错题本。错题本十分地重要,错题能够放映出自己的弱项,当自己做错题时,要思考一下,自己错的原因在哪里,是粗心大意,还是知识点不掌握,还是解题没有思路,思考以后就可以对症下药,如果是粗心大意,可以找一道因为粗心而失分最多的题目放在错题本上,时刻提醒自己不能粗心。如果没有掌握知识点,可以在错题下面写上有关的知识点。如果没有解题思路,可以找老师帮忙,总之,要想提高分数,就要下功夫,天下没有免费的午餐,也没有不劳而获,努力就会有收获,最后祝各位高考生金榜题名!

END不熟悉的知识点要尽量快点掌握错题本一定要有经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。展开阅读全部理科生集中注意力,如何集中注意力 而且上高二了理科生如何全面提高成绩  第2张

理科生集中注意力,理科生应该如何集中精神背语文和英语?

我从内心就认为自己背不出来,背出来要花很久时间。会对我的背诵产生影响吗? 怎么消除这种认为自己背不出来的念头?
一味地觉得自己做不到会影响你的行动力从而导致不良的结果。至于怎么消除这种影响我给你几个建议吧。
首先,高中期间对于语文英语的学习不分文理,不是说文科生背课文就一定比理科生好,所以不要畏惧它们。没有几个人是读几遍就背下来的,而且由于是为了考试,有厌烦情绪很正常。
其次,没有什么是背不下来的,要理解了再去背。
英语文章总不能是散文吧,你可以根据事物发展去背理解着去背。先把它翻译成中文,根据中文的故事发展去背英文。有些句子的句式不错的可以总结下来,单词含义丰富的也可以记下来,对写作文很有帮助。
文言文同理,多总结文章中字词的含义。写事情就是事物发展,写景就先脑海中绘出图画,想象作者的写作顺序,理清楚作者是先写远处的山还是近处的水。
而且我一定要说,背好了文言文真的很有用。很多年后,当你看到一幅美景的时候,脱口而出的不是“太美了”,而是“落霞与孤鹜齐飞,秋水共长天一色”这样的一句时,心里一定是满满的自豪。
最后一点,坚持每天背一些句子。背课文是作业的时候要认真背,课余时间也应当注意背诵,遇到好的段落或者句子可以背一背,不限科目不限篇幅,不求一字不差不在乎记忆时长,只是为了加强背诵能力。
以上。

理科生集中注意力,理科生的绝密学习方法

理科生的学习方法

提高语文成绩的诀窍

清华大学的博士

1.
有的人说考语文要凭运气,也有的人说要看感觉。运气好或者感觉对的话,就能取得
较高的分数,
甚至有可能爆个冷门。
刚开始我也抱着一种将信将疑的态度,
每到考语文之前
就要
"
酝酿
"
一番,希望能找到所谓的
"
感觉
"
。后来,通过与几个同学的交流,加上自己也看
了一些师兄师姐们介绍学习经验的书,我渐渐觉得,学语文,是需要一套科学的方法的。

2.
首先,
要多看一些书,
这是每个人都有的体会。
通过看一些文学名著,
或是报刊杂志,
可以培养语感,
还能学到不少文学常识,
以及一些新鲜有趣的观点。现在的语文考试,
阅读
占了相当大的比例。
不仅有文言文阅读,
还有科技文、现代文阅读。要想在课堂上把所有这
些能力统统培养起来是根本不可能的事,只能靠课外的努力。建议看《读者》

《散文》之类
的杂志。

3.
有空时多翻翻字典也是一种好办法。例如,做拼音题时,就翻翻《新华字典》
,把自
己以前读得不准确的字记在一个小本子上,考前再看一看,印象就比较深。
另外,
平时听新
闻时也可多留一个心眼,
注意听听播音员的发音,
碰到哪个字他发得和你不一样,
就记下来,
查查字典,
看是他发得对还是你发得对,
这样做印象特别深。
做词语用法的题目时,
就翻
《现
代汉语词典》或《成语词典》
。不要局限在要查的那个词上,最好能把前后的词都看一下,
既能通过比较加深印象,又能同时学到不少新词。这个工作最好能每天都做,每天记几个,
积少成多。
记得高三那年,
老师让语文科代表每天在教室后面的黑板上抄些成语或容易出错
的词语、
容易读错的字等,
下课后大家都会自觉地去看一看,
一些细心的同学还会把它们都
整理在一个本子上。
到高三下学期做模拟试卷时,
我们班同学在这种题上出错的已经很少了。

4.
在写作方面,
除了多看书看报外,
还可适当记点日记周记之类,
锻炼文笔,
久而久之,
就会越写越顺。
一些喜欢听歌的同学常常会记些喜欢的歌词,
在写作时用一用,
还真不愧为
一种好办法,最起码在语言上就占了不少优势。当然,也可以背一些优美的句子,
使它们转
化成自己的东西,
常记常用,
写作水平自然会有所提高。
总之,
语文就像中药,
越熬越有味。
当有一天你发现,自己的
"
感觉
"
越来越准了时,你的努力就已经得到了回报。

5.
语文的功夫都在平时的积累上,除了个别
"
感觉
"
突然变得特别好的之外,平时是怎样
的水平,高考就会考得怎样
。与其抱着侥幸的心理等待着
"
奇迹
"
出现,还不如踏踏实实地把
功夫练到家。
考前语文基本上是没什么好复习的,
但也不是完全放弃,
你可以在复习的间隙
看看文学常识,
翻翻杂志什么的,
或者做一两份模拟试卷,
保持对题型的熟悉程度也就足够
了。
最重要的还是信心问题,
千万不要因为平时语文成绩不稳定就对自己失去信心,
放下一
切的包袱,你一定会在高考考场上有一个新的突破。

6.
语文,有人认为语文最难,为什么呢?因为他们觉得似乎无论他们再怎么努力,起色
似乎不大,总的感觉就像是有力无处使,也就是物理中的
"
不受力
"

"
做功为
0"
,事实上,
这是由语文自身的转点决定的,语文知识面宽,什么学、词、句、段的分析,什么名言警名
等等都包括在里面,而语文考试时不可能什么都考到,因此一些同学在往语文上下功夫时,
由于坚持时间不长,过于急躁往往收效不大,甚至毫不起色,对此,我有深刻认识,曾记得
高中时,
我语文最差,
每次考试都是
100
多一点,

高三第二期
第一次模拟中我语文竞然才

理科生集中注意力,高中理科生如何集中注意力听课

高中理科生如何集中注意力听课

集中注意力听课一、超前思考,比较听课什幺叫超前思考,比较听课
?

单地说,就是同学们在上课的时候不仅要跟着老师的思路走,还要力争走在

老师思路的前面,用自己的思路和老师的思路进行对比,从而发现不同之处,

优化思维。比如在讲《林冲棒打洪教头》一文,老师会提出一些问题,如林

冲当时为什幺要戴着枷锁
?
林冲、洪教头是什幺关系
?
林冲为什幺要棒打洪教


?
老师没提了一个问题,同学们就应当立即主动地去思考,积极地寻找答案,

然后和老师的解答进行比较。通过超前思考,可以把注意力集中在对这些难

点的理解上,保证好钢用在刀刃上,从而避免了没有重点的泛泛而听。通过

将自己的思考跟老师的讲解做比较,还可以发现自己对新知识理解的不妥之

处,及时消除知识的隐患。集中注意力听课二、同步听课法有些同学在听课

的过程中常碰到这样的问题,比如老师讲到一道很难的题目时,同学们听课

的思路就卡壳了,无法再跟上老师的思路。这时候该怎幺办呢
?
如果卡壳的内

容是老师讲的某一句话或某一个具体问题,同学们应马上举手提问,争取让

老师解释得在透彻些、明白些。如果卡壳的内容是公式、定理、定律,而接

下去就要用它去解决问题,这种情况下大家应当先承认老师给出的结论
(
公式

或定律
)
并非继续听下去,先把问题记下来,到课后再慢慢弄懂它。尖子生好

方法
:
听课时应该始终跟着老师的节奏,要善于抓住老师讲解中的关键词,构

建自己的知识结构。利用老师讲课的间隙,猜想老师还会讲什幺,会怎样讲,

怎样讲会更好,如果让我来讲,我会怎样讲。这种方法适合于听课容易分心

的同学。学习历史不仅仅为了考试,俗话说读史使人明智,学历史能够提高

我们的辨析能力和眼界,所以好好学习历史深入的研究它就能够在提高成绩

的同时也活跃我们的大脑。,一方面需要同学们多背书,把这些重点知识背的
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理科生集中注意力,高考理科生的学习方法有哪些

  高中理科生学习方法,学习知识,勤奋很重要,但是学习方法会更加重要。接下来是小编为大家整理的高考理科生的学习方法,希望大家喜欢!
  高考理科生的学习方法一
  学理科就要先预习。这里的预习不是说简单看看书就可以了,看完书还要把课后练习题做会了,这就是锻炼同学们的自学能力,因为理科生最主要的就是独立思考能力,学习理科就要有主动性,如果一味被动的接收知识,等着老师上课去讲,遇到难题也不动脑思考,都留给老师,老师讲过听懂了就以为自己也会了,那么理科永远也学不好。
  学理科还要会听课。听课时不要一味地记笔记,要在听懂的基础上再去记,理科最重要的就是思路,这也是跟文科的一个很大区别之一。理科最重视解题过程,所以只有把这道题目的过程听会了,才能知道怎么去做题,再去整理笔记也不迟。而且记笔记可以挑重点记,课后再整理非重点,同时把存疑的地方重点标记下来,课后问老师或同学。
  学理科要善于总结。理科生不光要多做题,做完题还得学会总结归纳,知道每类题型该怎么去做,还有哪部分题型自己没有掌握,然后再去重点做题巩固。对于易错题目,需要反复对照教材把它看透,彻底学懂了以后才不会再出错。
  高考理科生的学习方法二
  1.将休息和学习的关系处理好,这将会是你受益无穷,如果你的精力真的非常充沛,那我不反对你把休息的时间浓缩到晚上,利用足够多的时间弥补自己以前的不足,但最好的办法还是劳逸结合,毕竟磨刀不误砍柴工,所以,中午可以适当休息以保证下午和晚上能高效率的学习。将每天的时间规律化,合适的时间做适合的事。
  2.关于学习资料,一定要先将学校发的资料彻底搞懂,毕竟那也会是老师重点讲的内容,理科的好多试题是很有逻辑性的,但如果自己第一次没有做出来,不要气馁,可以拿出答案,认真研究,发现其中隐藏的规律,然后在一周之内将这道题反复多,一定做几遍,相信下次再碰到类似的会手到擒来。
  3.语文的学习虽然是日积月累的过程,但一年的时间也足够让你拥有不小的进步,利用好平时上早读的时间背诵那些老师强调的每年基本必考的古诗词,有时候多读几篇范文,适当的模仿他们的格式,好的格式和优美的措辞应该是一篇优秀的作文所必备的。
  4.现在来谈一下英语,这可能是好多理科生最头疼的一科,因此学好英语对这部分理科生来说就显得更重要了。找到以前高考的真题,用背句子的方法来背单词,对于其中的重点单词,可以选择一本不错的词典查出关于这个单词的句子,再认真的背下来。坚持做真题,在做题的时候可以选择重点突破,比如你觉得自己的完形填空比较差,那你就可以每天研究一到两篇,钻研技巧。记住:任何一科的学习都要找到其中的规律。
  5.到最后的冲刺阶段,我想大家都不会懒惰,如果你已经做好了前期的准备,那么接下来你将看到自己在每一次模拟考中的进步,每一次的模拟考试认真对待,但一定要放平心态,适当的放松但绝不懈怠。
  高考理科生的学习方法三
  物理
  基础知识,用知识结构图去复习。
  因为用课本去复习基础知识有很多的缺点,所以速度慢而且效率低。所以我们要找到一个比较高效的复习基础知识的工具,那就是知识结构图。大家可以把一本书的所有需要掌握的知识点给画到一张图上,这样的话方面快速高效复习基础知识。
  用错题本做好反思总结。
  大家应该能够感觉得到,平时练习的题目很多都差不多的,因为高中物理知识点本身数量有限。所以,我们要多进行反思总结,要保证之前所做过的题目不再错。因为在高考的时候,物理试卷上的题目在平时的时候都做过,而且做过不止一遍。如果真正能够做好反思总结的话,那么物理得满分也是很轻松的。
  化学
  1、坚持课前预习积极主动学习课前预习的方法:阅读新课、找出难点、温习基础(1)、阅读新课:了解教材的基本内容。
  (2)、找出难点:对不理解的地方做上标记。(3)、温习基础:作为学习新课的知识铺垫。
  2、讲究课内学习提高课堂效率课内学习的方法:认真听课;记好笔记。
  (1)、认真听课:注意力集中,积极主动地学习。当老师引入新课的时候,同学们应该注意听听老师是怎样提出新问题的?当老师在讲授新课时候,同学们应该跟着想想老师是怎样分析问题的?当老师在演示实验的时候,同学们应该认真看看老师是怎样进行操作的?当老师在对本节课进行小结的时候,同学们应该有意学学老师是怎样提炼教材要点的?
  生物
  1、掌握规律
  规律是事物本身固有的本质的必然的联系。生物有自身的规律,如结构与功能相适应、局部与整体相统一、生物与环境相协调,以及简单→复杂、低等→高等、水生→陆生的进化等。掌握这些规律将有助于生物知识的理解与运用,如线粒体学习就应紧抓结构与功能相适应的规律:有双层膜,内膜向内折迭形成嵴,扩大了膜面积,有利于有氧呼吸酶在其上有规律地排布;因而线粒体是有氧呼吸的主要场所。这样较易理解并记住其结构与功能。
  2、观察比较
  观察是一种有目的有计划的感知,不仅可以获得新知,也能验证已知。生物学是实验科学,观察是获得生物知识的重要环节。如观察生物的形态结构、生活习性、生长发育等等,有效地发挥观察在生物学学习中的作用。而我们生物学的原理、规律都是在观察实验的基础上得来的。
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