很喜欢幻想或者注意力不集中,从小就注意力不集中喜欢幻想怎么回事

2021/05/19 18:15 · 提高注意力训练 ·  · 很喜欢幻想或者注意力不集中,从小就注意力不集中喜欢幻想怎么回事已关闭评论
专注力注意力训练提升
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很喜欢幻想或者注意力不集中,从小就注意力不集中喜欢幻想怎么回事患者杨医生您好。我从小就注意力不集中、喜欢幻想。不知道有没有遗传的关系,我爸也是这样。现在改过来好多了,但还是注意力不集中、容易有神。有时候走路或骑自行车的时

很喜欢幻想或者注意力不集中,从小就注意力不集中喜欢幻想怎么回事  第1张

很喜欢幻想或者注意力不集中,从小就注意力不集中喜欢幻想怎么回事

患者

杨医生您好。我从小就注意力不集中、喜欢幻想。不知道有没有遗传的关系,我爸也是这样。现在改过来好多了,但还是注意力不集中、容易有神。有时候走路或骑自行车的时候也是习惯性的想别的东西,自己也意识到了在想别的东西,这样不安全,但就是控制不住。与此相对应的再就是反应慢,有时候特别忙动作和思维快起来以后就不容易想别的东西,这是一种病呢,还是一种不好的习惯呢?谢谢您。(男,27岁)
再就是前一天晚上无论睡的多还是睡的少,第二天都没精打采的、特别乏力。不知道这是肾虚造成的还是神经衰弱,因为总是控制不住的去想一些负面的东西。
而且最近一年头发掉的比较厉害,并且左耳耳鸣(因为去年夏天看母校毕业典礼的视频激动了一下出现的症状),最近两年在考公务员,压力很大,不知道这两种症状和考试有没有关系

杨卫廷医生

您好,这么听下来总体感觉是有两个问题,一个是压力大,睡眠不佳,思想顾虑较多,与学业工作有关。二是注意力不集中的情况,估计您是担心自己有注意缺陷障碍,也就是俗称的多动症,会比您的情况严重的多

患者

但是我的注意力不集中不是多动,而是想别的东西

患者

有时候学着学着就想上别的了

患者

有时候觉得可能就是闲的,特别忙的时候就不容易胡思乱想,主要是这么多年形成习惯了,我小时候就这样,我爸就是,不知道有没有遗传的影响

杨卫廷医生

这个很多人都有这个情况,与焦虑多思压力大有关,可以调整,自己意识到的时候重新调整思绪,逐渐培养好的习惯。

患者

您要是忙的话闲的时候回复我也可以,我学姐就在复旦大学读的医学本硕博连读,所以看你的经历比较亲切

杨卫廷医生

学习工作过程中需要集中精力做事情,如果没问题就是其他的多重因素,与遗传关系不大。

患者

嗯,我现在也在积极的改变。但现在正在备考,总这样也不是办法。有没有这样的药物可以调节一下,提高记忆力和注意力的

杨卫廷医生

哈哈,还是校友啊,有自然而然的亲切感。

杨卫廷医生

现在不忙,在去朋友家的路上

患者

哦哦,要是在开车的话就到了再唠

杨卫廷医生

没开车没事增加记忆力倒是有方法,不吃药的有短期冲刺喝红牛咖啡,长期的话有药物如胞磷胆碱,

患者

公牛咖啡试过了不怎么管用,胞磷胆碱这个药有副作用吗

杨卫廷医生

胞磷胆碱主要是改善大脑皮质血流量,增加代谢能力,增加与意识相关的结构功能,偶尔有兴奋的,没其他副作用

杨卫廷医生

睡前的话不吃

患者

哦哦,好的,那就吃这个药吧,红牛咖啡对我来说已经不管用了

患者

哦哦,这个药可以常吃还是有一定的时间限制

杨卫廷医生

哈哈,行的,虽然不是维生素,长期服用没有问题

患者

我在网上的大药房搜了一下,有胞磷胆碱钠,是这个药吗

杨卫廷医生

对的,有口服的

杨卫廷医生

一天三次每次两粒

患者

前几天我们当地的大药房推荐我脑蛋白水解物片和红杉碱甲片,我怕她们不专业没买,这两个药有副作用吗

患者

真羡慕你们谢谢学霸,我这靠吃药才能提高记忆力

患者

前几天我们当地的大药房推荐我脑蛋白水解物片和红杉碱甲片,我怕她们不专业没买,这两个药有副作用吗,可以也把这两个买了和您给开的这个搭配着吃吗

杨卫廷医生

刚看到,前者我们没怎么用过,后者是阿尔兹海默症患者常用药,都可以增加记忆力

杨卫廷医生

选择吃一种就可以

患者

那就不买这两样了,买你给我推荐的那个吧

患者

搭配着吃点禾博士的藻油可以吗

杨卫廷医生

可以的,营养脑神经补充记忆知识的元素

提示:疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险。

咨询时间: 2019-04-20

很喜欢幻想或者注意力不集中,从小就注意力不集中喜欢幻想怎么回事  第2张

很喜欢幻想或者注意力不集中,如何解决孩子注意力不集中,上课发呆爱幻想,来试试专注力训练吧

最近受疫情影响,很多线下课程转到网上教学,但部分小学生的学习效果不是很好,主要表现在注意力不集中。
学习群里很多家长也希望能分享一些提高注意力的方法。
注意力差的表现
良好的注意力。
它是儿童认知和理解事物的前提,也是儿童智力发展和学习探索的关键。
注意力在很大程度上影响儿童智力发展。为孩子未来的学习、生活埋下隐患。
注意力不集中不一定是表现为多动、坐不住、四处张望等。
有些学生能坐下安静地听课,也很认真地在看着黑板,但是老师在讲台上说了点啥内容,一点也没记住!男孩大多表现为不能安静地去学习。而女孩比较安静,但部分表现的是发呆和爱走神。这些都是注意力不集中的一些表现。
注意力差的危害
注意力不是天生就有的,这取决于后天的培养和训练。
那么怎样培养孩子的注意力呢?
我从往年的线下课程选了一套专注力训练的内容分享给大家。
这套课程严格遵循学生学习和发展的规律,训练过程是一个渐进的过程,由简单到稍难。
专注力训练主要从
视觉集中能力,视觉注意,听觉注意,手眼脑协调能力,计算能力,记忆能力等六个方面来进行训练。从而提高儿童的学习能力,养成良好的学习习惯。
此套课程主要针对小学生,注意力训练的关键是促进脑发育,从根本上提高儿童的综合能力。
它涵盖了小学生需要发展的观察能力、手脑协调能力、精细动作训练、逻辑思维能力、创造力、空间智力训练、计算能力、语言表达能力、记忆能力、分析判断能力等。
这套课程在线下也经过我们多次实践教学,简单易学,学生和家长反映效果较好,希望这里也能帮助到您。
第一课内容
视觉集中训练
操作方法:
眼睛平视,距图片30—40cm远,注意力高度集中,目光全部收拢于图中中心方块处,凝视目标,不要眨眼,持续两分钟。
请保持深呼吸,并反复暗示自己越看越大,越看越清晰。
我们下期见哦!
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很喜欢幻想或者注意力不集中,我特别喜欢幻想。注意力不集中,怎么办

会员


16

2013-01-09 22:53:57

我特别喜欢幻想。注意力不集中,怎么办

我也要提问

我得了脑袋晕,喜欢幻想,注意力不集中怎么...

容易幻想容易想多

幻想
容易想象容易幻想
喜欢幻想怎么办
喜欢或幻想和自己的妈妈做爱欲望特别强怎么...

因不能面诊,医生的建议及药品推荐仅供参考

三甲

庞吉成
-来自:
淄博市妇幼保健院
精神科

|

专长:精神病,神经衰弱,焦虑症,精神障碍,癔症,精神衰弱...

你好!那是因为自己从来没有认真的对待做自己的任务,一有可困难就想逃避。建议现在先养成一个按时完成工作的人然后在去幻想。
2013-01-09 22:54:53

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我得了脑袋晕,喜欢幻想,注意力不集中怎么办

刘海华

职称:

专长:从事多年精神科,健康心理咨询

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你好!那是因为自己从来没有认真的对待做自己的任务,一有可困难就想逃避,建议现在先养成一个按时完成工作的人然后在去幻想。

2009-12-20 06:35:23

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容易幻想容易想多

李莉

职称:国家二级心理咨询师

专长:抑郁症

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心理分析:产生了明显的焦虑或者抑郁情绪,情绪会表现为焦躁不安,易激惹, 兴趣或快感缺乏。表现明显的躯体反应。
心理指导:建议你调节你的心理和期望水平,进行心理放松,再者需要进行一些可以实施的计划,增强自信和目标感。

2014-10-22 22:31:01

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幻想

冉贵生

职称:医生会员

专长:内科、消化内科

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问题分析:你好,你这些思维是比较正常的,应该来说不考虑是疾病的状态,应该要正确的去对待,只能说这些是想而没有发生。
意见建议:我建议不要担心,只要正确的去认识和对待就可以了,如果你格外的去操心也没有意义,只要自己认识到位了就可以了。

2015-05-29 10:15:10

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容易想象容易幻想

于永军

职称:医师

专长:外科,尤其擅长神经外科等疾病

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指导意见:你好,根据你说的情况是需要你到医院给予检查,这种情况是需要你给予对症治疗的,同时需要你定期到医院给予复查处理治疗的

2014-02-07 15:06:33

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喜欢幻想怎么办

黄贱丰

职称:副主任医师

专长:内科、消化内科

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你好!假如是幻想不影响生活和心理状态等也是正常的。

2009-10-30 18:55:16

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喜欢或幻想和自己的妈妈做爱欲望特别强怎么办

温鹤慈

职称:医生会员

专长:高血压,心脏病,糖尿病及胃肠道疾病的诊断和治疗

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指导意见:你好,这种情况可能是性欲旺盛多为阴虚阳亢有虚火导致的 ,莲子可清心去火,所以性欲旺盛之人吃莲子是可以起到减轻抑制性欲的作用

2014-11-01 04:51:25

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很喜欢幻想或者注意力不集中,注意力不集中,经常幻想怎么办?

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很喜欢幻想或者注意力不集中,经常喜欢幻想,导致注意力不集中等其他问题

你说到是为了放松而开始幻想,听起来似乎你总是处于一种非常紧张的状态?你说的强迫的情况,一般并不会由于早产造成。如果可以,还是建议进行心理咨询。

其实,都是你自己的心理没得到适当放松的情况而已吧,幻想在年轻的年龄里是正常的,我们洗头闭上眼叶总觉得身边有人看着。但是,你睁开眼,什么也没有。所以,当你正视现实,发现什么都没有如你想的那样发生时,你应该摆正你的心态了,因为面对现实并不是可怕的事,反而应该为面前的世界充满生气和活力而让自己乐在其中。

多多出去走走,放松一下自己的心情,见见外面的世界。给自己定个目标,由小到大,慢慢累加,比如强迫自己听20分钟,下次21,这样训练下去,会好的

早不早生应该无关联,最主要是你的注意力差,可能因睡眠不足,或者其他不良习惯造成,学一点手工剪纸方面的去锻炼一下自己的集中力!
很喜欢幻想或者注意力不集中,从小就注意力不集中喜欢幻想怎么回事  第3张

很喜欢幻想或者注意力不集中,经常走神发呆容易幻想注意力不集中很容易做着事情分神

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