专注力自制游戏,10个简单又好玩的游戏玩出专注力,提升孩子注意力!

2021/05/18 21:17 · 提高专注力训练 ·  · 专注力自制游戏,10个简单又好玩的游戏玩出专注力,提升孩子注意力!已关闭评论
专注力注意力训练提升
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专注力自制游戏,10个简单又好玩的游戏玩出专注力,提升孩子注意力!原标题:10个简单又好玩的游戏玩出专注力,提升孩子注意力!专注力也是学习力中重要的一部分,专注力与孩子的学习成绩息息相关。学习成绩好且学得轻松的孩子都是专注力很强的孩子。这样的孩子不见得是书呆子,但是你

专注力自制游戏,10个简单又好玩的游戏玩出专注力,提升孩子注意力!  第1张

专注力自制游戏,10个简单又好玩的游戏玩出专注力,提升孩子注意力!

原标题:10个简单又好玩的游戏玩出专注力,提升孩子注意力!

专注力也是学习力中重要的一部分,专注力与孩子的学习成绩息息相关。

学习成绩好且学得轻松的孩子都是专注力很强的孩子。这样的孩子不见得是书呆子,但是你可以发现他们的共性是: 前一分钟还在疯玩,后一分钟老师一进课堂思路就可以跟着老师走。

1、挑游戏棒、摆多米诺骨牌、抽积木

挑游戏棒、摆多米诺骨牌、抽积木等等都需要耐心和专注力。在陪孩子玩这些游戏时,家长可以假装催促,或者制造点小意外来对孩子实施干扰。

2、《走迷宫》

这类的书籍很多,可以买给孩子做做,或者也可以玩迷宫桌游,也可以从网上下载一些迷宫图,当然最有意思的还是自己画迷宫来玩。

3、《大家来找茬》

找茬游戏大家一点都不陌生,电脑上可以玩,书籍类的游戏也有。不过我们在家里可以自制一些这样的游戏:

比如妈妈换副眼镜,看看孩子注意到没有;
我们几个人身上挂上各种不同的配饰,让孩子看完记住,然后偷偷交换一两个,看看孩子能不能发现;
家里客厅里的摆设偷偷换掉一个,让孩子看看哪里有变化等等。在日常生活中锻炼孩子的观察力,不仅仅对增强孩子的视觉注意力有帮助,对于孩子留意生活,写作文都有益处。

4、《找出最不合理的一个》

匈牙利漫画家GergelyDudas近日发表了他的复活节庆祝漫画,给读者们带来挑战的是:

在这么一大堆小兔子中我们找不到蛋了,聪明的读者能想出办法来帮助他找到他的复活节蛋吗?

马上就要圣诞节了,一只熊猫太贪玩了,混进了雪人中间,你能把它找出来吗?

一只猫藏身在了一群猫头鹰里,如何找到它呢?

▲提示:猫头鹰的喙和小猫的嘴巴是区分的关键!

孩子看过《星球大战》吗?这一次熊猫被藏在成百上千个克隆人大军里,请你找出来吧~

5、《词语接龙游戏》

就是一个人说的词尾是下一个人的词首。

比如:”人民—民众—众生—生命—命运—运气…….“

孩子小的时候,不论字怎么写,发音相近就可以接下去,孩子大了的话要注意用字准确。难度加大的话,可以做成语接龙,诗词接龙等游戏。

6、关键词寻找

给孩子念一段文字,让孩子留意里面出现了几次约定好的关键词:比如:“小明”、“是的”等等。这一定要孩子注意力很集中才可以完成任务。

7、猜字游戏

这是爸爸妈妈们小时候常玩的经典游戏吧。一个人闭上眼睛,另一个人在他手心或者手背写字。也可以在背上写字,让被写的人猜猜写的什么字。

8、 玩扑克游戏

取三张不同的牌(去掉花牌),随意排列于桌上,如从左到右依次是梅花2,黑桃3,方块5、选取一张要记住的牌,如梅花2,让她盯住这张牌,然后把三张牌倒扣在桌上,由家长随意更换三张牌的位置,然后,让她报出梅花2在哪儿。如她说对了,就胜,两人轮换做游戏。随着能力的提高,家长可以增加难度,如增加牌的数量,变换牌的位置和次数。这游戏可锻炼注意力高度集中和反应能力。

9、 反口令游戏

爸爸或者妈妈说一个口令,孩子按照这个口令做出相反的动作。例如爸爸说:向前一步走,那孩子就要向后退一步。孩子和父母轮流做,按照规定的时间计算各自正确的次数,也可设定一定的奖励能增强游戏的趣味性。这个游戏既可以增强亲子交流,又可以训练孩子的听知觉能力和反应能力。

10、 舒尔特方格游戏

这里给大家介绍一种在心理学中用来锻炼注意力的小游戏。

在一张有25个小方格的表中,将1-25的数字打乱顺序,填写在里面,然后以最快的速度从1数到25,要边读边指出,同时计时。

研究表明:7-8岁儿童按顺序寻找每张图表上的数字的时间是30-50秒,平均40-42秒;正常成年人看一张图表的时间大约是25-30秒,有些人可以缩短到十几秒。可以自己多制做几张这样的训练表,每天训练一遍,相信注意力水平一定会逐步提高!

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专注力自制游戏,20个家庭必备专注力小游戏,照着挑就行

给大家推荐20个好玩的小游戏,不仅可以减少孩子玩电子产品的时间,而且还可以增进亲子感情,更能提升孩子的专注力。
1雪糕棒随手画
好玩指数:★★★★
推荐理由:简易上手。
让孩子试着随意在纸上画出不同的雪糕棒轮廓,让它们彼此相交,再用画笔去进行填色,从中感受线条,形状及色彩,块面之间的关系和组合变化。
不仅提升孩子的专注力也加强了孩子的审美感觉,可改善阅读或考试时容易出现跳行、漏行、跳字漏字。
2光影下绘画
好玩指数:★★★★
推荐理由:晴天必备亲子游戏,操作起来较简单。
可以把孩子熟悉的小动物玩偶放在阳光下,让孩子仔细的观察,试着用画笔描绘出光影的变化。
这个游戏不仅提升孩子专注力,还能提升孩子的观察能力。
3另类迷宫
好玩指数:★★★★★
推荐理由:材料简单,和孩子互动一起玩,欢乐将翻倍。
找俩透明杯子,贴上不同主题图案,如蜜蜂采蜜线路、汽车行走线路、数字线路等,一杯子通过旋转上升会通过另一杯子的图案,如车走了一段弯弯曲曲的山路终于到终点一般。
可锻炼孩子的视觉广度,改善要找的东西明明就在眼前,却像没看见一样的现象。
4纸质建筑
好玩指数:★★★★
推荐理由:趣味性强。
家长可以准备厚的彩色卡纸,美工刀,直尺,胶带,将彩色纸片裁剪成2cm*6cm的长条,将切好的部分纸片折成三角形,并用胶带黏贴牢固。
让孩子自由发挥,叠加(正倒互叠),每层顶部加一两片平整的纸片作为隔板。
提升孩子专注力同时还锻炼手作的能力。
5制作鬼脸
好玩指数:★★★
推荐理由:可以一家人一起玩的游戏。
可以准备一些头像照片, 零散的部件(牙签,发圈,皮筋,冰棒杆,毛线,绳子,塑料宝石,玻璃球,彩色小木块), 一张大白纸,把头像照片的各个部位裁剪分散,让孩子自己随意拼凑看看会发生什么。
提升孩子的专注力同时还能提升创造能力。
6DIY变色龙
好玩指数:★★★★★
推荐理由:实用性较强。
首先准备2个一次性纸盘,让孩子在其中一个纸盘上涂满颜色,然后与另外一个纸盘用子母扣扣在一起,旋转纸盘,看图片的变化。
提升孩子的视觉专注力及对颜色的辨别能力。
7会跳舞的牛奶
好玩指数:★★★★★
推荐理由:可以在周末的早餐及晚餐后玩,是一次很好的亲子互动机会。
准备材料包括食用色素、实验杯、实验器皿、棉签、全脂牛奶、洗洁精。
将牛奶倒入试验器皿,覆盖器皿底部。让孩子挑选自己喜欢的色素,滴入1~3滴到牛奶。用棉签粘一下洗洁精然后轻轻点在牛奶表面,牛奶就开始跳舞了。
加长孩子专注的时间及抗干扰能力。
8自制动画小书
好玩指数:★★★★★
推荐理由:会让孩子产生对动画的好奇,从而让其更容易融入游戏中。
打印出相同的图片,在每一页上做出相应的变化,然后将它们摞放在一起,随着手的翻动,你会看到画面的变化出现了,是不是很神奇?
用简单的方式,可以让孩子初步了解关于动画的一些小秘密,同时提升专注的时间。
9负重行走
好玩指数:★★★★
推荐理由:这是一次可以全家总动员的游戏。
可以买一些袋装的爆米花,把爆米花放到一次性杯子里,放到孩子的脚部,让孩子在规定的时间内进行前行,但要保证爆米花尽量不掉落。同时也可以增加比赛的性质,爸爸妈妈可一起加入游戏,保留爆米花最多者胜。
通过游戏提升孩子的抗干扰能力。
10吹球
好玩指数:★★★★
推荐理由:此游戏有比赛的性质,让孩子玩的更积极。
可把杯子连成直线,从头到尾,最先把球吹到另外一个杯子者胜。
此游戏提升孩子的视觉专注及抗干扰能力。
11草地踩点
好玩指数:★★★★
推荐理由:此游戏适合周末进行,让孩子接触大自然的好时机。
将草坪喷上颜色,让孩子听家长的口令,当家长说出特定的颜色时,孩子要手和脚同时触碰固定的颜色区域。
改善孩子上课时爱走神、常因外界的细微干扰而分心。
12字母游戏
好玩指数:★★★★
推荐理由:操作简单。
一支水性马克笔,几张纸巾,只要你们家里有玻璃门或者玻璃窗,随时都可以玩这个超欢乐的“字母擦除游戏”。
在玻璃窗上写上字母,当家长念到某一字母时,孩子就要用纸巾把念到的字母进行擦除。
此游戏改善孩子上课记不住老师教的内容。
13贴贴乐
好玩指数:★★★
推荐理由:你会发现孩子马上就能学会怎么玩这个游戏,而且会爱上这个简单的玩法。
在白纸上画上一条线,准备几张彩色小贴纸,让孩子用贴纸按照线条的轮廓进行黏贴。
这不仅可以提升孩子注意的稳定性,也提升了孩子的精细动作。
14扑克收集桶
好玩指数:★★★★
推荐理由:素材随手可得,适用于平时背诵能力薄弱的孩子。
饼干盒或者鞋盒按照扑克尺寸开个小口,再加上一副扑克,家长可以说出特定的扑克牌,孩子在听到家长的指令,要把相应的扑克牌投放到盒里。
此游戏提升孩子的听知觉能力及专注力。
15拼豆子画
好玩指数:★★★★
推荐理由:素材随手可得。
让孩子先在白纸上画一幅画,在白纸上涂抹白乳胶,其后可用绿豆、小米、黑豆等进行拼贴。
此游戏可以加长孩子专注的时间。
16运送弹珠
好玩指数:★★★★
推荐理由:此游戏限时一分钟,操作时间短。
将盆子里的弹珠运送到小口塑料瓶中,在孩子运送过程中,家长可进行适当地干扰。
让孩子了解事物有不同的大小,学会比较大小。提升专注力的同时加强抗干扰能力。
17颠气球
好玩指数:★★★★
推荐理由:游戏材料简单,可操作性强。
可以先把白纸卷一卷,家长把气球向上抛,孩子要用白纸卷进行颠气球。
提升孩子抗干扰能力,改善孩子上课注意力不集中,好动不安,易受人影响。
18分类铲球
好玩指数:★★★★
推荐理由:游戏材料简单,可操作性强。
用铲子将各种颜色的小球分开,并运送到指定的区域。
不仅提升孩子专注力也提升了视觉分辨的能力。
19编纸条
好玩指数:★★★★
推荐理由:游戏更有想象力。
在纸上画出一条鱼,沿着轮廓剪下来。用纸条交错穿插,一条彩色立体鱼就诞生了。
此游戏培养孩子的空间感和提升专注力。
20纸箱做拼插玩具
好玩指数:★★★★
推荐理由:家里有喜欢玩拼图的孩子可以进行此项游戏。
用纸箱剪出许多形状大小相同的小纸片,再在小纸片的边缘剪出一些窄窄的缝隙,做成好玩的“拼插玩具”,家长可以先拼出一个造型,让孩子仿照造型进行拼图。
此游戏可提升孩子的视觉专注及视觉记忆能力。
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专注力自制游戏,50个NLP亲子小游戏 让父母陪孩子玩出优势 第13集 孩子容易走神?“自制拼图”小游戏培养专注力

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专注力自制游戏,5个训练专注力+记忆力趣味游戏,每天15分钟,适合3-7岁娃

我家大宝在上小学之前,我就有意锻炼她的的记忆力,大宝的记忆速度的确很快,记得也比较扎实。我一直以为大宝的记忆力是没有问题的,但上了一年级后却改变了我这种想法。有一天接大宝放学的时候问她:“老师今天都讲了什么内容啊?”
大宝支支吾吾地说不上来,我心想大宝的记忆力就算退步,也不会连老师讲了什么内容都记不住啊。
我问了老师大宝平时的表现后,老师一脸无奈地说:“这孩子记东西是很快,也挺聪明,就是上课坐不住。”这句话让我意识到如果孩子注意力不够,记忆力再强也是白搭。
我找了很多相关资料之后发现,不管是记忆力、思维能力、阅读能力还是计算能力,都是以专注力为前提。可以说专注力是所有能力之母。
不仅如此,在注意力足够集中的情况下,大脑记忆的速度和深刻程度要比一般情况更强。因此,结合专注力和记忆力的训练,才是最佳方式。
找到根本原因后,我给孩子准备了不少结合专注力和记忆力的训练游戏,每天挑2、3种跟孩子玩15分钟,坚持一段时间效果就很明显了,下面分享给大家。
一、舒尔特方格
舒尔特方格最开始是用来训练飞行员的专注力,在5*5的方格中乱序填入1-25之间的数字,要求测试者按照正确的顺序读出来,并指出数字的位置,记录完成一个表格需要的时间。
一个方格的基本时间定义为1秒,一个25格的舒尔特方格正常需要25秒。如果超过这个时间,说明孩子的专注力比较差。舒尔特方格既可以测试孩子的专注力,也可以用来训练,每天10个表的训练是最合适的。
二、翻盖寻宝
准备多对相同的物品,先让孩子一下这些物品的位置,然后用不同颜色、不透明的杯子或盒子盖住。每个人每次可以翻开两个杯子,如果杯子下面的物品相同,就可以把这两个杯子拿走;如果杯子下面的物品不同,则需要将杯子放回原处。最后看谁的杯子最多。
这个游戏需要孩子全神贯注地记忆杯子下面的物品,每次翻开杯子都需要一次记忆。
三、让孩子叙述故事
每次给孩子讲完故事就结束了,有没有尝试过让孩子把故事再讲一遍呢?
我给大宝讲完故事,兴起问她:“故事讲了什么内容?”结果看她一脸茫然的表情就知道她根本没在听。为了让大宝认真听故事,讲故事前我跟她说:“讲完故事后妈妈想知道故事讲了什么内容?”在听故事时,她果然要比平时认真多了,还在记故事的内容。
让孩子讲故事不仅能让孩子注意力高度集中,提升记忆力,还能锻炼孩子的语言表达能力。
四、添字造句
根据孩子掌握的词汇量,让孩子或家长开头提出一个最简单的句式,比如“他在吃饭”,然后让孩子在保证句式正确的情况继续添字;接下来这个句子可以变成“他在吃米饭”,然后继续添字。当其中一方添字出现句式错误为结束。
这个游戏需要孩子集中精神记住上一个人添字后的句式,考验专注力和记忆力的同时,又能增加孩子的词汇量,锻炼语言能力。
五、好奇狗专注力训练
专注力需要持续、科学地训练,自己给孩子做游戏总感觉不专业。这几个游戏很容易玩玩就腻了,因此,我给孩子准备了《德国好奇狗 专注力训练》这套游戏书。很适合3-7岁的孩子玩,画风就别具一格,7册书每册都有独特的封面,从封面的插图就能判断书不同的内容。
封面的画风就很吸引孩子,每次让孩子自己挑专注力训练的游戏,孩子总是会挑选好奇狗的其中一册。好奇狗专注力训练在欧洲已经有30年的历史,更是以严谨、专注著称的德国人制作。无论是书中的彩绘还是游戏,都是根据孩子的思维特征进行设计的。
游戏书虽然只有7册,但涵盖的内容却很广,包括数学、英语、图像、思维等多种益智类游戏,针对性地锻炼孩子的各项能力。
在专注力的训练上也不仅仅停留在表面的找不同、走迷宫,而是在这些基础增加了多元化的元素,比如与推理结合,增加了传统游戏的趣味性。
书中300多张精美的插图,帮助孩子提升动植物、食物和人物等认知,还能提升孩子的审美观。每天陪孩子玩15分钟,轻轻松松提升孩子专注力。
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专注力自制游戏,专注力训练9个小游戏

心理健康教育团体辅导中采用最多的就是游戏,不管大人还是小孩,都喜欢游戏,在游戏中 感悟,在游戏中体会,下面,我就我在学生中开展的几个游戏的体会和大家一起分享。首先 谈谈提高学生专注力的几个小游戏: 一、乌鸦和乌龟 下面我们先来做个游戏,游戏的名字是"乌鸦和乌龟",每个人左手掌心向下,右手食指向上, 顶住旁边的人的手心,当听到"乌鸦"时,你的右手要逃脱别人的抓握,左手要快速抓住旁的 人的食指,即抓住别人的手指,又逃脱的就是赢家。 附短文 森林里的小溪旁有一间小屋,住了一只乌龟,他有一双乌溜溜的大眼睛。他有一个好朋友, 是一双羽毛乌黑发亮的乌鸦。有一天乌云密布,突然下起一场大雨,乌鸦就躲进池塘边的屋 檐下。 乌鸦在小屋外下的发抖,并且大叫,乌龟听到乌鸦的叫声,打开门看看是什么事。乌鸦看到 乌龟就破口大骂,看到乌云就知道要打雷和下雨,还不快点让我进去躲雨。乌鸦一进屋里, 把乌龟的家弄的满地污泥,乌龟很生气。因为天黑,屋子内乌漆抹黑,乌鸦乱飞,把乌龟的 家又弄得乌烟瘴气。乌鸦和乌龟吵了起来。住在隔壁的巫婆来劝架,可是不知道该劝乌龟还 是劝乌鸦好: 游戏过程中,学生必须全身心投入,才能逃脱别人的抓握,又能抓住别人。能在短短几分钟 提高学生注意力,并且让学生身心愉悦的进入到下面的学习阶段。 游戏也可以这样玩: 随机 2 人 1 组,1 人是乌鸦,1 人是乌龟;彼此面对面,中间画一线,游戏中彼此不能越过 线;主持人念乌鸦时,乌鸦攻击乌龟,即乌鸦用手拍打乌龟,乌龟则迅速躲避;主持人念乌 龟时候,则相反。主持人在念"乌鸦"或"乌龟"的时候,有意识随机延长"乌"字。随机念 5 次, 然后分享感受 二、手指操 双手食指向上直立,再弯曲,再食指相对伸直,再弯曲,在向上直立,这样做两次,再两根 食指交替依秩序做上面的动作。嘴里念着:"来学习嘿,来锻炼嘿,大家一起来成长嘿"。一 个字对应一个动作。 这个活动对参与者的注意力要求也是相当高的,即使你很熟练这个游戏,只要注意力不集中, 也会出错。在课前三分钟内,特别是下午,人的精神状态不佳,很想打瞌睡,做一下手指操, 精神状态就好了,这个游戏在低段教学中运用很有效果。 三、子曰游戏 游戏规则:在动作指令前,加了"子曰",就要做这个动作,如果没有这个词语,就不完成这 个动作指令。 这个游戏不管在课中还是课前,对集中学生专注力有明显效果。 心理游戏在班

专注力自制游戏,在家就能做的专注力训练小游戏

我们都知道注意力是学习的窗口,是提高学习成绩的重要法宝。
很多人都不知道该怎么去集中注意力,怎么去有意识地训练自己的注意力。其实,集中注意力是有相关技巧的。
作为家长,有必要帮助孩子集中注意力。家长可以用一些随时可以做的小游戏帮助孩子提高注意力。
1
1. 在一篇短文中找出特定符号或指定用字,比方(你)(我)(他),并统计有出现多少次。
2
2. 在一张复杂的图案中找出指定的对象,比方在不同几何线条如圆形、三角形、正方形、菱形等重迭交错的图形中正确判断出指定的形状各有几个。
3
3. 在二张类似的图画中找到几个不同的地方;也可以是在二串数字或文字中找出不同的地方。
4
4. 强化视觉记忆,如将扑克牌数字朝下打散在桌面后玩翻面配对的游戏等都有助于视觉专注力的培养。
5
5. 在强化听觉记忆方面,可以运用数字或文字倒念的概念,比方你念246,小朋友跟念642;你念黑头发,小朋友跟念发头黑。
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6. 寻宝游戏,将一发声小玩偶藏在吵杂环境某角落后小朋友去找出来。
7
7. 叙述一则小故事后,让小朋友说出故事内出现哪些指定对象,如什么动物或水果等。
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此外,除了这些,脑电生物反馈训练也是提高注意力的方式之一。
大脑是人的能力中枢,不同的脑区分管不同功能。当人思考的时候大脑会产生脑电波,不同的大脑活动,脑电波的频率也是不同的。其中,SMR波是人的基础律动能力,脑科学中将其称为注意力波,是控制行为活动保持良好的节律性的能力,这个波段的幅值高人的注意力水平就好,反之,注意力的水平就比较弱,过低的SMR波是造成孩子以多动为主要表现形式的注意力涣散的主要因素。较低的β波也是注意力集中的时候会产生的波段。
润之杰家用版脑电生物反馈仪三种类型的仪器均有对β波的训练。通过对大脑特定区域进行直接训练,强化快波,抑制慢波,改善大脑功能,达到科学矫正注意力不足的效果。
END经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。展开阅读全部

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