孩子没有专注力会怎么样,专注力好不好,对孩子的一辈子会有很大的影响

2021/05/18 22:07 · 提高专注力训练 ·  · 孩子没有专注力会怎么样,专注力好不好,对孩子的一辈子会有很大的影响已关闭评论
专注力注意力训练提升
摘要:

孩子没有专注力会怎么样,专注力好不好,对孩子的一辈子会有很大的影响专注力是一切能力的源泉,专注力是学习的前提和基础。很多家长常常觉得自己家的孩子没有别人家的孩子学习好,觉得自己很用心的在带孩子,每天也让孩子认认真真的学习,成绩还是不见好。

孩子没有专注力会怎么样,专注力好不好,对孩子的一辈子会有很大的影响  第1张

孩子没有专注力会怎么样,专注力好不好,对孩子的一辈子会有很大的影响

专注力是一切能力的源泉,专注力是学习的前提和基础。
很多家长常常觉得自己家的孩子没有别人家的孩子学习好,觉得自己很用心的在带孩子,每天也让孩子认认真真的学习,成绩还是不见好。
这就跟孩子的专注力有关系了,如果孩子的专注力不好,不能够专注的学习,那么他一切的学习都是假象。而且,不同年龄段的孩子有不同的专注力特点。
那家长可以用什么方式帮助孩子发展专注力呢?
1、孩子做事时,尽量不要打扰
每个孩子专注的时间都是有限的,如果孩子在有限的专注力时间里受到外界的影响,那孩子就不能集中注意力的去做事和学习。
所以如果想让孩子集中注意力,家长尽量不要打扰他们。
例如:当孩子写作业,很多妈妈会突然过来问:“饿不饿,喝不喝水,去不去厕所之类的话”
这种行为是一种非常典型的打断行为,不利于孩子集中注意力的做事或是学习。
因此,为了培养孩子的专注力,第一点是当孩子安静地写作业或是玩玩具时,家长不应该打断孩子,尽量给孩子足够的空间和自由。
2、给孩子一个相对安静的学习环境
为了提高孩子的专注力,环境真的很重要。对一个孩子来说,如果他没有安静的学习环境,很容易被外界的声音所吸引,这自然使他很难集中注意力。
例如:孩子在家学习,家长在家看电视,声音开得还很大。这就很影响的专注力,致使孩子不能够认真的学习。
当孩子在学习的时候,最好给他一个安静而简单的空间,尽量不要有太多的干扰。
3、帮助孩子养成规律的作息习惯
良好的身体状况对孩子集中精力学习至关重要,良好的生活习惯对孩子的专注力、睡眠和成长非常重要。没有这些好习惯,孩子会漫不经心地做事,而专注力也很难集中。
4、控制孩子对电子产品的使用时间
随着科技技术的快速发展,手机也早就进入计千家万户,现在几乎是人手一部手机,手机上的内容吸引了我们的注意力。
可以发现,日常生活中很多人都离不开手机,成年人是这样,更何况孩子,孩子的专注力更容易被打断,更容易被吸引。
现在很多孩子都是一个手机迷,家长让他写作业,他会以手机来谈条件。
为了培养孩子的专注力,家长应该知道如何控制孩子对电子产品的使用,越晚让孩子接触电子产品越好。
家长这辈子最重要的事业就是教育孩子,而好的习惯可以让孩子受益终生,愿每个孩子都有一个美好的未来。
原创声明:感谢您的阅览和关注,同时也希望得到您的尊重。撰写劳神,码字不易,如需转载,敬请提前联系,谢谢!
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孩子没有专注力会怎么样,专注力对孩子的成长至关重要,没有之一!

原标题:专注力对孩子的成长至关重要,没有之一!

文/Eric

很多家长都觉得孩子小时候“淘气”一些很正常。

5岁的外甥平时就特别淘气,在他们小班里是出了名的淘气包,听老师讲外甥在学校的表现,他经常上课的时候就摇前排小朋友的凳子,还总是“抢”别人的画笔和本子,时不时竟然还拽女孩子的辫子,下课了就和“疯了”一样,追逐打闹,好几次都给一些比较瘦弱的小朋友弄哭了;回家了不愿意做老师留的作业,每次二姐都是一顿劝+奖励诱惑才勉强写个10分钟,这10分钟也是边写边玩,做5道题能做错4道半。

二姐也是特别惯孩子,舍不得管。每次我和二姐讲这些事情,她都说,“小男孩儿嘛,淘一点很正常,小时候不认真也很正常,他就是太活泼了,长大一点就好了。”

这不,又在学校淘气,和同班的另一个小朋友打闹,一点都不怪老师,拦都拦不住,头磕到了花坛上,来医院报道了。趁着这次来医院,我让二姐给医生说说乐乐平时的这些举动,医生听闻后当机确诊,“孩子有这些举动是专注力不足导致的,基于孩子的情况,不排除多动症的可能。”

二姐很是惊恐,不停的问这算疾病嘛?感觉就是平时淘气了一些,很严重嘛?我们平时都无微不至的照顾,怎么会出现这种问题呢?

专注力对孩子有多重要?

随着社会的发展家长们渐渐发现,健康儿童的定义不再只是身高、体重或是否有疾病,精神的健康慢慢成为儿童发育与行为科学的重要方面。

著名心理学家丹尼尔?戈尔曼说过:专注是比智商更容易让孩子成功的因素。

专注力,又称注意力,指一个人专心于某一事物、或活动时的心理状态。拥有良好的专注力对幼儿的智力、身心发展、各方面行为能力发展有着至关重要的作用。

缺乏专注力也是学龄前儿童常见的十大问题行为之首。

为什么孩子会缺少专注力?

小编发现,越来越多的家长发现自家孩子的专注力不足了。

一位宝妈就和小糖讲过,”我家宝宝其实很聪明,你说什么他都懂,但就是专注力太差了,玩什么玩具玩不到一分钟就要去弄别的东西,让他安心坐下来看个绘本,那是不可能的事情。讲也讲不听,不知道怎么办。”

现在的孩子教育越来越好,成长环境越来优越,为什么还会缺少专注力呢?孩子的注意力,受多方面因素的影响,比如外界带来的焦虑情绪,父母的责骂,沉迷电子产品等。

其中父母对专注力的重视程度和“干扰”行为是很多家长忽略的一个重要因素。

家长们,问问自己,这些你有没有做过?(隔辈此现象更严重)

孩子正在专注的玩玩具,突然你端着个碗出现在他的旁边:“来宝宝,吃点东西。”

孩子正在专注的看绘本,突然你不由分说的把孩子抱起来,情之所至,狠狠地亲了一口。

孩子正在涂鸦画画,突然你路过,冷不丁来了一句:“宝宝你在干什么呢?”

其实这些场景都是对孩子“专注”的打断,且孩子在承受这种“被打断”的时候,通常都无力而被动。

也许有很多家长会理直气壮的反驳:孩子是在玩游戏玩玩具,又不是学习,打扰一下根本不会怎么样?Ta真正学习的时候我们肯定不会去干扰他们呀!

但我们的孩子看似在做无足轻重的事儿,却有着“工欲善其事,必先利其器”的本质。

专注力是一种通用技能。家长一定要知道,专注力不是说必须做应该做的事才需要保持专注,生活学习中大大小小的事都需要专注力,因为在事件需要“保持专注”这个层级上,它们调用的是同一个能力。比如今天你打扰了你家孩子玩玩具,明天你就可能要因为“我家孩子看书看不进去”这类问题而感到困扰了。

专注力是一个持久认知的过程,“无心”的打扰经常会让孩子伴随消极情绪,只是不同孩子有着不同的情绪表现力。每次被迫中断这一过程,孩子都会产生一些被干扰的消极情绪,以至于在做其他事情的时候潜意识会将这一记忆情绪挖掘出来,伴随着情绪做事情将直接影响孩子注意力的保持能力,以及在专注过程中是否有积极的主观体验。

专注力不足≠多动症

长期以来,很多人一直把注意力不足与多动症联系起来,注意力常见形式是多动的,但是这并不表示这些孩子有多动症,简而言之的说,多动症是一种病理状态,专注力不足是一种行为。

专注力不足会有明显的行为表现:

1、好动,坐不住。

2、无精打采,心不在焉,走神。

3、粗心马虎,差错多,低效。

4、拖沓,磨蹭。

5、一心多用,有始无终,学习质量低。

而患有多动症核心是专注力的缺陷,是一种病理状态,多动症相对专注力不足,有一些明显的症状,多动症主要分两个类型,即专注障碍和专注障碍伴有多动:

1.神经系统发育异常

多动症儿童的精细动作、协调运动、空间感觉等发育较差。如翻手、对指运动、系鞋带和扣纽扣都不灵便,左右分辨困难。少数患者伴有语言发育延迟、语言表达能力差、智力偏低等问题。

2.注意力不集中,但在某项事件中会高度集中

多动症儿童大多事情不能集中注意力,不持久,主观控制力不足,不能注意听教师讲课,容易被外界的刺激分心。

但多动症儿童并不是在每件事情上的注意力集中时间都是短暂的。在遇到新奇、刺激、有趣或可怕的事物时,他们的注意力一样能持续集中很长时间。因为这些事物能够刺激前额叶皮质,使其变得活跃起来,从而使多动症儿童的注意力能够集中。

3.活动过多,但患有多动症也不一定多动

伴有多动的多动症儿童大多表现为心神不定,有头无尾,杂乱无章。在课堂座位上不停扭动,做小动作,东张西望。下课后如脱缰野马,无目的地狂奔乱跑。

但只是专注力障碍的部分多动症儿童似乎比较文静、少动,但注意力易分散,上课思想开小差,不知道上课的内容,他们通常看起来比较“淡定”。

4.情绪不稳定,自我控制能力差,带来严重的交际问题。

多动症还伴随易激动、好发脾气、冲动等表现,这些问题一般是是7岁以前(学龄前)就有的问题,具体表现在,做事缺乏考虑,不顾后果,常随心所欲进行捣乱,破坏东西,任何时候难以等待,冲动会打人等等。

由于许多多动症儿童急于马上找出问题的答案,他们并不对问题进行缜密的思考,会为了一些小事就莫名其妙与别人争吵,让别人难堪,使自己与别人之间的关系疏远,最后使自己完全陷于孤立。

5.学习困难,但智力大多都很正常

大多数多动症儿童智力并不低下,甚至是高智商。由于高智商大多敏感,外界刺激更加明显,所以更容易患有多动症。

多动症儿童虽然智力大多没问题,但由于多动症儿童的注意力易分散,对学习内容没有办法理解,约有60%左右会出现学习困难,成绩差的情况。

ADHD——注意力缺陷多动障碍,中国又称多动症,是儿童期常见的一类心理疾病。主要表现为与年龄和发育水平不相称的注意力不集中和注意时间短暂、活动过度和冲动,常伴有学习困难、品行障碍和适应不良。国内外得调查发现,多动症得患病率是3%~7%,我国约有1461-1979万的多动症患儿,男女比为4~9:1。男孩子偏多。部分患儿成年后仍有症状,明显影响患者学业、身心健康以及成年后的家庭生活和社交能力。

ps:切不可轻视专注力不足! 若分辨不清多动症和专注力不足,请选择专业得医生就诊,因为多动症不及时进行治疗可持续终生,对生理和心理都危害极大。

如何提升孩子的专注力?

通常孩子在2.5--3时专注力开始快速发展,学龄前(7岁前)是训练提升孩子专注力的最佳时间段。科学研究表明,人类90%以上的知识与信息是通过眼睛和耳朵进行摄入的。所以训练视觉和听觉是提升专注力的核心。

1.与其他感觉相比,视觉具有直接、连续、全面、迅速、细致、安全、远距离等特点,有感知范围广、转移灵活、知觉速度快、知觉距离远、感知较全面等特点。

有效的视觉训练对孩子的形状知觉、空间知觉、视觉识别、视觉记忆、视动协调等都具有重要的作用。

2.此外,在生活中,倾听是一项孩子做得最多的事情,在学习中,比如学生在一天当中,一般有大约50%的时间用于倾听。心理学研究表明,听觉是个体获得信息量仅次于视觉的知觉,因此听知觉能力对个体的学业状况影响很大!

所以有效的听觉训练能为孩子的注意能力、辨别能力、记忆能力、理解能力等奠定夯实的基础。

事实上天才作曲家莫扎特、丹麦童话作家安徒生,还有被称之为“飞鱼”的泳坛天才菲尔普斯、都曾是多动症患者。每一个孩子都是天使,只不过有些孩子的翅膀是暂时隐藏起来。作为父母,要有双善于发现美的眼睛,一定要有信心,保持乐观的心态,孩子一定会重新蜕变!

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孩子没有专注力会怎么样,如何“毁掉”孩子的专注力?就看你有没有做这件事

在中国,自古以来就流传着这样的一句话,“穷啥不能穷教育,苦啥不能苦孩子”,这句话的意思就是:在一个家庭里,哪怕再穷也不能让孩子上不起学,再苦也不能苦了孩子的吃喝,孩子在一个家庭的地位可见一斑。
一个孩子的降临,对于一个家庭来说,就像是福从天降一样,孩子的一举一动瞬间就成为了这个家庭的重点关注目标。
比如:我们总是能在家中看到这样的场景:3岁左右的娃娃正坐在床上玩积木,正在专注的探索自己手中积木的各种玩法,这时候在旁边的“七大姑八大姨”总是会有人前来慰问:
“宝贝,累不累啊?”
“宝贝在干啥啊,你堆的是什么啊?我怎么不知道啊?”
“宝贝渴不渴啊,姑姑给你倒口水吧!”
“宝贝这样做不对啊,这块积木应该拼在这个位置上啊!来,妈妈帮你拼,跟着我学奥”
上边的这些场景大家都很熟悉吧,想必大家在家的时候应该也做过这样的事情吧,看见孩子安静的在那玩,总是想去“稀罕”一下孩子,给孩子一些“慰问”,殊不知你们这样的做法,正在毁了一个孩子的专注力。
宝宝的专注力,正在被你们以爱之名毁掉。
父母是如何毁掉一个孩子的专注力?
美国心理与脑科学教授Chen做了一个很有意义的研究,他发现:婴儿的专注时长与陪伴婴儿的大人专注表现有很大关系。
在实验中,chen教授采用了案例复原法,就是将日常生活中真实出现的案例,搬上了实验室,之后用360度无死角的摄像头,反复的观看孩子的表现。
在实验中chen发现,当孩子正在安静的玩积木的时候,孩子的瞳孔是紧紧的盯着自己手里的积木的,通过摄像头也可以清晰的看见,孩子在玩积木的时候,是真的在思考“这块积木应该放在哪里、不应该放在哪里的?”。
但是当父母来“送安慰”的时候,孩子的身体都会有一些明显或不明显的抖动,这就代表着孩子的专注力正在被强迫性的外界信号打断,在接下来父母“不断送安慰”的时候,孩子的眼神一直都是飘忽不定的。
通过之前设置好的360度无死角的摄像头我们可以看到,孩子的眼神不是落在父母的肩头,就是落在天花板上,根本没在听父母再说什么。
也就是说,当孩子正在非常专注的做一件事时候,如果被强制的打断,那么接下来他是很难在短时间重新投入专注的,就会成为实验中孩子这样眼神飘忽、无法专注的情况。
这个时候,父母在做的事情就是在毁掉孩子的专注力,对孩子以后专注力的形成是有巨大的影响的。
父母怎样做才不算毁了孩子的专注力呢?
这时候父母们就会很难受了,那我们到底该怎么办,才不算是毁了孩子的专注力呢?其实chen教授的实验中,我们还可以看见另外一项发现:
就是我们在孩子专心玩耍的时候,孩子的专注力是达到顶峰的,就像我们之前通过摄像头看到的那样,孩子的自己玩积木的时候,“眼神总是专注的,有时候甚至会思考自己手中的积木应该放在哪个位置?”
这种表现就是孩子“主导型”的互动,这种孩子主导型的互动就是培养孩子专注力的最好方式。在孩子主导的情况下,孩子邀请父母参与他的活动,这就代表着他们在认真的思考了这个活动接下来可能会需要你的帮助,这个时候我们就按照孩子的指示帮助他就好了。
孩子的专注力需要保护,也需要培养
从上边的实验我们就明白了,我们之前粗暴的打断孩子的行动,其实就是对孩子专注力最大的伤害,同时我们也发现了,孩子的专注力就是按照孩子的思想为主导,也就是孩子的专注力既需要我们用心去培养,也需要我们去保护。
身为父母,我们在孩子专注的做一件事情的时候,不要直接的打断他,强迫的让他按照我们的思维办事,而是要以孩子的活动为主导,将“做什么?怎么做?为什么这样做?”的这些问题都交给孩子做选择。
我们给予孩子极大的自主性,这就是保护孩子的专注力,当孩子向你提出需要帮助的时候,我们再去帮孩子,不需要我们的时候我们只需要安静的在孩子面前等待时机,确保随时投入战场即可。
同样的道理,我们在保护孩子的专注力的同时,也要尽最大可能的通过一些途径去培养孩子的专注力,保护孩子的专注力是为了不限制孩子的天性,培养孩子的专注力是为了提升孩子的专注力,既保护又培养才是提升孩子专注力的最好办法。
而作为父母,我们要想培养好孩子的专注力,那么平时也可以陪孩子玩一些提升专注力的游戏书,我在了解了孩子专注力的重要性以后,就开始为乐乐准备专注力的游戏和书籍,其中我也给乐乐准备了不下100多本专注力游戏书了,而《德国好奇狗陪你学系列》才是乐乐最喜欢的一套。
因为其中采用了颜色区分来进行难度提示,由简到难的规律能够让孩子越玩越兴奋,从而想要不断地进行挑战,这套书既包含了传统的训练游戏,还增加了很多新颖的题目,每个主题都非常适合孩子挑战,孩子每次都能够在不知不觉中将注意力放在上面。
这套书共有7册,其在德国畅销了近30年的时间,全套书的主人公就是一只“好奇狗”,它不仅能给孩子讲故事,还能够带着孩子做游戏,书中的画面生动又可爱、配色让人感觉舒适、也不会伤害眼睛,在刚开始玩这套书的时候,还需要我陪着乐乐一起玩,但渐渐地乐乐越来越厉害,总是跟我说:“妈妈,你别说,我自己看!”
全书包含7大益智思维游戏,300幅彩色精美插图、400道思维体操训练和200张精美奖励贴纸,每次我在陪淘淘玩的时候,都感觉很有趣,更别说乐乐了!
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孩子没有专注力会怎么样,孩子做事没耐心、没有坚持的动力,父母该怎样培养孩子的专注力?

孩子的专注力培养是一种细致的过程,家长很多不起眼的行为都会破坏他们的专注力。
执笔:张大猫
编辑:张大猫
定稿:欧阳比文
很多家长在带娃的过程中都会有这样困惑,为啥自己的孩子坐不住呢?而有的孩子却能专注的看绘本或者玩玩玩具,上幼儿园之后这种差别更明显,有的孩子在教室里根本就坐不住。
造成这种差距的原因是啥呢?难道是孩子得了多动症?还真不是,绝大多数情况下和多动症没关系,而是涉及到孩子的专注力。
关于专注力,很多家长都会存在以下误解
1)孩子看电视专注就是专注力好?
并不是,孩子在看电视的时候,是不能衡量他的专注力,因为这时候孩子属于“被动专注”,大脑很少在思考,眼球是被画面带着走的。
而我们所说的专注力是指孩子可以平静的思考,是一种需要靠孩子的意志力让自己做到的一种精神集中的状态。
比如画画、玩积木、看绘本等等,这些的活动的持续进行才是专注力的体现。
2)孩子爱分心就是专注力差?
也不尽然,孩子有时候容易分心其实和大脑神经系统发育不成熟相关。这并不代表孩子的专注力就很差。
加拿大一个专门研究孩子行为发育的网站STC经研究显示:孩子的专注力是随着年龄会增长的,每年大约会提高2-5分钟。
假如2岁的孩子专注力在4-10分钟,那么他3岁时专注力在6-15分钟就是合格的,就别轻易给孩子贴上专注力差的标签了。
3)孩子专注力不足就是多动症?
额,这个说法实在太草率了,首先婴幼儿本就天生好动,其次,判断多动症(注意缺陷多动障碍)其实有着严格的标准,并非专注力差就是多动症。
判断儿童是否为多动症的标准:任何时候都无法专心;总是精力旺盛,安静不下来;总是很冲动,没有耐心。
如果这三条孩子都存在,那么才能初步判断为“疑似多动症”。每个孩子的专注力都有着自己的发展规律。
不过即便如此,有的孩子虽然在专注力的把标准区间,并且也未达到多动症的指标,但是和一般孩子比起来还是非常好动,无法专心,这是为啥?
其实除了先天因素之外,还和后天环境息息相关。很多时候孩子的专注力都是被父母家人无意间的行为所破坏的。
这些破坏孩子专注力的小事,你做过多少?
1)孩子专心做事的时候打扰孩子
很多家长都干过类似的“蠢事”,孩子在专心玩玩具的时候非得过去打扰,非得参与进去,这就破坏了孩子的专注力。
或者孩子在画画、堆积木的时候非得指手画脚,你这么做不对,得这样这样。拜托,孩子好好的玩玩具,堆个积木哪有什么错对?画个画有什么对错?你非得刷一波存在感?
这样不仅会破坏孩子的专注力,还会影响孩子的想象力。
2)放任孩子沉迷动画或者电子产品
有些家长还正相反,他们非但不会去打扰孩子,甚至连照顾孩子也嫌麻烦,直接把孩子丢给电脑、电视托管了。
让孩子长时间沉迷动画或者是手机平板等电子设备。你倒是轻松了,时间久了孩子倒是被“毁了”,他们一旦习惯了这种“被动刺激”,之后就再难主动学习、阅读、玩耍了。
3)经常唠叨、斥责孩子,替孩子表达
每当家长看到孩子淘气或者做事不和他们心意了,很多家长都会不分青红皂白斥责孩子,或者开始唠叨,看到孩子做事慢也都会催促,或者孩子想表达,没等说出口就替孩子说出来。
这些行为都会大大削弱孩子的成长能力,弱化孩子的专注力,还会导致孩子产生紧张心理,之后做事很难集中注意力。
家长该怎样培养孩子的专注力?
1)找到孩子的兴趣
细想下来,你自己是不是也在做自己感兴趣的事情时才最专心?其实孩子也是一样的,帮助孩子找到他的兴趣所在,就能很好的培育孩子的专注力。
2)给孩子提供安静干净的环境
房间杂乱不堪,周围声音嘈杂,这些都会影响孩子的专注力,家长应该给孩子准备一个安静、干净的环境,让孩子在这个区域里安安静静的玩玩具、看绘本、搭积木。
如果家长能够和孩子一起创造这种环境就更好了,家长趁机可以教会孩子收拾自己的玩具,学会归类。
有研究表明:孩子的条理性越好,相应的逻辑能力和专注力也会越好。
3)和谐的家庭氛围
和谐安静的家庭氛围是培养孩子专注力的最好前提,安静友爱的氛围对孩子心境和专注力都有着很大影响。
儿童对于环境的变化极为敏感,一旦发生搬家、换学校的情况时,家长一定要注意关注孩子的情感需求。
4)培养孩子的时间观念,建立时间机制
当家长跟孩子说“学习一小时”的时候,孩子可能并没有明确的概念,倒不如跟孩子说必须学习完“这一章”或者“这一课”,具体花的时间让孩子自己感受。
久而久之孩子就会有相应的概念。这比让他学习一小时的效果要好得多,孩子的专注力也能更好的提升。
5)树立榜样、以身作则、言传身教
父母是孩子的第一任老师,也是最好的老师,父母对于孩子的影响永远不能小觑。而家长要做的就是给孩子树立榜样。
试想一下,当你回到家就直接窝在沙发里,一边玩手机一边看电视,你觉得你会让孩子跟你学到专心致志吗?当然不可能。
锦鲤妈咪有话说
培养孩子的专注力不是一朝一夕的事情,需要父母在日积月累中去潜移默化的影响孩子,家长更应该当一个合格的旁观者,不要轻易打扰孩子,更别轻易的给孩子贴标签。
还有一点,培养孩子的专注力永远不晚,孩子的可塑性是很大的。
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孩子没有专注力会怎么样,孩子没有专注力怎么办,有哪些可以见效的方法?

隔壁邻居家的孩子都上小学三年级了,学习总是注意力不集中。每天放学写作业,写着写着不是走神,就是放下作业去摆弄其他的事情,朋友很是着急就像我求助。
巧的很我家大宝宝和朋友孩子差不多,两个孩子同样的毛病,以前我家大宝宝做事时专注力不强,不过我们一直都在对大宝宝进行这方面的训练呢。具体做法如下:
1、涂鸦描红练习耐性
发现大宝宝专注力有问题是从小学开始的,大宝宝脑袋比较聪明接受事物也快,平时学习也很自觉,每天老师布置的作业一会儿就写完了。刚开始上一年级的时候,每天老师布置的作业少,宝宝写完后剩余的时间就可自由支配。
到了二年级作业比一年级多了,每天的作业用的时间就越来越长,小家伙写作业的时候有时写着写着不是对着大人出出怪相扮个鬼脸,就是写着写着离开桌子跑一会儿。发现宝宝定力不强后,我也没有多说他,就针对他左撇子写字常常倒下笔顺,给他买了《中华好字成》模板,让他每天坚持练习描红15分钟。这一做法其实起到了一箭双雕的作用。
2、假装愚笨“骗骗”孩子
大宝宝天生是闲不住,也就是说每天只要老师布置的作业写完,把该预习的课文预习之后,剩余的时间就想找小朋友出去疯。比如:小朋友出去玩耍、跳沙坑、骑车等。因为他每天作业完成很顺利,所以对大宝宝的合理要求我一般都答应。
小学一年级的时候作业比较少,大宝宝放学回来很快就写好了,作业完成后就约同大院的几个小朋友去操场玩。进入3年级之后,作业量突然增加,还经常有作文或写作练笔的任务,这样以来写作业费时就越来越多了,有的时候作业太多就把玩的时间给挤掉了。常常大宝宝正在写作业,突然听到楼下小伙伴喊他的声音就心里着急,所以写作业只要遇到一点点小问题,宝宝就立即跑过来问我。
偶尔一次两次也就罢了,有的时候每三两分钟就跑过来一次。有几次宝宝问过作业不是立即回到原来的地方写,而是又转而摸摸这看看那的,当我意识到宝宝依然是专注力有问题时,于是就改变了做法。当宝宝问我问题的时候,我就假装愚笨不会,让宝宝自己养成使用工具书的习惯。
比如:大宝宝作业有拿不准的字词再来问我时,我就故意先装着思考的样子,再无不遗憾地摇摇头对宝宝说:“抱歉!奶奶也不会,你还是查查字典吧。”“对不起!奶奶真的想不起来,你再看看课文里有没有?”现在的孩子想骗他们也真的不容易,刚有两三次这种情况,大宝宝就把嘴一撇笑着说:“哼!我知道你是故意的,我才不相信语文教研员这么容易的词语都不知道呢。”
3、根据任务规定时间
为了让大宝宝每天能专注写作业,每天放学回来根据作业量跟他一起定时间,要求他要在规定的时间内一定要完成任务。当作业遇到问题时,首先自己查字典或自己思考解决,实在解决不了的问题(基本上没有多少自己解决不了的问题)要等到所有作业写完以后集中询问。如果中间跑过来问一次就扣除当天自由活动时间10分钟。因为时间是他自己定的,每天都能在预定时间内完成任务。
4、投其所好有意训练
大宝宝天生喜欢动脑筋,从小就对拼装玩具情有独钟,为训练他的专注力,我们根据孩子的年龄特点给他买过很多智力拼图、乐高拼装玩具等;最近爸爸又买了智力解环,看,大宝宝玩得多专注呀!
通过以上方法,目前我家大宝宝无论看书、写作业还是做其他的事情都能聚精会神。如果感觉上述方法可行,欢迎转发分享。谢谢!

有专门培养孩子专注力的书可以买了进行训练,也可以买一些小珠子,和孩子一起穿进行训练,还可以把一把红豆和一把绿豆混合在一起,让孩子分开,进行专注力训练。

培养孩子的阅读兴趣,让孩子习惯经常阅读,记得尽量让孩子主动阅读,然后让他读完告诉你,而不是读给他听。孩子们在学习的时候,应该把桌子上所有与学习无关的东西都放好。合理安排孩子的作业和活动。发现孩子的爱好,就鼓励他,为他继续创造条件。当他的爱好在同龄孩子中更加精致时,他就会获得成功的美感。第一次成功的美感对他以后建立对事物的专注是非常重要的,所以要仔细观察和呵护,逐步培养

培养专注力,可以练习捡豆子,把红豆和绿豆分别放进一个碗里,让孩子挑。

孩子的发育与家庭环境息息相关,首先要调整家长的教育方式,给孩子营造一个健康、舒适的发育环境,在家多给孩子做一些集中注意力的训练。很多注意力训练方法更像是和孩子一起做游戏,孩子从中获得乐趣的同时,也提高了注意力的稳定性和时间长度,下面具体给大家介绍一些训练方法:
1、描图画
给孩子准备一些轮廓线条比较清晰的半成品图画,先给孩子示范,用粗头的彩笔顺着线条画一部分,然后让孩子顺着自己的画法勾勒线条,开始可以从简单的直线、曲线开始,后面可以换成稍微复杂一点的图画,尝试用不同颜色描线、上色。
2、拼图
选择一些卡通形象的儿童拼图,可以选择孩子喜欢的人物形象,让孩子对照完整形状开始拼凑,家长可以针对图块拼接处的特点,教孩子如何拼接,这种注意力训练可以提高孩子对形状、图案的认知,提高注意力,让孩子学会耐心做一件事。
3、临摹字帖
等孩子到了开始学写字的年龄,可以准备一些简单的字帖临摹,家长在一旁轻声指导,以鼓励和表扬为主,让孩子对写字产生兴趣和自信,慢慢增加临摹时间的长度,锻炼孩子的自控力和专注度,写字也是修身养性的一种方式。
4、扔弹珠
弹珠不管是哪个年代都是孩子们喜欢的玩具,家长可以准备一些口径大小不一的瓶子,摆成一排,隔着一定距离用弹珠尝试往里面扔,和孩子比赛谁扔进去的更多,锻炼注意力的同时,也让亲子关系更加亲密。但是要注意安全,不要让孩子误吞弹珠。
以上介绍的一些孩子注意力不集中的训练方法适合家长在家里进行,市面上也有专门针对孩子注意力的训练器具,通常在家里比较难实施,而且需要较高的专业性,如果孩子专注力缺失比较严重,建议尝试一下专业的注意力课程,短时间快速解决孩子注意力不集中问题。

孩子没有专注力会怎么样,孩子没有专注力?家长要背一大半的锅!

原标题:孩子没有专注力?家长要背一大半的锅!

先说结论:孩子专注力这个事儿,如果除去基因等先天因素的话,家长要背一大半的锅。

在2014年的一份专业报告中,家长们最期待在自己的孩子身上,看到“尽责”与“努力”这两个特点。但值得一提的数据是:拥有大学学历的家长普遍更在意孩子是否拥有“持久性”这一优势,它就直接表现为长期的坚持与短期的专注。

很多家长提到过:“我觉得我们家孩子专注力不行,怎么办?他干什么都静不下心,他做事总不认真,他学东西东一榔头西一棒子。”

事实上,对于很多家庭而言,想改善孩子的专注力,恐怕不应该从买书买课开始,而应该先拿家长自己开刀。

因为一个不够专注的孩子身边,往往有一个总是打扰他的大人:

孩子正在专注地看绘本,突然有大人端着个碗出现在他的旁边:“来宝宝,吃点东西。”

孩子正在涂鸦画画,突然有大人路过,冷不丁来了一句:“宝宝你在干什么呢?”

孩子正在玩一套大人可能不太愿意让他继续玩的玩具,大人会直接选择以其他玩具来转移孩子的注意力:“宝宝你看你看,这个更好玩更有趣呢!”

也就是说,当孩子在探索某些地方,或者在做一些我们不大愿意让他们做的事情的时候,有的家长会选择不由分说的直接把孩子抱走,带到新的环境中去。

这些场景其实都是对孩子“专注”的打断,且孩子在承受这种“被打断”的时候,通常都无力而被动。

也许有的家长不以为然:孩子是在玩游戏玩玩具,又不是学习,打扰一下还能怎样?又没耽误他干正事。

这是一个很严重的误区。

专注力是通用的。孩子在做某件事的时候,专注力得到了负面影响,会导致他做另一件事的时候,专注力也好不到哪里去,即使这两件事可能在形式上相去甚远,但在“保持专注”这个层级上,它们调用的是同一个能力。今天你打扰了你家孩子玩玩具,明天你就可能要因为“我家孩子看书看不进去”这类问题而感到困扰。

“专注”是一种认知活动,而非情绪体验,所以对“打扰”的承受能力更弱。如果孩子在表达情绪,比如因为想要立刻买某个玩具而嚎啕大哭,用转移注意力的方式改善其情绪在很多时候是可行的。然而“专注”是一个持续的认知活动,一旦转移注意力,往往就意味着被迫中断。它会直接影响一个孩子对注意力的保持能力,从干扰中恢复专注的能力,以及在专注过程中是否有积极的主观体验。

专注力直接和一个心理学中的研究热点相关:工作记忆。我们的孩子看似在做无足轻重的事儿:玩玩玩具,翻翻书,做些小小的涂鸦,可是放到宏观的角度,他们在进行认知活动,调用着记忆模块,就像电脑上开着很多的窗口,当我们影响到孩子的记忆容量和耐力,专注力也就受波及了。

《发现你的生物钟优势》中提到,在专注进程中频繁被干扰,会有一些不容忽视的负面影响。

学习能力受阻。在干扰消失的一瞬间,人不可能立刻恢复到满负荷运转的认知状态。干扰持续的时间可能很短,但是人因为干扰付出的认知成本会很长。同样是学习一个小时,如果有一分钟的干扰,可能就要多付出超过10分钟的时间成本。

导致缺乏长期坚持的能力。玩积木、下象棋、讲故事,这些都是短期专注。但人的绝大多数长期成就都离不开长期专注——比如写一本书、运营一家企业、抚养一个孩子。对于一个孩子而言,我们需要让培养他保持长期的联结与关注。

缺少极致体验的机会。专注力就像持续的燃料一样,推动我们提高认知,享受体验。如果不够专注,是不可能体验到一件事物真正的快乐的。

成瘾与物质依赖风险增加。“来吃点”,“亲一口”,“更好玩的玩具”都可能成为家长重新定向孩子专注力的目标。孩子小的时候,这些干扰是无伤大雅的零食与玩具,但在青春期过后,他们会追求一些更刺激的东西,容易犯错误。

把话说回来,建议家长们从自己做起,好好琢磨一下如何提升孩子的专注力,丢掉错误认知,为孩子提供科学的家庭教育。返回搜狐,查看更多

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