如何训练孩子的记忆力和专注力,在永春,如何锻炼孩子的专注力和记忆力?这个方法可以帮助您

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专注力注意力训练提升
摘要:

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如何训练孩子的记忆力和专注力,在永春,如何锻炼孩子的专注力和记忆力?这个方法可以帮助您

原标题:在永春,如何锻炼孩子的专注力和记忆力?这个方法可以帮助您

孩子上课注意力不集中,老是开小差;

做作业效率很低,知识点讲好几次了还记不住;

才背过的单词,没几天就全忘了……

很多家庭的孩子上小学后,家长就开始各种抱怨,不是说孩子开小差就是说孩子怎么老记不住,明明教了很多遍的拼音结果还是会写错。这到底是哪里出了问题,我们又该怎么去引导孩子呢?

其实,孩子学习不专心,背过的东西老是忘,就是因为孩子大脑的某些功能缺乏锻炼,导致孩子在运用这些功能时力不从心,收效甚微。

今天,永春网就给大家分享一个微信群,群里经常分享怎么把孩子大脑的记忆力和专注力功能充分调动起来的方法。

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如何训练孩子的记忆力和专注力,如何培养孩子的专注力和记忆力

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  每个父母都希望宝宝拥有超强的记忆力,记忆力对于宝宝的生活和学习都非常重要。父母应该如何训练宝宝的记忆力呢?那么下面小编给大家分享一些培养孩子记忆力的方法,希望大家喜欢。
  ★方法一:3岁前宝宝的记忆富有情绪色彩,特别容易记住那些使他们愉快或令他们悲伤、气愤的事情或情景,以及其他引起他们情绪反应的事物。
  在听故事、儿歌时,宝宝往往特别容易记住最有感情的那些句子,比如《小鸭子游泳》这首诗,宝宝听后首先记住的是“小鸭子摇啊摇,扑通一声跳下河”,诗句中“摇啊摇”、“扑通一声”等语言形象生动,能引起宝宝情绪上的反应。还比如第一次高高兴兴去外婆家的情景,他能记得很久很久。
  宝宝的这种情绪记忆大约开始于出生六个月或更早些。
  ★方法二:3岁前宝宝的记忆内容在头脑中保留时间较短,一般不会超过一年。
  据研究表明:宝宝见过的事物重新出现在眼前时,1岁以内的宝宝只能认得几天以前的事物;2岁左右的宝宝只能认得几个星期以前的事物:3岁左右的宝宝可以认得几个月以前的事物。
  宝宝见过的事物不在眼前时,1岁以内的宝宝不能回忆起来;2岁左右的宝宝可以回忆几天以前的事;3岁左右的宝宝可以回忆几个星期以前的事。比如爸爸在外学习一年后回到家中,小宝宝可能就不要爸爸抱,这时爸爸大可不必伤心,因为宝宝的记忆能力有限,他已经忘记了爸爸的形象,把爸爸当成了陌生人。
  ★方法三:3岁前宝宝记忆带有很大的随意性,没有目的和意图,凡是感兴趣的、印象鲜明的事物就容易记住。
  生活中爸爸妈妈可能经常遇到的情景是:自己的某件东西不知放到哪儿去了,若宝宝在身边,你边找边嘀咕着“我那东西放哪儿去了呢?”,这时他可能一下子就能帮你找到***前提是:你放置东西时宝宝在身边***。你可能会觉得非常奇怪,为宝宝非凡的记忆力而喜出望外,其实这些都是宝宝的无意记忆,而且宝宝非常擅长无意记忆。
  ★方法四:宝宝记忆内容在脑中保存时间的长短受多种因素影响。
  一般而言,主要有以下几种因素:
  一是对记忆对象的感知程度。看得听得越清楚、越仔细、越完整,在脑中保持时间越长;
  二是宝宝的知识经验和对事物的理解程度。知识经验越丰富,越有助于宝宝对事物的理解,而理解较深的事物记的时间就越长;
  三是宝宝的情绪状态。积极的情绪状态或引起宝宝积极情绪体验的事物宝宝记的时间越长;
  四是记忆对象的特点。引起宝宝兴趣的、形象生动鲜明的,在脑中保存的时间长
  1、当某一事物与孩子的需要、兴趣或情感紧密相关时,尽管只有一次体验或经历,孩子也能牢牢记住。
  2、将那些枯燥无味、复杂难记的事物,编成节奏押韵、朗朗上口的歌谣、顺口溜等,拨动孩子兴趣的琴弦,弹出美妙的记忆之音。
  3、在孩子不感兴趣的事上,父母想让孩子记得快些,应作详细讲解,理解初步概念。因为理解是记忆的重要前提和基础,捷克著名的教育家夸美纽斯曾说过:“学生首先应理解事物,然后再去记忆他们。”“只有彻底懂得,并且记忆的东西,才是心理的财产。”
  4、一次性让孩子记忆的内容越多,忘得越快,内容越少,忘得越慢。父母千万要注意在让孩子记忆时,不要企图“一口吃成个胖子”。
  5、同样的记忆内容,反复学习的次数越多,越不容易遗忘。并且,最后呈现的记忆内容会最先记忆起来,其次是最先呈现的内容,而最后回忆起来的才是中间部分。这是记忆的遗忘规律。根据记忆的遗忘规律,教孩子经常利用闲暇时间对已经学过的知识进行复习和回忆,达到强化印象、深化认识的目的。
  6、孩子多种感官协同并用,比单一感官记忆效果要好得多。所以父母在让孩子记忆故事、儿歌或某一事物特征时应尽可能通过多种感觉通道,让孩子视听同步、口手一致,可大大提高孩子的记忆水平。
  7、让孩子直接接触和观察事物,对事物形成直观、完整、具体的印象。以后一想起名字,脑子里就会出现具体形象。让孩子多动手,特别是那些需要靠人的形体动作来完成的事,如绘画、游泳、做操、舞蹈、制作等,经过实际操作才能把握要领并牢牢记住。
  8、用眼神接触,如果要想孩子记住某一些东西,如母亲手拿三角形的东西说:“这是三角形。”在教导时要用双眼望着孩子说话,可以令孩子加深印象。
  9、比较是认识事物的基本方法,将那些容易混淆的事物与孩子进行反复对比,找出“同中之异”,以便把握它们的特点和区别,再找出“异中之同”,从而把它们联系起来加以记忆。
  10、配对游戏为最有效的增强记忆力游戏。可给孩子购买一些形状配对游戏玩具或配对卡,帮助孩子增强记忆力。利用联想促进记忆。智力超常儿童往往联想丰富,因为孩子的创造性活动是由联想引起的。采用联想法,将大大减少枯燥感,方便孩子记忆。
  每个孩子都是不同的,所以每个孩子的记忆力发展也有所不同:有的偏重听觉,有的偏重视觉;有的对语词方面的记忆特别清楚,有的对动作方面的记忆尤其擅长,还有的对形象事物有着过目不忘的本领……所以,爸爸妈妈们必须观察孩子擅长哪种类型的记忆,掌握孩子在哪种类型的记忆机能上还有不足之处,才能有针对性地帮助孩子扬长补短。要做到这一点,首先得了解孩子的记忆在每个年龄段都是不同的。
  2到3岁:记忆发展很快,记忆发展很快,相隔半年左右再见到的事物也可以认出来了。有意记忆有所表现,在生活中可以有目的地进行记忆。语词记忆开始发展。
  3到4岁:随着多种游戏活动的开展和儿童生活经历的扩大,有意记忆不断地得到训练,从而不断提高。事物之间的联系主要依据它们在时间和空间上的接近,而不是逻辑上的关系。记忆的内容也还是以形象的具体事物为主。在没有实物的情况下,能够回忆的事物很有限。语词记忆的能力还比较低,通常一次能记住的不超过2个。听觉记忆有了明显的发展,对于节奏和韵律感强的诗歌容易记住。
  4到5岁:有意记忆有了明显的发展,可以按照成人的要求,有目的地记忆一些学习内容。能够自己给自己定下目标,主动记忆。初步掌握一些记忆的方法,最主要的方法是复述。语词记忆有较大发展,形象记忆和语词记忆结合得更好了。思维上,初步具备分类的能力,以此为基础,逻辑记忆也开始有所萌动。
  5到6岁:掌握了一些以记忆为目的的操作方法,可以对学习材料进行初级的整理,采用复述和系统化的方式进行记忆操作。开始应用逻辑记忆的方式来帮助记忆,因此能够回忆的内容明显增多。开始主动有意识地控制和监督自己的记忆行为。
  但是,孩子的记忆力发展有先后,许多父母把孩子记性不好完全归咎于遗传其实是错误的。关键在于父母如何通过后天的培养有针对地促进孩子良好记忆品质的发展。
  根据孩子的兴趣爱好和发展水平,有意识地进行一些强化练习,可以提高孩子的记忆力,比如以下的方法:
  ·重复印象
  为使要记住的事物在孩子头脑里形成深刻、清晰的印象,让他一遍又一遍反复地听或诵读,这是一种简便易行、行之有效的记忆方法;孩子很多时候愿意重复,比如反复听同一个故事,多次到一个游乐场所游戏,在活动过程中加以必要的引导,如让他跟讲故事,让他指路、背着说出游乐器械的特点等,可以强化记忆。
  ·明确目的
  指出让孩子记忆事物之后的结果,可以提高孩子记忆联系的积极性;比如告诉他仔细观察一辆汽车,记住它的样子,回家就能把它画出来;或者练习讲一个小故事,到幼儿园就能讲给其他小朋友听;记忆的效果会更好。
  ·多感官参与
  在认识事物时,让孩子尽可能动用多个感官共同参与,可以使他的头脑中留下的印象更全面、更清晰,有助于记忆内容准确、保持时间延长。比如背唐诗,让他能边听边说、边看着图、还能用手指一指。
  ·归类记忆
  当记忆材料较多时,引导孩子把材料进行分类和概括,帮助孩子在理解记忆内容的过程中进行逻辑记忆,可以使记忆深刻、思维有条理、巩固学到的知识并使之初步系统化。比如,给孩子几张物体的图片,让他看几分钟,拿走图片,说出看到的图片内容,孩子一般能说得较准确,即记忆清楚;而如果图片较多,孩子会逐渐发现图片内容间的关系,对它们进行比较、分类,在进行概括之后再进行识记,比如把图片内容分别划为“衣服”、“家具”、“交通工具”等等,再记忆不同类别中的具体事物。
  ·游戏活动
  记忆游戏的内容、以游戏的方式记忆某些事物,是发展孩子记忆力的重要方法。家庭中,妈妈可以自编很多亲子游戏活动,在轻松快乐的亲子同乐中锻炼了孩子的记忆力。比如用实物或图片让孩子看一看、想一想“什么东西没有了?”、“哪一种变多了?”,和孩子轮流讲一个故事的不同段落,比赛背诗歌“接龙”中间不停顿,等等;不拘时间、场地,随时可以进行。
  ·应用巩固
  获得任何知识技能后,如果没有练习的机会,都会被逐渐忘掉。让孩子记忆知识、经验,一定要给他机会,鼓励他应用到生活活动中,以求“熟能生巧”;结果孩子会加深有关知识经验的印象和理解,提高记忆的准确度,延长记忆时间,需要时能迅速轻松地提取,提高记忆效果。
  ·联想巩固
  引导孩子把已知的知识经验与眼下学习的新知识联系起来,有利于巩固旧知识,并把新知识有序纳入记忆的网络,易于巩固。
  ·博闻强记=死记硬背大量书本
  教育的根本目的是教孩子感受生活、创造生活,显然要让他掌握生活必需的知识经验。对形象思维的孩子而言,获得知识经验的主要途径是他的生活、游戏;在摆弄、操作大量的物体和材料中,在与亲人、师友的交往中,孩子以直接感知的方式而“博闻”,也是在生活中,在反复练习中而“强记”。所以,要孩子博闻强记,首先要让他有充分的自由活动的时间和机会,能“闻”能“记”;要避免让他死记硬背他不能理解的书本知识。
  ·严格要求孩子学习=不能有笑脸
  愉快的情绪和自信心可以使孩子积极学习、主动记忆,强化记忆效果。对孩子给予及时、适当的表扬和奖励,如一个微笑、一个亲吻、一场“大战”、一块糖果等等,使他在获取知识经验的同时感受美好的心情,从而增强自信心,智力活动更积极。孩子有自我学习的能力,不能苛责孩子学习由爸爸妈妈指定的书本,更不能因他不理解而责怪孩子“记不住”。高压和急功近利,可能导致厌学、记忆水平降低,一定要避免。
  ·反复的、长时间的练习=牢记
  识记时的兴趣是注意力能否集中的关键因素,如果注意力不集中,宝宝反复背诵的时间再长也不会有任何效果。因此,爸爸妈妈要善于激发孩子的识记兴趣,具体做法包括:
  ·识记内容应为孩子感兴趣、能理解的知识经验;
  ·识记方法以游戏为主,丰富多样,避免单一的死记硬背;
  ·识记过程中多一点鼓励和支持。

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如何训练孩子的记忆力和专注力,如何提高孩子的专注力和记忆力?

如何提高孩子的专注力?#星知计划#

有效提高记忆力,一般来说有两个途径(方法):
1、“吃”,是的,吃也可以提高记忆力,而且还是科学家们说的,吃一些富含磷脂的食物可以补充大脑记忆所需,比如鱼头,核桃、花生等植物的籽或核,还有蜂花粉、蜂皇浆等保健品也有一些奇特功效。
2、“练”,好的专注力、记忆力都是练出来的,包括世界级的记忆大师们也都是靠后天训练培养出来的超级记忆力,一般的,比较有效地训练方法有三个:
(1)速读法(又叫全脑速读记忆):速读法是在快速阅读的基础上进行记忆训练的,实际上,两者是同时进行也是相互相成的,别以为阅读速度快了记忆就差了,因为这里靠的不是左脑意识的逻辑记忆,而是右脑潜意识的图像记忆,后者比前者强100万倍。通过速读记忆训练的朋友都知道,速度越快记忆越好,
关于这个的详细学习资料你可以到 “精英特速读记忆训练网站”学习,下载软件练习使用。
(2)图像法(又叫联结记忆术):图像法也是运用右脑的图像记忆功能,发挥右脑想象力来联结不同图像之间的关系,从而变成一个让人记忆深刻的故事来实现超大容量的记忆,关于联结记忆术,“精英特速读记忆训练”也有训练,这个方法是很多记忆大师都在使用的方法。
(3)导图法(又叫思维导图):思维导图是一个伟大的发明,不仅在记忆上可以让你大脑里的资料系统化、图像化,还可以帮助你思维分析问题,统筹规划。

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如何训练孩子的记忆力和专注力,如何锻炼孩子的专注力和记忆力

孩子上课注意力不集中,老是开小差;
做作业效率很低,知识点讲好几次了还记不住;
才背过的单词,没几天就全忘了……
很多家庭的孩子上小学后,家长就开始各种抱怨,不是说孩子开小差就是说孩子怎么老记不住,明明教了很多遍的拼音结果还是会写错。这到底是哪里出了问题,我们又该怎么去引导孩子呢?
其实,孩子学习不专心,背过的东西老是忘,就是因为孩子大脑的某些功能缺乏锻炼,导致孩子在运用这些功能时力不从心,收效甚微。
今天,兰兰妈就给大家分享一下,怎么把孩子大脑的记忆力和专注力功能充分调动起来。
01重视记忆力的训练
作为一种基本的心理过程,记忆和其他行为活动有着密切的联系。就像我们平时能够正常生活,是因为我们记得过去的经验,能凭借记忆分辨和确认周围的事物。一旦我们的记忆消失,正常生活便会成为一种奢侈。
类比到孩子的学习上,也是一样的道理。
如果孩子能对课堂上老师讲过的知识点牢记于心,能把背过的课文、单词都运用自如,那么学习又有何难?反之,孩子对老师讲过的内容记忆模糊,背过的东西也是转瞬既忘,那么,当孩子要做作业或者参加考试时,记忆就没法给他提供任何解决问题的经验。
所以说,想要培养一个具备高效学习能力的孩子,首先就要关注孩子记忆力的培养。
记得凯凯小的时候,我就给他买过一套叫做Matching game的配对游戏,也叫Memory game记忆游戏。这款考验记忆力的游戏在美国很流行,很多孩子小时候都玩过。
它是先将所有卡片正面朝下随机放好,然后让第一个孩子先翻两张牌,如果是同样的图案,配对成功就可以把牌拿走,算得一分;接着下一个人翻两张牌,进行配对。这样依次轮流翻牌,看最后谁配对成功的多。
这款游戏就是考验孩子的记忆,需要孩子们提前记住每张牌的位置,这样就可以迅速配对成功。
除了这款风靡美国的游戏,我再推荐大家两种锻炼记忆力的方法:
1名词接力游戏
所有参与游戏的人围坐一桌,选出一个人当裁判,并首先报出一个名词。第一个玩家先说出裁判给出的名词,再加上一个新词;下一个玩家需要重复之前的两个名词,再增添一个新词。
这样依次类推,裁判负责记录下所有词汇,直到有人说错,这一轮游戏就宣布结束。第二轮开始时,由上一轮输掉比赛的人担任裁判,然后继续报名词游戏。
其实这个游戏就是锻炼孩子的瞬间记忆能力。孩子为了记住更多的名词,可以动用形象思维记忆,把之前听到的各个名词用图像或者情节串联起来。
比如“猴子”、“茶杯”、“彩虹”、“蝴蝶”,孩子就可以想象成“猴子拿着茶杯看着天边的彩虹,空中还有蝴蝶在飞”。
当孩子自主学会用形象记忆法去记忆事物,这些事物在孩子脑海中的印象就会变得更深刻,不那么容易被忘记。
2表格记忆法
有些孩子总是记不住东西,家长可以跟孩子一起动手做一张时间记忆表格,将一天的时间分成几部分来记忆,比如早上8点到晚上8点,我们可以把12个小时分成4个片段来记忆,每个片段是3个小时。
当孩子做了什么事情的时候,我们可以提醒他去表格上做记录。然后每天睡前,家长再去有意识地提醒孩子,回想一下今天自己都做了些什么。
等孩子能很快回忆起一天的生活时,我们可以增加难度,让孩子回忆前一天甚至大前天的生活经历。
不同于上面的瞬间记忆法,这一项锻炼的是孩子的长久记忆,同时也需要孩子自己能够梳理事件,在此基础上学会更合理地去分配时间。
02培养专注力,很关键
有些孩子上课的时候老走神,没法集中注意力听老师讲45分钟的课;回家做作业的时候又磨磨蹭蹭,捣鼓下这个,摆弄下那个;动手做手工的时候,又坐不住,一会跑这边看看,一会跑那边瞧瞧……
专注力差的孩子,总是没法很好地参与到学习中,短短一节课,学到的内容跟人家比就大打折扣。长此以往,孩子总是拖拖拉拉、三心二意的,学习效率就会低下,对学习的兴趣也会越来越少。
面对这样的状况,我觉得最有效的方法就是——对孩子的专注力进行训练。如果老师上课的时候孩子容易开小差,总是没法专心听讲,那么孩子就算有再好的记忆力都是白搭。
这里,我给大家找了两种方法,可以有效锻炼孩子的注意力:
1分辨词语
这种方法随时可以进行,因为不需要什么道具,在家里、在车上的时候都很方便玩。
家长先给孩子制定游戏规则,比如听到与电有关的词要举左手,与学习有关的词要举右手。然后,家长开始一个个地报词语,而孩子要集中注意力听,来分辨每个词到底跟什么有关。
孩子玩熟练之后,家长可以增加规则来提高游戏难度,比如两个字的词也要举左手,与动物有关的也要举左手等等。
这种游戏方法很容易引起孩子的兴趣,激发孩子的斗志,使得他们全神贯注地去听父母报出的每一个词汇,尽量不让自己出错。
2找差异
因为孩子在学校上课,主要是采取听课的方式,所以我给出的第二种方法,也是训练孩子集中注意力来“听”。
我们可以准备好几组非常类似的语句,一句一句地说给孩子听。孩子仔细听完后,让他们说出每组句子里不同的地方。
比如:
? a.我有一个美好的愿望,就是长大后成为一个画家,画出世上最美的画送给妈妈。b.我有一个美丽的愿望,就是长大后成为一个画家,画出世上最好的画送给妈妈。
一开始,孩子可能很难分辨出两个句子的不同;多试几次后,孩子就能调动自己的专注力来仔细分辨句子里的各个部分了。就像上面两个句子里,一处是“美好”与“美丽”的不同,一处是“最美”与“最好”的不同。
记忆力与专注力的提高从来都不是一朝一夕的事,需要家长督促孩子长期练习,才能保持大脑这两块功能的活跃度。为了让孩子能够更好地学习、吸收知识,父母可以从小锻炼孩子记忆力和专注力这两块能力。
作者简介:兰兰妈,育儿畅销书《素养决定孩子的格局》作者。美国斯坦福大学、中国传媒大学双料硕士。《中国教育报》"国际教育版" 首位特约撰稿人,同时为多家教育媒体特约撰稿。原创公号“美式学习零距离"(ID: meishixuexi)。
翰林教育是一家涵盖各科目国际学术竞赛教辅导(AMC/HiMCM/USACO/DECA)、国际课程辅导(IB/AP/Alevel/IGCSE)、国外著名夏校项目申请的专业国际教育培训机构。为广大学员家长提供高端本科研究生申请及就业咨询,有一对一等多种线上线下的教辅方式,为学员量身定制从9年级到研究生的权威全程国际竞赛方案。翰林拥有业内稀缺的竞赛资料和课程真题等珍贵的学术资源,国内课程辅导领域罕见的纯正海归精英教辅团队-翰林专业导师团-均有世界名校背景和欧美留学经历,都曾供职全球知名教育集团、国际学校,学术团队和世界500强公司了解更多翰林学院信息
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1000家以上高端学术夏校项目
500个以上覆盖全科的科研主题
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如何训练孩子的记忆力和专注力,如何锻炼孩子的专注力和记忆力?这几个训练方法可以帮助您

孩子上课注意力不集中,老是开小差;
做作业效率很低,知识点讲好几次了还记不住;
才背过的单词,没几天就全忘了……
很多家庭的孩子上小学后,家长就开始各种抱怨,不是说孩子开小差就是说孩子怎么老记不住,明明教了很多遍的拼音结果还是会写错。这到底是哪里出了问题,我们又该怎么去引导孩子呢?
其实,孩子学习不专心,背过的东西老是忘,就是因为孩子大脑的某些功能缺乏锻炼,导致孩子在运用这些功能时力不从心,收效甚微。
今天,就给大家分享一下,怎么把孩子大脑的记忆力和专注力功能充分调动起来。
01
重视记忆力的训练
作为一种基本的心理过程,记忆和其他行为活动有着密切的联系。就像我们平时能够正常生活,是因为我们记得过去的经验,能凭借记忆分辨和确认周围的事物。一旦我们的记忆消失,正常生活便会成为一种奢侈。
类比到孩子的学习上,也是一样的道理。
如果孩子能对课堂上老师讲过的知识点牢记于心,能把背过的课文、单词都运用自如,那么学习又有何难?反之,孩子对老师讲过的内容记忆模糊,背过的东西也是转瞬既忘,那么,当孩子要做作业或者参加考试时,记忆就没法给他提供任何解决问题的经验。
所以说,想要培养一个具备高效学习能力的孩子,首先就要关注孩子记忆力的培养。
我家隔壁有一个小男孩,他妈妈就给他买过一套叫做Matching game的配对游戏,也叫Memory game记忆游戏。这款考验记忆力的游戏在美国很流行,很多孩子小时候都玩过。
它是先将所有卡片正面朝下随机放好,然后让第一个孩子先翻两张牌,如果是同样的图案,配对成功就可以把牌拿走,算得一分;接着下一个人翻两张牌,进行配对。这样依次轮流翻牌,看最后谁配对成功的多。
这款游戏就是考验孩子的记忆,需要孩子们提前记住每张牌的位置,这样就可以迅速配对成功。
除了这款风靡美国的游戏,我再推荐大家两种锻炼记忆力的方法:
1
名词接力游戏
所有参与游戏的人围坐一桌,选出一个人当裁判,并首先报出一个名词。第一个玩家先说出裁判给出的名词,再加上一个新词;下一个玩家需要重复之前的两个名词,再增添一个新词。
这样依次类推,裁判负责记录下所有词汇,直到有人说错,这一轮游戏就宣布结束。第二轮开始时,由上一轮输掉比赛的人担任裁判,然后继续报名词游戏。
其实这个游戏就是锻炼孩子的瞬间记忆能力。孩子为了记住更多的名词,可以动用形象思维记忆,把之前听到的各个名词用图像或者情节串联起来。
比如“猴子”、“茶杯”、“彩虹”、“蝴蝶”,孩子就可以想象成“猴子拿着茶杯看着天边的彩虹,空中还有蝴蝶在飞”。
当孩子自主学会用形象记忆法去记忆事物,这些事物在孩子脑海中的印象就会变得更深刻,不那么容易被忘记。
2
表格记忆法
有些孩子总是记不住东西,家长可以跟孩子一起动手做一张时间记忆表格,将一天的时间分成几部分来记忆,比如早上8点到晚上8点,我们可以把12个小时分成4个片段来记忆,每个片段是3个小时。
当孩子做了什么事情的时候,我们可以提醒他去表格上做记录。然后每天睡前,家长再去有意识地提醒孩子,回想一下今天自己都做了些什么。
等孩子能很快回忆起一天的生活时,我们可以增加难度,让孩子回忆前一天甚至大前天的生活经历。
不同于上面的瞬间记忆法,这一项锻炼的是孩子的长久记忆,同时也需要孩子自己能够梳理事件,在此基础上学会更合理地去分配时间。
02
培养专注力,很关键
有些孩子上课的时候老走神,没法集中注意力听老师讲45分钟的课;回家做作业的时候又磨磨蹭蹭,捣鼓下这个,摆弄下那个;动手做手工的时候,又坐不住,一会跑这边看看,一会跑那边瞧瞧……
专注力差的孩子,总是没法很好地参与到学习中,短短一节课,学到的内容跟人家比就大打折扣。长此以往,孩子总是拖拖拉拉、三心二意的,学习效率就会低下,对学习的兴趣也会越来越少。
面对这样的状况,我觉得最有效的方法就是——对孩子的专注力进行训练。如果老师上课的时候孩子容易开小差,总是没法专心听讲,那么孩子就算有再好的记忆力都是白搭。
这里,我给大家找了两种方法,可以有效锻炼孩子的注意力:
1
分辨词语
这种方法随时可以进行,因为不需要什么道具,在家里、在车上的时候都很方便玩。
家长先给孩子制定游戏规则,比如听到与电有关的词要举左手,与学习有关的词要举右手。然后,家长开始一个个地报词语,而孩子要集中注意力听,来分辨每个词到底跟什么有关。
孩子玩熟练之后,家长可以增加规则来提高游戏难度,比如两个字的词也要举左手,与动物有关的也要举左手等等。
这种游戏方法很容易引起孩子的兴趣,激发孩子的斗志,使得他们全神贯注地去听父母报出的每一个词汇,尽量不让自己出错。
2
找差异
因为孩子在学校上课,主要是采取听课的方式,所以我给出的第二种方法,也是训练孩子集中注意力来“听”。
我们可以准备好几组非常类似的语句,一句一句地说给孩子听。孩子仔细听完后,让他们说出每组句子里不同的地方。
比如:
a.我有一个美好的愿望,就是长大后成为一个画家,画出世上最美的画送给妈妈。
b.我有一个美丽的愿望,就是长大后成为一个画家,画出世上最好的画送给妈妈。
一开始,孩子可能很难分辨出两个句子的不同;多试几次后,孩子就能调动自己的专注力来仔细分辨句子里的各个部分了。就像上面两个句子里,一处是“美好”与“美丽”的不同,一处是“最美”与“最好”的不同。
记忆力与专注力的提高从来都不是一朝一夕的事,需要家长督促孩子长期练习,才能保持大脑这两块功能的活跃度。为了让孩子能够更好地学习、吸收知识,父母可以从小锻炼孩子记忆力和专注力这两块能力。

如何训练孩子的记忆力和专注力,如何锻炼孩子的专注力和记忆力?这几个训练方法可以帮助您!

记忆力伴随人的一生,记忆力的好坏对智力有重要影响。古今中外的神童大都有非凡的记忆力。德国的杰出诗人歌德在幼年时记住了很多歌谣,4岁时便能读书,8岁时就能掌握4种语言;英国著名科学家道尔顿。1岁半就能读书认字,5岁就能背出50多行的拉丁文诗歌。
记忆力到底是什么呢?记忆是人脑对过去感知过和经历过的事物的反映。比如,孩子在看过电视剧《小龙人》后,总在唱它的主题歌,还学贝贝淘气的样子。孩子的表现就是把过去感知的事物反映出来。
记忆是一个比较复杂的过程。包括识记、保持和恢复。在上面的例子中,孩子在看电视剧时,反复念叨“为了妈妈,山高我不怕”等歌词,不断加深理解,这是识记过程。孩子把电视剧的歌词、曲调保存在头脑中,就是保持。
识记的效果如何,保持的怎样,则表现在恢复上。孩子学唱主题歌后。再听见这首歌时,能想起来,并且能唱出来,这说明他记忆恢复得好。
孩子正处于身心快速发育的时期,他的记忆能力有自己的特点:
1、形象记忆。儿童受思维能力的局限,在观察事物时很少深入体会事物的本质。他只对那些形象鲜明生动的东西感兴趣,记忆较为牢固。
2、机械记忆为主。儿童缺乏生活经验,无法像成人那样在理解的基础上强化记忆,只能根据事物的外部特征死记硬背。
3、受环境和情绪的影响。儿童的自我控制能力差,记忆活动很容易受外界的事物干扰,缺乏稳定性。
根据孩子记忆的特点,父母在训练儿童的记忆力时应遵循以下原则:
1、父母无论是讲故事,还是说事情,都应向孩子提出明确的记忆要求,使孩子依靠自己的意志和能力去完成任务。
2、运用生动直观、形象具体的事物吸引孩子的注意力,使孩子在无意识中记住需要掌握的知识。
3、记忆过程中要尽量调动孩子的各种感官参加。这是因为多种感官,入眼、耳鼻、舌、手等参加活动。可以使大脑神经联系广泛,大脑在对丰富的信息加工时,获得的音口向全面、清晰,有助于记忆。
4、教给孩子正确有效的记忆方法。帮助记忆的方法很多,如,归类记忆法,把同类的事物归在一起,建立一定的联系,记忆的效果就会好。歌诀记忆法,把记忆的材料编成口诀,形成一定的节奏和韵律,以提高记忆效果。自我复述法。把识记的材料变成自己的话,以加强记忆。
5、及时复习,巩固记忆。教给孩子的新知识,若不复习,就很容易被遗忘,根据遗忘的规律,刚学完的新知识,其遗忘的速度是最快的,所以。复习越及时遗忘得越少。

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