吸烟可以集中注意力么,为什么人们经常认为吸烟可以帮助集中注意力?

2021/05/18 21:42 · 提高注意力训练 ·  · 吸烟可以集中注意力么,为什么人们经常认为吸烟可以帮助集中注意力?已关闭评论
专注力注意力训练提升
摘要:

吸烟可以集中注意力么,为什么人们经常认为吸烟可以帮助集中注意力?本人并不吸烟,仅仅是感到好奇。为什么经常能够见到许多人说吸烟可以集中注意力,包括许多文学人物和名人比如福尔摩斯,马克吐温,斯大林,爱因斯坦等等也有这样的行

吸烟可以集中注意力么,为什么人们经常认为吸烟可以帮助集中注意力?

本人并不吸烟,仅仅是感到好奇。为什么经常能够见到许多人说吸烟可以集中注意力,包括许多文学人物和名人比如福尔摩斯,马克吐温,斯大林,爱因斯坦等等也有这样的行为?这是因为烟草中的化学成分导致的还是仅仅是人的心理作用?
人在专心做事时,通常会有一些自己注意不到的小动作。比如你考试时,思考题目该怎么做时,可能手一直在转笔,但是你其实并没有注意到自己在转笔。
应该是人在专注时,身体都会不由自主的有点小动作吧,只是有些人是发现自己的小动作就是抽烟。
也可能就是人在做一些小动作时,能够让自己放松,更容易思考。比如手里拿个小东西,比如捏自己的手指,比如用手指敲桌子,应该只是个人习惯。
只是很多人的习惯是抽烟,而抽烟又很容易被外人注意到,其实也有很多人是敲桌子或者走来走去,所以你要是换个问题,说:
为什么人们经常认为走来走去可以帮助集中注意力?
似乎也没问题。
尼古丁瘾。
非吸烟者是不存在靠吸烟才能维持注意力的情况的。
一般而言,学习抽烟的最开始的原因就是觉得自己是男人,应该抽烟,或者说是周围都抽烟你不能不抽,从而学会了抽烟。
香烟中让人上瘾的物质就是尼古丁,一但尼古丁上瘾后,如果不摄入尼古丁,人就会烦躁,注意力难以集中,只有摄入尼古丁后,烦躁才会缓解。所以就造成一个假象,抽烟能让人集中注意力,但是非吸烟者为什么不需要抽烟来帮助集中注意力呢?
我戒过几次烟,最长5天,惭愧没有戒掉。戒烟期3天后,反而心思更加沉稳了。
吸烟是极度影响身心健康的:
烟雾化学物质会致癌某些物质会影响血管,造成心绞痛血管堵塞,心肺功能下降,身体素质严重下滑导致丁丁充血不足,变短。甚至阳痿更加浮躁,焦躁浪费钱
努力戒烟中,没吸烟的人千万不要尝试,也不考验自己,没有必要。
泻药
谈谈我自己吧
话说我当年上高中那段时间
唉,不知道怎么染上抽烟的习惯了(很不好的行为,大家不要学我)
越是烦躁的时候越抽
起先只是看数学题的时候抽
到最后不管什么时候都想嘴里有点东西
明明自己都知道
但是就是不能戒
好在,高中的朋友们太太太好了
陪我走过那段戒烟的日子
啰啰嗦嗦讲这么多,抽烟不过是自己认为的一种思考方式
一种解压的方法
包括现在我自己的工作中
遇到难写的文章
我必然就想抽烟
忍忍忍,忍不住了
就去找点东西塞在嘴里
再不行就转笔
这基本上就差不多了
题主说的集中精力
不过是人们口中的“习惯”而已。
集中注意力的那段时间里
大多数人都会有属于自己的“小动作”
最后,希望所有人都不要吸烟
正在吸烟的人戒不了,就少抽点
没吸烟的人千万不要尝试!
吸烟有害健康!
祝各位身体健康!
这些人的话不会是成瘾之前说的!!!
所以你的疑问可以说是一种断章取义的解读。
犯了烟瘾的时候注意力会集中吗?这时吸烟会使注意力集中吗?答案很明显。
基于这点,甚至可以说吸毒也能帮助集中注意力。
你如果想通过外力提高专注力,试试带隔音耳塞吧,很多时候注意力不集中是由于环境音导致的,耳朵接收声音的时候,大脑是始终进行声音处理的,自然会占用你处理主要事件的资源
这是一种白噪音掩蔽效应
抽烟这个行为就像白噪音。白噪音的原理是通过单调重复的感觉,掩蔽刺激突变的感觉。它像一张大毛毯,铺在硌人的沙石上,这样你打坐的时候就不会被脚疼分神了。
吸烟可以集中注意力么,为什么人们经常认为吸烟可以帮助集中注意力?  第1张

吸烟可以集中注意力么,包你戒,吸烟有助于集中注意力吗?

我是大鹏,这里是包你戒。相信每位烟民在戒烟时都会出现无法集中注意力的现象。那注意力和吸烟真的有关系吗?我们现在来分析一下。首先我们来想一下:为什么不吸烟我们就无法集中注意力呢?因为我们认为戒烟是一种牺牲,所以我们在戒烟时就会感觉烦躁,从而就会出现无法集中注意力的现象。但是当我们在这种情况下吸一根烟,我们就感觉可以集中注意力啦。因为当我们吸完烟后,我们就没什么盼头了,所以注意力自然而然就集中啦。但是这会导致我们得出一个错误的结论:就是吸烟有助于集中注意力。正是因为我们这么认为,所以才连续不断的出现这样的结果。如果你听不懂的话,我们拿因果报应来说一下,是我们先认为吸烟可以帮我们集中注意力,所以我们在吸烟时就会有意的观察注意力有没有集中,当我们有意观察时,并且你还认为吸烟可以集中注意力,所以你就感觉好像真的集中注意力啦。是我们先这么认为,才导致我们出现这样的结果的,不是出现了这样的结果,我们才这么认为的。那为什么我们会这么认为呢,还是那个原因:社会洗脑。每日精进今天请你上网查一下:无善无恶心之体;有善有恶意之动。这句话到底是什么意思!

吸烟可以集中注意力么,包你戒,吸烟能集中注意力吗?

原标题:包你戒:吸烟能集中注意力吗?

我是大鹏,这里是包你戒。

1. 很多烟民之所以吸烟,就是因为他感觉吸烟对他有帮助,有什么帮助呢?比如:可以帮他集中注意力。

我们暂且先不说这个帮助的真假,我们来站在另外一个角度去看待一下集中注意力这件事。

2. 如果一个事物可以时时刻刻帮你集中注意力,那请问它还能帮你集中注意力吗?可能这么说你不太容易理解,我们来换一种说法,就是如果你每天都可以吃香的喝辣的,请问你还会觉得吃香的喝辣的是一种享受吗?你一定不会。

那吸烟可以帮你集中注意力,也是同样的道理。如果它真的可以帮你集中注意力,你又何必要经常吸烟呢!

3. 事实结果就是:吸烟不仅不会帮你集中注意力,它还会帮你分散注意力。因为你的注意力之所以不吸烟就无法集中,就是因为你吸烟,就是因为你染上了烟瘾。

当你停止吸烟的时候,你一定不需要集中注意力,因为你根本不会紧张。所以换一个正确的说法就是:吸烟不会帮你集中注意力,它只会使你更紧张。

可能这个逻辑的转换你暂时没有搞清楚,但是我想告诉你,如果你真的想戒烟,你一定要搞清楚这一点。

因为只有你搞清楚了这一点,你才可以发自内心地认为你不需要吸烟。

今天请你思考一下,如果一个事物确实可以帮你集中注意力,但是在它频繁使用之后,它还会有效吗?

关注我,带你轻松戒烟!

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吸烟可以集中注意力么,为什么人们经常认为吸烟可以帮助集中注意力?  第2张

吸烟可以集中注意力么,吸烟可以让你注意力集中?

很多烟民吸烟都说吸烟可以帮助他们集中注意力,然而小编今天要开始辟谣了,其实吸烟对于注意力集中没有任何帮助。
因为当你需要注意力的时候,会自动忽略其他方面的感觉。而点燃一根香烟的时候,会自动忽略他们正在吸烟这件事。这就是烟民们常说的“吸烟有助于集中注意力”的原因。其实吸烟对于集中注意力并没有任何帮助,甚至有时候会起到反作用。因为尼古丁最大的危害是使人瘾,当一根香烟燃烧完一段时间后,尼古丁的戒断症状就会出现,然后越来越强烈,让你不得不中断在处理的事情,点燃一根烟去缓解戒断症状,例如焦虑,心慌等症状。另外一种情况是香烟在燃烧过程中会产生大量的一氧化碳,而当一氧化碳通过口腔进入身体血液后,会影响氧气与血红蛋白的结合,让大脑处于缺氧状态,就会导致烟民们无法集中注意力。
其实烟民们在尝试戒烟的过程中感觉不能集中注意力,主要是心态的影响。因为烟民门已经染上非常重的烟瘾,他们会认为香烟无罪,有任何的过错都不会说香烟不好。就像烟民们因为吸烟对肺部造成伤害而引发咳嗽的症状,烟民们的第一反应不会是怪罪香烟,而是认为这是普通的感冒会引起咳嗽。根据专家做过调查对比,同样都是做一件事,烟民和戒烟成功的人对于集中注意力这件事情都没有任何问题,反而吸烟的人会因为戒断症状发作会出现无法集中注意力的情况。
接下来教大家一种通过训练感官集中注意力的方法。就是眼睛在一定的时间内盯着一个目标,训练自己的注意力不会被其他的事物影响。在这段时间内你的耳边会有一万种声音对你造成干扰,但是你要集中注意力只听一种声音,在这段时间内只需要感受一件事,要么只感觉周边环境的温度,要么只感觉太阳的存在。通过对感觉的专心训练,可以有效训练集中注意力,是一种非常好用的方法。
但是人的注意力是很难在长时间内一直集中的,会受到周边的很多因素的干扰而走神,因为任何人的内心的情绪都会产生一定的波动。之所以有的人可以保持注意力集中,一个原因是因为他们对于专注的那件事非常感兴趣,另一个原因是他们的内心是宁静的,内心是充满和谐的,并没有发生过多的心理冲突,没有过多的纠结。如果说你也想要注意力集中,那么需要让自己的心理也宁静下来,做不到完全无杂念也没关系,但是要尽可能的减少心理冲突和纠结。
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吸烟可以集中注意力么,吸烟能集中注意力、清醒头脑?

吸烟有助于集中注意力的说法,只不过是又一种误会。需要集中注意力时,你会自动忽略其他感觉,如周围温度的高低等。当一个吸烟者需要集中注意力时,因为?吸烟有助于集中注意力的说法,他会点起一支烟,然后立即忽略自己正在吸烟的事实。吸烟并不能帮你集中注意力,只会适得其反,因为香烟一熄灭,尼古丁戒断症状就会迅速浮现,逼你不得不分心,再点上一支烟。
此外,吸烟还会以另一种方式导致注意力分散。香烟中的毒素会使血液携氧能力下降,从而导致大脑供氧不足,使你难以集中注意力。
吸烟者在戒烟期间,之所以会感觉注意力难以集中,并不是戒断症状的原因。吸烟者遇上难以解决的问题时,就会习惯性地点上一支烟,尽管这对解决问题并没有任何帮助。吸烟者不会把任何问题归罪于香烟。他们认为自己不是因吸烟伤肺而咳嗽,只是经常感冒而已。然而一旦他们决定戒烟,却会把生活中的所有不如意归罪于戒烟这件事情。如果他们碰上难以解决的问题,就会想要是我点支烟的话,问题一定会迎刃而解。这样他们就会开始质疑戒烟的决定。
如果你相信吸烟有助于集中注意力,担心戒烟会影响注意力,那么影响你注意力的其实是担心本身。问题的根源在于心态,而不是生理层面的戒断症状。记住:只有吸烟者才会出现戒断症状。

吸烟有助于集中注意力,你有没有怀疑过?

在思考问题时,吸烟有助于集中精力,烟可以清除一些涉世的杂念和一定的环境影响。吸烟确实有害健康,但也有抽烟到一百多岁的人,自己度量吧。

吸烟会有害健康,集中注意力得静下心来,静不下来就找到难题研究一会儿就好了

你自己感觉一下
吸烟可以集中注意力么,为什么人们经常认为吸烟可以帮助集中注意力?  第4张

吸烟可以集中注意力么,抽烟是怎么让我们大脑缺氧的,抽烟能集中注意力是真的吗?

吸烟有助于我们集中注意力?
每当我们在做一些脑力活动时,比如在我们做计划,写文章,想事情的时候,我们都会下意识的点起一根烟,因为我们会觉得点上一根烟会有助于我们更好地集中精力思考问题,但事实是这样吗?
在吸烟的过程中,吸入的香烟气体是富含一氧化碳的,首先这种成分是会让人窒息的,香烟被吸入后,一氧化碳会迅速结合于血液中的红细胞,从制约了血氧的结合以及氧气的传输,从而导致你大脑也跟着缺氧。
大脑只会因为抽烟缺氧阻碍你的思考,并不会让你更集中注意力,除非你觉得一个缺氧的大脑更容易思考。
另一方面,烟瘾的存在本身就是一个分散
你注意力的东西。当你停下不抽烟时,尼古丁的戒断症状就会迅速浮现,逼得你不得不分心点起一根烟先把自己的烟瘾喂饱再来干活。
而且当你抽完烟准备干活的时候,大脑这时候又因为抽烟缺氧导致思考能力下降。
所以,抽烟只会影响你思考,分散你的注意力,并没有对我们的思考起到积极的作用。
前三讲我分别给大家解释了抽烟根本不能带来快乐,也不能缓解我们压力,更不能缓解无聊。这章也讲了抽烟也是不能帮助我们思考的。
大家发现规律了没有,抽烟给我们所谓的种种享受其实都是虚假的,不信你仔细推演一下!
文章写到这,其实我们已经走在戒除心瘾的正确道路上,最起码我们现在已经认识到了抽烟并不能给我们带来了享受!
接下来我会大家更加深入地解开香烟的面纱,带大家看清心瘾的本质,欢迎大家关注我!
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