上课注意力不集中的小孩,孩子上课注意力不集中是什么原因

2021/05/18 21:32 · 提高注意力训练 ·  · 上课注意力不集中的小孩,孩子上课注意力不集中是什么原因已关闭评论
专注力注意力训练提升
摘要:

上课注意力不集中的小孩,孩子上课注意力不集中是什么原因孩子注意力不集中,通常被大家理解为马虎,往往会引起学习成绩下降、同学嘲笑、老师歧视和家长责骂,进而出现低自尊、缺乏自信等问题,如果不及时治疗还会影响升学、就业及恋爱。许多家长都有些疑惑,孩子平时吃得好、睡的好,为什么上课、做事就会出现注意力不集中呢?专家介绍说,孩子注意力不集中的原因是多方面的,明确孩子病因,才能更有针对性

上课注意力不集中的小孩,孩子上课注意力不集中是什么原因  第1张

上课注意力不集中的小孩,孩子上课注意力不集中是什么原因

 孩子注意力不集中,通常被大家理解为马虎,往往会引起学习成绩下降、同学嘲笑、老师歧视和家长责骂,进而出现低自尊、缺乏自信等问题,如果不及时治疗还会影响升学、就业及恋爱。许多家长都有些疑惑,孩子平时吃得好、睡的好,为什么上课、做事就会出现注意力不集中呢?专家介绍说,孩子注意力不集中的原因是多方面的,明确孩子病因,才能更有针对性的治疗。
  孩子注意力不集中有以下原因
  生理原因:剖腹产,幼时缺少爬行锻炼,铅超标,孩子大脑发育不完善,神经系统兴奋和抑制过程发展不平衡等可能导致孩子注意力不集中,故而自制能力差。这类孩子只要教养得法,加上医生的调理,随着年龄的增长,绝大多数孩子能做到注意力集中。
  病理原因:儿童存在轻微脑组织损害、脑内神经递质代谢异常;另外,有听觉或视觉障碍的孩子也会被误以为充耳不闻,不注意听或视若无睹。这些情况需要得到专业医师指导下的治疗才能改善。
心理原因:为了引起他人注意,得到关注,或逃避父母给予的过重的负担,便下意识地通过一些行为来达到目的。心理、学习压力过大,不良情绪,心理疾病等都会影响孩子注意力的集中。
  环境原因:许多糖果、含咖啡因的饮料或掺有人工色素、添加剂、防腐剂的食物,会刺激孩子的情绪,影响专心度;此外,孩子的学习环境混乱、嘈杂、干扰过多也会影响孩子的注意力。
  教育原因:如父母教养态度、宠爱孩子、家庭生活步调、老师过于严厉、学习压力大等因素也会影响孩子的注意力;另外由于观念、素质、情感等因素,老一辈人往往过度溺爱孩子,甚至包办代替,使孩子养成严重的依赖性,缺少自主性和自理能力,以至独立学习、做事时无法集中注意力。
  近年来研究发现,如果多动症患儿没及时治疗,其成年后将可能发展为反社会人格障碍,如违法犯罪、抑郁、吸毒、酗酒等。专家提醒广大家长们,孩子活泼好动,但有与其年龄不相称的注意力不集中、多动和冲动行为,就应引起家长的注意,一定要及时到正规专业的医疗机构检查,以免延误治疗,如果孩子被诊断出儿童多动症,家长一定要重视,不能任由发展,而使孩子变本加厉,沦入网瘾、冲动暴力、违法犯罪等深渊。

注意力不集中的原因
1、孩子睡眠不足或感到疲劳,天热、口渴、生病或某种原因引起的情绪不安等都会影响注意力的集中。
2、孩子不善于转移注意力。如:孩子在听完一个有趣的故事后,可能受其中某些情节的影响而忽视了妈妈的提问,出现分心现象。
3、外界干扰引起的。如:环境繁杂、喧闹等使孩子的注意力不易集中。
4、教育内容、方法不符合孩子的年龄特...
注意力不集中的原因
1、孩子睡眠不足或感到疲劳,天热、口渴、生病或某种原因引起的情绪不安等都会影响注意力的集中。
2、孩子不善于转移注意力。如:孩子在听完一个有趣的故事后,可能受其中某些情节的影响而忽视了妈妈的提问,出现分心现象。
3、外界干扰引起的。如:环境繁杂、喧闹等使孩子的注意力不易集中。
4、教育内容、方法不符合孩子的年龄特点。教育内容太深,孩子不能理解,或太浅缺乏新鲜感,都不能吸引孩子的注意。另外,教学方法不够灵活,不注意动静搭配,或活动要求不够明确等都会影响孩子的注意力。
除了以上注意力不集中的原因外,在生理方面,孩子若身体不适,警力或知觉发展不良,天生好动,以及神经系统或大脑微功能发生问题时,都会出现注意力不好
此外,心理上的安全感和自信心不足,过分依赖、缺乏耐心或情绪困扰,亦是注意力不集中的原因。
这些情况大多数是教育方式和成长的环境所造成的。除了解决生理上的问题外,家长应该认识到,专心其实是一种可以训练、学习和培养的行为习惯。因此在埋怨孩子不专心的同时,亦要反省自己有无不对之处。
全部

注意力不集中,主要由以下几点原因造成的:
1、孩子睡眠不足或感到疲劳,天热、口渴、生病或某种原因引起的情绪不安等都会影响注意力的集中。
2、孩子不善于转移注意力。
3、外界干扰引起的。如:环境繁杂、喧闹等使孩子的注意力不易集中。
4、教育内容、方法不符合孩子的年龄特点。
5、缺乏微量元素锌。锌是重要的微量元素,对提高儿童智商,加速生长发育,促进食欲,增强肌体免疫力和抗病能力,增强创伤组织的再生能力。因此,宝宝注意力不集中,并且好动,可以通过检测确定是否缺锌。
注意力缺失儿童的训练干预除了家长和教师熟悉了解的药物治疗外,还有一个部分是教育干预,但是由于这部分干预治疗在国内开展研究的时间较短,另外操作起来需要较高的专业要求,所以很多家长并没有对其有充分的了解,这里我们主要介绍的就是教育干预部分的训练项目和内容。1、执行技巧训练:根据神经心理学和认知心理学,执行功能是由脑前庭皮层指挥,让我们策划工作,做出自我控制以致可以完成目标。执行技巧共分为两大部分(行为抑制、执行功能)十一个小项(反应抑制、工作记忆、情绪控制、持久专注、任务展开、规划与优次排定、组织、时间管理、坚持达标、灵活变化、后设认知。)2、生物反馈治疗:生物反馈是利用生物反馈设备准确测定儿童神经-肌肉和自主神经系统的正常和异常活动状况,并把这些信息有选择的放大视觉和听觉信号,使儿童逐步了解原来并不为其所感知的机体状况的变化过程,并且经过学习达到能够控制电子产品所提供的外部反馈信号的目的。从而学会自我调节内部心理生理变化,这意味着儿童可以通过工具性条件反射实现生理反应的自我管理。3、认知行为训练:这项训练为确认注意力缺失及过动、不爱遵守规律及反抗、忧郁或因情绪不安感到困扰的儿童,其不适应性的认知。帮助他们将其转换成适应性的活动,并教导他们如何找到对策去因应特定的状况,以及本身调整自我行动的方法。儿童可透过该训练学习正面的思考方式,与更具效率的社会性技术以及应对方法。例如:养成遵循学习进度、准备上课时需要的物品等之习惯。4、行为矫正训练:在注意力缺陷多动障碍的训练,行为矫正训练是一种特殊的干预心理治疗,这一训练过程中,训练师、家长、学校教师对儿童的家庭和学校环境进行一系列的改变,提供更有序的活动,使儿童能专心致志学习。训练师在评估后,选定靶行为,制定和实施行为方案,运用正向强化法、暂时隔离法、消退法和示范法进行调整。如订立好行为合约,使儿童意识到行为可自行控制。在不良行为得到控制后,开始新的学习和学习新的良好行为。以及指导家长在家庭中设置代币制奖惩机制,给学校教师提供课堂观察评量机制,可逐渐消除或矫正儿童不良行为。5、注意力专项训练:注意是心理活动对一定对象的有选择的集中,它不是一种独立的心理过程,而是心理过程的一种共同特征。注意的品质包括注意的广度、注意的稳定性和紧张性、注意的分配与转移。随着儿童年龄的增长,神经系统发育的成熟,特别是教育教学的影响,儿童的注意力有了很大的发展,注意力更是学习力,比别人学的快的能力。儿童经常出现的听课效率低,粗心,写作业慢等问题,都是由于注意力水平偏低,注意力稳定度较弱,注意力保持时间较短造成的。6、社交技巧训练课程:这项课程着重在结交朋友、维持朋友关系的技巧,了解及表现自我情绪、调整愤怒感、解决问题的技能练习。在交朋友方面,学习良好的行为,并将其学习过程应用在实际生活上,让儿童在社会性情境中培养自信为目的。另外这项课程可以促进深入的自我了解,认识在愤怒情绪下的自己,并透过情绪认知,适当地管理自己,增进自我解决问题的能力。同时,让儿童发现自我优点与才能,来提升自我价值与自尊。

孩子上课注意力不集中是什么原因?注意力不集中的原因专业针对孩子的问题分为4种类型原因.
1、父母的遗传生理关系:父母的遗传也是造成孩子上课注意力不集中的原因,比如父母嗜酒,父母常见抽烟,还有的孩子出生的时候父母遇到的生产问题,都会让孩子出生后大脑发育不健康,或者是大脑发育缓慢不平衡让孩子注意力不集中的;
2、孩子的心理关系:上课注意力不集中的孩子心理是有一定的障碍关系的,孩子心理压力大,学习压力大,平时没有发泄疏通的情绪渠道,或者是有心理障碍问题的孩子都是英雄孩子上课注意力不集中的原因;
3、由多动症引发的注意力不集中:多动症还有一个相关的名词叫:注意力缺陷,说的就是注意力不集中不能专心听课,手啊脚啊都会因为孩子不能控制大脑,不能支配大脑,大脑的缺陷需要孩子多动去填补,所以孩子多动也是孩子上课注意力不集中的很关键的原因;
4、孩子有学习的障碍:孩子学习障碍就是很多家长说的孩子不开窍,孩子学习比较笨,孩子不是学习的材料,还有家长说的孩子学习理解能力差,这都是孩子上课注意力不集中的原因,因为孩子的能力不能接受到老师讲课,这也是孩子上课注意力不集中的原因;
孩子上课注意力不集中的原因其实是有多种原因造成的,每一种原因都会造成孩子上课注意力不集中,但是不管孩子是上课注意力不集中的原因是什么,家长及早的纠正孩子不要造成孩子更严重的结果。很久以前,我的孩子也是注意力不集中,学习成绩很差。偶然找到的一套开发智力的课程,抱着试一试的心态下载了,后来对孩子的影响很大。通过学习,他注意力改善了,上课学习不再走神,脑子也变聪明了,最后考出理想的成绩。《特斯拉训练》开启了孩子沉睡的潜能,给他的学习带来很大的帮助。我的经验应该能帮到你,只要你勇于开始,就能找到成功的路。

上课注意力不集中的小孩,孩子上课注意力不集中,家长可以这样做

良好的专注力是孩子今后学习的有力保障,但现实生活中很多孩子都缺乏这项能力。其实专注力不是天生的,它需要后天的培养。
所以,为了让孩子从容地做完他投入的“工作”,作为家长,我们有什么办法可以帮助孩子培养专注力的呢?下面教父母们如何培养孩子专注力的十种方法,供家长参考。
1
学习定量
让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务,改定时为定量。如果孩子能够专心完成,父母要给予一定鼓励(表扬、抚摸、亲吻等),并让他休息5-10分钟。再以同样的方式完成下面的学习。
当孩子能够做得很好时,可逐步延长一次性集中做题的时间。要求孩子在审题的过程中,自己把题目的要求、条件用笔勾出来,以防止走神出错。这些都可加强孩子的自信,让他感觉“我能自觉集中精力做好一件事”。
2
鼓励孩子培养兴趣
平时多鼓励,不干扰孩子做好他喜欢做的事情。当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时,父母切记不要干扰孩子,而是耐心地等他把工作完成。要知道,孩子沉浸于他的兴趣同时,就是在无意中培养自己的注意力呢。
3
减少唠叨和训斥
要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数,让孩子感觉到他是时间的主人。教孩子学会分配时间,当他在相对短的时间内集中精力做好功课,便有更多的时间做其他事情。孩子学人自己掌控时间,有成功的感觉,做事会更加自信。
4
大声读书
大声读书有利于训练注意力。每天安排一个时间(10-20分钟)让孩子选择他们喜欢的小文章大声为父母朗读,这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。孩子在读书的过程中,尽量不读错、不读丢、不读断。他的注意力必须高度集中,把这种训练一直坚持下去。
5
营造家庭学习环境
营造一个有利于集中注意力的家庭学习环境。孩子的书桌上,只能放有书本等相应的学习用品,不可摆放玩具、食品;文具要简洁。
孩子们都喜欢颜色鲜艳、图案精美、功能多样的铅笔盒,功能则应该越简单越好,铅笔和橡皮也要造型简单,功能单一,避免孩子把它们当作玩具来玩;孩子的书房也要收拾得简洁明快,幼年的玩具要收起来,不要放在显眼的地方;孩子学习的时候,更不能有电视机、电话等声音干扰;父母也尽可能不在孩子学习时进进出出,大声干扰。
此外,室内的光线也是一个容易被忽视的环节,光线柔和适度有助于孩子集中注意力,为孩子创设安静、整洁的环境。
6
不买过多玩具
在日常生活中,不要给孩子买过多的玩具。我们经常看到这样的情形,家长给孩子买了很多的玩具,可是孩子往往是一会儿玩这个,一会儿玩那个。太多的玩具只会让孩子注意力涣散。
7
一次只做一件事
让孩子一次只做一件事情。人的注意资源是有限的,分配在性质不同的事情上面,会严重消耗注意力的有效性,尤其是孩子的注意力正在发展过程中,同时进行多件事情,会损害注意的有效集中。
所以,哪怕当孩子玩儿玩具的时候,也要关掉电视机;做作业的时候,不要放音乐。
8
自我约束力游戏
跟孩子一起玩儿“自我约束力”的游戏,并把这样的方式贯彻进孩子的生活。你可以有意识的设置一些情境帮助孩子增强多刺激下的自我约束能力,遵循循序渐进的过程。
9
智力训练
买一些智力训练的书,每天坚持做练习。一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文,如走迷宫,在一大堆图中找某样东西,找错误,找异同(同中找异,异中找同),比大小、长短等等。
时间不可过长,但往后可延长练习时间,一定要每天坚持练。可以给予红五星奖励或打分。
10
采用盯点法随时训练
在教室和家里,每天盯着某个点和物体看上几分钟就可以的,还可以采用舒尔特训练法。这个方法是世界上最专业、最普及、最简单的训练法。
舒尔特方格是在一张方形卡片上画上 1CM × 1CM 的 25 个方格,格子内任意填写上阿拉伯数字 1 — 25 ,共 25 个。训练时,要求被测者用手指按 1 — 25 的顺序依次指出其位置,同时诵读出声。
当然,培养孩子的专注力的方法还有很多,其具体实施方法也不尽相同。不同的孩子有不同的特质,在培训孩子的专注力时,父母不宜把他和别的孩子比较,反而要从他的专注力基线(他对事物的平均专注时间)开始,耐心地加以培训才是成功之道。
家长可以根据自己孩子的个性特点,采取适当有效的方法,有计划、有目的地训练和培养孩子的专注力。只要你采取科学的方法和态度,努力去做,一定会取得成功的。
(本文来自:百度宝宝知道 教育不好成焦虑)
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上课注意力不集中的小孩,孩子上课注意力不集中,教你3个解决办法,越早纠正孩子成绩越好

文|文儿
最近来信收到一位妈妈的抱怨,孩子在学习不听话扰乱课堂纪律,班主任说孩子上课注意力不集中,课堂上东张西望,还骚扰其他小朋友,惹得任课老师大发雷霆。她愁眉苦脸道,其实孩子不止在学校有这个毛病,在家里也是。做作业的时候不肯好好做,一会玩玩笔,一会切切橡皮,吃饭的时候也得喊着催着才能快点,做事磨磨蹭蹭的让人很烦躁。我想了一下回答,这不是办事磨蹭的问题,而是孩子注意力没办法高度集中,效率自然就不高。孩子上课注意力不集中,教你3个解决办法,越早纠正孩子成绩越好!
定时定量
指的即是给孩子定下时间,这个时长要根据目前孩子能接受的程度而定,可是稍微加长一些,但注意把握度。例如,孩子现在能保持十分钟的精神高度集中,你定三十分钟就不合理,可以定十五分钟或者二十分钟,然后再规定孩子能够完成的学习量,告诉他如果在时间内完成,就会有奖励,这奖励并非必须是物质,可以是玩耍券,也可以是指定今晚的菜单。然后如此循序渐进,孩子自然就越来越专注了。
培养孩子业余兴趣
注意力不是一天能集中出来的,凡事都要有过程,如果孩子处于厌学阶段,就很容易全面反抗学习,所以,这种情况妈妈们就要考虑曲线救国,先培养孩子在其他事情上的专注力,再引导孩子把专注力转移到学业上。例如家长可以鼓励孩子去做自己喜欢的事情,或是阅读,或是绘画,只要是好的方面,家长都不要打压,当然如果是电子游戏的话,就绝对不行了。在孩子沉浸在爱好中时,比较容易养成做事高度集中的习惯,然后孩子再开展学习时就如虎添翼了,成绩进步起来自然飞速。
大声念出来
这个方法是我小时候使用的,结论是非常有效。但是我处于看不进书的阶段,特别容易走神,经常表面上全神贯注,其实大脑早已飞去九霄云外,成绩自然惨不忍睹。后来想到的办法就是大声念出来,因为念书的时候需要大脑、眼睛和发声的三方配合,想走神都走不了,你必须保持高度集中的状态才能保持朗读状态,效果拔群,我也得以从学渣的道路上成功撤退,所以强烈推荐妈妈们试一下。
这些方法妈妈们记住了吗?那就快去试试吧!有其他有效的方法也可以分享一下哦!
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上课注意力不集中的小孩,小孩上课注意力不集中该怎么办

您好,孩子注意力不集中,家长千万不要误以为是孩子不学好,习惯差,警惕儿童神经系统疾病作祟,影响注意力的因素很多,不要一味的批评指责孩子
方法一、心理治疗:主要针对儿童的情绪、亲子关系、人际交往、自我认知等方面展开,这些方面对于儿童适应社会、发展自我是非常有益的,但对注意缺陷多动障碍本身的症状效果不明显,可作为注意力不集中的一个常规的辅助治疗出现。
方法二、行为治疗:对改善儿童行为有明显作用。主要体现在自我管理、时间管理、学校及家庭行为控制等方面。行为治疗是注意力不集中的必要治疗措施。如果单纯的药物治疗很可能随着停药效果就消失了,但如果同步配合行为学治疗就会在停药后保持某些有效的行为特点。
上课注意力不集中的小孩,孩子上课注意力不集中是什么原因  第2张

上课注意力不集中的小孩,小孩子上课注意力不集中怎么办?

你可以按照一下的做,如果没有效果可以私信我。
  1、让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务。如果孩子能够专心完成,父母要给予一定鼓励(表扬、抚摸、亲吻等),并让他休息5-10分钟。再以同样的方式完成下面的学习。当孩子能够做得很好时,可逐步延长一次性集中做题的时间。
  2、要求孩子在审题的过程中,自己把题目的要求、条件用笔勾出来,以防止走神出错。这些都可加强孩子的自信,让他感觉“我能自觉集中精力做好一件事”。
  3、平时多鼓励,不干扰孩子做好他喜欢做的事情。当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时,父母切记不要干扰孩子,而是耐心地等他把工作完成。要知道,孩子沉浸于他的兴趣同时,就是在无意中培养自己的注意力呢。父母可在孩子做完他们的“工作”之后,给予孩子鼓励:“你能这么专注地做好一件事情呀!”并及时和孩子分享他的感受,让孩子有意识地把做这件事时的注意力和心理过程迁移到其他事情中。
  4、要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数,让孩子感觉到他是时间的主人。父母的唠叨和训斥只会让孩子对相应的事情产生厌烦,从而注意力更不可能集中。不妨让孩子感受到自己是时间的主人,教孩子学会分配时间:当他在相对短的时间内集中精力做好功课,便有更多的时间做其他事情。孩子学会自己掌控时间,有成功的感觉,做事会更加自信。
  5、大声读书有利于训练注意力。每天安排一个时间(10-20分钟)让孩子选择他们喜欢的小文章大声为父母朗读,这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。孩子在读书的过程中,尽量不读错、不读丢、不读断。他的注意力必须高度集中,把这种训练一直坚持下去,孩子的注意力能逐步完善,理解能力也会增强。
  6、营造一个有利于集中注意力的家庭学习环境。孩子能够保持良好的注意习惯,不但要训练,周围的环境也是非常重要的。孩子的书桌上,只能放有书本等相应的学习用品,不可摆放玩具、食品,更不能有电视机、电话等声音干扰。父母也尽可能不在孩子学习时进进出出,大声干扰。此外,室内的光线也是一个容易被忽视的环节,光线柔和适度有助于孩子集中注意力。
在《华人育儿百科》这本书中,就这个问题做了以下阐释:
很多父母抱怨孩子学习不专心注意力不集中,事实上幼儿额叶发育还不成熟,能够集中精神15~20分钟已经很不错了,只要孩子每次做事情都可以投入20分钟左右,休息一下再继续,则父母并不用太过担心。
如果孩子的状况是整天动个不停或经常走神,做什么事都三分钟热度,则父母可以检查一下是否有下列原因,并进行一些调整:
1.生活方面:
(1)首先检查孩子吃的食物。
孩子大脑还在发育,需要足量且均衡的养分来维持身体正常工作和成长。
糖和食品添加物已被证实会对发育中的大脑造成不同影响并导致多动,所以要少让孩子吃加工食品,并注意三餐中是否有足量的蛋白质、钙、蔬果和鱼油等。
(2)睡眠。
睡眠时大脑在进行信息的深化处理,睡眠不足容易导致记忆力不佳、精神涣散和情绪暴躁。
(3)运动量。
运动可以让大脑分泌多巴胺和血清素,帮助孩子保持清醒专注、情绪稳定。一般而言,幼儿每天至少要进行30分钟出汗的大肢体活动才能达到最基本活动量的要求。
2.心智习惯:
孩子不专心可能是环境或习惯造成的,幼儿很容易受到干扰而分心,所以在孩子做需要精力集中的事情时,尽量提供安静的空间和干净的桌面,一次只给一个任务。
如果要完成的作业量较大,可以让孩子分段完成,每做15~20分钟就休息一下,再继续下一段的工作。
如果孩子有较明显的生理节奏,例如放学回到家时特别清醒,或洗完澡后特别平静专心,则父母可以协助孩子调整作息,把需要用脑的工作安排在孩子精神较好的时段进行。
3.生理状况:
进行上述调整后仍无法改善孩子不专心的情况时,父母就要观察孩子是不是有多动的倾向,并可做成文字记录。
当孩子符合多动症的描述,且持续6个月以上时,建议带孩子到儿童心理科就诊,并提供记录,让医生做判断。
一般而言,多动症的治疗包括行为矫正、药物介入和生活习惯调整,一旦确诊,父母也不必太过焦虑,只要遵照医嘱进行治疗,孩子通常能得到大幅改善。
注意力不集中,粗心,多动,磨蹭,这些都是低年级孩子常见问题。
那么家长应该怎么办呢?
专家建议:
作为家长、老师,的我们,不要聚焦、反复强化这些问题,不要给孩子贴负标签。因为这些都是孩子成长中的正常现象。只是,有的孩子明显点,有的不很明显,或及早纠正。
最好的解决办法是:
对孩子的负性行为,淡化,淡化,再淡化;对孩子的积极行为,强化,强化,再强化。
孩子做作业时,精力不集中,写一会停一会,不知在想什么,写作业时的多余动作特别多,比如说找橡皮。刚刚学过的有印象的字还要照着书看着抄下来,这一遍写完了,下一遍还是照着抄,不能连续的写。写作业不能独立完成,要有家长督促。
第一招:一分钟专项训练
(1)训练孩子专心做题。准备几十个简单的加减法口算题(根据年级不同,难度可以不同)。规定一分钟,看孩子最多能做多少道题。让孩子感觉到一分钟都能做十多个小题,而自己写作业的时候,有时候几分钟也写不出一个小题。
(2)一分钟写汉字训练,找一些笔画和书写难度相当的生字,看孩子在一分钟内最多能写书多少个字。记下每次的情况,并进行对比。
(3)一分钟写数字训练。我班上一个孩子的数字书写特别差,而且非常慢。这学期,数学老师让他每天练习一分钟“”的快速书写。写一分钟算一次,看一次能写几组,他给我看了最近几天的练习成绩,原来一分钟最多能写5组,现在最多可以写9组,而且还写得工整好看一些。
以上训练让孩子体会到时间的宝贵,原来一分钟可以做很多事情,珍惜时间。同时也提高孩子的写字速度和做题的速度。训练时以1分钟为一组,每天练习三至五组。在训练的时候注意记录孩子的成绩,并进行对比,练习时间以一星期为宜。
第二招:停止催促,坚持表扬
孩子做事情磨蹭的时候,很多家长喜欢喊,不断的催促,结果感觉是越催促,孩子的动作越慢,家长就更生气,孩子做某件事情的速度快,就表扬。如刚开始可以给孩子出几道简单的题,给1分或2分钟,孩子会很快做好,家长要作大吃一惊状呼道:“还不到一分钟呢!”总之,很夸张的样子。随时观察孩子在生活中的表现,对做得快的事情立即表扬。“现在穿衣服快多了!”“现在收拾书包快多了。”……这样的话。但千万不要说成“现在穿衣服快多了!如果写作业也这样快就好了”。只表扬,不提孩子做得不足的地方。通过表扬,会激发孩子内在快的动力。
第三招:节约的时间由孩子自由支配
很多家长喜欢给孩子布置一些家族内部的作业,比如孩子完成了老师布置的作业,家长会布置什么读英语,孩子刚读完英语,家长又安排做奥数题。等等。总之家长给孩子安排得相当充分。孩子也看出问题的所在,那就是,只要有孩子空闲时间,家长就会安排任务。所以,孩子的对策是,化整为零,在写作业的时候边写边玩。这样拖很长的时间,由于老师的布置的作业没有完成,家长也不会另外安排任务。孩子在写作业的过程中就玩了。
对策:把每天老师布置的作业做一个大概的时候估计,将孩子需要完成的任务(包括家长布置的任务)进行一个时间预计。一定要给孩子留下休息的时间(自由支配的时间)。如一共要一个半小时,那么孩子一个半小时(甚至提前保质保量地)完成了,余下的时间就必须由孩子自己支配,如果玩他喜欢的玩具,或者打一会儿游戏,进行一会儿体育锻炼等。就是做孩子喜欢做的事情。养成这样的习惯以后,孩子会抓紧时间完成作业,因为早写完就有很多时间玩了。
第四招:从生活习惯训练
从生活习惯抓起,先给他规定时间,要求他在规定时间内完成自己要做的事儿。一位家长说,她女儿早上起床穿一双袜子要十分钟,孩子在床上把袜子理呀理,理得家长冒火。什么吃饭,穿衣,洗漱能拖时间,尽量地拖时间。
对策:通过训练缩短孩子生活自理行为的时间。比如和爸爸妈妈比赛穿袜子,看谁更快。在比赛之间先教孩子怎么穿得快的方法,手把手地训练。家长在比赛时,可以故意放慢一点,让孩子觉得有有取胜的可能。甚至有时候不经意输给孩子,让孩子觉得自己能做得快。让孩子在生活中做事快,在学习中才会快起来。
也可以用记时完成某一件事情,规定时间完成就表扬或记一个“★”;得够二十个“★”可以满足孩子的一个愿望。
第五招:规定时间没有完成立即停止
有些孩子写作业拖延时间到晚上十点,减少了睡眠时间,导致第二天上课没有精神,降低了学习效率。周而复始,造成恶性循环。这时,我觉得可以给孩子确定一个作业完成的最后时间。要保证孩子十个小时的睡眠时间,很多家长规定孩子九点钟上床睡觉。所以到了晚上九点,孩子的作业还没有完成,就不再写了,要求孩子必须睡觉。作业没有完成,会受到老师的批评。以后,孩子就会抓紧时间完成了。这个是狠招,家长要具体分析孩子作业的量,有时候老师布置的作业超标了,就不能用这个办法。不到万不得已,不要使用这一招。
第六招:父母当孩子的情商训练师
自律是情商最重要的特质之一。当孩子进入学龄期,有质量地完成作业是体现自律最主要渠道。通过做作业,让孩子学会自律,学会时间管理,并且理解任务的限制。
父母要作孩子的同盟者:作业问题特别容易伤害亲子关系,在这场战斗中,没有赢家。父母越“推”孩子,孩子越反抗。要让孩子明白做作业是自己的事情,不是家长的。不要作孩子的对立者,而应该成为他的同盟军,站在孩子的角度来帮助他管理作业。
帮孩子学会管理作业任务:帮孩子学会时间管理和任务管理。帮助小孩建立正确的作业行为是非常重要的,例如:使用专门的记录本、作业袋,并学会划分作业任务,哪些是能够自己完成,哪些是需要额外帮助的。
家长适当地介入:家长要帮助孩子进行作业管理。父母准备一个作业合同样本,里面详细规定做作业的具体时间,完成的质量标准以及未完成的后果。这使家长可以对孩子进行监督和指导,帮助其更好地完成作业任务。
给孩子一个相对较好的学习环境:父母还要给孩子创设较好的环境,包括安排固定地方,无干扰,以及提供完全的学习用品和参考资料。家庭作业是鼓励孩子学习的积极经历,家长要避免将它变成一种负担和惩罚。
总之,对孩子注意力不集中,家长一定要用耐心和爱心帮助孩子逐步改正,不要操之过急。对症下药,要注意总结方式方法,不断提高孩子做事的效率。这个过程中,不要怕失败,成长是重要的过程。鼓励与适当的批评同样重要。
专注力是孩子全面发展的基础,也是孩子提高记忆能力、逻辑能力的关键,培养孩子注意力,对孩子未来的学习和生活都有非常大的帮助。
小孩子注意力训练是可以自己进行的。
小孩子对感兴趣或者有趣味性的事物注意力会自觉集中,比如大多数孩子喜欢看动画片、看绘本、拼图游戏、搭积木、玩玩具等,家长可以鼓励孩子看优秀的动画片,当然不要看打斗片,孩子喜欢什么就让孩子注意力集中在喜欢的事物上,当然是正能量的事物。还可以借助一些诸如jint全脑训练速读记忆中的舒尔特表来训练孩子注意力很有趣味性,孩子们会喜欢,其中的记忆训练是图像记忆法也能提高孩子记忆力等。另外,多让孩子吃富含dha丰富的食特,比如鸡蛋、鸡肉、豆类、鱼类和部分坚果如核桃等等。还要让孩子多吃新鲜蔬菜和水果,蔬菜有疏通血管的作用,水果有葡萄糖供给大脑营养。
分析:和孩子一起找到走神的原因
如果孩子主动告诉父母自己走神的真实原因,就是一个好的开始,孩子也希望不要总被老师批评。但很多时候为什么孩子不愿意主动说呢?因为父母总是没听完就急着发表「评价」—「你这样不行啊,应该……」
放下你的评判心,耐心地听孩子倾诉烦恼:是不是老师的语速太快了听不懂?是不是隔壁在装修导致睡眠不好?是不是好朋友转学了提不起精神?父母对孩子提出的原因要多提供帮助,帮助孩子想出解决的方法,而不是责备和训斥。
家长同时也要从自己身上找原因:自己有没有干扰孩子学习?经过分析,轩轩注意力不集中的主要原因竟然是家长干扰太多。轩轩妈妈有陪作业的习惯,在孩子旁边辅导的时候,一会儿让轩轩把错字擦掉重写,一会儿让轩轩检查错误;或者让轩轩喝水、吃水果、问轩轩话,经常打断轩轩的学习思路。时间一长,轩轩的注意力就很难集中。
孩子爱走神,最突出的原因有两个,一个是儿童思维活跃,自控力弱,如果从小没有专注力训练,容易思维涣散;另一个是孩子注意力经常被家人打断,专注时间不长,所以在课堂上和做作业时,习惯性地走神。
除此之外,其他让孩子上课注意力不集中的原因还有很多,有的孩子是因为对课程没有兴趣,老师讲得没有新意,孩子视觉和听觉上没有被吸引;有的孩子是因为有心事,比如和同学闹矛盾了,或者爸爸妈妈吵架了,或者是成绩考得不好,被批评了……上课就静不下心来。
孩子走神的原因在父母看来也许很可笑,但父母不能一笑了之,更不能责备或训斥,要接纳孩子的情绪,帮助孩子想出解决的方法。
孩子对课程的兴趣往往跟对老师的喜爱程度正相关,但总不能因为孩子不喜欢某个老师,就随意地更换班级吧?这时候家长就要发挥作用了,多「请教」孩子在学校学了什么,并引导孩子把学到的知识运用在生活中。这样的话,孩子会觉得自己成了一个小老师,抱着一颗「师心」去听课,积极性会比较高。
如果是因为活跃而容易走神,那么家长就需要培养孩子的规则意识,锻炼孩子安静做一件事情的能力,尽量不要打扰和岔开话题,提升孩子的注意力时长。
如果孩子走神是因为外部环境造成的—遭遇校园暴力、同学冲突、家庭矛盾,孩子上课专注力肯定会比较弱。家长一定要多关注孩子敏感的心事和内心的想法,学会帮助孩子减轻心理负担,解决问题,把心思放在学习上。
注意力不集中不是无法解决的,但你一定要先找到原因,再对症下药,不断地练习,坚持下去就有效果。
记录:记录走神反而能减少走神
我们经常会记录今天学习了若干时间,运动了若干时间,睡了若干时间……
可是我们从来没有记录过今天走神了多长时间。
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上课注意力不集中的小孩,案例分析——上课注意力不集中的孩子

案例分析:上课注意力不集中的孩子

案例实录:

马上就要进行集体教学活动了,
孩子们陆续回到自己的座位上坐好,
老师开
始讲述今天教学活动的主要内容。
牛牛坐在自己的位子上没在仔细听,
他正用手
撩旁边芯芯的小辫子。
芯芯皱了皱眉,
将自己的小椅子往旁边挪了挪,
牛牛想将
芯芯的椅子向自己这边拉近一点,
于是两个孩子开始拉拉扯扯起来,
这时芯芯突
然叫了起来:“老师,你看牛牛。”老师示意牛牛注意听讲,他怯怯地坐直了身
体,瞪大眼睛看着老师,脸上流露出内疚的表情。芯芯接着又说道:“他刚才使
劲地拽我的椅子……”“好了,
牛牛上课要听讲,
不然别的小朋友都不和你做好
朋友了,
听见没有?”“听到了。
”牛牛使劲地绞着自己的手指,
有些难过的样
子,
但随着老师话题的转移,
他又恢复了原貌,
一副满不在乎的样子,
东张西望,
不知道在想什么。

案例分析:

首先,
教师想通过转移注意力的方式迫使牛牛认真听讲,
但是实际上这种教
育方式非但没有解决原有的问题,
反而对牛牛产生了消极的影响,
牛牛在自己善
意的行为受到同伴的误解并遭到拒绝之后产生了破坏性的行为。

其次,
教师在意识到自己教育方式不妥之后,
想立即改变这种教育方式带来
的不良后果,
已经不是一件容易的事情了。
原因在于:
大班孩子的道德认知还处
于他律阶段,教师作为孩子眼中的权威,她的言语对孩子就是判断事物的标准。
教师说让其他孩子不和牛牛做好朋友,会使牛牛处于被孤立的状态。

最后,
孤立的教育方式使牛牛被迫陷入与同伴交往的困境,
教师没有利用集
体力量中积极的因素,
而是恰恰相反,
她让其他孩子孤立牛牛,
教师的这种做法
无形中在牛牛和其他孩子之间竖起了一道屏障,
而学前期幼儿的同伴交往对幼儿
的社会认知、
交往技能、
个性和道德品质的发展有着十分重要的意义,
如果牛牛
始终被同伴这样孤立,
将会失去更多的与同伴交往的机会,
这对牛牛日后的发展
是不利的;
另外,
良好的人际交往是日常生活的调节器,
会让人心情舒畅地从事
各种活动,明明与同伴这种敌对的状态不改变的话也会干扰他正常的探索活动,
降低他对外界环境的好奇心。

实施措施:

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