记忆力与专注力有关吗,专注力与记忆力

2021/05/18 21:14 · 提高专注力训练 ·  · 记忆力与专注力有关吗,专注力与记忆力已关闭评论
专注力注意力训练提升
摘要:

记忆力与专注力有关吗,专注力与记忆力Athena:抱歉隔了一天才回信,昨天下午外出开会,返回公司处理了一些公务就忘了,希望没有造成不便。您是学校老师,所以比我们更清楚孩子的个体差异性,这就是我一般不知道孩子具体状况前先不给指导建议的原因,我相信找到问题的本质再介入比处理表面

记忆力与专注力有关吗,专注力与记忆力  第1张

记忆力与专注力有关吗,专注力与记忆力

Athena:
抱歉隔了一天才回信,昨天下午外出开会,返回公司处理了一些公务就忘了,希望没有造成不便。
您是学校老师,所以比我们更清楚孩子的个体差异性,这就是我一般不知道孩子具体状况前先不给指导建议的原因,我相信找到问题的本质再介入比处理表面状况对孩子而言能得到更针对性的有效帮助,所以我很乐意与您分享我们对看待您提到专注力与记忆力问题的解构方式。
幼儿与儿童教育,万变不离其宗,基本是从皮亚杰的儿童认知发展理论而来的,在学龄阶段的孩子,正好处于前运思期与具体运思期之间(5到7岁),而您提到最后一个个案,觉得孩子比较粗心,学习内容反复教导并练习却无法形成记忆和知识体系,从发展的角度来看,首先要适当怀疑孩子的心智是否还未跨越前运思期,或者前运思期的认知训练不足,这部分主要体现在数理相关能力上。3+5这类的运算是具体运思期的最初阶数理认知学习,然而也需要孩子具备前运思期"类"和"比较"的概念,大致明白不论多少数字相加,被加数要基本小于运算结果,这就要基于分类、数量和大小的具体观念。前运思期类的观念虽然是认知学习的内容,却必须通过身体感觉与真实世界结合,通过实际观察和操作掌握并内化,所以您提到的个案,有可能是心智发展年龄与足龄有落差,或者是前运思期的认知学习不足或缺少具体操作经验,这样就很难通过针对具体运思期的教学内容及方法的反复操作得到学习效果,最好的建议是可以考虑复读一年级,或者通过实际操作学习。
然而有些孩子的数理观念达标、甚至超常,却还是有专注力的状况,这部分可能的判断首先要理解人类接收外界信息主要依靠三种感觉:视觉、听觉和触觉,一般学校教育中所谓的优秀孩子,属于视觉和听觉优势的,如果孩子听觉优势,往往能有更好的学习态度,因为老师面对数量比较多的学生,传达指令传递知识的方式首先通过声音,接着是视觉的资料,实际操作往往在视觉和听觉之后,所以视觉和听觉优先的孩子就能更快速的形成专注力,预测接下来教学的重点并且能通过视觉和听觉跟随老师教学的节奏。但是触觉优先,或者视觉听觉差异较大的孩子,就可能在只有声音指令的阶段,或者只有视觉指令的阶段无法形成有效的专注力持续,而表现出不专心的状态。我们尤其想要强调的,专注力是重要的能力,而专注力并不只有专注力持续能力,还需要认识专注力转移和专注力选择的能力,所以那些听到看到教室外面有什么声响就转头的孩子,是具有专注力的,只是他们表现为专注力转移强于专注力持续。所以身为关注发展的咨询人员,希望能从一般教学环境中观察的除了表象的行为外,更要观察学习的基本状况,如果孩子属于触觉优先,也就是操作要求比较高的孩子,在只有声音和文字的教学状态下,可能就不容易形成很好的专注力,也不能有很好的学习效果,这一类孩子最好的方式是给予适当的操作形学习环境,教学方式和教材也需要特别调整。
最后想与您分享的,就是就算孩子发展阶段达标,视觉听觉触觉优势平衡,也可能出现专注力的状况,由于人类获取外界信息主要的感官还是视觉,而视觉成为知觉并能产生认知的过程不是天生具备,而需要后天训练的,所以现存许多学龄儿童在幼儿期使用大量的3c产品,缺乏在真实世界中空间关系与实体运动的观察探索,以至于对与学校所提供的传统教学材料,包括黑板板书、纸本教材等不容易形成知觉,也就无法形成认知和引发专注力,这类的孩子最可能出现的就是口头表达优秀,却不能看题读题,容易错字漏字,对一般的学习兴趣不高,总希望老师或父母能说给他听,对手机平板的兴趣过高。这类孩子我们认为是视知觉发展的问题,首先需要针对视知觉能力加强。虽然视知觉的确有相关能力的课程,不过基本原则就是加大、加粗、手眼并用、声眼并用等,这部分训练的重点就不在认知能力,而是知觉能力,能对线条图形有正确觉知能力(毕竟中文就是线图组合的文字,线图组合认知不佳自然学习效率不好),而我们也建议,如果出现这样的孩子,最好还是进行发展及视知觉测评,确定孩子的发展状态并明白孩子需要补强的能力,再进行教学辅助的设计,才能更好的帮助孩子。
以上啰嗦的比较多,不知道是否回答了您的问题,希望有机会我们继续探讨,能真的帮助孩子学的更棒。
李驥

记忆力与专注力有关吗,注意力、专注力与感知力、记忆力、思维力、行为力的关系是什么?

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请大家指教。
随想第六十四则——感知力、注意力、记忆力、思维力、行为力
每个人的感知力是不同的,有多少的不同,有信息内容的不同,有强度的不同,有大小的不同。有的人视力很好,甚至有传说中的天眼、千里眼,有的人听觉很好,甚至有传奇的顺风耳,有的人嗅觉、味觉很好,能知百味,有的人触觉很好,能感应微妙的空间变化,有的人动觉很好,能一心二用多用,四肢分别做不同的事情。当然,也有很多人部分感觉很弱,同时几乎所有人都随着衰老,感知力慢慢下降。
几乎所有人,感知过程都是有选择性的感知,这个过程就是注意力形成的过程。注意力持续时间非常久,那么就是专注力,这是很多科学家专家,高能人士几乎都有的。注意力如果时常分散,那么就会分散认知力,如果思维方式不能统摄分散的信息,那么知识就以比较小的零散的记忆碎片存储下来。这里也许可以出一个公式,人一生清醒的时间等于专注力时间加上分散注意力时间,一个人的成就也许取决于其中的比例。不过修行的人一般是在不特意注意中专注于一点,丹道似乎就特别讲究这点。这一点也许就是奇点。
记忆力一般用记忆的时间长短,记忆的准确性,记忆的再现能力来衡量。同时,记忆的内容的结构性、逻辑性、连续性也可以衡量记忆力。大多数人记忆都是无数碎片,碎片本身、碎片与碎片之间的结构性、逻辑性、连续性都比较弱。所以,人与人之间的认知各不相同。
那么对记忆碎片的处理就是思维的工作。思维力的强弱取决于思维方式。以前探索了下,思维方式的金字塔顶端是哲学、道学、佛学、科学、数学等思维方式。不过,对于修行这来说,最好的思维方式似乎就是不去刻意思维、不去思维,这样信息就得到最大的连续性、大量性、自然逻辑性。
行为力就是人体能量结构的组合创造。可以分内在形式的行为力与外在形式的行为力,上面感知力、注意力、记忆力、思维力都可以算内在行为力;肢体动作、说话等行为可以算内在行为能量的输出过程。也许只有内在行为与外在行为完美协调统一才是人最高的境界,甚至是超越人的存在。

记忆力与专注力有关吗,注意力和记忆力的关系

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记忆力与专注力有关吗,测测你的记忆力和注意力

忘记电话号码和公交车路线,在路上偶遇熟人想不起他的姓名,经常丢失钱包、眼镜、钥匙……你会安慰自己:“谁没发生过种事情呢?”于是,记性越来越不好和心不在焉的事情就这样一天天地持续下去。这里提供一套测试题,看看你是记性不好还是漫不经心。

用“是”或“否”回答下列问题。

1.你是否在干某件事的同时,能听到周围的人在谈论点什么?

2.你的朋友和熟人是否经常捉弄你?

3.你是否经常由于粗心大意而失算?

4.当你穿过马路时是否仔细观察四周?

5.你是否在马路上捡到过钥匙或钱之类的东西?

6.你是否能回忆起两天前看过的电影的细节?

7.当有人不让你继续读书报、看电视或做其他事情的时候,你是否生气?

8.你在家里是否能很快找到需要的东西?

9.在马路上有人突然有人喊叫,你是否会哆嗦一下?

10.在商场购物,你是否在收款台旁就检查找回的零钱?

11.你是否有过这样的事:把一人当成另一人?

12.你是否因专心谈话而坐过了站?

13.你是否能在大城市里,不靠别人帮助,找到仅去过一次的地方,例如:博物馆、剧院、办公楼或超市。

14.你早晨是否很容易就醒过来?

15.你是否能流畅地说出你亲人的生日?

答案:

回答为“是”的是:1、2、4、5、6、8、10、13、14、15

回答为“否“的是:3、7、9、11、12

以上的题目答对一题得1分,如果得11分或更多分,说明你是个非常仔细的人。你的记忆力和注意力让人羡慕———并非人人如此。当然,不排除你是经过努力才有
记忆力与专注力有关吗,专注力与记忆力  第2张

记忆力与专注力有关吗,科学家揭示集中注意力和记忆力之间的关系

这张图片显示了一个人类星形胶质细胞
  【搜狐科学消息】据国外媒体报道,来自麻省理工学院的研究学者的一项研究阐明了集中注意力和记忆力之间的基本关系,该研究涉及人类对特定主题记忆更多数据的神经机制,前提是人类要对该特定主题集中注意。
  对于一些特定的物品、事件或者人类个体,并不需要全神贯注地观察,大脑中也有记忆形成。一般而言,当人类倾向于对某事物更加专注、更持久地注意,记忆就会产生。相关科学家很久以前就试图找出产生这种情况的机制。
  据麻省理工学院研究小组的研究表明,一种叫做星形胶质细胞的神经支持细胞在记忆能力中扮演着重要的角色。科学家们发现当人们将注意力集中在某些事物上时,星形胶质细胞将向视觉皮质中的神经元传递更多的信号。
  这些信号将通知神经元对从视网膜接收到的任何电脉冲做出更为强烈的反应。该研究的细节内容将发表在权威期刊《美国国家科学院院刊》(Proceedings of the National Academy of Sciences)上。
  新的研究还发现了新的证据,来支持星形胶质细胞在大脑中不仅仅局限于扮演着支持记忆的作用。此外,该研究还证明了星形胶质细胞在处理感观信息的过程起着重要的作用。
  《美国国家科学院院刊》资深作者保罗(Paul E.)、麻省理工学院神经科学教授利拉赫-牛顿(Lilah Newton)以及麻省理工西蒙斯(Simons)大脑研究中心主任苏尔(Mriganka Sur),他们在实验室工作超过5年,一直在研究星形胶质细胞的作用。
  星形胶质细胞大约在150年前被人们发现,但人们却从未对它进行过深入的研究。苏尔表示,对神经科学家而言,他们目前所做的工作几乎还是一个迷。
  科学家们表示,“如果不了解大脑皮质的基本作用机制,人类就不可能明白脑部疾病的发生机理。星形胶质细胞、抑制神经元在脑部疾病中以一种意想不到的方式起到主要的作用。”(尚力)
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记忆力与专注力有关吗,记忆力和注意力的关系以及如何正确认识注意力?

注意力和记忆力的关系和如何重新认识注意力?
注意,是心理活动对一定对象的指向和集中。是人类有意识地自觉主动地获取信息、学习知识和技能的根本手段。记忆是识记、保持、再认识和重现客观事物所反映的内容和经验的能力。对孩子来说,注意力与记忆力是孩子能够感知外部信息,认识事物重要工具,是孩子学习中的基础能力,良好的注意力与及记忆力是学习效果的重要保证。
事实上,上了小学以后,很多让妈妈们很头疼的问题,都是注意力不集中的表现。要想让孩子提高学习成绩,注意力是第一要解决的学习能力问题。
孩子的教育问题一直是最让家长操心的事情。很多妈妈在交流教育经验时,常常都会说自己的孩子上课容易分心,做作业马虎粗心,学习效率不高。不管家长如何提醒,孩子就是很难改变。其实,这些让妈妈们很头疼的问题,都是孩子注意力不集中的表现。要想让孩子提高学习成绩,注意力与记忆力是第一要解决的学习能力问题。
粗心马虎是注意力问题
去年9月份,兵兵升入四年级。这孩子脑子很聪明,但是就是有点懒,写作业常常要家长督促着完成。到了四年级,也许是作业量大了,也许是他上课听讲效果下降,总之,他每天回家一写作业就叫苦叫累。兵兵妈发现,每次兵兵回家做作业时,不是找借口中断作业,就是对着作业本发呆。学校老师也开始反映兵兵上课不能认真听讲,这种状况让兵兵的家长很着急。
读二年级的小果,是个聪明孩子,但也是个粗心的孩子。他妈妈说,这孩子在考试的时候,常常是附加题都做对,而简单的计算题却失分很多。妈妈还发现,小果经常会把“b”与“d”、“p”和“q”、“+”与“×”等混淆,有时候做题目的时候还会看错数字、漏掉题目。“为什么孩子总是这样粗心呢?”小果妈妈很困惑,孩子总是不能达到自己所想要的那种自觉认真的学习状态,这到底是什么原因?
孩子的粗心与注意力的集中程度有密切的关系。”从事教育事业多年的专家发现,注意力是孩子其他所有的能力之“母”。这是因为像记忆力、思维能力、计算能力、书写能力等其他的所有能力,都离不开注意力。据分析称,通常3—6岁为儿童注意力发展的关键期,7—14岁为可塑期,14—17岁为稳定期;而在幼儿阶段,往往因为不考试,孩子的注意力问题、注意力习惯会被家长忽略;在小学阶段,注意力的习惯会明显影响孩子的学业成绩和学习效率,如果家长以为孩子注意力不集中,是学习态度不端正,那就会指责或打骂。“其实,注意力是能力问题,很多孩子想学好,但做不到。这样的孩子学习态度是端正的,只是心有余而力不足,需要家长给孩子创设提升能力的环境。打骂会加重孩子的逆反,会让孩子学习压力更大,反而会阻碍孩子注意力的提升。”
注意力体现在各项能力中
心理学研究表明,注意力集中性差的大脑在筛选分析视觉看到的信息时,会受到不良干扰,信息会出现差错、遗漏,从而出现马虎、粗心等现象。那么,孩子为什么容易出现注意力不集中的问题呢?
专家认为,很多孩子会出现注意力不集中的表现,在很大程度上与家长的错误教育有一定关系。应该说,在现代社会中,家长对孩子的教育都很重视,但是有时候家长会不自觉地步入一个教育的误区中。例如,很多家长在对孩子进行早期教育时,注重的是孩子对于知识的学习,而忽略了孩子感觉综合运动能力的培养,没有培养好孩子的意志力、耐力和协调能力。很多孩子到了小学一年级还不会跳绳,不能连续抛球或拍球,不会系鞋带。这些孩子虽然学习成绩还可以,但是注意力习惯和能力的缺失现象,没有被家长重视,等到日后课业量大了以后,孩子的坏习惯已经形成,延误了注意力习惯培养和引导的关键期,改起来就很难。
同时,注意力在孩子的各项能力中均有体现。比如,记忆力、理解能力、书写能力等等。但很多家长还不了解,注意力是可以通过训练提升的。很多家长非常想帮助孩子,但忽略了从根源上解决问题。对于作业马虎、粗心的孩子,家长往往是加大作业的量,或选择更多的兴趣班,希望以此来提高孩子的学习成绩。但事实上,这些举措都是需要孩子注意力集中后,才能够收到较好效果的,如果没有针对孩子的注意力进行有目的性的训练和提升,最终只会让孩子觉得自信心受挫,结果可想而知。其实,只要找到孩子对某一事物注意力产生的原因,并且找到每一项原因所针对的教材、教具和器材,运用科学的训练方法,这些能力是完全可以提升的。
另外,现代家庭为孩子包办代替过多,也是一个教育误区。很多孩子的动手能力较弱,缺乏独立性。动手能力弱的孩子在听课或写作业的过程中,手臂易觉得累,手指关节不灵活,字迹笔画大小不一。即便是学习态度端正的孩子,当他们的耐力和手眼脑的配合能力,不足以应付学校的基本课业时,也会出现注意力不集中、拖拉作业等现象。
所以,各位家长,赶紧为孩子的注意力行动起来吧!多关注孩子根源性的问题比只关注孩子为什么写作业拖沓,成绩上不去更实际哦!

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