三年级孩子上课注意力不集中,三年级孩子上课注意力不集中怎么办原因

2021/05/18 21:08 · 提高注意力训练 ·  · 三年级孩子上课注意力不集中,三年级孩子上课注意力不集中怎么办原因已关闭评论
专注力注意力训练提升
摘要:

三年级孩子上课注意力不集中,三年级孩子上课注意力不集中怎么办原因您好,三年级孩子上课注意力不集中可能是以下三种原因:1、生活习惯不规律首先要调整孩子生活上的作息习惯,良好的身体精神状态是孩子注意力集中的基础,固定孩子的睡眠、饮

三年级孩子上课注意力不集中,三年级孩子上课注意力不集中怎么办原因

您好,三年级孩子上课注意力不集中可能是以下三种原因:
1、生活习惯不规律
首先要调整孩子生活上的作息习惯,良好的身体精神状态是孩子注意力集中的基础,固定孩子的睡眠、饮食习惯。少吃糖多吃水果,糖分过多会造成孩子胰岛素过多分泌,导致身体酸软无力、精神无法集中,水果的糖分不会造成这种影响,还可以补充营养。休息不足、疲惫的情况下容易头疼、精神恍惚,也造成孩子注意力不集中。
2、学习环境较差
经常能看到家长这样的关心,孩子做作业时跑进房间嘘寒问暖,吃不吃水果、喝不喝牛奶等,或者询问做作业的情况,看似是一件小事,但是如果孩子经常在认真思考的时候被打断,会不利于专注时间的提升,以后也很容易被别的事物影响。
有的孩子没有单独学习的空间,在客厅做作业,而家长在一旁看电视、玩手机,孩子的注意力自然容易被声音、画面所吸引。减少周围环境中能影响孩子注意力的因素,例如零食、玩具等,尽量只放与学习相关的物品,避免分散儿童的注意力。
3、缺少针对性训练
专注能力是靠培养出来的,这就要看大人如何教育,有的家长会有意识地给孩子做一些注意力训练,比如拼图、画画等比较容易产生兴趣的游戏,还可以培养孩子的想象力、创造力。也有部分家长不重视孩子基础能力的培养,转而培养英语、数学等学科类课程,觉得孩子成绩差就要多学习,没有了解孩子注意力不集中是什么原因,所以要从根本解决问题。
如果孩子缺乏短期专注的训练,更难以坚持长时间的学习,希望家长在面对孩子出现的一些问题时,尽量少生气责骂,先找找原因,再针对性做一些注意力训练,相信这样的解决方法更利于孩子成长,希望以上回答能对您有所帮助。

培养孩子专注做事的好习惯
孩子之所以注意力不集中,主要是由于没有养成良好的专注做事的习惯。这类孩子的特点是:
1、当孩子面对他不感兴趣、不明白或者认为太容易的事情时,往往表现为自我监控能力弱,易走神;
2、注意指向分散,意识紧张度不足,易被周围其他事物所吸引;
3、思维容易分散,注意稳定性低,做事做不下去,三心二意;
4、做自己喜欢、感兴趣的事情(如看电视、做手工、玩电脑游戏、观察小动物等)往往能够做到注意力十分集中,不易受外界环境干扰。
如果发现孩子具备以上几种特点,这就说明您的孩子没有养成专注做事的好习惯。这很可能是由于家庭环境不良或父母没有注意培养孩子这方面习惯造成的。所以,要培养孩子专注做事的习惯,首先要从孩子的年龄特点和兴趣入手。具体做法是:
1、根据孩子的年龄特点,让他学会在一定时间内集中注意力。孩子在不同时期,其注意力一次集中的时间是不一样的。按照学龄阶段划分,小学一二年级的孩子,注意力一次性集中的时间在10-20分钟以内。超过这个时间,孩子会感觉到累,容易走神;三四年级的孩子,可坚持到30分钟左右;到了五六年级,便可增加到40分钟以上。对于刚入学的低年级孩子,老师会在课上到一半的时候,让孩子们一起唱唱歌、做做操,使他们的大脑疲劳度得到缓解,以便在后面的时间里集中精力学习。到了中年级,孩子坚持的时间虽然稍长一些,但是有经验的老师会在讲课讲到重点时,语速由快到慢一点,语调由低到高一些,或者把板书的重点用彩色粉笔圈一下,让声音的变化刺激孩子的耳朵,颜色刺激孩子的眼睛,吸引他的注意力。如果老师发现有的孩子走神了,会用眼神沟通一下,或者提醒一下孩子:“某某同学做好准备,要回答我的问题了!”既把他的思维拉回来,又不损害他的自尊。
父母在家也可以借鉴。包括:(1) 让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务。如果孩子能够专心完成,父母要给予一定鼓励(表扬、抚摸、亲吻等),并让他休息5-10分钟。再以同样的方式完成下面的学习。当孩子能够做得很好时,可逐步延长一次性集中做题的时间。(2) 要求孩子在审题的过程中,自己把题目的要求、条件用笔勾出来,以防止走神出错。这些都可加强孩子的自信,让他感觉“我能自觉集中精力做好一件事”。
2、平时多鼓励,不干扰孩子做好他喜欢做的事情。当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时,父母切记不要干扰孩子,而是耐心地等他把工作完成。要知道,孩子沉浸于他的兴趣同时,就是在无意中培养自己的注意力呢。父母可在孩子做完他们的“工作”之后,给予孩子鼓励:“你能这么专注地做好一件事情呀!”并及时和孩子分离他的感受,让孩子有意识地把做这件事时的注意力和心理过程迁移到其他事情中。
3、要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数,让孩子感觉到他是时间的主人。父母的唠叨和训斥只会让孩子对相应的事情产生厌烦,从而注意力更不可能集中。不妨让孩子感受到自己是时间的主人,教孩子学会分配时间:当他在相对短的时间内集中精力做好功课,便有更多的时间做其他事情。孩子学人自己掌控时间,有成功的感觉,做事会更加自信。
4、大声读书有利于训练注意力。每天安排一个时间(10-20分钟)让孩子选择他们喜欢的小文章大声为父母朗读,这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。孩子在读书的过程中,尽量不读错、不读丢、不读断。他的注意力必须高度集中,把这种训练一直坚持下去,孩子的注意力能逐步南昌市,理解能力也会增强。
5、营造一个有利于集中注意力的家庭学习环境。孩子能够保持良好的注意习惯,不但要先辈训练,周围的环境也是非常重要的。孩子的书桌上,只能放有书本等相应的学习用品,不可摆放玩具、食品,更不能有电视机、电话等声音干扰。父母也尽可能不在孩子学习时进进出出,大声干扰。此外,室内的光线也是一个容易被忽视的环节,光线柔和适度有助于孩子集中注意力。
最后加一句,其实孩子注意力不集中,也和大脑营养跟不上有关系,在培养孩子注意力习惯问题上也可以多为孩子补充DHA,保证孩子营养。

注意力不集中有很多因素,我们首先要看注意力不集中的孩子有没有心理的障碍,有精神方面的障碍,如有些孩子有多动症。还有情绪方面的问题,这个最好是去心理医生或精神科医生那里做一个评估排查一下。如果是排除了这些问题,那就要考虑这几个方面因素,比如说这个老师讲课不好、不生动,这是一个方面;另一方面孩子对这个课程不感兴趣;第三个方面是他学习方法不对,或者学习的这种态度不端正,那也会使得他注意力不在这里面。
那我们怎么判断孩子他注意力不集中?是因为老师或者学习态度不端正引起,还是因为他本身大脑功能出现故障引起?有很多方法可以,如看他对他喜欢的事情,感兴趣的事情能否专注的了。比如他玩游戏、他看电视,他能不能专注时间,45分钟甚至1个小时,如果他这些能专注的来,说明他这个大脑是没问题的,可能是要么是学习态度问题,要么是学习方法问题,要么学习难度的问题,要么就是说老师讲课的问题,这些要逐一排除了。
还有一种情况,有些孩子就是说他学习方法不对。他整天的宅,除了上个厕所以外,一天到晚埋在书堆里面。因为我们都知道就是一个人能持续的集中注意力不超过45分钟,其实我们能集中连续的超过30分钟已经很不错了,当然取决于你对这个事情的兴趣怎么样。所以我们一般多鼓励孩子要培养兴趣或者注意力集中了一段时间后适当转移注意力好做调整。尤其注意力,它本身不是很集中的病。课间把孩子赶出教室,出去走一走、跑一跑、跳一跳,通过这种运动这种放松,让后面的一节课的学习能提高自己的专注力,这也是一个方法。

1、自我心理调适和疏导
学生要学会自我心理调适和疏导,自我减压;并培养良好的学习习惯和学习方法,学生彼此之间传授经验,提高学习效率;学生也可以自己组织班级学习研讨会,营造一个比学赶帮超的良好学习氛围。
2、老师给予学生获得自信感的机会
厌学学生内心深处都有一种自卑感。如果孩子开始有厌学现象,老师要做到及时肯定孩子的闪光点,肯定和表扬孩子,以满足孩子的自尊心需求。
3、家长学会区分赏识和表扬
家长应树立正确的进步观,学会区分赏识和表扬,看重赏识孩子努力的过程而不仅仅是表扬其行为的结果。
4、建立良好的亲子关系
父母关系是影响孩子学习的最主要因素,因此家长要尊重、关心、理解和信任孩子,支持孩子的兴趣、爱好和决定,能经常和孩子在一起,有共同的喜好,用欣赏的眼光看待孩子,而不是挑剔孩子,家长自己也要以身作则,严格要求自己,做孩子的榜样,以发展的眼光看待孩子。
5、避免过高期望
家长不要总是对孩子有过高的期望,并对孩子产生严厉和苛刻的要求,因为这是孩子产生叛逆心理厌学的主要原因。
6、共同成长
家长要时常关注新信息,多看家庭教育方面的报刊杂志和专业书籍等,提高自己的家教水平,缩短和孩子之间的距离,让孩子有一个温馨、快乐的家,解除压力,才能快乐学习,轻松成长。

一、安静的环境
  因为小孩子贪玩,好奇,所以周围的环境对孩子注意力的影响很大,当孩子在集中精力做一件事情的时候,一定要让孩子周围的环境保持安静,避免在孩子的周围出现噪音或者放有玩具等,让孩子分心。
  二、提高兴趣
  孩子上课注意力不集中,主要是对于学习内容缺乏兴趣,老师讲课的内容方式无法吸引孩子,所以家长应该激发孩子的学习兴趣,老师也应该改变教学方法等,孩子自发的想去学习的时候,注意力不集中的问题也就迎刃而解了。
  三、以身作则
  父母是孩子的第一任老师,如果父母做事情的时候不专心,就会给孩子树立坏榜样,所以父母以身作则,言传身教地影响孩子,孩子的注意力慢慢地也就会集中起来。
  四、学会倾听孩子说话
  在孩子说话的时候,家长和老师都不要打断孩子,让孩子条理清楚的表述自己所要表达的内容,家长和老师都学会倾听,这样不但可以锻炼孩子的语言表达能力,还能培养孩子的注意力。
  五、及时鼓励
  当孩子集中精力做完一件事情后,家长和老师都应该给予适时的鼓励,会让孩子有一种实现自我价值的自豪感,有成功的体验,以后再做事情也就会集中注意力了。
  六、体育锻炼
  有的孩子上课注意力不集中,主要是感统失调导致的,想要解决这种问题,最有效的方法就是在平时注意多运动。坚持让孩子进行体育锻炼也能提高孩子的注意力。
  七、疾病治疗
  有些孩子上课注意力不集中,并不一定就是好奇心导致的,可能是出现了多动症、自闭症等疾病,所以应该及时去医院检查,发现孩子出现上述问题后,及时对症治疗。疾病治愈后,注意力不集中的问题也就能有效的解决了。
三年级孩子上课注意力不集中,三年级孩子上课注意力不集中怎么办原因  第1张

三年级孩子上课注意力不集中,三年级孩子上课注意力不集中怎么办?

郑秀鹏
主治医师
海南省安宁医院

擅长:全科

提问

首先要做的是及时去专科医院看看是否患有多动症,如果是多动症,应该在医生的指导下进行治疗。否则,可能是缺乏钙、铁、锌、硒和其他微量元素。应该注意儿童的均衡营养,他们应该经常吃鱼、动物肝脏、瘦肉、鸡蛋、牛奶、坚果等。它也可能是太多的糖果,含有太多添加剂如防腐剂和色素的食物,或者含有咖啡因的饮料,所以不要给孩子太多的零食和饮料。

2019-07-24 21:26

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三年级孩子上课注意力不集中,三年级孩子上课注意力不集中怎么办原因  第2张

三年级孩子上课注意力不集中,三年级孩子上课注意力不集中怎么办?_1

  网友:陈爷爷您好!我这边有一个三年级的小姑娘,性格特别活泼开朗,上课不集中注意力,只能坚持十几分钟,被老师教训罚站等她也不表现难过、害羞,还是一脸开心,家里物质条件基本什么都满足孩子,但也会教训打骂,但效果越来越不好,做其他手工什么可以集中注意力的,特别着急怎么办?
  回答专家陈禾(亲子教育专家、心理咨询顾问、亲子杂志专栏作者,新浪育儿“母婴研究院”授牌专家)
  孩子没主见,自尊心不强,和家长的教养方式有密切的关系。看来女孩是在“富养”下长大的,认知学习受到忽略,没有独立思考、自己解决难题的能力。建议你多和家长谈谈,要多鼓励孩子自主学习,多阅读可能是个好办法。
三年级孩子上课注意力不集中,三年级孩子上课注意力不集中怎么办原因  第3张

三年级孩子上课注意力不集中,三年级的孩子上课注意力不集中怎么办?

发布时间:2020-04-30

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【摘要】注意力不集中可能会影响学习、生活、甚至以后的工作也会受到影响的。怎样吸引幼儿上课的注意力。父母可以通过学习目标等方法加强小学儿童的注意力。

注意力不集中可能会影响学习、生活、甚至以后的工作也会受到影响的。怎样吸引幼儿上课的注意力。父母可以通过学习目标等方法加强小学儿童的注意力。
  视觉能力训练:
孩子上课走神,做事容易分心,可以从视觉和听觉两个方面进行训练.学习中有大量信息来自视觉,家长可用视觉协调追踪训练等方法提高孩子的视觉力。例如可在家让孩子头不动,用眼睛去追踪移动的物体。当孩子“3”和“8”不分,“又”和“叉”不分时,家长可列出不同的符号、不同形状的物体,让孩子辨别找差异。
  听觉能力训练:
怎样提高孩子听觉能力,家长要教孩子学会倾听,鼓励他把别人的谈话复述下来;还可以尝试将故事只讲一半,让孩子猜结果,并且在讲故事中多发问,让孩子回答。为了提高孩子听力中的辨别力,可以让他看电视节目,辨别不同动物发出的声音,或者在闹市中录音让孩子听,辨别不同的事物。
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儿童注意力训练

三年级孩子上课注意力不集中,三年级孩子上课注意力不集中怎么办原因  第4张

三年级孩子上课注意力不集中,三年级的孩子注意力不集中该怎么办

三年级的孩子比较贪玩,自制能力差也算是正常,您不要过于担心。孩子的习惯应该不是一天所致,以后
要注意对孩子习惯的培养。

作业问题应该是两个方面导致:一是学习时精神不集中,再就是课堂没听懂。所以孩子的主要问题还是训
练他的注意力。

一、
生活习惯很重要,让孩子养成自己能做的事自己做而且有始有终的习惯。比如衣服整理、被子摆放、
简单家务等,只要做不论事情大小都要认真做好。

二、逐渐让孩子养成家长的话说一遍就听的习惯

三、作业分科写,规定商量好时间,写完一科玩五到十分钟,先训练他短时间集中精神的习惯

主要的是耐心,不要给孩子太多的负面评价,鼓励为主,多看孩子好的一面加以强化,带动他的问题好转。
做人做事的品德和能力和学习同样重要,不要因为孩子的学习抹杀了他的优点,不要打击孩子的自信。

家长朋友你好:

孩子的习惯养成需要坚持、巩固,您是位负责的好妈妈。

孩子遇难题不愿意思考,不等于他不会,是因为他没有养成养成钻研的习惯。建议:

一、
先树立孩子的信心。不要讲孩子难题不会做、不愿意思考这样消极的话,只是告诉他:你完
全能做到,只要再用一点心、再想一想就好了

二、给孩子找此类似的题型、但稍微简单点的题来做,只要做对,马上强化孩子的意识:看,这
是你自己做到的,

三、用积极的话引导孩子,比如:妈妈像你这么大的时候还不如你做的好呢,
但后来一努力就做
到了,你一定比妈妈强。

四、
对孩子的小进步及时肯定
,只要孩子今天比昨天强一点就好,天天一点,最后就是成功。

希望对您有帮助。

孩子的学习习惯不是一天养成,调整起来需要更大的耐心和长久坚持的心理准备,发火不解决任何问题,
只能让孩子反感厌学。建议:

一、请不要把孩子的考试成绩总拿出来说,三年级的孩子学习刚刚开始,谁也不能断定孩子今天成绩不好
以后也会很差。很多时候孩子不接受的不是你的方法,而是态度。

二、不要拿自己的孩子和别人比,只要今天比昨天少错一道题、写作业快了几分钟就是进步,您想小进步
要是能天天坚持下来会是什么结果。

三、
了解孩子的作业有多少,分科做,写每科用多少时间和孩子商量好,做到了中间休息十分钟,再写下
一科。三年级的孩子集中注意力的时间不会超过半小时,不要对孩子要求过高

三年级孩子上课注意力不集中,鲁鹏程,3年级孩子注意力不集中,上课总是玩自己的,背后可能的原因及5点对策

原标题:鲁鹏程:3年级孩子注意力不集中,上课总是玩自己的,背后可能的原因及5点对策

文/鲁鹏程

以下是今天中午一位家长朋友的微信咨询,可能带有某种普遍性,特发于此,供各位家长朋友参考。

Q:张老师,三年级了男孩在学校上课的时候总是玩自己的,怎么办?老师跟我说了好几次了。

A:以前不这样,老师刚刚反映有这种情况吗?还是一直一来学习就不专心?

Q:去年还好,今年经常这样,今年的成绩下滑很多,今年老师总是反应说上课不专心,总是自己玩起来。

A:很多家长反应,三年级确实是成绩变化的一个小分水岭,这个阶段死记硬背的知识越来越少了。那今年你的家庭环境与去年相比,有没有明显变化呢?

Q:去年开始孩子上私立学校,我跟他爸都在外地,他平常在学校,周末回奶奶家。

A:一开始你们自己带,每天都能回家,从去年开始住校了,周末能见到奶奶,平时都见不到爸爸妈妈是吗?

Q:从上私立学校开始就一个月见到我们一次,平常周末都是奶奶爷爷。

A:孩子个性如何?属于哪种类型?

Q:挺爱说的,不内向。跟我的时候就老实些,跟别人就挺能聊,可能我这个妈妈比较严厉

A:他住校的话,你们和孩子不见面的时间都怎么沟通交流呢?

Q:住校没有办法打电话,周末才聊会儿。

A:请问孩子自己玩的情况,是一位老师反映还是多位老师反映?反映这种情形的老师教的课程是什么?孩子有没有提到厌学这门课程?

Q:跟我说的是孩子的班主任教数学,其他科的老师都有跟班主任说孩子上课不集中。

A:如果从小孩子跟父母在一起还好一些,就怕从很小就不跟父母在一起,尤其不能经常见到妈妈。长大后就跟父母不亲,而且也不听从父母的管教。

现在来看,孩子可能是缺乏父母的关爱,因为平时你们跟他沟通很少,对3年级的孩子来说,这是不够的,而且一个月才能见孩子一次,似乎亲切度也有限。就目前的情形来说,可参考以下五点建议:

第一,如果有可能,把孩子接到身边上学,而且不选择住校,我从不建议孩子太小就寄宿,不但很难培养自理能力,还会疏离亲子感情,甚至染上一些坏毛病。

第二,如果第一条做不到,建议多跟孩子沟通,即使一周一次沟通,也应该是有效沟通,充分关注孩子的心理需要,而不要只问学习成绩,生活、心态(心情)、同学、朋友等等都可以过问,而且可以跟他交流你们正在做的事,比如工作的进展、成绩等积极正向的内容。交流是双向的,是互动的,而不是父母只质问孩子。

第三,有一种可能是因为孩子感受不到父母的关爱,所以故意不学习、不集中注意力,就是为了让老师关注到,让同学们关注到,进而再让父母关注到。他的心理需求没有得到满足,就会以一种特别的方式,如不学习,如打架,如各种闯祸行为来达到他被关注的目的。所以,终归还是需要父母跟孩子的多多沟通。

第四,对老人这边,还是要再沟通,不要因为孩子的这种情形而对老人有所怨言,不然老人可能也会比较难受,他们也都是盼望孩子好的,只是有可能出于疼爱的目的而溺爱孩子。所以,适当沟通会好一些,请老人给孩子立一些该立的规矩,不要总是包办代替、宠爱溺爱。

第五,跟老师沟通一下,真诚请老师分析一下其中的原因,因为老师跟孩子朝夕相处,了解会更多一些,看看老师有什么好方法建议,如需要父母配合,一定坚决执行。

孩子的成长教育肯定是大事,但父母先要稳住阵脚,不能乱了方寸,不能焦虑,当然也不能马马虎虎不管不问,凡事都需要度,过犹不及。

希望这些文字对你有所帮助。祝好!

鲁鹏程,本名张振鹏,教育专家,著有教育畅销书《好妈妈不吼不叫教育男孩100招》系列、《学好弟子规 教出好孩子》《孩子优秀是教出来的》《好妈妈不吼不叫给孩子立规矩》《3岁叛逆期,妈妈怎么办》《孩子注意力不集中,妈妈怎么办》《给教师的100条建议》《学弟子规 做中华好老师》等。图片来自网络。

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