小学缺乏专注力的表现,孩子专注力不足的表现有哪些

2021/05/18 21:10 · 提高专注力训练 ·  · 小学缺乏专注力的表现,孩子专注力不足的表现有哪些已关闭评论
专注力注意力训练提升
摘要:

小学缺乏专注力的表现,孩子专注力不足的表现有哪些孩子的专注力差的原因除了是自身的原因,还有的就是父母的原因。很多父母没有掌握方法,导致适得其反,影响了孩子的专注力。那么小编就给大家分享下孩子专注力不集中和父母的错误行为

小学缺乏专注力的表现,孩子专注力不足的表现有哪些

  孩子的专注力差的原因除了是自身的原因,还有的就是父母的原因。很多父母没有掌握方法,导致适得其反,影响了孩子的专注力。那么小编就给大家分享下孩子专注力不集中和父母的错误行为有哪些吧。欢迎采纳。
  那专注力不足的表现有哪些呢?
  持续性差:做作业写写停停,慢慢悠悠,边写边玩,总是写到很晚,抗干扰能力差,做什么事都三分钟热度。
  广度性差:做作业粗心大意、经常漏题,漏看小数点,阅读速度慢、重复多,细节辨认能力差,做事说话行为总是“没眼力价儿”。
  集中性差:上课走神、发呆、一会想东、一会想西,看起来在听讲,实际漏听了很多。
  转移、分配能力差:对外界的刺激反映迟钝,上课时一个问题没懂,就死盯着这个问题,不再关注老师讲的其他内容;上课半天了还在想着下课的事情,或者还沉浸在上一节课的问题中......
  真是操心也不是,不操心也不是......到底家长的哪些行为破坏了孩子的专注力呢?
  “罪行”一:经常打扰(或打断)孩子
  孩子正在自己画画,你非要问他“吃水果吗”;
  孩子正在吃玉米,你非要让他立刻吃绿叶菜;
  孩子蹲在地上玩蚂蚁,你非说“太脏了,咱去别的地方放风筝吧”;
  ……
  这些都是特别常见的场景,爸妈无微不至地关心、善意地打扰,破坏了孩子注意力的连续性。长久以后,孩子怎么可能专注地做事情呢?
  著名教育家蒙台梭利说过:“除非你被孩子邀请,否则永远不要去打扰孩子。”
  孩子常无理由,但很投入地去做些在大人看来很无趣,也很无意义的事。但是他们做得开心,情绪也很平静。
  懂孩子的妈妈就知道,这个时期其实就是,孩子专注力高度中和发展的好时机。
  对于年幼的孩子来说,好的专注力不能被培养,反而是需要更多的保护!
  “罪行”二:经常指导孩子
  孩子在玩涂色书,你在旁边说:
  “树干怎么能是蓝色的呢,应该是棕色的呀”;
  孩子在玩拼图,你在边上说:
  “你这样拼是不对的,这块拼图应该放在这里”;
  孩子边看漫画边自言自语,你非要给他纠正哪里读错了;
  孩子看到新的玩具,左瞧瞧、右抠抠,专心探索玩法,你非要一把抓过玩具,告诉孩子应该怎么玩;
  ……
  很多爸妈都爱指导孩子,这样不可以,那样应该这么做,玩具应该怎么玩,等等......
  但是,对于孩子而言,玩并没有统一的正确标准,玩具也不应只有一种标准玩法。
  爸妈这种强行地介入指导,会干扰孩子的思路,造成孩子的注意力不集中,那就不要怪孩子做事情会分心了。
  其实,爸妈只需要默默陪伴,等孩子真的需要指导了,你再出手也不迟。
  如果你实在控制不住要教给孩子新玩具的玩法,那也请在孩子开始玩之前进行,等孩子沉浸其中自由探索的时候,就不要再去指导了。
  “罪行”三:孩子的活动区域乱七八糟
  很多爸妈都知道给孩子规划一个安全的活动区域,但是,对这块区域的布置却不是特别上心,一般都是倾尽所有的把图书、玩具、小摆件等都堆在里面。
  孩子的专注力本来就十分有限,这些杂乱的堆砌特别容易破坏孩子的专注力。
  蒙台梭利有一个概念是“有准备的环境”,对孩子来说,就是孩子需要一个有序的环境。
  井然有序,可以让孩子更有安全感;同时,因为孩子最了解每样物品的摆放,不用分心去想哪个物品放在哪里,孩子的情绪会更稳定,专注力会更持久。
  不必要的摆件和装饰都撤掉,分心的事物越少,孩子在某件事物上才能更专注。
  “罪行”四:给孩子买太多种类的玩具
  现在的爸妈都生怕孩子错过了什么益智有趣的玩具,于是经常挥金如土。
  给孩子买超多的玩具,然后一下子都给孩子玩。但孩子却只是玩玩这个,摆弄摆弄那个,玩什么玩具都超不过3分钟。
  可选得太多,有时真的不是一件好事,特别容易破坏孩子的专注力。成人都会选择恐惧,更何况孩子呢?
  玩具是孩子发展各种能力的好帮手,但要正确地给孩子玩耍才行。每次只需给孩子一两个,让他进行有限制的选择,这样孩子才能玩的持久、投入。
  “罪行”五:责怪孩子、发脾气
  不少孩子就是这样的情况。让他独立去完成作业,五道数学题他可以磨蹭两个小时,如果强迫他自己先读完三遍题,半个小时就能顺利完成。
  有家长总结说:孩子不是不会做,而是不愿意做。弄得一写作业,就心浮气躁。好说歹说孩子不听,就分分钟钟小宇宙要爆发。
  小学以后,孩子完成作业注意力不集中,直接引爆了妈妈内在的焦虑情绪。
  但是仅仅靠发脾气,解决不了任何问题,用力过度还能导致孩子叛逆、厌学,更不会把注意力花在学习上。
小学缺乏专注力的表现,孩子专注力不足的表现有哪些  第1张

小学缺乏专注力的表现,孩子注意力的问题及表现

孩子学习成绩比较困难的其中一个重要因素就是注意力问题,如何培养孩子能够更好的集中注意力,小编今天就来带大家了解一下。
家长孩子1
儿童和青少年注意力的主要问题是主动注意的品质差,常常将注意力转向无关的事物,在需要意志或者一些智力操作的活动中表现不佳,表现为不能专心听讲,对老师的讲解和布置的作业听不清楚。
2
多动。
不分场合,不分时间的乱跑,听课或者自习课时,经常扭动身体,无故离开座位。有的则看起来安静,实则思想开小差。不停的做一些小动作,比如转笔,抠手,还有的做鬼脸,咬指甲等。多动孩子的运动是任意的,无组织的,缺乏目的性,在需要按照他人的希望和要求来调节自己的行动时会比较困难。
3
冲动。
儿童往往行动之前缺乏思考,难以在作出某一行动前思考其行为的后果。他么不会对自己的行为进行反思,难以从经验中学习。虽然能明确的意识到一些规则和道理,但在实际活动中,都不能控制自己的行动。
4
唤醒不足。
注意力出现问题的儿童虽然对于游戏能够长时间的投入,但对学习活动则表现出倦怠,常常半途而废,虎头蛇尾。做事拖拖拉拉,边做边玩,缺乏主动,而他们行动的懒散和不适应似乎又不是故意的。
5
角色管理失控行为。
有注意力问题的孩子还变现为情绪不稳定,缺乏自制力。在家庭和游戏中,不善于与人合作,缺乏礼貌,说脏话,责怪别人,不谦虚。
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小学缺乏专注力的表现,孩子的专注力缺失,到底有哪些表现呢?

孩子的专注力缺失,到底有哪些表现呢?什么是注意力
专注力,又称注意力,指一个人专心于某一事物、或活动时的心理状态,是视觉、听觉、触觉、嗅觉和味觉五大信息通道对客观事物的关注能力。
注意力划分:注意包括被动注意(又称不随意注意)和主动注意(又称随意注意),主要分为视觉主动、被动注意;听觉主动、被动注意;触觉主动、被动意识。
注意力与记忆力的关系
注意力是记忆力的基础,记忆力是注意力的结果。没有良好的注意力就没有良好的记忆力,良好的记忆力是建立在良好的注意力基础上的。
注意力是智力的五个基本因素之一,是记忆力、观察力、想象力、思维力的准备状态,所以注意力被人们称为心灵的门户,是一切学习的基础。
注意力不集中的形成原因
通常注意力不集中有几方面原因形成
1、生理原因——由于孩子大脑发育不完善或与年龄不成比例,神经系统兴奋和抑制过程发展不平衡,故而自制能力差。这是正常的,只要教养得法,随着年龄的增长,绝大多数孩子能做到注意力集中。
2、病理原因——儿童存在轻微脑组织损害、脑内神经递质代谢异常,另外,有听觉或视觉障碍的孩子也会被误以为充耳不闻,不注意听或视若无睹。这些情况需要得到专科医师指导下的治疗才能改善。
3、环境原因——许多糖果、含咖啡因的饮料或掺有人工色素、添加剂、防腐剂的食物,会刺激孩子的情绪,影响专心度。此外,孩子的学习环境混乱、嘈杂、干扰过多也会影响孩子的注意力。
4、家长教育方式──家长可从这几方面自查:
①父母教养态度是否一致?
②是否太宠爱孩子,使孩子缺少行为规范?
③是否为孩子买过多的玩具或书籍?
④家庭生活步调是否太快令幼儿不能适应?
⑤家里的活动是否太多,无法给孩子提供安静的环境?
⑥学习的过程中是否积累了不愉快的经验?例如孩子程度跟不上老师家长的要求,孩子注意力不好时大人给予强化等。
⑦孩子是否有情绪上的压力?是否过多的批评、数落孩子?
5、心理原因──为了引起他人注意,得到关注,或者为了逃避父母给予的过重的负担,便下意识地通过一些行为来达到目的。
注意力不集中的主要表现
注意力不集中,即所谓的不专心,是一个在学生中十分普遍的现象,也是最困扰我们家长的重要问题之一。其表现形式多种多样,归纳一下,主要有:
1、好动,坐不住。
2、无精打采,心不在焉,或者想入非非,老走神。
3、粗心,马虎,差错多,做事无效率。
4、拖沓,磨蹭。
5、一心多用,有始无终,学习、做事质量低,效率不高。
6、活动过多:在任何场合下都无法安静,手脚不停或不断插嘴、干扰大人的活动,平时走路急促,经常无目的乱闯乱跑,不听劝阻。
7、冲动任性:情绪不稳定,易变化,常常不假思索就得出结论,行为不顾忌后果。
8、自控力差:不遵守规章秩序,不听老师、家长的指示,做事乱无章法,随随便便,一切听之任之,不能与别人很好合作,容易与他人发生冲突。
9、人际关系紧张:与同学朋友难以共享物品或依顺序等待,容易与他人产生冲突或打架,出现暴力倾向,难以与同学形成正常的朋友关系;不听从爸爸妈妈或老师的话,通常反复使家长经历挫折与愤怒。
10、轻易打断别人谈话,不假思索的响应;或是无法按照社会要求控制自己的行为;容易错误理解、轻视或疏忽别人传递讯息的真实含义,致使人缘不佳;很容易被众多新鲜的刺激所吸引,抗诱惑和干扰的能力差,他们往往无法遵守规范和指令,难以适应集体生活和社会。
11、严重的可能就是ADD——注意力失调症,或者是感觉统合失调症。

注意力缺失的儿童外在表现

表现在好动,坐不住,上课不能专心听讲,易受环境干扰而分心。还有就是对家长的指令心不在焉。再就是有拖拉磨蹭的习惯。

孩子专注力缺失的时候,往往在干任何事情都比较分心,无法集中注意力,喜欢左顾右盼,学习的时候坐不住,总是想着出去玩,到处乱跑

目前医学界普遍认可的是,如果一个孩子是经由剖腹产出生的,那么由于他出生时没有经过产道的挤压,就很容易导致孩子情绪控制差,手脚笨拙,注意力不集中等问题,即容易注意力缺失什么是注意力注意力,它指的是孩子的心理活动对外界一定事物的指向和集中,注意力是智力的重要部分,这是无可非议的,同时,注意力还是观察力,记忆力,想象力,思维力等其他智力因素的必要条件和先导,如果没有注意力,人就听不到,看不见,无法回忆,难以思考

小学缺乏专注力的表现,孩子缺乏专注力的根本原因原来是这样!

原标题:孩子缺乏专注力的根本原因原来是这样!

上周,亲子关系心理咨询师周晓青在博雅小学堂的微信群里和大家探讨了专注力的问题,让我们脑洞大开。在线分享会持续了两个小时,一小时嘉宾分享,一小时问题解答。我们把上半场的内容整理出来,希望对大家有所帮助。

大家好我是周晓青,广州爱灵心理咨询机构的首席咨询师。很多家长都对专注力这个问题特别的感兴趣,对于这个问题,我已经列出了几个问题。

孩子是不是天生坐不住?

我不知道大家对这个问题的想法是什么,可能会有家长认为是孩子年龄太小坐不住,这是肯定的。我们要从生理层面来考虑这个问题。

六岁到十二岁是孩子进行小学学习的阶段,这个时候和幼儿园阶段的最大差别就是从以游戏为主转为学习为主。在这个阶段,我们会发现老师们习惯把学龄期的孩子分成三个阶段:低年龄级段,中年龄级段以及高年龄段。

这样的区分使得老师在教学上面,能够给与不同年龄段的孩子相契合的培训方式。对大脑的发育来说,通常十岁左右,脑区的前额页也就是负责逻辑思维和自控力的这一部分才发育完整。十岁之前的孩子确实会容易表现出注意力集中的时间相对短暂的特征。

了解到孩子的这个年龄特点以后,父母在孩子早期入学读书的时就不需要太过焦虑,当然在我们说到生理问题的时候还需要考虑一下孩子是否存在先天性的生理缺陷。比如说,有的孩子可能是早产儿,因为缺氧而令到脑部发生了器质性的损伤,又或者有些孩子被诊断为自闭症或者是多动症,他是本身会受生理缺陷的影响,那么自然他在专注力方面也会有所缺陷。

在整个孩子成长的过程当中,我们还要注意孩子是否会受到一些创伤,比如说不小心摔到头引发脑震荡。这样的一些情况都会影响到脑部的健康发展。

也就是说,如果我们认为孩子天生坐不住,那在这个时候我们需要考虑大脑的发展阶段,先天性的生理缺陷以及脑部撞伤的可能性。当然也有家长对此持否定意见的,因为当我们发现孩子在玩电子游戏机,手机游戏的时候,他们为什么就能够保持长久的专注力呢?是不是因为相对于手机或者游戏来说学习太无趣了?我不知道在场的家长们对此会是一个什么样的想法,真的是学习太无趣了吗?

孩子天生不爱学习?

这就引发了我们的第二个问题,是不是孩子天生就不爱学习。如果学习本身枯燥无味,那么不爱学习,也就不是什么值得声讨的事情。为什么我们家长对孩子不爱学习的行为如此头疼呢?那么想必作为我们个人来说,我们自身都曾经从学习或者正在从学习的过程中体验到趣味和快乐,甚至是成就感。

通常小学老师会以参加竞赛,利用多媒体或者说是给一些小奖励的方式不断地尝试给孩子一些新的刺激,引发他们更多的参与到学习之中。那么我们把学习无趣归咎为内容或形式的不当并不合理。

在这个情况下,我们可以尝试把学习无趣,转向人这里——传授者,也就是老师。老师是不是一个无趣的人?还是说老师是不是一个过于严厉的人?是不是使得孩子没有办法去面对这个老师和老师给予的压力。

还有一个更重要的人,那就是陪伴者。当孩子从幼儿园转入小学阶段以后,很多时候,父母不自觉的就会从一个关心生活的人,转为一个非常强调学习的人。很多时候在下班以后还不得不陪着孩子来学习。

在这个过程当中,还要留意孩子身边的一个重要对象,那就是同学。在幼儿园转入小学阶段,孩子们有更多的时间要学会和同伴相处。同伴相处带来的最大影响,那就是竞争,所以把这三者归结起来的话,有可能就会给孩子的学习带来一些新的压力源。

这些压力源,最终产生的结果就是孩子会认为学习并不是我的事儿,是老师的要求,是父母的要求,是我要和同学去竞争的事情。这些都会令到他们不自觉的产生一种回避的心理,而回避的行为就会表现为走神不专心,或者是没有办法完成老师的作业,各种各样的拖沓,都是孩子学习焦虑的表现。

这个时候再让我们来看一看手机游戏的好处,在玩手机游戏的时候我们孩子是不需要语言去交流的。在与人交往的过程当中,我们是需要学会协商、聆听、妥协、交流。这些行为能力更多的是在婴幼儿的时候就需要培养。

如果在学习的过程当中,我们仅仅把学习作为一个纯粹的智力活动的话,那就太低估了学习带给孩子能力发展的作用。即便在学习的过程当中,孩子也需要学会聆听需要学会执行老师的命令指令。此外,我们还要联合我们的同伴来系统地去完成一些小组的任务。所以在这个时候学习实际上也在帮助孩子去拓展他的社会交往能力。

而手机游戏却恰恰避免了他们在这方面的困境,很多时候,孩子在这个过程当中仅仅是独自玩耍,它所实现的是内心对游戏的一个操控,而无需和他人进行沟通和谐。

换言之,手机游戏最终满足的是孩子的一个控制感,在他们的内心世界里,玩手机游戏绝对是自己的事儿。通常我们人只有在做自己感兴趣的事情的时候,或者说我们在感觉自己有掌控力的时候会不自觉地表现为异常的专注。因为这些是我们所能掌控的局面。自然,我们在这个事情上就会表现的更加的有主动性掌控力,所以我们需要来思考一下学习到底是谁的事情。

专注力只是智力问题?

于是,我就提出了第三个问题,专注力只是智力的问题吗?根据之前的讲述,我想大家应该都会达成较一致的共识,那就是学习不仅仅是智力的问题。从心理学层面来讨论学习的问题时,很多时候是会把它放在关系当中来讨论。

这就是我今天在网上搜集到的,这个网站把注意力不集中的表现罗列为以下几点:

注意力不集中的几大表现:不专心、好动、走神发呆、粗心马虎、自控力差、拖沓磨蹭、一心多用、学习困难。

我尝试对以上的这些描绘进行了一个重新的分类:

1.不专心、好动、走神发呆——自控力差

2.一心多用——注意力分配(与不专心的区别)

3.拖沓磨蹭——学习习惯

4.学习困难——需排查生理性因素

这个重新分类是非常必要的,它使得我们对孩子的一些表现不会泛泛地评论为注意力不集中,而是可以尝试找到更有针对性的问题所在。于是我们才能有地方针对这些问题加以干预。

我今天重点讨论的就是和自控力差相关的不专心,好动,走神发呆以及和学习习惯相关的拖沓磨蹭。我尝试从心理学的角度对其进行全新解读。我们一起来看看究竟是什么导致我们的孩子容易注意力不集中呢?

首先,学习是个复杂的过程,学习还是一个模仿的过程。我们需要更多的聆听,在这个聆听的过程当中,就需要投入专注力,当我们投入其中的时候,我们需要调动的是一些情感,尤其是在学习语文的时候。

这些思想情感恰恰是符合孩子低幼龄的特点。孩子小时候,应该跟我们一起看图画类的绘本和故事书。这些故事情节当中,都会有很多情感,需要读者调动起来,参与到这些情感之中,这就是在培养同理心。当我们有了同理心以后,就需要发挥想象,为什么这个人会是这样的想法?为什么这个人会这样做?为什么这个人会说出这样的话?当我们尝试去理解的时候,才会想着要去表达。

这个过程就是把情感调动起来后的理解转换成言语进行输出,所以整个学习过程非常复杂。学习过程不是一个单纯的智力工作,他同时需要左右脑两半球共同协作,而情感的参与是非常重要的一部分。

既然学习需要调用到情感,那么在谈专注力的时候,我们就需要把专注力放在关系的层面予以考虑。这个是我希望大家今天脑洞大开的部分,跳出我们固有的一些框框,尝试思考一下,是什么把孩子的专注力给扯走了?是什么让孩子在聆听的过程当中会出现走神?在做作业的时候,没有把自己所有的注意力放在他本应该注意的事情上?究竟孩子的注意力去哪儿了呢?

在说到专注力,我想首先来谈一谈婴儿对母亲的专注。婴儿对于母亲的专注就在于婴儿对人脸的好奇。所有的科学实验都在证明婴儿真正感兴趣的是人的脸部,而这个时候母亲的脸恰恰是他生命早期最先注意的。婴儿的视力是非常有限的,最初的视力只有二十厘米,但是在这个过程当中,他能够和我们发生最初的关系,而这个关系的建立,恰恰就在于妈妈怀抱婴儿哺乳的时候,那个距离就是婴儿的视力所及范围。于是一个早年能够得到很好哺乳的孩子,他的专注力在最初就得到了极大的满足。

从这图大家能够看到,一个抑郁的妈妈对婴儿的影响是深远的。因为在人类最初婴儿的脑区还没有发育完全,神经链接也还没有完全的建立。所以这个时候,他对母亲焦虑情绪的处理是远远超过了他们对情绪的调控能力的。当一个抑郁的母亲出现在孩子面前的时候,抑郁妈妈的脸上是缺乏表情、缺乏生动性,这个时候孩子就会不自觉的把脸转开。换言之,孩子对本应该发生兴趣的事物失去了兴趣。

对一个长期抑郁的妈妈,我们自然都会有一个回避这些痛苦情绪的本能。这种本能就使我们不断地强化最初的一些防御,最初的防御方式是什么呢?那就是逃离、回避、走神,所以当我们去观察一对抑郁母子的时候,这个孩子会发生生理上的变化,比如说习惯哭闹,晚上很难入眠,饮食下降。同时,我们也会发现,母婴之间的互动急剧减少,孩子的兴趣,求生的欲望,也在降低。

这种状态是一个极端的状态,并不是说我们的家长都会出现这样的情况。从这个极端情况我们可以反思,在早年养育孩子的时候,我们的情绪状态是如何使得孩子形成了最初对情绪的调控方式,而这些情绪的调控方式,在后面的学习阶段又如何转换成注意力不集中的症状表现出来。

第二幅图上的孩子是一个极度枯燥的状态,妈妈显得比较的无助,不知道如何去安抚孩子。如果对于情感上的挫折,妈妈并没有能力教给这个孩子如何去面对并安抚自己。那么同样,孩子在经历学习过程当中带来的挫折时,这种挫折感就会令到孩子重新的唤起早年面对挫折的经历,不自觉地就会采取最初的方式。

为什么最初的方式会留置今天甚至成年以后?那是因为在我们脑部最初发展的阶段,正是情绪记忆的阶段。它会形成一种自动的行为模式被印刻在我们的大脑,甚至不受我们意识的控制,形成一种本能的反应。

这个情况会不会说的有点玄呢?大家可以做一个自我反思,比如我们通常会对某一类人比较反感。对于这一类人的时候,我们会表现出一种相似的处理方式:回避、冷嘲热讽,或者趋炎附和。回想一下是否和我们在处理原初重要关系的时候是一致的呢?而遗憾的是当这种一致性没有被我们察觉,它就会成为一种不断重复的强迫性行为,以至于我们没有能力去控制这一部分。

在教养孩子过程当中,很多家长都会反映情绪难以自控,总是情不自禁。我想这种情不自禁,或者说情绪失控的状态,往往就是我们最原初的关系的一个斑迹点,只要被触及到这一点,我们就会自动启动我们原初的处理方式,所以我们会发现我们很难控制自己的冲动性行为,我们会说很多狠心的话,关系断裂,但是过后我们又为自己这样去惩罚孩子责怪孩子而感到自责和内疚,但是再多的自责和内疚都无法抑制我们重复,都无法抑制我们对孩子的伤害。

这就是我所谓的在早年的方式当中已经形成了我们事物处理的固定的模式。所以这样最初的方式,当它转换到学习层面的时候也会表现出这种一致性。

我也想让大家看一看,一些关系良好的状态,应该是什么样子的?下面这幅图就是母子很积极互动的一张图片。

凝视时,关系的互动,带来愉悦的情绪体验——兴趣油然而生。

这张图片当中,我们看到孩子会对母亲进行凝视,这样的凝视也换来了母亲的积极反应。这个母子关系就像是一面镜子,孩子看到了妈妈的笑脸,妈妈的笑脸也正好呈现的是孩子的笑脸。这样的一个积极的互动过程带来了愉悦的情绪体验。孩子对这张笑脸的兴趣油然而生。

同样在我们的教学过程当中,老师采用多种多样的方式去调动孩子的恰恰是他们的兴趣。而在兴趣当中要带给他们的恰恰是积极愉悦的情绪体验。如果一个孩子在学习的过程当中缺乏这种积极的愉悦的情绪体验时,可想而知,回避走神就是自然而然的一件事情。

“聆听”是专注的,“走神”也是专注的;有时是迷茫的——心情、思绪被关系所牵走。

之前我们说学习是个复杂的过程,而首先提到的就是聆听。上面这张图对于每个人来说非常熟悉,我们都有聆听音乐的经历。在聆听音乐的时候,我们是沉浸在音乐所营造的情绪氛围里面,无论这首音乐带来的是美好、忧伤还是痛苦,所有的情绪都会被音乐唤起。

所以聆听是一个专注的过程。有意思的是,孩子走神的时候好像也是一个专注的状态,很多时候,孩子是需要反复的被妈妈喊,才能回过神来。有的时候这种走神就像是一种弥漫性的很迷茫的状态。由此可见走神的时候实际上是孩子的心情或者是思绪已经被某些关系所牵走了。

聆听本身就是和情绪在一起的,如果孩子在学校总是会被责怪或者体验不到这种良好的自我感觉,他们自然的就会出现回避。这就是为什么在我们对儿童进行心理咨询的时候,一定需要花大量的时间来了解他在学校的一个处境,包括他跟老师的关系,跟同学的关系。所有的这些关系都有可能成为阻碍孩子愿意呆在一个情境中的因素。

人际关系很多时候是能够营造出一种重要的情绪基调,因此我们就需要了解他很多的成长经历。

如果关系不好的话呢,那就会像这幅图一样,大声喊然后被挡回来。我们会看到孩子的拖沓,走神,注意力不集中,都是在表达着一种拒绝。我们也可以留意到,当孩子和某个老师特别关系要好的时候,不自觉的,学习就会尤其努力,所谓偏科很多时候是跟老师和学生之间的关系有关的,我想大家都不可否认这一点。这就再一次的验证了我所提出的关系对于专注力的重要性。

家庭关系对孩子专注力的影响

刚才说要讲的内容都是跟学校关系有关的,接下来我们还需要考虑家庭的关系,家庭的关系,无论是当前的家庭关系还是长久以来的家庭关系,都是直接塑造孩子人格以及他的一些处理问题方式的重要因素。所以我们需要反思的是,父母是如何将自己的焦虑不自觉地转移到孩子身上的。

在辅导孩子学习的过程中,集中体现了夫妻之间的矛盾,可能父亲这个态度,母亲是那个态度。父亲会觉得母亲总是侵占孩子的课余时间,在父亲看来不需要参加这么多的兴趣班。母亲的反驳就是父亲从来没有关心过孩子,他没有权利来评价我的做法。我们其实是在用一种折中的方式来回避夫妻之间的关系问题。

这个时候最大的弊端是我们把夫妻关系和亲子关系混为一谈,两者关系的边界出现了含糊。对于孩子来说,成长过程当中需要父亲,也需要母亲。无论男孩子还是女孩子都需要对父亲母亲的认同。这个是学龄阶段的孩子最重要的发展目标,如果说父亲在这个问题上出现了争执,那么孩子就会陷于一个两难的情境。返回搜狐,查看更多

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小学缺乏专注力的表现,小学生注意力不集中的表现、成因及对策

摘要:在学习过程中,注意力的集中和保持是有效学习的基本条件。在几年的教学实践中,我经常会遇到注意力有问题的学生,这些学生给老师和家长带来很多烦恼,他们好动、淘气,经常违反纪律,学习上有很多困难,让老师和家长费尽了心血。对于小学教师而言,要发现学生注意力不集中的表现、研究其成因及矫治显得越来越重要。它不仅关系到我们老师的课堂教学效果,而且更关系到学生自身的发展,尤其对正处于从无意注意向有意注意发展关键期的小学生。
关键词:注意力 不集中 表现 对策
在教学中,常常碰到这样的情况:有些学生学习专心致志,从不受任何干扰。然而有些学生常随便说话、做小动作;有的上课看似认真,实际上心已飞出教室。以致老师叫他回答问题,他才如梦初醒;有的学生做作业、看书总是静不下心来;还有的学生做功课时,总要弄一些“玩”的小插曲,作业漫不经心,边做边玩,结果作业时间长,差错不少。
学生为什么会出现这样的情况呢?究其原因,后者是出现了注意心理问题,注意品质不良,甚至出现了注意力心理障碍。注意力,是在一定时间内集中地反映、关注某事物的心理活动的能力。注意力是人类有意识地自觉主动地获取信息、学习知识和技能的根本手段。
一、注意力不集中的表现:
首先是在学习、做事或玩的时候很难保持注意力集中,很容易因外界刺激而分心;上课几分钟后,就开始动、说话,或走神,不知上课讲的是什么,不知所留作业;做作业时,不能集中力量做完,三心二意,边做边玩,作业效率极低,一有声响就分心,没有家长陪就做不完;作业中掉字、错字、错符号,抄错得数;读书时,错字、丢字很多;考试中,看错题,丢题。其次,经常不愿意做那些需要持续用脑的事情;经常弄丢学习、生活用品,经常忘事、学习时不注意细节,常犯粗心大意的错误。
影响学生学习注意力不集中的因素是多方面的。
(一)外部因素:①不良的学习环境造成学生注意力涣散,学习分心。如在学校里,操场上体育课的喧闹声、窗外有人走动、某个学生迟到、教室有些学生随便说话等多会引起学生的无意注意,影响学生学习。②教育的方式不当。小学生的注意特点是无意注意向有意注意发展,逐渐发展到有意注意占主导地位,而且注意带有明显的情绪色彩。如果教师教学方法呆板,不善于处理教材,批评方式不当,就会造成学生对学科的偏差,以至于注意力无法集中。③对所要精力集中的事情没有兴趣。比如,孩子对老师讲课没有兴趣,脑子里总是在想自己想做作的事情,就很可能会使孩子的注意力不集中。④家长不经意的导向。美国儿童教育学者日前发表了一份研究报告显示,玩具过多容易影响孩子的智力发育。那些玩具较少的孩子,由于父母与他们一起阅读、唱歌和游戏的时间更多,要比那些家境优越、玩具成山的同龄小朋友智力水平高。
(二)内部因素:①对学习的目的、意义认识不足。缺乏学习的责任感和主动性,这就严重影响学生有意注意的发展,更难培养学生学习的随意后注意。②学习上怕困难,没有一定的毅力。在学习中遇到困难时,往往不肯动脑思考,遇难而退。③不能自律,抗干扰能力差。
在嘈杂的环境中,易于受周围环境的影响,常左顾右盼,爱管“闲事”。因此,表面上看似在学习,实际上效果很差。久而久之,造成注意的品质差。④注意的稳定性、持久性差,注意的范围窄,不善于调节注意的分配和转移。或称“感觉统合失调”
(三)生理因素:发育比较迟缓,孩子注意力的集中程度会随着年龄的增长而增长,但每个孩子发育程度不尽相同,有一些孩子快一些,有些孩子慢一些。
二、培养学生注意力的有效对策
注意力确实是一种高贵品质。一个人的成功离不开对学业和事业的专注。那么,我们如何敲开这个“心灵的门户”,进行富有成效的教学活动呢?
(一)在教学中,我们要尽力做到以下几点:
1、让学生喜欢我们的课
抓住“好奇”,引起兴趣。“好奇”是学生的天性,小学生尤其“好奇”。教师在上课时若能抓住学生好奇的特点,巧设悬念,提出引人深思的问题,就能引起学生的学习兴趣,把学生的注意力引入课堂学习之中。
2、改进我们的教学方法
直观形象的东西最容易引起小学生的注意。低年级学生认识水平比较低,受到年龄的限制,直观的东西容易接受和理解。因此,我们要按儿童年龄特点组织教材,运用多样化的教学方式和方法以引起学生的注意。
3、倡导“自主合作,探究”的学习方式。
当前小学的课堂学习方式在一定程度上存在着单一、被动的问题。在新课程标准理念的指导下,我们应该摒弃传统的以教师为中心,课堂为中心,书本为中心的学习模式,提倡学习方式多样化。提供给学生“自主课堂”,即通过“提出问题→探讨问题→解决问题”的形式学习,以师生合作互动,多向信息沟通、多种感官协调活动为基本方式,促进学生认知能力与个性品质的发展。课堂上不仅给学生练习和掌握基本内容与技能的时间,更给学生应用所学知识的机会。
(二)家庭对孩子注意力培养的方法
首先,家长要更多的关注他们的行为,要有耐心和爱心。家长首先应该转变自己的态度,即把孩子的注意力不集中当作一种心理问题来看待,而不是当作性格上和意志上的缺陷。其次,家长应当给孩子学习提供一个安静的学习环境。如孩子的屋内应尽量少布置一些图画或照片,少给孩子呈现与学习无关的刺激,因为这样孩子很容易为无关的刺激所吸引。在孩子做作业时,家长应关上屋子的窗帘,不可开电视或收音机,以免打扰孩子。在孩子学习时,家长之间不要说话,因为他们对大人的话会都记在心里,而对面前的作业则一点也记不住。第三,如果有条件,家长可给这样的孩子买一些内容活泼,字迹大一些的复习书。他们会被书中的大字或活泼的内容所吸引,读书的时间会更长一些。
注意力的培养不是一朝一夕的事情,在培养孩子良好注意品质的过程中可能给老师带来很多麻烦,在家里给家长带来很多苦恼,但是,我们不能放弃他们,我们的教育应以“一切为了孩子,为了一切孩子”为宗旨,面向每一位学生,不管他有什么缺陷。作为教师我们都要给予他们无限的关怀和热爱,让他们健康快乐的茁壮成长。相信在我们的共同努力下,孩子一定能健康成长。

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