注意力不集中需要补充维生素,吃B组维生素对注意力不集中有帮助吗

2021/05/18 22:33 · 提高注意力训练 ·  · 注意力不集中需要补充维生素,吃B组维生素对注意力不集中有帮助吗已关闭评论
专注力注意力训练提升
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注意力不集中需要补充维生素,吃B组维生素对注意力不集中有帮助吗问会员女82015-01-1722:00:11吃B组维生素对注意力不集中有帮助吗我也要提问男吃B组维生素对注意力不集中有帮助吗感谢…B组维生素和维生

注意力不集中需要补充维生素,吃B组维生素对注意力不集中有帮助吗  第1张

注意力不集中需要补充维生素,吃B组维生素对注意力不集中有帮助吗

会员


8

2015-01-17 22:00:11

吃B组维生素对注意力不集中有帮助吗

我也要提问

男吃B组维生素对注意力不集中有帮助吗感谢...

B组维生素和维生素E可以同时吃吗?

B组维生素对缓解腹泻尤其是酒后腹泻有作用...
维生素B组是什么????????????...
蛋**和维生素b组一起吃可以吗
我只知道缺维生素B,但不知缺B组维生素那...

因不能面诊,医生的建议及药品推荐仅供参考

三甲

庞吉成
-来自:
淄博市妇幼保健院
精神科

|

专长:精神病,神经衰弱,焦虑症,精神障碍,癔症,精神衰弱...

你好,使用这样的维生素有一定的好处,同时需要给孩子补充钙质和锌进行补充调理,定期做好检查
2015-01-18 07:05:50

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男吃B组维生素对注意力不集中有帮助吗感谢医生为我快速...

姜璐

职称:医生会员

专长:颈椎病

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问题分析:可以多吃核桃、芝麻、桂圆(补心)、天麻、莲子等等,不能压力太大、焦虑不安的情绪,对大脑不利。多进行体育锻炼,
意见建议:可以提高大脑的供氧量。注意补充睡眠,同时可服用健脑丸。

2014-06-17 06:11:09

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B组维生素和维生素E可以同时吃吗?

张宁宁

职称:药师

专长:胃肠疾病、高血压

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你好,B组维生素和维生素E可以同时吃,建议在医生指导下服用。

2011-05-11 14:34:49

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B组维生素对缓解腹泻尤其是酒后腹泻有作用吗?

李锁尚

职称:医生会员

专长:高血压、糖尿病、心血管疾病

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维生素B只可以促进、肝脏的代谢和保护饮酒者的肝脏;另外还有助于消化,可用于治疗热带性或非热带性腹泻。至于对酒后腹泻,可能有些作用,但肯定不大。

2012-05-22 02:56:10

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维生素B组是什么??????????????????...

陈磊

职称:

专长:高血压,肾病,肝病,皮肤病,性病,美白祛斑除皱,中医,养生,食疗。

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指导意见:就是复合维生素,就是多种维生素B合在一起的一个药去买复合维B就行了。

2014-03-23 13:04:01

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蛋**和维生素b组一起吃可以吗

徐清芝

职称:医师

专长:小儿内科

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你好,这是可以同时吃的,建议要全面均衡的营养,保持良好的心情,有利于身体健康的,另外是要在平时补充多种维生素为好的。祝健康。

2012-05-17 14:00:11

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我只知道缺维生素B,但不知缺B组维生素那...

任立存

职称:

专长:中耳炎、鼻息肉、结膜炎

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朋友你好,你这情况确定手上真菌感染的话可 考虑外抹达克宁的,缺乏维生素B的话可考虑补充复合维生素B

2010-11-27 11:50:22

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注意力不集中需要补充维生素,注意力不集中经常幻想是缺少哪种维生素

会员


22

2015-01-25 22:55:12

注意力不集中经常幻想是缺少哪种维生素注意力不集中经常幻想是缺少哪种维生素

我也要提问

脚气病缺少哪种维生素?

人身体有哪几种不可缺少的维生素

头发偏黄缺少哪种维生素
人缺少哪种维生素可以通过仪器检测么?
牙龈出血是缺少哪种维生素?
孩子挑食是缺少维生素吗

因不能面诊,医生的建议及药品推荐仅供参考

三甲

庞吉成
-来自:
淄博市妇幼保健院
精神科

|

专长:精神病,神经衰弱,焦虑症,精神障碍,癔症,精神衰弱...

心理分析:你好,根据情况来看,通常是由于你比较敏感脆弱,易多思多虑,激发不良情绪,精神焦虑紧张,形成的大脑功能失调,失眠,神经衰弱,注意力难集中的现象。。心理指导:是心因性的问题导致的表现,长期积累的结果,有焦虑抑郁及神经衰弱表现,应到当地正规的心理机构全面检查与会诊,通过心理治疗可改善病因与症状,避免进一步严重。视情况可结合中药调理身体症状。
2015-01-25 23:28:05

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脚气病缺少哪种维生素?

贺世豪

职称:副主任医师

专长:瘙痒症,银屑病,荨麻疹

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问题分析:维生素B1,脚气病为维生素B1缺乏导致的营养不良性疾病,其表现的症状因周围神经损害与心功能下降为主,根据症状分型,前者为干型,后者为湿型。
意见建议:如有精神萎靡,反映下降,下肢浮肿,心悸等类似症状,可以进行全血或红细胞转酮酶测定,以明确诊断。

2015-01-22 09:13:49

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人身体有哪几种不可缺少的维生素

江鑫晨

职称:

专长:恶性营养不良病

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健康指导:维生素的定义是指人和动物为维持正常的生理功能而必需从食物中获得的一类微量有机物质。所以基本上食物中的维生素对人体来说都是必需的,且需要从食物中获得。每种维生素需要量有多有少,所以建议平时不管减不减肥都需要可以保持食物多样化,多食用新鲜的维生素营养丰富的蔬菜和瘦肉,同时减少高热量食物的摄入,来保持身体健康和达到减肥的目的

2015-03-09 20:14:36

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头发偏黄缺少哪种维生素

武晓丹

职称:医生会员

专长:月经不调、阴道炎、宫颈糜烂、避孕流产、两性健康

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你好,这种情况建议最好去医院检查是否有缺锌引起的可能,明确后适量的补充

2011-06-12 12:50:10

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人缺少哪种维生素可以通过仪器检测么?

曾庆发

职称:医师

专长:体检

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病情分析: 你好。一般不通过仪器检测是否缺乏维生素。因维生素在血液中的水平不稳定,仪器可以检测出,但检测的数据没有实际意义,所以也少有单位对维生素进行检测。
意见建议:缺少维生素是营养疾病,俗称的“营养不良”,通常我们通过症状可以看出来。比如缺少VA容易影响视力、干皮病;缺少VB1得脚气病;缺少VB2容易得口角炎;缺少VC得坏血病……

2013-09-22 15:11:01

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牙龈出血是缺少哪种维生素?

袁玎

职称:药师

专长:男性营养保健,儿童营养保健,女性营养保健

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问题分析:您好,牙龈出血是牙龈炎的表现,一般是缺乏维生素c,可以适当的补充。
意见建议:平常注意不要吃过冷过热的食物刺激牙龈,刷牙时要用软毛牙刷,可以使用云南白药牙膏。

2015-06-04 08:08:47

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孩子挑食是缺少维生素吗

谢地长

职称:医师

专长:肝病,结核

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你好
这个要进一步进行检查 要考虑为缺锌的可能性导致的原因。

2009-06-15 20:31:31

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那是缺少哪种维生素啊///

缺少哪种维生素手会干裂

如果我缺少维生素,该吃哪种维生素?

注意力不集中缺少什么维生素?

风湿病是缺少哪种维生素

孩子到底去缺少哪种维生素

我不知道自己身体缺少维生素撒。这...

麻烦问这是由于缺少维生素的关系引..

口腔溃疡是身体缺少哪种维生素?

牙龈出血时缺少哪种维生素

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注意力不集中需要补充维生素,吃B组维生素对注意力不集中有帮助吗  第2张

注意力不集中需要补充维生素,注意力不集中缺少什么维生素?

会员


16

2015-01-24 19:20:10

注意力不集中缺少什么维生素?注意力不集中缺少什么维生素?

我也要提问

缺少维生素

孩子挑食是缺少维生素吗

老是注意力不集中,记忆力不好,是不是缺少...
身体缺少这种维生素应该吃什么呢?身体缺少...
我儿子缺少这种症状是缺少维生素吗
掉头发是缺少什么维生素?

因不能面诊,医生的建议及药品推荐仅供参考

三甲

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孙宁宁

职称:主治医师

-来自:
浙江省立同德医院
精神科

专长:阿尔茨海默病、血管性痴呆、失眠、抑郁、焦虑

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根据你目前描述的这种情况如果出现注意力不集中。情绪烦躁不安,生长发育比较迟缓这种情况都是由于缺乏某些微量元素导致的营养不良。这个时候我们就需要口服一些葡萄糖钙加锌口服溶液。钙铁锌口服溶液也可以口服一些葡萄糖酸钙口服溶液。碳酸钙片等等。。
2015-01-24 19:54:26

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缺少维生素

袁臣绪

职称:

专长:抽动症、手足口病、血管瘤

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您好维生素B主要参与人体的消化吸收及神经传导缺乏维生素B1会消化不良有时还会引起手脚发麻及多发性神经炎和脚气不缺乏维生素B2时宝宝容易出现口臭、睡眠不佳、精神倦怠、皮肤出油、皮屑增多等有时会产生口腔粘膜溃疡、口角炎等严重症状;维生素B6和维生素B12是神经细胞代谢所必需的物质缺乏时可表现出皮肤感觉异尝毛发稀黄、精神不振、食欲下降、呕吐、腹泻、营养性贫血等

2015-04-11 19:11:16

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孩子挑食是缺少维生素吗

谢地长

职称:医师

专长:肝病,结核

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你好
这个要进一步进行检查 要考虑为缺锌的可能性导致的原因。

2009-06-15 20:31:31

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老是注意力不集中,记忆力不好,是不是缺少什么维生素...

齐志斌

职称:国家二级心理咨询师

专长:儿童孤独症,情感障碍,窥阴癖,应激反应及适应障碍,偏执状态,心理障碍,绝经与抑郁症,产后抑郁

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心理分析:注意力记忆力不好,一般和情绪状态也有一定的关系,建议你通过心理咨询改善。
心理指导:建议你学会带着症状去生活,给自己一些积极的暗示,慢慢的成长和改变,也可以通过训练来增强记忆力,不建议使用药物。建议你申请我的家庭心理医生的帮助。

2014-12-04 22:15:43

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身体缺少这种维生素应该吃什么呢?身体缺少这种维生素...

任小娥

职称:医师

专长:心脑血管

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病情分析: 你好缺少维生素会影响到你的健康,它是生命所必需的
意见建议:建议,如果你缺少什么就看下表: 维生素a:动物肝脏、蛋类、乳制品、胡萝卜、南瓜、香蕉、橘子和一些绿叶蔬菜中。 维生素b1:葵花籽、花生、大豆、猪肉、谷类、野生食用菌黄滑松茸中。 维生素b2:肉类、谷类、蔬菜和坚果中。 维生素b12:猪牛羊肉、鱼、禽、贝壳类、蛋类中。 维生素c:柠檬、橘子、苹果、酸枣、草莓、辣椒、土豆、菠菜中。 维生素d:鱼肝油、鸡蛋、人造黄油、牛奶、金枪鱼中。 维生素e:谷物胚胎、植物油、绿叶。 维生素k:绿叶蔬菜中。

2013-09-24 20:27:34

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我儿子缺少这种症状是缺少维生素吗

匡炜

职称:医生会员

专长:糖尿病

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已帮助用户:964


您好,建议您带您的小孩到医院就诊,检测是否为遗传疾病造成,若不是则考虑缺乏维生素B2的缺乏,建议您多给孩子吃肉制品以及奶制品,希望能帮助到您!

2011-09-17 08:52:01

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掉头发是缺少什么维生素?

马素芳

职称:

专长:妇科

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病情分析: 掉头发的原因与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,可查血微量元素,平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻!

2015-07-04 01:35:33

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缺少维生素需要多吃些什么?

我这个主要缺少什么维生素

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脚气是缺少什么维生素?

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掉头发是缺少什么维生素吗?

缺少维生素是什么样的症状!

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注意力不集中需要补充维生素,吃B组维生素对注意力不集中有帮助吗  第3张

注意力不集中需要补充维生素,注意力不集中缺少什么维生素?_1

您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。
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注意力不集中需要补充维生素,注意力不集中需吃什么维生素?

  维生素B2。
  孩子如果缺乏维生素B2,会导致孩子口舌发炎,胃口差,有时候可能会影响神经系统,从而使孩子出现烦躁不安、多动多疑、注意力不集中等现象,含维生素B2较多的食物有动物的肝脏、菌类、鱼类、鸡蛋和牛奶等。
  另外,如果孩子缺乏维生素B5,会发生癞皮病,影响神经系统发育,严重的可有痴呆的表现,含维生素B5较多的食物有猪肝、牛肉、猪肉、坚果、麦麸、啤酒酵母、花生、菇类、萝卜、花椰菜、豌豆、胡椒等。
  还有,如果孩子缺乏维生素B6,有可能会引起孩子长期慢性腹泻、烦躁不安或惊慌失眠,严重的还会导致忧郁症或学习困难症,含维生素B6较多的食物有小麦麸、麦芽、动物肝脏与肾脏、大豆、美国甜瓜、甘蓝菜、糙米、鸡蛋、燕麦、花生、胡桃等。
  最重要的是,如果孩子缺乏维生素B12,会导致孩子贫血,严重的会影响中枢神经系统,导致记忆力下降,思维判断混乱,学习过程中容易遗漏信息、出现差错,含维生素B12较多的食物有肝、肾、肉类、乳制品、鱼、贝类和蛋类等。
  推荐食谱
  燕麦猪肝粥
  材料:猪肝40克,小白菜叶20克,燕麦、大米各50克,白糖适量。
  做法:将燕麦、大米淘净,同放锅内,加清水适量煮粥,待煮至粥熟后,白糖调味服食。
  功效:燕麦,又名雀麦、野小麦。燕麦中含有丰富的蛋白质、脂肪、粗纤维、矿物质、维生素等,每百克燕麦蛋白质的含量为14.72克,脂肪7.14克,粗纤维1.2克,钙26毫克,铁3.2毫克,此外,燕麦中还含有较多的亚油酸,占燕麦中全部不饱和脂肪酸的35~52%。常用本品煮粥服食,正如《本草纲目》所言,既可“充饥滑肠”,又可防止各种富贵性、营养性疾病发生。燕麦加猪肝熬粥,更加丰富了其维生素成分。此粥除了能补充丰富的维生素之外,还适用于肝胃不和所致的食欲不振、纳差食少、大便不畅等症,十分适合孩子四季食用。
  黄豆麦片粥
  材料:黄豆、小米、麦片、粳米各适量。
  做法:先将黄豆用冷水浸泡半天左右。再把黄豆捞洗后和小米、麦片、粳米入锅中一起煮成糊状即成。
  功效:黄豆不仅味美,而且具有很高的营养价值,有“植物肉”、“绿色乳牛”、“豆中之王”的美誉。黄豆是豆类中所含营养价值最高的品种,其中含人体必需的多种维生素与氨基酸,其营养成分主要为不饱和脂肪酸、磷脂、钙、磷、铁、钾、钠、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素B12、烟酸、叶酸、胆碱、大豆黄酮甙、皂甙等。大豆除了能补充有关营养素外,由于含铁量多,并且易为人体吸收,故对儿童生长发育及缺铁性贫血极有益。同麦片一起熬粥,十分适合治疗孩子维生素B1的缺乏症。
  鸡蛋花生乳
  材料:去皮花生仁15克,牛奶1杯,鸡蛋2个,蜂蜜适量。
  做法:先将花生仁炒香捣末,与牛奶混和搅匀,用小火煮沸。然后将鸡蛋打散后调入蜂蜜,随后倒入花生乳中搅匀即成。
  功效:花生是我们日常生活中最常见的食物,因其味美而且营养价值丰富,深受人们的喜爱。花生富含蛋白质、脂肪、淀粉、维生素B1、维生素B2、维生素E、维生素K、烟酸、泛酸、生物素、卵磷脂及矿物质等成分。花生的营养价值比粮食类高,可与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食品媲美,很适宜制作成各种营养食品。鸡蛋花生乳味道香甜可口,十分适合孩子的口味,对于维生素缺乏症有很好的疗效。

那要看你是阳虚或是阴虚了。阴虚可以吃豆腐,喝米稀饭调理;阳虚可以吃炒韭菜调理~

吃核桃补补,可以去医院看看

VB1和谷维素

注意力不集中需要补充维生素,注意力无法集中需要吃维生素b吗

全守东 朝阳市第二医院 副主任医师
擅长: 小儿肺炎,小儿消化系统疾病,小儿营养不良

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2020-03-08 15:03:04 我要投诉

出现这种情况,可以服用一些维生素b族,特别是维生素b1,是能够有效的调理植物神经。可以在睡前的时候喝一些安神补脑液,也是能够起到助眠作用的,而且还要注意避免熬夜,避免劳累。

2020-03-08 15:12
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好的谢谢您

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2020-03-08 15:13医生回答:

不用客气,很高兴能够帮助你。

2020-03-08 15:16
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追问

那您是否知道哪个牌子的维生素B好

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2020-03-08 15:16医生回答:

最普通的维生素b1片就可以了。不需要买保健品类的。

齐妍枫 辽源市中心医院 副主任医师
擅长: 肺炎,心肌炎,小儿多动症等

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2020-03-08 15:09:09 我要投诉

长时间养成的睡眠习惯,很难在短时间内改变,这也是很正常的情况,要慢慢来,不能着急,维生素B12,虽然有一点作用,但是作用也不会很明显,还是要循序渐进的改变。

2020-03-08 15:13
askep
追问

好的谢谢您

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2020-03-08 15:13医生回答:

能够帮到你,我很高兴

2020-03-08 15:16
askep
追问

那您是否知道哪个牌子的维生素B好

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2020-03-08 15:17医生回答:

其实只要是最便宜的五块钱左右一瓶的维生素B12就是很好的。根本不用吃很贵的。

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陈欣妍 辽宁省健康产业集团本钢总医院 主治医师
擅长: 擅长小儿发热,腹泻,慢性咳嗽,哮喘,发育不良,儿童

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2020-03-08 15:20:06 我要投诉

暂时建议调整睡眠,在睡前口服安神补脑液。睡前尽量不要思虑过度或睡前的剧烈运动。平素增强体育运动,增强肌肉增力,可以使睡眠质量提高。饮食上应合理饮食,多吃富含维生素c,b的食物,如绿叶菜,香蕉等。
以上是对“注意力无法集中需要吃维生素b吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

路丽红 医师
擅长: 急性上呼吸道感染,消化不良,小儿哮喘,小儿湿疹,小

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2020-03-08 15:04:54 我要投诉

病情分析:
你好,根据你提供的信息,生物钟还是要调的,你以前睡的太迟了,最好12点之前睡,你注意力不集中,与你调生物钟关系不大。
指导意见:
可能是心理作用,或者植物神经功能紊乱的缘故,建议你可以口服脑心舒口服液,可以吃点维生素B12的,但是不要长期吃。

2020-03-08 15:13
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追问

谢谢您的解答

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2020-03-08 16:29医生回答:

不客气的。

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