儿童注意力不集中原因是什么,专注力一览表,告诉你孩子注意力不集中的原因和对策

2021/05/18 22:04 · 提高注意力训练 ·  · 儿童注意力不集中原因是什么,专注力一览表,告诉你孩子注意力不集中的原因和对策已关闭评论
专注力注意力训练提升
摘要:

儿童注意力不集中原因是什么,专注力一览表,告诉你孩子注意力不集中的原因和对策如何判断孩子注意力是否集中?我们先来学习一下,注意分有意注意和无意注意。无意注意:是指没有预定的目的,也不需要意志监管的注意。有意注意:预设了目标,需要主观意志力去监督。1.孩子越小,注意力集中的时间越短2岁以下:以无意注意为主2岁:约7分钟3岁:9

儿童注意力不集中原因是什么,专注力一览表,告诉你孩子注意力不集中的原因和对策

如何判断孩子注意力是否集中?
我们先来学习一下,注意分有意注意和无意注意。
无意注意:是指没有预定的目的,也不需要意志监管的注意。
有意注意:预设了目标,需要主观意志力去监督。
1.孩子越小,注意力集中的时间越短
2岁以下:以无意注意为主
2岁:约7分钟
3岁:9分钟
4岁:12分钟
5~6岁:15分钟
6岁以上:逐步由15分钟过渡到30分钟或更长
随着年龄的增长,孩子注意力的品质也会提升,这就是孩子对新异事物如此敏感的原因。
2.孩子注意力能否集中,还取决于兴趣
第一点的数值只是参考数值,不能一味套用。若孩子对某个事物没有兴趣,他注意力集中的时间就会明显低于这个数值,甚至根本就不去注意。
更何况,学前儿童一心多用的本领高强,往往可以同时关注几件事情,很容易让家长误以为他们是注意力涣散、甚至“多动”了。
家长不当做法,促使孩子注意力涣散
绝大多数孩子都没有注意力方面的问题。即便那些被认定为专注力很差的孩子,在某些情形,如玩电子游戏时,也可以一玩几个小时。为什么孩子玩游戏如此专注,做别的事情就会三分钟热度,注意力涣散呢?问题出在父母身上。很多时候,父母不是在帮助孩子变得更专注,反而是在不自觉地促使他注意力更涣散:
1.当孩子玩得很专注的时候,家长干涉或打扰。
家长总要询问孩子:“你在干吗呢?”或者干涉他:“这个不能这么玩,你看,要这样!”
有朋友或邻居来了,要求孩子打招呼,若孩子不予理睬,就扣帽子:“没礼貌!阿姨跟你说话呢,快回答阿姨!”还要一再地逗孩子玩。
2.为了省事,给孩子塞个手机或者iPad,让他自己玩。
电子产品玩多了,会降低孩子对其他活动或者事物的兴趣,他自然就会玩电子游戏很专注,做其他事情如坐针毡。
3.强求孩子专注地做我们认为对他成长有益的事。
如,要求孩子从头至尾完完整整读一本书,读书时不许跑来跑去,不许插嘴等。
孩子活在当下,管不住自己,亲子之间就会形成对立关系,促使孩子建立起一个习惯性的反应模式——但凡我们要他做什么,他就时刻准备逃跑。
4.对孩子期望值太高,给孩子负面的心理暗示。
不顾孩子发展水平,以成人的眼光来衡量孩子专注的程度,给孩子贴负面标签,导致孩子越来越不专注。
5.陪伴孩子时心不在焉,导致孩子安全感缺失。
孩子觉得父母在敷衍他,致使内心不安宁,没有心情将注意力集中在其他事物上。
活用5招,提升孩子专注力
提升孩子的注意力也不必过于着急。家长只要反其道而行之,自然可以给孩子营造一个更有益于发展其专注力的环境:
1.给孩子营造一个安心的家庭环境。
心安定了,孩子才会安心而享受地去做某些事情。否则,他只能惶恐地纠结于各种“不安心”因素,难以专注。
2.当孩子做某件事情很投入时,尽量不去打扰他。
避免关注过度孩子,以免孩子形成依赖,缺乏自主性。当没有人陪伴或者给孩子安排活动时,他就会内心惶恐,无所适从。
当不得不打断他的时候,走到他身边,蹲下来,对他说:“我看你好专注呀(顺便竖个大拇指)!对不起,现在我们……(陈述理由,告知后续的活动。)”如此,孩子觉得自己被尊重,他就不会因为被打断而闹情绪,内心就不会产生对抗的能量。他的心更安定,专注力自然就会发展得更好。
3.电子产品可以偶尔玩之,绝对不能当做电子保姆。
尽量陪伴孩子投入地玩游戏,参与他的游戏,引领他玩得更深入、更长久、更有创意。孩子自然可以将注意力更长时间地集中于某项活动。
4.当孩子痴迷于某项活动或某个事物时,顺应他的需求。
当孩子对某项活动产生兴趣时,为他提供更多与之相关的资讯、材料、可能的相关活动,让他跟与其相关的事物关联,并帮助他横向或者纵向去拓展,发掘出更多有趣的元素,将探索的触角伸向更多可能的方向。
5.某些小游戏,也是拓展孩子专注力很好的练习。
如,将某个小物件放在手心里倒腾,猜最后在哪只手里。或者有意识地引导孩子去关注某些事情,观察某些事物的变化,如季节、光影、色彩等的变化。
引领孩子享受这一切,并且不给他压力,他的有意注意自然就会在这一类活动中获得发展。
(本文来自:百度宝宝知道 我是小扒扒)
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儿童注意力不集中原因是什么,儿童为什么会注意力不集中?形成注意力不集中的原因主要是什么呢?

原标题:儿童为什么会注意力不集中?形成注意力不集中的原因主要是什么呢?

在日常生活中,家长或许会发现,孩子有时候会出现注意力不集中的情况,不专心做事,逐渐地形成学习成绩下降出现,其实家长不要打骂孩子,这是因为一些外界的干扰对孩子的注意力造成了影响,只要经过合适的治疗,会达到很好的治疗效果!

下面我们就来给大家分析下孩子为什么会出现注意力不集中的现象,出现这种现象的原因又在于什么呢?

注意力不集中的形成原因

通常注意力不集中有几方面原因形成

生理原因——由于孩子大脑发育不完善,神经系统兴奋和抑制过程发展不平衡,故而自制能力差。这是正常的,只要教养得法,随着年龄的增长,绝大多数孩子能做到注意力集中。

病理原因——儿童存在轻微脑组织损害、脑内神经递质代谢异常,另外,有听觉或视觉障碍的孩子也会被误以为充耳不闻,不注意听或视若无睹。这些情况需要得到专科医师指导下的治疗才能改善。

环境原因——许多糖果、含咖啡因的饮料或掺有人工色素、添加剂、防腐剂的食物,会刺激孩子的情绪,影响专心度。

此外,孩子的学习环境混乱、嘈杂、干扰过多也会影响孩子的注意力。

家长教育方式──家长可从这几方面自查:

①父母教养态度是否一致?

②是否太宠爱孩子,使孩子缺少行为规范?

③是否为孩子买过多的玩具或书籍?

④家庭生活步调是否太快令幼儿不能适应?

⑤家里的活动是否太多,无法给孩子提供安静的环境?

⑥学习的过程中是否积累了不愉快的经验?例如孩子程度跟不上老师家长的要求,孩子注意力不好时大人给予强化等。

⑦孩子是否有情绪上的压力?是否过多的批评、数落孩子?

心理原因──为了引起他人注意,得到关注,或者为了逃避父母给予的过重的负担,便下意识地通过一些行为来达到目的。

过去我们认为ADHD与脑部前额叶相关。然而,事实上,大部分受ADHD困扰的人是由于小脑没有适当地发挥功能。在过去的20年中的研究发现,小脑发育不良的人同时有ADHD的症状。藉由功能性扫描也发现ADHD患者的小脑活跃度很低。

主要表现

注意力不集中,即所谓的不专心,是一个在学生中十分普遍的现象,也是最困扰我们家长的重要问题之一。其表现形式多种多样,归纳一下,主要有:

1、好动,坐不住。

2、无精打采,心不在焉,或者想入非非,老走神。

3、粗心,马虎,差错多,做事无效率。

4、拖沓,磨蹭。

5、一心多用,有始无终,学习、做事质量低,效率不高。

6、严重的可能就是ADD——注意力失调症,或者是感觉统合失调症。

需要提醒的是,如果孩子的注意力不集中情况不是很严重的话,家长不要轻易对孩子说他患有什么病。否则,处置不当可能会造成更多的负面影响。

容易分心:不能专心做一件事,注意力很难集中,做事常有始无终。

学习困难:上课不专心听讲,易走神,学习成绩不稳定,健忘、厌学,作业、考试中经常因马虎大意而出错。

活动过多:在任何场合下都无法安静,手脚不停或不断插嘴、干扰大人的活动,平时走路急促,经常无目的乱闯乱跑,不听劝阻。

冲动任性:情绪不稳定,易变化,常常不假思索就得出结论,行为不顾忌后果。

自控力差:不遵守规章秩序,不听老师、家长的指示,做事乱无章法,随随便便,一切听之任之,不能与别人很好合作,容易与他人发生冲突。

评测观察孩子注意时的特有表现把注意集中在某个对象(事情和行为)上时,常伴随着一些特有的生理变化和表情动作.如果我们善于观察,那么,根据这些生理变化和表情动作,我们就能比较准确地判断出孩子是否集中了注意.

注意时最显著的外部表现,主要有下面几种:

(1)产生适应性的活动,即把感官朝向被注意的东西。

当注意看画时,就把视线集中到画上,盯着看,即所谓举目凝视。当注愈听画眉鸟叫时,会把耳朵转向鸟叫的方向,侧耳倾听。当沉浸于思考问题时,眼睛常常是“呆视着”,好像看着远方一样,就是所谓的全神贯注,土话有时就叫“发呆”。这里的举目凝视、侧耳倾听、呆视远方都是注意时会产生的适应性活动。

(2)无关动作会停止.

当一个人正在紧张注意时,其外部动作常常表现为静止状态.如前面说到的那个孩子在看动画片时,坐在凳子上一动不动,连苹果都忘了吃。再比如,你给孩子讲故事时,孩子听得出了神,抬着头一动不动地望着你,变得很安静。这些就是孩子在紧张注意时无关动作停止的表现。

(3)呼吸变得轻微而缓慢。

孩子在注意时,呼吸会变得轻微而缓慢,呼与吸的时间比例也改变了,一般吸得更加短促,而呼得更加延长了。在紧张注意时,常会发生呼吸暂时停止的情况,就是所谓的“屏息”现象,俗话叫“憋气”。例如,在钢琴演奏会上,人们得很专心,尽管有那么多听众,却仍然很清静,听不到其他响声,甚至连自己的呼吸也觉察不到了。再比如,我们可能都打过气枪,当你集中注意来瞄准气球时,通常你会屏住呼吸的.

(4)其他现象.

在紧张注意时,还会出现心脏跳动加快、牙关紧咬、拳手紧握等现象。例如,在看激烈的足球比赛或拳击比赛时,许观众就常常出现这种情况。

儿童为什么会注意力不集中?注意力不集中的主要表现是什么呢?以上就是我们给各位家长详细的分下!如果大家有趣可以对我们进行留言的哦!返回搜狐,查看更多

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儿童注意力不集中原因是什么,专注力一览表,告诉你孩子注意力不集中的原因和对策  第1张

儿童注意力不集中原因是什么,儿童注意力不集中的原因是什么?

  注意力不集中,差不多在儿童当中是非常常见的问题,因为小孩对世界还是充满着非常大的新鲜感,他们不会专注于一件事情非常长的时间,所以这就会造成孩子注意力不集中,下面我们就详细的给大家介绍一下。
  注意力不集中,主要由以下几点原因造成的:
  1、孩子睡眠不足或感到疲劳,天热、口渴、生病或某种原因引起的情绪不安等都会影响注意力的集中。
  2、孩子不善于转移注意力。
  3、外界干扰引起的。如:环境繁杂、喧闹等使孩子的注意力不易集中。
  4、教育内容、方法不符合孩子的年龄特点。
  5、缺乏微量元素锌。锌是重要的微量元素,对提高儿童智商,加速生长发育,促进食欲,增强肌体免疫力和抗病能力,增强创伤组织的再生能力,以及维护性器官发育中起重要作用。因此,宝宝注意力不集中,并且好动,可以通过检测确定缺锌后服用新稀宝儿童锌硒宝片,口感好,安 全没有副作用有效补锌。
  通过上面的介绍,大家知道了儿童注意力不集中的原因了吧?家长在孩子出现注意力不集中时,不要一味的责怪孩子,要找出正确的原因,这样才可以真正的帮孩子克服注意力不集中的问题。
儿童注意力不集中原因是什么,专注力一览表,告诉你孩子注意力不集中的原因和对策  第2张

儿童注意力不集中原因是什么,小孩上课注意力不集中是什么原因?

孩子上课注意力不集中,这是很多家长都在说的问题。但是是否孩子一开始就注意力不集中了,不爱学习了,答案是否定的。不同孩子由于脑神经发育的成熟度不同,他们的注意力集中时间也不同,而造成这些孩子注意力差距的原因有以下几种:

1.孩子睡眠不足或感到疲劳,天热、口渴、生病或某种原因引起的情绪不安等都会影响注意力的集中。
2.孩子不善于转移注意力。
3.外界干扰引起的。如:环境繁杂、喧闹等使孩子的注意力不易集中。
4.教育内容、方法不符合孩子的年龄特点。
5.缺乏微量元素锌。锌是重要的微量元素,对提高儿童智商,加速生长发育,促进食欲,增强肌体免疫力和抗病能力,增强创伤组织的再生能力,以及维护性器官发育中起重要作用。
上述就是“小孩上课注意力不集中是什么原因”的介绍。孩子注意力不集中严重影响学习,通过专业的注意力训练培养孩子注意力很重要。如需了解更多孩子注意力问题,可点击咨询我们的在线老师。

儿童注意力不集中原因是什么,小孩子注意力不集中是什么原因导致的

  注意力不集中的问题对于孩子的学习成绩影响是极大的,如果长期处于注意力不集中的影响之下会直接影响到孩子的学习能力,甚至因此无法正常的完成一些精确性高的事情,因此家长应该了解清楚孩子出现注意力不集中的原因是什么,然后对症治疗。那么到底有什么原因会导致孩子注意力不集中呢?
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  1、家庭关系不和谐。如果生长在一个家庭关系不和谐的环境中会导致孩子的心理出现偏差,在这个时候就会影响到孩子的成长,致使孩子在成长的过程中出现不适,最常见的表现就是注意力不集中。这一种原因导致的注意力不集中可以通过心理治疗来改善,但是在改善的过程中要注意孩子的心理变化,最好可以寻求专业的心理治疗。
  2、遗传。如果家族中其他人也有注意力不集中的问题,特别是直系亲属,那么孩子的注意力不集中很有可能是遗传导致的,在这一种情况下家长应该帮助孩子通过训练改善注意力,使得孩子可以拥有正常的学习能力。
  3、年纪过小。如果孩子年纪过小,大脑发育尚不完全,很容易就会出现注意力不集中的问题,在这个时候家长没有必要过于担心,可以帮助孩子在生活中进行适当的训练,提高孩子的集中力。并且随着年龄的增长,注意力不集中的问题也会逐渐消失。
  最后,注意力是否集中对于孩子的成长而言非常重要,所以家长应该及时采取合适的方法帮助家长进行治疗。而如果注意力不集中的问题十分严重,并且孩子伴随着不同程度的抽搐、多动、难以控制肢体等问题,家长最好可以及时带孩子到医院求助,让医生帮助孩子进一步进行检查。
儿童注意力不集中原因是什么,专注力一览表,告诉你孩子注意力不集中的原因和对策  第3张

儿童注意力不集中原因是什么,小孩子注意力不集中是什么原因?为什么我

孟青
医师
成都空军机关医院

擅长:主要致力于多动症、抽动症、遗尿症、自闭症(孤独症)、智力低下(脑发育不全、发育迟缓)等神经系统疾病的临床治疗和基础研究,是全国最早从事儿童多动症、抽动症诊疗和研究的专家之一。在40余年的医疗实践中,仅仅其个人就积累了数千例成功治愈的临床病例,在多动(抽动)症的病因、病理的研究以及临床治疗方面,从理论到实践均取得重大突破。

提问

注意力不集中是多动症的主要症状。注意力不集中是指以保持注意力困难、冲动和多动为核心症状的心理障碍,主要特点是注意力不集中,自控能力差。诱发孩子注意力不集中的原因有很多,主要表现在以下几个方面。
1.发育迟缓:孩子注意力的集中程度会随着年龄的增长而增长,但每个孩子发育程度不尽相同,有一些孩子快一些,有些孩子慢一些。
2.没有养成良好的习惯:如果孩子在学龄前就没有养成良好的时间观念,做一件事情的时候却想着另外一件事,那么其注意力就永远都集中不起来。上学后就会上课不专心,做作业不认真,从而严重影响学习成绩的提高。
3.家庭因素:有些家长过度溺爱孩子,任何事情都帮孩子代劳。久而久之,就会使孩子产生严重的依赖心理,什么事也不用自己去做,也就不可能集中精力。因此,呵护过分的孩子没有意志力,也就难于培养出持久的注意力。
4.某些生理疾病:某些脑区功能的缺陷也会造成注意力不集中,这些脑区活动比较弱,就容易引发问题。如小儿多动症等。
5、许多糖果、含咖啡因的饮料或掺有人工色素、添加剂、防腐剂的食物,会刺激孩子脑补神经递质发育,影响专心度。
了解了引起注意力不集中的原因是什么,家长朋友们要根据其发病原因,从源头上对小儿注意力不集中进行预防,主要是要避免各种可能的致病因素,应在早期进行提高主动注意力的训练,在无任何外界干扰的环境下,与孩子一起进行有针对性的学习活动,逐渐提高孩子的自控能力和主动注意力。另外,要注意增进家长和孩子的感情交流。

2013-10-25 17:25

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