专注力差会导致,专注力差的不良后果

2021/05/18 22:04 · 提高专注力训练 ·  · 专注力差会导致,专注力差的不良后果已关闭评论
专注力注意力训练提升
摘要:

专注力差会导致,专注力差的不良后果根据卫生部及教育部考试中心调查显示,目前,注意力差已被列为学生十大问题之首,并且更会引发令家长不可想象的严重问题:厌恶学习:注意力不集中者一定存在着学习困难,进而影响到学习兴趣和自信心,感受到学习的乏味与无奈,因此将会排斥、拒绝或厌恶学习,学习成绩将越来越差。最终将经常遭受家长的责骂、老师的抱

专注力差会导致,专注力差的不良后果  第1张

专注力差会导致,专注力差的不良后果

根据卫生部及教育部考试中心调查显示
,
目前
,
注意力差已被列为学生十大问题之首
,

且更会引发令家长不可想象的严重问题
:

厌恶学习
:
注意力不集中者一定存在着学习困难
,
进而影响到学习兴趣和自信心
,
感受到
学习的乏味与无奈
,
因此将会排斥、拒绝或厌恶学习
,
学习成绩将越来越差。最终将经常遭受
家长的责骂、老师的抱怨、同学的排斥
,
久而久之将面临着叛逆期的考验
,
是家庭和社会潜在
的危机。

考试失败
:
每年各种升学考试的学生
,
由于粗心大意
,
而导致最后丢掉本不该丢掉的分数
平均达到每科
13
分。可以说
,
在中国
,
升学考试分数相差一分
,
就可以决定一个孩子今后的命

,
相差一分就可能与好中学、
名牌大学无缘。
孩子都讲面临小升初
,
初升高
,
高考等
,
面对重点
中学及好大学
,
孩子只要与分数线相差一分或者二分
,
可能就意味着家长口袋里面的钞票就要
少掉几千甚至几万。

品行恶化
:
注意力不好的问题核心就是自我控制能力不足
,
造成了儿童说谎、好动、冲动
和过动等行为问题
,
甚至导致违纪、人际交往困难、过街乱跑、争吵打骂
,
称王称霸等问题
,
如果不采取措施纠正
,
久而久之就会养成一种坏习惯
,
这对孩子现在的学习
,
今天的工作都带
来极大的不利影响。

结局严重
:
注意力不好严重者常常伴发品行障碍
,
青少年罪犯中
75%
患有此证
;
很多人成
年后有反社会行为或者有其他心里健康问题
,

:
人格障碍、情感性精神病、精神分裂症、酒
瘾、毒瘾、网瘾等。

千万要注意
:
有的家长认为孩子还小
,
长大一点后注意力就会慢慢的好转
,
甚至连学校的
老师都这么认为
,
这其实是一个误区
!
如果长期孩子注意力不集中
,
并且不能够及时得到改善
,
将会养成不良的学习习惯和生活习惯
,
比如
:
做作业拖拉
,
错误多
,
上课开小差等
,
注意力差不仅
不会随着年龄的增长而改变
,
还会形成粗心、马虎、自控力差、做事不认真、半途而废等不
良行为。这些不良习惯一旦养成
,
将会非常严重地影响孩子现在的学习及将来的工作和生活
!

专注力差会导致,专注力很强的人和容易精神涣散(开小差)的人,其本质差别在哪里?

我的理解是每个人都会有走神的可能,是自控力的问题导致不同的结果吗?那么自控力强的人与其他人的差别在哪里?
还是说,专注力强的人,很少走神或者不走神吗?
这东西要从多方面考虑吧。
1、人和人的体质不能一概而论,有的人直接或间接的缺少一些与大脑成长有关的营养物质,建议去医院做个检查。
2、有的人做事习性被带歪了,专注力也会差一些。比如玩某音上瘾后再学习就比一般人困难点。
3、基础薄弱,跟不上施教者的施教节奏、满足不了做某件事的必备条件,往前的每一步都犹如摸黑写字,就算专注也没用。
4、能量利用不合理。比如睡眠不足、饥饿难耐等。
5、做这件事的当前步骤打动不了现在的我,在这个时间点上,有更有意义的东西在呼唤着我。比如放学开黑?我亚索贼溜!啥?你不信???这个估计是绝大多数人专注力不强的原因吧。
以上所述,统称为不在状态。

专注力差会导致,孩子专注力差也许很正常,家长过于干涉,可能会毁掉孩子专注力

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浩辰妈妈最近发现,浩辰练琴时坐卧不安,原本还能坚持20分钟左右,现在,10来分钟就停下来,或者说要去厕所,或者说要喝口水,一首曲子根本就练习不了多长时间。蒙蒙的妈妈也有同感,蒙蒙上小学了,做作业拖拖拉拉的,一点儿也不能集中注意力,别的同学半个小时完成的作业,蒙蒙能拖一个小时,蒙蒙做其它事情没有拖拉的毛病呀?这个行为让蒙蒙妈妈百思不得其解。
其实,孩子出现的这些行为是专注力差的表现,专注力也称注意力,当孩子上课时,眼神出现飘忽不定,双手无目地乱摆,或者对爱玩的玩具也提不起兴趣,几分钟之后就要换一种……,这些都是专注力差的表现。许多家长得知孩子的这一情况之后,往往会心生焦灼之情,担心孩子专注力差会影响孩子今后的学习成绩。
值得各位家长注意的是,孩子的专注力差是多方面的原因造成的,其中,就有生理方面的原因,对于这一点,不论谁家的孩子,都是正常现象,因为孩子的大脑发育还不成熟,每位孩子神经系统负责兴奋和抑制的区域发展不平衡,每一个阶段的孩子均有不同的专注力时间,因而造成自我控制力差而影响了专注力。
一、孩子专注力发展的标准是什么?
1、孩子专注力发展的标准
据有关心理学研究资料表明,正常发育的孩子对专注力发展有个可参考的衡量标准,根据年龄段划分如下:
2岁,大致可集中专注力4~6分钟;3岁,5~8分钟;4岁,8~10分钟;5-7岁,13~15分钟;8-10岁,18~20分钟;11-12岁,20~25分钟;13-15岁,30及以上分钟。
当然,每个孩子的发育情况也是不一样的,家长可灵活掌握。
2、高品质专注力的几种表现
高品质的专注力关注孩子在所有场合下的迅速反应,而不能仅仅专注自己喜欢的事情,比如,一些多动症患者平时表现多动,却会对喜欢的动画片保持专注,不能将此认定为是高品质专注力的表现。孩子在以下方面的表现也表明其专注力稳定。
第一,孩子能够迅速进入状态。若家长说,该学习了,孩子会立刻从刚才玩耍的状态调整到学习的状态;第二,不被外界干扰。当孩子在学习时,外面的电话铃忽然响了,孩子依旧不为所动。第三,快速反应。在家写作业时,速度非常快,上课被老师提问,也是能立即回答。第四,可以及时转移情绪。若孩子被家长责骂了,却不计较,而是能够快速调整情绪,进入到下一个学习环节。
在日常生活中,家长可以结合以上标准,从多个方面综合判断孩子的专注力状况,若一旦孩子的专注力低于同年龄段的孩子,家长需要给予及时的关注和帮助。那么,为什么有些孩子的专注力会较差呢?这可能还与家长的某些行为有关系。
二、孩子专注力差,家长要从自身找原因
1、家长因过度关心而干预孩子
有的家长总是对孩子做事情不放心,或者认为孩子的表现不符合家长的心意,在孩子写作业或者专心玩游戏时,家长有意无意地打断孩子的行为,不是纠正孩子的握笔姿势有问题了,就是提醒孩子腰板要直,头抬起来……这些零零散散的“关心”,打断了孩子连续的思考,则对孩子保持高度专注力是有害而无一利的。
2、家长没有形成良好的示范和榜样
孩子的许多习惯是跟着家长学的,有的家长对孩子吆五喝六、要求严格,而对于自己却是非常随性放松。比如,家长要求孩子写作业时,不要看手机,自己却在吃饭时看电视;家长两人互相聊天时,还时不时地看手机,这样同样是不专心、没有集中专注力做一件事情的表现,孩子看在眼里,就会学去了。
3、孩子过早过多地接触电子产品
已经有许多专家指出,1岁半以前的孩子,不要使用任何电子产品,而当孩子长大后,也要减少对电子产品的依赖。任何电子画面,无论是短视频,还是电视剧,都会搭配着声音、文字、弹幕等等多重信息,孩子无法一下子接受如此巨大的信息量,处于被迫接受的状态,因而影响了孩子的专注力。
一般情况下,家长会关注孩子上学后的成绩,会想到给孩子报补习班、兴趣班,而却忽视细节的培养和好习惯的养成。若孩子专注力差,上课总是走神,老师讲课内容不能充分吸收,做作业时不专注,都是会影响孩子学习的。家长一旦发现孩子的专注力有待提升,则需要从多个方面来保护,而不是培养。
三、保护孩子的专注力,父母可以这样做
1、安静的环境
因为孩子的自制力略差,容易被外界的刺激干扰、吸引,引发专注力的转移,所以,家长要为孩子提供一个较为安静的学习坏境。条件好的可以准备单独的房间,条件不好的,孩子在学习时,家长要关闭电视,自己看书或者安静地做家务,同时也要避免嘘寒问暖式的打扰。
2、适度的自由
当孩子在专注做一件事情时,或者是玩玩具,或者是看书,或者是学习,只要孩子没有主动提出需要帮助,家长就可以将这个自由的空间和时间交给孩子自己把握,而不应过分地关注孩子的行为。当然,对于孩子可能出现的不良学习习惯,可以在事先和孩子协商,尽量让孩子自己来调整、纠正。
3、运动中锻炼
锻炼身体不但可以增强孩子的身体素质,还有助于保护孩子的专注力。运动有助于帮助孩子减少因微小的刺激而产生过度兴奋的情况。家长可以根据孩子的喜好进行一些平衡性或者协调性的运动。滑滑梯、荡秋千都是有助保持平衡的运动,跳绳、走平衡木或者拍皮球则是有助于提升协调性的运动。
当然,孩子在限定时间内一次完成一件事也是可以提升孩子的专注力。家长要记住,孩子的专注力不是天生的,家长注意对其保护也是很关键的,许多生活中的细节就会影响孩子的专注水平,此时,家长也不要操之过急,可以放平心态,小心呵护,在生活中逐渐磨合、引导,相信孩子的成长会越来越好。
今日互动话题:各位家长,您关注过孩子的专注力吗?若您的孩子有专注力不集中的情况,您是怎么帮助孩子调整的呢?欢迎留下您的积极留言,共同参与话题讨论。
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专注力差会导致,孩子专注力差常见4种表现,10个小方法提升孩子专注力

原标题:孩子专注力差常见4种表现,10个小方法提升孩子专注力

望子成龙;望女成凤,这是所有家长对孩子的期望,教育要从小开始,父母想要孩子赢在智商,其实大部分孩子不是输在了智商上而是输在了专注力上,据统计有80%的孩子不是输在智商上而是输在了专注力上。

什么是专注力?专注力其实就是注意力,就是一个人能够专心的对某一件事或某一个人的时间长短。注意力不集中,被俗称为注意力障碍。

武汉大学校长李晓红曾经在2016年毕业典礼上说过:“人和人之间最小的差距是智力,最大的差距就是专注!”所以,可以看出专注力对人的特别重要 ,专注力也是一个成功的关键。

孩子专注力差的表现

那孩子注意力差的表现有什么呢?专注力差其实就是孩子注意力不集中,就像如下:

1. 上课不听讲,容易溜号被一些其他的事物或环境造成干扰和分心。

2. 经常做事不做完就去做别的,经常做事没有终止。

3. 父母发出任务,跟没有听到一样,心思一直不在心里。

4. 不想做作业,一到做作业的时候就找各种理由停止写作业,故意往后拖延。

以上情况你家孩子要是经常发生说明你们家的孩子专注力差!!!

根据调查,大部分的学习成绩不好的孩子,专注力差的原因占了很大一部分,即使在有些孩子青春期的时候就会消失,却还是会有一部分人会被影响一生,会影响到以后的交际,生活,工作等等。

其实孩子的专注力也会受环境的影响,所以需要孩子的父母们要做到这几点:

不要破坏孩子的注意力

和孩子商量好看电视的时长,并且在看电视的那个时间段内不要打扰孩子。比如孩子在看电视时你突然换台。

不要在孩子表现自我的时候打断他或插话

在孩子自我表达的时候不要去打岔,这样子会让孩子觉得你不尊重他,更会打断他完整的思考。如果经常打扰的话会慢慢的失去了对专注思考的兴趣,慢慢的专注力会下降。

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专注力差会导致,专注力差的不良后果  第3张

专注力差会导致,孩子专注力差的危害有哪些

孩子专注力差的危害有哪些

专注力不足的孩子在日常生活和学习方面会出现明显的问题
!
如,
做事没有耐心、
没有恒心,
在学习上更为明显,如上课走神、小动作多,写字丢偏旁、偏旁写反、读书串行、语文课本
不想背、作业拖拖拉拉不想写
!
以下是小编给大家整理出孩子专注力差的危害。希望引起家
长们的重视。

"
专注力不足
";
对孩子学习影响的三个阶段
!

第一阶段:孩子成绩不稳定

孩子上课不专心,听课质量差,课上讲的知识,有的学会了,有的没听到,考试碰
到会做的就成绩好、不会的成绩就差,

成绩不稳定。

这个阶段受老师讲课的风格和孩子对课程本身的兴趣影响,
反应的结果具有不稳定
性,往往不容易被家长发觉
)

第二阶段:学习成绩下滑

长时间的上课不专心,
会造成大量基础知识学习不扎实,
时间一久随着课本知识难
度的加深,孩子直接体现的就是学科成绩明显的下滑
!
如果家长发现的及时,往往第一反应
是课程难了
!
孩子学习困难
!90%
的家长在这个阶段安排家教、
课外辅导
!
被动的弥补孩子在学
校拉下的课程。

第三阶段:孩子出现多课学习成绩下滑

第二阶段的延续,
直接造成孩子各学科成绩的总体下滑。
想避免这种情况,
家长只
能在付出大量的时间和金钱,请家教进行课后辅导,进行弥补。

然而
!


80%
的家长对孩子的
"
专注力
";
问题有误解】

误区一:注意力不集中是学习态度问题

小宇做作业时老是走神,
妈妈就这个问题不知说了他多少次:
打手心,
做不完作业
不准吃饭,
打电话告诉老师,
苦口婆心地说理可小宇还是不能及时完成作业。
所以妈妈就认
为小宇是学习态度不端正,
故意不认真完成作业,
和父母老师作对,
狠狠地将小宇打了一顿,
小宇委屈地跟奶奶哭诉:
"
我不是故意不做的,就是做作业的时候老是东想西想。
";

有的父母错误地认为孩子学习成绩不好,
上课时不认真听讲,
爱做小动作,
做作业
时三心二意、
丢三拉四等是学习态度不端正。
其实每个孩子都希望自己的学习很优异,
希望
自己上课能好好表现,
能得到父母和老师的肯定与赞赏。
而那些行为出差的孩子有时真的是
难以控制自己的行为。所以,如果您发现自己的孩子学习成绩不佳时,不一定是他不想学,
也不一定是他的学习态度不端正,也许正是他的注意力有待培养和提高。

专注力差会导致,专注力差的不良后果  第4张

专注力差会导致,孩子的学习专注力为什么会差?

有的孩子上课时注意力不集中,经常在课堂上做各种小动作;还有的孩子在家写作业时磨磨蹭蹭,一会儿去喝水、一会儿去上厕所,明明留的作业不多,却要耗费几小时才能完成。诸如此类的问题往往导致孩子学习效率低下,令许多家长烦恼不已,常常会感慨:“现在的孩子专注力怎么越来越差”?
孩子专注力差这件事,很多家长都是在孩子上了小学之后才发现的。事实上,任何一个良好的习惯都需要从小培养。专注力既是一种能力也是一种习惯,在幼儿时期家长就应该加以重视。但是,现代家庭给予孩子的关注过多,对孩子的专注力破坏却也更大。例如,当孩子正在安静地玩积木或看书的时候,家长会不合时宜地递上水果;孩子专心致志做自己手头的事情时,家长又会去逗弄孩子,这些做法都会分散孩子的注意力,长此以往,孩子专注的习惯就会被破坏。因此,作为家长,如若想要孩子拥有良好的专注力,首先要学会的事情就是:不要去打扰孩子。
都说兴趣是最好的老师,学习也是一样。只有对学业本身产生兴趣,孩子上课听讲才能认真,课后作业才能保质保量。现在的家长很多都出生于七八十年代,小时候条件艰苦、物质匮乏,几乎没有正儿八经的玩具,更不可能接触到各种电子产品。在当时,读书和写作业就是最主要的“游戏”和兴趣,大家往往会投入更多的精力到学业之中,并从学业中获得满足感。而现在的孩子呢?隔三差五就会换一批新玩具,手机、平板、游戏机更是陪伴其左右,试问,电子产品中那些设计新奇的游戏和课堂上枯燥的内容哪个会更吸引孩子?面对这种境况,就需要家长从小要引导孩子有正确的“三观”,让孩子尽量少接触电子产品,多读书、多旅行,让孩子知道真实的世界更值得去探求。
如果孩子经常处于闹哄哄的环境中,想要养成良好的专注力是非常困难的。我们知道,有的家长喜欢社交,经常会邀请亲朋好友到家中把酒言欢,一折腾就到深夜,孩子也只能陪着大人闹到很晚。这样不仅会影响孩子的休息,也会“霸占”孩子独自做事的空间。有家长会认为,这样做是为了培养孩子的社交能力,孩子善于与人相处固然是件好事,但是能够悠然地“独处”更是一种难能可贵的品质。因此,家长要尽可能地为孩子创造一个安静的“独处”环境,这样才有利于孩子专注力的提升。
另外,有些孩子不喜欢待在家里,更愿意在外面四处玩耍或闲逛,这样不仅浪费时间,还可能会让孩子过早地沾染到不良社会风气。尽管户外活动必不可少,但也要适度。家长有空要在家里多陪陪孩子,让孩子慢慢找到自己想做的事,其专注力自然就会有所提升。

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