8岁小孩专注力有多久,不同年龄段儿童的注意力时间是多久

2021/05/18 22:00 · 提高专注力训练 ·  · 8岁小孩专注力有多久,不同年龄段儿童的注意力时间是多久已关闭评论
专注力注意力训练提升
摘要:

8岁小孩专注力有多久,不同年龄段儿童的注意力时间是多久文章导读和成人对比许多小孩的专注力相对来说是不太集中化的,因此孩子注意力的時间和成人也是不一样的,尤其是年纪较为小的小孩,专注力非常非常容易分散化,非常容易被一件小事吸引住,自然,不一样年龄层的小孩的专注力時间也是不一样的,会伴随着年纪增长而产生变化,那麼不一样年龄层少年儿童的专注力时

8岁小孩专注力有多久,不同年龄段儿童的注意力时间是多久

文章导读
和成人对比许多小孩的专注力相对来说是不太集中化的,因此孩子注意力的時间和成人也是不一样的,尤其是年纪较为小的小孩,专注力非常非常容易分散化,非常容易被一件小事吸引住,自然,不一样年龄层的小孩的专注力時间也是不一样的,会伴随着年纪增长而产生变化,那麼不一样年龄层少年儿童的专注力时间多长时间?
1.严格意义上来说,注意力集中時间长度遭受许多要素的影响,同一年龄层的小孩,留意不一样的事情,也会出现区别。就算是同一个小孩,在不一样的自然环境下,看待不一样的事儿,专注力時间也是不一样的。一般来说,在优良的文化教育自然环境下,3岁儿童能集中化留意3到5分;4岁儿童能集中化留意10分钟,5到6岁儿童能集中化留意15分鐘上下。可是游戏中的标准下,2至3岁小孩留意持续時间能够 做到20分钟,5至6岁小孩可做到96分鐘。
2.年龄越小的小孩,如2岁前,還是非常容易被响声、视觉效果影响走神;因此若小孩所在的自然环境中影响过多,当然会让专注力能持续的時间减短,或一直被切断。跟上面一样,3岁前的小孩,专注力长短自身就较为短、非常容易被走神;倘若被多种多样小玩具紧紧围绕,专注力在当中变换,玩单样小玩具的持续時间并不会过长,但仍可观查小孩玩全部小玩具的時间累计是不是充足。
3.专注力不够的小孩非常需要父母帮助创建规律性的日常生活,比如醒来、念书、入睡的時间都能够固定不动出来,礼拜天能够 稍做调节。还可以帮助小孩定学习规划,每做了一项就打钩。定方案能够 让小孩了解今日有什么事要做,见到勾勾越来越多,小孩也会出现满足感。齐整的自然环境能协助小孩注意力不集中,例如把写字台、书柜梳理干净,小玩具收好;屋子尽可能不必有电子计算机、电视机、电話;文具用品提前准备齐备,不必临时性东翻西找等。父母也不必变为“干扰信号”,比如在门口高声讲话、行走、电视机响声很大,或一直摄像头“关注”小孩写课程的进展等。
8岁小孩专注力有多久,不同年龄段儿童的注意力时间是多久  第1张

8岁小孩专注力有多久,五招解决孩子专注力;5-8岁家长速看!

原标题:五招解决孩子专注力;5-8岁家长速看!

为什么孩子聪明却成绩落后?

常见影响学习的非智力因素:

注意力不集中、读写困难、学习障碍、作业拖拉、粗心错漏、自我监控(冲动控制)不佳

专注力分类

一、无意注意

它是一种自然而然发生的、不需要作任何意志上的努力的注意。例如正在上课,忽然窗外一阵欢声笑语,大家都不由自主地转过头去看他,这就是无意注意。无意注意是由刺激物的特点和对我们有直接兴趣的事物所引起的。

二、有意注意

它是一种有自觉的目的、需要作一定意志上的努力的注意。例如我正在专心听讲,听见窗外的欢声笑语,我想到必须坚持听讲,经过一定的努力,仍旧把注意集中到课堂,这就是有意注意。这是一种主动的、服从于一定目的要求的注意。

专注力培养—有意注意

科学研究表明,孩子的专注力会随着年龄而不同。孩子随着年龄的增长,大脑及神经系统的发育水平也会有所差异,通常,孩子年龄越小,专注的时间就越短 。

一般情况是:

2岁以下 :以无意注意为主;

3--4岁 :能集中注意力5-10分钟;

5--7岁 :能专注15分钟;

7-10岁 :的孩子,能集中注意20分钟;

10-12岁 :集中注意25分钟;

12岁以后 :能专注30分钟及以上。

本元老师支招

七大误区丧失孩子的专注力

1) 不是要求出来的,是保护出来的

家长呵斥!毁坏孩子的天生具有兴趣=毁坏专注力。

天生具有——喜欢的——兴趣和动机。

2) 陪伴名义实际干扰

游戏中、养育中—培养依赖破坏专注,一样的你一样的他。

3) 从小鼓励一心二用

学习就是学习、玩就是玩。

4) 孩子需要专注太多

补习班、兴趣班太多、父母盲目跟风——帮助不是控制。

5) 呵护过渡

不懂教育,用苛责替代,不会思考、会独立、时间管理等,自己的行为习惯错误影响。

6) 电玩太多、看电视太久生动活泼的画面 :学校枯燥,过渡刺激,重新构建大脑,2岁前不能看电视,阅读软件等被动学习——不思考,被动学习习惯,危害!!不能主动学习!!家长无知毁坏孩子不能辨别那些是主动学习,包括玩具——需要主动。

7) 父母示范孩子大多是家长的复制品!

没有意志力——没有持久注意力

五大办法

1) 少买电玩、少看电视——多做手上精细动作

慢慢培养,从他感兴趣的事开始。

2) 利用好奇——培养专注

如父母陪伴开关灯、拼图——利用好,保护好,不可急功近利。

3) 兴趣结合专注

如用故事引发识字。

4) 游戏中训练专注

如藏物品识字

5) 家长不随意破坏

学会陪伴、不打扰、不打断。

兴趣转移到学习

兴趣是影响孩子专注力的主要因素。这是因为,当孩子对某个事物特别感兴趣时,他就会变得很专注。比如看动画片,5岁的孩子可以坐在那里一直看十几分钟。反之,如果孩子不感兴趣,他可能根本不会去注意。家长少买电玩、少看电视。多做手上精细动作,慢慢培养,从他感兴趣的事开始。一定要从小开始培养!

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让孩子开启人生大门,打通成功之路!

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8岁小孩专注力有多久,你的孩子能专注多久?如何提升孩子的专注力?

我们总是用“努力”这一标准来激励孩子,但常常却忽视了,效率才是制胜的关键。然而,真正决定成绩及学习效率的,根本不是努力,而是专注力。
5~7岁的孩子可以专注15分钟
7~10岁的孩子可以专注20分钟
10~12岁的孩子可以专注20-25分钟
12~14岁的孩子可以专注30分钟
对比以上这组德国的育儿研究数据,你的孩子能专注多久呢?

01 你理解孩子“分心”背后的原因吗
凝凝是一位8岁多的小女孩,在顶尖的民办小学读书,看起来学习非常卖力,每天都做作业到很晚,所有课外闲暇时间也都搭在里面,但成绩始终在班级下游。
这样一类的孩子身边很常见,TA们往往看起来都很安静且刻苦,花费比其他孩子多一倍的时间和精力,却未必能获得对等的效果。
经过仔细观察可以发现,凝凝在学习的时候,内心会有多种想法,并不是统一的。比如,试图专心写语文作文,却又开始担心:数学作业会否来不及做?是否要先做数学作业?做了数学作业,又不由自主地开始猜测,明天的英语小测验,老师会考什么样的题型?
这种“分裂”的想法,是因为ta们的潜意识“不甘心”仅仅专注做一件事,因为太害怕没有效果,仅专注做一件事意味着“高风险”,这种倾向会带给ta们巨大的焦虑。
于是,在她的潜意识控制下,只能通过不断转移注意力,变换目标,才能对抗这种焦虑。
时间一长,分心就成了习惯,“内耗”的模式就逐渐固化下来。
如果你要问这种导致“分裂”的焦虑来自哪里?可能来自一些挫败感。
凝凝面对这语文作文本之所以会分心,其实是因为她曾花费很大力气在写作文上,但却依旧得了很低的分数。这种巨大的挫败感压抑在孩子的潜意识中,虽然当时暂时压制住了,但情绪并没有消失,之后每次当她面对作文本的时候,这种内心深处的负面情绪就会被唤起。
这个时候,潜意识就会控制孩子的注意力,转移到另外一件事物上,以避免唤起那份曾经的挫败感。
当ta们无意识地转移注意力,其实是在保护自己当下的情绪状态。
也就是说,类似这样的被压抑起来的负面情绪越多,焦虑程度越高,孩子的专注力也就越差。
02 “分心”的始作俑者是:
排除器质性因素,造成孩子不同程度注意缺陷的原因有很多,上文凝凝这个案例中,表面看起来原因在于对学习的焦虑感,但究其深层次原因,主要在于以下几方面与家庭环境及家长养育方式相关的原因:
0~1岁 给予孩子“深情的凝视”
哺乳期,当孩子还在妈妈怀中,能够获得妈妈全情投入的凝视,对孩子来说就是一种巨大的情感满足。
全情投入的“客体贯注”能够让孩子的潜意识获得一种信念:当我深情地看着妈妈的时候,妈妈也会给我全部的专注力,我的专注投入,是能够获得正面回应的。
所以,妈妈们喂奶的时候,请尽量深情地看着宝宝,抚摸ta的头发,这一刻的投入非常重要,千万不要刷手机哟。
2岁+ 尊重孩子的边界感
大约在2岁以后,孩子逐渐开始有独立的意识,无论是吃饭还是玩玩具,ta都很希望能够自主地去探索世界。
这个时候,就需要妈妈“不打扰”地陪伴。当孩子能够独立地去做一件事的时候,就请不要插手打断,这也是对孩子“边界感”的维护。
边界感弱的孩子,专注力就弱。
比如,有些家长做不到“进孩子房间时先敲门”,这其实就是对孩子边界感的侵犯,试想这些常常被家长破门而入的孩子,就很难避免地会被“等下爸妈会不会突然进来”这一顾虑而“打断”手头的事情。
这种较弱的亲子间的边界感,无形中也在影响着孩子的专注力。
0~6岁 打下安全感的基础
童年早期的安全感对于孩子一生都很重要,大量研究发现注意有缺陷的孩子,安全感都很差。
假设一个安全感较低的孩子,进入了一个新的状态/环境,ta首先要做的是去判断环境是否安全,周围的人是否可信任,自己是否被接纳,太多的顾虑会使得ta们进入专注的学习状态的速度比其他孩子更慢。
也就是说,当别的孩子都已经专注于书本内容的时候,安全感低下的孩子思考的却是:这门课的老师会不会不喜欢我,之后的测验会不会考不好,爸爸妈妈会不会因此责备我?
因为基础安全感薄弱,所以ta们首先专注的并不是书本,而是探寻自己内心的稳定和平静,这种“消耗”会使得ta们专注的速度和效率都相对更弱。
03 如何提升孩子的专注力
孩子处于6岁之前,可以通过以上这些影响专注力的原因入手,进行有意识地“预防”,但若是过了这个阶段,也可以通过一些训练,逐渐提高孩子的专注力。
让孩子感受专注的愉悦感
小朋友因为大脑神经系统发育尚不完善,兴奋和抑制的功能还不能很好地配合,所以自制能力就相对差一些。甚至很多事情还没有开始做,就已经开始分神了。
家长们能做的,是不断挖掘孩子专注的领域,并让他们感受到,专注于一件事时获得的愉悦感。
记得前阵子,一个叫《秘密花园》的涂色书风靡朋友圈,一时间大家都迷上了涂色。当时我也跟风买了一套来涂,竟意外地发现,当我专注于填色的时候,我就完全属于此时此刻,不用再去多思考各种事情,在这个过程中,我确实能感受到一种愉悦感。
然而,很多成年人正在逐渐失去专注的能力,以至于孩子们也无法专注于此时此刻。
在路边等红绿灯的时候,陪孩子吃饭做作业的时候,家长们都在刷新闻或朋友圈,生怕漏掉什么重要的热点。
电影院里陪孩子看电影的家长,多半也都在刷手机。虽然看电影这样的活动,孩子能够独立完成,看起来并不需要家长的陪伴,但若是走出电影院的那一刻,你向孩子传达出你的观影感受,这绝对能传递给孩子一种信息——原来我的爸爸/妈妈跟我一样投入!(不要小看这种“共鸣”,它很能增进亲子间的链接。)
作为家长,如果能把自己手头的事情做得更投入一些,比如提高此时此刻陪伴孩子的质量,对于孩子来说,也是一种专注力的训练。
两个关于专注力的小训练
专注力的另外一个方面,体现在是否能迅速地将自己的意识集中到此时此刻。
课间休息时,大家都可以专注于各种疯玩,但若响起上课铃声,这个时候,是否能让自己迅速地安静下来进入上课状态。
这就像带兵打仗,如何以最快的速度调动各方面的兵力,战胜各种干扰,集中起来对抗此时此刻的状况。
在我家乐乐上小学前的这个暑假,我给她买了新的书桌,当作进入小学前的一个“仪式感”,也想借此让她能坐到书桌前,就立刻进入“专注学习”状态。
只是一开始,她坐在书桌前总是会东摸摸西瞧瞧,脚还晃荡晃荡地。
于是我对她进行了一个“身体整队”的训练:
●双脚放在该放的地方,背脊挺直了;
●小耳朵准备好,拒绝接收太多外界的杂音;
●眼睛专注地看着书本;
●最后,大脑来思考书本上的内容。
把身体的各个部位都看成是学习知识的“士兵”,在短时间内把士兵们进行有效地“整队”是一个专注力训练的过程,也是“带兵打仗”的提前演练。
这样一套训练很适合学龄前的孩子,能让ta们从中掌握控制自己身体的方法,更好更快地进入学习状态。
除了这个“身体整队”的训练,还有一个小游戏适合更小年龄段的宝宝。我们小时候都玩过“一二三木头人不许动”,
这个小游戏能让孩子快速安静下来,在游戏中锻炼如何抑制自己的各种小动作。
在游戏中,家长还可以给孩子做示范,通过解说如何安放自己的手和脚,是否要把眼睛闭起来等细节,让他们逐渐学会如何控制自己的身体和意念——即如何把注意力集中起来的能力。
偶尔给孩子进行一些专注力的训练,除了能提高孩子学习的效率,对情绪的管理能力也会有所帮助。
专注力的训练,是为了让孩子感知到,专注于一件事是能获得极大的成就感与愉悦感的。
懂得专注于此时此刻的孩子,能够获得滴水穿石一般的能力,这种能力,无论在未来的学习还是工作中,都能让ta受益终身。
8岁小孩专注力有多久,不同年龄段儿童的注意力时间是多久  第2张

8岁小孩专注力有多久,儿童专注力分龄表,孩子集中注意力多久才算正常()

  孩子好奇而投入地玩,是件好事。但若孩子注意力涣散,会导致认知效率低下,自主学习力难以发展,就令家长们头痛不已了。值得庆幸的是,有很多家长反映自己的孩子专注力不够好,其实不过是一种臆测,不是事实。之所以会有这样的认识,是因为不了解孩子,或对孩子期望值太高所致。而且很多时候,父母不是在帮助孩子变得更专注,反而是在不自觉地促使他注意力更涣散。
儿童专注力分龄表:孩子集中注意力多久才算正常
  我们先来学习一下,注意分为:有意注意和无意注意。
  有意注意:预设了目标,需要主观意志力去监督。
  无意注意:是指没有预定的目的,也不需要意志监管的注意。
  孩子越小,注意力集中的时间越短。
  2岁以下:以无意注意为主
  2岁:约7分钟
  3岁:9分钟
  4岁:12分钟
  5~6岁:15分钟
  6岁以上:逐步由15分钟过渡到30分钟或更长
  随着年龄的增长,孩子注意力的品质也会提升,这就是孩子对新异事物如此敏感的原因。
  以上关于“儿童专注力分龄表:孩子集中注意力多久才算正常”的相关介绍,各位家长如果还有什么疑问,可以点击下方咨询按钮,向专业老师提问。

8岁小孩专注力有多久,孩子8岁智力正常,注意力集中的时候容易流口水,然后自...

会员


8岁

2014-08-14 22:31:24

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):孩子8岁智力正常,注意力集中的时候容易流口水,然后自己还知道。玩闹的厉害的时候也容易流口水,自己也知道。:
曾经治疗情况和效果:
因为别的原因拍过脑ct,没有问题
想得到怎样的帮助:
如果是神经方面的问题,还需要做什么检查,脑ct有没有作用

补充提问:
我说的智力没问题,1孩子表现,包括学习都和一般孩子一样。也比较灵活,2,做过脑ct,不知道能不能作为判断标准。3,孩子流口水后自己马上就知道。这些能排除是神经方面的原因么

补充时间:

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因不能面诊,医生的建议及药品推荐仅供参考

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李莉

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-来自:
湖南师范大学附属医院
心理诊所

专长:抑郁症

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问题分析:你所说的流口水可能是腺体分泌的原因,也有可能是自主神经失调。
意见建议:建议可以到医院的内分泌科和神经内科进行相关检查。
2014-08-14 23:22:43

有用(+10)

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张瑞生

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-来自:
心欣然心理工作室
心理诊所

专长:窥阴癖,心理障碍,疑病症,强迫症,网络依赖,儿童孤...

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已帮助用户:2183
心理分析:您好,孩子注意力集中时容易流口水,不一定是脑部的问题,可能是由于分泌功能失调
心理指导:目前看还不能完全排除神经方面的原因,如排除则考虑心理因素,但从你所说还是不像,生理原因的因素大一些,建议做全面的检查
2014-08-15 19:06:08

有用(+10)

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田存肖

职称:医生会员

专长:小儿呼吸系统、消化系统疾病

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指导意见:你好,流涎可能是出牙前的生理现象,因为将要萌出的牙齿刺激牙龈感觉神经,孩子又不会吞咽口腔内的唾液,于是唾液常自然流出。

2015-02-04 21:09:26

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秦法军

职称:医生会员

专长: 神经内科、肾内科

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病情分析: 你好,拉肚子的原因有很多,胃肠道疾病、腹膜炎等等都可引起腹泻.建议平时多注意饮食不要吃生冷辛辣的食物,
意见建议:建议去医院就诊排除身体疾病,可以多吃芹菜或者粗粮有利于大便成型,喝淡盐水不错体内丢失得电解质

2014-09-11 00:56:12

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苏彦霖

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专长:高血压病、冠心病、心律失常、心力衰竭、高脂血症、糖尿病、失眠抑郁等。

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你好,吸入性损伤的治疗手段比较贫乏,因涉及到代谢及内环境稳定紊乱、肺部功能性病理生理变化,以及常合并其它损伤,故治疗原则仍是据其病程的阶段性变化,给予相应的对症处理。

2014-12-08 06:04:31

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孩子智力低下

唐诗韵

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专长:生殖孕育、人流、宫颈糜烂

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不知道孩子出生的时候有没有什么异常?比如:早产、难产、窒息、黄疸一类情况的出现孩子现在正是身体智力发育的关键时期是应该及时为孩子采取合理的治疗的只有找到合理的治疗方案才能使孩子达到临床康复

2014-12-25 10:11:34

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老人口里唾液增多,并伴有舌根发硬的症状。是不是口腔...

孙莉

职称:医师

专长:儿科,

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病情分析: 您好,根据您的老人家问题,考虑在有着舌根发硬症状,考虑是与口腔的分泌失调没有什么关系的,还是与大脑中枢的神经支配有关系的。虽然是头颅CT没有什么变化,但是如果有着脑梗塞,小的梗塞灶是通过核磁共振才能检查出来的呢。目前可以诊断性给予血塞通和甘露醇以及丹参静脉点滴治疗看看如何
意见建议:建议注意卫生,注意休息,同时测量血压以及空腹血糖和餐后二小时血糖,后积极扩血管和改善微循环治疗为宜

2013-06-03 15:08:15

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陈龙军

职称:主治医师

专长:心房颤动,急慢性心功能不全,急慢性心力衰竭

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问题分析:你好,根据情况我建议积极服药治疗,比如服用奥美拉唑胶囊和西沙必利片和六神丸治疗,效果不错的
.。
意见建议:首先就要注意休息,不要吃辛辣和油炸食物,清淡温热易消化饮食很重要的,少吃油炸食物,因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担

2014-02-10 12:32:10

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从6岁前孩子注意力发展情况来看,3个月前的婴儿已经具备了一些注意倾向的能力,例如,在听到声音时,他们会寻找声源;当给他们呈现玩具时,他们的眼睛会跟随并注视,这些就是婴儿的注意选择。
2
3个月到1岁的婴儿注意力有了明显的发展,他们对外界信息刺激的捕捉能力有了显著提高。表现在他们对熟悉的事物不会产生较多的注意力,而对尚未见过的新奇事物会产生较大的注意力。另外,这个阶段的婴儿,还能针对不同的事物、不同的人,产生不一样的注意力反应。
3
比如看到妈妈时,他们会表现出积极、活跃、开心的注意状态,但对陌生人,可能产生恐惧、害怕的注意状态。 1岁到3岁的婴幼儿能逐渐根据语言去组织自己的注意,语言让孩子的注意发展上了一个新的台阶。比如当妈妈说“小狗”时,孩子会根据妈妈的语言去寻找小狗。由于语言的帮助,孩子与环境的互动经验进一步增加,有意注意开始萌芽。
4
3岁左右,幼儿在初步适应有规则的集体学习活动时,他们的注意力不太稳定。即便是在做自己喜欢的事情时,比如看动画片、玩玩具等,他们集中在这些活动上的时间也不会很长。 一项关于维持注意的研究中,要求孩子们把一些彩色的丝带分别对应的放到不同的盒子里面,发现2~3岁的儿童平均注意18分钟左右,并且非常容易受到干扰;而5-6岁的儿童则能平均维持1个小时左右。
5
不同年龄的幼儿注意力集中的时间大致如下: ? 2岁以下:以无意识的注意为主 ? 2岁:约7分钟 ? 3岁:9分钟 ? 4岁:12分钟 ? 5~6岁:15分钟 ? 6岁以上:逐步由15分钟过渡到30分钟或更长 总体而言,幼儿园小班孩子的注意力一般只能在3~5分钟左右。幼儿园中班孩子的注意力有了进一步提升,尤其是有意注意,他们的注意力大概能维持在10分钟左右。
6
他们能根据老师的指令或要求做出相应的活动,尤其是有关学业的活动,比如,在上课时,能集中注意力根据老师的引导,回答老师的问题。 幼儿园大班孩子的注意力最长能维持10~15分钟,他们已经熟悉规则和要求的重要性,比如,他们清楚上课时不可以交头接耳,并根据这个规则约束自己的行为,提高注意的自我调控能力。另外,他们的注意分配能力也有了进一步发展,比如他们在玩游戏或做活动时,能同时注意到好几种对象,在自己能做好活动的同时,还能有意识地分配注意力去帮助他人完成活动。
END经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。展开阅读全部

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