注意力划消练习册,【注意力训练】003划消

2021/05/18 21:28 · 提高注意力训练 ·  · 注意力划消练习册,【注意力训练】003划消已关闭评论
专注力注意力训练提升
摘要:

注意力划消练习册,【注意力训练】003划消划消是一种很好用并且效果显著的注意力训练方法。在文章中,短时间内(5-10分钟)准确地按照一定要求划掉某个对象,并计数。它可以训练注意力的速度和精确度,提升注意力品质。划消内容可以是数字、汉子、英文字母、几何图形、简

注意力划消练习册,【注意力训练】003划消  第1张

注意力划消练习册,【注意力训练】003划消

划消是一种很好用并且效果显著的注意力训练方法。
在文章中,短时间内(5-10分钟)准确地按照一定要求划掉某个对象,并计数。
它可以训练注意力的速度和精确度,提升注意力品质。
划消内容可以是数字、汉子、英文字母、几何图形、简单的符号。
划消简单方便,可以准备卡片,也可以随便找一篇文章,难易程度用文章的长短来控制。
同一篇文章中可以反复练习,让孩子观察之前的错误,总结经验。
我们还可以利用同一个训练素材做不同的变换来训练:
如数字划消:
图片来自网络
1.划掉数字5(训练集中能力和持续力)
2.划掉数字5前面的数字(同上)
3.划掉数字5前一位数字8(同上)
4.划掉5和8中间的数字(集中力、持续能力和选择性注意力)
5.划掉5和8中间的偶数字(同上)
另一种是相似的文字,找不同文字的数量:
图片来自网络
注意力划消练习册,【注意力训练】003划消  第2张

注意力划消练习册,儿童注意力训练三,数字划消

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数字划消
这是一张数字表格,看起来很简单,但是这就是我们今天要讲的数字划消。
数字划消应该是注意力训练中最常用,最简单的一种训练方法,而且玩法有很多种,这里简单介绍几种。
第一种:指定数字划消
比如说,把这里面数字6找出来,并划掉,数一数有多少个。这个可以锻炼注意的指向性和集中力。
第二种:把数字6前面数字划掉,这是对注意转移力的一种训练;
第三种:把“6”前一位的是“7”字(或其他数字)划掉,这种训练有助于发展注意的选择性;
第四种: 把左右相邻两个数字相加和为10的数字画出,这是集注意力和计算能力为一体的训练。
数字划消的玩法有很多种,大家也可以自行创造一些有趣的玩法,增加趣味性,让孩子乐于参与这种游戏。
比如下面
★从下面的数字行中把所有的7117圈出来
7171 1717 7117 1771 7711 1177 1717 1771 7171 1771 1771 7171 7117 1717 7711 1771 7171 1717 7117 7171 1717 1771 1717 7117 7171 1177 1717 7171 1717 1177 1717 7711 7117 1771 7171 1717 1771 1717 1177 1717 7171 1717 7171 7711 1177
★用分钟查下表,看”23”共出现多少次。如””算有一个”23”,””算有两个”23”,找找下面到底有多少个”23” 。

一张印有许多数目字的数字表,从第一行开始,从左到右,一行一行地检查每个数字,凡看到我事先指定的数字就划掉。不要把指定数字以外的数字划掉;也不要把指定的数字漏掉,还要尽量的快划。现在我把数字表发给你们,等我喊“开始”你们再划。
用“/”划掉下表中的数字6。
计算公式:
E=100 *A/T
E为警戒性注意能力指数,指数越高,警戒性注意的水平就越高
A为划消精确度 T为划消数字时间5分钟
A=(C-W)/(C+O) C为划消符号的总数即160 W为错划的个数 O为漏划的个数
划消数字测试结果表
项目
靶数
正确
错划
遗漏
用时
指数
结果
数字6
160
5
常模:E值
项目

正常指数
18.7
及格指数
18.46
障碍指数
17.24
注:低于及格指数者,注意力有严重缺陷或障碍;高于及格指数低于正常指数者,注意力水平偏低;高于正常指数者,为注意力正常。
最后,我收集了很多儿童注意力训练的资料,我分享在了群里,需要的可以私密我加群下载。
注意力划消练习册,【注意力训练】003划消  第3张

注意力划消练习册,家长必读之视觉注意力训练,字母划消

  中国教育在线主编小语:欢迎查看上面的家长必备,并加入eol家长QQ群交流:家庭教育,小升初,幼升小。
  这里有许多小写字母,需要孩子仔细地一个一个地看,他的任务是划掉一些字母。需要划掉的字母为靶字母,可以在字母选择及数量上任意选定。然后在其它字母上用笔线划出。即使不慎划错,也告诉孩子不用担心,因为我们的目的在于训练的过程。划字母时,请从左至右一行一行划.
  举例: 以yp(也可以是gmfy 或ucqoxm等)为靶字母,在以下字母中划出即可。
  p q x c i o a g y r x p h m s x y i o t c h l u b p l s x y g k o s x b f k o s p b g b y q v a e j o t y h p r w a f k t x c h m r y a p k p c h m q v a f k s b y m y p a f j o t b h m r x b g y q p b g l u d h m r w b g l y p z e j o t z e j n s x c h y r p b p k t c h m r w b g y q y p f k s b h m r v a f k t c y p r w b f k t z e j o t b y p q v a f k t c h m q v b g y p v y t z d p n t b h m r w a f y p c h m r w b g l q v a f y p c h l q v a f k t z f k y p h m r w a f j o t c j o t y p h y r w b g l q u p e i n s x y p m r v a f k o t c h m r y p f k s b h l q v a f k t y p l q v a f k s b g l q v y e p o p b h m q v a f k o t y h y p v a f k t b h m q u z e y p b h m r w a f k t c h m r y b g p t c h m r w b f k t y h p q p a f k s x c h m r y a y k s p h l q v a f k t b h l y u p e j o t b h m r v a f y o p c h m r w b f k s b g y q p a f k s b h l q u z e j y p y c p m r v a f k s b h m r y a p k o t c h m r w b f k t y p m q v a f k o t c h m r y p f k s b g l q v a f k o y c p m p w a g k t c h m q y a f y p b h m q v a f j o t b h y p w b g k t c g l q v a f k y b h p q v z e j o t c h m y p b f p o t c h m r w b g y t c y p q v a f k s b h m r v a y p o t z e j n s x c h m r y p g k t c h m r w a f k t y p m q v a f k o t c h m r y p f y p c h m r w b g k t c h l y p a f k s b g l q v a e j o y p h m r v a f k o t b h m y p a f k t c h l q v a f k y p y p r a f j o t b h m q v a f y p b h l q v a f j o t c h y p v a f k o t c h m r w b y p t z f k s x c h m r w b y l p y z p i n s x c h m r v a f y o p c h m r w b f k t c h y q p a f k t c h m q v a e y o t p i n r w a g l q v a f y p t b p l q v a f k t b h y q v y p k o t c h m r v a f k s y p l q v a f k o t b h m q y p f k t b h m q u z e j o y p h m p w a f k o t c h m r y b y p t c g l q v a f k s b h m y p z e j o t b h m r w a f y p t c h m r w b g k t c h y p v a f k t b h m q v a e y p t y h m r w b p k s b h m r v y p k t b g l q u z e j o t y p m r v a e j o t c h m r y b p k o t
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注意力划消练习册,小学生儿童注意力专注力训练四,图形划消

原标题:小学生儿童注意力专注力训练四:图形划消

图形划消是儿童注意力训练中一个常用的练习方法,严格来说之前的汉字划消、数字划消都可以算作图形划消的一种,只不过它们的图形特殊,单独划分为一类,并且根据数字、汉字的特点产生了独有的玩法。

图形划消的优缺点:

优点:图形各式各样,颜色多种多样,能增加孩子趣味性,让孩子乐于练习;同时可以把生活中很多常见的图形融入其中,让孩子学到更多的生活常识。比如把国旗、车标志、路标等制作成划消图,既有趣味性,还能学到知识。

缺点:制作麻烦,需要整理专门的类似图形,而且是最好是彩色的,自己打印不方便。

划消适用对象:注意力不集中,对数字、图形、符号的分辨不清,做事没有耐心,持久性不强,手眼协调不良,视动协调能力较差,语言理解能力不足,秩序感不强。

教具训练目标:

1、训练儿童视觉分辨能力。

2、训练儿童视、听、动的协调能力。

3、训练儿童注意的指向和集中能力、注意的转移能力、注意的分配能力及注意的广度。

使用方法:指定划消纸一项,让孩子在指定时间内划出。

使用频率:每天一次,一次不超过10分钟

图形划消的种类多种多样,家长如果自己制作的话,可以充分发挥自己的想象力,生活中的任何物品都可以制作成划消图形。我也收集了一些图形,分享在我的腾讯群里,需要的可以去群里下载,球球群。返回搜狐,查看更多

责任编辑:

注意力划消练习册,注意力游戏(数字划消法)

注意力游戏:数字划消法(初级) 姓名: 时间: 把数字“2”划掉 一共有( )个“2” 1 3 8 23 1 3 7 0 3 2 0 8 12 5 5 6 4 4 6 8 1 6 6 4 1 6 4 45 0 6 2 1 5 8 7 4 3 1 6 8 4 5 5 2 7 2 5 5 8 2 0 8 2 8 0 3 3 61 9 0 6 4 4 6 8 1 6 6 4 1 6 4 45 0 1 2 1 5 8 7 4 3 1 6 8 4 5 5 2 6 5 8 7 4 3 1 6 8 4 5 5 2 0 5 6 5 8 2 0 8 2 8 0 3 3 61 9 2 4 11 4 6 8 1 6 6 4 1 6 4 45 0 2 3 12 12 4 3 2 7 6 8 9 5 2 3 4 2 9 0 1 0 9 7 23 1 45 3 9 8 9 1 5 1 7 9 7 9 5 1 23 78 8 21 2 5 6 3 4 3 2 3 4 6 11 6 9 5 11 2 4 5 6 7 3 45 6 7 1 6 4 8 2 5 7 81 2 1 4 9 2 3 4 45 5 6 9 1 2 5 6 8 9 4 3 5 3 0 5 7 9 1 11 2 34 1 6 8 9 34 14 3 4 6 7 7 6 0 3 3 4 6 8 0 1

注意力划消练习册,注意力训练方法——划消法

四川省泸县梁才学校
划消法(可以帮助孩子消除粗心)

每次划掉一个数字,比如第一次划5,其他的数字就不用管,也可以加入一些英文字母。

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