多动症怎么集中注意力,多动症孩子的注意力该如何提升?

2021/05/18 21:10 · 提高注意力训练 ·  · 多动症怎么集中注意力,多动症孩子的注意力该如何提升?已关闭评论
专注力注意力训练提升
摘要:

多动症怎么集中注意力,多动症孩子的注意力该如何提升?韩海英慧心源儿童心理咨询中心多动症是一个比较火的话题。说到多动症,相信很多家长就会想到多动症孩子的很多场景,比如多动的孩子上课没办法集中注意力,做作业拖拖沓沓,写作业的时候坐不住,要么跪在凳子上,要么站在地上,还会有很多小动作。尤其是多动症孩子的注意力问题,直接影响到孩子的学习效率,学习成绩。多动症的孩子,在课堂

多动症怎么集中注意力,多动症孩子的注意力该如何提升?

韩海英慧心源儿童心理咨询中心
多动症是一个比较火的话题。说到多动症,相信很多家长就会想到多动症孩子的很多场景,比如多动的孩子上课没办法集中注意力,做作业拖拖沓沓,写作业的时候坐不住,要么跪在凳子上,要么站在地上,还会有很多小动作。尤其是多动症孩子的注意力问题,直接影响到孩子的学习效率,学习成绩。
多动症的孩子,在课堂上则经常容易受外界干扰,交头接耳,朝三暮四,对学习知识非常不利。很多家长对此非常着急,很想急切地去提高孩子注意力,还就孩子的情况在家专门给孩子训练注意力,但是往往没有什么效果,反而让起到了一定的反作用,让孩子的情绪问题更加严重。
还有很多家长看到孩子上课不注意听讲,有很多小动作,就错误地认为只要提高孩子课上的专注力就可以了,却往往忽略了孩子其他方面的能力。
其实多动症儿童存在着很多需要提高的方面,像多动症的儿童比较容易发脾气,情绪容易失控,有时候甚至出现打小朋友的情况,多动症儿童也会出现学习上的困难,会有阅读困难等情况。
而单一的关注孩子课堂上的专注力,以此为目标,可能会使孩子在课上的表现更差。因此,在多动症孩子的心理干预中,尽管注意力训练是一项重要的内容,但是要使孩子注意力真正得到提高,并不是单一地进行某项训练就可以达到的。
举个简单的例子来说一下。我们这边有个多动症的孩子,正在进行情商方面的调整。经过一段时间的调整后,家长反映孩子的情绪比以前好很多,自控力也变好了。
在没有进行任何注意力方面干预的情况下,孩子的注意力提高了,学习状态比以前好了,学习成绩也提升了。这正说明孩子的注意力受情绪以及其他外界环境影响非常大。所以我们家长要注意,要整体的看待孩子的注意力问题。
对于多动症的孩子,情绪问题是比较突出的。很多孩子在学校里面虽然看起来比较听话,但是回到家一想到写作业问题的时候情绪就崩溃了,会一直拖延下去,甚至会哭,要么就是在写作业的过程中,一会站起来,一会去喝口水,一会去上厕所。这都是孩子焦虑的体现,伴随着这样的情绪,孩子是坐不住的。
而在这个时候,家长们往往采取行为上的管控,对孩子采取吼叫,打骂的方式。这样的方式对于一二年级的孩子还能管点用。但是等孩子到了三四年级,孩子的对抗情绪就会表现出来,而且非常严重,出现对立违抗,甚至有的孩子坚决不去上学。
这其实就是孩子情绪方面的问题,而大多数家长并没有关注到这些,也没有帮助孩子去改善情绪状态,引发了更多行为上的问题。所以在多动症的孩子身上,我们家长需要关注的是孩子的情绪问题,这是一个重点。
01
家长提问:博士您好,我家有个6岁男孩马上要上一年级了,他上课多动坐不住,有时候还比较容易发怒,做作业没有耐心,跟他说他不喜欢的话就像跟没听到一样,喜欢做的事情蛮专注的,比如说搭积木、看电视手机等。孩子贪吃贪玩,没有规矩。耐心沟通,言传身教对他也效果甚微,我该怎么办呢?
海英博士回答:孩子要上一年级了,家长肯定是非常着急的。对于多动症孩子来说坐不住,注意力不集中,这个是一个非常大的问题。
其实,这个孩子并不是对所有的事情都不专注,比如玩积木、搭乐高的时候是相当专注的,甚至叫他好几遍都不回答。所以说孩子的注意缺陷只是在他自己不感兴趣的事情上。
对于这样的孩子,首先要从孩子的情绪入手,要让孩子的情绪舒缓一下,疏导孩子的紧张兴奋情绪,让孩子的情绪保持在一个平稳的状态当中。当情绪调整好了之后,家长就会发现辅导孩子写作业就相对容易多了。
尤其是这样的孩子,由于注意力不是太集中,专注力不是太好,让他去做一些枯燥的事情,比如说写字,看书就很难,孩子就特别想逃避,会有很多的畏难情绪。
所以我们这位家长首先要关注孩子的情绪,情绪还是很重要的。听到孩子现在比较容易发怒,跟他说他不喜欢听的话,就像没听到一样。孩子选择性屏蔽了,这说明孩子内心的烦躁情绪还是比较多的,而且容易发脾气,这样的情绪状态对于孩子学习是没有好处的。
还有很多孩子会因为不回应,被误诊成自闭症,这应当引起家长们的注意。我们这边就有很多这样的案例,家长说孩子不回应,就认为孩子是自闭症。通过几次调整,孩子的情绪状态好转之后,孩子就会有一个比较好的回应。
孩子能主动表达自己的想法,当他遇到他不愿做的事情,他也能回应说现在不想去做,或者是直接拒绝,孩子也能主动表达自己的不满。
02
家长提问:老师您好,我们家孩子7岁,孩子在写作业时喜欢开小差,经常做着就想到动画片或者其他的事情或者发呆,而且孩子的心理很敏感,一遇到一点点困难就想放弃,所以想问问家长应该怎么做?
海英博士回答:在学习之外的时间里面,家长可以每天找个时间专门跟孩子聊动画片的内容。讲一段时间,孩子认为可以和爸爸妈妈分享自己的兴趣,就愿意找爸妈去分享动画片。这样下来,孩子大脑对于动画片的兴奋性就会相对下降一些,这个方法特别实用。
咱们家长可以去尝试一下让孩子感兴趣的东西,主动去跟孩子分享这些有趣的事情。有些多动症的孩子说话比较多,总是想去跟你讲变形金刚类的事情,不停的讲,时间长了,家长就觉得很烦,可能会责怪孩子,说别再讲了烦死了类的话。
这个时候,孩子的自尊心是比较容易受到伤害的,更加激起了孩子的情绪。在孩子注意力本来就不好的基础上,更不想去听课做作业了。
建议家长们可以每天选半个小时左右的时间,专门跟孩子聊他感兴趣的内容。这位家长还提到,孩子心里很敏感,一遇到一点点困难就想放弃,所以畏难情绪还是很重,这些孩子很容易挫败。
就像有的孩子感觉搭乐高很难,就说乐高不好玩。实际上并不是真的不好玩,是他觉得太难了,这就要我们去减少孩子的畏难情绪,提升他抗挫折能力。
这个需要一个过程,我想这个孩子的敏感可能有一部分原因是来自于经常受打击,包括学习上以及其他方面。一方面这种打击来自于家长老师,另一方面是来自于他自己,孩子越想做好越做不好的时候,就越会感觉挫败。
所以我们家长要在孩子感到挫败的时候,多去理解孩子的情绪,给孩子鼓励,不要去指责要求孩子。家长还应该在平时多去夸孩子的有点,把孩子细节上的进步都可以说出来,鼓励孩子。
03
家长提问:孩子10岁四年级,抽动加多动,马上期末考试了,孩子最近情绪还可以,但对学习一点不上心,基本不去学,这个学期学习也是垫底的,我很焦虑,对于目前他这种情况我该怎么办?
海英博士回答:由于孩子现在马上就考试了,能感觉到家长还是非常着急的。家长可以先看看能不能带着孩子先稍微复习一点内容。把孩子做过的题,会的题,多看一看。先不去提做错的题,先不打击他,尽量先从容易的去入手,这算是对即将来临的考试的一个应对方法。
孩子目前是10岁,马上进入青春期了,我们要防止孩子在青春期的时候,在学习方面遇到更大的压力,产生更多的畏难情绪。10岁是一个关键的时期,我们不要让孩子在为青春期准备的时间里面,彻底把自己的学习放下,这是一个很恐怖的事情。
这对于家长来说是非常无奈的,因为孩子10岁往后有更多的自己的主意,会变得不那么听话,所以对于学业这方面,以后要去提升的话还是很困难的,尤其到青春期。
我们这边有很多青春期的孩子来了之后处理起来其实还是很棘手的。其实孩子当前对学习这方面的状态还是很焦虑的,目前孩子才上四年级,以后还要面临初中,高中阶段,压力也会越来越大,相应的焦虑也会变大。对于四年级孩子的厌学情绪就比较大了,还是非常有必要进行专业上的情绪疏导。
一般来说,抽动症的孩子情绪上是非常压抑的,而且孩子还有多动症,抗挫折能力不太好,这两方面心里能力上的不足本身对于孩子的生活就很困难,再加上他现在是10岁了,调整起来还是有一定难度的,光靠家长是不行的。
像有些家长了解到孩子现在是抽动症,确实不能去逼他,给他太大的压力,也尝试做了让孩子轻松一些的事情,孩子压力少一些,抽动症好一些,情绪也好一些了,但是这样的情况却让我们家长更着急了。
家长就会问难道要孩子一直这样放松下去,不提学习吗?家长们会因此变得比较焦虑,着急,让孩子的抽动的情况,反反复复出现。
除此之外,我们家长还应该意识到,孩子长大了还是要面对很多的压力,像生存压力,以及还有很多其他方面的压力不可能避免的。
我们说要给孩子减压也都是暂时的,我们减压的这段时间里面是需要让孩子把抗挫折能力提高上来,当然这个过程也需要家长跟我们经常老师好好的去配合。
对配合情商老师在课程当中取得的一些进展,然后家长回去继续去做,对。所以我们说我们的目的并不是说一直让孩子减压,而是同时让孩子的状态慢慢提升。
孩子的情绪好了,他的抗压能力就会相应的好一些,然后我们再不断的鼓励他去面对压力,解决问题。
最后,针对多动症儿童的注意力,我们家长应该从哪几方面去帮助孩子提示呢?这里也给大家一些建议。
1.理解并接纳孩子的情绪,不要通过打压,指责,批评孩子的方式对孩子让孩子的情绪长期处于比较焦虑紧张的情绪状态。要做到对孩子的情绪接纳与调动,多去陪孩子讲他感兴趣的事。
2.提高孩子的抗挫折能力,增加孩子的自信心。家长在平时要关注到孩子进步的细节,多去鼓励,夸奖,认可孩子的进步。
3.有必要给孩子进行专业的干预,让专业人员针对于孩子的情绪进行专业的引导。
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多动症怎么集中注意力,如何提高多动症儿童的专注力?

不管是多动的还是伴有多动孩子,注意缺陷现象都比较常见。比较典型的是提问问题时,这类孩子注意力不集中现象很明显。
注意力和情绪干扰能力息息相关,举个例子来说,有的孩子在学习上注意力不好,好,但你叫她拼乐高时, 她却很愿意。需要收心的时候孩子能把心收回来,遇到喜欢的东西她注意力特别集中,不喜欢的就不做了,这就说明孩子的注意力受孩子情绪干扰的影响。
首先,早发现早处理。孩子有多动的问题,在小时候就要处理好。要是注意力问题,这是跟大脑有关系的,而且孩子情绪波动比较大,家长很难干预和引导,这时就需要专业的训练,所以我们的课程对这样的孩子帮助是很大的。
其次,对于注意力容易受到情绪影响的孩子,他们容易收到外界的干扰,有的家长发现,有个严厉的老师才管得住她。借助一个外力来控制是一个方式,但这时一定要避免脾气暴躁的控制。注意力不集中的孩子很容易让家长抓狂,家长脾气暴躁的管理方式会使得孩子的脾气更受影响。因为多动症的孩子很容易合并其他的问题,比如情绪比较激动,他会觉得你为什么不让我这么做,所以脾气暴躁的管理方式很难奏效。
最后,注意力训练并不是单独训练。有的家长发现孩子注意能力不好。比如说,这个孩子每天嘻嘻哈哈,就是注意力不集中。所以就在网上学习一些训练方式,但往往发现做完注意力训练,孩子不仅注意力没太大变化,脾气更大了。所以,情绪也需要加以改善,所以注意力它不是单独训练,而是需要针对孩子的问题进行综合训练,如多动、情绪训练等课程。
海英博士儿童心理:多动症、情绪和注意力
培养孩子积极向上的乐观态度以及对事物的兴趣!
我觉得之前的博士写的很好!情绪?训练。
多动症儿童他们往往因为碰壁和外界的不理解,会产生心里上的焦虑、自卑、急躁等情绪,有时候一点就着。所以家庭一定要给他创造一个宽松的环境,让他感觉自己的小错误是可以被理解的,他又值得信任的人。只有当情绪梳理好了,一个人才能想干好事情。
在这个基础上,让他适当了解多动症这个事情,可以从一些多动症的成功名人来给他讲类似的故事,比如爱因斯坦,乔布斯,菲尔普斯等等,让他知道多动症并不可怕,甚至是有好的一面,让他有信心,然后再告诉他,名人成功的原因并不是因为多动症,而是他们辛苦的学习和磨练,在他们所成功的领域可以有很强的专注力,激发他内在的动力吧。然后才开始注意力训练。
我很惭愧,我儿子也有adhd的问题,我情绪上最近处理得还不错,但是注意力训练方面没能每天坚持。共勉。
谢邀
多动症孩子的症状主要是注意力不集中,容易走神,即使能注意一会却不能保持,对于这样的孩子家长和老师都非常头痛,但是我们可以耐心的进行锻炼以提高他们的注意力!
首先,和多动症孩子说话说的不要太多,而且保证说话的时候孩子在看你,如果他们突然看向其他地方时要停止,等他们注意力再次集中时再说话。说话时消除一切外界环境的干扰,关掉电视,拿走玩具,让他们没有可以注视的东西。
其次,分配任务时不要分配太多,只让他们做一件事情,等做好之后再去分配其他的事情. 当然,说话时虽然只有一句,他可能也听不进去,那么只好多说几次,反复重复,让他产生记忆。作为家长一定要有耐心,千万不要过多发脾气,这样只会适得其反。
家长还可以带领孩子多进行户外活动,改进孩子注意力和学习最好的工具便是消耗体力的活动,而户外活动供给了另一个好处。根据研讨,长期待在大自然可以协助个人的专心能力。
最后,可以让孩子做些专注力方面的游戏。比如走迷宫,找不同等等,在孩子游戏的过程中不要打扰他们,即使错误也不用立刻指出,让孩子独立思考的去完成。每天至少训练20分钟,不要重复。另外还可以学习编程,因为编程可以很好地培养人的逻辑思维能力,提高人的注意力,通过一些小程序、小游戏的开发还可以培养孩子在这方面的兴趣,提升认知能力。
通过什么方法增强专注力、坐得住的呢?今天,给大家分享其中4种训练方法。
01.注意力训练
个性化注意力训练方案,既包括专业的训练课,如注意力课程,针对性训练孩子的专注力、手眼协调能力,也包括课后的家庭训练等。
从基础能力到高级能力,从注意力分配到注意力转移,一步步培养起孩子的专注力,及学习能力。
比如,上图的『儿童注意力测试与训练仪』,孩子要在不断变换跳跃的字母中,准确点击目标字母。
考验的不仅是小朋友的注意力,还有静坐能力和手眼协调能力等!
02. 行为训练
行为训练可以帮助孩子提升规则意识、行为管控能力。
减少行为问题,比如上课坐不住、东奔西跑、攻击其他小朋友、和父母对着干等。
常用的行为矫治方法包括:正向强化法(表扬、赞许、奖赏)、处罚法、消退法。
比如正向强化法:
就是当孩子出现所期望的行为或良好行为时,立即用奖赏的方法强化,孩子会为了得到强化物,增加该行为出现的频率,保持良好的行为。
ADHD儿童需要更多的鼓励和支持,当孩子行为表现良好时,一个微笑,一个赞许的眼神,都可以。
03.托马迪斯听力训练
孩子在听说读写的学习过程中,视觉和听觉感官占据了90%以上,可见视觉与听觉的认知处理对学习有多么重要。
源于法国的托马迪斯听力训练,可以促进孩子听觉感的发展,提升注意力、阅读和语言能力、认知能力,以及改善孩子的逻辑思维和情绪。
04. 感觉统合训练
感统训练主要是通过平衡运动、协调运动、眼和手的协调等的训练,改善孩子大脑神经系统的统合功能,加强大脑对行为的控制能力。
除此之外还有多感官能力发展训练、听筒训练、心理沙盘、绘画治疗等。
今天的分享就到这里了,如果家长有更多问题,可以询问我们:
★ 我孩子作业拖拉,总是走神,是多动症吗?
★ 为什么报了注意力训练班,也没有多大作用呢?
★ 孩子多动症,大了就好了吗?
更多多动症方面的疑问和焦虑,家长可通过下方链接,给我们留言,就可以得到针对您孩子专属的分析改善建议!
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公益问诊
多动症怎么集中注意力,多动症孩子的注意力该如何提升?  第2张

多动症怎么集中注意力,学生多动症VS注意力难集中,到底怎么区分?

孩子在上幼儿园时,曾经跟我讲过他班上有个孩子上课时总会乱动,打扰别的孩子听课。有的家长听说了之后就小声议论“这孩子会不会是多动症啊?”大人也忙着按别人的建议去做微量元素检测,并想办法补锌。
似乎现实中多动症孩子很多,难道只因比其他人更活泼好动就是多动症?
我又问了问具体情况,孩子告诉我,那个孩子平时也有情况是很安静的,比如:他在吃饭的时候就很专心,他在玩玩具时也很专心……听过大家对这孩子的谈论,再看.看这孩子的表现,我个人觉得他只是纯粹的活泼好动、思想更容易开小差,走神而已。
其实,在孩子7岁以前,不要随意给他贴上“多动症”的标签,尽管孩子的有些表现确实与多动症孩子近似,但还是有本质区别的。那么,多动症孩子与普通好动的孩子主要区别在哪儿呢?
01自我控制能力差,随波逐流
正常的孩子即便在陌生的环境里也会尽量约束自己,对人有礼貌,将自己变成“乖宝宝”,不胆大妄为。
而多动症孩子无论到了哪里,都如坐针毡,小动作不断,根本静不下来,也基本没有自治能力,不分生熟。做事前缺乏思考,不顾及后果,容易造成不良后果。
02做事都心不在焉,爱管闲事
孩子毕竟还小,贪玩心强,而一般正常的孩子尽管也顽皮好动,但一旦遇到他感兴趣的事情也会不由自主聚精会神地听或做,并且还很讨厌被别人打断——倘若有人来打扰了他,一定会跟这个急,一会儿跟那个贫……
多动症的孩子几乎没有什么定力,无论做啥事情,或者玩什么玩具,基本都是心猿意马,心不焉的,仿佛他的精力根本集中不起来,没有几件事能让他专心致志的,但却爱管其它无头之事。
03脚踏西瓜皮,滑到哪儿算
正常的孩子如果看上去是活泼好动的,可能有其原因、有其目的。他们往往是想让家长过多地关注自己,或是希望得到某样想要的东西,也可能是对某东西感兴趣了……所以孩子才会表现得很好奇,很想一探究竟。
而多动症孩子的行为却往往是漫无目的,是随机性的,属于一时的冲动,三分钟热度。他们不在意于别人的内心感受、表情或无恶意的玩笑,故而常常做出与场景极不符的、令人不悦的操作。
个人觉得还跟家庭教养,监护人的心态也有较多关联。怎么规避也是一门学问,有一定的科学规律,也可适当改善饮食、微量元素增补等。
1 给孩子创设良好学习环境
为孩子创造一个安静舒适的环境或专注做一样事情时不要干扰他,家长最好坐下来,耐心等他把事情完成,当孩子沉浸于他喜欢做的事情时,也在培养他的注意力。这是孩子集中注意力的必要条件。
2 让孩子专注一件事情
如果孩子手里同时在做两件或者两件以上的事,那么孩子的注意力就容易被分散,也就影响了注意力的有效性。
每天安排孩子读书10到20分钟,挑选孩子喜欢的文章,和孩子一起帮助孩子完整地将文章读完,可以使孩子的口、眼、脑互相协调,使注意力集中。
3 关心孩子,适时调整孩子的情绪
孩子只有在欢快的心情下才有可能专注做一事。所以当孩子有压力、生病时,家长要多给予他关爱,不要一味地强求孩子做高要求的事。
而当孩子做了某件事情时,就要让孩子学会辨别操作的对错,要对自己所做的事情负责,让孩子在做事情时集中注意力,让约束力转化为控制力,专心做好手中的事。
孩子专注力的养成并不是与生俱来的,也非一蹴而就能成,有时需要一定的时间——有个比喻说得好:就像牵着蜗牛去散步!
作为家长要懂得一定教育规律,需要时刻帮助孩子养成好习惯,帮助孩子培养好定力!
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多动症怎么集中注意力,孩子注意力不集中就是多动症?

原标题:孩子注意力不集中就是多动症?

我经常听到老师和家长抱怨“孩子的注意力不集中”、甚至怀疑“孩子有注意力障碍?患有多动症?”。但事实上,被医生诊断为多动症(ADHD,即注意力缺陷多动障碍)的儿童只是一小部分,有统计数据为不足十分之一。

因此,并不是所有表现出“注意力”不集中的孩子都患有多动症。更多的孩子并不能在医学上诊断为多动症之类的障碍。爸爸妈妈们不要轻易为孩子贴上注意力有缺陷的标签。

因为你一旦自行贴上这样的标签,就会情不自禁焦虑万分,你不再去寻找促使孩子注意力集中的方法,而是武断地归因为障碍疾病。如果你再不去专业医院去诊断,只是自行判断,那给孩子提供的负性养育氛围就会更加糟糕。

实际生活中,孩子的注意力够不集中,一些游戏活动中很难持续保持注意力,一会儿干这个,一会儿干那个,似乎对什么事情都没有长性。

针对这种情况,我们首先需要更多地了解孩子的注意力是怎么回事,然后弄清哪些因素会影响到孩子的注意力,最后才能提出帮助孩子注意力更集中的方法。

注意力是一种积极状态

注意是心理活动过程中一种积极的状态,是人的心理活动活对一定事物的指向和集中。孩子注意集中的状态随处可见。如孩子在非常专注地玩着一个玩具、认真地坐在电视机前一动不动地观看动画片,聚精会神地画画等,在进行这些活动时都表明孩子在集中注意力,专注地探索世界。

通常孩子们表现出来的有些行为,不是他们不能集中注意力,而是他们不能完全按照父母的想法和关注点去集中注意力,即不能执行父母的期望。

细心的家长可能会发现,孩子注意力集中时,情绪通常是很积极的,身体很少有小动作,很少东张西望,眼睛总是看着眼前的事物,沉迷于其中,非常陶醉地陷在里面。这些都是孩子注意力集中的美好体验,此时孩子的大脑也会跟着眼前的活动在不停地运转,接收和加工信息。

注意力也分为不同的种类,在不同的情境下会“引发”孩子不同的注意力。通过以下几个注意力集中的例子,我们能进一步了解不同种类的注意力。

无意注意

为什么孩子做事情总是注意力不集中,却能长时间坐在电视机前观看有趣的动画片?这是因为动画片是强度较大的刺激物,与周围环境形成鲜明的对比,有新异感,富于变化,这时就会很容易引起小孩子的 “无意注意”,通过充分刺激孩子的视听感官,“抓”住孩子的心,让他们乐此不疲地观看下去。

“无意注意”指没有预定的目的,不需要付出意志努力的注意。如看动画片时,虽然孩子表现出注意力集中,但是这种注意不需要孩子费任何脑力。进行这种注意时,孩子会感觉到很轻松愉悦。

但由于在这种过程中,孩子往往是被动地接收刺激,很难进行主动思考,非常不利于他们创造性思维的发展。因此,建议孩子尽可能少观看动画片,每天观看电视时间累积最多不要超过2小时,每次不要超过20分钟。

有意注意

为什么3岁左右的孩子,经常一边做事一边自言自语?他们的这种行为需要纠正吗?会不会影响孩子的注意力?是不是说明孩子注意力不集中?然而有研究者却认为,孩子的这种行为不是说明孩子做事不专心,孩子边做边说的实质上是为了增强自己做事的效果,保持注意力。

边做边说这种现象,会随着孩子心智不断成熟而逐渐消失。这时孩子引发的就是“有意注意”,指有预定目的的,需要付出一定抑制努力的注意。当孩子学习一种新知识,完成一件新任务时,就需要积极地投入注意力,付出努力,遇到困难时需要克服,这时所用到的就是有意注意。

这种注意力是在无意注意的基础上发展起来的,婴儿期个体的注意往往是无意的,随着年龄的发展,个体的有意注意开始出现并逐渐增多。

按照这一说法,孩子观看动画片时的无意注意可以说是较为“低级”的注意,是不能与孩子认真做事时“有意注意”相比拟的。

孩子在进行一些游戏活动时,如搭建积木或是给娃娃穿衣,经常嘴里不停地嘀咕着,孩子们正是通过语言,实现了对一些不在眼前的以及抽象的事物进行加工和思考。如孩子坐在一个方形积木上,会假装自己握着方向盘开汽车,嘴里还会告诉自己遇到红灯要停车等。

孩子在集体游戏活动中,积极回答老师的问题,重复老师刚刚说过话,眼神追随着老师做,都说明孩子对当前的活动有兴趣,兴趣增强了孩子的意志,继而帮助孩子抑制和忽视了一些无关的行为,孩子表现出注意力集中。

有意后注意

为什么有些孩子往往开始学习乐器时有兴趣,过了一段时间便会觉得枯燥无味,厌恶不愿坚持学习?在坚持了一段时间以后,又后会全心投入学习,不再觉得乏味?

这个过程中,引发的是孩子的“有意后注意”,指有自觉目的的,无须意志努力的注意。如孩子最初学习钢琴时,原本不是特别感兴趣,但由于家长的长期鼓励,孩子也付出大量的努力去学习,进行大量的有意注意。

很快,孩子对钢琴入了门,因此产生了很大的兴趣,即使不用家长监督提醒,不用特别的意志压制自己,也能全身心投入注意,学习弹奏钢琴,这时的注意就是有意后注意。这种注意对孩子完成长期、持续的学习任务非常重要。这种注意是需要家长和孩子共同努力,不断培养和习得的。

由此可见,无论是哪种注意,如果想要孩子注意力更集中,最重要的是引发兴趣。兴趣是孩子注意力得以维持的法宝。

有些活动孩子本能的就有兴趣,如看动画片;有些活动源于孩子好奇心内在动力的驱使,指引着孩子不断探索;有些则需要强大的抑制力,坚持一段时间以后,引发兴趣,孩子自觉地保持注意力。

未完待续。

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多动症怎么集中注意力,多动症孩子的注意力该如何提升?  第3张

多动症怎么集中注意力,怎样使多动症的学生集中注意力

近年来,“儿童多动症”似乎成了流行病。仅仅在我周围,就有不少孩子莫名其妙地患上了这个病,其中一部分孩子开始服药治疗。 可是,我明明清楚地看到了这些孩子“症状”的出处——他们的家长或严厉或溺爱,教育方法都出现了明显的错误。正是这些错误,给了孩子巨大的心理压力。孩子身上的“症状”,几乎都是在反抗不得当的教育中被扭曲的表现。同时,我没见到哪个孩子仅靠吃药治好了“多动症”,相反,吃药后越来越像病人,“病情”越来越严重的孩子倒不少。 “儿童多动症”的信息越来越多,它使很多人相信,确实有这样一种病在威胁着儿童的健康,而且有蔓延上升趋势,连幼儿园的孩子“不守纪律不睡午觉”也被说成是多动症的前兆。我见过不少家长,谈到他的孩子不听话,就会忧心忡忡地认为自己的孩子可能有多动症。因为多动症的“症状”是很容易让家长把孩子和疾病进行对号入座的。 绝大多数对“多动症”确信无疑的家长,他们对这一病症其实了解得并不多,甚至没有查过资料,他们的信息主要来源于医生、媒体或道听途说。许多家长是在教师的暗示或建议下带孩子去看多动症的。因为孩子在学校或幼儿园的行为不符合要求,给老师带来了麻烦。老师不愿被一些孩子过多地打扰,不愿或没有能力到教育上寻找问题的症结,于是寻找最简单的解决办法,让家长带孩子去看医生。只要带着孩子去医生那里检查,很多儿童就成为了“病人”,他们需要天天吃药。这样老师就从被某些儿童打扰中轻松地解脱出来了。 不少家长也愿意把孩子的一些“问题”归结到客观原因上,这样思考就不需要家长自责,做起来也最省力气。我甚至见过一位高中生的家长,她的孩子不肯用功学习,总是不想坐到书桌前,只想出去打球或看电视,她就认为孩子有多动症,居然带着孩子去看精神科医生,每天要求孩子吃药。而她自己作为家长,根本懒得去反思自己多年来在教育上的失误,更不愿意去改变自己的教育方式。 遇到“多动症”儿童的家长和教师,如果能多去关心和理解孩子,用心去倾听孩子的“行为语言”,孩子的一切都会变得正常。他上课不注意听讲,是因为不喜欢老师的讲课方式或对内容没有兴趣;考试成绩低,是因为他压根就没去学习考试内容;攻击同学,是因为他想保护自己或感到这里面的乐趣;做危险动作,是因为他们想表现自己或不知道危险是什么——千差万别的儿童有着千差万别的自我意识,他们的行为表现各不相同。他们还不具有成人的道德观、价值观、忍耐力,以及对后果的预见,所以他们很难用这些东西来约束自己。 成人在多大程度上接纳一个孩子,取决于他在多大程度上听懂了孩子的“倾诉”。 家长和教师都是爱孩子的,但仅有爱还不够。爱的质量因为教育理念的不同,细节处理的不同而有巨大差异。只有懂孩子,才能很好地教育孩子,才能有质量地爱孩子。 如果你家里有个“多动症”孩子,要改变孩子,首先和最重要的是改变家长自己。 “减少干预”,给儿童“自由的气氛”才能培养出身心健康和谐的儿童,这和前面提到的绝大多数“多动症”儿童来自管教严格的家庭,恰形成逻辑上的吻合。如果说真有一种药能治孩子的毛病,那么“减少干预”和“自由的气氛”应该是最好的两片药。 谢谢

注意力问题有很多种 这里给你几种以作参考吧 (1)注意力完全集中的状态是否只能保持10至15分钟。 (2)学习时,身旁是否常有小说、杂志等使我分心的东西。 (3)学习时是否常有想入非非的体验。 (4)是否常与人边聊天边学习。 学习兴趣问题也有很多种 (1)是否一见书本头就发胀。 (2)是否只喜欢文科,而不喜欢理科。 (3)是否常需要强迫自己学习。 (4)是否从未有意识地强化自己的学习行为。 自我改进法 当你要读一本书或一段文章时,你必须借助标题和副标题知道大概内容,还要抓住开头,结尾及段落问承上启下的句子。这样一来,你就有了一个比较明确的目标有利于进一步学习。 (2)即在学习时,要把注意力集中到人物、事件、时间、地点、原因等基本问题上,同时找一找自己有哪些不懂的地力。如果是学习课文,预习中的提问可增加你在课堂上的参与意识。要是研究一个课题时你能带着问题去读有关资料,就能更有的放矢。 (3)阅读的目的是要找到问题的答案,不必咬文嚼字,应注重对意思的理解。有些书应采用快速阅读,这有助于提高你的知识量,有些书则应采用精该法,反复琢磨其中的含义。 (4)读了几段后,合上书想想究竟前面讲了些什么,可以用自己的语言做一些简单的读书摘要,从中找出关键的表达词语,采用精炼的语言把思想归纳成几点,这样做既有助于记忆、背诵或复述,又有助于提高表达能力,且使思维更有逻辑性。这种尝试背诵的方法比单纯重复多遍的阅读方法效果更好。 (5)在阅读了全部内容之后,回顾一遍是必要的。复习时,可参考笔记摘要,分清段落间每一层次的不同含义。复习的最主要作用是避免遗忘。一般来说,及时复习是最有效的,随着时间的推移,复习可逐渐减少,但经常性地复习有助于使学习效果更巩固,所谓“拳不离手,曲不离口”,即是此意。 自我塑造法 上面介绍的法是一种学习方法,仅可解决因方法缺乏而引起的学习上的问题。对于因其他原因而引起的学习问题,则还需综合考虑运用其他方法,自我塑造法即是一种综合法。 (1)选择一个目标。经过对学习效率低的原因分析,你已经找出自己的症结所在,但对改变它你不可性急,而应该首先选择其中较为可行的一项进行重点突破。我们常观到某些学生在接受长辈一顿训斥后,立即制定一个宏大的学习计划,其实这种计划十有八九是执行不下去的,如果你做到了,那你的一切问题都能得到解决。 有时会自我思考一个问题,明明挺聪明的,许多高难度的习题都能做出来,可就是不能集中心思在学习上。因此,感到很绝望,颇有些“不知所措”的意味。 怎样才能纠正学习时注意力分散的坏习惯呢? 发现注意力不集中的症候。比如,注意力不集中是因为患有“多动症”,这需要去看心理医生。注意力不集中有如下症候:经常无缘无故就烦躁不安,好像对什么都不太感兴趣。对任何一种东西都无法保持较长时间的专注。在课堂上,眼神游弋,自己都不知道自己在想些什么。 给自己一个明确的完成作业的期限。比如可以这样对自己说:你可以不用心,但你必须在八点钟之前完成作业,否则,周末就不能做什么等。培养自己的时间紧迫感,慢慢地让自己形成学习规律。有了明确的任务,学习时就有了动力,才能保持紧张状态。当然,要求自己学习时,时间不能太长,也不能要求长时间做同一件事。这些都是导致注意力不集中的因素。 给自己适当的奖励。比如,当按时完成了作业,可以辅助一些别的奖励。同时,还可以为自己设定一个假想的竞争对手,提醒自己“谁每天晚上只需花一个小时就能完成作业,还有时间看动画片什么的”。 为营造一种良好的学习环境。注意力不集中,主要与家庭环境有关。有的家长白天上班很累,晚上就喜欢看电视,而且声音很大,还有的家长喜欢把邻居、同事约在家里打麻将,这必然会影响孩子的注意力。当孩子学习时,家长一定要保持安静。不要让孩子注意到家长在做什么。如果家长一直保持着良好的读书、学习的习惯,孩子就能耳濡目染。此外,要注意排除干扰孩子学习的因素。许多孩子习惯边听音乐边写作业,这是一种不好的习惯,是分散注意力的诱因。 适时解除内心的忧虑。当心理压力比较重的时候,注意力就无法集中。许多孩子害怕考试,尤其是害怕一些被家长们告诫为“将决定一生命运”的考试。为此,经常心猿意马,甚至胡思乱想。背负着沉重的心理负担,自然就无法专心学习。因此,但凡优秀的家长,都是孩子称职的心理安慰师。 主要培养自己的责任感。应该明白,学习是自个儿的事,用心学习,是对自己的将来负责。通过刻苦学习,掌握了各种技能,是将来在社会上立足的资本。一个对自己都不负责的孩子,将来是不可能关心、爱护他人,更不用说能做出一番大事业来。 发掘自己的学习兴趣。如果对某门功课毫无兴趣,那就很难要求他集中注意力。假如对所学习的内容兴致勃勃,就能全神贯注。兴趣是最好的老师,是获取成功的重要条件。 请【采纳】谢谢

您好,很高兴回答您的问题:
多动症治疗需要专业的针对性的治疗,建议到正规的专科医院。
多动症如何治疗:
1、教育引导。对于学龄儿童,主要采取教育的方式进行辅导。对于患儿,家长或者老师们不能过于苛刻,这样就会让患儿更有压力。
2、制定行为规范。在平常的生活中要多给孩子指出一些合理的规范,让孩子自己动手做事情,让孩子有成就感。适当的给予奖励
3、心理治疗。家长、教师多沟通,针对性的提出一些教育的方法,抓住孩子的心理特点,进行及时,公正,耐心教育。
4、药物控制。去正规的医院,让医生给出用药建议。
希望对您有所帮助。
多动症怎么集中注意力,多动症孩子的注意力该如何提升?  第4张

多动症怎么集中注意力,怎样帮助多动症孩子集中注意力

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怎样帮助多动症孩子集中注意力

作者:王

来源:《现代教育科学
·
小学教师》
2010
年第
06

多动症是儿童多动综合症的简称。近年来由于环境、教育等因素,多动症的发病率有逐年
增高的趋势。这些孩子的表现一般为:

1.
活动过多

他们不论在何种场合,都处于不停的活动状态。如上课爱做小动作、咬铅笔等;走路爱奔
跑且不听劝阻等。

2.
注意力不集中

这类孩子的注意力很难集中,如上课时常左顾右盼,心神不宁,听而不闻,闻而不思;做
作业时边做边玩,书写潦草,错误百出。

3.
冲动任性

他们自控力差,冲动任性,不服管束。情绪表现易走极端,高兴时得意忘形,失落时则大
发雷霆。

多动症是儿童常见的心理行为障碍性疾病,对孩子的身心健康和学习生活影响很大。其根
本原因是这类孩子的主动注意力不集中。

心理学家把注意力分为两种:一种是主动注意,即按照自己的目的和意志,把注意力集中
在某一事物上;另一种是被动注意,是由于客观事物吸引了观察者的注意力,导致随意地、无
需毅力就能把注意力集中在这些事物上。多动症患儿的注意障碍主要是主动注意能力较弱和被
动注意能力相对亢进,这就是他们学习时无法集中精力,而看电视、玩游戏机时会目不转睛的
主要原因。

注意力是观察力的先导,没有注意就无所谓观察。乌申斯基说过,

注意是心灵的天窗。

只有打开这扇天窗,才能让智慧的阳光撒满孩子的心田。可见,注意力的培养非常重要。

那么,我们应如何帮助这类孩子集中注意力呢
?
1.
正确对待

教师和家长首先要明白,这类孩子上课不能认真听讲、课后不能按时完成作业,不是主观
思想有问题,而是主动注意力薄弱,缺乏自我控制能力。所以对他们不应采取粗暴、歧视、冷

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