大脑空白健忘注意力不集中,健忘,注意力不集中,脑袋总是一片空白

2021/05/19 18:42 · 提高注意力训练 ·  · 大脑空白健忘注意力不集中,健忘,注意力不集中,脑袋总是一片空白已关闭评论
专注力注意力训练提升
摘要:

大脑空白健忘注意力不集中,健忘,注意力不集中,脑袋总是一片空白健忘,注意力不集中,脑袋时常一片空白记忆衰退,精神不集中,大脑总是一片空白做事情不清楚怎么思考,完全是凭直觉!比如认认真真想事的时候,大脑却总是是空白一片,啥都想不出来,觉得很空!想集中精神去想正在处理的事情都办不到,一眨眼就把最近说的话给忘了,也想不起来,说话作事都是直觉处理….每日好象啥都在想,又好象啥都没在想,所作的事只是

大脑空白健忘注意力不集中,健忘,注意力不集中,脑袋总是一片空白  第1张

大脑空白健忘注意力不集中,健忘,注意力不集中,脑袋总是一片空白

健忘,注意力不集中,脑袋时常一片空白记忆衰退,精神不集中,大脑总是一片空白做事情不清楚怎么思考,完全是凭直觉!比如认认真真想事的时候,大脑却总是是空白一片,啥都想不出来,觉得很空!想集中精神去想正在处理的事情都办不到,一眨眼就把最近说的话给忘了,也想不起来,说话作事都是直觉处理....每日好象啥都在想,又好象啥都没在想,所作的事只是身体自行处理,而大脑一点都没有用似的..这可这可咋整啊?人家给我讲话的时候我只清楚他们在给我说话,却经常有些时候不清楚人家在说啥,人家话还没说完就忘了人家前面说的什么

大脑空白健忘注意力不集中,大脑健忘、易疲劳、容易注意力不集中,吃什么比较好或者该怎...

会员


35

2014-02-21 23:52:00

大脑健忘、易疲劳、容易注意力不集中,吃什么比较好或者该怎么办?

我也要提问

记忆力减退四肢乏力注意力不集中大脑反应迟...

大脑昏沉,注意力不注重。做事健忘。大脑不...

大脑供血不足怎么办?吃什么药最好?
少年吃什么健脑?大脑注意力不集中,吃什么...
大脑经健忘吃什么药补脑
大脑易疲劳吃什么

因不能面诊,医生的建议及药品推荐仅供参考

三甲

关注
已关注
苏洁茹

职称:主治医师

-来自:
马鞍山市妇幼保健院
内科

专长:慢性肾小球肾炎 肾病综合征 慢性肾衰竭

向我提问

这种情况可以多吃一些健脑食品,其实是常见的物美价廉之物。如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏(心、脑、肝、肾)及胡萝卜、谷类等。这些食物不仅含有丰富的卵磷脂,且容易消化。适当吃鸡蛋,有益发展记忆力;特别是蛋黄,蛋黄中含有蛋黄素,蛋钙等脑细胞所必需的营养物质,可增强大脑活力
2014-02-22 00:30:43

相关问答

查看此问题的更多回复

记忆力减退四肢乏力注意力不集中大脑反应迟钝健忘多梦...

孙丽丽

职称:护士

专长:高血压 、糖尿病

向我提问
已帮助用户:7709


问题分析:您好,这个情况考虑属于过于疲劳引起的,应该注意劳逸结合和按时作息,祝健康。
意见建议:建议你可以服用补气补血的药物由于你的症状复杂建议你应该去好一点中医调理一下

2014-07-13 18:54:29

相关问答

查看此问题的更多回复

大脑昏沉,注意力不注重。做事健忘。大脑不爱考虑问题...

赵华

职称:医生会员

专长:肾虚、上火、脾胃虚弱

向我提问
已帮助用户:9566


问题分析:您好这位朋友,根据您的表述估计您是神经衰弱。其症状主要包括失眠嗜睡、猜疑,记忆力差、易烦恼和容易激惹,自制力减弱,遇事容易激 动;或烦躁易怒,对家里的人发脾气,事后又感到后悔;或易于伤感、落泪等。
意见建议:千万不要自行用药,要去医院就诊后遵医嘱使用。平时生活中您可以多吃一些核桃,鱼,瘦肉等,多吃蔬菜和水果。最重要的是规律作息不要贪睡、熬夜。祝您健康。

2014-12-01 19:50:22

相关问答

查看此问题的更多回复

大脑供血不足怎么办?吃什么药最好?

刘霄霄

职称:医生会员

专长:高血压、糖尿病、心血管疾病

向我提问
已帮助用户:418


病情分析: 你好,脑供血不足可引发脑缺血缺氧,使脑实质发生广泛弥散性病变,脑的整合机能就会明显受损。患者可出现头痛、眩晕、耳鸣、肢体麻木、失眠、多梦、记忆力明显减退等症状。有的还会表现为性格突然改变,与平日反差极大等。早期脑供血不足是可逆的,只要采取积极的治疗措施就可避免或延缓中风的发作。
意见建议:建议:
(1)减少脂肪的摄入量是控制热量的基础。
(2)限制胆固醇的摄入量。
(3)供给充足的蛋白质。
(4)适当减少碳水化合物的摄入量。
(5)多吃富含维生素、无机盐和纤维素的食物。

2014-08-18 11:11:48

相关问答

查看此问题的更多回复

少年吃什么健脑?大脑注意力不集中,吃什么可以补脑健...

陈闯

职称:医师

专长:冠心病,高血压,心力衰竭

向我提问
已帮助用户:


问题分析:你好,聪明的大脑可不是靠饮食来改善的,以今天的营养来看,你只要正常饮食就可以保证大脑的发育健全!
意见建议:虽然我们说人和人的智商是不一样的,但是大部分的人还是差不多的,只有极少数的天才型的大脑,聪明的大脑是天生的,不是靠后天培养的,对于普通人来说不要追求聪明的大脑,而是应该用努力和奋斗,科学的管理自己来提高自己的学习效率!

2015-05-21 10:25:09

相关问答

查看此问题的更多回复

大脑经健忘吃什么药补脑

于飞

职称:医师

专长:胃、十二指肠溃疡,慢性糜烂性胃炎,胆汁返流性胃炎

向我提问
已帮助用户:


指导意见:记忆性差多吃增强记忆的食物一些健脑食品,其实是 常见的物美价廉之物。如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏(心、脑、肝、肾)及 胡萝卜、谷类等。

2014-04-27 07:24:56

相关问答

查看此问题的更多回复

医生好,请问觉得大脑疲惫了!怎

陶新

职称:主治医师

专长:肺气肿,呼吸衰竭,急性呼吸衰竭,急性肺脓肿,急性呼吸窘迫综合征,军团病肺炎,成人呼吸窘迫综合征,大叶性肺炎,肺炎,急性上呼吸道感染

向我提问
已帮助用户:


问题分析:您好,根据您所说的情况,请问觉得大脑疲惫了!建议您要保证充足的睡眠时间和良好的睡眠质量!平时不要有太大的工作与精神压力!可以多外出走走,调节一下心态!
意见建议:建议您平时要注意休息,规律生活,避免受凉,注意饮食卫生,避免辛辣刺激、生冷油腻食物,同时要多食用蔬菜水果,保持心情舒畅!

2015-02-09 14:36:17

查看更多相关问题>>

健忘,多梦中医怎治疗

前段时间经常SY,现在感觉大脑反应迟钝,怎...

大脑经常走神怎么办?

我有五年多的手淫,现在精神模糊,注意力不集中,大脑...

大脑供血不足怎么办

都说核桃补大脑,但是我看到就恶,...

健忘易疲劳是怎么回事

咳嗽造成震到大脑怎么办

大脑注意力不集中,吃什么可以缓解大脑疲劳?

牙齿松动,健忘,易疲劳

大家都在搜:大脑健忘、易疲劳、容易注意力不集中,吃什么比较好或者该怎...
问题广场>>

健康头条

关注健康生活!

大脑空白健忘注意力不集中,健忘,注意力不集中,脑袋总是一片空白  第2张

大脑空白健忘注意力不集中,头晕 脑袋一片空白注意力不集中 健忘 干什么都不在状态...

病情分析: 你好,养成一个良好的作息习惯:给自己定制一个作息时间表,坚持按照表格做10天左右,一旦生活习惯变好,整个人的精神面貌就上去了,记忆力定然恢复最佳状态。
意见建议:1 课前预习,把不懂或者不清晰的知识点标记,那样你上课就有目的性;
2 上课坐直,最好能坐前面,那样容易让老师看见你走神,给予提醒;
3 和同桌说下,让他提醒你;
4 养成作笔记习惯,这样就可以跟着老师节奏及时记录,即使没听懂,回去以后有笔记,看起来也轻松。
最后,祝学习进步`大脑空白健忘注意力不集中,健忘,注意力不集中,脑袋总是一片空白  第3张

大脑空白健忘注意力不集中,总是健忘、注意力不集中

您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。
请选择投诉理由

涉嫌广告宣传
色情暴力
反动内容
买卖器官
无意义提问
重复提问
非医学类咨询
违背伦理道德
其他投诉理由

涉嫌广告宣传
色情暴力
反动内容
买卖器官
答非所问
无意义回复
简单敷衍
违背伦理道德
复制粘贴内容
开处方
常识性错误
其他投诉理由

大脑空白健忘注意力不集中,健忘,注意力不集中,脑袋总是一片空白  第4张

大脑空白健忘注意力不集中,注意力不集中、健忘、反应迟钝怎么办?

孙杰
副主任医师
中国水利水电松辽中心医院

擅长:肺癌、肝癌、胃癌、乳腺癌、等恶性肿瘤的手术放化疗、靶向治疗、现代中药治疗。

提问

可能是由于休息不足导致的原因,所以建议患者平时一定要保持充足的休息,避免出现熬夜的现象,为自己营造一个良好的睡眠环境,避免一些不良的因素打扰自己的睡眠时间,每天最好保持在八小时左右的睡眠时间,患者平时还可以多做一些体育运动,可有效地缓解注意力不集中的症状。

2020-09-18 15:08

投诉

大脑空白健忘注意力不集中,注意力不集中,非常健忘,记忆力很差,脑子一直都是模糊的

我具体看了下你描述的情况,还是有点严重的。我读书的时候注意力也不集中,不过没有你这么厉害。你第六点中,梦境跟现实的混淆,这个每个人或多或少都会有一些(你的有点严重了,再任由发展就要去看心理医生了),原因是大脑潜意识的记录(比如你曾经在某个地方看到过某些事物或者在你脑海内勾勒过某副画面、大脑都会记录下来,并在适当的时候放映出来)。
健忘、记忆力下降的原因有很多:可能是压力大、劳累过度、精神过度紧张、缺乏锻炼、生活饮食习惯不规律等等。
而提高记忆力的方法也有很多,我就简单的说一说,或许能帮到你:
第一:记忆力跟注意力息息相关,要想提高记忆力,首先得提高注意力,当你在很专注的做一件事的时候,你完成这件事的效率自然就高了;记忆力也是如此,越专注,越容易记住;
第二:其次就是一些生活饮食习惯,也会影响你的注意力;
第三:当然,你也可以通过一些适合自己的方法来训练提高记忆力。
从生活饮食习惯方面讲:
1、每天保证足够的睡眠和食物的营养均衡,多锻炼身体,劳逸结合。
2、可以利用自己的理解力、想象力、兴趣等集中自己的注意力,然后再培养提升记忆力。

3、多种动作协调起来有利于提高记忆力。(比如:在听课时,可以边听边做笔记,手、眼、耳全部动起来,易于抑制疲劳,提高学习效率,增进记忆能力。)
4、吃一些富含磷脂的食物可以补充大脑记忆所需,比如鱼头,核桃、花生等植物的籽或核,还有蜂花粉、蜂皇浆等保健品也有一些奇特功效。但是这种方法不是最有效的。
从训练方法上讲:
好的记忆力都是练出来的,包括世界级的记忆大师们也都是靠后天训练培养出来的超级记忆力,一般的,比较有效地训练方法有三个:
(1)速读法(又叫全脑速读记忆):速读法是在快速阅读的基础上进行记忆训练的,实际上,两者是同时进行也是相互相成的,别以为阅读速度快了记忆就差了,因为这里靠的不是左脑意识的逻辑记忆,而是右脑潜意识的图像记忆,后者比前者强100万倍。
(2)图像法(又叫联结记忆术):图像法也是运用右脑的图像记忆功能,发挥右脑想象力来联结不同图像之间的关系,从而变成一个让人记忆深刻的故事来实现超大容量的记忆。
(3)导图法(又叫思维导图):思维导图是一个伟大的发明,不仅在记忆上可以让你大脑里的资料系统化、图像化,还可以帮助你思维分析问题,统筹规划。
我在学习 “精英特速读记忆”的时候 ,它就是把上述的三者结合起来,相辅相成,对记忆力的提升很有帮助。同时还可以训练提高你的阅读速度、注意力,增强思维能力,一举多得。你可以去看看,了解一下,应该可以帮到你。另外你可以百度搜索关注一下《注意力吧》,我是里面的吧主,里面有很多关于提高注意力的帖子,可以看看。
加油!!!

本视频仅用于经验交流,不作为临床指导,自行使用任何意外,与视频作者无关,特此声明。

我的记忆力也很差,不个过没你这么严重,思想有时候也不集中,经常被领导说我记性差,呵呵,我是后来特别针对自己训练,就背书,我比较喜欢佛经,我就背心经(据说开智慧),还有比较短,尽量集中精神做好这件事,其他先不管,我就背好书,长期坚持,至少我现在感觉记忆力比以前好了,呵呵,心情放松点不要太有压力,我是这么开导自己:记性差,开心的事情我忘了,不过痛苦的事情我也忘了,因为老记不住,所以我不痛苦。记忆的训练,就是重复再重复,印到心里。希望帮到你,有分没分没关系》。。《

您可能感兴趣的文章

本文地址:https://www.wskee.cn/19560.html
文章标签:
版权声明:本文为原创文章,版权归 专注力训练与注意力训练网 所有,欢迎分享本文,转载请保留出处!

文件下载

老薛主机终身7折优惠码boke112

上一篇:
下一篇:

评论已关闭!