培养孩子专注力的观后感,2020-09-13 《儿童专注力培养方法》读后感

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专注力注意力训练提升
摘要:

培养孩子专注力的观后感,2020-09-13《儿童专注力培养方法》读后感我最近一年几乎没有任何的文字输出,也没有怎么看书。前几天和另外一个妈妈聊到这个问题,发现她在全职的情况下任然保持一定的输入。我觉得自己的状态不对,也觉得自己应该要对自己负责好好的提升自己。自从有了孩子以后,我越来越觉得我的孩子就是我的镜子,他让我看到了我的缺点和不足。这些我都希望我的孩子可以避免,这个时候我就需要言传身教,在让

培养孩子专注力的观后感,2020-09-13 《儿童专注力培养方法》读后感

我最近一年几乎没有任何的文字输出,也没有怎么看书。前几天和另外一个妈妈聊到这个问题,发现她在全职的情况下任然保持一定的输入。我觉得自己的状态不对,也觉得自己应该要对自己负责好好的提升自己。自从有了孩子以后,我越来越觉得我的孩子就是我的镜子,他让我看到了我的缺点和不足。这些我都希望我的孩子可以避免,这个时候我就需要言传身教,在让他做到以前我首先要做到。这样看来有了孩子才让我开始从真正意义上想要改变。所以我开始重新读书,也开始做一些输出,希望鞭策自己,让我成为更好的人。
作者提出在儿童发育过程中有三个阶段:
第一阶段:0-3岁 脑神经细胞不断增多,重点在培养孩子的本能。这种本能是大脑本身就具有的,即“生存本能”,“求知本能”,“交友本能”。这个时候家长需要给与孩子充分的爱,只要没有危险就应该放手让孩子去做他喜欢做的事情,家长需要多和孩子互动来表达情绪。
第二阶段:4-7岁 脑神经开始有针对的发育 。根据感兴趣的东西脑神经就会越发的发达。这个时候的家长需要培养孩子发挥才能的专注力资质。千万不要去要求孩子要这样做要那样做。这个阶段的家长更加需要以共同成长的方式来改变孩子的坏习惯。
第三阶段:8-10岁 信息传递回路不断发展。 这个阶段要培养孩子主动做的意愿,不要命令孩子做事,而要让孩子产生要不要做做看看,体会到独立做事的乐趣。最主要的是要让孩子去决定如何做。父母更多的是需要站在孩子身后,不插手和插嘴孩子的事情。但是要和孩子共同探讨,更多的只是给予指导。
当然大脑除了三个先天的本能之外,还有三个后天的本能:“自卫本能”,“统一/一贯性本能”,‘自我本能’。还有一个协调先天本能和后天本能一起工作的“共生本能”。这些后天本能会出现在孩子的每一个阶段,家长需要根据每一个阶段孩子的特点结合这三个后天本能来引导孩子建立良好的专注力。
因为目前我的孩子还处于第一阶段,我看这本书的目的更多的是提前学习避免踩雷同时让自己更好的培养孩子少走弯路。我没有想到的是看完这本书以后我觉得给我的收获是我发现了自己需要改进的地方。
比如说书里提出了一个“My Zone”的 概念给自己创造一个集中精力的空间范围。在这个范围里面要求自己迅速的进入状态。我的工作中其实也很容易走神,这样影响到了我的工作状态。跟自己说在这里待着就可以进入My Zone,不管在哪里不管什么时间。My Zone 有一个铁则就是当孩子学习的时候,记得书桌上只放和学习有关的东西。那么对于成年人的我来说就是工作的桌子上只放和工作有关的东西。
这本书的后记让我觉得我需要成为一个合格的妈妈,需要和孩子共同成长。不要以自己的标准去要求孩子,而是要做到言传身教。有时候可以改变亲子关系,可以让孩子当一天妈妈,家长当一天孩子。让孩子和家长更好的共情。要接受自己的孩子虽然现状不满意,但是这是暂时的。难怪有人说养育孩子是人的第二次成长,通过教育孩子更多的可以修正自己,让自己成为更好的人。当然这本书也对提高孩子的专注力说了很多的训练方法,这些都可以让孩子针对不同阶段的特点来提高。总的说来,这本书还是很值的一读的。有些东西可以在实际中好好的运用。希望看到的人和我一起交流看看生活中处理的时候是否有更优的方法。
培养孩子专注力的观后感,2020-09-13   《儿童专注力培养方法》读后感  第1张

培养孩子专注力的观后感,《如何培养孩子专注力》学习心得

《如何培养孩子专注力》学习心得

《如何培养孩子专注力》学习心得

听完专注力培养这一课,
让我不免和让孩子做时间的主人,
这一课联系起来。
一个拥有良好专注的人,
他一定是非常自律,
能够严格管理好自己时间的人。

在是多媒体的时代,一个人不能有效管理自己的人,总会被
QQ,
微信,以及各种
络媒体将时间分割的支离破碎,
大大降低做事的效率。
听完这课后,
结合华哲的
情况,我谈谈自己的感受:

1
、以前也一直知道专注力对一个孩子的学习起着决定性的作用,一年级的
时候,我也犯了很多家长常犯的错误,孩子在做作业的时候,我在旁边,一看到
他有错误的地方就急着去纠正他,
简直就像一个监工,
所以孩子的专注力一次又
一次的被我破坏。
后来学习了家庭教育之后才恍然大悟,
原来我在做多么愚蠢的
事情啊。现在只要孩子做作业,如果我在旁边,我们都会相互约定,各自做各自
的事情,
不相互的打扰,
如果有问题也等到这一项作业全部完成后再向妈妈请教。
所有,
从二年级到三年级,
华哲一个非常大的变化就是现在放学基本都能自己独
立的去完成作业。
记得二年级的时候我还非常焦虑地向韩老师请教过,
华哲回家
不肯做作业我该怎么办呢?

2
、和所有其他的小朋友一样,华哲非常的喜欢玩拼装,所以暑假的时候我
专门利用拼装提高华哲专注力的持续时间。
例如那时候我们在拼一个日本的机器
人,
大大小小零件上千个,
当时我拿到的时候也有点发愁,
这么多他能有耐心拼
好吗?因为这个礼物是华哲舅舅去日本旅游的时候给他带回来的,
所以可能他也
倍感珍惜。开始的时候我和华哲说:”怎么样,想挑战吗?”儿子看看模型,心
里也没有底说:”我试试吧。”我说:”说吧,需要我提供怎么样的帮助呢?”
儿子想了想说:”老妈,你就在我旁边,我拼不下去的时候问你。”我举起手和
儿子击掌,说:”没问题啊。”然后,在接下来的几个星期当中,儿子沉迷于他
的模型中。有一次,他自己一个人在家拼装,有一个部件,拼到最后怎么也装不
上去,儿子就哭着打电话给我,语气中带着烦躁,我笑笑和他说:”去吧,先去
吃根棒冰降降火,像个火爆辣椒似的。”听到这里,儿子转怒为笑了。后来我想
在孩子遇到问题的时候,
我们不妨轻松一点转移话题,
如果那个时候我去教他方
法纠正,
可能他是听不进去的,
让他暂时的忘记也是为了后面能够更加专注的去
投入。
那天晚饭后,
我校对图纸把他的问题找了出来,
然后对他前面完成的成绩
进行了大大的鼓励,
里外三层的模型,
拼装确实是有难度的,
我还邀请爷爷奶奶
来欣赏他的成果,
后面他又很有信心的拼装下去。
在完成了整个拼装以后,
我们

培养孩子专注力的观后感,专注力心得观后感

《专注力》是一本由(美)埃伦·兰格著作,中国人民大学出版社出版的平装图书,本书定价:29.80元,页数:148,小编为大家整理了一些专注力读书心得,希望对大家能有帮助。
专注力读书心得1
本书的作者兰格教授已经发表了很多的相关学术论文,在很多畅销书上都会看到很多的来自《专注力》一书中的心理实验的引用。也正因为作者的身份,这本书就是一本由55个心理学实验凝集成的,无数篇学术论文中的依据转化成为通俗易懂的语句,我认为这是这本书难能可贵的地方之一。
阅毕全书,我觉得整本书的内容用尼采的一句话来总结再适合不过。就是:具有专注力的人可以免于一切困窘。为何我这样觉得,因为在看书之前我们可以问自己这几个问题:
你总是照章办事,却很少有自己新奇的想法?
你总喜欢不费脑力去做一件轻车熟路的事情?
你总是做不完工作,需要熬夜才能把它完成?
你总是没有毅力减肥成功?
这几个问题几乎贯穿在每个人的生活的方方面面,贯穿在我们生活的始终。而看完了兰格教授的这本书,你会发现这些问题都是有迹可循的,通过专注力的调整,你可以克服这些问题。
全书分为两大部分,脉络还是特别清晰的,一部分是缺乏专注力。
在这一内容当中,讲述了缺乏专注力的本质、根源以及我们因为专注力的缺乏所要付出的代价。
第二部分是专注力,在这里除了第四章提到专注力的本质外,还会跟我们详细介绍专注力与抗衰老、创造力、减少偏见、健康等方面的关系。
缺乏专注力的表现可以分为三类,第一种是过于死板地依赖于我们现有的范畴,禁锢我们的思想,误导思考。这叫做“范畴陷阱”,就是将我们的思维局限在传统意义上的范畴以及他们的区别,他是男的、女的?年轻的、年老的?成功的、失败的?“区别”一旦产生,在人们脑海中印象往往是根深蒂固的。
第二种叫做自动行为,就是大脑会依据它的习惯做事。针对这个,他们做了个实验。
劳驾,我可以用一下复印机吗?
劳驾,我可以用一下复印机吗?因为我想复印文件。
劳驾,我可以用一下复印机吗?因为我现在赶时间。
从句式上来看,第二个请求和最后一个请求听起来更为相似,因为它们都陈述了请求并表明了原因。但是人们对于后两个的请求的回应是一样的,这说明了我们对于句式的关注大于句式的内容。这就是我们在心不在焉缺乏专注力的情况下,听到因为这个词就认为后面是理由而做出的自然而然的反应。当然,这个理论也有局限,比如说理由出奇的离谱。我可以用一下复印机吗?因为一直狗要追我。
第三个表现是行为角度单一化。就是我们只照章办事,好像只有这么一条路可以走。比如说我们按着菜谱放调料,但是我们不小心多放了些辣椒,就会有点惊慌失措,好像这个锅就要爆炸了一样。但是没有想到我们可能调制出一种新口味。
这本书接下来写的是缺乏专注力的根源,也可以叫做起因吧!一共列了6个,第一个是重复。很多同学在上课的时候都会用笔记本电脑记笔记,打字速度飞快,然后一边还要领会老师说的要旨。但如果问你你是如何不看键盘能够这么快打字并且一心二用还听课来着,如此去拆解你打字的每一个技巧的时候,你的打字速度会有所下降,你课堂上领悟、记忆的东西也会大大下降。
第二个“早熟认知界定”,试想一下,用你的唾液滋润一下你的牙齿后部、舌头等部位。然后你们再试想现在把这些你的口水吐到一个干净的碗里,再让你啜回嘴里,你是何感受?你会这么做吗?但我们认真想想,在你嘴里用唾液滋润牙齿到你吐出来,口水都是干净的,过程都是无污染的,为什么你会觉得恶心呢?这就是因为“早熟认知界定”,老旧的观念认为口水是脏的,占据了你的思想。
第三个过于迷信资源有限论,我的理解是,当你认为自身能力有限,你就会不停怀疑自己能否超越这个极限,不断去衡量。可是你往往忘了很多东西都是可以去突破和超越的。
线性时间论,我认为跟资源有限论这个概念是有很多重合的地方。
功利化教育是我们现代教育的常态,也正因为这个常态,“以结果为导向”而不注重过程,让我们停止了很多批判性思维。
最后一个场景差异不难理解,在医院我们肯定不会像泼妇骂街一样大声说话;在party上我们就会极尽所能地high;在一个葬礼上我们也不会放声大笑。
也正因为缺乏这些专注力,我们会付出很多代价。第一个就是自我形象单一化,当我们在做一件事情的时候如果只有一个理由的话,那么当这个理由突然不复存在了,那么这件事情还能接着进行下去吗?
我们可能在农场里看到很多鸭子觉得很可爱,但是晚上吃饭的时候依然有鸭肉这道菜。这就是“无心之过的残忍”,这是因为我们把宠物、家畜划分在两个不同的范畴里了。
还有第三个,当我们看到一句广告词“能点燃的蜡烛”,会不会顿时觉得眼前一亮,但你可能忽略了有哪根蜡烛是点不燃的呢?这是书中介绍的“思维、生活受控”。
另外,由于熟悉、重复,我们的潜力也会受到影响和限制。
本书的第二部门开始讲专注力。
标题叫专注力的本质,我把它理解成专注力的表现及原因,与刚才缺乏专注力相对。根据许许多多的实验和研究,勾勒出了具有专注力的人的特征,就是:善于创建新的范畴、能够接收新的信息、思维角度多元化、场景控制、过程先于结果。这些其实很多都与前面说到的缺乏专注力相对,缺乏专注力的表现是范畴陷阱、自动行为以及行为角度单一化,它的根源也在于依赖于传统范畴所造成的思维局限,受制于场景的局限和只专注结果不注重过程。现代人普遍存在妄自菲薄的毛病,总觉得自己不如别人,比如阅历没有别人丰富,文章没有别人写的好,学识没有别人渊博,钱没有别人多,房子没有别人的大等等。但是我们只在意别人光鲜亮丽的表面,却没有注意到别人在光鲜背后所付出的多少努力。专注于过程能有效避免这种不必要的妄自菲薄。
并且,专注力在抗衰老、提高创造力、减少偏见、提高工作效率、保持健康方面都不约而同地产生了很大的帮助。
本书就到这里了,与大部分人的感想不同,我对这本书并不是很满意。书的封皮上写着,任何一个人读这本书,他的生活态度、思维角度都将从此改变。我倒觉得不然,总结我的收获,除了对学习心理学和实验心理学有了一些了解之外,其他好像并没有增益多少,反而增添了我的哀愁。我是一个缺乏专注力的人,并且在书中所举的那些缺乏专注力的例子中,我无一例外全中!我原本就知道专注力的重要性,书中列举实例证明这一点无疑是更增添了我的悲哀!与书皮背面的评价不同,他们说这本书的新奇大胆的观点让人耳目一新,那我可能要让大家失望了,我是真的没有这些感觉。但是我想,给予我自己,如果让我来写这本书,一定要给它增添一部分就是怎样做才能提高专注力。
当然,也是通过这本书我理解了专注不仅仅是只做一件事或者只是注意力集中。而是非常多样化的一个概念。但是这个多样化的概念,也让我觉得专注力这个词它太宽泛了,它在我脑海中的界定反而变得模糊了。所以我在想mindfulness中文翻译成专注力是否合理,能否把它的宽泛意思准确表达。同时,对于这本书我也有一些不解的地方就是书上讲了这么多缺乏专注力的表现,它一定都是缺乏专注力带来的吗?它有可能是智商不够造成的啊!
以本书的作者兰格教授为例,她以自己的专注力发展了很多爱好,并且每一件事情都做得风生水起。她不仅研究专注力、还研究健康、老龄化、绘画、音乐。并且这本书的封面就是她自己的画作。画作想要传达的就是,在这幅画里她可以自由选择床的形状。而生活原本都是随意自然的,专注的力量,能让生命的本源自然流露。也希望我们都能够培养起专注力,更好地领悟生命的真谛!
专注力读书心得2
专注力,其实是一个纠结的话题。
仔细想想,自己最专注的时间就是两个初三和高三。人渐渐长大了,也不知道什么时候,人也开始浮躁。是因为纷繁的世界?是因为多彩的生活?
应该都不是,只是借口而已。
1、专注过程而不是结果。
我常常会想做这件事情我要达到什么,我要怎样怎样。但是,很多时候,想着想着,我就不想做了;想着想着,我就犹豫了。于是,事情就这样拖着。然后,突然的某一天,有人做了,被表扬了。我才会偷偷地在想:当时只有我做了,这个将就是我的。
但是,偷偷的想还是只是想想,没有其他人会知道你在想什么。于是,像死循环的一样,我再次被自己的思前想后的性格挡住了。
专注过程:自问“我应该如何来做?”而是“我能不能做?”
2、喘息后的恢复。
“当我们开始执行任务时候,我们脑海形成一张有关任务开始、中局和结尾的脑图。起始阶段精力充沛,专注力很好;如果我们专注于任务,任务中新的差异就会产生,我们在工作时就会全情投入,而且任务似乎易如反掌,并不断产生差异。如果我们专注力开始减弱,我们就会依赖产生的差异。当任务接近尾声的时候,我们开始特别关注结果。在这之前就改变情景,可阻止疲倦的产生。”
在准备G和雅思的时候,我就特别怀疑自己能不能做好(再次说明自己没有专注力 )。其实,经过跟小君子的讨论,我发现自己是没有一个可行的计划。乱写一个Plan真的很容易,但是要写一个可以落实,可以出tangible result的plan是要基于很多东西:自身的注意力曲线、DDL和每天的时间.....(这个还在不断探索中)
不过,适当转换场景确实在motivation上有很大的作用。保持一个好奇的心,保持新鲜感和保持任务的难度对于效率都是很有用的。
.S:我还是没有搞懂“怎么转换场景和不确定性、控制的技巧”囧
专注力读书心得3
翻译得不大贴切,英文是mindfulness,讲的是一种充分体察自己和外部世界的、澄明无碍的心境。人容易陷入各种成见(premauture cognitive commitment),mindfulness能帮人避免这些成见,看到事物的本质。书中列举了很多偏见。比如,人听到“因为”这个词的时候就容易更相信这句话是真的,即使这个“因为”后面的内容都是废话。(我要用一下复印机,因为我要复印东西。)比如疲倦不仅是身体的感受,也是一种身体的感受。很多时候我们并不累,但是觉得自己应该累了,于是就真的感觉到累了。
达到这种洞察的状态的一种方法是注重过程,而不是结果。这点上我格外需要认真训练。有时候名利心很重,希望成功,但没能投入到做事的状态中去。高考前就是这种状态,后来很多时候也是这样。这两年好一点了,但还是需要继续训练。
书的内容不多。翻翻就看完了。
专注力读书心得4
之前看了一遍这个书 貌似看不懂
现在不小心又看了一遍 发现 还真是本好书 不过这书名歧义太大。。。专注力。。。
我们的教育 注重结果 或者说 成功 或者失败
如果我们经常和别人比较 往往容易很失望 比如某位同学 成绩好 漂亮 聪明 家里也有钱 哎。。。
可是,这样比较实在是不适当的 你只看到努力后的成果
没有看他们努力的过程
比如跳舞跳的好 你要看跳舞的人投入了多少时间 多少精力
成绩好 你要看他花了多少时间学习 旧的知识体系搭建的很牢固
漂亮 看人家花了多少时间逛街 多少时间化妆。。。
语言好 人家花了多少时间用这个语言聊天 写字
家里有钱(那是没办法的。。。。改变能改变的。。)
就说毕业论文这事吧 看到别人的论文都是很好的 好像不费事一样,其实当然人家也是很辛苦的,可是只看到结果(近乎完美的东西),在看看自己的东西 条理都没搭清楚 这样比较 心情自然郁闷和痛苦
之后产生徒然无益的想法 消极。。哎 这样真不好
以过程为导向 每个结果都是以很多过程导致的
把目标拆分为一个个小目标 一点点去啃 一点点来做 千里之行始于足下。。。
专注力读书心得5
越是专注于本书对日常生活中的各种“琐细”问题的发现和展开,越是专注于作者“尝试”提供的各种各样的“可能”的解决途径,越是觉得对这些思考“似曾相识“;越是在专注于细节的“过程”中产生“共鸣”,越是“喜欢”这本书。
另外,可以参考作者另一本,更加“个性化”,更加“主观化”,更“日常”的一本非常“生动的”关于专注力的书——《on Becoming an Artist》本人先读的这本。
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培养孩子专注力的观后感,2020-09-13   《儿童专注力培养方法》读后感  第2张

培养孩子专注力的观后感,培养孩子专注力家长感想

专注里是提升学习成绩的关键之一,家长如何培养孩子的专注力?
1 “怎样培养孩子的学习专注力”学习感悟_欣海_新浪博客
http://blog.sina.com.cn/diaozihan123
学习培养小孩注意力 领悟
2010年1月8日晚有幸听到了韩教师说的《如何培养小孩学习的注意力》一节课,受益良多。谢谢韩教师、如水韵教师、之教师给大家提供了这样优异的学习气氛。
实际上,以前总是很重视小孩在做作业的时候的用心状况。例如:在小孩作业的時间,大家都把电视不在、封闭不高声家庭主要成员、讲话小孩身旁倘佯。
2 “孩子专注力的培养”心得_心得体会网
;比尔·盖茨说:“胜利的核心是专心。”归纳在一起,这些话都在告知我们同一个真知:1个人要想胜利必需专心、聚精会神。专心习惯的培养必需从儿童抓起。周洁教师的“小孩注意力的培养”主旨讲座,体系地讲授了探究注意力的集中性、归类分派、分派的重要性、注意力的注意力、注意力的什么叫、注意力的注、范畴专力训练法等知识。根据收看讲座,我们对“小孩注意力的培养”不但有了全方位又深入的了解,并且把握了一些行之有效的培养小孩注意力的方式,可谓是受益良多。现将感受概述如下。
习惯决定性情,性情决定命运。专心习惯的培养必需从儿童抓起。周洁教师的“小孩注意力的培养”主旨讲座,体系地讲授了探究注意力的什么叫、归类集中性、集中性的范畴、注意力的重要性、注意力的分派、注意力的注、注意力专力训练法等知识。根据收看讲座,我们对“小孩注意力的培养”不但有了全方位又深入的了解,并且把握了一些行之有效的培养小孩注意力的方式,可谓是
3 “孩子专注力的培养”心得
文言文说:“欲多则心集,心集则志衰,志衰则心不达也。”;村上春树说:“沒有专心的人生,如同睁着眼睛却哪些也看不到。”;比尔·盖茨说:“胜利的核心是专心。”归纳在一起,这些话都在告知我们同一个真知:1个人要想胜利必需聚精会神、专心。
习惯决定性情,性情决定命运。专心习惯的培养必需从儿童抓起。周洁教师的“小孩注意力的培养”主旨讲座,体系地讲授了探究注意力的重要性、分派集中性、集中性的什么叫、注意力的范畴、注意力的注、注意力的归类、注意力专力训练法等知识。根据收看讲座,我们对“小孩注意力的培养”不但有了全方位又深入的了解,并且把握了一些行之有效的培养小孩注意力的方式,可谓是受益良多。现将感受概述如下。
1、注意力是1种习惯,而习惯要自小培养,抓得越早,后面的实际效果就越好。在平时生活上,我们常常看见这样的情况,父母给小孩买来许多的小玩具与书本,但是小孩通常是这本书翻两页,那本书翻两页,小玩具
4 《如何提高孩子的注意力》心得感悟- 简书
? ? ? 今日很幸运可以听见高教师精彩的演说,高教师用专业的目光为我们分析了专注力的必要性及其共享了许多提升小孩专注力卓有成效的方式,令我们受益良多。
? ? ? ? 最先应当高兴,因为自己的精进努力来听见这门课程。《黄帝内经》曰:圣贤不治已病治未病,《老子》曰:为之于没有,治之于未乱。防范超过医治,高教师说这门课程在小学生中很吃香,许多父母都面对小孩因为专注力不集中造成的各类问题。而高教师说当问题已出現了,实际上都没有太多的灵丹妙药,而我们在听见这门课程后可以参考高教师的方式采用一些举措,提前打好预防针,防止小孩形成这方面的问题。
? ? ? 《孔子》曰:行有不得,反求诸己。《三字经》道:人之初,性本善。每一个小孩出世以来天性都是仁慈的,每一个小孩便是父母亲的复制品,小孩身上假如有一些什么小问题,基本上都能在父母身上找出源头,。因此“父母好好地学习,小孩天天向上”,为了小孩可以更好
5 《孩子专注力的培养》学习心得
今日,第一次这样认真的玩手机。正坐桌前,准备好笔与纸,看住表,掐着時间,等候着,等候着8点直播教育的开始。
整个直播是从PPT的方式呈现让我们的,周洁教师在边上最小化了自己的窗口,单这一点,就让我心生敬仰,在这个任何皆为名与利的时代,周洁教师始终也没有切换过1次屏幕,总是把自己最小化到整个课件的角落,直至结束,也没有放大自己,露1次脸。这才算是人之师表,只想授业答疑解惑也。
学习的过程是1个自我自我、认知成长的过程。若不是听了今日的讲座,一部分行为,我们都是了解不到不正确的。例如,在小孩专心一件事时,做为父母,我们一直会不自主的去打搅,以喝水、用餐为由打断他,甚至于有时会强制停止小孩正在进行的某类专心。最先,这类作法是极不尊重小孩的,次之,小孩这类专心的行为被我们破坏掉,十分不利培养小孩后天性的注意力。
平时生活上的很多行为,今天都被当头棒喝打醒了。例如给小孩买来新小玩具,我们会迫不
6 原创‖育儿有感——孩子专注力培养
学校教师们与身旁的父母们都说恩恩的专注力注意力非常好。我觉得跟下面5点相关,今日分类整理,和大家共享:
自小,我们便会与恩恩闲聊,使他参加我们的谈论,指导他思考,找時间跟他独处陪他玩。
有时候,恩恩自己在玩小玩具或者他本人在"工作"时,我们只会看着,在沒有风险也不会损害到别人的时候,尽量得不去打搅他不去影响他,使他自己随意地玩与思考。
同时,常常使他到室外小区里,与伙伴们一同玩做小游戏飞奔,与孩子们沟通互动交流。
小孩们特别是男孩儿,都喜爱飞奔,因此恩恩每日课后,都会在小区里跑上半钟头以上,还会与朋友们一同踢球,跳蝇,打羽毛球,玩捉迷藏等……
在恩恩三岁左右开始,就开始逐渐"帮助"做家务活了,自然到时候更多的是在学习。我能笑着耐心地看住他扫地,激励他。 如今恩恩生活中基础可以独立自理了,也很喜爱煮饭,经常能吃到他煮的菜。
她班主任告知过我
7 培养孩子专注力的心得,培养幼儿的专注力心得,培养孩子的心得体会...
培养小孩的专注力感受-培养小孩的专注力感受上年冬季有较长一段時间,只要接孩关键词:培养儿童的注意力感受,培养小孩的体会心得_医院门诊文库
小学家长会父母发言稿:注意力和信心的培养上周末收到唐教师电話,当初心底就1格登,不知是否小子在校园里顽皮了?不寒而栗地问:“磊磊如何了?”唐教师直笑:“我仅仅是告诉你,下周三开家长会,期望你做为学生父母讲话。”挂了电話,乐得磊做我妈妈快跳起來了,从离开学
谈起自己的小孩,是我们做为父母的说不完的话题,在小孩身上倾泻了我们太多的血汗,期望把他培养成1个健康快乐进取的好宝宝,我们觉得教育1个小孩,不但需要他学习上脱颖而出,自然我们也在不断地向这些方面激励、敦促他,同时,也需要他有仁慈的豁达大度、心里的性情,乐于与人为善,自小培养他是非分明的意识。实际上,孩子的成长
子女教育感受——从生活关键点下手培养小孩
8 家长对培养孩子专注力的感悟如何写_百度宝宝知道
创建良好的环境以防止小孩专注力分散。小孩常会因为百般的刺激物的扰乱而出現专注力分散的情况,所以,若能在学习培训小孩注意力时,尽量清除任何或许分散小孩专注力的要素,为他提供1个清静的学习环境,帮助其注意力的发展。给小孩提出要求。不一样年龄层小孩的注意力是不一样的,因此父母要通过小孩的年纪时期注意力的特征去设计。在小游戏中锻炼小孩的注意力。小孩的专注力在小游戏中有很强的稳固性,小游戏可以激发小孩的兴趣爱好,在娱乐中培养小孩注意力具有耳濡目染的实际效果。让注意力的培养和兴趣爱好相结合。兴趣爱好是最好的教师,小孩感兴趣的东西一直容易集中注意力去探究,因此培养小孩平稳的兴趣爱好可以锻炼小孩拥有长久的专注力。父母需要多教育孩子。多让小孩做一些标示清楚及要求明确的事。所做的事须合乎小孩的能力。小孩达到目标后,您称赞他的努力,例如给他们1个相拥或者赏析的微笑,不足的地方,要耐性演示及激励孩子重做。
9 《如何培养孩子专注力》学习心得_百度知道
可选定1个或者多个下面的关键词,查找有关材料。也可直接点“查找材料”查找整个问题。
易书科技是一家以内容创意、内容制做、内容经营为主要的多行业结合型发展的单位。秉着内容精品化及跨界结合发展的观念,致力出书(视頻、二维动画、纸质、课程等媒介)、声频IP、数字、影视等业务流程。
因为小孩沒有太强的時间意识,那麼父母们就要给小孩分派好時间。例如写作业必需在多长的時间内完成,唯有在限定的時间内完成材会有相应的奖赏。根据这样的锻炼,小孩的注意力便会获得较大的提高。
还有便是要减少外部对小孩的扰乱。例如小孩写作业的时候,我们就要把写作业的餐桌清空,上边只要有作业本、笔与橡皮就行。其它的不相干的东西全部拿走。那麼小孩没了其它东西的扰乱,写作业便会变得更加的专心。
专注力不集中问题不但会严峻影响小孩的学习品质和学业成绩,对小孩的性情培养还有非常大的影响,随着小孩的长大,问题只会加重,因此必须要早点
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培养孩子专注力的观后感,如何培养孩子的注意力观后感总结

民大附中2018级9班
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民大附中2018级9班——《如何培养孩子专注力》观后感
02-23 阅读102
良好的家庭环境能够为小孩营造良好学习氛围,孩子专注力是根据家庭环境进行培养,父母争吵会给孩子内心造成不可逆损伤。同时正常环境下小孩专注力可以受到严重干扰,无法专注于做一件事情
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让孩子规律作息,保证孩子的睡眠和饮食并制定合理性的学习计划。给予孩子陪伴和关爱,适当关注疫情,避免过度紧张和恐慌。父母以身作则,分离学习和娱乐区域。学习以学校要求为主不额外提高要求。多鼓励孩子和同伴之间的互动,做他喜欢做的事。就是让孩子吃好睡好玩好,愉快的学习!
由于孩子的年龄比较小,比较容易受到外界环境的干扰,对周围的很多事物感兴趣,就会出现专注力不集中,不能专心做某件事情。要想培养孩子的专注力,首先可以从孩子比较感兴趣的事物开始,比如玩游戏、玩玩具等,另外还要给孩子提供一个相对安静的环境,减少其他因素对孩子的干扰。当孩子专注做某事时,不要分散孩子的注意力,不要有过多的声音,也不要打断他,逐渐培养孩子的专注力。
孩子越大,要求也要相应地越高一些,最重要的是为孩子订下的目标,必须清楚、明确、合理。此外,不妨采用“奖励卡”或“奖励贴纸”这些小道具,让孩子更容易掌握自己的努力成果。
活动过程中给予鼓励。当孩子完成一些任务,到达某个阶段的时候,要及时地鼓励,“孩子,你真棒,做了这么多!”“好孩子,你一定能坚持到底,你会做得很漂亮!”“真是个通情达理的好孩子!”这些赞美都会让孩子乐于继续努力。
创造良好的环境以避免孩子注意力分散。孩子常会因各样的刺激物的干扰而出现注意力分散的现象,因此,若能在培训孩子专注力时,尽可能排除一切可能分散孩子注意力的因素,为他提供一个安静的学习环境,协助其专注力的发展。给孩子提出要求。不同年龄段孩子的专注力是不一样的,所以家长要根据孩子的年龄阶段专注力的特点去设计。让专注力的培养与兴趣相结合。
一个家庭环境能够为,一个孩子营造良好学习氛围,孩子专注力是根据家庭环境进行培养,父母争吵会给孩子内心造成不可逆损伤。同时正常环境下孩子,专注力可以受到严重干扰,无法专注于做一件事情,安时睡,安时学习,让孩子做自己喜欢的事情要做。
特殊时期如果父母与孩子能常常清楚地表达自己的情绪,分享自己的感受,那非常有助于孩子了解他人的情绪。
用故事及周围的来引导孩子设想他人的情感和想法,以此可以提高孩子对情绪情感的敏感性。
我们在疫情期间应该知道怎样锻炼孩子的专注力,注意力,我们要在意两点,分别是无意注意,以及有意注意还要了解儿童注意力的发展特点,还有要知道疫情期间孩子学习的环境比较,本来就比学校差,我们就更应该,给孩子提供好的学习环境,我们要在家里培养孩子的注意力,这时候我们就应该懂孩子应该规律作息,保证睡眠,适当运动在有必要的情况下制定一个学习计划,所以孩子的专注力,注意力是非常重要的
发布于 02-23
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培养孩子专注力的观后感,2020-09-13   《儿童专注力培养方法》读后感  第3张

培养孩子专注力的观后感,家长对培养孩子专注力的感悟如何写

创造良好的环境以避免孩子注意力分散。孩子常会因各样的刺激物的干扰而出现注意力分散的现象,因此,若能在培训孩子专注力时,尽可能排除一切可能分散孩子注意力的因素,为他提供一个安静的学习环境,协助其专注力的发展。给孩子提出要求。不同年龄段孩子的专注力是不一样的,所以家长要根据孩子的年龄阶段专注力的特点去设计。在游戏中训练孩子的专注力。孩子的注意力在游戏中有较强的稳定性,游戏能够引发孩子的兴趣,在娱乐中培养孩子专注力具有潜移默化的效果。让专注力的培养与兴趣相结合。兴趣是最好的老师,孩子感兴趣的东西总是容易集中精力去钻研,所以培养孩子稳定的兴趣可以训练孩子拥有持久的注意力。家长需要多鼓励孩子。多让孩子做一些指示清晰及要求明确的事。所做的事须符合孩子的能力。孩子完成任务后,您赞赏他的努力,譬如给他一个拥抱或欣赏的笑容,不足的地方,要耐心示范及鼓励孩子重做。
方文林 2016-05-10 21:25
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