怎么能让孩子注意力集中写作业,如何让孩子集中注意力写作业

2021/05/19 18:43 · 提高注意力训练 ·  · 怎么能让孩子注意力集中写作业,如何让孩子集中注意力写作业已关闭评论
专注力注意力训练提升
摘要:

怎么能让孩子注意力集中写作业,如何让孩子集中注意力写作业孩子写作业注意力不集中的原因有很多种,有的是因为学习态度问题,有的时因为学习能力问题,有的是时间观念不强,有的是注意力不集中,对学习没兴趣、缺乏学习责任感、没有自信、消极对抗父母、天生慢性子等等,不同原因导致的磨蹭,应对策略是不一样的。家长在帮助孩子克服磨蹭毛病时一定要有耐

怎么能让孩子注意力集中写作业,如何让孩子集中注意力写作业  第1张

怎么能让孩子注意力集中写作业,如何让孩子集中注意力写作业

孩子写作业注意力不集中的原因有很多种,有的是因为学习态度问题,有的时因为学习能力问题,有的是时间观念不强,有的是注意力不集中,对学习没兴趣、缺乏学习责任感、没有自信、消极对抗父母、天生慢性子等等,不同原因导致的磨蹭,应对策略是不一样的。家长在帮助孩子克服磨蹭毛病时一定要有耐心,要根据不同原因,对症下药。通过仔细观察,找出磨蹭点,然后采取针对性的措施。要认识到习惯的改变决不是一朝一夕就可以实现的,要给孩子足够的时间。
针对孩子学习无法集中注意力。
首先,家长要更多的关注孩子的行为,要有耐心和爱心。家长首先应该转变自己的态度,即把孩子的注意力不集中当作一种心理问题来看待,而不是当作性格上和意志上的缺陷。
其次,家长应当给孩子学习提供一个安静的学习环境。
如果有条件,家长可给孩子买一些内容活泼,字迹大一些的复习书。他们会被书中的大字或活泼的内容所吸引,读书的时间会更长一些。
家长,您好,希望以上有关家庭教育方面的知识能帮到您,也请您多多关注孩子家庭教育方面的知识。

孩子写作业注意力不集中?家长们可以通过这几方法培养孩子!

怎样才能让孩子从小养成集中精力,很少走神的习惯呢?其实可以尝试做笔记,抄东西时精力会相对集中一些,另外,要跟着老师的思路走,不要自个儿想问题,即使是与课本有关的问题也不要在课堂上研究。找出走神的原因,是什么东西吸引你?去掉它就是了。
(1)、养成良好的睡眠习惯
一些同学因学习负担重,因此,一到晚上便贪黑敖夜,有的同学甚至在宿舍打电筒读书,学到深夜;有的同学不能按时睡眠,在宿舍和同学闲聊等等。结果早晨不能按时起床,即便勉强起来,头脑也是昏沉沉的,一整天都打不起精神,有的甚至在课堂上伏桌睡觉。作为学生,主要的学习任务要在白天完成,白天无精打采,必然效率低下。所以,如果你是“夜猫子”型的,奉劝你学学“百灵鸟”,按时睡觉按时起床,养足精神,提高白天的学习效率。
(2)、学会自我减压
高中学生的学习任务本来就很重,老师、家长的期望,又给同学们心理加上一道法码;一些同学自己对成绩、考试等看得很重,无异是自己给自己加压,必然不堪重负,变得疲惫、紧张和烦躁,心理上难得片刻宁静。因此,我们要学会自我减压,别把成绩的好坏看得太重。一分耕耘,一分收获,只要我们平日努力了,付出了,必然会有好的回报,又何必让忧虑占据心头,去自寻烦恼呢?
(3)、做些放松训练
舒适地坐在椅子上或躺在床上,然后向身体的各部位传递休息的信息。先从左脚开始,使脚部肌肉绷紧,然后松驰,同时暗示它休息,随后命令脚脖子、小腿、膝盖、大腿,一直到躯干部休息,之后,再从脚到躯干,然后从左右手放松到躯干。这时,再从躯干开始到颈部、到头部、脸部全部放松。这种放松训练的技术,需要反复练习才能较好地掌握,而一旦你掌握了这种技术,会使你在短短的几分钟内,达到轻松、平静的状态。
(4)、做些集中注意力的训练
我国年轻的数学家杨乐、张广厚,小时候都曾采用快速做习题的办法,严格训练自己集中注意力。这里给大家介绍一种在心理学中用来锻炼注意力的小游戏。在一张有25个小方格的表中,将1-25的数字打乱顺序,填写在里面,然后以最快的速度从1数到25,要边读边指出,同时计时。这样长期坚持下去,一定会培养孩子的精神集中。。研究表明:7-8岁儿童按顺序导找每张图表上的数字的时间是30-50 秒,平均40-42秒;正常成年人看一张图表的时间大约是25-30秒,有些人可以缩短到十几秒。你可以自己多制做几张这样的训练表,每天训练一遍,相信你的注意力水平一定会逐步提高。“培养良好注意品质,提高学生学习成绩”
第二阶段:
注意力的集中作为一种特殊的素质和能力,需要通过训练来获得。那么,训练自己注意力、提高自己专心致志素质的方法有哪些呢?
方法之一:运用积极目标的力量
这种方法的含义是什么?就是当你给自己设定了一个要自觉提高自己注意力和专心能力的目标时,你就会发现,你在非常短的时间内,集中注意力这种能力有了迅速的发展和变化。
同学们要在训练中完成这个进步。要有一个目标,就是从现在开始我比过去善于集中注意力。不论做任何事情,一旦进入,能够迅速地不受干扰。这是非常重要的。比如,你今天如果对自己有这个要求,我要在高度注意力集中的情况下,将这一讲的内容基本上一次都记忆下来。当你有了这样一个训练目标时,你的注意力本身就会高度集中,你就会排除干扰。
同学们知道,在军事上把兵力漫无目的地分散开,被敌人各个围歼,是败军之将。这与我们在学习、工作和事业中一样,将自己的精力漫无目标地散漫一片,永远是一个失败的人物。学会在需要的任何时候将自己的力量集中起来,注意力集中起来,这是一个成功者的天才品质。培养这种品质的第一个方法,是要有这样的目标。
方法之二:培养对专心素质的兴趣
有了这种兴趣,你们就会给自己设置很多训练的科目,训练的方式,训练的手段。你们就会在很短的时间内,甚至完全有可能通过一个暑期的自我训练,发现自己和书上所赞扬的那些大科学家、大思想家、大文学家、大政治家、大军事家一样,有了令人称赞的注意力集中的能力。
同学们在休息和玩耍中可以散漫自在,一旦开始做一件事情,如何迅速集中自己的注意力,这是一个才能。就像一个军事家迅速集中自己的兵力,在一个点上歼灭敌人,这是军事天才。我们知道,在军事上,要集中自己的兵力而不被敌人觉察,要战胜各种空间、地理、时间的困难,要战胜军队的疲劳状态,要调动方方面面的因素,需要各种集中兵力的具体手段。同学们集中自己的精力,才能够教育孩子写作业

怎么能让孩子注意力集中写作业,如何让孩子集中注意力写作业?

  孩子作业慢会有各种原因,写着写着就停,不知在想什么,写作业时的多余动作特别多,比如说玩玩具。家长们有很多的苦恼!大家七嘴八舌吐槽各自孩子那些让人恼火的地方,真的是无从下手的感觉!为此,竞思专家给家长推荐一下几种注意力训练方法:

  第一招:一分钟专项训练

  (1)一分钟做计算训练。准备几十个简单的加减法口算题(根据年级不同,难度可以不同)。规定一分钟,看孩子最多能做多少道题。让孩子感觉到一分钟都能做十多个小题,而自己写作业的时候,有时候几分钟也写不出一个小题。

  (2)一分钟写汉字训练,找一些笔画和书写难度相当的生字,看孩子在一分钟内最多能写书多少个字。记下每次的情况,并进行对比。

  (3)一分钟写数字训练。我班上一个孩子的数字书写特别差,而且非常慢。这学期,数学老师让他 每天练习一分钟“”的快速书写。写一分钟算一次,看一次能写几组,他给我看了最近几天的练习成绩,原来一分钟最多能写5组,现在最多 可以写9组,而且还写得工整好看一些。

  第二招:大声读书有利于训练注意力

  每天安排一个时间,让孩子选择他们西哈的小文章大声为父母让度,这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。孩子在读书的过程中,尽量不读错、不读丢、不读断。他的注意力能逐步提高,理解能力也会增强。

  第三招:脑电生物反馈

  脑电生物反馈技术是绿色的训练,它完全没有副作用。利用大脑思考所发出的电波,分析大脑的注意力程度。当大脑高效使用时,竞思训练奖励大脑,奖励分数;大脑低效使用时,训练仪提醒培训者,扣除分数。高效用脑被不断奖励,而低效用脑被提醒和及时纠正。通过与训练程序互动,正确高效的使用大脑时,学员大脑不断被奖励,从而学习和巩固正确的注意力方法,根本提高注意力能力。

  对于注意力不集中的孩子,家长千万不能逃避,要正视孩子的问题,用更多的关爱和耐心去引导孩子,每个孩子都是天使,给孩子好的注意力,孩子一定会成长的更加好。
怎么能让孩子注意力集中写作业,如何让孩子集中注意力写作业  第2张

怎么能让孩子注意力集中写作业,孩子注意力不集中-写作业慢的原因和对策

小健今年
7
岁,是一年级的学生,看上去活泼、可爱,但是小健的父母却为孩子的学
习操碎了心。因为小健写作业时总是东看西看,磨磨蹭蹭,一会儿玩橡皮,一会儿吃铅笔,
要么咬手指,
而且写一会儿就起来溜达一圈,
到外摸摸看看。
这样的写法怎么能快起来?一
个小时的作业常常两三个小时都写不完,
所以每天总是很晚才能睡觉。
小健为了作业的事经
常挨爸爸的揍。
老师也反应小健上课注意力不集中,而且还经常捣乱,
很调皮,一会儿拽别
人的头发,一会儿拉别人的衣服,影响其他的同学和课堂秩序。

这个案例属于典型的注意力不集中的案例。这种情况在小学低年级的孩子中尤其多,
这些孩子由于年龄较小,他们的注意力时间比较短,一般在
15

20
分钟左右,如果让他们
连续做作业超过
20
分钟,他就会坐不住,写一个字走神
5
分钟,当然作业就拖拖拉拉了。
因此,
家长可以让这样的孩子分段写作业。就是放学回家后,
问问孩子总共有多少作业,以
20
分钟为一段,做
20
分钟作业后,休息一会。这样孩子更容易集中注意力完成作业。

对策:

1
、作业分段。你可以规定一定的做作业时间,你先了解孩子当天的作业量,然后规定
在一定时间内必须完成,如完成得好可以给予奖励,尤其是不要忘了精神奖励,精神赞扬。
如在壁上贴小红花之类的。
如果当天作业太多,
可以把作业分割成两个或三个阶段,
每段时
间不可过长。如第一次规定做
15
或者
20
分钟,完后休息一会,然后再规定一个
15

20
分钟,
再休息。
当孩子的注意能力提高以后,
以后所定时间就可以慢慢延长,等养成高度集
中学习的好习惯时就不用分割时间了。

2.
、要为孩子提供安静的学习环境。孩子学习的地方要简洁、整齐,尤其是书桌,不能堆放
玩具等会分散孩子注意力的东西。
要求孩子在学习之前准备好所有要用到的文具,
避免写作
业的过程中又找东西。
孩子学习的环境还要安静,
如果你的孩子抗干扰能力不好,
最好保证
孩子听不见孩子电视的声音。
不要在孩子正在学习时,
中途为了关心孩子,
又为孩子送水果,
倒水,
表示关心,这其实也是在干扰孩子!有些孩子在学习时喜欢突然开小差,问父母一些
与学习无关的问题,
比如:
突然问父母晚上吃什么?突然跟父母提到学校有趣的事。
这个时
候家长不要搭腔,
因为你一搭腔,
实际上就是默认孩子写作业时可以讲话了,
又把孩子的注
意力分散了,这也不利于让孩子静心学习。最好告诉孩子有什么事待她作业做完后再问。

3
、让孩子自觉集中注意力,多给孩子找注意力集中的好感觉。家长平时在家多向孩子
强调集中注意力的重要性。
还可以让孩子读这方面的故事,
比如小猫钓鱼,
或者关于某个人
集中注意力学习的故事。

要孩子集中注意力,
还要让孩子相信自己能够做到这点,
多给孩子贴

正向标签

。家长在孩
子写作业时,要多观察孩子做的好的一面,并及时指出来,比如:

今天注意力比昨天集中
多了,玩东西的次数少了。
”“
今天又有进步,在做数学作业时,我看到足足有
20
分钟一起
在认真做题。

多从正面挖掘,这样会激发孩子想做得更好的动力。

4
、用

递减法

矫正孩子的坏习惯。

怎么能让孩子注意力集中写作业,如何让孩子集中注意力写作业  第3张

怎么能让孩子注意力集中写作业,怎么才能让孩子集中注意力在写作业上面?

我没有什么灵丹妙药,不过就是些平常手段而已。
要让孩子注意力集中,首先要养成坐得住,手停下来,眼睛专心看的好习惯。
孩子注意力不集中,不是他的错,而是他的性格决定的。人群中,有的人天生就情绪亢奋,爱说、好动、做事不专一,常常虎头蛇尾,急躁冒进,丢三落四,一有风吹草动马上就吸引他,你如果不刻意改变,一生都是这个性格。
性格是没有优劣之分的,各种性格都有它的长处和短处。好动的人快人快语,做事积极,做粗活,重活,脏活,累活从来不皱眉头。在学校里读书不行,但劳动积极,人缘极好,特招同学喜欢。缺点是什么事都不往心里去,写字差,计算差,背书难于上青天,考试成绩自然是班上垫底的份。可以说他们是没有心机的人,能读完初中就该感谢国家的义务教育政策了。将来,不论在哪个行业,混碗饭吃一点不用愁。只是要想往上走,几乎无望,你一个没心没肺的人,怎么跟攻于心计的人斗呢?
要改变性格,这不是一天两天就能完成的,最短也要以年计算。如果家长有这个恒心,任何好动的人都能见效,最后变成一个安静的人,能成就大事的人。
孩子做作业时,你就要为他创造一个安静的环境,杜绝一切噪音。家中不可以打牌打麻将,唱歌放电视,家里人说话都要轻声细语,尽量不惊扰他。
有条件的家长可以给孩子一个安静的房间写作业,屋内尽量布置简单单调,别让他亢奋,浮想联翩。
做作业时千万不能给他带手机,因为这样他可能边做边听歌或者悄悄打游戏,扰乱了他的心。
最重要的是老师布置的作业,不要逼他一次做完,按照年龄大小,可以分成几次做完。一年级时每次做15分钟就该奖励他玩一会,以后随着年龄增长,逐渐延长作业时间。注意多表扬他能坐这么长时间了。条件好的家长,能看着他做最好,但能不教的就尽量不打扰他,自己在一旁看看书,营造一个读书的气氛。
还有一个问题是,面对好动的孩子,家庭成员的要求要协调一致,配合默契,别爹严妈松,父母管爷爷奶奶护,那样就没意义了,很多家庭,教育失败的根源就在于此,更别说要改变一个人的性格这么难的事。
春哥1老师说的这些方法是不是很简单很有效?只是你们有没有恒心去实践它?做一个合格的父亲母亲,再难也要坚持坚持再坚持,孩子才会变成你们想要的那个样子,苦是值得的。
好动的孩子情绪亢奋。家长在寻找制动良方。教育孩子的步调不一致。举报/反馈怎么能让孩子注意力集中写作业,如何让孩子集中注意力写作业  第4张

怎么能让孩子注意力集中写作业,怎么样才能让孩子集中注意力好好做作业?

孩子做作业时,清理掉书桌上一些与作业无关的东西,只保留和作业有关的学习用品,这将有利于孩子集中注意力,提高孩子的作业质量。
也许妈妈们会问:
“怎样才能顺利地清理掉那些与作业无关的东西,而又不违背孩子的意愿呢?”步骤一:问一问孩子今天做作业需要哪些学习工具。
为什么这么问?原因很简单,就是让孩子自己...在心里打个草稿:
“我需要哪些学习工具呢?它们分别在什么位置呢?”有了这个草稿,孩子就会不自觉地准备好学习工具,避免了在做作业的时候为了寻找和准备学习工具而浪费时间。
步骤二:让孩子把做作业时不需要的东西收起来。
在我们引导孩子准备好学习工具后,还需要让孩子把不必要的东西收起来,比如与作业无关的玩具、图书或者其他一些可能会扰乱孩子的小物件等。我们可以建议孩子先把这些东西收进抽屉里,或者放到他们伸手触及不到的地方,比如客厅的茶几上。
在孩子完成作业后,我们再和孩子一起将这些小东西物归原位。
“宝贝,还记得这些东西原来的位置吗?帮妈妈恢复到原位吧?”不要小看了这句话,虽然简短,却能让孩子迅速找到“成就感”:妈妈都不知道的东西我竟然知道,我比妈妈厉害多啦!当孩子有了这种迫切想要自我表现的想法时,自然就能把东西都放回原位了。
将扰乱孩子心绪的东西都收好,又能不强迫孩子做这件事,你是不是发现孩子做作业的效率更高了呢?
状元妈妈这样做
书桌的正确摆放。一般来说,孩子的书桌应该远离父母的交谈场所,离电视、厨房也要远一些,以免在孩子做作业时打搅到他。
全部展开
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梁丘承平_6kQI 2020-03-20 09:56

怎么能让孩子注意力集中写作业,怎样才能让孩子写作业时候注意力集中?

有个妈妈说,她家孩子上小学二年级了,写作业的时候,总是注意力不集中。以至于写作业速度特别慢,每天写到很晚。
这位妈妈就问了,怎样才能让孩子写作业时候注意力集中呢?
其实,孩子写作业注意力不集中,只是表象,深层次的原因是孩子没有养成良好的学习习惯。
让孩子从小养成良好的学习习惯,非常重要。这会对孩子有长期的影响。家长要从小注意引导孩子,养成好习惯,并给孩子创造适合学习的环境。
1、孩子的书桌上,不要放与学习无关的用品
有的孩子,书桌上放着各种与学习无关的东西。
小孩子的自制力有限,有的孩子就会一边写作业,一边玩玩具或其他小玩意。难免就会分散注意力。
所以,家长可以注意一下孩子的书桌,但凡与学习无关的用品,一律不要往书桌上放。
2、不要让孩子一边吃东西,一边写作业
有的孩子放学后,会觉得肚子饿,要吃东西喝水。那么,就先让孩子喝水和吃一点东西,然后再去专心写作业。
千万不要让孩子一边吃东西,一边写作业。不见得能节省多少时间,反而会让孩子养成坏习惯。
还有的家长,在孩子写作业的时候,一会削点水果,一会递点好吃的。看着是疼孩子,其实都是打扰孩子。
3、告诉孩子,上课一定要认真听讲
孩子的学习,最关键的部分,其实在于课堂听讲。一定要让孩子重视。
只有课堂上注意听讲了,孩子做作业的时候,才会做得顺利。
反之,孩子在课堂上不注意听讲,做作业的时候就可能会遇到各种困难。
有的孩子不喜欢写作业,写作业困难,很大原因就在于,太多题目不会做。难题不会的题目一多,孩子就不愿意写作业了,也更难专心写作业。
4、引导孩子有计划地写作业
孩子写作业的时候,不能只是闷头写。
让孩子学会根据老师布置的作业,有计划地去先。先写什么,后写什么。大概用多少时间完成。写完哪些,可以中间休息一会。
学会做计划,对于孩子的整个学习,都会分成有用
5、家里大人也要配合,给孩子营造良好的学习环境
孩子写作业的时候,需要比较安静的环境。
所以,当孩子学习的时候,家里大人要注意有所克制。比如在看电视的、刷手机的、刷视频的,是不是都先停一下。
孩子在书桌前写作业,家长就不要坐在旁边玩手机了,特别是有声音地玩手机。能不能先看会书。
还有看电视的,你问我把电视放小声点也不行吗?那得看你家孩子行不行。有的孩子是,只要听不到声音,那对他就没有影响。但有的孩子是,当他在写作业的时候,知道你在看电视,那孩子也会有点百爪挠心、坐不住。
总之,既然已经在问,如何才能让孩子写作业时候注意力集中这种问题了,那说明孩子的学习习惯本身不太好。
为了不给孩子制造学习障碍,大人还是尽量营造利用孩子的学习环境吧。
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