记忆力不好 容易分神不专注,做事不能集中注意力容易分神,记忆力也很差

2021/05/18 21:46 · 提高专注力训练 ·  · 记忆力不好 容易分神不专注,做事不能集中注意力容易分神,记忆力也很差已关闭评论
专注力注意力训练提升
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记忆力不好容易分神不专注,做事不能集中注意力容易分神,记忆力也很差柯菲菲丽水市中心医院主治医师擅长:睡眠障碍,焦虑症,抑郁症,精分,青春期心理问题等免费提问帮助网友:微信扫一扫,随时问医生2016-04-1508:44:49我要投诉病情分析:患者的症状,考虑情绪及心理因素引起的注意力分散的症状。指导意见:建议转移注意力,如加强运动,培养兴趣爱好,积极调整

记忆力不好 容易分神不专注,做事不能集中注意力容易分神,记忆力也很差  第1张

记忆力不好 容易分神不专注,做事不能集中注意力容易分神,记忆力也很差

柯菲菲 丽水市中心医院 主治医师
擅长: 睡眠障碍,焦虑症,抑郁症,精分,青春期心理问题等

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2016-04-15 08:44:49 我要投诉

病情分析:
患者的症状,考虑情绪及心理因素引起的注意力分散的症状。
指导意见:
建议转移注意力,如加强运动,培养兴趣爱好,积极调整心态,才能改善你的症状。

刘冰涛 护师
擅长: 心绞痛、高血压、猝死、心律失常、心力衰竭、早搏

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2016-04-15 08:46:33 我要投诉

病情分析:
您好,根据你所提供的资料,建议您去医院详细检查一下,以免耽误病情,祝身体健康,谢谢
指导意见:
您好,根据你所提供的资料,建议您去医院详细检查一下,以免耽误病情,祝身体健康,谢谢!

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罗珍珍 护师
擅长: 感冒肺炎,腹泻肝炎,胃溃疡,十二指肠溃疡,高血压,

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2016-04-15 08:46:38 我要投诉

病情分析:
你好,这个情况的话建议你可以去看一下中医试试看有没有效果。
指导意见:
我个人认为这个本身应该不是你自己身体的问题,有可能是你自己不感兴趣的原因。
以上是对“做事不能集中注意力容易分神,记忆力也很差”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

付恒霞 其他

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2016-04-15 08:47:25 我要投诉

病情分析:
您好,您描述的情况属于狂躁症,青春期容易出现现在的情况。
指导意见:
建议您现在要及时调整一下自己的情绪,做一下适当的运动,比如长跑,锻炼自己的毅力。

陶俊玲 主管护师
擅长: 妇科常见病,各种阴道炎,月经不调等及产科分娩,孕期

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2016-04-15 08:47:55 我要投诉

病情分析:
您好,您的这种情况从生活习惯调理一下就会好的。积极的锻炼身体会增强记忆力。
指导意见:
建议你平时合理饮食,均衡营养,坚持每天早晚锻炼身体,作息时间规律,多吃水果蔬菜。

李医生 护师
擅长: 擅长妇科常见疾病检查治疗护理指导:如阴道炎,宫颈糜

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2016-04-15 08:48:04

病情分析:
问题分析:您的情况如果持续时间超过2个月,并伴随失眠,头痛,头晕等情况,则有神经衰弱的可能性
指导意见:
指导意见:建议尽早专业机构诊断评估,可能与个人性格养成有关,可以通过定期心理咨询和生活方式调节进行改善

陈红伟 仙桃市通海口中心卫生院 医师
擅长: 男性常见疾病,前列腺炎,阳痿,早泄,性功能障碍等,

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2016-04-15 08:48:10 我要投诉

病情分析:
你好,很高兴为你解答,症状多久了,有没有具体用药。
指导意见:
根据你描述症状来看考虑还是神经衰弱症,平时要注意充足睡眠时间,不要过度劳累。
以上是对“做事不能集中注意力容易分神,记忆力也很差”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李芳芳 中韩乡卫生院 医师
擅长: 动脉硬化闭塞症,脑血栓后遗症

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2016-04-15 08:52:19 我要投诉

病情分析:
你好,根据你所描述的情况,初步考虑由社会生活或工作中的压力过大导致
指导意见:
如果没有其他不良因素(如鼻炎)影响的话,建议你平时注意保持良好心态,正确面对生活或工作中遇到的问题,劳逸结合,合理作息

记忆力不好 容易分神不专注,做事不能集中注意力容易分神,记忆力也很差  第2张

记忆力不好 容易分神不专注,注意力不集中,易分神,记忆力下降,思维缓慢

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记忆力不好 容易分神不专注,精神不集中,注意力涣散,容易走神,记忆力差,健忘,多梦,脑子里...

少女觉醒中
2020-05-29 16:00:12

这个真的很需要了 平时没事就吃吃是吗
这个真的很需要了 平时没事就吃吃是吗

偷心牛仔棒棒糖

有精神衰弱、焦虑、睡眠紊乱、反应慢记性差这些情况都可以吃,都是一日三次(睡前最重要),不同药剂量不同说明书上都有写,药店就有卖,我之前有这类问题,怕处方药副作用大而且不好开才查了这些对症的非处方药药单,然后问了医生,医生说你可以试试,我就试了,感觉很有效,就是那种几天之后你睡醒能明显感觉反应快了兴致也比以前好睡不醒的感觉也少了,除了这几种药我没吃别的。ps.这个是我对我自己的症查的,不确定对大家的效果是不是跟我一样,可能起效时间和效果会有不同

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记忆力不好 容易分神不专注,经常分神,注意力不集中,记忆力下降手脚发?经常分神...

病情分析:不良情绪主要是指抑郁、焦虑、愤怒等不良情绪,这些不良情绪会影响我们的思维,同时也影响着我们的记忆,导致出现记忆力减退。
出现失眠,睡眠质量不好的朋友,记忆力也会有所减退。人的睡眠是休息的保护,如果人得不到休息,那么就会影响我们的记忆力与注意力。
意见建议:记忆力下降的患者在生活中注意以下几点:1、采用积极健康的生活方式,平时要有规律地生活、学习、工作、饮食、睡眠、运动等。2、正确进行自我调节,注意保持乐观的情绪和积极向上的心态,特别是面对生活中的应激事件,要学会自我减压,保持身心健康。3、物品放在相对固定的位置,使用后放回原位,对于一些重要的事情可以采取用笔记录的方式,养成良好的生活习惯。4、患者在饮食中应该注意食用新鲜蔬菜、水果及以下几种食物:玉米、糙大米、全小麦、黄豆、绿豆、蒜头、蘑菇、酵母、奶、动物肝脏、沙丁鱼、金枪鱼、瘦肉类等。5、每天可以服用一定量的银杏叶提取物及维生素E。

记忆力不好 容易分神不专注,经常容易走神分神,注意力不集中是为什么

一:1、首先你自己有没有认真的学习过
2、你有没有做到课前预习和课后复习(这也很重要)
3、还有就是有没有总结过自己哪里出现了问题(为什么走神分神、不集中?)
如果你自己能够好好想想,我想你应该也大概知道为什么了。
二: 建议
1、要想集中,就要多用心,多用脑、还要多看书
2、到上课了什么就不要想了,除了和这门课有关的内容
3、做到课前预习和课后复习(这样才能跟上老师思路,你要知道,老师上课还要备课!!)
4、培养一下学习兴趣(比如:没事可以和同学讨论学习相关的问题、、、)
三:要意识到自己哪里出现问题或原由,毕竟别人不是很了解你,只能给你建议或意见,帮你分析而已
自己好好想想吧,相信你是能够找到深层次原因,也能改掉的!!!

孩子注意力不集中是父母们最头疼的问题之一了,这个问题在孩子上小学后将会更加严重。不过现在的早教是可以解决这个问题的。赢在起点早教中心的早教课程专门培养孩子的综合能力,包括:语言表达能力、学习能力、社交能力、数理逻辑能力、领导能力等等。。。。。。完全可以解决孩子注意力不集中的问题哦!

因为
自己想思考的事、想做的事太多,而且基本上都是自己的事。
人的精力是有限的,只要少想自己的事,特别是想也没用的事,将生活变得简单一点,注意力就能集中了。

我建议你多去听听,佛教。比如‘心静自然凉。’‘两耳不闻窗外事。’等等。
记忆力不好 容易分神不专注,做事不能集中注意力容易分神,记忆力也很差  第3张

记忆力不好 容易分神不专注,记忆力下降,不能保持专注,容易分神,睡

追问:

记忆力下降, 不能保持专注, 容易分神, 睡眠不好, 总感觉左脑部分被堵塞 ,血液不能流通, 有时能感觉到像心脏跳动一样: 咚、咚、 咚 ,吃东西的时候牙齿的张合还能感觉到里面像是发出慈、慈、慈的声音, 是什么病
病史时间相当长,已有快10年之久。开始的时候主要是睡眠不好,难入睡,睡眠时间不长,醒了后就再也睡不着,而且就算睡着了也感觉头脑里也还在不断想事情,根本不在休息状态。也曾陆陆续续地看过不少医生,基本都说是压力过大,神经衰落之类的,开了些补脑安神的药物,但我自我感觉没有任何效果。最近一次看医生大概是在2014年的2月份左右吧,当时做了心电图检查以及头部磁共振检查,检查结果是心律略微不齐,但是影响不大,头部磁共振没有任何问题,医生开了些助睡眠安神的药物,还是没有效果。我这个到底是什么病,一直以来对我的生活工作都有巨大的影响,荒废了我太多的时间了,能有比较快速治疗的方法吗?谢谢医生

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