注意力训练夹豆子,5个小游戏训练孩子注意力,效果很不错!

2021/05/18 21:21 · 提高注意力训练 ·  · 注意力训练夹豆子,5个小游戏训练孩子注意力,效果很不错!已关闭评论
专注力注意力训练提升
摘要:

注意力训练夹豆子,5个小游戏训练孩子注意力,效果很不错!孩子做事三心二意,很难静下心来,做作业马虎大意,动不动就出错,除了看动画片能坐十分钟,其它时候都是屁股没坐热就站起来了……我们生活中看到孩子的这些问题,很多都跟没有注意力,注意力难以集中有关系。孩子不能全身心的投

注意力训练夹豆子,5个小游戏训练孩子注意力,效果很不错!  第1张

注意力训练夹豆子,5个小游戏训练孩子注意力,效果很不错!

孩子做事三心二意,很难静下心来,做作业马虎大意,动不动就出错,除了看动画片能坐十分钟,其它时候都是屁股没坐热就站起来了……我们生活中看到孩子的这些问题,很多都跟没有注意力,注意力难以集中有关系。孩子不能全身心的投入一个事情中,自然就容易出错。
下面列出了5个注意力训练的小游戏,爸妈可以晚上在家和孩子玩一玩,从难度低开始慢慢过渡到难度高的,长期下去,孩子的注意力必然会得到提高。
注意力训练小游戏1、夹豆子游戏
很多幼儿园喜欢让孩子玩夹豆子的游戏,不但可以锻炼宝宝的手眼协调能力和手部力量,还能训练宝宝用筷子。
其实夹豆子游戏对孩子的注意力培养也很有效,孩子在把豆子从一个容器夹到另一个容器的过程中,生怕豆子会滚落,所以注意力会高度集中。
游戏方法:准备两个碗或是盆,其中一个装上豆子(花生米也可以),给孩子一双筷子或是一个镊子,让孩子讲豆子从一个碗里夹到另一个碗里。记录时间,看能不能越来越快的完成。
注意力训练小游戏2、排列顺序
这个游戏我跟孩子做过很多次,将物品排列顺序后让孩子记忆,然后打乱顺序,再让孩子凭记忆排列正确。这个游戏不仅对孩子注意力有帮助,对记忆力的培养也有帮助。
游戏方法:妈妈准备3到8张卡片,动物、植物、蔬菜等都可以,先取3张,按顺序放好,让孩子记住摆放顺序,然后孩子闭眼睛,妈妈把卡片顺序打乱,孩子睁眼,将卡片顺序凭记忆摆好。
后面可以逐渐提升难度,卡片可以越来越多,也可以针对孩子年龄进行调整。
注意力训练小游戏3、拼图
拼图是很多小朋友都喜欢的游戏,不仅可以锻炼孩子动手动脑的能力,还可以培养孩子的耐心和注意力。
通常拼图都是由日常生活中拼起,所以小朋友要熟悉身边的事物,才能按照逻辑拼出正确的图形,除此之外,拼图游戏富有挑战性,注意力很容易高度集中,所以是让他可以坐得住的一件事。
游戏方法:根据孩子的年龄段,给他准备难度适宜的拼图,如果这一次拼得不错,下次可以增加难度。
注意力训练小游戏4、字卡游戏
字卡还有一种玩法,就是将词语进行分类,比如10张字卡,有3张属于水果类,就可以依次念出字卡上的字,要求孩子听到水果类的词语时就举起手。
这种游戏也可以将孩子的注意力吸引过来,让孩子不容易分神。
游戏方法:准备一定数量的字卡,里面包含不同的种类,比如水果、蔬菜、交通工具等,依次读卡,让孩子听到某一类词语时,举起手。也可以增加难度,听到蔬菜类就举左手,听到交通工具就举右手。
注意力训练小游戏5、听字训练
听字训练就是父母读一段话,让孩子听其中的一个字或一个词出现的频率和次数,直到正确为止,可以逐渐增长篇幅。
游戏方法:家长读一篇短文,孩子认真听,当听到一个“一”字就用笔在纸上打一个“√”,家长读完后统计“一”字的个数,直到孩子记录的个数与短文中“一”的个数相同为止。
(有一天,天气非常好,阳光灿烂,小猴的心情非常好,想去散 步,可刚一出门就被一块小石头拌倒了,小猴很不高兴,一边走一边 低着头,可刚一抬头,就看到一棵桃树,小猴高兴极了,一下子就爬 到树上吃桃子,树下过路的兔子说:“猴哥哥,你能把我拉上去吗? 我也想吃桃子。")

注意力训练夹豆子,【停课不停训】这6个学能注意力训练小游戏在家就能玩

原标题:【停课不停训】这6个学能注意力训练小游戏在家就能玩

疫情当前,超长假期

在家也要坚持训练

学习能力和感统能力

一起训练,一起进步!

非常时期

这6个学能注意力训练小游戏

带着娃能玩一天!

1.找到好朋友

训练目的:锻炼孩子的视觉专注力及记忆力。

训练方法:准备白色的方形卡纸25张,在卡纸的一面书写上数字、汉字或者拼音(根据孩子的学习认知量),确保部分卡片上的内容两两重复。

然后把卡片按照5×5摆放在桌子上,1分钟的时间记住卡片上的内容和摆放位置,然后把卡片翻过去,家长和小朋友俩人比赛看谁能够翻到的相同卡片数量多。

2. 数字扫雷

训练目的:锻炼孩子听动统合能力及听觉注意力。

训练方法: 家长和小朋友一人坐在一个椅子上,家长读一组数字如:4 、7 、8 、9 、0 、7 、4 、6 、8 、7 、8 、7...... 当孩子听到“7 ”时,快速举左手,当听到“4” 时快速举右手”(也可换成其他身体部位)。

3、我是学话小鹦鹉

训练目的:提升孩子听觉专注力,提高听课效率。

训练方法:由家长说一句话,让孩子一字不差地重复下来。可以根据孩子的能力水平调整句子的长短,从短句逐渐增加为长句。

比如“我有一个书包”、“我有一个红色的书包”、“我有一个红色的双肩背的书包”……这样不断增加句子中的信息,让孩子重复,增加孩子的记忆广度。

4、夹豆子

训练目的:提升孩子手部小肌肉力量,手眼协调能力。

训练方法:家长可准备一盘花生(根据孩子能力可准备红枣、黄豆、珠子等),让孩子用筷子(或者勺子)将花生夹到另一个空盘子里。两个盘子之间的距离要由近到远逐步增加。

训练要求:每次15分钟左右

5、抢数大战

训练目的:提高孩子的听觉反应能力和注意力,激发孩子对数字的兴趣。

训练方法:家长和孩子交替连续数自然数从1到30(或50),但每次一方只能数一个数字或两个连续的数字,谁最后数到30(或50)为赢。

训练要求:每次10分钟左右

6、舒尔特方格

游戏目的:锻炼孩子视觉集中能力及视动统合能力,提升专注力。

游戏方法: 准备一个4 ×4 的方格,将数字(1-16 )打乱填写到方格内,家长计时,让孩子按照1-16 (或16-1 )的顺序找到,并用斜线划掉,用时越短越好。

舒尔特方格可根据孩子的能力选择数字的量及划消方式(正数划、倒数划、单双数划)。

今年 元宵节,

为了防控疫情,

我们虽然无法出门看花灯、舞狮子,

但是 可以在家吃元宵、煮汤圆。

非常时期,非常牵挂

愿大家彼此都百毒不侵

健康平安,幸福美满

元宵节快乐!

记得吃汤圆哦!

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注意力训练夹豆子,孩子注意力训练的十个游戏

注意力训练主要以游戏互动的形式,从听觉、视觉、触觉、精细动作及大运动几方面展开。
听觉训练:包括“听觉分辨”“信号拦截”等游戏,有利于培养儿童认真倾听的好习惯,全体人员注意力高度集中,专心听指令,迅速做出相应的动作。
视觉训练:主要包括“舒尔特方格”“连连看”“找不同”等项目,在于培养儿童的注意分配及控制能力,提高儿童的视觉稳定性、辨别力,此外,还有助于培养儿童的定向搜索能力。
触觉训练:主要是提高孩子对于触觉的敏锐度,本次活动选择“掌心写字”这个游戏,需儿童与父母相互配合,在对方手上写字,并做猜测,加深了亲子之间的互动。
孩子注意力训练的十个游戏
一、传悄悄话
游戏玩法:
用悄悄话的形式对孩子陈述一个事实,然后让他用同样的形式告诉后排的同学。比方说:“冰箱里有西瓜和苹果,没有饮料”等,事后可以检查正确率。一旦孩子们顺利完成了任务,可以适当奖励。
二、口令游戏
游戏玩法:
说一个口令,孩子按照发口令做动作,可以增加难度,做相反动作。例如说:向前一步走,那孩子就做向后一步退。
三、串珠子
游戏玩法:
用线将珠子串在一起,一般开始玩的时候不要放太多的珠子,不然孩子穿得时间过长,会产生挫折感。对孩子来说,将线穿过珠子的孔是不太容易的事哦!
四、夹豆子
游戏玩法:
用一个小碗或者杯子,装上一些黄豆或者黑豆、花生等等,让孩子拿着筷子或者夹子把豆子夹到另外一个碗里。同样的,这个游戏对大人来讲很容易,但是对孩子来说,非常有难度。不仅需要很高的注意力和手部肌肉的协调能力。
五、我看到了
游戏玩法:
一些小卡片或者是小玩具、生活用品等实物放在桌上,前几次游戏,数量不要多,可控制在4、5样左右,让孩子看一会儿,然后用布遮起来,让孩子说说看到的是什么。这个游戏可以培养孩子的有意注意的能力,开始时可以让孩子只是说东西的名称,后来还可以让孩子说说东西的颜色,再后来还可以让孩子说说东西的方位等等
六、接数字
游戏玩法:
玩这个游戏的孩子一定要达到能流利数数的阶段,老师说出几个数字,孩子要接着往下数出一样多的数。例如说,老师说1、2、3,孩子就要说4、5、6;老师说7、8,孩子就要说9、10...一边玩这个游戏一边还可以引导孩子学会更多的数字。
七、大小西瓜
游戏玩法:
小朋友站成圈。老师指定一个孩子当排头,说“大西瓜”,但两手比成小西瓜的样子;接着第二个孩子说:“小西瓜”,但两手比成大西瓜的样子,依次直到最后一人。
八、找漏洞
游戏玩法:
把每组四位数字读两遍,第一遍完整读出,第二遍读时漏掉一个数字,让孩子在听完之后说出漏掉的数字。通过此项训练,可以锻炼孩子听觉集中的能力,提升孩子的注意力。
九、神枪手
游戏玩法:
老师念以下词语,孩子听到水果拍一下手,听到其他的就转一圈,老师发布指令后孩子及时作出反应,老师根据孩子的表现调整语速,每隔两秒念一个词。通过此项训练,可以锻炼孩子的听动协调的能力。提高孩子的听课效率。在训练过程中老师的指令应清晰明确,要求孩子迅速作出反应。
例:
苹果、杯子、帽子、电灯、西瓜、眼睛、桃子、牙刷、手表
葡萄、小鸡、书包、桔子、草莓、爸爸、芒果、鞋子、电视
大海、白云、贝壳、鲤鱼、兔子、香蕉、火车、电话、袜子
十、猜扑克牌
游戏玩法:
去三张不同的牌(去掉花牌),随意排列于桌上,如从左到右依次是梅花2、黑桃3、方块
5.选取一张要孩子记住的牌,如梅花2,让孩子盯住这张牌,然后把三张牌倒扣在桌子上,家长或老师随意更换三张牌的位置。最后让孩子报出梅花2在哪里,如果他猜对了,就算胜出。

注意力训练夹豆子,舒尔特方格,提升孩子专注力世界公认“最有效”,别只知道夹豆子

家里的大宝在一年级的时候,就因为上课专注力不集中,班主任办公室我去的“轻车熟路”。
我家大宝,老师在上面上课,他在下面一点也坐不住,捅捅这个、玩玩那个,甚至太无聊的时候还要同桌陪他一起玩。为此一学期破纪录的换了“8”个同桌,直到长大了才好一点。
所以在家中有了二宝之后,从她3岁起我就开始带着她进行专注力训练,夹豆子、反指令训练我都带着二宝进行过。
有一天邻居家的一位小学退休班主任来家里问点事,看到女儿依旧在练习夹豆子,她告诉我一个更有效的方法,我带着二宝每天只需进行10分钟的训练,一个多月之后感觉她的专注力的确好了很多!
这个方法就是航天员和飞行员都在进行的专注力训练——舒尔特方格。这种方法可以说是世界上最简单,也是最有效的专注力训练方式。
舒尔特方格是什么?
这种方法只需要几个简单的步骤就能实现:
第一步:制作卡片
第二步:填写数字
第三步:进行训练
在玩的时候家长要提示孩子尽量减少眼球的转动,以最少的时间完成;一张表格孩子玩了几次之后就会记住数字的位置了,所以家长要多绘制几张难度不同、数字不同的舒尔特方格表,要注意,一张表不能连续的使用超过3次。
舒尔特方格的由来?
其实舒尔特的基础形式是我们常见的“九宫格”,方格数量的多少将决定级别的高低。上面也提到了,舒尔特方格最早是为了训练飞行员的专注力。
这项训练是由美国神经心理医生舒尔特发明,主要通过视觉、听觉、动觉专注力训练,以及专注力的稳定性、转移、分配等特性进行训练。由于这种方法玩法简单、效果显著,逐渐广泛应用到 普通人的专注力训练中来。
据发明者美国神经心理医生舒尔特表示:这种训练方式不仅可以锻炼孩子的专注力,还可以培养孩子的学习能力,对孩子的性格培养也有好处。
这几个小技巧让舒尔特方格训练更有效!
通过计时看到孩子的进步家长在陪孩子进行舒尔特方格的时候,首先要从简单的训练开始,2*2的过于简单,可以带宝贝从3*3的表格开始练起。
在孩子进行表格的训练时,家长需要给孩子每次的时间进行计时,时间越短证明孩子的专注力越集中,家长也更容易发现孩子的进步。
5~7岁年龄:时间在30秒以下为优秀,46 秒属于中等水平,55 秒则问题较大。7~12 岁年龄:能达到26秒以上为优秀,学习成绩应是名列前茅,42秒属于中等水平,班级排名会在中游或偏下,50秒则问题较大,考试会出现不及格现象。18 岁及以上成年人最好可达到8秒的水平,25秒为中等水平。
训练时间不宜过长我给家里的大宝也进行了一段时间的舒尔特方格训练,在训练的过程中我发现,给孩子进行的时间不能超过10分钟,超过这个时间之后孩子完成的时间就会越来越长,对于孩子的训练反而是不利的。
因为这个游戏对孩子的专注力要求非常高,而且时间久了孩子的眼睛也会酸痛,对视力也会有伤害,所以家长在给孩子训练的时候,时长不宜超过10分钟。
结合游戏进行只玩舒尔特方格难免会无聊,所以我们家常常会结合游戏的方式。大宝、二宝和我一起进行比赛,保证游戏的公平,每个人使用的都是自己难度的方格,这样紧张和刺激的游戏,两个孩子都非常喜欢。甚至有时候孩子爸爸也会参与进来,全家一起组队PK,既能增加趣味性,也能提升亲子感情。
除了舒尔特方格的训练,针对大宝我还给他准备了专注力训练的游戏书。大宝觉得舒尔特方格有些枯燥的时候,就会拿出这套《好奇狗陪你学 专注力训练》游戏书来玩,这套游戏书非常有趣,正好中和了舒尔特方格带来的感受。
这套书的难度非常适合刚入小学的孩子,除了能够提升孩子的专注力之外,还能提升孩子的记忆力、观察力和数学思维,让孩子学习更好,也让父母更放心!
这套书采用了难度的梯度设计,由简到难,通过颜色区分,封面的设计就非常符合孩子的年龄特点,充满童趣,二宝每次都想和哥哥一起玩,有时候我也会陪着她进行简单一点的游戏。大宝在玩的过程中不知不觉就专注的进行游戏,非常有效!
这套书全程是以一只“好奇狗”的形象贯穿,好奇狗陪着孩子们讲故事、做游戏,吸引孩子全部的注意力,很难分神去关注其他的事情。因为这套书设计的游戏也非常有趣,比如“找出缺少的玩具”、“短句记忆法”等,一改传统的“找不同”、“走迷宫”。
全套书包括7大益智类思维游戏、300幅彩色精美插图和400道思维体操训练,还赠送了200张好奇狗的精美贴纸,我拿来用作奖励,每次孩子的训练非常有效,我就会贴一张。
这套书的价格也很优惠,10册才68元!下来一本书10块钱都不到,真的非常划算!
举报/反馈注意力训练夹豆子,5个小游戏训练孩子注意力,效果很不错!  第3张

注意力训练夹豆子,舒尔特注意力训练表格_训练03岁宝宝注意力,可以玩这几个小游戏

“我家孩子一上小学注意力不集中的带来的各种问题就出来了,上课就走神儿,写字不专心,做事没有条理,这个作业写两分钟又去写那个,哎,愁死了!”

是的,注意力差的孩子上小学前可能表现不明显,但是一上学各种状况就出现了:上课听讲不认真容易分神、写作业不认真、丢三落四……

帮助孩子提高注意力要从0岁开始,孩子2岁左右大脑就基本发育完全,6岁左右大脑成型。

如果3岁前没有重视注意力的培养,孩子上学再培养就更是难上加难了。

下面几个培养注意力的游戏从几个月就可以玩起来。

1、物体慢移

从孩子出生到5个月,宝爸妈可以对孩子进行移动物体的训练。

用黑白图谱或沙锤缓慢地移动,让孩子练习盯着看,每天多做几次,每次不超过两分钟。

移动物体的训练对孩子的视觉刺激、视觉扫描和观察力都有帮助,每天几分钟,做和不做的差距非常大。

2、夹豆子

夹豆子能增强孩子的手指力量,促进小脑和手指肌肉的发育,同时锻炼孩子的手眼协调能力。

还有一些类似“夹豆子”的注意力训练法,比如穿珠子、剥水果。

3、撕纸张

其实,撕纸也需要宝宝把注意力集中,孩子要集中注意力控制手部的动作才能把书撕掉。如果没有足够的小肌肉群和手眼协调能力,也就是手指和眼球的肌肉群,孩子根本做不到将纸张撕碎。

把一些废纸给孩子撕也是培养注意力的好方法,是孩子锻炼小肌肉群、手眼协调和注意力的机会。

4、摸鼻子

和孩子面对面,爸爸妈妈一边报“眼睛”“鼻子”“耳朵”等等,孩子一边摸到自己的相关部位。随着越来越熟练可以加快速度,或者连续报3个部位,让孩子连续摸。这可以在高度兴奋中训练孩子的注意力。

5、摸鼻子反向口令

摸鼻子游戏升级版(反向口令):和上面的游戏反过来,报“眼睛”不许摸眼睛,以此类推。由于是游戏,符合孩子的心理特点,非常受孩子欢迎,积极性也很高。

6、舒尔特表格

如果孩子已经3岁了,认识10以内的数数,爸爸妈妈可以让孩子每天做2分钟的舒尔特表格练习。

舒尔特表格是心理咨询师经常使用的工具,它能准确测量孩子的注意力好坏,同时可以锻炼孩子的注意力。

舒尔特表格分为9格表、16格表和25格表,9格表总共9个格子,随机排列数字1~9。让孩子用手指从1按顺序指到9,并且把它读出来。

这个方法简单、省事、有效,同样适用于年龄稍大的孩子,加大表格的难度即可,比如可以把数字加到20、30 、40及更多。

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