7到10岁儿童注意力书,《五分钟玩出专注力训练游戏7

2021/05/19 18:36 · 提高注意力训练 ·  · 7到10岁儿童注意力书,《五分钟玩出专注力训练游戏7已关闭评论
专注力注意力训练提升
摘要:

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7到10岁儿童注意力书,《五分钟玩出专注力训练游戏7  第1张

7到10岁儿童注意力书,《五分钟玩出专注力训练游戏7

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7到10岁儿童注意力书,专家课∣儿童专注力训练营(第二期——7-10岁)

原标题:专家课∣儿童专注力训练营(第二期——7-10岁)

专注力,又称注意力,指一个人的心理活动指向和集中于某种事物的能力。人的注意力,受多方面因素的影响,注意力不集中,常常是影响孩子学习的关键因素。

注意力是人的感觉(视觉、听觉、味觉等)和知觉(意识、思维等)同时对一定对象的选择指向和集中(对其他因素的的排除)。人在注意着什么的时候,总是在感知着、记忆着、思考着、想象着或体验着什么。注意从始至终贯穿于整个心理过程,只有先注意到一定事物,才可能进一步去记忆和思考等。

成绩优秀的孩子有个特质,就是注意力能高度而持久的集中。这种专注的能力和品质,不仅影响孩子现在的学习与生活,也会影响到孩子的未来。提升孩子的注意力,值得所有家长重视起来。

训练内容

注意力广度训练、 注意力稳定性训练 、注意力转移训练、 注意力分配训练

训练目标

集中注意力做事,提高学习效率

提高书写速度,及时高效地完成作业

促使孩子集中注意力听讲,提高学习效率

有目的有计划地完成学习,提高学习质量

改正马虎粗心的不良习惯,提高考试成绩和作业正确率

训练项目

音乐成长树

让孩子在音乐中感受快、慢,学会通过音乐控制自己的身体;

点线训练

从点到线,既定的时间内通过笔纸练习时间与专注力;

感统训练

小肌肉群精细度的发展,培养手眼协调一致性;

心灵地图

认识内心的力量与情绪,掌握调节的方法。

训练营讯息

开营时间

2020年2月7日至9日上午9:30-12:00,连续三天

开营地点

上海南京西路608号(后门)二楼

对象

7-10岁孩子

人数

6人开班

费用

1999元/人

早鸟价

1680元/人(2019年12月31日前)

点击“阅读原文”报名

报名咨询

(微信同号)

讲师介绍

杨瑶

国家注册高级心理咨询师

国家注册EAP咨询师/运营师

上海市心理学会会员

上海市临床心理与心理咨询专业委员会会员

莫凡心理工作室创始人

北京盛心阳光咨询公司EAP咨询师

上海好人生健康管理咨询公司EAP咨询师

上海优医家健康管理咨询公司EAP咨询师

上海顾小烦健康咨询公司心理咨询师

上海优鱼家庭教育咨询公司心理顾问

中远海运集团EAP咨询师

毕业于湖北省高等中医药学校,在从事了多年临床工作后,04年来到上海开始心理咨询工作。主要以婚姻情感、亲子教育、青少年成长、情绪压力管理、职业发展、企业员工EAP为主。积累了丰富的个案咨询与团体辅导的实践经验。成功指导个案数千例。为多家企事业单位、学校、社区等开展心理培训及团体沙龙活动。为某大型央企开展并建立了企业EAP帮助项目。

哈哈

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7到10岁儿童注意力书,如何培养七到十岁的孩子的注意力?

谢谢邀请。
1、让孩子一次只做一件事情
人的注意力持续时间是有限的,分配在性质不同的事情上面,会严重消耗注意力的有效性,尤其是孩子的注意力正在发展过程中,同时进行多件事情,会损害注意力的有效集中。所以,哪怕当孩子玩玩具的时候,也要关掉电视机。做作业的时候,不要放音乐。
2、跟孩子一起玩“自我约束力”的游戏
把这样的方式贯彻进孩子的生活。你可以有意识地设置一些情境帮助孩子增强多刺激下的自我约束能力,遵循循序渐进的过程。
3、买一些智力训练的书,每天坚持做练习
一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文,如走迷宫,在一大堆图中找某样东西,找错误,找异同(同中找异,异中找同),比大小、长短等等。时间不可过长,但往后可延长练习时间,一定要每天坚持练。可以给予奖励或打分。
4、采用盯点法随时训练
在教室和家里,每天盯着某个点和物体看上几分钟就可以的,还可以采用舒尔特训练法。这个方法是世界上最专业、最普及、最简单的训练法。
5、不要给孩子买过多的玩具和书籍
我们经常看到这样的情形,家长给孩子买了很多的玩具和书籍,可是孩子往往是这本书翻两页,那本书翻两页,玩具也是,一会儿玩这个,一会儿玩那个。太多的书籍和玩具只会让孩子注意力涣散。
6、大声朗读有利于训练注意力
每天安排一个时间(10-20分钟),让孩子选择他们喜欢的小文章大声为父母朗读,这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。孩子在读书的过程中,尽量不读错、不读丢、不读断。他的注意力必须高度集中,把这种训练一直坚持下去。
7、平时多鼓励,不干扰孩子做他喜欢做的事情
当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时,父母切记不要干扰孩子,而是耐心地等他把工作完成。要知道,孩子沉浸于他的兴趣时,就是在无意中培养自己的注意力呢。
8、让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务,改定时为定量
如果孩子能够专心完成,父母要给予一定鼓励(表扬、抚摸、亲吻等),并让他休息5-10分钟。再以同样的方式完成下面的学习。当孩子能够做得很好时,可逐步延长一次性集中做题的时间。要求孩子在审题的过程中,自己把题目的要求、条件用笔勾出来,以防止走神出错。这些都可加强孩子的自信,让他感觉“我能自觉集中精力做好一件事”。
9、要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数,让孩子感觉到他是时间的主人
教孩子学会分配时间,当他在相对短的时间内集中精力做好功课,便有更多的时间做其他事情。孩子学会自己掌控时间,有成功的感觉,做事会更加自信。
10、营造一个有利于集中注意力的家庭学习环境
孩子的书桌上,只能放有书本等相应的学习用品,不可摆放玩具、食品;文具要简洁。孩子们都喜欢颜色鲜艳、图案精美、功能多样的铅笔盒,功能则应该越简单越好,铅笔和橡皮也要造型简单,功能单一,避免孩子把它们当作玩具来玩;孩子的书房也要收拾得简洁明快,玩具要收起来,不要放在显眼的地方;孩子学习的时候,更不能有电视机、电话等声音干扰;父母也尽可能不在孩子学习时进进出出,大声干扰。此外,室内的光线也是一个容易被忽视的环节,光线柔和适度有助于孩子集中注意力,为孩子创设安静、整洁的环境。
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7到10岁儿童注意力书,训练8-10岁孩子注意力的书有哪些?

1、闯关训练
第一关、听课不走神题
训练目的:训练学生学习能力,能使学生上课专心听讲,认真写作业,考试不粗心,提高学习成绩
训练要求:每天训练10分钟,放学后在家里写作业前训练,由家长监督训练情况,必须每天坚持训练,效果明显。
(1)数字传真
训练方法:家长将下列每个数字读一遍,孩子在听完之后凭记忆写下听到的数字。
例如:家长读:孩子听完之后在纸上写:
(2)听字训练
训练方法:家长读下列短文,孩子认真听,当听到一个“一”字就用笔在纸上打一个“√”,家长读完后统计“一”字的个数,直到孩子记录的个数与短文中“一”的个数相同为止。
有一小鸟,它的家搭在最高的树枝上,它的羽毛还未丰满,不能要飞,每日只在家里叽叽地叫着,和两只老鸟说着话儿,他们都是觉得非常的快乐。
这一天早晨,它醒了。那两个老鸟都找食物去了。一看见火红的太阳,它们又害怕了,因为太阳太大了,它们又看见一棵树上的一片好大的树叶,树叶上又有站着一
只小鸟,正在吃害虫,害虫吃了很多树叶,让大树不能长大,大树是我们的好朋友,每一棵树都产生氧气,让我们每一个人呼吸。这时老鸟马上飞过去,与小鸟一起
吃害虫,吃得饱饱的,并为民除害。
第二关、听写训练题
(1)词语思维
训练方法:家长每念一个词语,孩子认真听,当听到电器就马上举起右手,当听到学习用品就马上举起左手。
凳子 课桌 洗衣机 篮球 电视机 自行车 书包 电冰箱 作业本 葡萄 空调 电风扇 电话机 被子 杯子 钢笔 手机 篮球 羽毛球 打火机 飞机 刀剑
(2)找差异训练
训练方法:仔细听下面几组句子中的甲,乙两句话,快速找出乙句中与甲句不同的地方.
第一组:
甲:树林里的动物和植物充分享受着大自然的阳光和雨露,自由自在地成长.
乙:森林里的动物和植物充分享受着大自然的阳光和雨露,自由自在地生长.
第二组:
甲:我有一个美丽的愿望,长大后做一个植物学家,种出世界上最美丽的花送给妈妈.
乙:我有一个美好的愿望,长大后做一个植物学家,种出世界上最漂亮的花送给妈妈.
2. 针对孩子注意力训练集锦题
(1)按顺序找数字
我国年轻的数学家杨乐、张广厚,小时候都曾采用快速做习题的办法,严格训练自己集中注意力。这里给大家介绍一种在心理学中用来锻炼注意力的小游戏。
在一张有25个小方格的表中,将1-25的数字打乱顺序,填写在里面(见下表),然后以最快的速度从1数到25,要边读边指出,同时计时。
研究表明,7-8岁儿童按顺序导找每张图表上的数字的时间是30-50秒,平均40-42秒;正常成年人看一张图表的时间大约是25-30秒,有些人可以缩短到十几秒。可以自己多制做几张这样的训练表,每天训练一遍,相信注意力水平一定会逐步提高!
21 12 7 1 20
6 15 17 3 18
19 4 8 25 13
24 2 22 10 5
9 14 11 23 16
(2)玩扑克游戏
可锻炼注意力高度集中和快速反应能力。
取三张不同的牌(去掉花牌),随意排列于桌上,如从左到右依次是梅花2,黑桃3,方块5、选取一张要记住的牌,如梅花2,让她盯住这张牌,然后把三
张牌倒扣在桌上,由家长随意更换三张牌的位置,然后,让她报出梅花2在哪儿。如她说猜对了,就胜,两人轮换做游戏。随着能力的提高,家长可以增加难度,如
增加牌的数量,变换牌的位置的次数和提高变换牌位置的速度。
这种方法能高度培养注意力的集中,由于是游戏,符合孩子的心理特点,非常受孩子欢迎,玩起来孩子的积极性很高。每天坚持玩一阵,注意力会有所提高。
(3)买一些智力训练的书,每天坚持做练习
一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文,如走迷宫,在一大堆图中找某样东西,找异同(同中找异,异中找同),比大小、长短,在规定的时间内把一页图
中的物品。记住,然后合上书让她报出来。等等。时间不可过长,但往后可延长练习时间,一定要每天坚持练。做对给红五星奖励或打分。
(4)玩“开火车”游戏
这种游戏要三人以上,一家三口就可以完成,当然如果有爷爷奶奶或其他参加,那就更好了。为了叙述的方便,现以三人为例,方法是:三人围坐一圈,每人
报上一个站名,通过几句对话语言来开动“火车”。如,父当作北京站,母当作上海站,孩子当作广州站。父拍手喊:“北京的火车就要开。”大家一齐拍手喊:
“往哪开?”父拍手喊:“广州开”,于是,当广州站的儿子要马上接口:“广州的火车就要开。”大家又齐拍手喊:“往哪开?”儿子拍手喊:“上海开”。这样
火车开到谁那儿,谁就得马上接得上口。“火车”开得越快越好,中间不要有间歇。
这种游戏由于要做到口、耳、心并用,因此能让注意力高度集中,同时也锻炼了思维快速反应能力,而且这种游戏气氛活跃,能调动人的积极性,孩子玩起来,乐此不疲。
匿名用户 2016-03-23 12:42
宝宝知道提示您:回答为网友贡献,仅供参考。

7到10岁儿童注意力书,训练儿童注意力的有效书籍, 非常谢谢!!

1、闯关训练
第一关、听课不走神题
训练目的:训练学生学习能力,能使学生上课专心听讲,认真写作业,考试不粗心,提高学习成绩
训练要求:每天训练10分钟,放学后在家里写作业前训练,由家长监督训练情况,必须每天坚持训练,效果明显。
(1)数字传真
训练方法:家长将下列每个数字读一遍,孩子在听完之后凭记忆写下听到的数字。
例如:家长读:孩子听完之后在纸上写:
(2)听字训练
训练方法:家长读下列短文,孩子认真听,当听到一个“一”字就用笔在纸上打一个“√”,家长读完后统计“一”字的个数,直到孩子记录的个数与短文中“一”的个数相同为止。
有一小鸟,它的家搭在最高的树枝上,它的羽毛还未丰满,不能要飞,每日只在家里叽叽地叫着,和两只老鸟说着话儿,他们都是觉得非常的快乐。
这一天早晨,它醒了。那两个老鸟都找食物去了。一看见火红的太阳,它们又害怕了,因为太阳太大了,它们又看见一棵树上的一片好大的树叶,树叶上又有站着一
只小鸟,正在吃害虫,害虫吃了很多树叶,让大树不能长大,大树是我们的好朋友,每一棵树都产生氧气,让我们每一个人呼吸。这时老鸟马上飞过去,与小鸟一起
吃害虫,吃得饱饱的,并为民除害
第二关、听写训练题
(1)词语思维
训练方法:家长每念一个词语,孩子认真听,当听到电器就马上举起右手,当听到学习用品就马上举起左手。
凳子 课桌 洗衣机 篮球 电视机 自行车 书包 电冰箱 作业本 葡萄 空调 电风扇 电话机 被子 杯子 钢笔 手机 篮球 羽毛球 打火机 飞机 刀剑
(2)找差异训练
训练方法:仔细听下面几组句子中的甲,乙两句话,快速找出乙句中与甲句不同的地方.
第一组:
甲:树林里的动物和植物充分享受着大自然的阳光和雨露,自由自在地成长.
乙:森林里的动物和植物充分享受着大自然的阳光和雨露,自由自在地生长.

类似找不同的书籍就可以,除去练习专注力以后还可以联系视觉,但是想要真正提高孩子的专注力只靠这些书籍是没有用的,建议您了解一下感觉统合的资料,或者训练机构,会帮助但您的。

《儿童注意力训练手册》,《分心不是我的错》,《对付上课走神200招》

注意力集中,不开小差,增强记忆,开发大脑,提高智商,最新出的益智游戏——天天益智对这些方面都有对应的训练,小伙伴们试试玩玩。

儿童注意力训练手册
同时还配有一本父母手册
是两位德国专家的著作,很实用。

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