dha对注意力,DHA如何提高孩子的专注力

2021/05/18 21:15 · 提高注意力训练 ·  · dha对注意力,DHA如何提高孩子的专注力已关闭评论
专注力注意力训练提升
摘要:

dha对注意力,DHA如何提高孩子的专注力良好的专注力,是孩子们今后学习的有力保障,而孩子由于大脑发育不完善,神经系统兴奋和抑制过程发展不平衡,自制能力差,故常“三分钟热度”,不少妈妈甚是苦恼。专注力

dha对注意力,DHA如何提高孩子的专注力

良好的专注力,是孩子们今后学习的有力保障,而孩子由于大脑发育不完善,神经系
统兴奋和抑制过程发展不平衡,自制能力差,故常“三分钟热度”,不少妈妈甚是苦恼。

专注力是可以培养的,
体恒健育儿专家提示,
在日常生活中,
妈妈可以充分利用孩子的
兴趣,通过循循诱导的方式,来培养孩子的专注力;当然,通过一些营养补给,也可以提高
孩子的专注力。

搭积木

搭积木就能够很好的培养孩子的专注力。
因为对孩子而言,
搭积木是一连串探索与发
现的过程,通过完成积木的拼装、搭建、堆、摆、放等动作,无形之中可以促进孩子视觉、
手眼协调能力、以及想象力和创造力的发展。同时,搭积木需要眼到、手到、心到,孩子在
搭积木的过程中认真地观察、积极地思考,还有助孩子专注力的提升。

补充足够的
DHA

体恒健提醒爸爸妈妈,
补充足够的
DHA
对孩子专注力的提升非常重要。
DHA
是脑部发
展的重要元素,
有助脑细胞之间的讯息传递,
帮助认知发展、
提升学习能力、促进记忆力及
集中力。若孩子
DHA
摄取量不足,足以影响平衡、情绪、反应、触角、听觉和视觉,妨碍
学习能力的发展。

DHA
与儿童多动症

多动症是学龄儿童的一种行为疾病,
患儿常常在学习时出现注意力涣散、
多动、
冲动等
行为问题。国外学者研究发现,多动症患儿体内
DHA/ARA
水平低于正常儿;而一些
DHA/ARA
缺乏的患儿又常出现多动症的症状。
如果每日为多动症的学龄儿童每天给予补充
DHA2
个月,发现患儿注意力障碍的严重程度明显降低、上课时多动行为减少,记忆力和学
习成绩有一定的提高。

因此,
要提高孩子的专注力和学习能力,
除了适当的游戏训练,
爸爸妈妈还应尽早给孩
子补充足量的
DHA

dha对注意力,DHA如何提高孩子的专注力  第1张

dha对注意力,DHA对宝贝到底有多重要,怎么吃才见效!!(建议收藏)

原标题:DHA对宝贝到底有多重要,怎么吃才见效!!(建议收藏)

DHA要连续补充3个月以上才见效。有的人一次性买十几盒,宝宝三个月后,就有所改善,有的人一次性就买一盒,吃完了,就说没有效果。补不补,一时半会看不出来,等到你想起来给孩子补了,已经错过了宝宝最佳大脑发育时间段,再补已经晚了!总结下:3个月以上才见效,坚持服用效果好。

详细地科普关于DHA知识

1

DHA到底是什么,为什么这么重要?

DHA是宝宝大脑发育不可缺少的营养素,这个观点已被大部分的妈妈们熟知。DHA 学名:二十二碳六烯酸,俗名 :脑黄金 DHA:是长链多不饱和脂肪酸的一种,在成熟的哺乳动物中占大脑脂质的10%。在我们人类的大脑皮层中脂质的20%,视网膜的50%都由DHA构成。它和蛋白质、糖类、其他脂类共同构成我们的中枢神经系统,是极为重要的脑部营养素。

0至3岁的宝宝,0至3岁是孩子脑发育的黄金阶段,DHA能够提高宝宝的语言表达能力,提高免疫力,让孩子反应快,同时还有预防近视,弱视,散光,斜视,让宝宝手脚眼协调能力更强。

DHA →

最新的国民营养计划(2017—2030年)中,生命早期1000天营养健康行动,强调了0-3岁宝宝营养健康发育为重中之重。

2

DHA促进大脑发育,提升智力基础

普通人的大脑大约有1000亿个神经元,这是我们人类智慧的结构基础。脑发育是一个复杂的过程,除了脑细胞数量的增加,伴随着神经元的增殖分化突触形成连接。0-6岁是人的大脑发育关键期。在胎儿期和婴幼儿期对DHA 的需求量有明显增加,充足的DHA有助于胎儿期脑细胞数量发育充足,使婴幼儿期神经细胞增加更多高效连接。孕期血液中DHA水平的变化凸显了孕妈妈补充DHA 的重要性。人的大脑重量的发育曲线在一定程度上也反应了智力发育的完善程度,所以婴幼儿时期的脑补营养素的充足与否对智力影响关系较大。

DHA →

3

补充DHA提升宝宝智力表现

儿童智力是其综合认知能力的体现,也就是我们最常说的智商。宝宝的观察力、记忆力、理解能力、语言能力、动作发育都是智力发育的不同维度。美国科学家贝兹教授的对比实验是最具代表性的对比研究,他显示了在婴儿期补充达到验证水平(17mg/100千卡)的DHA,能平均提升7个点的智力水平。DHA在婴幼儿时期对于促进孩子语言思维和语言表达,帮助孩子语言发育,促进宝宝精细动作发育,诸如换手,找寻玩具,玩具拆装等动作可以更早实现。

DHA →

DHA对于婴儿的视觉发育有促进作用

4

DHA对于缓解注意力缺陷有一定作用

引起幼儿多动表现的因素较多,我们经常提到的铅高,其他重金属超标,不良习惯,饮食不合理等。其中有学者研究提出,多动症孩子体内的DHA/ARA 水平也低于正常儿童。所以一些营养学观点提出,在改善孩子多动,注意力不集中,情绪易激动,易怒暴躁等问题时,除了关注是否有血铅超标问题,在排铅的同时搭配DHA营养素的补充也是很有必要的营养方案。

DHA →

5

DHA的其他作用

有研究表明DHA/ARA对于提升儿童的呼吸系统抵抗力有一定帮助。另外作为改善记忆的重要营养素,DHA在中高考学生群体中有着广泛的消费习惯,对于短期的强化记忆有帮助。一部分中老年人也有服用鱼油来改善记忆和降低血脂。这里特别提示婴幼儿的DHA通常选择单细胞藻油的DHA,这样的不含EPA,不含重金属,口感也更清淡没有鱼腥味。而中老年人的DHA选择鱼油类产品更合适。

产品特点

每粒含100mg提取自海藻中的DHA

SFDA批准保健功能:改善记忆

不添加合成色素、人造香精或防腐剂

保健功能: 改善记忆

食用方法: 每日一粒,饭后食用

适宜人群:需改善记忆者

不适宜人群: 无

注意事项: 本品不能代替药物

保质期:24个月

成份明细表:

净含量:18.9 克 (28片)

【主要原料】海藻油、明胶、甘油、葵花油

【功效成分及含量】每100g海藻油含:DHA 20g

【保健功能】改善记忆

【适宜人群】需改善记忆者

【不适宜人群】无

【食用方法及食用量】每日1粒,饭后食用

【产品规格】675mg/粒

【注意事项】本品不能代替药物

【保 质 期】24个月

【贮藏方法】密封、置阴凉干燥处

1.什么是DHA?DHA对人体的作用是什么?

DHA是一种ω-3类不饱和脂肪酸。缺乏DHA,会影响大脑和视网膜组织结构的形成及功能,从而导致神经系统和视觉发育方面的问题。补充适量的DHA,对保障大脑及视网膜的发育是必需的。DHA可以增进记忆力和注意力,改善视力。

2.人体内DHA积聚最迅速的时期是在什么时间?

积聚最迅速的时期是在胎儿期。迅速成长的胎儿,利用来自母体的DHA构筑自己的大脑和视网膜。其次是在出生后至2岁。如果母亲能摄入足够的DHA,孩子就能通过母乳间接获得。有研究表明,母乳喂养的婴儿,视觉和智商都比人工喂养的婴儿发育更完善。因为,母乳中含有DHA,可以被婴儿有效利用,在孩子大脑发育的关键时期,如果DHA摄入不足,有可能导致儿童视觉损害和学习能力下降。

3.DHA与卵磷脂的区别?

相同点:都是大脑和神经系统的重要组成成分和重要营养成分。都能促进大脑和神经系统的正常发育,保障神经系统的正常功能。不同点:DHA除了能促进脑细胞发育,还能促进细胞间神经联结的形成,促进神经介质的传导,促进视网膜的形成和功能。卵磷脂除了能营养脑细胞,促进大脑正常发育,还能参与神经髓鞘的营养与形成, 保证神经通路信息传递的畅通,其代谢产物还能作为神经兴奋的递质,担当信使的责任。(形象的比喻:DHA和卵磷脂都能帮助城市的兴建(脑细胞),DHA能促进城市间高速公路的延伸,而卵磷脂则是公路护栏,保证了汽车(神经递质)能高速驶向地目的,二者对大脑的作用相辅相成,密不可分)其他不同:两者之间代谢途径、过程截然不同,功能不可替代,相互不能转化,在自然界中分布及来源不同。

4.儿童EPA的摄入有什么限制或建议吗?

不建议超过4毫克/日。《功能性食品》(第2卷)

5.孕期为什么需要补充DHA?

保障胎儿大脑发育, 是将来孩子智力开发的基础。保持良好视力首先应有发育良好的视网膜。怀孕和哺乳时DHA摄入不足,可造成孩子大脑和视网膜发育不良。DHA存在于深海鱼类的头和眼窝中含量较高,因此不能从饮食中获取足够的DHA的准妈妈,需要额外补充。

6.葆婴?藻油胶囊能否和其它营养补充剂同时食用?

完全可以,没有任何影响。

7.如何给婴幼儿服用葆婴?海藻油胶囊?

(A) 用量上:

对于纯母乳喂养的孩子:断母乳前,乳母每日食用1粒;

断母乳后服用方法同奶粉喂养的婴幼儿。

配方奶粉喂养的孩子:4个月—12个月的婴儿每日半粒—1粒;一岁以上每日1粒(注:由于消化的原因,0—4个月以内的婴儿不建议服用)

(B)用法上:

婴幼儿可以采用与服鱼肝油胶囊相同的方法,也可将DHA加入到孩子喜欢的食物中,鉴于婴幼儿咀嚼能力尚不完善,不要给婴幼儿服用胶囊皮。

8.奶粉中含有DHA是否还要额外补充?

首先要了解奶粉中DHA的确切含量,2岁以内的孩子由于处于大脑的快速发育期,对DHA 需要量也是最大的,所以一般建议儿童每日补充100毫克;葆婴牌海藻油胶囊每粒含有DHA100毫克,家长可以根据具体情况酌情给孩子补充。

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dha对注意力,孩子学习注意力不集中吃DHA管用吗?

学龄以后的多动症患儿,主要症状体现在:注意力不集中、学习成绩不好、冲动任性,活动过多等等,而且注意力不集中、学习差或学习成绩不稳是每个多动症患儿的主要体现。多动症确诊除了临床症状明显外,还需要做检查才能综合确诊,建议您最好来京就诊,我院有先进的仪器可以检查确诊,如果不方便可以在当地正规医院的神经内科(或保健科)检查,如:注意力测试、脑生物电反馈、微量元素、血铅等等,确诊以后可以邮寄药物治疗。我们金童阳光抽动症研究所,金童儿童门诊(原首都儿科研究所)多动、抽动治疗中心,主要采用中医治疗,根据中医理论辨证论治,从根本上调理,服用中成药--益肾静肾颗粒(汤剂)无副作用,疗效显著,一般一个月为一个疗程,具体服用多长时间需因人而异。对症状较轻和对药物敏感者2-3个月即可。多动症的治疗除了药物外,家长的配合也是很重要的,对多动症的孩子要有耐心,对其不懂、不愿去理解的事情要多教、多练,对其微小的进步要给予及时的表扬,要养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠,饮食方面少吃辛辣油腻、生冷的食品,少吃含兴奋剂的咖啡、饮料等等。如果确诊为多动症,DHA是营养大脑的,对此病效果不明显。
以上是对“孩子学习注意力不集中吃DHA管用吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

dha对注意力,汐博士DHA注意力,你亲手毁掉了孩子的专注力,却因孩子注意力不集中发脾气!

原标题:汐博士DHA注意力:你亲手毁掉了孩子的专注力,却因孩子注意力不集中发脾气!

这个时代缺的不是聪明,正是专注。一个人没有专注力,做事情只是蜻蜓点水,再聪明的人也很难做成什么像样的事情。

一个孩子没有专注力,进最好的学校,选最好的老师也无济于事,因为他耐不下性子,坐不住凳子,自然也就更难在学业上有所精进。

怎么才能培养孩子的专注力呢?

一、给孩子提供一个良好的,适合专注学习的环境

孟母三迁的故事,讲的就是环境对于一个人的影响。

我们有时候也会有这种感觉,如果周围人都在你身边刷微博聊八卦,而自己抱着一本育儿书看,是不是显得太过不合群了呢?但是当我们进入了图书馆,周围的人都在安静的看书、学习,我们自然也就很容易的进入读书的状态。

孩子们相比于我们成年人更容易受到外部因素的干扰,如果家中的环境是嘈杂的,父母之间为了鸡毛蒜皮的小事争吵不休,电视机里播放着爷爷奶奶喜欢的家庭伦理剧,孩子坐在一边心里肯定是难以安定下来的。

那么是不是给孩子提供了一个单独的学习房间,就万事大吉了呢?

能给孩子提供一个单独的房间自然是一件好事,但是房间的布置也有讲究。

就像我之前提到的一位朋友,她把孩子房间布置得的确很好看,五颜六色的,以橙色、红色、亮黄色为主,到处都能看到可爱的卡通图案和有趣的玩偶。

朋友也是用心良苦,但是这种房间并不适合孩子学习。

如果想让孩子有个利于专注的学习环境,孩子的视野里最好是一些有安静、舒缓作用的颜色,比如蓝色、白色、米色等等,越整洁越简单越好。

二、帮助孩子制定一个合理的,完成作业的计划和目标

定计划的主要作用是能让孩子心中有数。

很多孩子在写作业时总是拖拖拉拉,经常因为有些科目不想做,或者是心中惦记着出去玩。

这个时候,家长需要做的就是给孩子一个时间概念和一个可执行的计划。

根据孩子的情绪、时间、精力、兴趣,帮助孩子设定一个固定的学习时间段,并且死守它,养成孩子良好的学习习惯。

在这个固定的学习时间里,不出意外,雷打不动的按照计划进行。学习习惯一旦养成,孩子就会比较容易在这段时间内专注的去做他应该做的事情,也很容易进入到一个学习的状态里面去。

给孩子设立小目标是为了帮助孩子把注意力转移到这件事情中来,让孩子明确的知道,自己是有使命的,并为达到这个小目标获取到成就感。

孩子们之所以很爱玩电子游戏,一个很重要的原因就是电子游戏给了孩子特别及时的奖励。每一个环节几乎都有进度条,完成了这个环节的任务,马上就能收获到金币、经验或者钻石、掌声这类的奖励。这些奖励能更进一步的刺激孩子们去挑战新的任务,投入更多的注意力。

我们也可以把这种形式运用到孩子写作业的过程中。把成堆的作业分解成一个一个的小目标,让孩子带着问题去完成他们。

可以通过问孩子问题来确定这个目标:

1、我这段学习时间要做到什么?(例如:背诵20个单词、做一课练习题并争取90%的正确率)

2、我需要多长时间完成它?

孩子们通过制定计划、设定目标来提高专注力,节约时间。又能够通过有规律的学习时间段提高专注力。越专注,孩子所需要的时间就越少,而时间规划的越好,孩子也就越容易专注,是提升专注力的良性循环。
三、在孩子专注做事时,请不要轻易打断

我见过一位妈妈,坐在孩子边上看着孩子写作业。如果孩子在做数学题,一道题做错,就会用手去敲孩子脑袋一下。孩子在写字词,一个字没写好,也会去抢过孩子的作业本把这一页撕掉。

这种做法也许暂时是能让孩子学习成绩有所提高,但同时让孩子陷入恐惧之中,对孩子的专注力更是一种干扰。

孩子会因此而焦虑,它会躲进孩子的潜意识,让孩子无法安心的去写作业,因为他要随时准备面对母亲的责骂。

父母经常在孩子看书或者写作业的时候进行另一种打断,“你要不要喝点水啊”“你别把笔攥那么紧”“看那么久书了,过来吃点水果”……

孩子的专注力同样被破坏了。

孩子很专注的在做一件事情的时候,正是培养专注力最好的时候。如果不是十分严重的问题,父母大可让孩子去做完它。

当然,如果是玩游戏或看动画片的话,之前约定的时间到了,父母还是应该及时的提醒孩子,并且坚守原则的。

四、不要严厉的斥责,多鼓励孩子

日本有部电影叫做《导盲犬小Q》,里面讲述了一只导盲犬从出生,到死亡的故事。

一只活泼好动的幼犬是如何成为一只专注力极高的工作犬的呢?

影片中,训导员会一遍一遍的给受训的导盲犬发出简单、直接、无歧义的指令,并且一遍一遍的跟着受训的导盲犬去练习怎样过马路,怎样走台阶。每当导盲犬做对的时候,都会很开心的鼓励它“good!good!”。

举出这样的例子,绝对无意冒犯家长朋友们和孩子们,只是想说明尊重、信任、鼓励所带来的影响。

我们国家的孩子,经常缺少的就是尊重、支持和表扬。

当学习、作业给孩子带来的,永远都是父亲的责骂和母亲的嘶吼,他很难能发自内心的爱上学习。

比较明智的办法就是及时给与孩子积极的、正面的反馈。

比如孩子写了一篇生字,不要急于去挑哪几个字写的不好看,写的不认真,孩子很容易产生挫败感,积极性也会很快下降。

如果挑出一个写的比较好的字,告诉孩子:“这几个字写的非常的好,横平竖直,干净整齐。看得出来很认真,也很努力。下次可以多写出几个这么漂亮的字吗?”,这种方法往往会有效果,在孩子下次写字的时候,会有意识的去写好,并把注意力放在横平竖直和专注整洁上面。

通过以上内容不难看出,专注力培养有两个非常重要的因素,一个是让孩子能够静下心来;一个是不打扰。

1.想要获得专注的能力,先让孩子学会安静

想要获得专注的能力,孩子要先学会安静。无论是大人,还是孩子,都只有在心静的时候才能自由思考,在心静的时候,才能不被情绪打扰,专心于某物某事。

所以,在亲子互动时,父母尽力营造一个宁静的氛围,不破坏、不逼迫,不命令,也不指教,而是去传递和分享,将平和的心境传递给孩子,将有趣的体验分享给孩子,同时鼓励孩子独立思考和独立动作——这便是高质量的亲子陪伴。

安静、专注的亲子阅读是和孩子一起体味安静的极佳办法。阅读的时候,我会关上门,远离手机,很认真地和孩子一起阅读和互动。

另外,还有一些能让孩子安静下来的亲子游戏,比如传统的“木头人”游戏,也都可以尝试着多和孩子玩。

2.当孩子专注于一件事情时,不要轻易打扰他

有心理学者观察发现,若一个孩子平常的活动大多是自主、自动的,这个孩子也会是意志自由的,能够自如地控制自己身体的,动作的精度和协调更好,专注力当然也更高。

相反,如果孩子的活动总是被控制,就会逐渐丧失主动的能力,缺乏探索的欲望,意志力薄弱,身体也难以得到很好的控制。表现出来,即孩子的动作往往处于脱序、不协调的状态,当然更无所谓孩子自身心灵的自由了。

通俗地说,就是在孩子专注于一件事情的时候,不要轻易打扰他。当孩子持续处于自主探索的过程当中时,他的专注力持续的时间也会更长。

然而,有不少父母却经常在培养孩子注意力的过程中,做着影响孩子注意力发展的事情。比如,有些父母,就像这位妈妈一样,经常在孩子聚精会神做一件事的时候着急地予以“纠正”,不停唠叨;还有些父母,因为担心孩子饿了,渴了,在孩子专心看书或者玩玩具的时候,不时地给他喂点吃的喝的。他们不知道,孩子注意力的维持时间在这一次次的打扰中渐渐变短了。

所以,想要孩子有较强的注意力,你还需要做到不打扰。即使孩子在发呆,或者在玩你看起来毫无意义的游戏,你也不要随意打扰。要知道,专注于这些事情对孩子专注力的培养非常有帮助。

以下介绍几个能让孩子安静下来的亲子游戏,可以帮助大人小孩一起去体味独处,去找到安静祥和的头绪。3个游戏由易到难,父母可以循序渐进带孩子一一体验。

游戏一:1、2、3,木头人

1、关掉电视、离开手机,以及其他人为的声响(电话、电脑、音响等等)。这对现在很多年轻父母来说,不那么容易。但是,如果你真的希望改变,那么就听一听我的建议。

2、和家人、孩子一起玩一个类似木头人的游戏(一不准笑、二不准动、三不准露出小白牙),身体保持不动,注意看着游戏中其他人的眼睛,放松。当然,这个游戏可以有多重花样玩法。比如一开始可以设定某个身体部位(头、手、脚等等)不动,最后再是全身不许动。

3、跟孩子交流“安静”的感觉。

Tips:4岁以上的孩子玩木头人游戏一般没有问题。4岁以下宝宝,则可替换为模仿他所喜欢的某个动画形象、玩偶动作等,孩子做起来更容易。至于每次游戏时间,要考虑孩子的特点,玩得多了,则可逐渐延长。

游戏二:听,那是什么声音

1、首先同上,关掉电视、离开手机,以及其他人为的声响(电话、电脑、音响等等)。找一个舒适的姿势、舒服的地方坐下,或者与孩子并排躺着。

2、设定时间。开始闭上眼睛,听听四周都有哪些声音。看看都能听到什么声音。时间到,游戏结束。

3、分享大家听到的声音。

Tips:这个游戏适合3岁以上宝宝,因为他们的表达能力已经不受限制。此游戏的展开不限地点,随时随地都可以做。在大自然中进行最佳。这种游戏,容易训练孩子的耳朵,让孩子亲近音乐,也有助于提高孩子感官的敏锐度,提升孩子的专注能力。

游戏三:轻轻说话,轻轻走路

1、同上,远离电子屏幕,放空自己。

2、和孩子一起静下来,让孩子待在房间内的一个地方,大人在房间的另一个地方,过若干时间(由大人控制),轻唤孩子的名字。听到名字后,孩子以安静的、轻轻的方式走到大人身边。游戏完成。

3、记得保持全程安静。大人不喊名字,孩子不动。大人和孩子的距离,刚开始可以在一个房间,后面多玩几次,可以待在不同房间进行。

Tip:看似普通的游戏,其实在锻炼孩子的自控能力、身体协调能力。比如孩子不能拖着鞋子吧嗒吧嗒走路,需要安静地走动才行。

关于专注力的常识,也分享给家长们:

专注力维持时间:

5-7岁15分钟左右,

7-10岁20分钟左右,

10-12岁25分钟左右,

12岁以上30分钟左右。

以此参照,当你抱怨孩子不专注时,先想想,是否我们的要求超出了这个年龄孩子的专注力维持限度?

孩子发呆的时候,也是一种内在的注意:作为父母,很容易看得到孩子对于外界的注意,比如看书、搭积木、学习等,但经常忽略了孩子对于内部的注意,比如看起来的发呆、无所事事等——这其实是一种向内的专注力。

父母若不理解,就很容易打扰孩子,比如在孩子沉浸在内部注意中时,去跟孩子说话、叫他回过神来,问他在干嘛有没有在听等等。

特别提示:

? 给孩子的玩具不超过2个,更利于培养孩子专注且深入的游戏探索。

? 把兴趣和专注力的培养结合起来,做喜欢的事情孩子更容易投入;

? 为孩子构建内在的安全感;

? 创造良好的环境以避免孩子注意力分散;

? 给孩子安排指示清晰及要求明确的事。

专注力是一种很宝贵的能力,越早给孩子养成专注的习惯,孩子就能越早受益,千万不要忽视自己日常无意识的唠叨和干扰,很可能会毁掉孩子的专注力,多点高质量的陪伴和训练,一定可以拯救孩子的专注力。返回搜狐,查看更多

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dha对注意力,DHA如何提高孩子的专注力  第3张

dha对注意力,澳贝聪DHA,对注意力改善有什么作用?

孩子的注意力不集中,存在注意力缺陷 很多家长认为是孩子的自控力不行!其实这种想法是错误的!那孩子的注意力存在缺陷其实主要在于大脑!
孩子注意力不集中主要在于大脑神经,通俗来说就是脑营养不足,脑力跟不上,所以孩子会出现注意力不集中记忆差的问题!
为什么选择澳贝聪藻油DHA?
澳贝聪藻油DHA采用的原材料来自于深海生长的天然海藻,它不同于鱼油DHA。众所周知,市面上常见的DHA有两种,鱼油DHA和藻油DHA,二者的区别就在于原料不同。鱼油DHA是从海鱼中提取,受环境污染的影响,近年来多数鱼油产品中含有超标的重金属及有机氯污染物;而藻油DHA从海洋单细胞藻类中提取,未经食物链传递,不介入海洋环境,不受环境污染影响,DHA纯度更高,几乎不含EPA。藻油中DHA:EPA的比例〉20:1,不仅能促进孩子脑部和视力发育,还能避免刺激儿童性早熟的可能,比较适合孕妇、产妇、婴幼儿服用。而鱼油DHA含有较多EPA,更适合成年人和中老年人。因此,澳贝聪藻油DHA非常适合发育迟缓的儿童食用。

dha对注意力,科学探索,DHA对儿童发育起重要作用

根据科学研究,DHA是人的大脑发育、成长的重要物质之一,DHA对儿童发育起重要作用,因为它对脑神经生长发育至关重要。DHA对儿童发育起重要作用,具体指哪些,现在让我们来探索一下吧。
DHA对儿童视觉发育起重要作用
视觉,是DHA对儿童发育起重要作用的其中一点。视觉功能直接影响着儿童的反应能力、空间知觉,甚至知觉速度,这是因为人类大脑所获得的信息,有60%来自于视觉。而DHA在视觉中扮演着十分重要的角色,因为DHA是视网膜的重要组成物质,如果儿童缺乏DHA,那常常表现为视敏度发育迟缓,对光信号刺激的注视时间延长,然后影响到他们的反应能力和观察能力。有实验显示:让162名非早产儿摄入含DHA的配方乳,1年后视力检测时他们在视力表上增加了一行。
DHA对儿童注意力发育起重要作用
很多儿童有注意力缺陷多动障碍(多动症),常常表现在学习时注意力涣散、多动、冲动等行为问题,据科学研究,这些儿童体内DHA/ARA水平低于正常儿,可见,充足的DHA对儿童注意力发育起重要作用。
DHA对儿童智能发育起重要作用
观察力、记忆力、思维能力、想象力和创造力是儿童智能的部分,在0-6时,DHA对儿童发育起重要作用,因为这时是儿童智能发育的关键时期,若能补充DHA,儿童认知、语言、运动等方面的能力都明显较其他孩子的高。而若是缺乏DHA,儿童会表现为表现为精神发育迟滞,语言表达能力、思维灵活性、理解能力与精细运动均低于正常儿。
DHA对儿童体质发育起重要作用
人的一生,健康为本,儿童身体的强弱牵动着父母的心,而DHA对儿童体质发育起重要作用,它可以增强儿童的免疫能力,并有抗过敏的作用。摄入适量的DHA,可以避免过量ARA的形成,而花生四烯酸(ARA)正是在体内能合成导致炎症与过敏性的物质。
综上所述,在行为、身体和智力方面,DHA对儿童发育起重要作用。其实要满足儿童大脑发育所需DHA,并不困难,孕妈咪在孕期或者儿童出生后让其经常摄入海产品,就可以补充DHA。若是条件满足,摄入富含DHA的纯制剂是增加脑中DHA含量最有效的途径。

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