怎么判定专注力,如何判断孩子是否注意力不集中

2021/05/18 21:18 · 提高专注力训练 ·  · 怎么判定专注力,如何判断孩子是否注意力不集中已关闭评论
专注力注意力训练提升
摘要:

怎么判定专注力,如何判断孩子是否注意力不集中孩子上学时候的注意力跟孩子的学习成绩有很大关系。很多孩子成绩不好,上课注意力不集中听讲是很重要的原因。您知道如何判断孩子是否注意力不集中吗?希望我的回答能够帮到您。1家长要注意观察孩子平时学习的日常,当孩子出现情绪不稳定,考试发挥异常,学习非常依赖状态这些现象,可以判定孩子有波动型注意力不集中。2家长要注意观察孩子平时学习的日常,当孩子出现

怎么判定专注力,如何判断孩子是否注意力不集中  第1张

怎么判定专注力,如何判断孩子是否注意力不集中

孩子上学时候的注意力跟孩子的学习成绩有很大关系。很多孩子成绩不好,上课注意力不集中听讲是很重要的原因。您知道如何判断孩子是否注意力不集中吗?希望我的回答能够帮到您。
1
家长要注意观察孩子平时学习的日常,当孩子出现情绪不稳定,考试发挥异常,学习非常依赖状态这些现象,可以判定孩子有波动型注意力不集中。
2
家长要注意观察孩子平时学习的日常,当孩子出现粗心和注意力分散,对不感兴趣的事容易走神,淘气、多动这些现象,可以判定孩子有分心型注意力不集中。
3
家长要注意观察孩子平时学习的日常,当孩子出现对难的挑战难以集中注意力,成绩差不会解决难题这些现象,可以判定孩子有注意力不足型注意力不集中。
4
家长要注意观察孩子平时学习的日常,当孩子出现不安、叛逆、自闭、焦虑,大脑容易疲倦,想太多这些现象,可以判定孩子有紧张不安型注意力不集中。
5
家长要注意观察孩子平时学习的日常,当孩子出现集中注意力时间段,深度不够,容易在外界干扰下分神这些现象,可以判定孩子有分心型注意力不集中。
6
家长要注意观察孩子平时学习的日常,当孩子出现思维容易游离,有压力的表现,用脑低效这些现象,可以盘点孩子有分心及紧张不安型注意力不集中。
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怎么判定专注力,孩子注意力是否集中怎么判断?用这个方法测一测就知道了

你家的孩子注意力是否集中怎么判断?女儿6岁了,过几天就要上小学了。学校老师提前就拉了个群,告诉家长要给孩子测测注意力,如果测试结果很差,就要提前训练,否则开学很难认真听讲。想知道孩子的注意力是否集中,用这个方法测一测就知道了。
苏式教育很注重学生的注意力。老师一致认为,一个学生的注意力很大程度上决定了孩子的成绩以及将来的成就。所以从小学入学起就开始狠抓。
你家孩子专注力怎么样呢?一起用这个方法测试一下吧。看看苏式教育的先进之处!
舒尔特方格测试法,从幼儿到大人都适用。分为9格和25格两种,低年级的学生可以从9格的开始练习,高年级或者成人可以从25格练起。如果有兴趣可以逐渐提高难度,增加到36格,49格,64格,81格等。还可以按照反方向的顺序来练习。

测试成绩标准如下:
5-6岁:
35秒以内为优,36-45秒以内为良,
46-52秒以内为中,58秒以内为及格
7-11岁:
28秒以内为优,29-34秒以内为良,
35-40秒以内为中,45秒以内为及格
12-17岁:
15秒以内为优,16-19秒以内为良,
20-25秒以内为中,30秒以内为及格
18岁以上:
13秒以内为优,14-16秒以内为良,
17-19秒以内为中,20秒以内为及格
如果孩子测试结果不理想,不要怕,可以按照以下方法进行循序渐进的训练。注意,每次训练时间不超过15分钟。
1,让孩子身体坐直,眼睛与表格的距离保持30-35厘米,也就是写字的标准姿势(这样对防止近视也很有帮助)。家长说开始并按下秒表,让孩子开始按照表格一一找出所有数字(按照数字顺序来)。注意:不要顾此失彼,不要找到一个数字而不注意它旁边的数字,下一轮重新扫描就会浪费时间。

2,减少眨眼次数,尽量不要转动眼球。
3,用秒表计时,只要比上一轮有进步,就要对孩子及时表扬。让孩子在练习当中找到成就感和乐趣。如果成绩稍差,也不要打击,要适当安慰和鼓励为好。孩子一旦失去积极性,或产生挫败感,就会导致训练失败。
4,刚开始练习,达不到标准都是正常的。给孩子建立通过练习和努力就能达成目标的信心,孩子以后遇到困难就不会轻易放弃,而是想着怎么努力去战胜困难。一开始可以从简单的9宫格开始练起,逐步建立自信。家长也不要急于求成,让孩子量力而行。逐渐训练,直到孩子达到良好以上的水平,不要因为孩子练几次还无法提高成绩就灰心丧气。
5,训练过程中,避免孩子因为数字排列顺序固定而造成的“经验熟练”所以成绩提高的问题,可以过两天就调整一下数字的顺序。同一张表格最好不要使用超过3次。如果连续测试10天,孩子的成绩都非常棒的时候,家长可以提高数字的复杂度,以求更高一轮的提升。
数据表明,凡是按上述方法训练的孩子,注意力、观察力、稳定性、思维敏捷度都会得到很大的提升。包括视力调整也很有助益。

怎么判定专注力,孩子的专注力是好是差,判断准确没?几个科学小检测,爸妈用起来

专注力,顾名思义,就是我们常说的注意力。孩子在0-12岁又是怎么样一个发展规律呢?孩子的专注力到底是怎么样的呢?该如何去训练他们的专注力呢?
01、孩子在0-12岁的发展规律
很多家长都会抱怨:“我孩子坐不住啊,总是在不停的动”
“你看看,他又在影响别人上课,我该怎么做啊”
其实面对这些问题,家长的情绪一度会受到较大的影响,部分家长干脆置之不理,任由孩子自由发挥。其实,孩子在2-5岁的时候,专注力大概保持在5-15分钟左右。我们在2岁以前更应该在注重的是宝宝的生理发育,2岁以后我们应该注重宝宝的综合能力的开发。在2岁的时候我们家长就应该重视培养孩子的专注力、想象力、探索能力等等。
我们来看一组国家统计局的一组数据,1637.80万入学新生,75%的孩子都存在着专注力不足的现象。那专注力不足,是否就是影响孩子成绩的主要原因呢?答案是不置可否的。这也逐渐成为了当下最需要去解决的问题之一。
02、孩子的专注力到底是好还是“不好”呢?
首先,带来几个经常出现在身边的一些动作。
“我孩子作业太多了,每天都要到晚上12点多才能完成”
“孩子写个字太丑了,而且笔顺怎么总是错误的”
在教室上课,突然有一个声音出现,孩子就把目光朝那个方向看去了。
当天学习的内容,转眼之间就已经完全忘记了等等动作。
作为家长是如何看待的呢?在我印象当中,有个父亲对我的回复让我大开眼界,“让孩子自由发挥吧,我不要求他能学好英语,我也不会对他有很大的期许,我只希望他的童年快乐一点,等到年纪大一点,这些他都能做到”。试问,很多家长都会这么认为吗?等到孩子自主认知能力逐渐增强后,主观判断会一直停留在父母之前对他的培养方式上,而注意力不集中这个问题一定不会随着年龄的增大而逐渐变强。
在孩子专注力受到影响的时候,他的学习、生活都会因为专注力欠缺而导致质量下降,然后就会逐渐侵蚀了孩子的自信心,自尊心。在未来的职场中,也有可能因为工作效率不佳达不到公司要求而被遗弃。在孩子2岁时面对专注力不好的情况,家长们应该遵循孩子的快乐成长规律。培养孩子对陌生事物产生兴趣的能力,建立良好的生活习惯,对于孩子的要求要明确,在培养专注力的同时也要加强孩子的感统训练。
测试一:爸妈可以在孩子玩玩具的时候,分享一个我们觉得喜欢的玩具,看下孩子能否坚持玩这个玩具超过三分钟。
测试二:选择一个比较空旷的房间,每个角落堆满玩具,看下孩子在7分钟内来回能走动几次。
测试三:在一个相对比较热闹的地方,在他耳旁读数字或者个别简单词汇。
通过测试则可以判断出孩子专注力是否具备的很好。
03、我们如何去培养孩子的专注力呢?
①利用兴趣来培养孩子专注力
当孩子在做自己感兴趣的事儿的时候,你会发现,即便一个小时不去管他,他如坐针毡,纹丝不动。我们在培养专注力的时候,就是要结合孩子的兴趣去做他必须要做的事儿。我在学校的英语课程当中,设置了很多的游戏环节,把英语带入到游戏当中,把英语带入角色扮演当中,让孩子养成快乐学习的状态。所以,我们要告诉孩子,我们今天去做你喜欢的事儿去,而不是一味的告知是去学习,失去训练。
②训练孩子的“听”“读”能力
听,是人们获取任何信息的重要来源之一,善于听对于孩子来说至关重要。 我们如何去建立孩子听的能力呢?在孩子去尝试一件事情的时候,我们要给出很明确的指令,让孩子养成在短时间内接受正确指令的习惯。在成人的环境中,我们都不一定能准确的接受所有命令的下达,可能会受心情的影响,可能在精神疲惫的时候会有所干扰。所以,要建立孩子听得能力以及良好的行为习惯。
阅读是提升孩子专注力的重要途径之一。有研究表明,阅读专注力高的人, 自主学习能力强,而且学习效率也是非常高的。那么,家长记住以下几点即可提升孩子的阅读专注力。首先,一定要建立起良好的家庭阅读氛围,孩子的模仿能力和好奇心非常强,让孩子懂得阅读也能够让他知道很有有趣好玩的事儿。其次,我们要根据孩子的年龄筛选适合孩子并能有故事引发他兴趣的读本。最后,21天能让孩子养成阅读的习惯,我们要做到的是如何用我们的耐心来引导孩子正确的学习成长。
③多鼓励并让孩子有更多的成就感
犹如孩子在学习的过程中,表现的越好,鼓励的越多,相反,如果表现的不好,那是否就该批判一顿了呢?我们逆向思维以下,如果鼓励的多,是不是他的表现会越来越好呢?孩子的自信心是不是越来越大了呢?
在80年代,我们成长都是以鞭打教育出来的,只要犯错了,那就是一顿暴打。可是结果呢?一犯再犯,一错再错。直到出入到社会,发现了重重困难,才后悔莫及。同样,接受更多的是惨痛的教训。其实,都做过儿子、女儿,我们换位思考,当我们在被父母表扬的时候,我们得到父母认可的时候,是不是觉得非常有成就感呢?
④不给孩子贴标签
我相信这个大家并不陌生,但是真正能做到的有几个家长呢?其实,在任何时候我们都不能随便给孩子去做定义。在这个时候,如果大家都是中庸的心态,那对孩子未尝不是一件好事。在读书期间,不给孩子成绩做标签;在生活中,不给孩子的习惯去做标签;在工作中,不给孩子的能力做标签。
在当今的社会节奏当中,我们要让孩子能够轻松快乐正向的成长是一件不容易的事,作为父母,我们要有足够的耐心,诸事不顺的时候,想着孩子的未来,我相信是一件能让我们身心放松的思考。学会与孩子相处,多给与孩子陪伴,孩子就会每天进步一点点。
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怎么判定专注力,怎么判断孩子的专注力是否够?(育儿专家wendy的回答,1赞)

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如何判断孩子注意力是否集中?
注意分有意注意和无意注意。
无意注意:是指没有预定的目的,也不需要意志监管的注意。
有意注意:预设了目标,需要主观意志力去监督。
1.孩子越小,注意力集中的时间越短
2岁以下:以无意注意为主
2岁:约7分钟
3岁:9分钟
4岁:12分钟
5—6岁:15分钟
6岁以上:逐步由15分钟过渡到30分钟或更长
随着年龄的增长,孩子注意力的品质也会提升,这就是孩子对新异事物如此敏感的原因。
2.孩子注意力能否集中,还取决于兴趣
第一点的数值只是参考数值,不能一味套用。若孩子对某个事物没有兴趣,他注意力集中的时间就会明显低于这个数值,甚至根本就不去注意。
更何况,学前儿童一心多用的本领高强,往往可以同时关注几件事情,很容易让家长误以为他们是注意力涣散、甚至“多动”了。
家长不当做法,促使孩子注意力涣散。

大多数孩子都没有注意力方面的问题。即便那些被认定为专注力很差的孩子,在某些情形,如玩电子游戏时,也可以一玩几个小时。为什么孩子玩游戏如此专注,做
别的事情就会三分钟热度,注意力涣散呢?问题出在父母身上。很多时候,父母不是在帮助孩子变得更专注,反而是在不自觉地促使他注意力更涣散。
如何提升专注力?
1.给孩子一个较少干扰的环境
例如孩子在一旁玩玩具时,大人们就不要在旁边打开电视,会让他们无法专注。另外,爸妈在给孩子指令的时候,也要记得将步骤拆解,让他一次做一件事情。因为孩子们额叶的发展还不完全,协助他们把任务拆解,会让他们可以比较容易专注在完成任务上。
2.利用奖赏来培养孩子的专注力
适度的使用一些奖赏,跟孩子玩一些专注力有关系的游戏,可以让他们在不知不觉中学到要专注,只有专注,才能够让他们获得奖赏。
3.陪孩子去思考为什么会不专注
对于口语能力表达比较好的孩子,爸妈可以问问孩子,他们觉得什么事情会让他们容易分心。未来,在他们必须专注的时候,就要请孩子先把会让他们分心的事物排除,然后再开始做事情。
4.陪孩子做冥想训练
现代的环境充满太多诱人的刺激,不仅是孩子持受不了,大人也常常会不由自主地分心。针对这个问题,冥想、打坐是非常好的训练。
5.养成运动的好习惯
爸爸妈妈可以让孩子在出门上学前,在家里做些简单的运动,对于孩子的专注力也会有所帮助。
提升专注力的游戏
「寻宝大探险」
爸爸妈妈用手机把家中的某一个角落拍下来,然后请孩子透过照片去寻找这个位置在哪。如果孩子比较小,爸爸妈妈可以拍比较完整的图片,例如整张桌子都入镜;但若孩子已经比较大了,就可以只拍一个小角落,让他们多花点心思去找这个东西。
「上上下下」
爸爸妈妈需要准备至少三种物品,然后用给予指令的方式,告诉孩子这个东西要举起来、放下来,还是不可以放下来、不可以举起来。
假设我们选了三种水果:香蕉、苹果、葡萄。一开始让孩子选择两个水果,一手拿著一个。开始玩的时候,爸妈给的指令就是:苹果举起来,香蕉不要举。然后苹果不放下、葡萄举起来等等的。因为孩子手中只有两种水果,所以肯定有些指令是他不需要听的,可以训练他排除干扰的能力。
因为指令有些事要做动作,有些事要维持原来的姿势,也考验孩子的专注力。爸爸妈妈可以循序渐进跟孩子玩。
孩子专注力的培养离不开父母的引导,一个拥有专注力的人,从来不担心年龄问题。无论是20岁,30岁,还是60岁,他们都是在体验当下,在自己的时间里加入生命的体验,这就是一种生活的艺术。
怎么判定专注力,如何判断孩子是否注意力不集中  第2张

怎么判定专注力,怎么判断是不是注意力不集中?

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怎么判定专注力,如何判断孩子是否注意力不集中  第3张

怎么判定专注力,注意力缺陷怎么判断

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