怎么判断小孩的专注力,你家孩子注意力怎么样?用这个方法测一测就知道了

2021/05/18 22:04 · 提高专注力训练 ·  · 怎么判断小孩的专注力,你家孩子注意力怎么样?用这个方法测一测就知道了已关闭评论
专注力注意力训练提升
摘要:

怎么判断小孩的专注力,你家孩子注意力怎么样?用这个方法测一测就知道了女儿6岁了,过几天就要上小学了。学校老师提前就拉了QQ群,告诉家长要给孩子测测注意力,如果测试结果很差,就要提前训练,否则开学很难认真听讲。苏式教育很注重学生的注意力。老师一致认为,一个学生的注意力很大程度上决定了孩子的成绩以及将来的成就。所以从小学入学起就开始狠抓。你家孩子专注力怎

怎么判断小孩的专注力,你家孩子注意力怎么样?用这个方法测一测就知道了

女儿6岁了,过几天就要上小学了。学校老师提前就拉了QQ群,告诉家长要给孩子测测注意力,如果测试结果很差,就要提前训练,否则开学很难认真听讲。
苏式教育很注重学生的注意力。老师一致认为,一个学生的注意力很大程度上决定了孩子的成绩以及将来的成就。所以从小学入学起就开始狠抓。
你家孩子专注力怎么样呢?一起用这个方法测试一下吧。看看苏式教育的先进之处!
舒尔特方格测试法,从幼儿到大人都适用。分为9格和25格两种,低年级的学生可以从9格的开始练习,高年级或者成人可以从25格练起。如果有兴趣可以逐渐提高难度,增加到36格,49格,64格,81格等。还可以按照反方向的顺序来练习。
测试成绩标准如下:
5-6岁:
35秒以内为优,36-45秒以内为良,
46-52秒以内为中,58秒以内为及格
7-11岁:
28秒以内为优,29-34秒以内为良,
35-40秒以内为中,45秒以内为及格
12-17岁:
15秒以内为优,16-19秒以内为良,
20-25秒以内为中,30秒以内为及格
18岁以上:
13秒以内为优,14-16秒以内为良,
17-19秒以内为中,20秒以内为及格
如果孩子测试结果不理想,不要怕,可以按照以下方法进行循序渐进的训练。注意,每次训练时间不超过15分钟。
1,让孩子身体坐直,眼睛与表格的距离保持30-35厘米,也就是写字的标准姿势(这样对防止近视也很有帮助)。家长说开始并按下秒表,让孩子开始按照表格一一找出所有数字(按照数字顺序来)。注意:不要顾此失彼,不要找到一个数字而不注意它旁边的数字,下一轮重新扫描就会浪费时间。
2,减少眨眼次数,尽量不要转动眼球。
3,用秒表计时,只要比上一轮有进步,就要对孩子及时表扬。让孩子在练习当中找到成就感和乐趣。如果成绩稍差,也不要打击,要适当安慰和鼓励为好。孩子一旦失去积极性,或产生挫败感,就会导致训练失败。
4,刚开始练习,达不到标准都是正常的。给孩子建立通过练习和努力就能达成目标的信心,孩子以后遇到困难就不会轻易放弃,而是想着怎么努力去战胜困难。一开始可以从简单的9宫格开始练起,逐步建立自信。家长也不要急于求成,让孩子量力而行。逐渐训练,直到孩子达到良好以上的水平,不要因为孩子练几次还无法提高成绩就灰心丧气。
5,训练过程中,避免孩子因为数字排列顺序固定而造成的“经验熟练”所以成绩提高的问题,可以过两天就调整一下数字的顺序。同一张表格最好不要使用超过3次。如果连续测试10天,孩子的成绩都非常棒的时候,家长可以提高数字的复杂度,以求更高一轮的提升。
数据表明,凡是按上述方法训练的孩子,注意力、观察力、稳定性、思维敏捷度都会得到很大的提升。包括视力调整也很有助益。
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怎么判断小孩的专注力,如何判断孩子是否集中的注意力?

神态,细节
如何判断孩子是否集中的注意力?
很多家长因为孩子注意力不集中而烦恼,但很多家长可能没有注意到孩子注意力的集中。当把注意集中在某个对象(事情和行为)上时,常伴随着一些特有的生理变化和表情动作。注意时最显著的外部表现,主要有下面几种:
(1) 产生适应性的活动,即把感官朝向被注意的东西。  
当注意看画时,就把视线集中到画上,盯着看,即所谓举目凝视。当注愈听画眉鸟叫时,会把耳朵转向鸟叫的方向,侧耳倾听。当沉浸于思考问题时,眼睛常常是“呆视着”,好像看着远方一样,就是所谓的全神贯注,土话有时就叫“发呆”。这里的举目凝视、侧耳倾听、呆视远方都是注意时会产生的适应性活动。
2)无关动作会停止
当一个人正在紧张注意时,其外部动作常常表现为静止状态.如前面说到的那个孩子在看动画片时,坐在凳子上一动不动,连苹果都忘了吃。再比如,你给孩子讲故事时,孩子听得出了神,抬着头一动不动地望着你,变得很安静。这些就是孩子在紧张注意时无关动作停止的表现。
(3)呼吸变得轻微而缓慢。
孩子在注意时,呼吸会变得轻微而缓慢,呼与吸的时间比例也改变了,一般吸得更加短促,而呼得更加延长了。在紧张注意时,常会发生呼吸暂时停止的情况,就是所谓的“屏息”现象,俗话叫“憋气”。例如,在钢琴演奏会上,人们听得很专心,尽管有那么多听众,却仍然很清静,听不到其他响声,甚至连自己的呼吸也觉察不到了。再比如,我们可能都打过气球,当你集中注意来瞄准气球时,通常你会屏住呼吸的。
(4)其他现象
在紧张注意时,还会出现心脏跳动加快、牙关紧咬、拳手紧握等现象。例如,在看激烈的比赛时,许多观众就常常出现这种情况。
如果我们善于观察,那么,根据这些生理变化和表情动作,我们就能比较准确地判断出孩子是否集中了注意力。家长也可以根据孩子的情况来确定是否需要帮助孩子集中注意力。
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怎么判断小孩的专注力,如何判断孩子注意力是否集中

如何判断孩子注意力是否集中?

一、我们先来学习一下,注意分有意注意和无意注意。

无意注意:是指没有预定的目的,也不需要意志监管的注意。

有意注意:预设了目标,需要主观意志力去监督。

1.
孩子越小,注意力集中的时间越短。

2
岁以下:以无意注意为主

2
岁:约
7
分钟

3
岁:
9
分钟

4
岁:
12
分钟

5

6
岁:
15
分钟

6
岁以上:逐步由
15
分钟过渡到
30
分钟或更长

随着年龄的增长,
孩子注意力的品质也会提升,
这就是孩子对新异事物如此敏感
的原因。

2.
孩子注意力能否集中,还取决于兴趣。

第一点的数值只是参考数值,
不能一味套用。
若孩子对某个事物没有兴趣,
他注
意力集中的时间就会明显低于这个数值,
甚至根本就不去注意。
更何况,
学前儿
童一心多用的本领高强,
往往可以同时关注几件事情,
很容易让家长误以为他们
是注意力涣散、甚至“多动”了。

二、家长不当做法,促使孩子注意力涣散

绝大多数孩子都没有注意力方面的问题。即便那些被认定为专注力很差的孩子,
在某些情形,
如玩电子游戏时,
也可以一玩几个小时。
为什么孩子玩游戏如此专
注,
做别的事情就会三分钟热度,
注意力涣散呢?问题出在父母身上。
很多时候,
父母不是在帮助孩子变得更专注,反而是在不自觉地促使他注意力更涣散:

1.
当孩子玩得很专注的时候,家长干涉或者打扰。

家长总要询问孩子:
“你在干吗呢?”或者干涉他:
“这个不能这么玩,你看,要
这样!
”有朋友或邻居来了,要求孩子打招呼,若孩子不予理睬,就扣帽子:
“没
礼貌!阿姨跟你说话呢,快回答阿姨!
”还要一再地逗孩子玩。

2.
强求孩子专注地做我们认为对他成长有益的事。

如,要求孩子从头至尾完完整整读一本书,读书时不许跑来跑去,不许插嘴等。
怎么判断小孩的专注力,你家孩子注意力怎么样?用这个方法测一测就知道了  第2张

怎么判断小孩的专注力,孩子的注意力水平如何判断?一张图告诉你!(内附方法)

原标题:孩子的注意力水平如何判断?一张图告诉你!(内附方法)

我们总是在讨论“注意力”的问题,那到底什么是注意力?孩子为什么会注意力不集中?怎样判断孩子是否注意力不集中呢?今天我们就来简单讨论一下这些问题。

注意力是智力的五个基本元素之一,是记忆力、观察力、想象力、思维力的准备状态。

根据注意力有无目的,需不需要意志力的程度,注意力可以分为无意注意、有意注意、有意后注意。

无意注意

无意注意力又称为被动注意,是指没有预定目的、无需意志力力、不由自主的对一定事物产生了注意。

比如孩子看电视、玩游戏利用的就是无意注意,因为孩子是被动地专注到动画片或游戏中的,并非自己主动集中注意力去活动的。

有意注意

有意注意力也叫做主动注意力,是指有预先目的,必须需要意志努力,主动地对一定事物发生注意。

比如我们的工作或学习,就属于有意注意,因为这需要我们不断控制自己发散的注意力,集中精神工作或听老师讲课。

有意后注意

有意注意力与无意注意力结合,就是有意后注意力,是指有预定目的、不需要意志力的注意。

比如孩子看书,一开始的时候并不想看,但是当他控制自己看了以后,被书的情节、内容所吸引,这个时候就不需要意志力来控制了,就变成了无意注意力了。这就是有意后注意力。

在这里给大家介绍一个简单又实用的判断注意力集中程度的方法:舒尔特表格法。

让孩子按顺序指出下图中1~25的数字,并大声读出来。

家长在一旁测试孩子每一次的完成时间,参考下图进行判断。

注意力不集中的表现有很多,比如:

好动,坐不住,小动作多

无精打采,心不在焉,浑身没精神

粗心,马虎,差错多

拖沓磨蹭、做事效率低

虎头蛇尾,有始无终,三心二意

学习困难,上课不专心听讲,经常走神

常动个不停,平时走路急促,不听指令

情绪不稳定,易变化,脾气暴躁等等

如果孩子有以上的部分表现,那说明孩子就存在注意力不集中的问题。

但是要注意,专注力不集中有很多表现,背后的原因也错综复杂。下面给大家介绍几种不同类型的注意力不集中及原因,大家可作为参考。

种类1:特别容易分心,容易受到声音的干扰

原因:触觉敏感

触觉是我们的神经传导通路,如果孩子的触觉传导通路过多,那么环境中的视觉、听觉、触觉、味觉、嗅觉等各种感觉信息都能进入大脑皮层里去,冲破了前庭和脑干的过滤功能,也就容易造成触觉敏感。

触觉敏感的孩子会觉得“坐着的板凳真硬啊,一点都不舒服”、“今天穿的衣服有点扎得慌”、“旁边的小朋友离我有点太近了,我碰他一下告诉他吧”……

因此孩子也就容易产生攻击行为,情绪化等问题,家长一定要及时干预。

种类2:迷迷糊糊无精打采、经常像没睡醒一样

原因:触觉迟钝

触觉神经传导通路过少,也容易导致注意力不集中。因为周围环境中传入孩子大脑的信息量过少,大脑没有可处理的信息,就很容易走神儿。

触觉迟钝的孩子对疼痛的感觉非常低,比如打针的时候反应慢半拍,就可能是触觉迟钝。所以家长可以用这一点进行简单的判断。

种类3:好动不安、坐不住、不听指令、有破坏性

原因:前庭功能迟钝

前庭功能是大脑的“门槛”,如果孩子前庭迟钝,就是孩子的“门槛”太高了,导致信息无法进入孩子的大脑,大脑就无法给孩子作出指令性的反应,孩子就容易注意力不集中。

种类4:注意力不集中,好动不安,听指令

原因:前庭功能敏感

前庭功能敏感就是前庭传导过多的信息,导致孩子大脑处理不过来了。这种孩子有一个特点是他的短时记忆非常好,但记得快忘得也快。

判断孩子是否前庭敏感,可以通过让孩子转圈来判断:

让孩子伸开双臂转圈,正反各转十圈,如果孩子不怎么晕,就是前庭功能迟钝,如果孩子刚转几圈就晕的不行,就是前庭敏感。

大龙球按摩

大龙球是感统训练中常用的一个教具,三岁以下的孩子,家长可以选择直径50公分的球;三岁以上的孩子可以家长可以使用直径100公分的球。

一开始家长可以轻拍大龙球,到后来可以把球从脚趾到颈部的进行滚动,每天大概15分钟即可。

家长在干预时一定注意不要干预孩子的前胸、大腿、屁股,只干预膝盖以下和肘关节以下。

熊宝宝画图

让孩子光着手脚,在手脚上沾上面粉或浆糊后,印在不同质地的表面(如彩色纸、磨砂纸或塑料胶等),给孩子提供触觉刺激,同时还能提高动作计划和手眼协调能力。

对于前庭觉失调的孩子最主要的前庭觉的训练方法,主要是六类运动:

旋转运动:旋转抱筒、旋转木马、旋转座椅等

摇晃运动:荡秋千、父母把孩子抬起来摇晃等

平衡运动:踩平衡板,走平衡木等

跳跃性运动:蹦床、跳球、有弹性的床上跳等

当然除了游戏,家长还需要保护孩子的专注力,在孩子认真玩耍或学习的时候,不要经常打扰他,要让孩子发挥自主控制能力,逐渐提高专注力。

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怎么判断小孩的专注力,你家孩子注意力怎么样?用这个方法测一测就知道了  第3张

怎么判断小孩的专注力,怎么判定专注力 怎么判断孩子注意力好坏

1、注意的稳定性
指一个人在一定时间内,比较稳定地把注意集中于某一特定的对象与活动的能力。也就是听课质量;例如当孩子在听课时大部分时间处在“溜号”状态或者偶尔会出现“溜号”状态。导致孩子知识断点比较多,直接影响听课质量。
2、注意的广度
也就是注意的范围有多大,它是指人们对于所注意的事物在一瞬间内清楚地觉察或认识的对象的数量。研究表明,在一秒钟内,一般人可以注意到4―6相互间联系的字母,5―7个相互间没有联系的数字,3―4个相互间没有联系的几何图形。
当然,不同的人具有不同的注意广度。一般来说,孩子的注意广度要比成年人小。但是,随着孩子的成长及不断地有意识训练,注意广度会不断得到提高。
3、注意的分配性
注意的分配是指一个人在进行多种活动时能够把注意力平均分配于活动当中。比如,孩子能够一边看书,一边记录书中的精彩语言;你能够一边炒菜,一边听新闻。
人的注意力总是有限的,不可能什么东西都关注。如果要求自己什么都注意,那最终可能什么东西都注意不到。但是,在注意的目标熟悉或不是很复杂时,却可以同时注意一个或几个目标,并且不忽略任何一个目标。能否做到这一点,还和注意力能够持续的时间有关,所以要根据自己的实际能力,逐渐培养有效注意力的能力。
怎么判断小孩的专注力,你家孩子注意力怎么样?用这个方法测一测就知道了  第4张

怎么判断小孩的专注力,怎样判断孩子的注意力情况好不好

一、课堂表现,看孩子在课堂上是否出现各种小动作,发呆走神现象。这些现象与教学无关。注意力情况较好的孩子即使面对枯燥的内容也能听得津津有味。而有的孩子虽然规规矩矩、在“聚精会神”的听讲,但思路却不能与老师同步,被提问时常常答非所问,更有些孩子小动作不断,注意力集中情况很差。
二、做事的效率及速度。如果您发现您的孩子写作业拖拖拉拉,总是在简单的地方出错,而且重复出现。考试常常看错题、算错题、写错答案,越是简单的题、会做的题,越容易出错,那么建议带孩子进行专业的注意力测试了。因为这些表现显示着孩子的注意力集中情况较差。
三、 丢三落四,整理排序安排的能力差。仔细观察我们会发现,通常那些在课堂表现出小动作多,注意力集中程度差的孩子,在生活中也会出现经常丢三落四的情况,自 己的东西总是呈现乱七八糟的情况,不会整理,不懂得合理安排自己的事情和时间。
四、 容易冲动,出现情绪问题。注意力不足的孩子,往往会表现出说话缺乏条理性和逻辑性,行为缺乏目的性,而且情绪非常不稳定。一点点的小事都能够让他们非常的生气,情绪出现突然的爆发,做事情急躁没有耐心,没有纪律意识和集体观念。

注意力分为视觉注意力、听觉注意力、综合注意力、冲动控制力、手眼协调能力等,是一切智力活动的基础,是最重要的基本学习能力。海力孚儿童注意力测试仪能够科学客观地评测儿童注意力,为医生诊疗提供依据。 儿童注意力测试仪采用图形划销(3~6岁儿童)、数字划销(5~16岁儿童) 、字母划销(5~16岁儿童)和舒尔特方格训四大方面对相应年龄段的儿童进行测试,是国际通用的儿童注意力测试方法,具有权威性和科学性,是医院进行儿童注意力缺陷诊疗的重要工具。

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