两岁半能集中注意力的时间,2岁半 3岁幼儿的注意力培养方案

2021/05/19 18:41 · 提高注意力训练 ·  · 两岁半能集中注意力的时间,2岁半 3岁幼儿的注意力培养方案已关闭评论
专注力注意力训练提升
摘要:

两岁半能集中注意力的时间,2岁半3岁幼儿的注意力培养方案2岁半3岁幼儿的注意力培养方案1、教会孩子分辨长与短的物体。可用两根粗细一样,长短不同的木棍让孩子识别。逐渐可用三四根长短不一的木棍教孩子从中选出“最长的”或“最短的”一根木棍来。2、比较厚薄。让孩子拿一本小画

两岁半能集中注意力的时间,2岁半 3岁幼儿的注意力培养方案

2
岁半
3
岁幼儿的注意力培养方案

1
、教会孩子分辨长与短的物体。可用两根粗细一样,长短不同的木棍让孩子识
别。
逐渐可用三四根长短不一的木棍教孩子从中选出“最长的”或“最短的”一
根木棍来。

2
、比较厚薄。让孩子拿一本小画书,你拿一本更厚一点的书,同孩子比较
说:
“我的书比你的厚”;
“你的书比我的薄”。
然后鼓励孩子寻找一本更厚的
书。这种游戏也可以用于比较被子、衣服等其它物品。

3
、引导孩子善于发现近似事物中的不同点和不同事物中的相似点。可给孩
子两张相似的图片,
让孩子找出不同的地方,
如两张小孩在吃饭的图片,
其中一
张孩子的头上没有蝴蝶结或者手中没有汤勺。
鼓励孩子仔细看,
把不一样的地方
指出来、
说出来。
开始练习的时候,
应选择那些差别较明显的、
易发现其异同点
的事物,
让孩子比较,
逐渐可增加难度,
让孩子在相似性较大的事物中找出不同
点。

4
、教孩子按成人的指示,集中注意力完成一件事或一种游戏。比如,让孩
子分辨爸爸衣服和小孩衣服的差别。
孩子要么说:
“没有不一样”,
或指出一个
差别就不再注意了。
此时,
成人要不断地启发幼儿思考,可以说:
“我们先看看
上衣,再看看裤子,然后看看袜子、鞋子。”成人提示任务越具体,就越容易引
起幼儿集中注意力,明确注意目的。其间,成人可以不断地给予帮助、赞许,鼓
励幼儿正确的行为,表扬孩子的成绩。

两岁半能集中注意力的时间,2岁半 3岁幼儿的注意力培养方案  第1张

两岁半能集中注意力的时间,2岁半孩子能专注1小时不分心,原来提高孩子专注力的秘诀是这个!

来源:微信公众号“益智学堂(yizhixuetang01)”,文/毛豆妈
关于专注力,很多妈妈向毛豆妈提问:
给孩子读绘本,刚两句,孩子就不耐烦了,
让孩子搭个积木吧?没两分钟就没兴趣了,
孩子写作业总是三分钟热度,
这些表现,都是孩子的专注力不够吗?
那这里也说个毛豆的数值呗!
毛豆六个月的时候,注意力可以集中20分钟,
1岁多的时候,可以听我读半小时的书,
两岁多玩玩具时,注意力可以集中在三四十分钟。
关于注意力,有个共识,即一岁之内的孩子,注意力也就在五分钟左右,两岁的孩子注意力仅有十分钟。但是据我亲身实践,这个数字说的仅仅是平均值。如果掌握方法,那么孩子单次注意力时长远远超过那个科学数值。
早在毛豆6个月的时候,我就记录了一次早醒时,毛豆没有受到任何干预,足足玩了20分钟的台灯。从那时起,我就知道保护孩子注意力的诀窍是:不打扰,是我的温柔。
(来自2014年2月朋友圈,当时毛豆6月)
真相1:专注力来自兴趣
孩子玩什么玩具和游戏,如果是他乐意做的,他就一定会专注。比如每个孩子在看动画片的时候,绝对是专注得不行。
拿毛豆来说,他从小就是一个拼图控。从可来赛的大粒立体拼图启蒙,到uncle
wood的基础分层拼图,到goki眼花缭乱的四层拼图,他每次玩拼图,就大气不喘的站在那里,玩上半小时,零食都顾不上吃,一直到最后的成功!
为什么拼图吸引孩子注意力的效果很好?因为拼图指向一个成功的终点,孩子为了拥有拼完的愉快体验,会心无旁骛的集中注意力很长时间。就像我们大人读悬疑小说,为了知道凶手是谁,可以一直读两三个小时把整本书看完。
当然,不是所有孩子都喜欢拼图,而是你要去敏感发现孩子喜欢什么。不要觉得孩子搭积木不耐烦,就是孩子注意力短,他可能拿上画笔就痴迷;也不要觉得孩子不读绘本就是注意力差,换一本符合孩子审美的,他可能缠着你讲一遍又一遍!
真相2:专注力来自尽量少的干扰
有的家长在孩子玩的时候,热衷于专注地观察孩子,孩子还在沉思这块积木应该放在哪里,妈妈就急不可待的来帮忙;还在想这种颜色该怎么形容,妈妈就把答案脱口而出。对于这种家长,我只想说四个字:少操点心!
很久之前我就写过《就从今天起,做个“慢半拍”的妈妈!》(在亲宝宝“育儿”界面输入关键字“慢半拍”可以搜索到这篇文章),提到过:当孩子在专注地做某一件事的时候,譬如画画、琢磨某一件器具时,不要以成人的标准去评判他、也不要去打断他的思考。中国家长常做的是干预和催促,最缺乏的是等待和信任。
真相3:可选项越少时,孩子越能投入
给孩子的玩具断舍离!我只留毛豆当下玩的一两件玩具在眼皮子底下,其余的藏起来,让毛豆在宽敞的空间里集中精力的玩。
玩具一多,很容易注意力分散。就好像我们拿起手机想写一个日程安排,却莫名其妙刷微信逛淘宝,半小时过去了才想起来,说好的日程安排呢?
看下图,毛豆在玩的时候,我们会把其他的东西都收走,只留当下集中注意力的。就这样简简单单的散件,他能玩辨识颜色(认知)、放进罐子里(精细动作)、搭造型(建构),我都烧好饭了,一看他还在玩!
俺家的照片都没有任何摆拍,只求还原真实情况,毛豆妈的渣图水平还请大家谅解,哈哈!
真相4:专注力是与生俱来的
正如“有心栽花花不开,无意插柳柳成荫”,孩子的专注力是与生俱来的,它需要的首先是“保护”。
为什么咱们在小时候,很少有“专注力不好”的问题?我们的童年,城市远没有现在这般繁华,生活也没有太多可供消遣的方式,为什么我们小时候玩得专注?
因为,那时的我们,玩具太少,不会乱花迷眼。最关键的是,没有爸爸妈妈在一旁盯着我们玩,没有各种嘱咐:“要不要喝水呀?”、“这本书我新给你买的你不看啊?”、“你看隔壁老王家的孩子都做第三题了!”
专注就像手里的沙,你握的越紧越在意,愈是干扰了孩子的内在成长。
再重复一遍注意力保护诀窍吧:“不打扰,是我的温柔”。

两岁半能集中注意力的时间,2岁半 3岁幼儿的注意力培养方案  第2张

两岁半能集中注意力的时间,2岁半男孩注意力不集中,坐不住?

有没有专家给初步评估一下孩子这种是什么问题。不与人对视,坐不住,但是语言都没问题,可以跟人对话,问他什么都会回答,让他不许做什么他也会听,什么话都会说,想要什么会很清晰的表达自己的要求,教他什么他也会很快学会,记忆力很好,喜欢颜色,文字,数字,图形,玩具,10个数字基本都会写,认识很多汉字、字母,背诗。但就是幼儿园面试时他不会看着老师跟老师交流,坐不到一分钟就要起来。这是什么问题呢,需要怎么干预一下呢?
这不是正常的么?
跟幼儿园老师有什么好聊的,没兴趣当然坐不住。
不然你试试找个路边乘凉的完全陌生的老头老太去聊天去,你看你能聊得上十句话不,你坐得住不?
谢谢邀请
之前我的文章《 简单这样做,就能让宝宝更聪明!安全感、专注力、记忆力怎么来培养?》希望能帮到你
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我的孩子总是玩会儿这个,玩会儿那个,专注力是先天的还是后天培养的?
好多妈妈都很焦虑,说孩子总是静不下来,玩游戏玩一会儿就神游了,是不是天生专注力不行,后天能培养不?
确实和先天的气质有一定的关系,有些孩子就是比较安静,专注力强一些。但这个跟后天的引导其实有着更强大的关联,活泼好动是孩子的天性,孩子三四岁前好动是正常的。越是小的时候,他们能专注于一件事情上的时间就越少。
而且每个宝宝的兴趣点不一样,当爸妈的我们得花点心思寻找他们的兴趣点,找到兴趣点他们就能沉浸其中。如果他不敢兴趣不专注也是很正常的,小的时候假如恰巧遇上宝宝不感兴趣的事,我们千万别强迫他们。
三个小方法培养专注力,立马学起来:
方法1:
列一份玩具清单,把宝宝的玩具分散在房间的各个角落。然后告诉宝宝需要找出哪些玩具,玩具藏在哪些地方。因为玩具是孩子特别喜欢的,所以孩子会很乐意去参与这个过程,这样就能达到孩子专注力的培养。等玩具找齐后,作为奖励,让孩子自由玩耍一会儿。但最后一定要整理好,请一定要记得:整理玩具也是一个专注力培养的过程。
请注意:整个过程都需要孩子独立完成,当孩子找不到时,很多妈妈会想要帮忙,但请忍一忍,这样只会打断孩子的专注力,一定要培养他们有这个耐心。
方法2:
安静练习,这是我很推荐的一种方法。之前在欧洲的时候,我就一直会看到很多妈妈会在公园里抱着孩子安静地坐一会儿,这就是一个很好的安静练习。这样可以让孩子集中于一些细节及轻微的声音,比如说池塘里的鱼、太阳的光线、青蛙的叫声等。
方法3:
上了幼儿园的孩子能接触到的专注力培养的一个很好的方式就是点名,在等待自己名字被叫的很长一段时间里,其实就是在培养孩子的专注力和耐心。
很多妈妈有时会焦虑,锻炼了宝宝很久却没有太大的改善,是不是自己的方法错了?
其实改善不是一蹴而就的,是有阶段性的。例如孩子一开始做什么都静不下心来,到有一两样东西可以让孩子坐五分钟或者十分钟,这其实就是改善。请记得,如果做得好,要立马给予鼓励和正面的管教,如果没有完成,也要给予小小的惩罚,这也是锻炼能力的一种方式。
随着儿童年龄的增长,注意力的持续时间不断增加。注意力持续时间长短受到很多因素的影响,不仅同一年龄段的孩子,注意不同的事物,会有差别。
就算是同一个孩子,在不同的环境下,对待不同的事情,注意力时间也是不一样的。启涵心理(FDSP)提醒父母需要了解不同年龄孩子的注意力大致水平,并根据自己孩子的气质、性格及学科等特点,选择合适的方法,帮助提升孩子的专注力。
心理学研究发现,儿童注意力的持续时间有其年龄特征:
新生儿注意力是5~10秒,
3个月宝宝注意力1~2分钟,
6个月是2-3分钟,
1岁半是4-5分钟,
2岁幼儿的注意力为6-7分钟,
3岁为8-9分钟,
4岁是9-10分钟,
5―6岁时,儿童注意力集中时间约为10-15分钟,
7-10岁时,儿童注意力集中时间约为15-20分钟,
10-12岁时,注意力集中时间约为25-30分钟,
12岁以上能超过30分钟。
特别说明的是,这个时间是指孩子主动、持续地从事诸如学习,写作业等“费神、费劲”事情的时间。注意力持续时间长短受到很多因素的影响,父母需要区别对待。具体方法欢迎关注 微信公众号——儿童教育漫话:child_cn
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更多科学儿童教育知识,欢迎关注【微信公众号——儿童教育漫话:child_cn】。独创FDSP立体评估体系! 关注个体差异,聚焦成长环境,促进儿童身心健康和谐发展。
谢谢邀请,对孩子注意力不集中这个问题。是很多家长反应大的问题。在这里你说孩子才两岁。那两岁孩子注意力的时间一般也就在十几二十分钟左右,所以孩子根本不可能做到长时间的来进行一项活动。并且所谓的十几二十分钟当中很有可能只有五到六分钟的时间是孩子真正的注意力在集中。真的发现孩子注意力容易分散的话,那有几个小方法可以供家长参考。
第一个 家长的言传身教,你就是说不要在孩子集中注意力做一件事情的时候,家长在旁边聊天或者看电视,这样的话会影响到孩子的注意力。导致孩子出现注意力不集中的现象。同时当孩子正在专心致志做一件事的时候,家长只要在旁边耐心的观看等孩子需要帮助或者活动结束之后,家长再来参与。切记不要孩子正在自己操作,然后家长就跑过去跟孩子交流。
第二个 如果真的发现孩子注意力时间不够,在平时的日常生活当中给孩子设定的任务,但是时间一定要比孩子现阶段的注意力时间稍微短一点点,然后中间要孩子稍微休息一下再来继续,慢慢的延长每一次活动的时间,这样,逐步的培养孩子的注意力。
第三个 如果孩子在家玩玩睡的时候,家长可以尝试着先要孩子选择一件自己感兴趣的,等这个玩具不感兴趣,之后让孩子放回之后再去第二件,最好不要在孩子面前摆了很多玩具,当孩子在玩儿一种的时候眼睛如果看到另外一种玩具的话。很有可能就会被吸引,然后放弃手上的玩具,这样的话孩子注意力不能集中。所以说我们要给孩子营造尽量单一的一个环境。
根据你列举的线索来看,没有发现问题;
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我觉得,只是单纯的兴奋而已。
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之前,你带他到过有这么多小朋友、而且很多绚丽的可爱的颜色的地方没有?

两岁半能集中注意力的时间,2岁孩子注意力集中时间是多久呢()

  宝宝在学习的过程中保持高度的注意对学习效率的提高很有帮助。反过来,假如宝宝注意力不集中,往往会导致学习效率低下。儿童专家针对学龄前宝宝进行了一次调查,结果表明容易分心,注意力差辈列为影响宝宝智力成长的十大问题之首。那么,到底宝宝注意力不集中,问题是出在哪里的呢?

  实验证明,孩子集中注意的时间随年龄增长而延长,一岁以下的宝宝集中注意力的时间不超过15秒,一岁半的宝宝对有兴趣的事物,可集中注意5分钟以上,2岁孩子集中注意力的平均时间约为7分钟,3岁平均约9为分钟,4岁平均约为12分钟,5岁平均约为14分钟。
  从以上的数据看来,小孩子的注意力不容易持续太久,也很容易被转移开来。此外,孩子本身的个性特质、游戏环境的安排,及游戏内容的有趣性,也都是影响注意力的主要因素。
  培养宝宝的专注力,家长们需遵守3个原则:
  1. 尊重宝宝的游戏时间。
  不要轻易去干扰或打断孩子的游戏,让他有机会及时间去培养专心的态度。如果有事情,必须打断,那就以提前预告的方式,让孩子知道即将进行的事项。
  2. 良好的生活、游戏环境。
  过分嘈杂的环境(如电视声)、或是干扰物过多时(玩具过多),孩子都无法专注于身边的事物。因此,安排良好的环境,才能让孩子能免受外力干扰而分心。实验证明:有宁静感的室内陈设,播放古典轻音乐的环境,最能使宝宝专注。
  3. 以兴趣培养注意力。
  兴趣是产生和保持注意力的主要条件。宝宝对事物的兴趣越浓,其稳定、集中的注意力越容易形成。所以爸爸妈妈应注意培养宝宝广泛的兴趣,并以此为媒介来培养孩子的注意力。
  爱心小贴士:
  要想训练宝宝集中注意力,爸爸妈妈可以尝试用游戏的形式来训练宝宝的注意力。比方说和宝宝一起玩拼图,背儿歌,或者走迷宫这类游戏,都对宝宝集中注意力很有帮助。除此之外,当家长的发现宝宝注意力不集中时,也不要过于指责宝宝,最好先查明是什么原因。

两岁半能集中注意力的时间,2岁对孩子太重要了!专注力的培养越早越好

原标题:2岁对孩子太重要了!专注力的培养越早越好

1

一个2岁多的孩子,他独自坐在那里,在玩一桶积木玩具。

他先是把积木从桶里倒出来,然后再一块一块,耐心地放回去。

放完了以后,再倒出来,再放……他的动作很笨拙,很缓慢,就像电影里的慢动作。

有一块积木他没拿稳,滚到一边,或者钻到一个小角落里。

他费力地把积木找回来,然后继续他的工程。

脸上没有一丝的不耐烦。

他好像完全忘记了周围世界的存在,完全投入在这个大人看起来很枯燥的过程中。

这时,你会从孩子身上看到专注力的光芒。

一个3岁多的孩子。

妈妈带他在小区里玩儿。

他正要蹲下拿手捡树枝。

妈妈立刻制止了他:“这个脏,去玩滑滑梯吧!”孩子迟疑了一下,可是看看妈妈严肃的脸,于是走开了。

爬上滑滑梯刚玩了两下。妈妈说:“来,宝贝喝点水,别累着了!”

孩子停了下来,喝了点水,对滑滑梯也已经失去了兴趣。

这两个场景是在小区的公园里最常见的。

绝大多数父母们不知道的是,游戏就是孩子的工作。

一个2岁多的孩子,一个简单的物件他们可以玩半天。而一个3岁的孩子,他很可能已经在玩积木的过程中,不耐烦了。

因为,每一个健康的孩子从生命的最初,都有专注的能力。

儿童教育心理学家阿德勒说过:从心理学的角度看,教育问题可以归结为一种自我认识和自我指导的过程。

为了孩子能出众、出彩,许多父母绞尽脑汁的在激励自己和孩子。

然而,纵观“学霸”群体,会“惊天地泣鬼神”的发现:决定孩子成绩和学习效率的,不是用时间堆积起来的“努力”,而是专注力!

其实孩子出生时的专注力是很好的,仔细观察过小婴儿的妈妈,会发现他们看东西常常目不转睛;吃奶的时候会全神贯注。

随着孩子的长大,他们的专注力慢慢的没有了。

比如:一个孩子正在画图画,但是家长就容易出现以下情况。

“你这样画不行,得这样画…”

“你家树长这样啊”

“树叶应该是绿色,不是红色”

有的甚至说“重画吧重画吧”,然后把画撕的粉碎。

孩子的专注力不但没有得到保护,反而被家长给渐渐破坏了。

很多人就会说了,什么是专注力?孩子还小,懂得什么专注力!!

“专注”是一个人做成事情必须的能力。也是我们需要从孩童时期就培养的一种品格,它反映了一个人能高度集中于某一件事情的能力,是一项非常重要的心理素质。

对孩子来说,是指他们能把视觉、听觉、触觉等感官集中在某一事物上,达到认识该事物的目的。

从小训练孩子的专注力可以让孩子一开始就养成集中注意力的习惯。

2

专注力是一种习惯,2岁开始是孩子专注力培养的关键期。家长应当早早重视起来,越早开始培养孩子专注力,对孩子成长的帮助越大。

2-3岁是孩子专注力逐步形成的阶段,也是关键期,在这个阶段,不打扰就是对孩子专注力最好的培养。

当然,如果在不打扰的基础上,能有意识的带着孩子玩一些锻炼注意力的游戏,那就更完美了。

适合1~2岁孩子专注力游戏

找一找

孩子都喜欢做妈妈的小助手。家长可以利用这一心理,让孩子帮忙拿某些物件。

比如:皮包、抹布等。

这些物品在开始时需要摆在明显位置,容易让孩子找到。等到孩子熟悉物品位置后,可以把这些物品挪到距原来的位置不远的地方,或藏起来一部分,让孩子找,孩子找到后会非常有成就感。

这个游戏不仅可以训练孩子找东西时的专注力,让孩子从繁杂的物品中找到目标,还能让孩子形成“每样东西都有固定的位置”的意识,养成收拾东西的良好习惯。

绘本阅读

让孩子自己挑选想要看的绘本,刚开始,可以一次讲1本,然后不断的增加绘本数量来加以锻炼。

阅读的时候尽量声情并茂,吸引孩子的注意力,孩子觉得有趣,是让他们继续听下去的动力。

拼图

拼图游戏是培养孩子专注力的常用游戏,但入门较难。

在孩子较小时,可以给孩子选用拼图块较大、块数较少的拼图。

比如:4-6块。

图案则可以选用孩子熟悉、较简单的内容。

比如:小猪佩奇、喜羊羊、小马宝莉等。

家长可以在孩子拼图时给予一些方法上的提示:

比如:“注意接缝处图案”、“注意边缘拼图块的特殊形状”等。

但只有在孩子明确向家长求助,或家长明显感到孩子因为困惑而烦躁时,才能予以帮助。否则,频繁的指点容易打断孩子思路,反而不利于培养专注力。

搭积木

相比拼图,积木是更适合低幼龄的宝宝,可以随意拼搭,在搭建的过程中,还需要用到他们的手眼协调,这是对锻炼宝宝注意力很有帮助的一个玩法。

1-2岁的宝宝,这个阶段还只能搭建一些简单的形状。

比如:小城堡、小桥、甚至是最简单的叠高高,不管孩子做的怎样,都不要干涉,孩子每完成一个,可以适当给予鼓励就好。

适合2-3岁孩子专注力游戏

萝卜蹲

这个游戏需要三人以上参与,非常适合聚会。

每个参与者都扮演一种萝卜,如“红萝卜”、“绿萝卜”、“紫萝卜”等,第一个人边喊口令边自己不停下蹲“红萝卜(自己)蹲,红萝卜蹲,红萝卜蹲完紫萝卜蹲”,被点名的“萝卜”则要接替下去。做错的、反应慢的、说错的都要受罚。

这个游戏非常有趣,宝宝不仅需要注意听什么时候叫到自己,还要记住大家都是“什么萝卜”,可以锻炼宝宝的记忆力和长时间注意力。

传悄悄话

妈妈根据家里的情况,用悄悄话的形式跟孩子说一个事实,然后让他用同样的方式告诉另外的人。

比如:“妈妈叫你给她买苹果、鸡蛋和酸奶”等,事后可以坚持正确率。

对话的内容和长短也要不断进行变化,开始时可以说:“让爸爸给我一个苹果”,当孩子能顺利完成后,可以增加难度为“让爸爸给我一个苹果一把小刀和一个碗”等。

一起来找茬

这个游戏成年人都玩过。父母先找出两张基本一样但有几处不全相同的图画,让孩子找一找不同。

注意开始时,图画要简单,不同处要明显,待孩子习惯后,再加大难度。这个游戏大人都爱玩,慢慢加大难度后还能跟孩子比赛看谁先找出来哦!

对号入座

宝宝在这个年纪,就该学习识别色彩了。

这个小游戏锻炼的就是孩子的颜色辨别和认知能力。

你先要让孩子有个初步的认知,告诉他个是红色,哪个是蓝色,哪个是圆形,哪个是方形,然后再让他去根据你的“指令”完成任务。

除了彩色小球,我们还可以让孩子把积木按颜色和形状分类。家里带颜色的东西有很多,包括宝宝的衣服啊,各种卡片什么的,可以就地取材哈。

温馨提示:

◆ 不同年龄段的孩子集中注意力时间长度不同,随年龄增长而延长:

? 一岁以下的宝宝集中注意力的时间不超过15秒

? 一岁半的宝宝对有兴趣的事物,可集中注意5分钟以上

? 2岁孩子集中注意力的平均时间约为7分钟

? 3岁平均约9为分钟

随着孩子年龄的增长,集中注意力的时间也会有所增长。

不要过高要求孩子注意力集中时间,可以间歇性休息。

◆ 在进行游戏时,尤其是孩子独自游戏的时候,尽量为孩子创造安静的环境,尤其不要经常打扰孩子,不要轻易给孩子帮助和提示,否则只能适得其反。

◆ 给孩子营造轻松安全的环境,要避免一心二用的情况,让孩子专注于游戏。

关于专注力,作家西塞罗说过:“任凭怎么脆弱的人,只要把全部的精力倾注在唯一的目的上,必能有所成就。”

想要让一个孩子能够有独处的能力,专注去做某个事情的能力,父母首先要给够爱。

被爱的孩子,内心其实就住进了一个好父母。这样,他们才能够放心、安全、舒适的去投入到一件事情当中。返回搜狐,查看更多

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两岁半能集中注意力的时间,2岁半 3岁幼儿的注意力培养方案  第3张

两岁半能集中注意力的时间,两岁半孩子注意力应该集中多久

两岁半孩子注意力应该集中多久
相信许多家长都为自家孩子的学习发愁过,在仔细观察孩子的学习状态之后,发现孩子在写作业和学习的时候,思想老跑神,注意力很不集中。可是作为家长,应该怎么办呢?有没有什么方法能够帮助孩子提升自己的注意力呢?下面就为大家一起分享一下。
当孩子在平时做自己喜欢做的事情时,比如说专注他的小手工,或者是观察小动物的时候,忘记了吃饭。在这个时候,妈妈们请不要打扰他,而是耐心的等待孩子完成自己的热情。当孩子完全沉浸于他自身的兴趣时,能在无意当中提升自身的注意力。
一个好的学习环境,非常有助于孩子集中注意力。在孩子的书桌上,只摆放一些与学习有关的物品,比如说只有一些必要的文具和书本。不要在孩子的桌子上摆放食品和玩具。另外,在孩子学习的时候,家长应当适当的降低电视和电话的音量,减少对孩子的干扰。此外,也要调好孩子学习时的光线,柔和的光线有助于让孩子感到舒适,更能集中注意力。
这些能够提升孩子注意力的方式,妈妈们都学会了吗?当然,妈妈们也可以根据自家孩子的特性,采取适当、有效的方法训练和培养孩子的专注力。相信只要妈妈们能够采用科学的方法,让孩子坚持下去,一定会有效果的。
给孩子规定一些学习的任务量,当孩子完成任务的时候,可以给孩子适当的奖励。比如说一些口头上的鼓励,或者是暂时的休息,还可以是一些休闲的糕点。让孩子在学习完成之后能够感受到愉悦。这样,以后孩子在做学习任务的时候,就会更加的具有动力,也会更专注具有效率。
注意力不专注,不一定是表现为好动 坐不住 东张西望等,还有有些学生安静的听课,认真的看着黑板,但是脑海就走神了。其实男生主要表现坐不住,静不下心来学习,而女孩则可以静下心来,但表现的是发呆和幻想。不管怎样,这些都是注意力不集中的表现,造成学习效率极端的低下,成绩是无法得到提高。
注意力是所有能力的基础,也就是我们所说的"专注力",专心注意的含义,所以注意力是一切能力之本,世界上著名的记忆大师也突出一举话"注意力等于记忆力",没有注意力就是没有记忆力",良好的专注力是学习成功的最佳保障。
俄国教育家冈察洛夫说:“观察和经验和谐地应用到生活上就是智慧。”
观察力与注意力互为因果相辅相成。所以观察力的练习有助于注意力的集中。
你的孩子写作文是不是总觉得无话可说、无事可写,短短结束?那是因为他没有养成观察事物的好习惯。经常进行观察力的练习可以帮助孩子们改善注意力、记忆力、学习能力。
一、静视——一目了然
1、让孩子在房间里或屋外找一样东西,比如表、自来水笔、台灯、一张椅子或一棵花草,距离约60厘米,平视前方,自然眨眼,集中注意力注视这一件物体。默数60~90下,即1~15分钟,在默数的同时,要专心致志地仔细观察。孩子闭上眼睛的时候,要求他努力在脑海中该物体的形象的形象勾勒出来,并尽可能地用文字描述细节特征。然后让孩子重复细看一遍,如果有错误的地方,加以补充。
2、孩子训练熟练后,逐渐转到更复杂的物体上,观察周围事物的特征,然后闭眼回想。重复几次,直到每个细节都看到。可以让孩子观察地平线、衣服的颜色、植物的形状、人们的姿势和动作、天空阴云的形状和颜色等。孩子在观察的时候,要不断改变目光的焦点,让孩子尽可能多地记住完整物体不同部分的特征,记得越多越好。在每一次观察之后,闭上眼睛,用心灵的眼睛全面地观察,在脑海里不断的加深映像,直到全方位记忆。
3、然后可以让孩子去观察名画。让孩子通过观察描述与原物加以对照,力求做到描述精微、细致。在用名画作练习时,让孩子通过形象思维激发自己的感情,在观察的过程中产生兴趣,由兴趣启发到想象。
这样,不仅可以改善孩子的观察力、注意力,而且可以提高记忆力和创造力。因为在孩子制作心中的新形象的过程中,吸收使用了大量清晰的视觉信息,并且把它储藏在孩子的大脑中。
二、行视——边走边看
让孩子以中等速度绕着房间走一圈,迅速留意尽可能多的物体。回想,让孩子把所看到的尽可能详细地说出来,然后回想其画面和具体的物品摆放。所谓“心明眼亮”,这样不仅可以有效锻炼视觉的灵敏度,锻炼视觉和大脑在瞬间强烈的注意力,而且可以使孩子从内到外更加聪慧。
三、抛视——天女散花
取25块到30块大小适中的彩色圆球,或积木、跳棋子,其中红色、黄色、白色或其他颜色的各占三分之一。将它们完全混合在一起,放在盆里。用两手迅速抓起两把,然后放手,让它们同时从手中滚落到沙发上,或床上、桌面上、地上。当它们全部落下后,让孩子迅速看
一眼这些落下的物体,然后转过身去记忆,凭刚才的记忆,写出每种颜色所包含的数量,检查是否正确。重复这一练习10天,在第10天看看孩子的进步。
四、速视——疏而不漏
取20张7厘米见方的纸片,每一张纸片上面都写上一个字母,字迹应清晰、工整,将有字的一面朝下。也可用扑克牌。让孩子用5秒的时间仔细看它们。孩子转过身,凭着刚才的记忆把所看到的字母写下来。紧接着,用另10张纸片重复这一练习。每天这样练习三次,重复10天。在第10天注意一下孩子在原有的基础上取得了多大进步。
五、统视——尽收眼底
让孩子睁开眼睛,但不要过分以至于觉得不舒适。让孩子注意力完全集中,注视正前方,观察视野中的所有物体。坚持10秒钟后,回想所看到的东西,凭借刚才的记忆,将所能想起来的物体的名字写下来或者描述出来。重复10 天,每天变换观察的位置和视野。
怎样提高孩子的注意力10种方法
集中注意力,最基本的要保证有一个好的睡眠,睡眠好了才能有良好的精神状态。另外,在平时的生活学习中,要学会给自己规划一下时间,每个时间段要做什么,明确下来,有了目标学习才有方向、才能有条不紊,从而做到注意力集中。
另外,可以专门的练习一下。可以通过练习《精英特全脑速读记忆软件》中的:静心调息、视野扩展、舒尔特表、焦点移动等来提高注意力,克服走神。这一练习属于右脑开发的练习,对我们的注意力、记忆力、阅读能力、思维等都有很好的帮助,我学生时代自己尝试过的。
上课时走神、不能集中注意力,还可以这样做:听课时可以想象台上的人只是在对你一个人讲课,视线和听觉都集中在他的身上,把周围的人和环境努力忽略掉;另外,多种动作协调起来以集中注意力。在听课时,可以边听边做笔记,手、眼、耳全部动起来,易于抑制疲劳,提高学习效率,增进记忆能力。
如何培养孩子的专注力的十种方法
1、孩子看电视时,不要让他老是切换频道。不断更换频道,容易让注意力涣散。
2、当孩子兴致勃勃跟你说话时,不要随意打断孩子的话,要听孩子把话说完。
3、给孩子独处的时间,允许孩子自言自语,甚至是发呆。有时,成人看来的发呆,或许正是孩子在专心地想象、思考着什么。
4、给孩子一个属于他自己的独立的房间,他可以关起门来,自由地做他想做的事,包括想睡就睡,想玩就玩,想做什么就做什么。
5、家里的房间要摆设整齐,干净整洁,不要杂乱无章,不给孩子一个混乱的感觉。
6、一次只提供一种玩具。玩具多了,会让孩子无所适从,不专心玩一种玩具。
7、给孩子放录音故事磁带,让孩子专门听故事,而不是放VCD、DCD。因为前者只需要听,而后者又听又看。当单独运用一种感官刺激时,特别是听觉,更有利于培养孩子专心的能力。?
8、孩子玩游戏的时候,千万不要打扰,哪怕到处搞得很乱。等玩过后再要求孩子收拾。
9、陪孩子玩专注力游戏。藏起一样东西,要求说什么东西少了;手中不断变换的扑克牌中,盯住某张牌;从罐子里倒出一大堆黄豆,找出混在其中的豌豆等异物。
10、陪孩子做注意力训练。找一些注意力训练的书,做注意力训练的题。如找不同,比大小,拼图,记数字,比对图形等。
怎么提升孩子的注意力
不论是学习还是生活,有兴趣,你才会真正的投入进去,当你投入进去了,你的注意力自然也就提升了。这点也同样适用于孩子。所以,家长在要求孩子学习时,可以选择孩子感兴趣的地方为切入点,让孩子对学习产生兴趣,自然也就提升了学习的注意力。比如,家长想让孩子学习数学,可以选择一些动画片或者故事书,让孩子在看动画和故事中,学习数学。或者你到新星快乐童年网 上面看看,那上面有各种教育孩子的方法
如何提升孩子注意力
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怎样才能提高孩子的注意力
如何才能提高孩子注意力 使其成为听课高手
集中注意力是孩子学习取得效果的关键,孩子的学习注意力的集中程度,注意转移的速度,注意时长,注意力抗干扰能力是保证孩子学习效率的重要因素。
我们也常听到一些家长抱怨孩子写作业时心不在焉的情形,老师经常说学生在课堂上注意力不集中,开小差……可见,孩子学习注意力不集中,的确让家长伤脑筋。怎样才能提高孩子学习注意力呢?
1.培养孩子独立学习的习惯。
首先应该指出,家长陪孩子读书不可提倡,正如一位资深教师感慨的:“有的孩子学习拖拉是因为没有养成良好的学习习惯,更多的则是由于父母过分关注他们做作业,甚至包办代替。”事实上,大多数儿童教育专家都不赞成家长陪孩子读书,因为家长总会情不自禁地敦促孩子不要这样做,不要那样做。这些时断时续的语言刺激,更易于分散孩子的注意力。同时,也会让孩子对家长产生强烈的依赖性。所以,培养孩子良好的学习习惯,从培养孩子独立完成作业开始。
2.指导孩子制定明确的学习任务表。
有了明确的任务,孩子学习时就有了目标和动力,才能保持一定的紧张状态度,这样才能有效维持注意力,培养孩子的时间观,让孩子的学习形成规律。当然,要求孩子学习时,时间不能太长,也不能要求孩子长时间做同一件事,因为疲劳和长时间单调的内容是孩子注意力不集中的重要原因。
3.学习生活与休闲娱乐相结合。
家长不要忘记休闲娱乐也是生活的一部分,在孩子完成学习任务之后,与孩子开展一些娱乐活动,既可以让孩子松懈紧张的情绪,缓解学习的压力,又可以增进亲子关系。这样满足了孩子的天性需求,孩子在学习中才容易进入“心无旁骛的”状态。当然除了和孩子一起散步、打球或者陪着一起看一些少儿节目之外,家长也可以根据家庭环境与孩子的个性特点,有意识的培养孩子形成一些兴趣爱好,如:阅读、弹奏乐器、下棋等等。这些都能让孩子的生活丰富起来,让孩子对未来生活(包括学习生活)充满热切期望,形成一种积极的人生态度。
集中注意力是孩子学习取得效果的关键,孩子的学习注意力的集中程度,注意转移的速度,注意时长,注意力抗干扰能力是保证孩子学习效率的重要因素。
4.为孩子营造一种良好的学习环境。
许多孩子注意力不集中,有时与家庭环境有关。家庭环境过于嘈杂或寂静都不利于儿童集中注意力。当孩子学习时,家长一定要保持一种生活的常态,既不需要蹑手蹑脚,小心翼翼,制造过分的安静;也不要毫不顾忌,制造噪音干扰孩子的思维过程。当然,如果家长一直保持着良好的读书、学习的习惯,孩子就能耳濡目染,也有助于孩子形成专注的学习习惯。
5.适时解除孩子内心的忧郁。
当孩子心理压力比较重的时候,孩子的注意力就无法集中。许多孩子害怕考试,尤其是害怕一些家长们告诫为“将决定一生命运”的考试。为此,孩子们经常心神不安,甚至胡思乱想。背负沉重的心理负担,孩子自然就无法专心学习。因此,但凡优秀的家长,都是孩子称职的心理安慰师。
6.发掘孩子的学习兴趣。
如果一个学生对哪门功课毫无兴趣,那就很难要求他集中注意力。假如孩子对学习的内容兴致勃勃,根本不用谁督促就能全神贯注。兴趣是最好的老师,是获取成功的重要条件。激发兴趣实际上是维持孩子保持对于未知世界的好奇,而这种探索欲望的抑制,往往是我们在孩子求知探索过程中用功利性的评价让孩子遭受挫败或逃避挫败而导致的后果。相信孩子的潜能,耐心等待比急于求成的干预要好得多。
集中注意力是孩子学习取得效果的关键,孩子的学习注意力的集中程度,注意转移的速度,注意时长,注意力抗干扰能力是保证孩子学习效率的重要因素。
7.对孩子学习的要求要适当,速度和难度要适中。
在每一个年龄段,孩子接受的新知识都有一个过程以及一定的限度。当要求孩子的学习速度太快时,孩子肯定会囫囵吞枣。如果速度太慢,孩子的思维就容易懈怠,从而造成开小差、走神。与此同时,如果孩子学习的内容太难,孩子无法真正理解透,学起来就没什么兴趣可言,开小差在所难免。相反,如果孩子学习的内容太简单,孩子就会感到索然无味,也会造成注意力不集中。
8.注意孩子的身体状况,千万不能让孩子疲劳作战。
疲劳、疾病、饥饿和困倦,往往让成人都会感到精力涣散,力不从心。当孩子身心疲惫时,家长还要求孩子咬牙坚持,学习效果自然就会大打折扣,注意力肯定无法集中。毕竟,良好的学习效果,首先需要健康的身体作为保证,充沛的精力才能维持持续的注意力。
9.发现孩子注意力不集中的症结所在。
比如,有的孩子注意力不集中可能是患有“多动症”或“注意缺陷”,如果孩子出现以下症状,比如:经常无缘无故就烦躁不安,好像对什么事情都不太感兴趣;对任何一种东西都无法保持较长时间的专注;在课堂上,眼神游戈,自己都不知道自己在想些什么……这样的情况就需要请专业医生来诊断,家长千万不要随意给孩子下定论。如果孩子只是在学习时坐不住,玩游戏、看电视一两个小时聚精会神的,那肯定不是前面说的注意力缺陷的问题,我们仍然需要从学习习惯角度来寻找原因、分析问题。
家长必读:如何有效提升孩子的注意力
儿童能力发展专家表示,就平均水平而言,4到5岁的孩子能够保持专注的时长应是他们年龄2到5倍。也就是说,以一个4岁的孩子为例,正常情况下,他应该能够集中注意力长达8到20分钟。
各位家长,想想你家宝贝,是否能够做到这一点呢?他们会不会画画到一半或者刚读了两页故事书,就去做其他事情了呢?如果这种情况经常出现,那么就要有所警觉了:你的孩子可能非常需要你的帮助,去帮助他们提升注意力。
要弄明白孩子是不是缺少注意力,首先要了解什么是“注意力”。
“注意力(attention span)”是一种心智活动,是指人的心理活动指向和集中于某种事物的能力,它总是和感觉、知觉、记忆、想象、思维同时发生。
如果孩子没有在早期培养好集中注意力的能力,将直接影响感觉、知觉、记忆、想象和思维能力的发展,也会影响他做事的效率。当孩子一旦进入学校,他们将必须面临很多系统性、重复性和学术性的课业任务。许多孩子上学后学习困难,就是由于注意力欠缺。
该如培养孩子注意力?美国《Parents家长》杂志给出了一些建议:
创造趣味性
一个5岁的孩子能够非常专注地玩30分钟乐高玩具,却不能安静地坐着写自己的名字。孩子们能够集中多少注意力去做一件事,取决于这件事情本身是否足够吸引他,对于无聊的事情孩子们当然会提不起兴趣。
作为家长,当你想让孩子专注地做某件事情的同时,也是在考验你的创造力和灵活性。如果能把无聊的事情变得有趣,就可以让孩子自愿参与进来,而不是总对他说:“你集中一点!”
例如,当你想让孩子学写字母的时候,撇开枯燥的用纸笔反复练习,给他一块小黑板和粉笔会不会有所改善呢?或者用彩泥和他们一起捏出字母的形状也是不错的方法。
留心孩子的生理感受
家长们应该留心孩子注意力不集中的真实原因,如果不是被一些花哨的东西影响,是不是跟他们的生理有关,是饿了还是累了?可以在孩子开始做家庭作业前问问他是不是肚子饿了,让他吃一些无糖无脂肪的小食品,例如全麦饼干、酸奶或者香蕉。如果他非常疲惫,可以让他先小睡一会儿。这样做就可以确保饥饿和困倦不会让孩子分心了。
从“小”做起
当孩子们认为某件事情对于他们来说太难了,他们便很容易失去兴趣,也就更不可能集中精神去做。家长们可以把一项比较大的“任务”拆分成几个小的步骤。如果你对孩子说“请把你的房间打扫干净!” 孩子们肯定会觉得很困难,但是如果你对他说“把散落在地上的积木放到盒子里,然后我会告诉你接下来需要做什么” 他们就会觉得容易很多,也更愿意去做。
多鼓励孩子
家长们要适当地鼓励甚至是表扬孩子,尽量不要使用带有指责意味的话语,例如“你做的不对”、“为什么你不这样做”,取而代之的应该是“让我们试着这样做好吗?”或是“你做的很好了,但是这样做会更好”。
结合体育锻炼
有研究表明,身体锻炼可以帮孩子更好的建立注意力。有研究表明,那些在课间休息时积极参与体育活动的小学生,可以在课堂上更好地集中精力学习。如此说来,父母们可以帮助孩子找到他们喜欢的运动,合理分配运动和学习的时间。
限制“电视时间”
让孩子观看电视或玩手机,会损害孩子的注意力,家长们最好让他们专注于其他活动。例如让他们读喜欢的书、堆积木或者帮助做家务。或者和他们谈论一个话题,当你在专注地听他说的同时,也正是为他建立集中注意力的榜样。
Tips for Parents
ADHD(Attention-deficit hyperactivity disorder)——注意力缺陷多动障碍,是一种在儿童期很常见的精神失调。通常患有ADHD的孩子的特点是易冲动,过度兴奋,注意力不集中,或三者的结合。
如果孩子被确诊为多动症,父母应该与儿童心理健康方面的专业人员合作,制定一个计划,来帮助孩子改善注意力缺失。其它类型的心理健康问题,如抑郁、愤怒和焦虑,也会使孩子很难专注。
年幼的孩子需要家长的帮助,来学习如何应对心理问题,父母应该多花些时间和孩子谈谈他们内心的感受,然后积极地引导他们。
帮孩子提升注意力,对家长们来说是不小的挑战,芝麻街英语希望以上建议可以给到大家一些帮助。而对于注意力的培养,每个孩子会由于性格和身体状况等原因存在一些差异,家长们应以平和的心态对待。
如何才能提高孩子的注意力?
小孩子的注意力不集中是一种普遍现象,由于小孩子天性就是好动、爱玩,很难专心地去做某一件事情。因此,在针对孩子注意力训练中,一定要创造出“层层递进,出人意料”的滑梯一样的感觉,才能让孩子保持注意力的集中。
下面是宝妈在孩子成长过程中,培养幼儿注意力的方法,相信会对你有所帮助。
1、拼图及七巧板练习
还是比较有效的集中注意力的练习项目,要求孩子在相当长的一段时间内,保持连续不断的判断力、观察能力、想象能力和分析能力。而这种游戏的挑战性又会给孩子带来成就感,成就感是孩子将注意力集中到底的一个巨大动力。在儿子还是2、3岁时,我就买了一种最简单的拼图,一开始我自己拼给他看,然后慢慢的他自己会拼了,再买一些块数比较多的拼图和一种正方体的拼图让他自己看着图片来拼,这时他会注意力非常集中的看图片来拼图,有时为了增加他的兴趣,我跟他比赛,还是我儿子拼的快,这样他会更加的感兴趣。
2、找出孩子的兴趣
兴趣是产生和保持注意力的主要条件!最了解孩子的应该是父母,所以请善用自身的观察力,从孩子的反应中找出令他有兴趣的事物,兴趣越浓,稳定、集中的注意力越容易形成。
虽然孩子的专注时间不算长,但是一旦碰到让他真正有兴趣的东西,那么不论是高兴的表情,还是投入关注的时间,都会与不感兴趣的事物有明显差别。所以,父母要切实掌握孩子喜好的差异,以便作为学习时的诱因。
3、一次只做一件事
孩子的记忆力有限,丢三落四是经常事,因此,不如一次只要求他完成一件事情,但是必须有头有尾地完成。如果父母因为“贪心”而希望孩子同时完成很多事,那样反而容易造成孩子的内在混乱。反之,一次吃只做一件事,目标很明显,孩子自然会安排如何去做,也更有信心去完成,注意力集中的状况便大有改善。
4、多米诺骨牌练习
大约有七成“难以集中注意力”的孩子,通过这个骨牌堆放的游戏,其耐心得到长足的进步。多米诺骨牌训练其实是考验孩子能、将单一的动作坚持多久的一个训练——将来,我们不能指望孩子所面临的所有学习科目都是多变、有趣、富有挑战习惯内的,遇到重复训练会不会使孩子犯“老毛病”?骨牌训练无论对心神的专一、心神集中的持续时间,都是一个极好的练习,而把几十块甚至几百块骨牌瞬间推倒的快感,也能促使孩子对训练的“单调”产生耐受性,只有最终有快乐和成就感,孩子就可以逾越集中注意力所产生的单调感。
5、复述性练习
让孩子看书10—15分钟(按孩子的年龄来控制时间),立即合上书,要求孩子按你的要求“复述”故事。为防止孩子摸准你的要求,“复述”的内容可以灵活多变:如可以提几个主要问题,图书上有谁,在干什么。书上的人或动物穿什么颜色的衣服。书上还有其他什么东西。可以让孩子把看到的动物形象画下来。最后可以让他重新再看一遍书,几次后,渐渐地孩子就会逐步理解集中注意力的必了。
6、减少接触电子产品的时间
电子产品包括手机、PAD、电脑、电视和电子游戏等,目前已经有研究指出,如果3岁之前的孩子看电视时间过长,那么到了7岁时就容易出现无法专心的问题。因为这些电子产品都属于丰富而生动的多媒体工具,变化节奏很快,当孩子习惯了既快速又强烈的声光刺激之后,自然就难以对静态的学习产生兴趣。
7、抗干扰练习
等孩子在无干扰环境中的注意力已大大集中,家长可以考虑在他的“注意力训练”空间中,放上“干扰源”,比如他在做拼图游戏时,父母可以在一旁看电视,比如他在看书时,可以稍稍打个岔,孩子在这个过程中会有注意力焕散的现象,会有反复,但最终他的抗干扰能力会渐次上升。(这里需要提醒的是如果您的孩子注意力集中,没有在进行这种“注意力训练“时,您千万不要去打搅他。让他安心的做自己的事。)
为了让孩子更好的成长,希望各位宝妈提供自己在育儿过程中的一些好的经验和方法,一起分享,一起交流。

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