幼儿专注力训练50个,0-6岁幼儿的30个专注力训练游戏(可打印)

2021/05/18 21:01 · 提高专注力训练 ·  · 幼儿专注力训练50个,0-6岁幼儿的30个专注力训练游戏(可打印)已关闭评论
专注力注意力训练提升
摘要:

幼儿专注力训练50个,0-6岁幼儿的30个专注力训练游戏(可打印)幼儿关键期专注力训练小游戏1、高个矮个。学生围成一圈,教师示范,“高个”代表两手上举,脚尖掂起。“矮个”代表两腿半蹲,两手扶膝,像马步。然后老师发令:“高个”,就来个马步;“矮个”则相反。没有立即做出正确动作算失败。家里,父母可以和孩子一起玩,比谁错的少。2、萝卜蹲。将孩子分成人数相等的三组,一组代表红萝卜,一组代表白萝卜,一组代

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幼儿专注力训练50个,0-6岁幼儿的30个专注力训练游戏(可打印)

幼儿关键期专注力训练小游戏

1
、高个矮个。

学生围成一圈,教师示范,

高个

代表两手上举,脚尖掂起。

矮个

代表两
腿半蹲,两手扶膝,像马步。然后老师发令:

高个

,就来个马步;

矮个

则相
反。
没有立即做出正确动作算失败。
家里,
父母可以和孩子一起玩,
比谁错的少。

2
、萝卜蹲。

将孩子分成人数相等的三组,
一组代表红萝卜,
一组代表白萝卜,
一组代表
黄萝卜。老师喊口令:

红萝卜蹲,黄萝卜蹲,白萝卜不蹲。

喊哪一组蹲,哪一
组要快速蹲下。
喊另一组,
前一组的孩子要快速站起。
未按口令动作的孩子算失
败。
(也可以由孩子来发令)

3
、对旗语。

准备不同颜色旗子
6
面,每一面代表一个动作。如:红旗拍手,绿旗向前一
步,
蓝旗向上跳等。
老师先介绍每种旗子代表的动作。
然后任意举起一种颜色的
旗,让孩子做出相应动作。要求动作迅速,举起两秒后没做出动作或做错,都算
失败。如此反复练习。小孩子可以逐渐增加旗子的数量。

4
、大小西瓜。

小朋友站成圈。老师指定一个孩子当排头,说

大西瓜

,但两手比成小西瓜
的样子;接着第二个孩子说:

小西瓜

,但两手比成大西瓜的样子,依次直到最
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幼儿专注力训练50个,「专注力训练」提高孩子专注力的5个小游戏

原标题:「专注力训练」提高孩子专注力的5个小游戏

有一次,我请一位资深的老教师和班上的孩子们聊一聊学习方法。

宣讲前,我问他:“你打算讲什么内容?”

他说:“我就讲上课要认真听讲。”

我说:“这算什么经验?”

他说:“您观察一下,在您的课堂上,有多少同学能全神贯注听讲10分钟,有多少人能认真听讲20分钟......最后,一节课40分钟全神贯注的一定是个位数,这样的同学,想学习不好都不可能。”

这件事对我的触动很大,此后的几年教学中,我也真切的感受到,成绩好的孩子都很专注。

虽然他们专注学习的方式方法不同,如有的喜欢自己思考、看书、动手做;有的喜欢和别人一起讨论,争论碰撞中得到启悟,不管怎样,他们都能很好地完成学习任务。

而成绩相较弱一点的孩子,上课的前五分钟是认真的,安静的,五分钟后就状况百出了,有的聊天,有的玩游戏,有的走神,还有的打瞌睡。

经老师反复提醒,大部分学生能再收起注意力听讲5分钟,5分钟后就又开始出现状况了。

我还发现,这种注意力不集中情况似乎是个顽疾,无论老师怎样管教,很大一部分同学就是改不了。

长期观察后我总结,能否定心专注于一件事,是造成学生学习差异的重要原因,成绩优秀的学生,大多能专注于某一件事。我与学生家长沟通,了解他们在家的表现。

成绩优异者在家里做事都目标明确,有条不紊,都有固定的时间完成作业,而且在做作业时往往能一坐几个小时不受外界干扰,直至完成。

而学习困难的学生,则无论是家长盯、请家教,也不能让他们认真地、安静地做事情。所以,做任何事情,专注都是成功的基础。

1

专注习惯大部分是从小养成的

再进一步与家长深入交流,探讨上述现象的成因,我发现,专注习惯大部分是从小养成的,如老师的多次激励,自我亮点受到肯定后逐渐固化为一种优良的习惯;再如家长的最初严管,他律逐渐转化为自律;还有从小爱读书迁移为专注学习等等。

总之从幼儿园到小学是这一习惯养成的最重要的时期。不能专注学习者要么小时候有多动倾向,要么受到过某位老师或家长的负面评价,甚至是一次自尊心严重受伤的批评。

导致孩子不能专注学习的触发点尽管多样,但有一点都是普遍的,那就是孩子在成长的关键时期,家长、教师的教育没有及时跟上。孩子好比小树,什么时候浇水、施肥、剪枝都是有很强的时效性的,过期再补作用就微乎其微了。

2

如何培养孩子专注力良好的专注力是孩子今后学习的有力保障,为了让孩子从容地做完他投入的“工作”,作为家长,我们有什么办法可以帮助孩子培养专注力呢?

下面和大家分享培养孩子专注力的五种方法,供家长参考。

▊ 1.定量学习让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务,改定时为定量。如果孩子能够专心完成,父母要给予一定鼓励(表扬、抚摸、亲吻等),并让他休息5-10分钟。再以同样的方式完成下面的学习。

当孩子能够做得很好时,可逐步延长一次性集中做题的时间。要求孩子在审题的过程中,自己把题目的要求、条件用笔勾出来,以防止走神出错。

这些都可加强孩子的自信,让他感觉“我能自觉集中精力做好一件事”。

▊ 2.鼓励孩子培养兴趣平时多鼓励,不干扰孩子做好他喜欢做的事情。当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时,父母切记不要干扰孩子,而是耐心地等他把工作完成。

要知道,孩子沉浸于他的兴趣同时,就是在无意中培养自己的注意力呢。

▊ 3.减少唠叨和训斥要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数,让孩子感觉到他是时间的主人。

教孩子学会分配时间,当他在相对短的时间内集中精力做好功课,便有更多的时间做其他事情。孩子学人自己掌控时间,有成功的感觉,做事会更加自信。

▊ 4.大声读书大声读书有利于训练注意力。每天安排一个时间(10-20分钟)让孩子选择他们喜欢的小文章大声为父母朗读,这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。

孩子在读书的过程中,尽量不读错、不读丢、不读断。他的注意力必须高度集中,把这种训练一直坚持下去。

▊ 5. 一次只做一件事让孩子一次只做一件事情。人的注意资源是有限的,分配在性质不同的事情上面,会严重消耗注意力的有效性,尤其是孩子的注意力正在发展过程中,同时进行多件事情,会损害注意的有效集中。

所以,哪怕当孩子玩儿玩具的时候,也要关掉电视机;做作业的时候,不要放音乐。

3

帮助孩子提高专注力的五种小游戏

跟孩子一起玩儿一些有助于提高专注力的游戏,并把这样的方式运用到孩子学习中。每天抽出10分钟,陪孩子练习,效果明显。

▊ 1. 数字传真训练方法:家长将下列每个数字读一遍,孩子在听完之后凭记忆写下听到的数字。

例如:家长读:孩子听完之后在纸上写:

▊ 2. 听字训练训练方法:家长读下列短文,孩子认真听,当听到一个“一”字就用笔在纸上打一个“√”,家长读完后统计“一”字的个数,直到孩子记录的个数与短文中“一”的个数相同为止。

例题:

有一天,天气非常好,阳光灿烂,小猴的心情非常好,想去散 步,可刚一出门就被一块小石头拌倒了,小猴很不高兴,一边走一边 低着头,可刚一抬头,就看到一棵桃树,小猴高兴极了,一下子就爬 到树上吃桃子,树下过路的兔子说:“猴哥哥,你能把我拉上去吗? 我也想吃桃子。"

小猴说:“好吧,我把你拉上来吧。"小猴把小兔拉了上来,他们两个一边吃桃一边说:“桃子真甜真好吃啊!我们以后每天都来吃。"他们一边吃甜甜的桃子,一边欣赏着美丽的风景,情不自禁地说:“这儿真美啊!"

▊ 3. 词语思维训练方法:家长每念一个词语,孩子认真听,当听到电器就马上举起右手,当听到学习用品就马上举起左手。

凳子 课桌 洗衣机 篮球 电视机 自行车 书包 电冰箱 作业本 葡萄 空调 电风扇 电话机 被子 杯子 钢笔 手机 篮球 羽毛球 打火机 飞机 刀剑

▊ 4. 按顺序找数字这里给大家介绍一种在心理学中用来锻炼注意力的小游戏。在一张有25个小方格的表中,将1-25的数字打乱顺序,填写在里面(见下表),然后以最快的速度从1数到25,要边读边指出,同时计时。

研究表明,7 - 8岁儿童按顺序导找每张图表上的数字的时间是30-50秒,平均40-42秒;正常成年人看一张图表的时间大约是25-30秒,有些人可以缩短到十几秒。可以自己多制做几张这样的训练表,每天训练一遍,相信注意力水平一定会逐步提高!

▊ 5. 玩“开火车”游戏这种游戏要三人以上,一家三口就可以完成,当然如果有爷爷奶奶或其他参加,那就更好了。

为了叙述的方便,现以三人为例,方法是:三人围坐一圈,每人报上一个站名,通过几句对话语言来开动“火车”。如,父当作北京站,母当作上海站,孩子当作广州站。

父拍手喊:“北京的火车就要开。”大家一齐拍手喊:“往哪开?”父拍手喊:“广州开”,于是,当广州站的儿子要马上接口:“广州的火车就要开。”

大家又齐拍手喊:“往哪开?”儿子拍手喊:“上海开”。这样火车开到谁那儿,谁就得马上接得上口。“火车”开得越快越好,中间不要有间歇。

这种游戏由于要做到口、耳、心并用,因此能让注意力高度集中,同时也锻炼了思维快速反应能力,而且这种游戏气氛活跃,能调动人的积极性,孩子玩起来,乐此不疲。

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幼儿专注力训练50个,儿童注意力训练的10个小妙招,用过都说好

原标题:儿童注意力训练的10个小妙招,用过都说好

◆◆

注意我能行

◆◆

游戏是孩子最喜欢的娱乐学习方式。注意力可以通过游戏的方式来训练,在较短的时间内取得较好的成效。以下10个活泼有趣的方法,不妨一试,总有1招适合你~

1、舒尔特方格

舒尔特训练法,是世界上最专业最普及最简略的训练法,普遍利用于飞翔员航天员的训练,也是广大学生的有效训练法,此法保持一段时间就会觉得有很显明的提高。

“舒尔特方格”不但可以简单测量注意力水平,而且是很好的训练方法。为了轻松考取好成绩,获得终生的竞争力,请家长务必要训练孩子的注意力。

其实,测量和训练都是极为简单的。如图:

图由 1CM × 1CM 的 25 个方格组成。测量时,要求被测者用手指按1~25 的顺序依次指出其位置,同时诵读出声,施测者一旁记录所用时间。

数完25个数字所用时间越短,注意力水平越高。

5-7岁年龄组,达到30秒以下为优秀,46秒属于中等水平,班级排名会在中游或偏下,55秒则问题较大。

7-12岁年龄组,能达到20秒以下为优秀,学习成绩应是名列前茅,36秒属于中等平,班级排名会在中游或偏下,45秒则问题较大,考试会出现不及格现象。

12-14岁年龄组,能达到16秒以下为优秀,学习成绩应是名列前茅,26秒属于中等水平,班级排名会在中游或偏下,36秒则问题较大,考试会出现不及格现象。

18 岁及以上成年人,最好可达到8秒的水平,20秒为中等水平。

2、拼图

拼图要选儿童熟悉的、喜欢的形象,比如小动物、卡通形象等,让他完成后有惊喜、亲切的情感收获。如果儿童入门困难,可以让他对照着完整图形进行拼搭,指点他注意图块拼接处的特点。

拼图游戏需要高度集中注意力,喜欢拼图的孩子,有时能达到十分入迷的程度,可在相当长的一段时间里持续研究、拼搭。注意,拼图的难度要逐渐加大,要让孩子有成功感,才能保持他对拼图的热情。

3、找不同

一幅图片上,有长耳朵动物,比如兔子等,有短耳朵动物,比如熊猫等,长耳朵和短耳朵动物各两三种。让儿童找出长耳朵动物,再找出短耳朵动物。这个游戏也可以改成找长尾巴动物和短尾巴动物、找有烟囱的屋子和没有烟囱的屋子……也可借助专门的找不同的书或游戏软件。

4、抗干扰游戏

让孩子独立进行成一项活动,(如:画画,读儿歌,拍球,数数,走直线等),家长人为设置干扰,训练注意力的高度集中。例如:让孩子数数,家长在旁边随意说出数字干扰,孩子必须抗住干扰,不得不保持镇定和注意力集中,完成数数游戏。类似的这种游戏,对提高注意力非常有效。

5、猜位置游戏

取3个纸杯,倒扣在桌上,将硬币放在其中一个纸杯下面。然后家长快速移动纸杯,打乱原有的顺序,然后让孩子猜测硬币在哪一个杯子下面。如猜对了,就胜,两人轮换做游戏。随着能力的提高,家长可以增加难度,如增加纸杯的数量、提高变换纸杯位置的速度。

6、反口令

家长说一个口令,孩子按照发口令做动作。例如说:向前一步走,那就做向后一步退。可以家长和孩子轮流发布口令。

7、圈字游戏

家长随意写下有很多很多的数的数表,然后让孩子把表中指定的数字全部打圈。例如:在随意写出的一些数字中(如:)圈出所有的7,也可以让孩子从指定的一篇文章中圈出指定的汉字,如:圈出所有的“的”字。

8、模仿秀

打开电视,观看5分钟小视频,然后让孩子模仿剧中人物的动作、表情、台词等,尽量百分百还原剧情。长期训练,可以提高孩子的注意力和记忆力以及模仿能力。

9、无声传递

家长张嘴不出声音说出一个词语或句子,让孩子根据家长的口型判断家长说了什么并复述出来。长期练习可以锻炼孩子的观察能力和专注力。

10、听数字

家长随机说一组数字,孩子听完后回答家长说过了几个数字“3”。如:家长说“ ”问孩子刚才说过了几个数字“3”?孩子:“5”个3。

对于5-6岁的孩子可以先从30个数字增加到50或100个数字,对于4-5岁的孩子可以先从20个数字增加的30或50个数字。每个数字之间可间隔两秒钟。

— END—

转载自公众号“儿童训练”,部分有改动,侵权请联系告知!

审核:张文映 编辑:陈娴玲返回搜狐,查看更多

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幼儿专注力训练50个,玩出学习力,提升孩子注意力的50个超级训练

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《玩出学习力:提升孩子注意力的50个超级训练》是2013年5月人民邮电出版社出版的图书,作者是温思涵。
书 名
玩出学习力:提升孩子注意力的50个超级训练
作 者
温思涵
ISBN
页 数
116页
出版社
人民邮电出版社
出版时间
2013年5月
装 帧
平装
开 本
16开
1
内容简介
2
图书目录
编辑
《玩出学习力:提升孩子注意力的50个超级训练》为5~12岁孩子提供了超过50个提升注意力的超级训练。这些训练简单可行,趣味性强,可供家长在日常生活中寓教于乐,有效地提高孩子的注意力,为孩子的学习助力。
[1]
编辑
第一章 快乐游戏,培养注意力
01 看妈妈做家务
02 猜猜口袋里有什么
03 一二三,搭积木
04 码放多米诺骨牌
05 给娃娃换装
06 有趣的拼图游戏
07 好玩的连线游戏
08 拍拍手,开火车
09 木头人,不许动
10 下跳棋,跳跳跳
11 打扑克,真有趣
知识点1 注意力的4种特性
第二章 锻炼记忆力,协同发展注意力
12 小小传话筒
13 学背童谣与诗歌
14 三天学唱一首歌
15 学做小小播音员
16 听故事找答案
17 动物园里认动物
18 帮妈妈找“失踪”的梳子
19 整理图画书
20 学折纸,乐趣多
知识点2 测一测孩子注意力水平高低
第三章 增强注意广度,集中注意力
21 我是鹦鹉来学舌
22 萝卜蹲游戏
23 哪块卡片不见了
24 还原杂乱的数字卡
25 纸上迷宫
26 我们一起来找茬
27 我是小小交通警
28 神奇的镜子游戏
29 乒乒乓乓来接球
30 警察抓强盗
知识点3 影响孩子注意力的因素
第四章 加强训练,提高注意稳定性
31 试试闭眼一分钟
32 看图形,闭眼成像
33 指定阅读任务
34 藏手指,猜手指
35 练大字与打手背
36 快速区分文字
37 快速划消数字
38 表演手影戏
39 由易到难的报数训练
知识点4 增强孩子注意力的6大好习惯
第五章 训练加调整,拔高注意力
40 抢答脑筋急转弯
41 帮家长拿东西
42 学模特顶书本走路
43 我不怕干扰
44 数青蛙,不出错
45 跟着妈妈学跳操
……
参考资料
1.

玩出学习力:提升孩子注意力的50个超级训练
.京东[引用日期2020-06-16]
幼儿专注力训练50个,0-6岁幼儿的30个专注力训练游戏(可打印)  第3张

幼儿专注力训练50个,玩出学习力,提升孩子注意力的50个超级训练_1

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