孩子上课集中注意力,如何有效帮助孩子上课集中注意力?()

2021/05/19 18:29 · 提高注意力训练 ·  · 孩子上课集中注意力,如何有效帮助孩子上课集中注意力?()已关闭评论
专注力注意力训练提升
摘要:

孩子上课集中注意力,如何有效帮助孩子上课集中注意力?()课堂上,孩子出现上课不注意听讲的情况是比较常见的,偶尔出现这种情况,老师和家长都可以帮助孩子纠正,但是如果长时间出现,那么,有可能就是患上了多动症,家长一定要特

孩子上课集中注意力,如何有效帮助孩子上课集中注意力?()

  课堂上,孩子出现上课不注意听讲的情况是比较常见的,偶尔出现这种情况,老师和家长都可以帮助孩子纠正,但是如果长时间出现,那么,有可能就是患上了多动症,家长一定要特别注意,以下让我们跟随专家一起来了解一下孩子上课不注意听讲怎么办.
如何有效帮助孩子上课集中注意力
  孩子出现注意力不集中,最重要的原因是因为孩子可能患上了注意力缺陷,注意力缺陷是孩子在成长过程中,大脑发育不完善导致感官失衡所致.这个一般在孩子青春期时期会好,但是还是有一部分孩子会把这个带到成年.注意力缺陷对孩子危害很大,他会造成孩子学习成绩不好,人际关系差等问题,所以家长们应该重视.点击下方测评看看孩子是否有注意力缺陷.

  了解孩子是否有注意力缺陷,那么,孩子上课不注意听讲,作为家长,如何有效帮助孩子上课集中注意力?
  一、克服外界干扰,养成闹中取静的好习惯
  在学习的时候,常常有不少内外因素的干扰,导致孩子难以集中精力学习.所以必需学会从闹中取静,这样才能集中精力投入学习当中去.
  二、加强意志锻炼,做支配自身注意力的主人
  在学习中孩子们除了会遇到外界的刺激外,还会遇到来源于自己身体内部因素的干扰.如情绪低落、身体状况不太好、不良习惯等,这些都容易使孩子分心.因此要学会以坚强的意志同一切干扰作斗争.
  三、注意休息
  人在疲劳的时候是很难集中注意力的,所以我们除了必需养成良好的学习习惯,学习时全力以赴外,还要注意休息,以充足的精力做为学习的保证.
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孩子上课集中注意力,如何有效帮助孩子上课集中注意力?()  第2张

孩子上课集中注意力,如果想让孩子上课集中注意力,专心听讲,有哪些好的办法?()

  最近很多家长问:孩子上课注意力老不集中,或者集中一会之后又开始左右乱动了,让家长讲课进行的很不顺利,怎么样才能让孩子专心的听家长讲课呢?下面让中国注意力训练网的老师来给大家介绍一些方法。
如果想让孩子上课集中注意力,专心听讲,有哪些好的办法?
  1、设法使孩子集中精神完成一件事
  父母要注意孩子平时的表现,当孩子做事不够彻底时,要鼓励他们把事情做完。不管是在孩子玩积木还是画画时,都不要把所有的玩具和用具全部堆在孩子面前,以免分散孩子的注意力。
  2、减少干扰因素的影响
  当孩子安心做一件事时,父母不应随意打断,改让他们做其他的事。但在完成一小部分学习内容后,可以让孩子休息一会儿,吃点东西,玩一玩,听听歌曲,做做运动,以此作为孩子完成一项阶段性任务的奖励,这样就不至于使孩子感到学习太乏味。
  3、努力成为孩子的伙伴
  父母要常常鼓励孩子,经常和孩子谈心,让孩子知道你一直关心他们、爱护他们,从而使孩子产生做事的积极性。如果父母对孩子所做的事不闻不问,这样就会使孩子感到失望,而不将手中的事继续完成。
  4、作为家长,可以从多方了解一下目前教孩子的老师,找机会和孩子以轻松的气氛说说老师啊,学校啊之类的,从他的谈话中了解到他对那些老师有排斥心理,然后才能适当的跟孩子做有关的工作。
  5、平时多注意孩子的生活习惯,学习习惯,最好能摸透他的学习方式,了解他的基本情况才能知道他为什么会不注意听讲。然后才能对症下药。

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孩子上课集中注意力,如何有效帮助孩子上课集中注意力?()  第4张

孩子上课集中注意力,孩子上课注意力不集中怎么办

东方司乐经常收到很多家长抱怨,自己的孩子整天坐在书桌旁学习却没有好的成绩,真不知道这孩子学习的时候在干什么呢?其实,家长们可能忽视了一个问题,孩子虽然整天坐在书桌旁,但不见得他们都在专心地学习,学习就有效率。这是因为,孩子心理过程的随意性很强,自我控制能力较差。因此,他们可能只是坐在那里发呆,捧着书本却心想着别处,或者望着书本想入非非。这样的状态,怎么能够学好知识呢?

注意力训练方法

1
制定合理的作息时间表有利于孩子集中注意力学习:任何一个孩子,他的各种习惯都是从小养成的。科学合理的作息制度可以使孩子养成好的学习习惯,对孩子的生活和学习都是有利的。因此,家长应与孩子坐下来,共同为孩子制订一个合理的学习时间表,让孩子自己遵照执行。家长要做的,无非是给予孩子提醒。一般来说,孩子是根据自己的喜好订立的时间表,而且在时间安排上又比较灵活、宽松,他自然会比较主动地照时间表做,遇到管不住自己的时候,家长提醒,也不会逆反,做起功课来效果也就好得多。
2
让孩子学会合理安排时间:养成主动学习的习惯。东方司乐特别向各位家长强调:让孩子养成自觉学习的习惯是我们家长的最终目的。家长不可能永远陪读,永远看着孩子学习。甚至到了初中,高中,许多家长也没有能力辅导孩子学习。所以,“抓”是为了“放”,大家一定要早作准备。
3

家长要给孩子一定的自由支配时间:让孩子去做自己想做的事,注重培养孩子的学习兴趣和主动性。比如,有的家长要求孩子每天放松一小时。在这一小时内,孩子可以玩、听音乐、休息等,不管干什么,家长都不去干涉,等孩子情绪比较稳定和愉快,有了学习的兴趣和主动性时,就会比较愿意开始较长时间的艰苦学习,学习效果也会更加理想。
4
乒乓球训练法:让孩子将乒乓球拍平端于胸前,离胸部大约10厘米左右,保持球拍不倾斜,然后将乒乓球轻轻放于球拍的中间,在球停稳后把手拿开,目光要始终注视球拍上的球。若球要掉落,可利用手腕的巧劲微调球拍使球不落地。家长或者老师用秒表在旁边记录时间,球落地算一次,然后再开始新一轮的计时。
5
舒尔特方格训练-快速查找数字:这是非常有名的一种训练方法。各个国家在培训飞行员和航天员的注意力时也用这种方法呢。训练过程是这样的;制作一张数字卡片,在卡片上画出25个小方格,把数字1-25按不同的排列填写在每个方格内。或者在卡片上画出无规则的几何图形,再把数字1-25按不同的排列顺序填写在每个图形内。
6

视觉转移训练:1.将相邻两数相加,如3、5等于8,将和数8写在第三格内。2.再将第二和第三个数相加,和数写入第四格内(超过10的,只写个位数。如5 +8=13,就只在第四格内写“3”〉。3.直至出现与第一、第二数相同的数的循环时为止。4.数出循环出现前共有多少个数。5.把循环数的个数和发生错误、重新计算的次数记录下来。
END
这种注意力训练方法只适合,3-13岁少儿,年级稍微大的孩子可以参考其他的训练方法。谢谢大家!
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。作者声明:本篇经验系本人依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载。展开阅读全部孩子上课集中注意力,如何有效帮助孩子上课集中注意力?()  第5张

孩子上课集中注意力,孩子上课注意力不集中的特征表现

  孩子上课注意力不集中的特征表现!随着环境的改变,孩子周围的事物也随之而改变,注意力就不会像小的时候那么集中,这也成为很多家长的烦恼,当然注意力不集中也是孩子学习成绩下滑的前兆,那么孩子在上课时注意力不集中的表现是什么?

  一般有注意力缺损的孩子有如下一些特征:

  1.上课容易开小差、说小话,小动作比较多;

  2.逃避需要持续用脑的工作,看上去好像不喜欢动脑子;

  3.写作业漫不经心,读书定不下心来,抄作业抄错题目,做完题抄错答案;

  4.跟他讲话爱答不理,一只耳朵进,一只耳朵出;

  5.做事情刚开始兴致勃勃,不一会儿就觉得没意思了;

  6.容易健忘、丢三落四、心不在焉;

  7.情绪容易冲动、控制能力较差;

  8.心理或行为比较幼稚,不能从经验中吸取教训;

  9.低自尊,表现出对很多事情都无所谓;

  10.不良的社交技能,表现为没有固定的朋友,不能很好地与同龄的小朋友相处……

  孩子一旦注意力不集中,往往会造成学习成绩下降,容易被同学嘲笑、老师歧视或者家长指责,从而出现低自尊、缺乏自信等问题;随着年龄的增大,孩子在学习方面的困难也会越来越多,进入初中之后,厌学的比率也会大大高于同龄孩子。所以抓住小学阶段的关键训练期,及时有效地进行干预和训练,可以大大改善这种现象。

孩子上课集中注意力,孩子上课注意力不集中,教你3个解决办法,越早纠正孩子成绩越好

文|文儿
最近来信收到一位妈妈的抱怨,孩子在学习不听话扰乱课堂纪律,班主任说孩子上课注意力不集中,课堂上东张西望,还骚扰其他小朋友,惹得任课老师大发雷霆。她愁眉苦脸道,其实孩子不止在学校有这个毛病,在家里也是。做作业的时候不肯好好做,一会玩玩笔,一会切切橡皮,吃饭的时候也得喊着催着才能快点,做事磨磨蹭蹭的让人很烦躁。我想了一下回答,这不是办事磨蹭的问题,而是孩子注意力没办法高度集中,效率自然就不高。孩子上课注意力不集中,教你3个解决办法,越早纠正孩子成绩越好!
定时定量
指的即是给孩子定下时间,这个时长要根据目前孩子能接受的程度而定,可是稍微加长一些,但注意把握度。例如,孩子现在能保持十分钟的精神高度集中,你定三十分钟就不合理,可以定十五分钟或者二十分钟,然后再规定孩子能够完成的学习量,告诉他如果在时间内完成,就会有奖励,这奖励并非必须是物质,可以是玩耍券,也可以是指定今晚的菜单。然后如此循序渐进,孩子自然就越来越专注了。
培养孩子业余兴趣
注意力不是一天能集中出来的,凡事都要有过程,如果孩子处于厌学阶段,就很容易全面反抗学习,所以,这种情况妈妈们就要考虑曲线救国,先培养孩子在其他事情上的专注力,再引导孩子把专注力转移到学业上。例如家长可以鼓励孩子去做自己喜欢的事情,或是阅读,或是绘画,只要是好的方面,家长都不要打压,当然如果是电子游戏的话,就绝对不行了。在孩子沉浸在爱好中时,比较容易养成做事高度集中的习惯,然后孩子再开展学习时就如虎添翼了,成绩进步起来自然飞速。
大声念出来
这个方法是我小时候使用的,结论是非常有效。但是我处于看不进书的阶段,特别容易走神,经常表面上全神贯注,其实大脑早已飞去九霄云外,成绩自然惨不忍睹。后来想到的办法就是大声念出来,因为念书的时候需要大脑、眼睛和发声的三方配合,想走神都走不了,你必须保持高度集中的状态才能保持朗读状态,效果拔群,我也得以从学渣的道路上成功撤退,所以强烈推荐妈妈们试一下。
这些方法妈妈们记住了吗?那就快去试试吧!有其他有效的方法也可以分享一下哦!
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孩子上课集中注意力,解决孩子上课注意力不集中的方法

解决孩子上课注意力不集中的方法

?

培养孩子的专注力
:专注力是一种习惯,而习惯要从小培养,抓得越早,后面的效
果就越好。太多的书籍和玩具只会让孩子注意力涣散。家长要告诉孩子,想换书可
以,但是可以给妈妈讲讲这本书的意思吗?每次给孩子玩具也不要超过两到三个,
玩完这些放回原处再拿别的玩具。

?

要营造一个集中注意力的环境
:孩子在学习的时候,要把写字台上与学习无关的东
西都收起来。在安静的环境中,使孩子心灵逐渐沉静,发掘学习的兴趣,以增进专
心度。此外,在孩子专注于学习时,大人不宜随便打搅,应在告一段落时,再提出
要求。

?

合理安排孩子写作业和活动的时间
:对于低年级的小学生来说,他们的专注力一般
不超过
15
分钟,超过这个时间孩子就会走神。三四年级的小学生为
20
分钟,五六
年级的小学生则为半个小时。所以,孩子写累了就让他休息一会儿再写。

?

改定时为定量
:有些家长看到孩子八点就写完作业了,于是让孩子额外再做题。这
样孩子就会产生逆反心理,反正早写完也得写,还不如晚点儿写完。边玩边写,这
样就会造成孩子注意力不集中的后果。

?

家长不要干扰孩子的学习思路和专注力
:有些家长检查孩子的作业时发现错误,就
说,你这道题做错了。也不顾孩子正在写其他作业。

?

用静态的游戏延续注意力
:像玩拼图、穿珠子等静态游戏可以从简单的开始,以训
练短时间的注意力,
再慢慢加深游戏的难度和延长游戏的时间,
以延长孩子的耐力,
增进专心度。

?

尽量减少对孩子的唠叨和训斥
:即使孩子注意力不集中,家长也不要总是把这句话
挂在嘴边,那样等于强化孩子不集中的特点,孩子也会在心里认同自己注意力不集
中。

?

增加孩子对课程的兴趣
:孩子对所学的课程不感兴趣,或者基础比较差,学习难度
较大,也许孩子和任课老师的关系不融洽,家长应该到校和孩子的老师进行沟通,
和老师共同商讨制定整改方案,试着用一种轻松的心情和有意思的方式把题目讲清
楚,可以亲自带她动手做实验来了解一道题。

?

适时的给孩子鼓励
:从
1
分钟开始,孩子只要保持
1
分钟的专注力,就予以称赞,
再逐渐延长到一次
5
分钟、
10
分钟。赞赏、鼓励是学习的重要因素。

补充

造成孩子上课注意力不集中的原因一般有

?

孩子不能理解老师的授课内容
:老师所讲的知识未能进入孩子已有的知识结构。这
时应当提高他们的理解能力,弥补上知识的空缺之后,他们能够理解老师所讲的内
容,能与老师进行沟通了,他们的注意力就会长时间地集中在课业上了。

?

一些孩子上课爱发言,但涉及写作业、抄课文等则会出现注意力不集中,出现拖拖
拉拉的现象
:他们的注意力分散与书写有关。这是因为视觉分辨力和视觉广度及精
细肌肉动作能力落后,不足以应付大量抄写任务。也就是“视动统合能力落后”,
需进行一些专项的小训练加以调整。

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