嗜睡 注意力不集中的原因,嗜睡注意力不集中记忆力下降是怎么回事

2021/05/18 21:08 · 提高注意力训练 ·  · 嗜睡 注意力不集中的原因,嗜睡注意力不集中记忆力下降是怎么回事已关闭评论
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嗜睡注意力不集中的原因,嗜睡注意力不集中记忆力下降是怎么回事周杰良二级心理咨询师杰良心理咨询室擅长:各类青少年心理问题调适,成人婚姻情感、职场减压、家庭治疗、亲子关系、人际关系管理,情绪、情感管理以及各类神经症等精神康复。提问你好,根据你所叙述的感觉或症状,我认为,可以初步考虑为疑似神经衰弱,这是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。因此,我建议你,当前你需要

嗜睡 注意力不集中的原因,嗜睡注意力不集中记忆力下降是怎么回事  第1张

嗜睡 注意力不集中的原因,嗜睡注意力不集中记忆力下降是怎么回事

周杰良
二级心理咨询师
杰良心理咨询室

擅长:各类青少年心理问题调适,成人婚姻情感、职场减压、家庭治疗、亲子关系、人际关系管理,情绪、情感管理以及各类神经症等精神康复。

提问

你好,根据你所叙述的感觉或症状,我认为,可以初步考虑为疑似神经衰弱,这是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。因此,我建议你,当前你需要考虑的是先到医院精神科作进一步检查诊断, 如果确诊为神经衰弱的话,那么,你就需要帮助自己寻求精神康复方面的专业心理咨询,来帮助你能有效地消除致病的心理因素,增强你的心理素质,然后,在必要的时候,也可以寻求医生的药物辅助治疗,这样,才能更有利于你所患神经衰弱的治疗和康复。

2018-10-27 15:01

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嗜睡 注意力不集中的原因,嗜睡,注意力不集中,没有精神。是什么原因

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嗜睡 注意力不集中的原因,容易疲劳,嗜睡,注意力不集中,

李晓杰 磐石市医院 副主任医师
擅长: 高血压,冠心病,肺心病,高血脂,心律失常的诊断治疗

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2020-09-07 07:45:20 我要投诉

你好,孩子看到你的叙述,你的这个表现可能是工作压力太大,工作过于劳累,长期熬夜引起的,最主要的应该改变自己的生活习惯,不要熬夜,要养成早睡早起的习惯,可以早点睡觉,早晨早点起来工作,年轻人应该养成良好的生活习惯,不然对将来以后的身体会有很大影响的,现在年轻不会表现出来,随着年龄的增大,各种不适的症状都会表现出来。

冯全英 交口县人民医院 副主任护师
擅长: 宫颈糜烂、盆腔炎、盆腔积液、附件炎、附件囊肿的临床

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2019-04-26 05:49:03 我要投诉

你好:按照你的描述你容易疲劳,嗜睡,注意力不集中。可能是平时工作压力大,休息不好导致。建议:制定适合你的作息时间,适量运动放松心情,增强体质,提高免疫力,每天保证进食早餐,营养均衡戒烟酒。

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姜蕾 医师
擅长: 月经失调,宫颈糜烂,宫颈炎,流产,盆腔炎,子宫肌瘤

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2019-04-26 00:44:37 我要投诉

病情分析:
根据您描述的情况,您的症状可能受您高强度、高压力、生活作息不规律等影响。
指导意见:
建议改变生活方式,均衡饮食,作息规律,适当减轻生活压力,劳逸结合,可以服用些健脑补肾的药物。
以上是对“容易疲劳,嗜睡,注意力不集中,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

宗红凤 泰兴市焦荡卫生院 医师
擅长: 擅长慢性盆腔炎,慢性附件炎的诊断治疗及妇女病的保健

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2019-04-26 00:53:23 我要投诉

病情分析:
您好,您这个主要还是平时工作成为压力过大,从而导致的精神不集中感觉比较疲劳。
指导意见:
平时每天需要适量的运动,周末的时候可以做一些喜欢做的运动,健健身适时放松心情,做到工作生活两不误。

胡彦彦 嘉祥县疃里中心卫生院 主治医师
擅长: 呼吸系统疾病,如慢性支气管炎,支气管扩张,支气管哮

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2020-09-13 05:57:09 我要投诉

病情分析:
你好,根据你的情况来看,出现了容易疲劳,嗜睡,注意力不集中,考虑是由于熬夜,劳累引起来的症状!
指导意见:
你好,建议你平时多饮水,多休息,避免劳累及情绪激动,避免辛辣刺激性的食物,避免暴饮暴食,少食多餐,适量运动,增强身体抵抗力!

嗜睡 注意力不集中的原因,嗜睡注意力不集中记忆力下降是怎么回事  第2张

嗜睡 注意力不集中的原因,整天嗜睡,注意力不集中的原因

会员


25岁

2011-07-13 08:25:06

全部症状:整天嗜睡,注意力不集中,晚上不到9点九想睡,早上起不来
发病时间及原因:2-3个月
治疗情况:

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晚上8到9点老头疼第二天嗜睡起不来
嗜睡综合症

因不能面诊,医生的建议及药品推荐仅供参考

二乙

刘国英
职称:医生会员

-来自:
枣强县医院
儿科

|

专长:儿科常见疾病。

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可能是抑郁症,看看精神科医生吧,正规治疗是能够治疗的啊.但是这个抑郁症的治疗比较专业,不要说是普通人就是普通内科医生都不是很懂的,这个建议你到当地精神病医院,在他们指导下调节药物的剂量和种类等.必须剂量和种类恰到好处才会见效.
2011-07-13 08:28:04

有用(+10)

一甲

刘海涛
职称:医师

-来自:
东马营卫生院
内科

|

专长:高血压、糖尿病、心血管疾病

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您好;一是中枢神经系统疾病,二是肠套叠。建议速到医院检查治疗,祝您身体健康。
2011-07-13 08:27:50

有用(+10)

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刘锋

职称:医师

专长:变异型心绞痛,白大衣高血压,盐敏感性高血压,太阳穴痛

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病情分析:记忆减退在医学上被称为轻度认知功能障碍。心理压力较大,长此以往引起大脑皮层功能的弱化诱发记忆力减退。 一些健脑食品,其实 是常见的物美价廉之物.
意见建议:如蛋黄,大豆,瘦肉,牛奶,鱼,动物内脏(心,脑,肝,肾)及胡萝卜,谷类等

2015-01-20 10:30:25

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注意力不集中,容易疲劳,嗜睡,是...

黄建林

职称:医师

专长:各种常见急慢性内、外科疾病和各种疼痛病。

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问题分析:你好,你出现的这些如注意力不集中,容易疲劳,嗜睡等的症状是可以见于神经衰弱的,主要是由于长期的情绪紧张和精神压力导致的相关不适症状。
意见建议:如果是因为心理问题引起的可经精神科或心理科治疗,如保持心情愉快,消除恐惧及思虑过度等,一般经治疗后可达缓解或治愈,预后一般良好。祝早日康复!

2015-06-09 21:18:03

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我发现自己特别嗜睡,一般每天9点左...

赵紫辉

职称:主治医师

专长:肺气肿,感冒,肺炎,哮喘,支气管炎,气管炎,慢性支气管炎,支气管肺炎,肺部感染,支气管哮喘

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意见建议:应该没有什么问题。早睡是好习惯、每天身心愉悦、无疲倦乏力。说明就没有问题

2015-01-21 11:48:08

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怀孕九周会腰酸、腿酸、嗜睡么?

鲁超

职称:主治医师

专长:各类病理产科处理、急危重症病人的抢救,尤其在处理高危妊娠、妊娠合并及并发症等病理产科方面临床经验丰富。妇科肿瘤及不孕症的诊治,具有解决疑难复杂问题的能力,尤其在恶性肿瘤根治手术及宫、腹腔镜、阴式等微创手术方面。

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指导意见:你好,会的,这属于早孕反应的, 大部分妇女在停经6周左右出现头晕乏力,嗜睡,食欲不振,偏食,恶心呕吐等现象,一般于12周左右消失,也可因人而异。

2014-07-11 22:57:33

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晚上8到9点老头疼第二天嗜睡起不来

韩淑多

职称:医生会员

专长:高血压、糖尿病、心血管疾病

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病情分析: 你好,引起头痛的原因很多如神经性头痛,血管性头痛,紧张性头痛,偏头痛或者局部五官科疾病引起的,
意见建议:需要根据病史和相应的体检像脑血流图,脑电图或者脑CT甚至内分泌检查确诊.

2013-02-12 20:22:33

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嗜睡综合症

温鹤慈

职称:医生会员

专长:高血压,心脏病,糖尿病及胃肠道疾病的诊断和治疗

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指导意见:你好,嗜睡是夜晚睡眠时间不足或睡眠紊乱造成的.精神抑郁是导致人们日间极度嗜睡最为重要的危险因素。 平日多食用 一些可以提高睡眠质量的食物,如红枣、百合、小米粥、核桃、蜂蜜、葵花子等。

2015-06-22 07:33:39

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好像是嗜睡症

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嗜睡乏力白天精神恍惚是什么原因

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嗜睡 注意力不集中的原因,嗜睡注意力不集中记忆力下降是怎么回事  第3张

嗜睡 注意力不集中的原因,精神状态不好,注意力不集中,容易疲劳,嗜睡,四肢无力,记忆力差,

熬夜玩游戏 看片 等等 导致你身心疲劳 过度消耗你的肾器官 适量吧 没那身体就悠着点 没事了跑跑步做做俯卧撑 ??

那个你也是到了懂事年龄了,哥就想告诉你小撸怡情,大撸伤身

气血不足吧,加强营养和运动吧

造成这种情况的原因有可能是:一、气血两虚;二是心脏功能不太好、三是血管里垃圾过多,造成血液循环不好。总之就是身体的末端(头部、四肢)得不到正常的营养供给。你才17岁,出现这种情况,确实要引起高度重视,调理也是要全方位的(包括心情、睡眠、饮食、运动等等,都要进行改变,在自己改变生活方式的基础上,再额外的给予身体全面均衡的营养素补充,否则是很难改变目前这种症状的)

一边吃士力架,一边打篮球(锻练或劳作)

嗜睡 注意力不集中的原因,记忆力下降,嗜睡,注意力不集中是什么原因?

  病情分析: 那主要是气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓,低气温使血管收缩,血液回流能力减弱血液循环不畅,疲劳或体内毒素过多引起的上火现象。
  意见建议:你可能受冷感冒·或是是体虚上火,缺少运动,睡眠质量不好!肝火太旺!压力过大,心情过于抑郁寡欢,上网时间过长,体力下降,加上当温度跟湿度发生较大变化时,人的体力就会下降,抵抗力量就会下降,,最常见就是感冒,咳嗽,口干,鼻塞,咽喉痛发热,微感风寒,乏力,烦躁,躯体酸痛,注意力难于集中,头痛等一系列呼吸系统感染的症状,这是由于心肺功能受抑制,机体可能出现供氧不足津液过于损耗内分泌失调,肝脏功能紊乱。

  病情分析: 你好,记忆减退在医学上被称为轻度认知功能障碍。心理压力较大,长此以往引起大脑皮层功能的弱化诱发记忆力减退。
  意见建议:您好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!

  病情分析: 你好,浑身无力,思维混乱,注意力不集中,记忆力差都是和你的休息有关系的,休息睡眠不足会造成这种现象的,建议调整睡眠的,你现在是已经形成生物钟了,不是睡得早了睡不着,你可以慢慢的改掉这个习惯的,才30来岁,还不要失眠睡不着的年纪的
  意见建议:建议放松压力,没事儿散散心,听听音乐,可以睡前喝一杯牛奶的,建议12点之前睡觉,慢慢的提前到10点左右,最好加个午休,希望对你有所帮助
  以上是对“记忆力下降,嗜睡,注意力不集中是什么原因”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

  病情分析: 你好,从你的情况来看,我考虑您的这些症状是由于思虑过多伴有脾气虚弱导致的。思虑过多会损伤脾气,脾气虚弱,脾失健运会导致气血生化无源,出现浑身无力的症状。
  意见建议:建议患者在睡觉前可以喝杯热牛奶,有助于帮助睡眠。平常可以多运动一下,跑跑步,练练太极拳等,这样有助于推动全身气机的运动,也会帮助你睡眠的。饮食方面需要尽量避免辛辣,油腻,生冷的食物,酒最好也少喝。

  心理指导:你是不是最近遇到了什么事情,而你自己又解决不了,所以才会纠结反复,安全感是自己凭实力赚回来的,努力工作不要害怕失败,失败是成功之母,我们对陌生人的记忆也就是0.07秒,所以不必在乎他们的看法,努力工作,积极面对生活,生活就是这样酸甜苦辣咸无味杂陈,心有多宽路就有多远,谢谢希望可以帮到你。
  以上是对“记忆力下降,嗜睡,注意力不集中是什么原因”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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  病情分析: 你好,就你描述的情况,考虑肾气不足导致的,建议你可以用益肾十七味丸治疗。
  意见建议:适当运动,健肾强身。肢体功能活动。包括关节、筋等组织运动,由肝肾所支配,因而有肝肾同源之说。善养生者,在冬季更注重锻炼身体,以取得养筋健骨、舒筋活络、畅通血脉、增强自身抵抗力之效

  指导意见:你的症状主要是精神原因引起的,首先你要放松心情,频繁手淫对身体有影响,但是不会产生严重的影响,而真正是你的健康受到影响的就是心里压力过大,会明显造成你的心里负担和身体不适,应该尽快调节,你放心,现在只要控制手淫不要过于频繁,是不会有任何后遗症的,一定要放松。
  以上是对“记忆力下降,嗜睡,注意力不集中是什么原因”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

  病情分析: 注意休息,另外可用点安神补脑液,休息好以后记忆力是可以恢复的.睡前做些体育锻炼或听些轻音乐,可以缓解的,可以解决睡眠问题。
  意见建议:建议你到医院神经科看看,您可能有点轻度的抑郁症,有可能是工作事情太多所造成的,但这不算病,多吃些补品,多注意休息就会好的

  心理分析:您好!根据您的症状描述,初步诊断可以通过有效的心理调适来改善现状。
  心理指导:1.加强集中注意力的培养,逐步培养自己静坐集中注意力的习惯。可以从看书、做自己喜欢做的事做起,逐渐延长自己集中注意力的时间。2.通过记忆力训练来提高记忆力。

  病情分析: 这很大一部分是由于心里压力过大造成的失眠。注意力不集中等症状。学习压力。家长压力。人际关系压力。这都是当代社会让学生不单纯是为读书而读书。所以。调整好心态。和父母沟通。另外饮食上要注意多补充钙。铁。锌。锌的缺乏会导致记忆力减退。

  病情分析: 你这种病症很可能是气血亏虚的情况,气血亏虚身体就会出现头晕,多梦,失眠健忘等病症,所以治疗当补气养血。
  意见建议:可以服用些复方阿胶浆,具有较好的补气血功效,多服用段时间身体气血会逐渐充盛,病情会好起来,日常多吃些红枣加强疗效!

  病情分析: 考虑多跟长期过度劳累,情志不畅等因素有关的,可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好,平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。祝你身体健康

  病情分析: 您好,一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态,自我调节抑制。若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议亲自找心理医生咨询一下为宜。
  以上是对“记忆力下降,嗜睡,注意力不集中是什么原因”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

  问题分析:你好!从中医角度考虑,熬夜影响阳气潜藏,时间一久,容易导致肾阳虚、肾精不足。注意力不集中、记忆力下降、反应迟钝可以是肾精不足的表现。
  意见建议:避免熬夜,避免手淫,可以多食核桃、羊肉,可以服用健脑补肾丸看看。

  病情分析: 你的症状属于一个气血亏虚的表现,因为气血亏虚人体正气下降,内脏经脉得不到濡养,从而出现一个神疲乏力的症状 你这样的情况,治疗起来比较容易,加强营养增加锻炼即可,同时也可以吃一些归脾丸,八珍丸等补气益血。
  以上是对“记忆力下降,嗜睡,注意力不集中是什么原因”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

  指导意见:你好,你这种情况多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的。 在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。

  病情分析: 您好,嗜睡主要是由于患者脾虚,湿气重有关。急躁与肝火旺有关。可以适当吃点丹栀逍遥丸与补中益气丸,主要是疏肝清热,健脾补气的。平时清淡为宜,可以常艾灸关元穴。

  病情分析: 像你这种情况是由于精神压力太大所造成的,若是一直这样失眠下去,很容易得脑缺血的。
  意见建议:你好,若是睡不着就要学会放松,精神放松了才能睡得着觉。

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