孩子上课走神是专注力差么,4岁孩子上课走神是专注力问题吗?

2021/05/18 21:08 · 提高专注力训练 ·  · 孩子上课走神是专注力差么,4岁孩子上课走神是专注力问题吗?已关闭评论
专注力注意力训练提升
摘要:

孩子上课走神是专注力差么,4岁孩子上课走神是专注力问题吗?网友:陈老师,我家四岁八个月男孩,老师反映在上课时精力不够集中,专注力不好。我在家和他共同阅读时,发现偶尔会走神,听不到我说话需要提醒的现象。我也试听了幼儿园的课程,一节课半小时,孩子是会有间

孩子上课走神是专注力差么,4岁孩子上课走神是专注力问题吗?  第1张

孩子上课走神是专注力差么,4岁孩子上课走神是专注力问题吗?

  网友:陈老师,我家四岁八个月男孩,老师反映在上课时精力不够集中,专注力不好。我在家和他共同阅读时,发现偶尔会走神,听不到我说话需要提醒的现象。我也试听了幼儿园的课程,一节课半小时,孩子是会有间断的三次左右的走神的现象。请问,这属于专注力问题吗?
  回答专家陈禾(亲子教育专家、心理咨询顾问、亲子杂志专栏作者,新浪育儿“母婴研究院”授牌专家)
  不是,是课堂教学技巧的问题,老师是把小学的教学方式方法应用到幼儿园教学了。目前年轻幼教不少会有这种现象,而这正是造成孩子失去专注力的主要原因。你和孩子共读时发现他走神也正说明你的方法不对。共读不是“教”,而是共同享受阅读的乐趣,孩子的学习需要先建立关注点,这需要有探索认知的兴趣。

孩子上课走神是专注力差么,4岁孩子上课走神是专注力问题吗?  第2张

孩子上课走神是专注力差么,孩子上课注意力不集中,爱走神,是不是缺少什么了

这里是一些提高您孩子注意力的一些方法,不知道对您有没有用.

方法之一:运用积极目标的力量

这种方法的含义是什么?就是当你给自己设定了一个要自觉提高自己注意力和专心能力的目标时,你就会发现,你在非常短的时间内,集中注意力这种能力有了迅速的发展和变化。

同学们要在训练中完成这个进步。要有一个目标,就是从现在开始我比过去善于集中注意力。不论做任何事情,一旦进入,能够迅速地不受干扰。这是非常重要的。比如,你今天如果对自己有这个要求,我要在高度注意力集中的情况下,将这一讲的内容基本上一次都记忆下来。当你有了这样一个训练目标时,你的注意力本身就会高度集中,你就会排除干扰。

同学们知道,在军事上把兵力漫无目的地分散开,被敌人各个围歼,是败军之将。这与我们在学习、工作和事业中一样,将自己的精力漫无目标地散漫一片,永远是一个失败的人物。学会在需要的任何时候将自己的力量集中起来,注意力集中起来,这是一个成功者的天才品质。培养这种品质的第一个方法,是要有这样的目标。

方法之二:培养对专心素质的兴趣

有了这种兴趣,你们就会给自己设置很多训练的科目,训练的方式,训练的手段。你们就会在很短的时间内,甚至完全有可能通过一个暑期的自我训练,发现自己和书上所赞扬的那些大科学家、大思想家、大文学家、大政治家、大军事家一样,有了令人称赞的注意力集中的能力。

同学们在休息和玩耍中可以散漫自在,一旦开始做一件事情,如何迅速集中自己的注意力,这是一个才能。就像一个军事家迅速集中自己的兵力,在一个点上歼灭敌人,这是军事天才。我们知道,在军事上,要集中自己的兵力而不被敌人觉察,要战胜各种空间、地理、时间的困难,要战胜军队的疲劳状态,要调动方方面面的因素,需要各种集中兵力的具体手段。同学们集中自己的精力,注意力,也要掌握各种各样的手段。这些都值得探讨,是很有兴趣的事情。

方法之三:要有对专心素质的自信

千万不要受自己和他人的不良暗示。有的家长从小就这样说孩子:我的孩子注意力不集中。在很多场合都听到家长说:我的孩子上课时精力不集中。有的同学自己可能也这样认为。不要这样认为,因为这种状态可以改变。

如果你现在比较善于集中注意力,那么,肯定那些天才的科学家、思想家、事业家、艺术家在这方面还有值得你学习的地方,你还有不及他们的差距,你就要想办法超过他们。

对于绝大多数同学,只要你有这个自信心,相信自己可以具备迅速提高注意力集中的能力,能够掌握专心这样一种方法,你就能具备这种素质。我们都是正常人、健康人,只要我们下定决心,不受干扰,排除干扰,我们肯定可以做到高度的注意力集中。希望同学们对自己实行训练。经过这样的训练,能够发生一个飞跃。

方法之四:善于排除外界干扰

要在排除干扰中训练排除干扰的能力。毛泽东在年轻的时候为了训练自己注意力集中的能力,曾经给自己立下这样一个训练科目,到城门洞里、车水马龙之处读书。为了什么?就是为了训练自己的抗干扰能力。同学们一定知道,一些优秀的军事家在炮火连天的情况下,依然能够非常沉静地、注意力高度集中地在指挥中心判断战略战术的选择和取向。生死的危险就悬在头上,可是还要能够排除这种威胁对你的干扰,来判断军事上如何部署。这种抗拒环境干扰的能力,需要训练。

我在你们这么大的年纪时曾有意做过这种训练。就是不管环境多么嘈杂,当我进入我要阅读和学习的科目时,对周围的一切因素置若罔闻。这是可以训练成功的。

方法之五:善于排除内心的干扰

在这里要排除的不是环境的干扰,而是内心的干扰。环境可能很安静,在课堂上,周围的同学都坐得很好,但是,自己内心可能有一种骚动,有一种干扰自己的情绪活动,有一种与这个学习不相关的兴奋。对各种各样的情绪活动,要善于将它们放下来,予以排除。这时候,同学们要学会将自己的身体坐端正,将身体放松下来,将整个面部表情放松下来,也就是将内心各种情绪的干扰随同这个身体的放松都放到一边。常常内心的干扰比环境的干扰更严重。

同学们可以想一下,在课堂上,为什么有的同学能够始终注意力集中呢?为什么有的同学注意力不能集中呢?除了有没有学习的目标、兴趣和自信之外,还有一个就是善于不善于排除自己内心的干扰。有的时候并不是周围的同学在骚扰你,而是你自己心头有各种各样浮光掠影的东西。要去除它们,这个能力是要训练的。如果你就是想浑浑噩噩、糊糊涂涂、庸庸俗俗过一生,乃至到了三十岁还要靠父母养活,或者你就是想混世一生,那你可以不训练这个。但是,如果你确实想做一个自己也很满意的现代人,就要具备这种事到临头能够集中自己注意力的素质和能力,善于在各种环境中不但能够排除环境的干扰,同时能够排除自己内心的干扰。

方法之六:节奏分明的处理学习与休息的关系

同学们千万不要这样学习:我这一天就是复习功课,然后,从早晨开始就好像在复习功课,书一直在手边,但是效率很低,同时一会儿干干这个,一会儿干干那个。十二个小时就这样过去了,休息也没有休息好,玩也没玩好,学习也没有什么成效。或者,你一大早到公园念外语,坐了一个小时或两个小时,散散漫漫,说念也念了,说不念也跟没念差不多,没有记住多少东西。这叫学习和休息、劳和逸的节奏不分明。正确的态度是要分明。那就是我从现在开始,集中一小时的精力,比如背诵80个英语单词,看我能不能背诵下来。高度地集中注意力,尝试着一定把这些单词记下来。学习完了,再休息,再玩耍。当需要再次进入学习的时候,又能高度集中注意力。这叫张弛有道。一定要训练这个能力。永远不要熬时间,永远不要折磨自己。一定要善于在短时间内一下把注意力集中,高效率地学习。要这样训练自己:安静的时候,像一棵树;行动的时候,像闪电雷霆;休息的时候,流水一样散漫;学习的时候,却像军事上实施进攻一样集中优势兵力。这样的训练才能使自己越来越具备注意力集中的能力。

方法之七:空间清静

这个方法,非常简单,当你在家中复习功课或学习时,要将书桌上与你此时学习内容无关的其他书籍、物品全部清走。在你的视野中,只有你现在要学习的科目。这种空间上的处理,是你训练自己注意力集中的最初阶段的一个必要手段。同学们常常会发现这样生动的场面,你坐在桌子前,想学数学了,这儿有一张报纸,本来是垫在书底下的,上面有些新闻,你止不住就看开了,看了半天,才知道我是来学数学的。一张报纸就把你牵挂走了。或者本来你是要学习的,桌子一角的小电视还开着呢,看着看着,从数学王国出去了,到了张学友那儿了。这是完全可能的。甚至可能是一个小纸片,上面写着什么字,看着看着又想起一件事情。

所以,作为训练自己注意力的最初阶段,做一件事情之前,首先要清除书桌上全部无关的东西。然后,使自己迅速进入主题。如果你能够做到一分钟之内没有杂念,进入主题,你就了不起。如果你半分钟就能进入主题,就更了不起。如果你一坐在那里,十秒、五秒,当下就进入,那就是天才,那就是效率。有的人说,自己复习功课用了四个小时,其实那四个小时大多数在散漫中、低效率中度过,没有用。反之,你开始学习,一坐在那里,与此无关的全部内容置之脑外,这就是高效率。

方法之八:清理大脑

收拾书桌是为了用视野中的清理集中自己的注意力,那么,你同时也可以清理自己的大脑。你经常收拾书桌,慢慢就会有一个形象的类比,觉得自己的大脑也像一个书桌一样。

大脑是一个屏幕,那里面也堆放着很多东西,一上来,将在自己心头此时此刻浮光掠影活动的各种无关的情绪、思绪和信息收掉,在大脑中就留下你现在要进行的科目,就像收拾你的桌子一样。

同学们,这样的训练希望你们从今天开始就要做,它并不困难。当你将思想中的所有杂念都去除的时候,一瞬间你就进入了专一的主题,你的大脑就充分调动起来,你才有才智,你才有发明,你才有创造,你才有观察的能力、记忆的能力、逻辑推理的能力和想象的能力。如果不是这样,你坐在那里,十分钟之内脑袋瓜里还是车水马龙,还是风马牛不相及,还是天南海北,那么这十分钟是被浪费掉的。再有十分钟,不是车水马龙了,但依然是熙熙攘攘的街道,又十分钟过去了。到最后学习开始了,难免三心二意,效率很低。这种状态我们以后不能再要了,要善于迅速进入自己专心的主题。

方法之九:对感官的全部训练

我们讲了清理自己的书桌,其实更广义说,我们可以进行视觉、听觉、感觉方方面面的类似训练。同学们可以训练自己在视觉中一个时间内盯视一个目标,而不被其他的图像所转移。你们可以训练在一段时间内虽然有万千种声音,但是你们集中聆听一种声音。你们也可以在整个世界中只感觉太阳的存在或者只感觉月亮的存在,或者只感觉周围空气的温度。这种感觉上的专心训练是进行注意力训练的有用的技术手段。

方法之十:不在难点上停留

同学们都会意识到,我们理解的事物、有兴趣的事物,当我们去探究它、观察它时,就比较容易集中注意力。比如说我喜欢数学,数学课就比较容易集中注意力,因为我理解,又比较有兴趣。反之,因为我不太喜欢化学,缺乏兴趣,对老师讲的课又缺乏足够的理解,就有可能注意力分散。

在这种情况下,我们就有了正反两个方面的对策。正的对策是,我们要利用自己的理解力、利用自己的兴趣集中自己的注意力。而对那些自己还缺乏理解、缺乏兴趣的事物,当我们必须研究它、学习它时,这就是一个特别艰难的训练了。

首先,同学们听老师讲课的过程中,出现任何不理解的环节,你不要在这个环节上停留。这一点不懂,没关系,接着听老师往下讲课。你在研究一个事物的时候,这个问题你不太理解,不要紧,你接着往下研究。你读一本书的时候,这个点不太理解,你做了努力还不太理解,没关系,放下来,接着往下阅读。千万不要被前几页的难点挡住,对整本书望而止步。实际上,在你往下阅读的过程中可能会发现,后边大部分内容你都能理解。前边这几页你所谓不理解的东西,你慢慢也会理解。

如果你对这些内容还缺乏兴趣,而你有必要去研究它和学习它,那么,你就要这样想,兴趣是在学习、掌握和实践的过程中逐步培养的。

——孩子脑子在想别的事情,大脑某个部位的细胞高度兴奋,抑制了听老师讲课的结果。人人都可能出现这种现象, 不仅是你的儿子。尤其是刚刚读书的孩子,还不懂学习方法,老师和家长应该给予及时帮助和引导。
① 课前预习:“逼迫”孩子带着问题听课。
家长和学校老师配合,让孩子养成‘课前预习,课后复习,’的习惯,适当的时候给孩子一点奖励,以巩固孩子预习、复习的兴趣,当然如果孩子还是不好好学习的话,可以适当的给点惩罚。如:这个月的零花钱减少等等(要孩子在乎的一些东西或事情来做惩罚、奖励)
② 重点训练:学习时注意力高度集中的习惯
要训练孩子与分散注意力的刺激物作斗争,家长要以身作则,为孩子安排一个学习环境很安静的环境。学习时,婉言谢绝客人来家玩耍,同时,要鼓励儿子在闹中求静,对不安静的环境“视而不见”“听而不闻”。学习分心,思考老溜号,是注意力过于脆弱的表现。开始训练时,家长应该像朋友似的一起学习或坐在旁边“陪读”,便于督促孩子与分心现象作斗争。孩子不会做题也不要看答案,和孩子一起商量着慢慢做,家长是孩子一生中最重要的老师,尽量不要让孩子学着看答案,可以看书,但也不要一直看书,家长应该提醒孩子,考试的时候是不会让你看书的。
③ 督促养成:严格遵守作息制度的习惯。
不要一边听歌,一边写作业;一边读课文,一边找东西吃……走来走去……结果,学习的时间拖得很长,这种漫不经心学习的坏习惯,是注意力集中的大敌,一定要注意纠正。让孩子自己安排作息时间表。例如;早上6:00~6:30刷牙洗脸;6:30~7:00吃早餐;xx开始学英语,背单词;语文古诗词;数学题等等【每隔孩子都不一样,有的孩子下午学习记得快,多观察孩子看孩子的学习习惯,适当的调整时间】
④ 注意检查:是否有外因,影响儿子注意力集中
孩子的学习注意力能否集中,除了外环境的影响,还往往与孩子的身体状态有关。人在疲劳、失眠、生病的情况下,注意力不容易集中。身体健康,精力充沛的时候,注意力容易集中。因此,要努力锻炼身体,增强体质避免体力或脑力劳动的过度疲劳,保证充足的睡眠,饮食要有规律,学习的地方要空气流通。【注意:中午吃完饭休息15~30分钟】
【启宁国际教育】提示
——养成好习惯,需要家长足够的爱心、耐心、信心、细心、恒心,尤其是处在起始学段的孩子,更需要大人的帮扶,诱导.要坚信“没有教不好的孩子”!尤其是现阶段,拿到考分低的考试卷,要帮助孩子找进步之处.切忌操之过急,更不能打骂孩子。在孩子遇到困难是,要当同一条战壕的战友让孩子感到不孤单;与孩子说话,要有吸引力.能引起孩子听的兴趣,让孩子在听话时,心情愉快,消除顾虑,注意力集中。【孩子成绩有进步的时候要适当的给孩子一些夸奖,也可以再周末的时候带孩子出去散散心】
——家长要多和老师联系,家校同步共同教育孩子效果才好。孩子"调到最后的座位上坐",容易导致孩子产生自卑孤独心理,对孩子的学习与进步不利。家长可以建议老师:在孩子有进步时,"奖励"他回原座位。

我在上初中,以前上课好讲话,现在越听越想听,感觉讲话没意思。
孩子上课走神是专注力差么,4岁孩子上课走神是专注力问题吗?  第3张

孩子上课走神是专注力差么,孩子上课爱走神,是创造力在开小差?这4点表现出乎意料

最近有位粉丝的私信引起了我的兴趣,有位妈妈在留言里说,一年级刚开学没几天,自己就被女儿的老师在群里@,说孩子上课总开小差,有时候老师叫好几遍,她才回过神儿来。
仔细回想女儿在家的日常生活,好像有点“爱走神”。只不过那是在家,功课也写完了,就没当回事儿。没想到上课也是这样?这位妈妈问我:孩子的专注力这么差,有没有什么训练办法?
其实,在育儿知识中,“专注力”可谓是父母最关注的话题之一。当孩子写作业总走神、不能集中精力玩玩具或者专注听课的时候,爸爸妈妈就会想,我家孩子是不是专注力太差?可“专注力”并非只有一个维度,家长的看法或许也没那么正确。
四个维度衡量“专注力”
从心理学的角度来解释,专注力是心理活动对某个对象的指向和集中。
因为我们生活的环境中刺激太多,因此大脑要在海量信息中,需有选择性的接收,并且对于这些刺激进行相对精细的加工。有些家长往往觉得,能专心做一件事儿,就代表孩子专注力好,真的是这样吗?其实,衡量专注力要从四个维度看。
1、 持久性
在亲子阅读班上,我经常能遇到这样的情况,一本很简单的绘本还没讲完,爸爸妈妈正在听着,有的宝宝却开始东张西望,胆子大一点的,甚至跑到教室门口去开门,这是因为孩子的专注力“时长有限”。能保持专注状态多久,是专注力的第一个维度,也是我们最能理解的维度。
2、如何分配
有位朋友聊到自己家的孩子,总是表示不理解。孩子一边听歌一边写作业,还时不时地拿起Pad和QQ上的同学聊天。说了他几次,但儿子说:“我这样也能保证作业质量,你管我干嘛?”朋友心里嘀咕:孩子或许有超能力?
Tips:这种能多线处理任务,一心二用是专注力的第二个维度。
3、转移能力
我们常常在切换两个不同任务的时候,觉得脑子“切换不过来”。比如,刚刚算完帐,再去写文章,就一下进入不了状态。或者做一件事儿被打断后,很难再顺利接上。这就涉及了专注力的第三个维度:是否能快速转移?
4、专注力的广度
美剧《福尔摩斯》中总会出现福尔摩斯断案的特效:在一个场景中,他扫了地板一眼,就发现了十几处异常之处。虽然有艺术夸张,但也体现了专注力的最后一个维度:广度。
一项科学实验,科学家发现:在一秒钟间,一般人能注意到3-6字母的联系,而专注力广度好的人,却能发现8个甚至更多!
能“心智游移”的孩子更富创造力
了解了专注力的四大维度,回到“开小差”的问题上。开小差就代表孩子“专注力”差吗?显然不是这样的。甚至结论可能和我们预想的完全相反。在心理学中,走神有一个专业概念叫做“心智游移”。
一项研究表明,在清醒的时间里,大部分人有将近50%的时间都在心智游移。
首先,比较容易“心智游移”的孩子,可能只是在专注力的第一个维度“时长”上存在不足。
比如,四十五分钟的课,前20分钟还能跟着老师的思路,后半段则大开脑洞、四处张望。孩子的年龄、周围环境以及老师授课方式,都会影响到他专注力的时长。
其次,随着对神经网络的研究深入,科学家们发现,越是喜欢走神,可能说明孩子越富有创造力。因为在走神的过程中,大脑的执行和默认网络会出现相互作用。
打个比方,就像一辆本来要通往目的地的车,开始离开默认轨道去探险,它可能会发现曾经没去过的美景。
此外,当孩子走神的时候,无意识联想加工的能力会变强,促使大脑产生各种新奇想法和不走寻常路的解决方式。这就是为什么容易走神的孩子,也更有创造力!
最后,“走神”能促成困难问题的解决。我们听过太多科学家在走神中获得新发现的故事,在学习或做方案时也经常亲身体验这种感觉。
这是由于人在意识层面的容量非常有限,相比浩瀚的无意识,只是冰山一角。但走神恰恰能很好的连接这两个层面。我家哥哥在做奥数题的过程中,就经常咬着笔头,看台灯发呆,而我则选择不打扰。
由内而外双向改善,孩子“爱走神”现象
中国社会心理学协会调查显示:有42%的孩子上课时不能很好集中注意力;60%的孩子不能坚持听课30分钟以上,20%的人“经常走神”。
爱走神代表孩子更有创造力,并不意味着对他们上课“走神”的现象就可以置之不理。找到孩子走神的真正原因,并提供正面帮助,才能降低走神对孩子学业的影响。
一方面,帮娃进行专注力训练。
人的专注力虽然有先天因素,然而也可以通过后期训练来提升。如果孩子的专注力时长不够,爸爸妈妈可以引入一些专注力训练的题目游戏,陪孩子通过训练提升专注力。另外竞技性的体育运动,也是提高专注力时长的好办法。训练孩子专注力推荐哥哥妹妹最爱玩的地球拼图,不止可以增加专注力时长还可以带孩子了解各个国家地理知识,配有挂绳可以手提的3D拼图。
另一方面,寻找孩子走神的外部原因。
除了自身原因决定孩子专注力时长,一些外部因素也会导致他们在课堂上走神。记得上高中时,我数学不是很好,每次数学课遇到自己跟不上老师思路的地方,就会走神,而且越想集中精力,越容易开小差。
在发现孩子上课走神后,可以从下面几个外部因素,去排查孩子无法长时间集中注意力的原因:
1、 睡眠是否充足?
2、 课堂上的内容是否能跟得上?
3、 生活中有没有强烈的压力事件?
4、 上课前是否有明确的目标?
最后需要提醒家长的是,在改善孩子上课走神的问题时,尽量避免站在他们的对立面去指责或者讲道理。而要站在孩子的角度,一起去排除造成走神的原因。在课堂的时间中,保证别去走神。
凌晨妈妈来叨叨:
“走神”来自人类的潜意识,是我们人类的本性。家长总会为孩子的一些“问题”烦恼,如果试着从心理学的角度去理解,你会发现,孩子所谓的“问题”都太正常了,甚至有些是人类进化过程中无法避免的现象。而我们要做的,就是陪孩子走过这些“不被理解、却又必须经历”的时期,帮他尽快适应现代社会的学习方式!
一位凌晨开始创作的二胎妈妈,我手写我心,点滴都是我带俩孩子的育儿经验。希望我的育儿经验能带给您一点帮助!
【图片来源于网络,侵立删】
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孩子上课走神是专注力差么,孩子上课老走神,这是专注力差的表现,让孩子尝试“心流体验”

孩子上课走神、成绩下降、厌学心理?多半是专注力差导致的后果,老友整天为了孩子的学习成绩而着急上火,还隔三差五的被老师在家长群里点名,孩子上课老走神,东张西望的就是不专心听老师讲课,老师经常批评老友家的孩子,学习成绩本来就不好,还总是分心,不能够集中注意力去听课,这样下去后果不堪设想。早在很多年前心理学家米哈里·契克森米哈赖对于人们在从事某种活动,唱歌,创作时所表现出来的专心致志的行为称为“心流”,“心流”是人对于某种活动高度投入,高度集中的表现,能够很好的完成所从事的活动,并带来明显的工作效率。而很多的孩子专注力比较差,无法将自己的注意力集中到听课或者写作业当中,总是如坐针毡的状态。一、专注力差的孩子会有哪些表现1、上课时脑袋像拨浪鼓一样,没办法安静下来有的孩子听老师讲课时很是专心,能够跟随老师的指引理解讲解的内容,而很多老师都会向家长反映,孩子上课时脑袋就会像拨浪鼓似的,东瞧瞧西望望,欢得很,就是不能够安静下来听老师讲课。其实,这种情况就是孩子缺乏注意力的一种表现。2、对什么事情都是三分钟的热度一群孩子在一起玩耍时,总会有那么一两个孩子总是三心二意,一会儿提出要玩滑滑梯,刚上去又想要去荡秋千,而且,平时看到喜爱的玩具特别想要,买回去到家还没弄明白怎么玩,就不稀罕了,玩玩具,玩游戏都是如此,对什么事情都是三分钟的热度。3、很容易受到外界干扰很多的妈妈都经常说,孩子在写作业的时候很磨蹭,写了没有几个字,闻到妈妈做饭的香气就要跑到厨房里去以倒杯水喝为借口,看看妈妈做了什么饭;看到书桌上的彩笔,就开始放下作业,在纸上胡乱的涂鸦;听到楼下有孩子们在踢球玩耍,立马爬到窗户上去看他们在玩什么,看上去就很好玩,这些表现都是孩子专注力差的体现。“心流状态”是一种高度集中,而又不喜欢被外界打扰的专注,心理学家米哈里·契克森米哈赖指出通过“心流”的方式来引导孩子,可以能够很好的提升孩子的专注力,让孩子在学习和玩耍时集中注意力,提高学习效率,玩耍的更加投入。二、让孩子尝试“心流体验”可提升专注力1、通过绘画的方式来引导绘画是一种比较安静的活动,而且很贴合孩子的喜好,给孩子买喜欢的水彩笔,蜡笔,让孩子充分的释放想象力去绘画,涂鸦,逐渐的让孩子进入绘画状态,爱上绘画,当孩子爱上绘画后就会变得安静下来,并能够很好的投入到绘画创作当中,便会在不知不觉中延长注意力的时间,变得专注起来。2、让孩子学习喜欢的棋类爱好可以给孩子挑选一些孩子喜欢的棋类,如跳棋,象棋,围棋等都是可以的,刚开始需要爸妈耐心的引导和陪伴,让孩子进入状态,下棋是需要高度集中的注意力去思考,去斟酌的,当孩子进入下棋状态后就会不自觉的想要赢,就会消除外界的干扰,变得专注起来。3、陪孩子搭积木或者拼图针对年龄比较小的孩子,在孩子小时候,家长就要格外注重对孩子专注力的培养,可以陪孩子一起搭积木,或者给孩子玩拼图,玩彩泥等都是很不错的培养专注力的选择。爱默生说,专注、热爱、 全心贯注于你所期望的事物上,必有收获。由此可见,专注力在学习和工作中起到了事半功倍的效果,而很多孩子的专注力都与家长的教育,以及生活和行为习惯有着密切的关系,这就需要家长正确的引导来让孩子获得“心流体验”。三、如何才能引导孩子获得“心流体验”1、不去打扰,少唠叨几乎大多数的家长,尤其是妈妈和老辈人,当孩子放学回来到自己的房间去写作业时,妈妈或者奶奶就一会儿给孩子端去水果盘,一会儿给孩子送去一杯酸奶,有的妈妈一会儿在门缝偷偷的瞄孩子一眼,看到孩子没有认真的写作业,在玩玩具时,就开始大发雷霆,唠唠叨叨的没完没了。这样很难让孩子能够安静下来写作业,并且会破坏孩子的专注力,在孩子写作业时,家长应当采取不打扰,少唠叨,等孩子写完作业后再说。2、让孩子自己玩耍,少插手孩子玩耍时,看到孩子不会玩,或者玩拼图时,拼错了,不要告诉孩子,当爸妈一旦插手,只会告诉孩子这样不对,这里拼错了,就会给孩子造成干扰,破坏孩子的专注力。让孩子自己玩耍,孩子玩拼图拼错了,没关系,当孩子接着往下拼的时候就会发现的,家长们切记,在孩子玩耍时,要做到少插手,不仅可以很好的培养孩子专注力,更利于孩子独立思考。3、给孩子创造安静的学习环境很多的家长下班回家后就开始打游戏,看电视,而忽略了正在写作业的孩子。当孩子在写作业时,听到爸爸打游戏的声音很大,或妈妈正在大声的跟别人视频聊天,就会很受影响,无法安安静静的去写作业。同时,家长们需要注意,孩子的房间布置不要过于花哨,复杂,要把孩子的房间收拾的干净整洁,简简单单少在书桌上放玩具,给孩子创造一个安静舒适的学习环境。小溪拥有勇往直前的专注,才能汇聚到大海,让人们感叹大海的波澜壮阔,同样的道理,当孩子专注于学习后,必然也会拥有令人羡慕的成绩,这就需要家长的配合,可以让孩子尝试一下“心流体验”,来提升孩子的专注力。同时,专注力的培养需要在孩子幼儿时期,在日常生活中去培养。今日互动话题:你家的孩子上课走神吗?你了解“心流体验”吗?欢迎讨论留言哦!

孩子上课走神是专注力差么,我孩子上课注意力不集中容易走神,是什么原因

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孩子上课走神是专注力差么,4岁孩子上课走神是专注力问题吗?  第4张

孩子上课走神是专注力差么,那些上课走神的孩子,真的注意力不集中吗?

相信很多父母都接到过老师的电话:“你的孩子上课走神、不认真”……接到电话的那一刻,你的心情是怎样的呢?大概是羞愧、生气、伤心,实在是费解:为什么孩子一学习起来就如此不专心呢?
情景剧中的亮亮,到底为什么“走神”呢?通过兰海老师的分析,我们可以了解到这3个原因:
01
每个人有不同的信息接收方式
每个孩子接受信息的方式是不同的,有的孩子主要是通过视觉,有的孩子主要是通过听觉,像片中的亮亮,他主要就是通过听觉去接受信息,看起来“不专心”,但他并没有错过关键的上课内容。
家长要从生活中去观察,孩子习惯接受信息的方式。看一个孩子上课有没有注意听讲,要看他是不是真的明白了上课的内容,要看结果而不能光看孩子上课的表现。
02
孩子还不知道什么是“认真”
“认真”作为一个抽象词,对于6岁的孩子来说,很不容易被理解。孩子觉得自己听懂了,并不知道自己的什么行为属于“不认真”,所以,老师或家长应该提出更加具体的要求,如“不要往窗外看”、“不要有小动作”等。
03
家长需要先跟孩子了解情况
家长不能直接强制要求孩子“听老师的话”,要先问孩子上课的感受,为他讲明白老师的要求,如“大部分同学认真的表现是看黑板”等,否则会让孩子感到委屈,也并无助于解决问题。
视频中的亮亮实际上并没有走神,亮亮觉得自己听懂了,也不知道老师说的“认真”到底应该怎么做,这样一来,孩子内心也很委屈,感觉不被理解。一边父母说孩子“不认真”,一边是孩子觉得自己“挺认真”,这就是沟通的错位。
所以,给孩子的行为下定义需要谨慎,不要一开始就觉得孩子有什么问题,再去想解决的方法。
家长要先和孩子沟通他的想法,并且尊重孩子的看法,如果觉得不是孩子的问题,要跟老师沟通,让老师也能理解孩子的行为。
如果孩子真的爱走神,又如何提升孩子的专注度呢?为大家分享三个小tips:
? 合理安排学习内容,用孩子最能接受的方式教他知识。如果孩子习惯边玩边学,也可以寓教于乐,把知识改成歌谣、游戏闯关的形式,而不只是让孩子端坐着听讲。
? 在孩子做一件事时,不要频繁干扰他,让他养成集中注意力的习惯。有的孩子一做题,家长就在旁边看着,“这里写错了”、“腰直起来”、“不要用橡皮擦”…这样一来,孩子怎么可能静得下心呢?
? 大声读书有助于提高专注力,不管是读中文还是英文,大声地朗读都是非常重要的好习惯。
? 有意识地训练孩子,一次只做一件事,不要在孩子学习的时候让他边看书边吃水果,保持一个纯净的环境
当别人说孩子有问题的时候,父母一定要用自己的眼睛去观察,用心去理解,用科学的成长规律去做一个判断:到底是不是孩子的问题?如果真的是孩子的问题,我们该如何帮助他解决?如果不是孩子的问题,我们该如何帮孩子建立更好的沟通环境?
具体可以从3步来做:
第一步:了解孩子对事情的想法。可以先和孩子沟通下,了解他是怎么想的这个事情;
第二步:我们给孩子提一些具体的、可操作的要求。当然,我们在提要求的时候也要尊重孩子的想法,要尊重孩子在他这个年龄阶段是如何看待这个问题的。
第三步:和老师沟通,让她理解孩子的行为。
在孩子的问题没有了解清楚前,父母不要给孩子的行为过早地下定义、贴标签,这会给他们带来暗示心理。
家长在调整孩子行为、习惯的过程中,建议在尊重孩子习惯的基础上,把你的要求拆解成一个个小的具体的口令,这样,孩子就会更加明白并且遵守应有的规范。
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(本文来自:百度宝宝知道 袋鼠妈妈有办法)
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