幼儿 注意力不集中的解决方法,孩子注意力不集中怎么办?这5种方法来解决!

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专注力注意力训练提升
摘要:

幼儿注意力不集中的解决方法,孩子注意力不集中怎么办?这5种方法来解决!作者:宝宝知道齐丽娟有人采访世界首富比尔盖茨,以及股神巴菲特,问他们成功的最重要特质是什么,他们都不约而同地回答是:专注!既然专注对于做成一件事具有如此重要的意义,每个父母应该重视孩子这一素质的培养才是。但是有的家长就很头疼,说我们家的孩子最差的就是注意力不够,这可怎么办啊?别着急,

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幼儿 注意力不集中的解决方法,孩子注意力不集中怎么办?这5种方法来解决!

作者:宝宝知道 齐丽娟
有人采访世界首富比尔盖茨,以及股神巴菲特,问他们成功的最重要特质是什么,他们都不约而同地回答是:专注!
既然专注对于做成一件事具有如此重要的意义,每个父母应该重视孩子这一素质的培养才是。但是有的家长就很头疼,说我们家的孩子最差的就是注意力不够,这可怎么办啊?
别着急,我来告诉你5种办法,即可轻松解决孩子注意力不集中的问题!
1,有目的地训练孩子的观察力
侦探为什么扫一眼房间即可分辨出哪里不对劲?因为他被训练过!同理,孩子的观察力也可以训练出来,而培养观察力的同时也在提高孩子的注意力。
因为任何一个人想要得到一个结果,就会忽视目标之外的事情,专注力自然就会提升。比如跟孩子玩“我们来找茬”的游戏,让孩子努力分辨两幅图有何区别,孩子可能都会忘了今天很热的事实。做这种有意思的事,不仅会让孩子兴致大发、引发思考、提升注意力,还能促进亲子关系,简直是两全其美啊。通过这种观察游戏,还可以延伸到生活的方方面面,从而培养孩子从小就做个有心人。
2,带孩子参加需要注意力集中的运动
比如羽毛球、篮球、乒乓球等,这种运动如果注意力不集中,将会很难打好。在每一次弹跳、接球、发球的过程中,都会不知不觉训练到孩子的注意力。一段时间下来,孩子的注意力将会得到很大提升。
3,定期开家庭会议,或者分享会
为了家庭更和谐,也为了提高孩子的注意力,家长们不妨定期坐下来跟孩子开家庭会议,或者做分享会。家庭成员轮流来总结会议要点(会议要点如果不是注意力特别集中,会有疏漏的哦)分享会可以是最近的收获,也可以是读书的心得,总之每个人都要分享的,在发言之前,孩子肯定要集中精力组织一下语言啊,时间长了他的注意力自然就很容易集中了。
4,跟孩子一起做一件急需耐心的事情
夏天来了,比如跟孩子一起做冰棍。先教孩子清洗水果,再打成汁,再加入适量糖、酸奶、不同颜色的果汁,并告诉孩子,原材料只要一步没做好,都会影响到接下来的口感、健康以及美观。做好以后请孩子一起打开品尝劳动果实,孩子会非常开心,因为他看到自己的辛勤劳动终于有了回馈,下次就会更积极。家长即可在活动过程中告诉孩子,专注的做一点事,就会得到很好的回报,如果分了心,出来的结果就会差强人意。这比你啥也不做光说教有效多了!
5,请孩子做传话筒
有些明明可以夫妻俩商量的事,偏偏告诉孩子,让他做“传话筒”。一开始可以从简单的事传起,逐渐加大难度,看看爸爸听到的是不是妈妈原来说的话。从这一行为中,也可以快速训练孩子的注意力。如果孩子不注意听,传的话很有可能“添油加醋”,要么就会“断章取义”。
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幼儿 注意力不集中的解决方法,幼儿园孩子注意力不集中怎么办

其实有的孩子可能晚上睡眠不够导致在幼儿园注意力不集中,或是有不喜欢上幼儿园所以才注意力不集中,这个时候可以看看是什么原因。那么,幼儿园孩子注意力不集中怎么办?
有的时候,孩子在学校就会东张西望,也不注意听讲。其实孩子平常是挺聪明,自己的事情一定要自己完成,在幼儿园时候意力不集中,上课走神,一会挠头发,一会揉眼睛,一有动静心思就跟着走了,但是别的小孩子积极配合老师,但是有的孩子就是不知道干嘛也不配合老师。
注意孩子是什么原因导致注意力不集中。看看是不是孩子晚上玩的时间长了,还是晚上没有睡好,还是晚做噩梦了,导致在幼儿园的时候注意了不集中。尤其是在孩子小的时候,要注意孩子正常的睡眠,这样才有助于孩子的健康成长。晚上睡觉的时候,可以给孩子多喝些牛奶,这样可以有助于睡眠。
其实这个时候可以给孩子多吃些补脑的东西,比如多吃些核桃,还有多吃些干果,这样对孩子大脑是很有帮助的。这个时候家长可以给进行一些训练比如和孩子说注意集中会有奖励,这样孩子慢慢的就会有好转。
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幼儿 注意力不集中的解决方法,幼儿园小宝宝注意力不集中怎么办

1、营造安静、简单的环境
幼儿注意稳定性差,容易因新异刺激而转移,这是学前期幼儿的普遍特点。因此,父母应根据这一特点,排除各种可能分散孩子注意的因素,为孩子创造安静、简朴的物质环境。例如,孩子玩安静游戏或看图书的地方应远离过道,避免他人的来回走动影响孩子的活动;墙面布置不应过于花哨;电视、糖果等可能吸引孩子注意力的物品也应摆放在较远的位置。父母还应注意调整自己的言行举止,适时地对孩子提出适当的要求,与孩子形成良好的互动模式。例如,当孩子全神贯注地做某件事时,成人不应随意地去打扰孩子。我们经常会看到,孩子正聚精会神地玩着插塑或搭积木,爸爸走过来问一问吃饱了吗,一会儿,奶奶又走过来让孩子去喝果汁,又一会儿,妈妈又叫他帮忙去拿样东西。孩子短短几分钟的活动被大人们打断数次,时间一长,自然无法集中注意力。所以,在孩子专心做事时,家长最好也坐下来做些安静的活动,切忌在旁边走来走去,打扰孩子。
2、有规律的生活
孩子一日生活的节奏以及各种活动的时间长短都会影响他的注意力。因此,家长应当注意安排好孩子的生活作息。让孩子的生活有张有弛、动静交替。不同性质活动之间的转换要平和,给孩子一个过渡准备。例如,孩子在户外跑来跑去,心跳加速,全身的每一个细胞都处于一种兴奋状态。进到户内后,孩子很难立刻进入到绘画或读书等安静活动中。一些家长却要求孩子立刻安静下来,集中注意力。这种要求本身就是不合理的,是违背孩子的身体器官的运作规律的。要求孩子集中注意力的时间不宜太长。研究表明,大班末期的幼儿能够集中注意力的时间为15分钟左右。因此,家长在安排孩子的活动时,应当注意调整时间,切忌一天到晚强迫孩子坐着一动不动。
3、培养孩子的自我约束力
孩子的自控能力较差是注意力容易分散的另一个重要原因。当有新异刺激出现时,成人可以约束自己不去关注它,但孩子却很难做到。因此,为培养孩子的注意力,成人可以有意识地创设情景逐渐提高孩子的自我约束能力。采用游戏的方式,将持久注意的要求变为游戏角色本身的行为规则。例如,与孩子一起玩“指挥交通”的游戏,让孩子扮演交通警察,事先约定每班交通警察要站3分钟的岗,时间到后才能换岗。在游戏中,对注意力持续时间的要求可以循序渐进地提高。通过不同的游戏活动,幼儿可以慢慢地将外在的游戏规则内化为内在的自我约束。有意识地增加干扰因素来增强孩子的自我控制能力。比如,家长可以偶尔在孩子做事时,假装无意地把他感兴趣的玩具、图书或糖果等放在他旁边。当孩子表现出要放弃当前的活动去选择新的诱惑时,家长应及时地明确提出要求,让孩子集中注意力。
4、培养孩子注意事物的广度
幼儿注意力差的另一表现是不能同时注意多个事物。为此,家长应当有意识地设计一些活动来培养孩子的注意广度。“猜物游戏”先在孩子面前摆放上汽车、小球、铅笔等多种物品,让孩子观察几秒种,然后让他闭上眼睛,趁机悄悄拿走几样物品,然后让他说出哪些东西不见了。这个游戏要求孩子在观察时,能快速地注意到几个物品,从而锻炼了孩子的注意广度。注意事项家长应当注意幼儿的年龄和个体之间的差异,呈现的物品的数量多少、拿走的物品的多少以及观察时间的长短等都应当适当。对于年龄大的孩子,呈现的物品可以多一些,观察的时间可以短一些。
5、激发孩子对活动的兴趣与需要
兴趣与需要是孩子活动的内在推动力,是直接影响孩子注意力的情感系统。为维持孩子对某一活动的持续兴趣,父母应当注意活动内容的难度要适合孩子的水平,既要让孩子体验到成功的快乐,同时又能感受到一定的挑战。如果活动内容与孩子的先前经验无关,孩子没有充分的经验准备和能力准备,活动任务超出了其驾驭的范围,即使形式再活泼有趣,也不能吸引他们的注意;如果任务难度过低,对孩子来说没有一点挑战,孩子也不会感兴趣,不能集中注意力。
6、明确活动的目的和要求注意是为任务服务的
任务越明确,完成任务的愿望越迫切,注意就越能集中和持久。要想使孩子的注意持久,成人不能强迫他做什么,而要让他知道为什么要这样做,激发他做好这件事的愿望。因此,在活动之前,家长应当帮助孩子明确活动的目的和要求。在活动过程中,家长应当及时提醒孩子,使其注意力始终指向某个方向。例如,家长和孩子种一颗豆放在窗台上。最初几天,孩子可能出于好奇而经常来看一看。但时间久了,兴趣趋于淡化,自然不会来光顾了。如果家长能在种豆之前对孩子说:“这颗豆不久会长出绿色的长长的叶子,你要是看到它发芽了,就赶紧来告诉妈妈”。这样就交给孩子一个任务,为了完成妈妈交给的任务,他就必须经常注意它。家长向孩子提出活动目的和要求时,应当注意要求一定要具体,要有明确的指向性。笼统模糊的要求对于孩子维持注意并没有太多的积极作用,因为孩子并不明白应当如何去关注,什么时候去关注以及去关注什么。如在上述例子中,如果家长仅仅说“你要注意它的变化”,孩子可能会感到无所适从,从而失去对观察的兴趣,不能持久注意。这时就要求家长能明确地提出具体要求,将孩子的注意指向具体。所以,如果家长能说出“有没有长出绿色的叶子”,或“看一看它的叶子有什么变化”,效果会更好一些。
羊流惠 2019-12-31 18:30
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幼儿 注意力不集中的解决方法,幼儿学习注意力不集中怎么办 中班幼儿上课注意力不集中怎么办

在对宝宝进行注意力的集中训练时,建议爸爸妈妈给宝宝设定一个目标,让他自觉地将注意力集中到目标上,帮助宝宝形成有意注意的思维习惯。 中班幼儿上课注意力不集中怎么办
(1)让孩子明确学习、奋斗的目标,并通过自己的努力达到目标。只有让孩子明确了远大的目标(更有乐趣,有价值,有实现的可能),才能培养其注意力。
(2)培养孩子稳定而广泛的兴趣。“兴趣是最好的老师”,孩子一旦对某一事物发生了兴趣,就会集中注意力,专心致志。此时家长应鼓励孩子把兴趣向纵深发展,切忌一时兴趣,三天打鱼,两天晒网。
(3)在游戏、学习及做家务中,应尽量保证孩子进行有目的、有意识、有始有终的活动,这对培养孩子的注意力是十分重要的。还有一种非常有效的办法就是和孩子经常下棋,并带一点比赛性质,以培养孩子独立思考、独立解决问题的能力和竞争的精神;写毛笔字也是一种好办法。
(4)家长在孩子学习时,尽量避免环境因素干扰、分散其注意力。如小学生的书房不能布置得过于花哨,家长看电视、听音乐、与客人谈话的声音太高都可分散孩子的注意力。所以,要尽量给孩子创造一个安静的环境。饥饿、听得过饱、疲乏也是导致儿童注意力涣散的最常见的原因。要保证孩子有足够的睡眠,不以放任儿童无休止地看电视。
(5)科学安排儿童生活起居时间,做到生活学习有规律、有计划。要提醒孩子坚持体育锻炼,培养其意志力,增强其注意力。
匿名用户 2013-10-07 19:53
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幼儿 注意力不集中的解决方法,幼儿注意力不集中怎么办?

其实有的孩子可能晚上睡眠不够导致在幼儿园注意力不集中,或是有不喜欢上幼儿园所以才注意力不集中,这个时候可以看看是什么原因。那么,幼儿园孩子注意力不集中怎么办?
有的时候,孩子在学校就会东张西望,也不注意听讲。其实孩子平常是挺聪明,自己的事情一定要自己完成,在幼儿园时候意力不集中,上课走神,一会挠头发,一会揉眼睛,一有动静心思就跟着走了,但是别的小孩子积极配合老师,但是有的孩子就是不知道干嘛也不配合老师。
注意孩子是什么原因导致注意力不集中。看看是不是孩子晚上玩的时间长了,还是晚上没有睡好,还是晚做噩梦了,导致在幼儿园的时候注意了不集中。尤其是在孩子小的时候,要注意孩子正常的睡眠,这样才有助于孩子的健康成长。晚上睡觉的时候,可以给孩子多喝些牛奶,这样可以有助于睡眠。
其实这个时候可以给孩子多吃些补脑的东西,比如多吃些核桃,还有多吃些干果,这样对孩子大脑是很有帮助的。这个时候家长可以给进行一些训练比如和孩子说注意集中会有奖励,这样孩子慢慢的就会有好转。

:孩子都上四年级了,辅导他写作业是我最煎熬的时候,他爸躲得远远的。写个作业磨磨唧唧,要这要那,一点都不专心,我都是强忍着,实在忍不住了,我就吼他,他就开始哭,他一哭我更烦,动手打他,哭的更厉害。写个作业还讨价还价,要看电视玩手机。老师也反馈说他上课注意力不集中,经常开小差,成绩也是上不去。一想到他的学习和作业,我就上火,说急了,他就哭着说:“又不是我想上学的,是你们非要我去的”,把我给气的,还不都是为他好,现在不好好学习,以后怎么办。我都被孩子气哭很多次,反复如此,我实在是没办法了。
2019-12-22 8:21

孩子的注意力不集中该怎么办?#星知计划#

幼儿注意力不集中,这是很正常的现象,你应该培养孩子的兴趣,让孩子去集中注意力

幼儿 注意力不集中的解决方法,幼儿注意力不集中的解决办法

注意是心灵的天窗,只有打开注意力的这扇窗户,智慧的阳光才能撒满心田。注意力是孩子学习和生活的基本能力,家长应当根据孩子的身心发展规律与特点,为他创造良好的教育环境,从孩子出生起就有意识地培养孩子的注意力,帮助孩子养成良好的注意品质与能力。
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营造安静、简单的环境。幼儿注意稳定性差,容易因新异刺激而转移,这是学前期幼儿的普遍特点。因此,父母应根据这一特点,排除各种可能分散孩子注意的因素,为孩子创造安静、简朴的物质环境。例如,孩子玩安静游戏或看图书的地方应远离过道,避免他人的来回走动影响孩子的活动;墙面布置不应过于花哨;电视、糖果等可能吸引孩子注意力的物品也应摆放在较远的位置。父母还应注意调整自己的言行举止,适时地对孩子提出适当的要求,与孩子形成良好的互动模式。例如,当孩子全神贯注地做某件事时,成人不应随意地去打扰孩子。我们经常会看到,孩子正聚精会神地玩着插塑或搭积木,爸爸走过来问一问吃饱了吗,一会儿,奶奶又走过来让孩子去喝果汁,又一会儿,妈妈又叫他帮忙去拿样东西。孩子短短几分钟的活动被大人们打断数次,时间一长,自然无法集中注意力。所以,在孩子专心做事时,家长最好也坐下来做些安静的活动,切忌在旁边走来走去,打扰孩子。
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有规律的生活。孩子一日生活的节奏以及各种活动的时间长短都会影响他的注意力。因此,家长应当注意安排好孩子的生活作息。让孩子的生活有张有弛、动静交替。不同性质活动之间的转换要平和,给孩子一个过渡准备。例如,孩子在户外跑来跑去,心跳加速,全身的每一个细胞都处于一种兴奋状态。进到户内后,孩子很难立刻进入到绘画或读书等安静活动中。一些家长却要求孩子立刻安静下来,集中注意力。这种要求本身就是不合理的,是违背孩子的身体器官的运作规律的。要求孩子集中注意力的时间不宜太长。研究表明,大班末期的幼儿能够集中注意力的时间为15分钟左右。因此,家长在安排孩子的活动时,应当注意调整时间,切忌一天到晚强迫孩子坐着一动不动。
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培养孩子的自我约束力。孩子的自控能力较差是注意力容易分散的另一个重要原因。当有新异刺激出现时,成人可以约束自己不去关注它,但孩子却很难做到。因此,为培养孩子的注意力,成人可以有意识地创设情景逐渐提高孩子的自我约束能力。采用游戏的方式,将持久注意的要求变为游戏角色本身的行为规则。例如,与孩子一起玩“指挥交通”的游戏,让孩子扮演交通警察,事先约定每班交通警察要站3分钟的岗,时间到后才能换岗。在游戏中,对注意力持续时间的要求可以循序渐进地提高。通过不同的游戏活动,幼儿可以慢慢地将外在的游戏规则内化为内在的自我约束。有意识地增加干扰因素来增强孩子的自我控制能力。比如,家长可以偶尔在孩子做事时,假装无意地把他感兴趣的玩具、图书或糖果等放在他旁边。当孩子表现出要放弃当前的活动去选择新的诱惑时,家长应及时地明确提出要求,让孩子集中注意力。
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培养孩子注意事物的广度。幼儿注意力差的另一表现是不能同时注意多个事物。为此,家长应当有意识地设计一些活动来培养孩子的注意广度。“猜物游戏”先在孩子面前摆放上童话王国童车、小球、铅笔等多种物品,让孩子观察几秒种,然后让他闭上眼睛,趁机悄悄拿走几样物品,然后让他说出哪些东西不见了。这个游戏要求孩子在观察时,能快速地注意到几个物品,从而锻炼了孩子的注意广度。注意事项家长应当注意幼儿的年龄和个体之间的差异,呈现的物品的数量多少、拿走的物品的多少以及观察时间的长短等都应当适当。对于年龄大的孩子,呈现的物品可以多一些,观察的时间可以短一些。
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激发孩子对活动的兴趣与需要。兴趣与需要是孩子活动的内在推动力,是直接影响孩子注意力的情感系统。为维持孩子对某一活动的持续兴趣,父母应当注意活动内容的难度要适合孩子的水平,既要让孩子体验到成功的快乐,同时又能感受到一定的挑战。如果活动内容与孩子的先前经验无关,孩子没有充分的经验准备和能力准备,活动任务超出了其驾驭的范围,即使形式再活泼有趣,也不能吸引他们的注意;如果任务难度过低,对孩子来说没有一点挑战,孩子也不会感兴趣,不能集中注意力。
6
明确活动的目的和要求注意是为任务服务的。任务越明确,完成任务的愿望越迫切,注意就越能集中和持久。要想使孩子的注意持久,成人不能强迫他做什么,而要让他知道为什么要这样做,激发他做好这件事的愿望。因此,在活动之前,家长应当帮助孩子明确活动的目的和要求。在活动过程中,家长应当及时提醒孩子,使其注意力始终指向某个方向。例如,家长和孩子种一颗豆放在窗台上。最初几天,孩子可能出于好奇而经常来看一看。但时间久了,兴趣趋于淡化,自然不会来光顾了。如果家长能在种豆之前对孩子说:“这颗豆不久会长出绿色的长长的叶子,你要是看到它发芽了,就赶紧来告诉妈妈”。这样就交给孩子一个任务,为了完成妈妈交给的任务,他就必须经常注意它。家长向孩子提出活动目的和要求时,应当注意要求一定要具体,要有明确的指向性。笼统模糊的要求对于孩子维持注意并没有太多的积极作用,因为孩子并不明白应当如何去关注,什么时候去关注以及去关注什么。如在上述例子中,如果家长仅仅说“你要注意它的变化”,孩子可能会感到无所适从,从而失去对观察的兴趣,不能持久注意。这时就要求家长能明确地提出具体要求,将孩子的注意指向具体。所以,如果家长能说出“有没有长出绿色的叶子”,或“看一看它的叶子有什么变化”,效果会更好一些。
END经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。展开阅读全部

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