如何锻炼5岁孩子注意力,全优蓓,怎样提高5岁孩子的注意力?

2021/05/19 18:45 · 提高注意力训练 ·  · 如何锻炼5岁孩子注意力,全优蓓,怎样提高5岁孩子的注意力?已关闭评论
专注力注意力训练提升
摘要:

如何锻炼5岁孩子注意力,全优蓓,怎样提高5岁孩子的注意力?原标题:全优蓓:怎样提高5岁孩子的注意力?在家长群里经常看到,有家长说孩子注意力不集中,总是“神游”,上课听课,听着听着就走神儿了;上课没多久就开始东张西望,总是坐不住;写作业,写着写着,一会儿上卫生间,一会儿玩笔;和孩子说话,看着像听着,其实根本没听进去?别提多闹心了。更郁闷的是你说也说

如何锻炼5岁孩子注意力,全优蓓,怎样提高5岁孩子的注意力?

原标题:全优蓓:怎样提高5岁孩子的注意力?

在家长群里经常看到,有家长说孩子注意力不集中,总是“神游”,

上课听课,听着听着就走神儿了;

上课没多久就开始东张西望,总是坐不住;

写作业,写着写着,一会儿上卫生间,一会儿玩笔;

和孩子说话,看着像听着,其实根本没听进去?

别提多闹心了。更郁闷的是你说也说过了,骂也骂过了,但说破了嘴皮子,骂到头痛,孩子仍然该走神走神,该不听,不听。真是让人抓狂,还不知道究竟该怎么办?

这是什么原因呢?全优蓓育儿小编简单从内外两方面因素解释:

1.外部因素

首先,人的视线天生是不稳定的,特别是婴幼儿时期,任何跳动的东西,都比安静的东西更能引起视觉上的注意,但是,随着视觉发育的逐渐完善,视觉的稳定能力也会越来越强,4岁后孩子持续观看静态事物的能力会大大加强,但如果在这之前,孩子使用电子产品时间过长,导致他们的眼睛习惯追踪动态事物,再看静态书本时,就很难稳定。

2.内部因素

我们大脑有一个前庭觉,是接收脸部正前方的信息,就像是我们大脑信息的过滤器,把重要信息传递给大脑,如果孩子孩子前庭发育不良,就无法分辨、过滤。简单说,外界有一点风吹草动,他就把所有的信息都传给大脑,让大脑一值忙碌,兴奋,导致精神不集中,总是坐不住!

其实出现这个问题,也是孩子感统失调的原因,那么,就要通过一些感统训练,降低这种敏感度,才能专心去做事!关于这个问题,在前面的文章中已经介绍过,如需了解请点击:孩子有这8个表现,说明感统失调了!?

培养孩子注意力的小游戏

玩扑克游戏

可锻炼注意力高度集中和快速反应能力。取三张不同的牌(去掉花牌),随意排列于桌上,如从左到右依次是梅花2,黑桃3,方块5、选取一张要记住的牌,如梅花2,让她盯住这张牌,然后把三张牌倒扣在桌上,由家长随意更换三张牌的位置,然后,让她报出梅花2在哪儿。如她说猜对了,就胜,两人轮换做游戏。随着能力的提高,家长可以增加难度,如增加牌的数量,变换牌的位置的次数和提高变换牌位置的速度。

这种方法能高度培养注意力的集中,由于是游戏,符合孩子的心理特点,非常受孩子欢迎,玩起来孩子的积极性很高。每天坚持玩一阵,注意力会有所提高。?

买一些智力训练的书,每天坚持做练习。

一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文,如走迷宫,在一大堆图中找某样东西,找异同(同中找异,异中找同),比大小、长短,在规定的时间内把一页图中的物品 记住,然后合上书让她报出来。等等。时间不可过长,但往后可延长练习时间,一定要每天坚持练。做对给红五星奖励或打分。

玩“开火车”游戏。

这种游戏要三人以上,一家三口就可以完成,当然如果有爷爷奶奶或其他参加,那就更好了。为了叙述的方便,现以三人为例,方法是:三人围坐一圈,每人报上一个站名,通过几句对话语言来开动“火车”。如,父当作北京站,母当作上海站,孩子当作广州站。父拍手喊:“北京的火车就要开。”大家一齐拍手喊:“往哪开?”父拍手喊:“广州开”,于是,当广州站的儿子要马上接口:“广州的火车就要开。”大家又齐拍手喊:“往哪开?”儿子拍手喊:“上海开”。这样火车开 到谁那儿,谁就得马上接得上口。“火车”开得越快越好,中间不要有间歇。

通过感统训练培养注意力的方法

1.触觉刷/触觉球

触觉刷/触觉球,能大大降低孩子对外部的敏感度,减少被外界干扰,提升专心注意力,同时,一些喜欢动手打人的孩子,也是由于对外界反应过于敏感,导致易动手爱发脾气,通过触觉刷/触觉球,增强他们的触觉识别能力,使他们的触觉防御反应趋于正常,降低敏感,缓解压力,及安抚情绪。?

2.感统脚踏车

感统训练中常用的器材,和自行车相似,孩子用脚踩车子随意前进或后退。适用于注意力不集中、平衡感不足、本体感不足的孩子。

孩子熟练后可一边踩踏车一边和家长做抛接球游戏,或在踩踏的过程中,伸开双臂,用头顶物确保不掉,训练过程,需孩子高度集中,对促进腿部肌肉发展,身体协调及增进孩子的平衡能力都有帮助!?

6岁前是感统训练的最佳时间,越早越好,孩子成长很快,没有什么秘籍良方能一招搞定,我们就要利用所有和孩子在一起的时间,把训练延展到生活中,随时随地边玩边训练!想要了解更多关于孩子语言迟缓和注意力知识可关注全优蓓“嘉有魔方”公众号掌握更全面的知识,更好的帮助孩子成长。?返回搜狐,查看更多

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如何锻炼5岁孩子注意力,坐不住、易分心、好磨蹭,5岁以上的孩子如何集中注意力?

原标题:坐不住、易分心、好磨蹭,5岁以上的孩子如何集中注意力?

大声朗读

大声朗读有利于训练专注力。每天安排一定的时间(10—20分钟)让孩子选择喜欢的刊物大声为父母朗读。在这个过程中,对孩子的视觉专注力会得到提升。朗读时,保证准确度和流利度。

一心一意

让孩子一次只做一件事。一心二用或者多用,会影响注意力的集中。

题目训练

专注力可以从4个方面得到提升:注意力广度、注意力稳定、注意力分配、注意力转移。每一方面的提升都可以通过一些题目进行训练。

例如:

1

舒尔特方格

舒尔特方格是全世界范围内最简单,最有效也是最科学的注意力训练方法。寻找目标数字时,注意力是需要极度集中的,把这短暂的高强度的集中精力过程反复练习,大脑的集中注意力功能就会不断的加固,提高。注意水平越来越高。

2

数字划消

数字划消可以训练孩子视觉的分辨能力以及注意的指向和集中能力,提高注意力的稳定性。

3

复述数字

家长一开始先报简单的几位数,让孩子复述,家长再不断地增加一位数,让孩子复述。每次只增加一位数。孩子能记住的越长越好,但也要看程度适可而止。坚持每天一练。孩子在不断复述当中,注意力必须高度集中,从而即锻炼了记忆力,又锻炼了注意力等等。

培养专注力的题目训练有很多,方法也很多。不同的孩子有不同的特质,家长可以根据自己孩子的特点进行训练,有方法有计划的进行培养。

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如何锻炼5岁孩子注意力,全优蓓,怎样提高5岁孩子的注意力?  第1张

如何锻炼5岁孩子注意力,如何培养4-5岁孩子的注意力

本期导读
佳禾育儿
---如何训练1-3岁孩子的注意力?
宝宝注意力不集中怎么办?
如何才能让宝宝集中注意力呢?
宝宝注意力是否集中,
将直接影响宝宝以后的学习,
毕竟注意力不集中的话,
不管做任何事都会事半功倍,
所以从小训练宝宝的注意力,
还是非常有必要的!
注意力总是和感觉、知觉、记忆、想象、思维同时发生。
一个人如果没有良好的注意力品质,
将直接影响他的感觉、知觉、记忆、想象和思维能力的发展,
也会影响他做事的效率。
许多宝宝上学后学习困难,
就是因为注意力没有发展好。
所以,
训练幼儿的注意力是老师和家长的重要责任。
两个年龄段(1-2岁,2-3岁)
来主要介绍一下亲子游戏。
1-2岁幼儿注意力早期发育概述
1、此时的宝宝从爬楼梯或家具到独立行走,可以踢球,能小跑,乃至双足跳
2、能敲、推、翻转物体,而后嵌套物体
3、从尝试自己吃饭,到以后用杯子倒水不洒出,喜欢自己洗澡
4、会翻页看书,能看书中的图画达几秒,而后可分辨出2个或以上的物体
5、先是把不同的东西放在一起,以发现新的功能,以后能画物体和动物,有颜色区别,并能注意到物体之间的区别,还喜欢自己编故事 2-3岁幼儿注意力训练推荐游戏
1.戴帽子
这是一个配对游戏,家长把家里的各种空塑料瓶的瓶身和瓶盖放成两堆,让宝宝来配对,给瓶子“戴上合适的帽子”。瓶盖的大小要区分明显,让宝宝在动手操作中加强观察的注意度,同时还能锻炼小手的肌肉。
2.合作画
家长可以与宝宝合作进行“美术创作”。家长用深色粗笔画单线条图画,其中留些简单直线用浅色粗笔画,让宝宝用深色粗笔在浅色线条上描摹,合作完成一幅图画。等宝宝掌握后,可以将描摹改为临摹,由横线条、竖线条等简单的线条图开始,逐渐增加难度。
2-3岁幼儿注意力早期发育概述
1、会骑婴儿车;
2、会自如的拧开或拧上盖子;
3、能记住物体在屋子里的位置;
4、词汇量达200个以上,能说包含几个字的句子;
5、情绪易变,会有一个“朋友”(安全感来源);
6、有“不久”和“饭后”的概念,会
解决问题,有数字的概念,会分类;
7、能基本按照大人的要求做;
8、看图自我解答问题。 2-3岁幼儿注意力推荐游戏
1.传悄悄话
2岁大的孩子对悄悄话特别着迷,当他们自己能说悄悄话时,他们会很自豪。说悄悄话能有效的帮助宝宝集中注意力,同时还有助于宝宝学着调节声调。
具体方法灵活多样,比如我们先小声地告诉孩子一句话:冰箱里有西瓜和苹果,没有饮料。然后让孩子用悄悄话的形式告诉另外的家人,事后再检查正确率,根据结果来改变悄悄话的内容和长短,从易到难逐渐提高游戏的难度。
2.接数游戏
准备:数字卡片。游戏时,家长出示1-10的数字卡片,孩子看后逐一读出数字。首先了解数字的排列,并加深其印象。接着提出要求,家长说出几个数,孩子接着往下数与家长一样多的数,
例如:家长数1、2、3,孩子数4、5、6;家长数6、7,孩子接下去数8、9。孩子会玩后可让孩子先数,家长接数。
其他游戏:
猜位置、找不同
玩积木、接小球
......
需要说明的是,宝爸宝妈不要为我推荐的游戏所囿,很多游戏如拼图、找不同、比长短等都很不错,希望大家能发挥自己的才智创造出更好玩更有益的游戏。
佳禾用爱呵护 关爱千万家
幸福人生之旅
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佳禾母婴为迎合现代国际化家庭的高端需求,率先引进国外先进成熟的母婴服务模式,为各界人士提供高级育婴师、金牌月嫂、高级家务助理、蒙氏早教师、涉外家政服务等…
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高级育婴师 精英育婴师 蒙氏早教师 小儿推拿
家庭厨师 高级管家 西点烘焙 整理归纳
家政上岗证 家政上门证
其他等
佳禾国际家政

? ? 现在有很多家长朋友就会关注,为什么我的孩子在写作业的时候经常走神,上课的时候不专心容易东张西望,那到底孩子为什么会表现出来注意力不好呢?? ?

可以让他学习珠心算,这是一门非常能锻炼注意力的课程,旭日教育的连氏珠心算,很有特色,可以考让孩子去学学!

4—5的孩子,他的注意力度是20分钟之内。,你在这个时间内,找他喜欢的童话书籍让他阅读,(带拼音的那种),通过这个阅读,孩子以后上学会对阅读产生兴趣,注意力也会得到一定的集中,4—5的孩子不要给他太多压力,平时陪陪孩子。
6岁之后再对这个学习能力进行培养,因为研究表明。6岁到13岁的孩子是最聪明的时候,这个时候家庭教育是非常重要的
你可以在百度找东方司乐国际教育,可以预约测试一下孩子的注意力度。
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如何锻炼5岁孩子注意力,如何提高5岁孩子的注意力

如何提高
5-6
岁幼儿的注意力

注意力是指心理活动对一定对象的选择和集中,如聚精会神、
专心致志、注视、倾听。研究表明,孩子不专心,具体表现为:喜欢
打断别人谈话或抢答;无法记住所有指示

,常发生做错、或者漏掉
不完整的情形;语言表达或文字能力较不完整,想到哪说到哪,所以

会影响语言及文字组织的能力。

孩子注意力不集中行为,
7
岁之前是潜伏期,
7
岁之后是凸显期,
6
岁之前是最好的有效改正孩子注意力问题的时期,但家长等孩子到
7
岁以后进入小学时才发现,这时已经错过了最好的纠正时期。在
6
岁之前有意识的培养孩子的注意力可以从下面入手:

一、需要遵循的原则

1
、循序渐进原则。应当根据幼儿在敏感期的特点以及幼儿的个
体差异去采取与之相适应的具有连贯性的步骤和方法。

2
、游戏性原则。游戏是幼儿身心发展的需要,通过游戏引导幼
儿感受、体验注意的必要性,培养其注意力。

3
、家园同步原则。注意力的培养具有潜在性、反复性的特点,
强调紧密配合达成教育的共识,
采取同步教育的措施,
形成强大合力。

二、培养孩子注意力的具体方法为

1
、情绪感染法。创设情境,辅之以形象的语言描绘,体会倾听
的感受,引起幼儿注意力的集中。

2
、意志训练法。与同伴交往的自然环境中反复进行意志训练,
即在别人讲故事时注意倾听,谈话时不打断别人。

经过我们的教学实践中检验得知,通过以上原则和方法,可以
有效地促进幼儿注意力的发展,
提高幼儿自身素质,
促进幼儿良好个
性品质及身心健康的协调发展。

如何锻炼5岁孩子注意力,如何提高5岁孩子的注意力_1

转一个专家回答给你吧,希望对你有帮助:)
专家回答: 孩子注意力不集中是家长常常担心的问题。现在有几点必须明确:
1、儿童的注意力相对于成人来说,本来就短暂,这并不是问题。而且每个儿童注意力持久的时间也不一样,有的比较长,有的比较短,不要横向比较,关键在于他是不是对任何事物注意力都一样短,还是对他喜欢的事物长一点,不喜欢的事物短一点。如是后者,也没有问题。其次,他是不是能学习,记不记得住,如果能学习,记忆又好,也没有问题。
2、真正成为注意力不集中症的儿童是极少数,不要太紧张。
3、注意力不集中是多动症的一个表现,两者关系很密切。有的医生让患有多动症(不是多动)的儿童服用利他林等药,以使其注意力集中时间长一些,对有的患儿确有效果,但对另一些患儿又没有什么用。而且对一般的注意力不太集中,并不需要服药来解决。
4、最好带孩子到医院去检查一下看看孩子是否患有多动症,听听大夫的意见,是否需要药物治疗。
5、多动现象,注意力不集中现象随年龄的增长会逐渐好转。家长不必太紧张。
对注意力不太集中的儿童,可以试一试以下方法:
1、把让他注意学习的东西分段来学,每一段5-10分钟,两段中间休息一下,或者唱唱歌,轻松地玩一玩再学,在幼儿园可以不太严格要求他,只要他不影响别人。
2、平时玩一些需要集中注意的游戏,比如看图找缺失部分(剪刀只有一扇刀片,兔子只有一只长耳朵、汽车少一个轮子等)、四人转圈抢坐三只椅子、“三猜一”或“四猜一”(桌子先放三件玩具或四件玩具,让他看一分钟,然后蒙上眼睛拿走一件,打开他的眼睛,让他看少了哪一件)等。
3、注意力不集中也可能是感觉统合失调(从视、听等感官进入大脑的印象不能被大脑协调起来,充分利用)造成的,可以到北京医科大学精神卫生研究所感觉统合失调研究组去检查,如果确有这方面的问题,可以接受他们的行为训练,不依靠药物。
4、某一天表现较好,就要大力表扬。
5、尽可能不用药物,如果家长感到用药效果好,应该带孩子到上述精神卫生研究所或儿童医院作检查,由他们决定是否必须用药,不要随便听信他人或广告。
出处:http://www.daoyi.com/baby/html//.html
雀歌阑_4U8D 2014-10-03 09:50
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如何锻炼5岁孩子注意力,全优蓓,怎样提高5岁孩子的注意力?  第3张

如何锻炼5岁孩子注意力,如何训练宝宝注意力集中(四-五岁)

孩子注意力不集中,易分心,是很多孩子具有的特点。年龄越小,控制注意力的时间越短,小学一年级的学生一次集中注意力时间至多也只有15分钟。这是由于孩子的神经系统发育还不够完善处在发育当中,注意力不集中这种情况将随着年龄的增长渐好转。而小学要求学生上课要坐40分钟,然而我们并不能被动地等待孩子的自我发育的完善,否则将影响学习效率及学习成绩。因此,对于注意力不易集中的孩子,可进行一定的具体训练,以提高注意力,适应课堂生活。我现举具体操作方法给大家作参考,尤其第一条,是我孩子最喜欢玩的游戏:
一、玩扑克游戏。可锻炼注意力高度集中和快速反应能力。
取三张不同的牌(去掉花牌),随意排列于桌上,如从左到右依次是梅花2,黑桃3,方块5、选取一张要记住的牌,如梅花2,让她盯住这张牌,然后把三张牌倒扣在桌上,由家长随意更换三张牌的位置,然后,让她报出梅花2在哪儿。如她说猜对了,就胜,两人轮换做游戏。随着能力的提高,家长可以增加难度,如增加牌的数量,变换牌的位置的次数和提高变换牌位置的速度。
这种方法能高度培养注意力的集中,由于是游戏,符合孩子的心理特点,非常受孩子欢迎,玩起来孩子的积极性很高。每天坚持玩一阵,注意力会有所提高。这是我发明的办法。我孩子当时玩起来兴致颇高。他上小学时注意力非常集中。得益于小时候我采用多种灵活多样的方式培养他的注意力。
二、买一些智力训练的书,每天坚持做练习。
一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文,如走迷宫,在一大堆图中找某样东西,找异同(同中找异,异中找同),比大小、长短,在规定的时间内把一页图中的物品记住,然后合上书让她报出来。等等。时间不可过长,但往后可延长练习时间,一定要每天坚持练。做对给红五星奖励或打分。
三、玩“开火车”游戏。
这种游戏要三人以上,一家三口就可以完成,当然如果有爷爷奶奶或其他参加,那就更好了。为了叙述的方便,现以三人为例,方法是:三人围坐一圈,每人报上一个站名,通过几句对话语言来开动“火车”。如,父当作北京站,母当作上海站,孩子当作广州站。父拍手喊:“北京的火车就要开。”大家一齐拍手喊:“往哪开?”父拍手喊:“广州开”,于是,当广州站的儿子要马上接口:“广州的火车就要开。”大家又齐拍手喊:“往哪开?”儿子拍手喊:“上海开”。这样火车开到谁那儿,谁就得马上接得上口。“火车”开得越快越好,中间不要有间歇。
这是我少年时代同学联欢会上玩的游戏。这种游戏由于要做到口、耳、心并用,因此能让注意力高度集中,同时也锻炼了思维快速反应能力,而且这种游戏气氛活跃,能调动人的积极性,孩子玩起来,乐此不疲。
四、玩乒乓球干扰注意游戏。
本来一个人要保持注意力高度集中就不容易,如果旁边再有人进行干扰,你会觉得更难以集中注意。比如你在做作业时,旁边正上演吸引人的电视节目,你就会分散注意力,然而正因为有干扰,有难度,才能在人为设置的更困难更复杂的情境中,训练注意力的高度集中。有一次,我和五岁的孩子在玩乒乓球,我让他用把球放在球拍上,绕桌子行走一圈,要求乒乓球不能掉下来。我在旁边进行捣乱,但不能碰到他的身体。一会儿拍手跺脚,一会大喊大叫,还一边说“掉了!掉了!”他忍不住就笑了,但为了不输给我,又不得不保持镇定和注意力集中,继续完成游戏,一圈走下来,我俩笑得前仰后合,流泪不止。此外还有类似的这种游戏,对提高注意力非常有效。
当然,培养儿童专注力的方法有很多,其具体实施方法也不尽相同。家长可根据孩子专注力发展的特点,采取适当的方法,有计划、有目的地训练和培养孩子的专注力。只要你采取科学的方法和态度,努力去做,一定会取得成功的。
匿名用户 2013-08-14 10:57
宝宝知道提示您:回答为网友贡献,仅供参考。

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