提高注意力的活动名称,提升注意力|夏日缤纷主题春泥活动|三板桥社区

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专注力注意力训练提升
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提高注意力的活动名称,提升注意力|夏日缤纷主题春泥活动|三板桥社区原标题:提升注意力|夏日缤纷主题春泥活动|三板桥社区2020年7月16日下午,南郊街道三板桥社区邀请了金海娅讲师,本次讲座是由温州市社区心理援助志愿者协会讲师团讲师金海娅老师主讲,她是一位国家二级心理咨询师,国家一级人力资源管理师。现场共有30多位家学生前来参加。在社区文化礼堂金老师

提高注意力的活动名称,提升注意力|夏日缤纷主题春泥活动|三板桥社区

原标题:提升注意力|夏日缤纷主题春泥活动|三板桥社区

2020年7月16日下午,南郊街道三板桥社区邀请了金海娅 讲师,本次讲座是由温州市社区心理援助志愿者协会讲师团讲师金海娅老师主讲,她是一位国家二级心理咨询师,国家一级人力资源管理师。现场共有30多位家学生前来参加。

在社区 文化礼堂金老师首先讲了注意力的定义,注意力是指人的心理活动对一定对象的指向与集中。接下来解释注意力的三个特征:1、无意注意仍占重要地位。2、注意的集中性和稳定性不够。3、注意分配和转移的能力不强。通过游戏的形式让孩子们学会提高注意力的方法。通过各种游戏的方式,让孩子们寓教于乐中,学会高效的学习方法。

小八路送情报游戏

走迷宫游戏

紧接着,金老师采用了大量的注意力活动融入本次心理团辅活动。她通过“抓手指”、“小八路传情报”、“走迷宫”、“认真倾听有几个的字”等各种形式的活动、游戏,引导学生体验集中注意力的重要性,明确注意力是可以提高的。并结合学生生活实际经验,引导学生初步学会提高注意力的方法,要学会三招,一是要学习GTD来清空大脑,二是学会时间隔离法,三是懂得做任何事都要“心到”,只有做到“心到”,才能做到“耳到”、“眼到”、“口到”,要学会排除来自外界和内部的干扰,自觉提高注意力。

注意力诊断书

最后,金老师问大家,我们能为自己多做些什么,会让自己理快乐,更对自己的生命有主导权呢?分享了怎么样成为学霸的五种高效学习方法,如制定详细的学习计划,一定要长、短学习计划相结合,做到高度自律,每天按计划完成,并做好闭环;如何按重要和紧急四象限高效利用时间;课前一定要预习、高效听课的要点、课后艾宾浩斯的记忆黄线来高效复习;以及做好及时的反思和总结等。孩子们都很投入,非常认真提问、积极地回答问题,并上台参与游戏和分享今天的学习心得。分享结束时,孩子们齐声朗读:“挑战让生活有意思,然而正是克服的过程,让生活更有意义。”

最后合影,发纪念品

最后,大家纷纷表示,这样的活动要多多举办,让我们能更多的掌握心理学知识,来充实自己的生活和学习,让每一个人通过不断学习和演练,成为更好的自己,期待下一次再见。

END

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提高注意力的活动名称,提升注意力|夏日缤纷主题春泥活动|三板桥社区  第1张

提高注意力的活动名称,提高学生注意力活动方案2 做个注意力集中地小学生

做个注意力集中的小学生

赵梅梅
一、活动对象
小学二年级(7)班的学生
二、活动目标:
1、认知目标:了解什么是注意力,怎样才算是集中注意力,使学生明白集中注意力的重要性。
2、情感态度目标:在活动中使学生体验到集中注意力给自己带来的愉快感。
3、技能目标:教会学生提高注意力的训练方法和技巧,使学生自觉养成集中注意力的好习惯。
三、活动重点:
1、认识集中注意力的重要性。并通过活动的训练,提高学生的注意力。
2、掌握一些提高注意力的方法。
四、活动难点:
了解自己注意力不能集中的原因,掌握一些提高注意力的方法。
五、活动准备:多媒体课件
六、活动过程:
(一)
热身活动
师:同学们,大家喜欢听小故事吗?下面我们来听《小猫钓鱼》这个小故事。
(看视频)
同学们,谁能告诉大家:为什么小猫一开始没钓到鱼后来又钓到鱼了呢?
学生:一开始小猫三心二意,后来它专心钓鱼所以钓到鱼了。
师:是啊,同学们,如果我们想成功做成一件事就需要做个注意力集中的小学生,这节课就让我们一起来探讨一下——如何做一个注意力集中的小学生(课件出示课题)
(二)自我诊断
师:同学们,你觉得你的注意力集中吗?
生:……
师:下面我们来做一个测试——一天森林里要来了很多小动物,请大家看大屏幕(出示9种小动物)
师:请问一共来了几个小动物?
(预设:有的同学能准确回答出来,有的光顾着看动物了,根本回答不上来这个问题。若本问题回答出来的学生多时,教师再问:那第五个小动物是谁呢?)
师:看来有的同学注意力很集中,能准确回答出老师提出的问题,但是有的同学还需要努力哦!不过大家不要怕,注意力的集中是可以通过训练得到提高的,下面就让我们一起进入注意力训练营吧!
(三)注意力训练营
第一站——游戏
1、反口令游戏
师:同学们,大家喜欢小游戏吗?下面让我们进入第一站——游戏,我们先来玩反口令游戏,游戏规则是动作跟老师的口令是相反的,比如:老师说坐下,你就起立,老师说左手,你就举右手……当任何一个环节出现错误时马上停止游戏,看谁能坚持到最后。
2、抓逃手指游戏
大家还想玩游戏吗?大家将右手伸平,掌心朝下,左手食指向上,抵住你旁边同学右手的掌心,当你听到树名时,就抓旁边同学的食指,被抓的同学停止游戏。
(游戏结束后,教师就做得好的同学进行采访,让其交流自己的经验。)

第二站——一心一意站
师:同学们,在注意力训练营的前两站,你收获的多吗?还想有更多的收获吗?下面我们继续前进,进入训练营第二站——一心一意站。
(把学生分成几个大组,每组8个人,顺时针依次报数,老师准备数学题卡片,依次出示,当答案末尾数与自己所报数字一样时,便起立,第一个站起来回答的队加10分,同时播放音乐《喜羊羊与灰太狼》做干扰)
小组讨论:获胜的原因?成绩不理想的原因?
教师小结:同学们,由此可见,注意力在我们的学习中是多么重要啊,本环节中,由于受音乐的干扰,有的同学走神了没有取得好成绩。同学们,请记住无论干扰有多大,我们都要静下心来,使思想集中在目标上,要用坚强的意志和顽强的毅力抗干扰,这样才能取得胜利。

第三站——开心驿站

同学们,训练营马上就结束了,让我们一起进入训练营的终点站——开心驿站吧。这一站老师也想加入,大家欢迎吗?
老师给大家讲一个小故事,当你听到“开心”时就鼓掌,当你听到“不开心”时就跺脚。(教师边讲故事边放欢快音乐)
(从前,森林里住着一只开心的小猴子和一只不开心的小兔子,小兔子向小猴子请教开心的秘诀,小猴子问小兔子不开心的原因,并告诉他开心的小秘方,从此,小兔子改变了自己以前的生活态度,成为了一只开心的小兔子。一天,他来到山顶,大声喊“开心,开心,开心,开心……)
(学生掌声雷鸣,达到本课高潮)
(四)收获注意力
时间过的好快啊,很高兴跟大家度过了愉快的一节课,那参加了本次注意力训练营以后,你有什么收获呢?
(学生畅所欲言)
(五)布置作业
课后同学们还要加强注意力的训练,同时做好记录完成这个表格,希望大家坚持训练,相信不久,同学们就能大胆自信的说“我是注意力集中的小学生!”
(六)教师小结
同学们,注意力是打开智慧的窗户,是打开知识大门的金钥匙,希望大家能拥有这把金钥匙,做一个注意力集中的小学生,去打开智慧的窗户,去打开知识的大门,让自己的学习越来越轻松、快乐!生活越来越美好!

提高注意力的活动名称,有哪些活动可以让你注意力高度集中

这可不是一蹴而就的事情
要循序渐进的进行某些小练习
首先:进行几个深呼吸,闭目凝神三四秒钟
再做练习
1:从1往后写起,切记要匀速,直到写错为止,并记录下时间。如此反复3次,一天抽出将近半小时即可,有条件做个记录,白纸黑字的成就会更直接。不断地心理暗示自己越来越成功。
2:找出家里所有的针线---------在规定的1分钟之内看看自己能穿起几根针并记录在纸张上。
3:课间去乒乓球台旁,看同学打球,目光盯住球,头不要动,只动眼睛。
有时间的话,多读些有益的书籍吧,里面的内容会潜移默化的改变你的。

保持良好的注意力,是大脑进行感知、记忆、思维等认识活动的基本条件。在我们的学习过程中,注意力是打开我们心灵的门户,而且是唯一的门户。门开得越大,我们学到的东西就越多。而一旦注意力涣散了或无法集中,心灵的门户就关闭了,一切有用的知识信息都无法进入。正因为如此,法国生物学家乔治.居维叶说:“天才,首先是注意力。”
在正常情况下,注意力使我们的心理活动朝向某一事物,有选择地接受某些信息,而抑制其它活动和其它信息,并集中全部的心理能量用于所指向的事物。因而,良好的注意力会提高我们工作与学习的效率。注意力障碍,主要表现为无法将心理活动指向某一具体事物,或无法将全部精力集中到这一事物上来,同时无法抑制对无关事物的注意。造成这种情况的原因比较复杂,许多较严重的心理障碍都可以引起注意力障碍。而对于学生来说,主要是由于学习负担重,心理压力过大,而造成高度的紧张和焦虑,从而导致了注意力无法集中的障碍。另外,睡眠不足,大脑得不到充分休息,也可能出现注意力涣散的情况。
因此,当你因注意力无法集中而影响学习,倍感苦恼时,不妨采用以下方法来矫治: (1)、养成良好的睡眠习惯
一些同学因学习负担重,因此,一到晚上便贪黑敖夜,有的同学甚至在宿舍打电筒读书,学到深夜;有的同学不能按时睡眠,在宿舍和同学闲聊等等。结果早晨不能按时起床,即便勉强起来,头脑也是昏沉沉的,一整天都打不起精神,有的甚至在课堂上伏桌睡觉。作为学生,主要的学习任务要在白天完成,白天无精打采,必然效率低下。所以,如果你是“夜猫子”型的,奉劝你学学“百灵鸟”,按时睡觉按时起床,养足精神,提高白天的学习效率。(2)、学会自我减压
高中学生的学习任务本来就很重,老师、家长的期望,又给同学们心理加上一道法码;一些同学自己对成绩、考试等看得很重,无异是自己给自己加压,必然不堪重负,变得疲惫、紧张和烦躁,心理上难得片刻宁静。因此,我们要学会自我减压,别把成绩的好坏看得太重。一分耕耘,一分收获,只要我们平日努力了,付出了,必然会有好的回报,又何必让忧虑占据心头,去自寻烦恼呢?
(3)、做些放松训练
舒适地坐在椅子上或躺在床上,然后向身体的各部位传递休息的信息。先从左脚开始,使脚部肌肉绷紧,然后松驰,同时暗示它休息,随后命令脚脖子、小腿、膝盖、大腿,一直到躯干部休息,之后,再从脚到躯干,然后从左右手放松到躯干。这时,再从躯干开始到颈部、到头部、脸部全部放松。这种放松训练的技术,需要反复练习才能较好地掌握,而一旦你掌握了这种技术,会使你在短短的几分钟内,达到轻松、平静的状态。
(4)、做些集中注意力的训练
我国年轻的数学家杨乐、张广厚,小时候都曾采用快速做习题的办法,严格训练自己集中注意力。这里给大家介绍一种在心理学中用来锻炼注意力的小游戏。在一张有25个小方格的表中,将1-25的数字打乱顺序,填写在里面,然后以最快的速度从1数到25,要边读边指出,同时计时。
研究表明:7-8岁儿童按顺序导找每张图表上的数字的时间是30-50秒,平均40-42秒;正常成年人看一张图表的时间大约是25-30秒,有些人可以缩短到十几秒。你可以自己多制做几张这样的训练表,每天训练一遍,相信你的注意力水平一定会逐步提高。“培养良好注意品质,提高学生学习成绩”
第二阶段:
注意力的集中作为一种特殊的素质和能力,需要通过训练来获得。那么,训练自己注意力、提高自己专心致志素质的方法有哪些呢?
方法之一:运用积极目标的力量
这种方法的含义是什么?就是当你给自己设定了一个要自觉提高自己注意力和专心能力的目标时,你就会发现,你在非常短的时间内,集中注意力这种能力有了迅速的发展和变化。
同学们要在训练中完成这个进步。要有一个目标,就是从现在开始我比过去善于集中注意力。不论做任何事情,一旦进入,能够迅速地不受干扰。这是非常重要的。比如,你今天如果对自己有这个要求,我要在高度注意力集中的情况下,将这一讲的内容基本上一次都记忆下来。当你有了这样一个训练目标时,你的注意力本身就会高度集中,你就会排除干扰。
同学们知道,在军事上把兵力漫无目的地分散开,被敌人各个围歼,是败军之将。这与我们在学习、工作和事业中一样,将自己的精力漫无目标地散漫一片,永远是一个失败的人物。学会在需要的任何时候将自己的力量集中起来,注意力集中起来,这是一个成功者的天才品质。培养这种品质的第一个方法,是要有这样的目标。
方法之二:培养对专心素质的兴趣
有了这种兴趣,你们就会给自己设置很多训练的科目,训练的方式,训练的手段。你们就会在很短的时间内,甚至完全有可能通过一个暑期的自我训练,发现自己和书上所赞扬的那些大科学家、大思想家、大文学家、大政治家、大军事家一样,有了令人称赞的注意力集中的能力。
同学们在休息和玩耍中可以散漫自在,一旦开始做一件事情,如何迅速集中自己的注意力,这是一个才能。就像一个军事家迅速集中自己的兵力,在一个点上歼灭敌人,这是军事天才。我们知道,在军事上,要集中自己的兵力而不被敌人觉察,要战胜各种空间、地理、时间的困难,要战胜军队的疲劳状态,要调动方方面面的因素,需要各种集中兵力的具体手段。同学们集中自己的精力,注意力,也要掌握各种各样的手段。这些都值得探讨,是很有兴趣的事情。
方法之三:要有对专心素质的自信
千万不要受自己和他人的不良暗示。有的家长从小就这样说孩子:我的孩子注意力不集中。在很多场合都听到家长说:我的孩子上课时精力不集中。有的同学自己可能也这样认为。不要这样认为,因为这种状态可以改变。
如果你现在比较善于集中注意力,那么,肯定那些天才的科学家、思想家、事业家、艺术家在这方面还有值得你学习的地方,你还有不及他们的差距,你就要想办法超过他们。
对于绝大多数同学,只要你有这个自信心,相信自己可以具备迅速提高注意力集中的能力,能够掌握专心这样一种方法,你就能具备这种素质。我们都是正常人、健康人,只要我们下定决心,不受干扰,排除干扰,我们肯定可以做到高度的注意力集中。希望同学们对自己实行训练。经过这样的训练,能够发生一个飞跃。
方法之四:善于排除外界干扰
要在排除干扰中训练排除干扰的能力。毛泽东在年轻的时候为了训练自己注意力集中的能力,曾经给自己立下这样一个训练科目,到城门洞里、车水马龙之处读书。为了什么?就是为了训练自己的抗干扰能力。同学们一定知道,一些优秀的军事家在炮火连天的情况下,依然能够非常沉静地、注意力高度集中地在指挥中心判断战略战术的选择和取向。生死的危险就悬在头上,可是还要能够排除这种威胁对你的干扰,来判断军事上如何部署。这种抗拒环境干扰的能力,需要训练。
我在你们这么大的年纪时曾有意做过这种训练。就是不管环境多么嘈杂,当我进入我要阅读和学习的科目时,对周围的一切因素置若罔闻。这是可以训练成功的。
方法之五:善于排除内心的干扰
在这里要排除的不是环境的干扰,而是内心的干扰。环境可能很安静,在课堂上,周围的同学都坐得很好,但是,自己内心可能有一种骚动,有一种干扰自己的情绪活动,有一种与这个学习不相关的兴奋。对各种各样的情绪活动,要善于将它们放下来,予以排除。这时候,同学们要学会将自己的身体坐端正,将身体放松下来,将整个面部表情放松下来,也就是将内心各种情绪的干扰随同这个身体的放松都放到一边。常常内心的干扰比环境的干扰更严重。
同学们可以想一下,在课堂上,为什么有的同学能够始终注意力集中呢?为什么有的同学注意力不能集中呢?除了有没有学习的目标、兴趣和自信之外,还有一个就是善于不善于排除自己内心的干扰。有的时候并不是周围的同学在骚扰你,而是你自己心头有各种各样浮光掠影的东西。要去除它们,这个能力是要训练的。如果你就是想浑浑噩噩、糊糊涂涂、庸庸俗俗过一生,乃至到了三十岁还要靠父母养活,或者你就是想混世一生,那你可以不训练这个。但是,如果你确实想做一个自己也很满意的现代人,就要具备这种事到临头能够集中自己注意力的素质和能力,善于在各种环境中不但能够排除环境的干扰,同时能够排除自己内心的干扰。
方法之六:节奏分明的处理学习与休息的关系
同学们千万不要这样学习:我这一天就是复习功课,然后,从早晨开始就好像在复习功课,书一直在手边,但是效率很低,同时一会儿干干这个,一会儿干干那个。十二个小时就这样过去了,休息也没有休息好,玩也没玩好,学习也没有什么成效。或者,你一大早到公园念外语,坐了一个小时或两个小时,散散漫漫,说念也念了,说不念也跟没念差不多,没有记住多少东西。这叫学习和休息、劳和逸的节奏不分明。正确的态度是要分明。那就是我从现在开始,集中一小时的精力,比如背诵80个英语单词,看我能不能背诵下来。高度地集中注意力,尝试着一定把这些单词记下来。学习完了,再休息,再玩耍。当需要再次进入学习的时候,又能高度集中注意力。这叫张弛有道。一定要训练这个能力。永远不要熬时间,永远不要折磨自己。一定要善于在短时间内一下把注意力集中,高效率地学习。要这样训练自己:安静的时候,像一棵树;行动的时候,像闪电雷霆;休息的时候,流水一样散漫;学习的时候,却像军事上实施进攻一样集中优势兵力。这样的训练才能使自己越来越具备注意力集中的能力。
方法之七:空间清静
这个方法,非常简单,当你在家中复习功课或学习时,要将书桌上与你此时学习内容无关的其他书籍、物品全部清走。在你的视野中,只有你现在要学习的科目。这种空间上的处理,是你训练自己注意力集中的最初阶段的一个必要手段。同学们常常会发现这样生动的场面,你坐在桌子前,想学数学了,这儿有一张报纸,本来是垫在书底下的,上面有些新闻,你止不住就看开了,看了半天,才知道我是来学数学的。一张报纸就把你牵挂走了。或者本来你是要学习的,桌子一角的小电视还开着呢,看着看着,从数学王国出去了,到了张学友那儿了。这是完全可能的。甚至可能是一个小纸片,上面写着什么字,看着看着又想起一件事情。
所以,作为训练自己注意力的最初阶段,做一件事情之前,首先要清除书桌上全部无关的东西。然后,使自己迅速进入主题。如果你能够做到一分钟之内没有杂念,进入主题,你就了不起。如果你半分钟就能进入主题,就更了不起。如果你一坐在那里,十秒、五秒,当下就进入,那就是天才,那就是效率。有的人说,自己复习功课用了四个小时,其实那四个小时大多数在散漫中、低效率中度过,没有用。反之,你开始学习,一坐在那里,与此无关的全部内容置之脑外,这就是高效率。
方法之八:清理大脑
收拾书桌是为了用视野中的清理集中自己的注意力,那么,你同时也可以清理自己的大脑。你经常收拾书桌,慢慢就会有一个形象的类比,觉得自己的大脑也像一个书桌一样。
大脑是一个屏幕,那里面也堆放着很多东西,一上来,将在自己心头此时此刻浮光掠影活动的各种无关的情绪、思绪和信息收掉,在大脑中就留下你现在要进行的科目,就像收拾你的桌子一样。
同学们,这样的训练希望你们从今天开始就要做,它并不困难。当你将思想中的所有杂念都去除的时候,一瞬间你就进入了专一的主题,你的大脑就充分调动起来,你才有才智,你才有发明,你才有创造,你才有观察的能力、记忆的能力、逻辑推理的能力和想象的能力。如果不是这样,你坐在那里,十分钟之内脑袋瓜里还是车水马龙,还是风马牛不相及,还是天南海北,那么这十分钟是被浪费掉的。再有十分钟,不是车水马龙了,但依然是熙熙攘攘的街道,又十分钟过去了。到最后学习开始了,难免三心二意,效率很低。这种状态我们以后不能再要了,要善于迅速进入自己专心的主题。
方法之九:对感官的全部训练
我们讲了清理自己的书桌,其实更广义说,我们可以进行视觉、听觉、感觉方方面面的类似训练。同学们可以训练自己在视觉中一个时间内盯视一个目标,而不被其他的图像所转移。你们可以训练在一段时间内虽然有万千种声音,但是你们集中聆听一种声音。你们也可以在整个世界中只感觉太阳的存在或者只感觉月亮的存在,或者只感觉周围空气的温度。这种感觉上的专心训练是进行注意力训练的有用的技术手段。
方法之十:不在难点上停留
同学们都会意识到,我们理解的事物、有兴趣的事物,当我们去探究它、观察它时,就比较容易集中注意力。比如说我喜欢数学,数学课就比较容易集中注意力,因为我理解,又比较有兴趣。反之,因为我不太喜欢化学,缺乏兴趣,对老师讲的课又缺乏足够的理解,就有可能注意力分散。
在这种情况下,我们就有了正反两个方面的对策。正的对策是,我们要利用自己的理解力、利用自己的兴趣集中自己的注意力。而对那些自己还缺乏理解、缺乏兴趣的事物,当我们必须研究它、学习它时,这就是一个特别艰难的训练了。
首先,同学们听老师讲课的过程中,出现任何不理解的环节,你不要在这个环节上停留。这一点不懂,没关系,接着听老师往下讲课。你在研究一个事物的时候,这个问题你不太理解,不要紧,你接着往下研究。你读一本书的时候,这个点不太理解,你做了努力还不太理解,没关系,放下来,接着往下阅读。千万不要被前几页的难点挡住,对整本书望而止步。实际上,在你往下阅读的过程中可能会发现,后边大部分内容你都能理解。前边这几页你所谓不理解的东西,你慢慢也会理解。
如果你对这些内容还缺乏兴趣,而你有必要去研究它和学习它,那么,你就要这样想,兴趣是在学习、掌握和实践的过程中逐步培养的。
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提高注意力的活动名称,求一个响亮而有文采的百科知识竞赛活动的名称

求一个响亮而有文采的百科知识竞赛活动的名称 以下文字资料是由(历史新知网www.lishixinzhi.com)小编为大家搜集整理后发布的内容,让我们赶快一起来看一下吧!
1、知识百变(乐趣无限 ) 2、知识百变(,其乐自现 ) 3、一战到底、天才知道、开心辞典、以一敌百、(和电视上的名字一样吧--) 4、挑战答题王(一款游戏的名字)
竞赛活动背景需要好好策划,最重要的是注意格式。按照格式写,比如以下这些:
一、活动口号
二、活动时间
三、活动地点
四、活动对象
五、参赛人员要求:
具有好的各门学科(竞赛规定范围内的各门学科)的基础知识;
语言能力较强,可以做到清晰,准确、流畅讲普通话;
具有较强的注意力、观察力、思考力和想象力,尤为重要的是善于记忆;
充满自信、意志坚强、情绪稳定、有良好的自控能力。
六、宣传形式:通过海报,展板进行宣传
七、活动形式
八、活动流程
宣传报名准备工作
第一阶段淘汰赛
第二阶段决赛
活动策划是提高市场占有率的有效行为,一份可执行、可操作、创意突出的活动策划案,可有效提升企业的知名度及品牌美誉度。活动策划案是相对于市场策划案而言,严格说它们同属市场策划的兄弟分支,活动策划、市场策划是相辅相成、相互联系的。市场策划和活动策划都从属于企业的整体营销思想,只有在此前提下做出的市场策划案和活动策划案才兼具整体性和延续性,也只有这样,能够有效的使受众群体同意一个品牌的文化内涵。
作为21世纪的大学生,我们更应该用各种知识来武装自己的头脑。为了丰富大学文化生活,促进校园精神文明建设,提高广大学生的社会人素质,展现电院学子风采,学生会学习部特策划举办百科知识竞赛。
一、活动口号:“集百家之长,会电院之才”
二、活动时间:待定
三、活动地点:贵州电力职业技术学院
四、活动对象:贵州电力职业技术学院全体学生
五、参赛人员要求:
(1)、具有好的各门学科(竞赛规定范围内的各门学科)的基础知识;
(2)、语言能力较强,可以做到清晰,准确、流畅讲普通话;
(3)、具有较强的注意力、观察力、思考力和想象力,尤为重要的是善于记忆;
(4)、充满自信、意志坚强、情绪稳定、有良好的自控能力。
六、宣传形式:通过海报,展板进行宣传
七、活动形式:
本活动采取两天两阶段比赛制:
第一阶段为淘汰赛,题型设置全部为笔试必答客观选折题和主观论述题,现时60分钟。取前六名晋级第二阶段。
第二阶段为决赛,采取现场口述作答形式,题型有必答题,抢答题等。
八、活动流程:
(1)宣传报名准备工作
1)、设计制作宣传版、条幅、由活动前一周在全校范围内宣传。
2)、制作邀请函,要请老师做为决赛评委和嘉宾。
3)、发放活动报名通知,由各班学习委员组织班级报名。(比赛以组为单位,每组三人)
4)、收集相关竞赛题目。
5)、申请教室作为第一阶段比赛用。
(2)第一阶段淘汰赛
1)、各队伍入场按指定位置就坐
2)、由学生会负责人安排发放题目
3)、淘汰赛开始,各组自行作答,禁止传阅题目和使用任何求助方式,保持会场安静。
4)、取消未到场队伍的入场参赛资格,并禁止入场。
5)、由学生会确定裁判员组织阅卷,取成绩前六名进入决赛,并与次日公布进入决赛队伍名单。
(3)第二阶段决赛
1)、各队伍入场按指定位置就坐,有淘汰赛成绩由底到高编号
2)、决赛开始,由主持人介绍嘉宾和参赛队伍及决赛大致流程。
3)、第一轮为必答题,按编号开始答题,每题限定队伍代表回答,答对得一题得一分,答错不扣分,共10题(题型为判断题和选折题)采用口述形式回答。答题过程中有规定计分员计分。
4)、第二轮为抢答题,共12道题目,每对在主持人宣布“开始”后方可举手抢答,提前抢答按错误处理,每题限时15秒,答对加一分,答错扣一分。由主持人确定抢答在先者回答,不得有与主持人狡辩,否者将扣一分。每题有一次错误,二次抢答的机会。
5)、现场互动环节,共五题,由主持人向现场观众出题作答,答对现场赠送小礼品,每题有一次错误,二次抢答的机会。
6)、第三轮情景题,各队按当时分数高低,由低到高抽签决定出场顺序,按题目有每组三人合作根据给定的道具完成情景要求,限时5分钟。由裁判团酌情给分,最高30分,最低10分。
7)、由主持人宣布比赛成绩确定名次(平分加塞一题,题型为必答题)
8)、由嘉宾对活动进行点评。
9)、合影留恋
10)、组织观众有序退场,组织清现场
九、活动奖项:
活动由分数高低决定名次
奖项
成绩
奖励数量
奖品
一等奖
第一名
1
证书、现金50元
二等奖
第二、三名
2
证书、现金30元
三等奖
第四、五、六名
3
证书、现金20元
十、注意事项:
1、各计分员必须时刻维护大赛的公平和公正性,禁止徇私舞弊
2、所有准备必须在前一天完成,并由学生处和主席团验收
3、做好维护现场比赛现场私序
4、任何人对比赛有任何问题,由学习部统一进行解释
5、赛前做好比赛题目的收集
学习部
二〇一一年二月二十二日
非常心“竟”。
个人认为心理知识竞赛没有辩论会或其他活动认识深刻,只是了解表面意思。
心理学的东西往往需要每个人用心感受用心体会,如果能够有一个环境,让大家敞开心扉,探讨自己的内心感受,会有不一样的体验和收获。
我们单位用过幻灯片制作,动画、声音、背景色彩丰富,可根据用户不同需求修改;
:user.qzone.qqhttps://www.lishixinzhi.com/shenghuobaitai/
其中包括知识竞赛,知识竞赛方案,知识竞赛软件,知识竞赛题库。
要看你是通过哪种介质来答题,比如报纸、答题卡、网络等
介质不同,比赛要求不一。
目前最流行的报纸、网络两种,
报纸答题要求:某年某月某日某报纸某版块,裁剪 后在某限定时间内寄送到某某地,不允许涂改,不允许拼接,不允许除黑色水笔、钢笔之外的笔填写等等,要求字体工整容易辨识。
网络答题要求:某年某月某日起至某年某月某日止,在某某网站进行答题,要求必须实名注册、填写详细联系方式、地址、姓名、身份证(学生证、户口本、军官证等)号,进行答题,答题时限10分钟(随意)
百科大赛,值得期待
上联:贸易知识竞赛
下联:经济文化相逢
ladies and gentelman,各位老师同学大家。。。好。来至。。。(哪个班)的。。。今天很荣幸能参加这次百科知识竞赛。百科知识竞赛是考察大家综合素质与知识的活动,而我也一直致力于培养我的综合能力,借这次(学校给我的)机会,我也想来检验一下我这段日子来的成绩。最后,再次感谢学校给我的这次机会,希望大家可以看到我的精彩的表现,为我加油。谢谢。
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参考资料:我们老师说的答案
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提高注意力的活动名称,活动方案

【实用】活动方案汇总10篇
  为了确保事情或工作有序有力开展,时常需要预先制定方案,方案是解决一个问题或者一项工程,一个课题的详细过程。方案应该怎么制定呢?以下是小编精心整理的活动方案10篇,希望对大家有所帮助。
  培养小班幼儿的美术兴趣,可以使幼儿尽早跨入美术大门,接受美的熏陶,从而激发幼儿追求健康向上的高尚情操。然而,小班幼儿刚从家庭走向新环境,其绘画发展水平正处于涂鸦期,他们的生理发育不够完善,而且加上幼儿的手部肌肉力量不够、灵活性差,所以不能有力地完成精细动作。所以,在最初阶段,我们只是让幼儿先尝试着画一些简单的点和线条(包括横线、竖线、斜线、曲线等)。然后根据幼儿的掌握情况在慢慢发展到画各种比较简单的图形(包括圆形、方形和三角形)。尽量让幼儿画一些大快面的图形。还有就是在玩色活动时,也只让幼儿用手指来按点子。通过一学期的锻炼,幼儿的进步是很大的,对于简单的图形,他们都能很好的表现出来,还能在简单图形的基础上加以变形,使之成为另一个图形。
  此外,幼儿在认知方面的水平还不够全面。此时,幼儿不能像大孩子那样,正确处理画的整体和局部、形象和色彩以及画的构思和表达等比较复杂的关系。如有一次,我让幼儿画苹果,因为我事先认为幼儿对于苹果肯定是很熟悉的,所以对于苹果的色彩我并没有着重指出,后来在
  幼儿绘画过程中,我发现有个别的孩子把苹果画成了蓝色、黑色和咖啡色,这时我窗子意识到虽然幼儿对苹果经常接触,但在真正绘画时,他们就不会去考虑太多的因素,而是只凭着自己兴趣来选择颜色。在我发现我的失误后,我也没有指责幼儿,只是在讲评时,我说也许是幼儿看到了不好的苹果是这种颜色的,并鼓励幼儿下次画个好吃的苹果,新鲜的苹果,幼儿也很乐意的点头表示同意。
  还有就是小班幼儿的学习兴趣不够稳定。小班幼儿对美术活动有其天性的爱好,常常感到新奇有兴致,但由于他们的注意力不能持久,经不起挫折,因而幼儿学画的效果不能以成人的心态去评判,而要看是否体现了幼儿的天真实在的情感。尤其是当幼儿的作品不能令人满意时,切忌批评斥责,以致泯灭他们对美术的兴趣。因此,开展小班幼儿的美术活动的出发点,就是要根据幼儿成长的特点,注意以培养幼儿对美术的爱好兴趣为基础,以表现幼儿的真实情感为依据,以陶冶他们的爱美情操为根本,尽力激发幼儿丰富的想象力、天真的创造力和朴实的审美素质。在课程设计上,就是要根据上述要求,多创造机会让幼儿亲自感受实物,多启迪他们自身的想象,使被动的灌输性的技能学习,变为主动的积极的学习和感受,促进幼儿身心的健康发展。
  一、在情景化的活动中培养幼儿学习兴趣
  根据幼儿易将美感与情绪体验相联系;喜爱鲜明艳丽而不注意色彩协调的美感以及直接以动作、语言与表情这些直观的行为去表达自身的情感态度等特点,可以把游戏活动与美术教学结合起来,以激发小班
  幼儿的绘画兴趣。如《苹果树》《造房子》《放烟火》《挂彩灯》等等的一系列活动,幼儿在有趣的故事及游戏情景中慢慢认识了一些简单的绘画技巧及图形,而在操作时,因为有了情景的导入,每个幼儿都画得很投入、很认真,使呆板的课堂演变成尽情发挥的地方,让幼儿能快乐地参与到活动中去,进一步增强了幼儿绘画的兴趣,收到了寓教于乐的效果。
  活动目标:
  1、了解认识树的种类,掌握几种常见树的名称,寻找它们不同的特征。
  2、喜欢和树交朋友,懂得如何保护树木,树立初步的环保意识。
  活动准备:
  1、提供各种有关树的书籍,以及各种可以让孩子表征的材料:皱纹纸、报纸、剪刀、橡皮泥、插花、积木、各种花布和一些辅助材料。
  2、联系家长,了解主题内容,同幼儿一起积累各种资料。
  活动过程:
  活动一 认识树
  1、早餐后,请幼儿自愿分成若干组,由三位老师分头领着幼儿到幼儿园的各个角落去观察幼儿园的树。
  2、鼓励幼儿想出统计树木数量的方法,尝试数一数幼儿园里共有多少棵树,有多少种树,多少落叶树,多少常绿树。
  3、谈话。
  你在散步时看到了什么树?
  你在散步时发现了哪些树的秘密?
  4、鼓励孩子把自己发现的树的秘密画下来告诉大家。
  延伸:把此活动的意义告诉家长,让家长带领孩子到大自然中认识树,知道树的名称和用途,观察树的外形特征,看会有哪些新发现。
  活动二 我与大树交朋友
  1、与树交朋友,能主动关心自己喜欢的树。
  幼儿园里有许多树,你喜欢哪一样?为什么喜欢?你想怎样照顾它?
  2、领养小树。
  请每个幼儿领养一颗小树,为小树起名字,记录小树的生长变化,要求孩子像妈妈一样照顾好树宝宝。
  3、认识年轮。
  幼儿园里有一些树桩,上面有一圈一圈的圆圈。“老师,这是什么?”引起幼儿的好奇。“你们猜猜!”有的幼儿回答:“是不是从树桩的圆圈儿上可以看出树几岁了。”“对!这些圆圈就是年轮,你们数数看,树桩上有几个圆圈儿,就说明这棵树几岁了。”幼儿了解到大树的年龄可以用年轮来计算。
  活动三 给大树照像
  1、提供各种材料,启发幼儿用自己喜欢或擅长的方式表达自己对树的印象,如:绘画、粘贴、制作、拼插和立体造型等。
  2、发动家长和孩子一起表征树。
  把意图向家长说明,请家长和孩子一起“制作”树。第二天,孩子们拿来了用多种办法“制作”的树。孩子们饶有兴趣地讲述着和家长“制作”大树的情景,充满了自豪感和成功感。
  3、展示成果。
  把幼儿的作品进行分类,在征求幼儿意见的基础上,定下几个标题:《我知道的树》、《我心目中的树》、《我做的树》。布置完后,请家长参观幼儿表征的作品,幼儿对自己表征的作品作介绍。
  一、目的
  中学是人生的起步阶段,也是孕育光荣与梦想的地方。许多大科学家如牛顿、爱因斯坦、 居里夫人、邓稼先、杨振宁、霍金等都是在这个时期就树立了献身科学的理想,从而在以后的科学研究中做出了伟大的贡献。我们举办科技节的目的是:通过科技节活动,激发同学们学科学、用科学的热情,培养同学们的创新思维和实践能力,发现一批优秀科技小人才,充实我校科技协会队伍,从而推动我校各项科技活动的蓬勃开展。
  二、主题
  知识改变命运,科技创造未来;从小处做起,关注、参与、体验、成长。
  三、活动内容、时间、要求及评价
  科技节期间,我们将陆续开展科技小发明、小制作比赛,科技讲座,科普电影播放,科技手抄报比赛等各项活动。具体安排如下:
  (一)小发明、小制作:
  题材不限,重在创新,有经济或学术价值的作品将推荐到济阳县县科协。预赛于12月11日进行,选出前80名为入围作品,给选手5天时间整改、完善作品,决赛于12月16日进行,选出一等奖10名,二等奖20名,三等奖30名。每等、每名分别按5分、3分、1分计入班级考核,可累加。其中一等奖作者评选为十佳小发明家,入选科技协会并成为A级会员。
  (二)创意生活金点子
  比赛于12月12日举行,参赛作品着力于改善自己或周围人群的生活,简单而精彩
  (三)科技手抄报12月13日内容丰富、精彩,版面设计新颖,有创意。
  (四)科技讲座、科普电影12月13日晚限科技委员和比赛中涌现的优秀个人参加。
  科技小发明、小制作评选一等奖10名、二等奖20名、三等奖30名。
  联盟发起:xx网家居频道
  合作媒体:xx网、xx电视台、移动电视、xx交通台
  联盟目的:
  xx网作为xx本土最具影响力的地产家居网络媒体,在xx的购房人群中具有当之无愧的第一话语权。近五年的发展,奠定了数量巨大的群众基础,同时也是xx本土拥有最多开发商资源的网络媒体。
  如何为已购房或已交房的业主提供更深入的服务,如何能够为业主提供更多资源,同时为商家整合零散资源,是我们接下来的发展方向。
  针对这一现状,xx网家居频道发起xx建材联盟,通过xx网已有资源,整合更多资源,通过线上、线下各种咨讯、活动,及整体网络媒体营销方案,切合市场发展和消费者需求,打造xx最大、最有效的网络平台。
  加入联盟标准:
  1、xx本土建材、家居、家具品牌商家。诚信经营,良好的消费者口碑。有意拓展现有业务,具有一定的网络推广、营销意识,可配合建材联盟的推广、活动,真诚面对消费者推出有效的活动配合方案。
  2、本联盟各品类建材暂只接受一个品牌参与。本联盟协议一年一签,不接受短期参与。
  联盟发展规划:
  一、网络整体营销解决方案:
  1、xx网家居频道首页广告位12个月;
  2、量身定做介绍甲方公司的专题页面;
  3、xx网家居频道首页头条新闻6篇;(可配合甲方活动发布信息)
  4、二篇视频专访;(探店、样板房)
  5、一篇建材评测:结合贵公司的产品特性制作产品评测专题(图文);
  6、xx论坛“家居装饰”版块高亮置顶帖,可在置顶帖内发布商家信息;
  7、授权注册论坛账号,并使用贵公司的商标logo作为签名头像,该账号可在“家居装饰”版块内发布非广告内容;
  8、开通xx网网络店铺,协助建设网络店铺;
  9、根据品牌营销推广需要,推送6次论坛内容到xx网首页展示;
  10、xx网家装地图广告位,xx网家装地图认证商家。
  二、线下关联营销解决方案:
  1、共享xx网、xx网所有用户资源,共享xx网业主资源,付费使用xx网短信平台。
  2、优先参与xx网公益活动。
  三、20xx全年活动营销规划
  1、联盟整体参与xx网《家装课堂》活动。本活动与开发商交房周期同步,20xx年3月、6月、9月、12月各举办一期。由xx网整合业主资源,联合开发商和家装联盟共同举办。
  2、20xx年元旦、315、五一、十一、四大热门节点,联合建材联盟成员,由xx网
  策划组织建材促销活动。
  3、xx网家装日记大赛活动支持品牌,日记大赛活动全程建材家居品牌合作。(合作方案见《xx网家装日记大赛方案》)
  四、增值服务
  1、xx装修手册内页平面广告首选合作商家。(随看房、交房活动发放)
  2、xx网“家装无敌券”套票首选合作商家。(随看房、交房活动发放)
  五、整体报价
  本方案为整体打包服务内容,不进行单项服务增减。
  整体报价视选择网站广告位而不同:
  注:本报价不包含现场活动经费及其它增值服务成本费用。上述费用视情况单独报价。xx网家居频道通栏广告位:5.5万元/年xx网家居频道1/2通栏广告位:4.5万元/年
  一、指导思想
  为了全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》,积极倡导“健康第一”、“每天锻炼一小时,健康工作五十年”的现代健康理念,同时为响应我县中小学生阳光体育运动的广泛开展,培养学生积极主动的体育锻炼热情,提高学生体质健康水平,以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点,蓬勃开展"阳光体育活动"。同时把阳光体育活动与促进和谐校园等紧密结合,培养成教师和学生积极主动的体育锻炼习惯,提高全体师生的身体健康素质和体育文化素养,推进校园体育文化建设。
  二、活动目标
  为保证学生每天有一小时的体育活动时间,教师每天锻炼时间不少于30分钟;力争使95%的学生在本学年学生体质健康标准测试中达到及格以上,35%的学生达到优秀。
  三、活动口号
  "健康第一"、"每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子"的现代健康理念。
  四、活动原则
  遵循课外体育锻炼的自觉性原则、全面性原则、适量性原则、渐进性原则、经常性原则、针对性原则,根据《学校体育工作条例》第三章规定,保证学生每天在校1小时的体育锻炼时间,养成健康的生活方式。
  五、活动时间安排和活动方式
  10月份:
  1、举行阳光体育活动启动仪式。
  2、全校师生进行感恩手式舞的学习。
  3、各班利用音乐课、活动课对感恩舞的学习。由音乐老师和班主任组织学习,少总部检查。
  4、每天早上做完早操后,全体学生接着做感恩手式舞。
  11月份上旬:
  1、利用体育课和活动课,各班进行体操训练及队形队列。
  2、以班级为单位进行第三套广播体操的比赛。
  3、每天早上做完早操后,全体学生接着做感恩手式舞。
  11月份中旬:
  1、下午的课外活动时间,在本时间段内由各班班主任及跟班教师进行活动指导和管理。由各班班主任组织锻炼,根据活动内容合理科学地自行安排。
  2、各班主任指派本班学生统一到体育器材室向体育教师领取,请各班主任明确器材名称及器材数量,及时做好登记和归还工作。
  3、每天早上做完早操后,全体学生接着做感恩手式舞。
  11月份下旬:
  1、四至六级跳竹竿舞。由班主任配合少总辅导员、音乐老师、体育组织跳竹竿舞。
  2、每天早上做完早操后,全体学生接着做感恩手式舞。
  12月份
  1、全体教师学习跳竹竿舞
  1、四至六年级以班级为单位进行竹竿舞的比赛。
  2、每天早上做完早操后,全体学生接着做感恩手式舞。
  六、活动管理
  学生的活动必须由班主任或带班教师领队,并负责组织指导和维持学生活动的秩序。少总部监督。
  七、注意事项
  1、如遇雨天,请各位班主任组织学生在各班的连廊、及教室进行小范围活动(以练习做操和游戏为主)。
  2、各班主任在保证学生每天1小时课外锻炼的基础上,根据学生锻炼需求,可自行调节学生的活动时间。
  3、踢毽子、呼啦圈、短绳、乒乓球(拍)、羽毛球(拍)请老师提前要求学生自备。
  为确保全市“新解放、新跨越、新崛起”大讨论活动扎实开展,取得实效,决定建立并实施大讨论活动督导制度。现制定方案如下:
  一、总体要求
  按照市委“新解放、新跨越,新崛起”大讨论活动方案的要求,对全市大讨论活动开展情况进行督导,重点督导大讨论活动的组织领导、工作部署和开展情况,特别是召开学习成果交流会、**生活会,查摆问题和整改措施落实情况,确保大讨论活动取得扎扎实实的效果。
  二、主要任务
  督导组在市大讨论活动领导小组的领导下开展工作,主要任务是:
  1、按照市大讨论活动领导小组的指派负责指导督促各地、各单位开展大讨论活动;
  2、了解掌握各地、各单位大讨论活动的部署和开展情况,及时向大讨论活动领导小组反映情况;
  3、按照大讨论方案要求,及时发现问题,提出意见建议,督促各地、各单位及时纠正解决;
  4、发现和总结大讨论活动的先进经验。
  三、督导方式
  1、听取被督导单位的工作汇报;
  2、查阅大讨论活动的文件资料、会议记录;
  3、根据实际情况,参加学习成果交流会,列席被督导单位**生活会;
  4、召开基层单位代表座谈会,了解活动开展情况;
  5、到所属基层单位进行抽查、检查。
  四、督导分工
  县督导:组建3个督导组,每个督导组负责3个县
  市直机关督导:按照市直机关工委党组织联络组分组名单,组建5个督导组,每组负责10—15个单位。
  县和市直机关督导组由市大讨论活动领导小组负责组建,每组4人,其中组长由处级干部担任。
  企业和高校督导:由市国资委负责市管企业督导工作,市教育局负责市管高校督导工作。市国资委和市教育局提出具体实施方案,报大讨论活动领导小组同意后实施。
  五、有关要求
  1、督导组组成人员脱离原单位的工作,按要求参加大讨论活动领导小组召开的有关会议,完成工作任务。
  2、督导组要全面掌握各地、各单位大讨论活动情况,特别是查摆问题及其整改情况,及时向领导小组作出汇报。
  3、各县要为督导组开展工作提供相应的办公和生活条件。市直机关的督导,由市直机关工委党组织联络组牵头单位负责提供相应的办公和生活条件。
  为了更进一步维护我市消费者合法权益,为扩大内需,拉动消费,促进我市经济发展服务。现就我市开展20xx年“315”国际消费者权益日系列活动的有关事项通知如下:
  一、活动名称:××市20xx年“315”国际消费者权益日系列宣传活动。
  二、活动主题:消费与服务
  三、组织领导:
  成立市“315”国际消费者权益系列宣传活动组委会(以下简称组委会),市政府分管领导为主任,县、区政府、市相关部门和单位负责同志为成员(具体名单附后)。组委会办公室设在市消协,具体负责活动的协调组织工作。
  四、活动安排、活动内容。
  从1月12日至3月28日分三个阶段进行。
  第一阶段为组织筹划阶段(1月12日至2月12日)
  拟定活动方案,征求有关单位意见,召开政府消费维权工作组委会暨市消协常务理事会,研究确定系列宣传活动的主要内容,并明确各相关单位的责任和任务。
  第二阶段为活动实施阶段(2月23日至3月20日)
  主要开展以下活动:
  1、组织消费者代表参与有关部门对食品加工企业、超市的检查。
  2、开展“诚信承诺企业”入盟和“一会两站”发展工作。
  3、召开“315”新闻发布会,披露十大消费投诉案例。
  4、市领导发表署名纪念文章。
  5、编印维权知识宣传册。
  6、召开年主题宣传活动座谈会。
  7、开展“移动杯”我的.维权故事评奖活动。
  8、召开“315”国际消费者权益日纪念大会。
  9、举办大型广场宣传咨询活动及广场演出,维权知识有奖竞答。
  10、各有关单位自行组织销毁假冒伪劣商品。
  11、建议市人大开展对公用企业落实《消法》、《条例》情况进行视察。
  12、开展医疗服务机构服务质量、邮政服务质量调查活动,并提交调查报告。
  13、办好投诉聚焦、《生活“315”》栏目,形成浓厚的宣传氛围。
  第三阶段为总结阶段(3月23日—3月26日)
  各单位要对系列宣传活动开展情况进行认真总结,如实填报统计表,并于3月26日前书面报市“315”国际消费者权益日系列宣传活动组委会办公室。
  五、具体要求:
  1、县、区政府、有关部门要高度重视,认真做好各项宣传活动。按照活动安排表组织、落实各项活动。
  2、各有关单位要按照活动安排表的要求,积极组织和参加各项活动。
  3、各级消协组织要主动加强与有关部门的联系,做好具体的组织协调工作。同时与新闻媒体配合,保证宣传的广泛性、实效性。
  4、“315”宣传活动是公益活动,不得借“315”现场咨询活动从事赢利性的商业行为。
  5、各咨询点要营造浓厚的宣传氛围,所需物质由各咨询点牵头单位负责落实,并做好现场布置服务工作。
  一、指导思想
  全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神,广泛开展师生阳光体育运动。通过开展冬季长跑活动,磨练学生的意志品质,培养良好的锻炼习惯,有效提高学生体质,增强体魄。
  二、参加人员
  全校师生
  三、活动项目
  1.基本项目:长跑 + 体育活动
  初三年级每周一、三、五进行冬季长跑活动,二、四体育活动。
  初一、初二年级每周一、三、五体育活动,二、四进行冬季长跑。
  2.体育活动项目:广播体操、跳长绳、跳短绳、跳皮筋、踢毽子、呼啦圈、轮滑、羽毛球、排球、拔河等。
  四、长跑的路线:
  1.初一年级跑步地点:大操场塑胶跑道1———4道内。
  2.初二年级跑步地点:大操场塑胶跑道5———8道内。
  3.初三年级跑步地点:大操场塑胶跑道
  各班站成广播操的队形,三条纵队集体慢跑三圈。
  五、实施措施
  1、每天上午两节课后各任课教师不得拖堂,全体同学迅速到指定场地集合,由班主任协助体育教师组织学生参加长跑。
  2.三个年级在长跑时必须在指定的跑道内进行长跑,不得跑到其他年级的场地,特别是初一、初二年级。我们将在第四道跑道上画出一条白色的线以示区别。
  3、各班要保证学生全员参与,本着安全第一的原则,可以灵活安排,如,体质较弱的学生可进行跑走结合的活动。有病有事不能参加长跑的,提前得到班主任核实批准,方可不参加。其他无特殊情况不得缺席。班主任老师要清点人数,对学生参与情况的检查纳入班级量化。
  4、活动结束后有相关老师组织学生迅速回到教室,做好上课准备。
  5、提倡教师
  领跑,锻炼身体,追求“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”。
  六、评选与表彰
  学校将对学生阳光体育大课间活动中表现突出的班级和个人进行表彰,分别评选出最佳运动班级和最佳运动学生。
  以上是我们这次活动的方案,希望全体师生踊跃走向操场,走向大自然,走到阳光下,全身心地投入到阳光体育活动中去,强健我们的体魄,展示我们的活力,让运动成为我们终身的兴趣爱好,让健康成为我们全面发展的不懈追求。
  【范例】
  一、活动目标
  1.通过大课间体育活动,促进学生健康成长,并形成健康意识和终身体育观,确保“健康第一”思想落到实处。
  2.在大课间体育活动中,让学生有选择地参与、学习、享受体育,激发学生的运动兴趣,发挥学生的学习积极性和潜能。
  3.通过大课间体育活动,促进师生间、生生间的和谐关系,提高学生的合作、竞争意识和交往能力。
  4.通过大课间体育活动,丰富校园文化生活,营造积极向上的学风。
  二、活动结构、内容与安排
  一活动结构(整个活动过程都在音乐的旋律下进行,历时二十五分钟)
  1.准备部分:自编操 4’
  2.基本部分:形式多样的活动项目 13’
  3.延续部分:集体舞 2’
  4.结束部分:放松舞 3’
  二活动内容与安排
  1. 自编操:以健康操动作为主体,当中融入本校体育传统特色项目动作,如乒乓球、游泳、射箭等工作,队形变换如图1、2、3,意为“南阳初升”。参与者:全校师生参与。
  2.活动项目
  有多种多样的表演项目:健美操、秧歌舞、武术、呼啦圈、弹弹球等。
  ⑴健美操:徒手操,采用动感十足的音乐,融合现代舞和健身操动作,充分表现学生朝气蓬勃、健康向上的精神状态。参与者:60名四、五年级学生;有三个队形变化,时间2分钟。
  ⑵秧歌舞:采用民族民间音乐,双手拿八角手绢,综合秧歌舞和民间汉族舞动作要素,让学生跟着轻快的节奏,尽情感受我国汉族民间秧歌舞的文化底蕴。参与者:80名三年级学生;有两个队形变化,时间2分钟。
  ⑶武术:全男班的武术队伍,采用气势雄壮的中国音乐,耍出一套整齐有力的中国拳法,展现我国历史悠久的中国
  传统功夫,充分显示男儿气概。参与者为70名四年级男生;有二个队形变化,时间2分钟。
  ⑷呼啦圈:活泼可爱的健康歌,舞出一群呼啦圈能手。他们有时飞转,有时玩弄手中的圈圈。是徒手与拿呼啦圈相结合的可爱舞蹈。
  参与者为60名三、四年级女生;有两个队形变化,时间2分钟。
  ⑸弹弹球:采用兔子舞动感音乐,进行时兴的弹弹健身球操,并且融入了健美操优美动作,加上巧妙的队形变化,充分锻炼了学生的手脚协调能力和身体平衡能力。参与者为80名五年级学生;有三个队形变化,时间2分30秒。
  此外,还有其他活动项目:
  跳飞机、木头人、丢手绢,参与者:一年级师生。
  竹竿舞、拔河、抛纸球,参与者:二年级师生。
  花样跳绳,参与者:三年级师生。
  二人三足、毽球、参与者:四年级师生。
  独轮车、人棋、羽毛球,参与者:五年级师生。
  踏板车、呼啦圈、踢毽子,参与者:六年级师生。
  乒乓球,参与者:学校乒乓球队。
  轮滑,参与者:轮滑队。
  游泳,参与者:学校游泳队。
  射箭,参与者:学校射箭队。
  总共24项活动项目
  3.圈圈集体舞,参与者:全校师生
  4.放松舞,参与者:全校师生。
  三、活动场地安排(如图示)
  1.操场(其中健美操的位置是中央舞台,五个表演项目会分别游动变换到中央舞台进行表演)
  2.风雨室、综合楼、天台、停车场
  3.圈圈集体舞(师生自行围成一个个圆圈,进行集体舞,让大课间进入到高潮)
  4.放松操(节奏宽松、动作优游舒展,音乐动听,让全体师生在最佳的状态下进行全身心的放松。结束大课间活动。)
  一、活动目的:
  教育引导广大少年儿童度过一个安全、健康、快乐、有意义的假期,进一步发挥少先队组织在未成年人思想道德建设中的重要作用,鼓励少先队员走进社会大课堂,在丰富多彩的实践活动中开阔眼界,增长知识,锻炼能力,培养对祖国、对少先队组织、对家乡的朴素情感,引导队员们能利用寒假契机,积极参与活动,在生活中积累体验,在假期中陶冶情操,度过健康快乐有意义的新年。
  二、活动对象:全校少先队员
  三、活动形式:以个人、家庭或小组(同村队员)等为单位参与。
  四、活动内容:
  1.“我们的节日”主题活动。
  (1)妙思写春联。围绕培育和践行社会主义核心价值观,迎接新中国成立70周年,突出春节辞旧迎新、阖家团圆主题,组织广大少先队员通过创作春联的方式,描写春天、歌唱常州、憧憬未来,表达广大未成年人对伟大祖国、幸福生活的赞美之情、对种好幸福树、建好明星城的美好期许,抒发喜迎新年、祈福贺春的幸福感受。1月25日之前,3-6年级每班至少上交一幅春联作品,提交形式为“春联+姓名+学校、班级+手机号码+通讯地址”,邮箱xx。学校会统一将优秀作品递交至常州市参加相关评选。
  (2)巧手书春联。1月25日与湟里书法协会和湟里初中一起开展写春联、送祝福活动。
  2.“缤纷假日”读书活动。
  (1)读书能让人明理,读书能让人拓展视野,读书能让人进步,20xx年寒假读书活动的书籍已经发到学生手中,班主任老师酌情布置,开学初三~六年级各班上交3篇读书心得,要求是电子稿。学校将组织评奖。(只局限于学校发的寒假读书书目)。
  (2)“奋进新时代”读书教育活动。根据武进区青少年读书教育活动组统一部署,决定开展“奋进新时代”手抄报设计评比活动、“奋进新时代”摄影评选活动以及“奋进新时代”读书征文比赛。手抄报设计要求主题鲜明、图文并茂、版式新颖、富有创意。三~六年级均为8K纸,开学后各班交3张参与学校评比,推选出两份优秀作品参加区级评比;摄影围绕活动主题,用摄影发现身边的好人好事,重点是体现在党的领导下,家乡文明风貌的变化。作品文件名要有学校、班级、姓名及一句话介绍。开学后五~六年级各班交3张(电子稿原图)参与学校评比,推选出一份参与区级评比;围绕《奋进新时代》读书,围绕“奋进新时代”撰写读书心得,开学后四~六年级各班上交2篇参与学校评比,推选出5篇参与区级评比。(注:如果到寒假还没发到《奋进新时代》的书可以参考《强国之路》这本书,但是主题必须是“奋进新时代”。)
  (3)“致敬英雄”读书征文。围绕新中国成立70周年和常州解放70周年,组织全市青少年学生通过阅读反映英雄们先进事迹的图书,撰写一篇800字的读后感,致敬为幸福生活奋斗的英雄、讴歌他们的崇高精神和先进事迹。本活动三~六年级均可参加,3月15日前,按照“作品标题+学校年级+作者姓名+联系方式”格式,将征文发送邮箱xx。(开学后组织统一投稿,学校不再评比。)
  (4)“常州名片”青少年手绘明信片征集。组织队员围绕以“美丽常州、明星城市”为主题绘制明信片,展现新时代常州新形象。明信片规格:15CM 10CM。绘画形式不限。此项活动由董莉老师开学后统一组织开展,队员们可以利用寒假时间进行构思设计。
  3.“安全法制”教育活动。
  为了保证同学们过一个平安、欢乐、祥和的寒假与春节,开展多彩寒假,安全你我他活动:在休业式上进行法制安全教育;教育队员防盗、防火、防触电,防冻,防摔;注意交通安全,不光自己要遵守交通规则同时也要督促家长遵守交通规则,要求家长做到开车不喝酒,喝酒不开车;禁止燃放烟花爆竹,防止炸伤、烧伤和火灾;不要进入网吧,正确使用网络,不长时间上网,注意网络安全。
  4.“健康成长”体育活动。
  寒假里吃得很好,睡得很晚,起得很晚,又缺少运动,身体容易发胖。所以要求所有队员要积极参加体育锻炼,跳绳、踢毽等项目不要抛弃,还可以一起打打篮球、踢踢足球,争取不生病。
  5. “阳光驿站”社区活动。
  寒假里,社区关工委会组织有关“阳光驿站”冬季体育锻炼活动,请队员们积极参加。
  希望全体队员在寒假里能积极参加各项有益活动,提升自身的综合素质。最后祝全体少先队员新年快乐,寒假开心、平安度过!
  一、活动目的:
  1、让全体同学通过回顾本期的成长足迹,对本期的学习画上圆满的句号。
  2、举行六年级学生毕业典礼,回顾在**二校学习历程,展望新的学习生活,同时也表达毕业生对母校、对老师的感激之情。同时勉励同学们进入新的学校再接再励,以优异的成绩回报母校的培育之恩,创造精彩的人生!
  3、追溯二校“温文尔雅、阳光自信”的育人追求,让全体学生在散学典礼和毕业典礼中感恩、感动,体验离校文化。
  二、活动时间:7月5日上午
  三、活动地点:学校大操场
  四、活动议程:
  (一)散学典礼
  1、升旗仪式
  2、期末考试颁奖仪式
  3、暑假社会实践活动倡议
  (二)毕业典礼
  1、歌曲(魏**)
  2、六年级学生诗朗诵
  3、家长代表讲话
  4、六年级教师诗朗诵
  5、王校长讲话
  6、学生为全体教师鲜花
  7、六年级学生合唱
  (三)分班典礼,总结盘点
  1、分班总结
  2、假期安全教育
  五、活动安排:
  年级组层面:1、落实学生的诗朗诵
  2、落实六年级教师朗诵,
  3、落实学生合唱歌曲,
  4、推荐毕业典礼主持人,
  5、选出为六年级老师鲜花的30个礼仪学生,30束鲜花。
  6、毕业礼家长代表发言人。
  7、毕业礼相关节目音乐拷贝到谢**老师处,
  学校层面:1、主持人串词、培训:李**
  2、音乐:谢**
  3、升旗手培训:刘**
  4、照像、摄影:潘**、陈**
  5、会场整队(六年级坐中间):体育组
  6、舞台梯子:祁主任,
  7、献鲜花礼仪生训练:魏**
  8、所有协调和条件保障:大队部
  注:学生穿夏季校服,佩带红领巾。

提高注意力的活动名称,设计一个提高幼儿注意力的游戏活动教案

活动目标:
1、培养幼儿动作的敏捷性,提高幼儿的奔跑能力。
2、进一步培养幼儿的合作意识。
活动准备:
自制小金鱼若干、沙包若干、绒布玩具若干、小花篮一个、场地上画一个大圆圈
活动人数:20——35人
游戏玩法:
1、把幼儿分成两组,一组站在圆上,背对圆心做为守城人;一组站在圆外(约10——20米)是攻城人。守城人相应比攻城人少。
2、城堡内放入准备好的“宝贝”(小金鱼、沙包、绒布玩具都是城堡内的宝贝),。教师或请一名幼儿喊口令(游戏开始),攻城幼儿瞅准机会去抢“宝贝”,守城幼儿要守住城门,(守城门的幼儿只能在圆圈上),不让攻城幼儿把宝贝抢走,直至攻城幼儿拿到宝贝,游戏继续进行。
游戏实录:
游戏玩法:我把幼儿组织好后,让他们在准备好的圆圈里坐下来,详细的给他们介绍了游戏的玩法和规则。孩子们都很兴奋,一个个摩拳擦掌、跃跃欲试。
我把孩子们分好组后,“战势”很快就拉开了,我的“开始”话音刚落,攻城的幼儿像脱了缰绳的小马,冲向了城堡;守城的幼儿也都伸开双臂严守“阵地”。由于孩子们的好胜心都很强,守城的幼儿只要抓住攻城的幼儿,就紧紧地不放手;抓不住的就拼命地去追。嘴里还大喊大叫:“冲啊!杀呀!”……“抓住他,别让他跑了……”,跑去离“阵地”很远,还是不放手,喊都喊不回来。还有,由于守城人数稍微少了一点,他们都和攻城人一对一的“打”了起来,结果,剩下的攻城人轻而易举的把宝贝都捡走了。“战场”似乎乱了方寸,我在旁边也急得压不住阵势。好不容易把孩子们都召集回来,场地上已经是狼藉一片了。孩子们气喘吁吁地回到我身边,我也有点上气不接下气。
反思一:
感觉给孩子们说得非常详细,规则也讲得很明白,但真正做起游戏来怎么会乱方寸呢?我想,孩子年龄小,注意力容易转移、分散,任务意识也需要进一步培养;同时,孩子的年龄特征中的个体差异也有一定的作用。总之,在实践中才能发现问题,发现问题才能解决问题。
游戏继续进行,同时我又进一步强调了游戏规则。这次情况好多了,按游戏规则,孩子们玩的井然有序:守城的幼儿抓住攻城幼儿,攻城的幼儿可以重新回去再继续攻城。我正美滋滋的欣赏这“攻城”之战,康康小朋友急匆匆的跑来:“老师,宇航把宝贝都拿回来了!”我一看,果不其然,原来宇航是一位守城的幼儿,他不守城了,竟然把攻城幼儿抢到的“宝贝”又都拿回到城堡内,听康康小朋友这么一说,又有几个守城的小朋友往回拿“宝贝”。这下可又乱套了,攻城的、守城的都抢起了“宝贝”,战场上又是一片混乱。我赶紧采取措施:提起花篮,打着停止的手势,“战争”才慢慢平息下来。
反思二:
这次游戏玩的既让我感到欣慰,又让我有点自责,欣慰的是,孩子的思维是不可估量的,他们能动脑筋,想办法让宝贝再回来(尽管有点不怎么光明正大)。自责的是,自己考虑的不周全,没向孩子们说明白“宝贝”放下就不能再拿回去了。由此出现了以上的争执。所以在游戏中,问题出现了,教师应及时解决指正,并且还不能扼杀孩子们的积极性、主动性。游戏中的规则,有些是教师和幼儿共同商定的,还有的是通过孩子们的实践形成的规则。这样,孩子们在游戏时就会很容易、很自觉的遵守了。
又到了户外游戏时间了,孩子们一见我拿起小花篮,都很兴奋:“老师,我们还愿意玩攻城!”“老师,我来帮你拿吧!”“老师,我当攻城的好吗?”“老师,今天我要抢十个宝贝!”……看着孩子们一个个脸上洋溢着兴奋的表情,我也非常高兴。以最快的速度把孩子们分好组,让他们轮流做攻城人和守城人。这次的“战场”上是乱而有序了,再也没有出现失控现象了。
反思三:
通过这个游戏,又看到了孩子的进步,心里感到莫大的宽慰,同时也觉得自己的和孩子们共同成长。在很多时候,都是孩子们在感悟着自己,是孩子们在推进着自己成长。
连和顺_hMrJ 2018-01-12 18:14
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