四个月孩子专注力不够怎么办,孩子专注力不够怎么办?教你如何在三个月内解决孩子专注力问题

2021/05/18 21:33 · 提高专注力训练 ·  · 四个月孩子专注力不够怎么办,孩子专注力不够怎么办?教你如何在三个月内解决孩子专注力问题已关闭评论
专注力注意力训练提升
摘要:

四个月孩子专注力不够怎么办,孩子专注力不够怎么办?教你如何在三个月内解决孩子专注力问题专注力不够现在已经是一个很普遍的问题了,各龄段都存在,且束手无策的家长数不胜数,让家长们不胜其烦,这回我们就来讲一下怎么提升专注力。01什么是专注力解决问题前得先了解问题,什么是专注力,专注力又称注意力,指一个人专心于某一事物、或活动时的心理状态。人的注意力,受多方面因素的影响,注意力缺陷,常常是许多学习差学生的

四个月孩子专注力不够怎么办,孩子专注力不够怎么办?教你如何在三个月内解决孩子专注力问题

专注力不够现在已经是一个很普遍的问题了,各龄段都存在,且束手无策的家长数不胜数,让家长们不胜其烦,这回我们就来讲一下怎么提升专注力。
01什么是专注力
解决问题前得先了解问题,什么是专注力,专注力又称注意力,指一个人专心于某一事物、或活动时的心理状态。人的注意力,受多方面因素的影响,注意力缺陷,常常是许多学习差学生的共同特点。
看上去是一个很好理解的概念,但深入去想的话却又抓不住重点,有点捉摸不透,下面我们来转换一下思路,换一个角度,让大家更好地去理解什么是专注力:
通常我在面对宝妈的时候都不会直接讲专注力,而是跟他们说思维持续力,意思就是我给你一个目标去走,你的思维能依附在这个目标上的时长。能依附多长而不涣散就是个人思维持续力的长短,只要一直在观察孩子,就很容易判断和衡量,而只要思维一直依附在目标上,就会有之前说的依附时的心理活动和思考方式。
02提升专注力的两大要点
这样去理解的话就很容易让我们抓住它的重点:1、目标;2、时长。
抓住了这两点之后,事情就变得简单了,无论是上课还是家长在家陪孩子玩的时候刻意的去做到这两点都不难。
03如何提升专注力
比如老师:课上本身就会有一个既定目标的存在,无需去刻意寻找了,只要老师在课时仔细的观察孩子,他会在多长时间后思维开始涣散,他是真的想进去了,在做思维发散,还是在发呆,得有自己的判断;
再比如家长,在家的时候可以陪孩子玩一个玩具,就拿做饭玩具来说,我们家长先设定一个目标:认识所有的炊具,并了解他的通途。接着,来跟孩子制定玩法,比如做一桌什么都有(煎炒烹炸)的菜,引导宝宝去更换炊具,了解炊具,并且养成关火、讲卫生的习惯。在这个过程中要注意的是不要强加给孩子任何东西,演的像一点,不要刻意,一切都要以游戏的方式给他,不要急,不然孩子会反感,但是一定要坚持做完,要跟孩子一起找新的兴趣点,不能让他们去玩其他的玩具,不然起不到锻炼专注力的作用。
04重点强调
坚持完成既定目标这一点尤为重要,举个例子:就好像是在跑圈,前期很顺、不累,是因为都在自己的承受范围之内,后期才是突破自己的时候,到你跑完,你会发现一个新的自己。学习一个新的知识也是循序渐进的,前期在孩子的认知范围内,他们可以很好的理解,甚至能跟老师互动,但到后期肯定会触及到新的东西,如果在自己的认知范围内就好学,超过认知范围就厌学,那完全是不行的,所以家长/老师们要坚持,把孩子的思维持续力延长,过程中多鼓励和监督孩子。
用这个方法的前期孩子还是会走神的,这个时候我们要做的是用提问的方式把宝宝的思绪叫回来,问宝宝:你现在做到哪一步了呀?宝宝是爱回答问题的,他肯定会去想自己做到哪一步了,如果他思维反应快的话能很快接续上自己之前的思绪,如果他完全忘记的话,宝宝自己也会去想,会去缕,缕的时候也是一个很好的锻炼过程,思绪会慢慢变集中,进步就会很快。
这些方法都是我多年的一线实践经验总结而来的,专注力最差的也才需要三个月,所以家长们首先是让孩子坚持上课/坚持在家的游戏或学习,交代好老师多注意并提点自己的孩子,走神了就用提问的方式叫回来,课程要风雨无阻地去,自己在家也要带着孩子有质量的玩哦,加油吧~~
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四个月孩子专注力不够怎么办,孩子专注力不够怎么办?这4个方法家长要牢记!

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专注力,又叫注意力,专注力培养一生只有两次机会,2-10岁是培养孩子专注力的好时期,想让孩子更聪明,别错过关键黄金期。
  对于孩子专注力不集中问题,父母要重视起来,下面这些培养专注力的好方法,家长们要牢记。
  一、不 要 打 扰 孩 子 学 习
  家长做的一切事情都是为了孩子好,但有时候可能适得其反,父母有时候的关心对孩子而言就是打扰,孩子在专注做作业的时候,父母一会送水送苹果,一会嘱咐注意保护眼睛,频繁如此,会弄得孩子心烦意乱。
  
  孩子专注做事的时候不要去打扰他,让他单独完成自己的事情。如果在专注做事时经常被打扰,专注力就会被破坏,对孩子成长是不利的。
  二、孩 子 每 天 大 声 读 书
  家长每天安排10-20分钟,让孩子大声读书,这可以很好训练孩子的注意力,减轻孩子学习压力,带来自信,平静内心,还能克服困倦,避免思想开小差,振作精神。
  
  孩子在读书的过程中,尽量不读错、不读丢、不读断,高度集中注意力读书,这种训练方法要坚持下去才有效果,可以集中孩子的注意力,也能增强阅读理解能力。
  三、营 造 安 静 的 好 环 境
  环境能影响到孩子的注意力,父母要给孩子营造一个安静、舒适、简单的学习生活环境,最好给孩子准备一个单独的房间,房间简洁明了,没有杂物,孩子的书桌上只能摆放学习用品,像玩具、食物不能放在上面。
  
  孩子眼前的一个杂物可能就会让孩子注意力不集中,孩子周边的空间越复杂,孩子的专注力就越不集中,很容易受到外界因素干扰,所以孩子所处的环境空间要保持安静简洁。
  四、用 兴 趣 培 养 专 注 力
  孩子的专注力需要一点一点培养起来,兴趣是最好的老师。孩子如果对一件事感兴趣,就会专注地去做,不感兴趣的就不会去做。所以要利用好孩子的兴趣点,这是培养孩子的专注力不错的方法。
  
  有的孩子喜欢推积木,有的孩子喜欢画画弹钢琴,父母要注意观察孩子喜欢什么,然后提供这些感兴趣的东西,让孩子去学习去玩耍,让孩子在玩乐中培养专注力。
  
  专注力是一个人学习和做事成功的关键,对人的一生起着至关重要的作用。所以家长们从小就要重视孩子的专注力问题,不可忽视。

四个月孩子专注力不够怎么办,孩子专注力不好 四招解决问题

你家孩子有没有出现轻易打断别人谈话;分心,散漫,轻易响应别人;无法按照要求控制自己行为的表现呢?
  这都是专注力不好惹的祸,专注力低的孩子长大后通常容易出现学习成绩差,上课难以集中,对授课内容一知半解,写作业拖沓。易走神、发呆、被无关事情吸引,导致做事费时、效率低下,失去自信心的情况,所以从小开始培养孩子的专注力是非常重要的。
  孩子的专注力程度随着年龄而变化,但是提早培养孩子的专注力对孩子的未来是非常有帮助的。下面给家长们列举四招帮助培养孩子的专注力。
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 一、亲子玩具能帮助
  家长陪同孩子一起做事对提高孩子的专注力是很重要的。家长和孩子一起玩玩具的时候,孩子就会更容易被玩具吸引,比如,孩子和家长一起玩摆造型游戏的时候,如果家长可以试着给孩子摆出很多不同的形状,孩子看了会觉得非常的有趣,自然的就会专注起来的
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 二、益智图书好处多
  如果家长发现孩子通过玩游戏专注力没有提升,这个时候就可以用针对性的方法类培养孩子的专注力。
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比如,每天让孩子保持30分钟的大声阅读。在读书过程中,要求孩子读出大声,不读错,不读断,这会让他的精神高度紧张,从而提升注意力。或是,给孩子买一些训练思维的书。要求孩子在做这些训练时,严格按照时间。
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 三、学习环境需营造
  家长们注意到了吗?孩子学习文具功能太多了,宝贝在学习或画画的时候很容易把桌子文具当玩具去玩了,所以为孩子创设安静、整洁的学习环境有助于宝宝专注力的培养
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一般来说孩子们都喜欢颜色鲜艳的文具,功能则应该越简单越好,书桌和文具也要造型简单,功能单一,避免孩子把它们当作玩具来玩。
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四、听觉专注力训练很重要
  家长可以买一些有声读物来锻炼孩子的听觉专注力,孩子听完一个故事家长就可以问一个相关问题,让孩子回答,这样孩子听故事的时候就会非常专注,因为是带着要寻找答案的愿望去听的。训练的次数多了孩子的专注力也会提高了。
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四个月孩子专注力不够怎么办,孩子坐不住是专注力不够,从4个方面帮孩子提升专注力

文/婷妈alan(原创文章,欢迎个人转载分享)
孩子玩玩具的时候,这个玩偶找出来玩两分钟,不喜欢了扔一边;又找一辆小车出来,玩两分钟,扔一边,最后找了一堆玩具,却没玩到10分钟,就全踢到一边不高兴了。
孩子在幼儿园时,总是坐不住,好动,坐一会就想起来玩,不能安心听讲。
孩子每次做作业的时候,一会儿上厕所,一会儿找橡皮,一会儿找卷笔刀……就是不能专心致志地静下来哪怕10分钟。
……
这些现象,都是孩子专注力不够的表现。
专注力,其实就是注意力,指一个人专心于某一件事、某一活动的心理状态。
保持良好的注意力,是大脑进行感知、记忆、思维等认识活动的基本条件。
在我们的学习过程中,注意力是打开我们心灵的门户,而且是唯一的门户。
孩子要是专注力不高,不想去做一些用脑的事情,还常常会出现丢三落四的情况,这样就很容易影响到学习,当孩子们学习成绩下降时,家长们就很担忧了。
其实,家长们如果能够及早地发现孩子专注力不好,能够及早的调整,就不会有太大的影响。
那么,怎么培养孩子的专注力呢?
首先,我们需要让孩子养成良好的睡眠习惯。
曾经有一个朋友,总是陪孩子玩得很晚,然后疑惑孩子为什么没怎么长。
孩子的睡眠时间,要比成人所需的时间要长。1~2岁的儿童每天睡13~14小时;?2~4岁的儿童每天睡12小时;4~7岁的儿童每天睡11小时;?7 ~15岁的儿童每天睡9~10小时。
孩子睡得太晚,会影响孩子的生长发育。现代科学认为,儿童的身高除了遗传、营养、体格锻炼等因素外,与生长激素的分泌也有一定关系。生长激素是人的下丘脑分泌出的一种蛋白质。它能促进骨骼、肌 肉、结缔组织和内脏的发育,对新陈代谢也有促进作用。
孩子睡得太晚,第二天会很疲惫,首先是没有办法早起,尤其是上幼儿园或上小学的孩子,即使起来了脑袋也是昏沉沉的,一整天都打不起精神。白天无精打采,注意力不集中,必然效率低下。
其次,我们要给孩子营造有利于集中注意力的环境。
我见过有家长给孩子的书桌上堆满了玩具和零食。孩子做作业时,看到玩具和零食,就会分心。
孩子做作业时,书桌上尽量只摆放做作业需要用到的书籍和文具,千万不要摆放食品、玩具。
此外,当孩子学习的时候, 家里尽量保持安静,其他人不要放电视或者弄出比较大的声响,想要看电视可以等孩子做完作业再看,要讨论什么事情,也可以尽量压的声音,不要影响到孩子。
再次,孩子看书或者写作业时,不要去打断他(她)。
很多家长喜欢在孩子专注做某件事的时候,不停地打断他们,一会儿问“渴了没有”、一会儿问“要不要吃苹果”、一会儿又问“热不热”……诸如此类的动作,严重影响孩子的专注力。
我家孩子婷婷小的时候,奶奶就经常这样做,而且我们跟她说的,她还不听,着实让我好无奈。
最后,也是最重要的,父母要以身作则,起到言传身教的作用。
很多家长自己做事就不能专心,做什么都一心二用,孩子看在眼里,也会受到影响。所以孩子在陪伴孩子时,也要尽量做到专心志致。
一个专注的人,往往能够把自己的时间、精力和智慧凝聚到所要干的事情上,从而最大限度地发挥积极性、主动性和创造性,努力实现自己的目标。
对孩子来说,专注,是最高效的学习的方法;对成年人来说,专注,是人生充实而愉悦的方式,是益寿延年的养生大法,那些一心搞科研或者一辈子热衷一件事的人,都活出了生命的质感和长度。
(图片来源网络)
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2020-03-25 21:18
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四个月孩子专注力不够怎么办,孩子专注力不够怎么办?教你如何在三个月内解决孩子专注力问题  第3张

四个月孩子专注力不够怎么办,孩子的专注力不够,怎么办

萌萌是一个聪明活泼的三年级女孩,但就是上课听讲的效果非常不好。老师在上课的时候,经常会发现萌萌的眼睛不是黯然无神,就是盯着窗外或者周围其他的同学,要不就是手里不停地摆弄着铅笔、尺子、书包带等物品。若是教室外发生了什么事情,有了什么声音,萌萌一定是全班第一个被吸引过去的。她回答问题时,常常是“一问三不知”。不用说,她的考试成绩在班里只能排个中下等。如此不良的听课状况,一旦孩子升入高年级,功课肯定跟不上。为此老师私下找来了萌萌的母亲。果然,她母亲也说孩子在家做作业的时候,总是磨磨蹭蹭,边做边列,不是要喝水,就是要上厕所,还经常发愣,一个小时的作业量,她总要用两到三个小时才能完成,而且正确率也不高。萌萌的母亲以此非常发愁。
萌萌的问题是典型的做事注意力不集中,这恐怕是最令父母头疼的孩子学习问题之一。关注孩子的注意力问题,首先要弄清什么叫注意。简单地说,注意就是孩子的整个心理活动持续集中的在某个事物上,而这个过程不会被外界环境所干扰的能力。这里面包括两层意思:第
一,孩子的心理活动选择在某一个方向(对象)上;第
二,心理活动集中在这个对象上的强度或紧张龋
肇迎丝 2020-05-11 22:54
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四个月孩子专注力不够怎么办,小孩专注力不够怎么办?

孩子专注力不集中,通常被大家理解为马虎,往往会引起学习成绩下降。面对专注力不集中的孩子,父母可以通过以下3点来培养:
1确立奖励目标。对于思想不集中的孩子来讲,可以和孩子聊聊,然后把你对其的虚拟奖励讲给他听,例如,小同学,老师和你约定,如果你讲课能专心听讲,老师会额外给你一朵小红花,好不好。孩子在这种虚拟奖励的刺激下,也会越来越集中精力的。
2利用兴趣调动。孩子还小,自然有他们感兴趣的东西,所以,老师要用技巧来吸引孩子的专注力。例如老师讲课的时候,可以往孩子们感兴趣的小故事上靠,或者是可以手里拿一个小孩子觉得好玩好奇的东西,这样,孩子的集中力就调起来了。
3帮助建立自信。有些孩子专注力不集中,老师会责备孩子,家长也会责骂孩子。这是错误的方式。最好的方式就是要鼓励孩子,夸奖孩子,即使孩子在课堂上只是一点点儿集中了精力,不捣乱,那么作为合格的老师都要夸奖,家长也亦是如此。在我孩子初一的过程,他记忆力常常很不好,背英语总是记不住,导致他的学习成绩都很不差。后来通过百度下了一个潜意识开发的(特斯拉大脑潜能训练),听完后,情况才开始改变。开发了孩子的智商,上课学习也不再犯困,孩子各科的学习成绩都提升了。相信我的故事也许对你很有帮助,愿你早点实现梦想,记得采纳我!

1、生活环境。由于环境对孩子的影响很大,现在的生活中又充满了太多的干扰,比如随时会响起来的手机、多得数不清的电视节目等,这虽然给我们带来很多方便,却也减少了孩子们之间的人际互动,同时也不利于孩子专心学习。因此,孩子的注意力就一代不如一代。
  2、先天气质。如果孩子本身特质就是属于坚持度低、注意力低的情况,相应的专注力也会比较低。
  3、刺激过多。现代孩子受到的刺激比较多,所以选择也很多,当孩子觉得眼前的玩具或事物缺乏吸引力的时候,或是对所进行的活动有挫折感时,就很容易找其他东西来代替,而不是专注于想办法解决眼前的问题。
  4、 过度宠爱。如今家庭中的孩子都很少,所以家长[微博]的宠爱就更多地集中到一个孩子身上,处处都帮他打理好一切,学习的机会减少,专注力的培养就更加困难。
  5、大肌肉活动不足。孩子心中明明想要骑车、溜滑梯,父母却一直要孩子画画、玩拼图,造成大肌肉活动不足,专注力集中的情况就会很差。

可以从几个方面来改善
进行延迟满足训练
当孩子4、5岁时,我们就可以训练他的延迟满足。就是孩子想要什么,不是马上就满足他,或者是过度满足,而是让孩子耐心等一下。比如吃饭,孩子饿了,想马上吃到,我们告诉孩子10分钟之后饭才做好,让他耐心等一下。
经受过这种延迟训练的孩子,意志力和忍耐力相对来说会超过其他孩子,专注力也会有所提升。
孩子专注于某事时不要打断TA
在孩子小的时候,包括在他两岁以前,孩子去玩一个游戏的时候,哪怕是他搭一个积木,甚至是在撕纸,我们都不要随便地打断他正在手头的工作,因为这是他的任务。
创造良好的环境
嘈杂、吵闹的环境容易分散孩子的注意力,父母要尽力给孩子一个独立的、安静的空间,让他全身心投入到自己的事情中。

宝宝专注力不够,爸爸直接就指着是妈妈的错,妈妈好无辜啊!

孩子做什么,都是3分钟热度,坐也坐不住。是不是专注力的问题?专注力是可以通过游戏的方式训练和拉长的。

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