幼儿园怎么让孩子注意力集中,如何培养幼儿园孩子的注意力

2021/05/19 18:56 · 提高注意力训练 ·  · 幼儿园怎么让孩子注意力集中,如何培养幼儿园孩子的注意力已关闭评论
专注力注意力训练提升
摘要:

幼儿园怎么让孩子注意力集中,如何培养幼儿园孩子的注意力1、注意力的持续时间及专注水平,与孩子的气质、当时的身心状态以及外界的环境等很多因素相关。在一般情况下,孩子的年龄越大,能够坚持在一件事情上的时间就会越长,反之,年龄越小越难以保持注意力集中。如果仔细观察就会发现,对于3岁以内的小宝宝而言,是很难长时间做同一件事的;在一件事情上,小宝宝们往往做不了多久就会跑开,或者时不时东张西望

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幼儿园怎么让孩子注意力集中,如何培养幼儿园孩子的注意力

1、注意力的持续时间及专注水平,与孩子的气质、当时的身心状态以及外界的环境等很多因素相关。在一般情况下,孩子的年龄越大,能够坚持在一件事情上的时间就会越长,反之,年龄越小越难以保持注意力集中。如果仔细观察就会发现,对于3岁以内的小宝宝而言,是很难长时间做同一件事的;在一件事情上,小宝宝们往往做不了多久就会跑开,或者时不时东张西望。这些在成人看来,可能就觉得宝宝的注意力不集中;但是,如果是年龄较大的宝宝,他们能够坚持做一件事的时间会更长一些。
2、心理学家是这样解释这种现象的:年幼儿童不能长时间保持注意,是因为他们的注意容易受到干扰,而且,他们很难抑制与任务无关的思维活动。3岁以前的宝宝,注意是被动的,只有新奇的、令他们感兴趣的东西或事情才能吸引宝宝,而且控制注意的能力较弱。孩子的注意力跟大脑发育有关,一个人的大脑要到20多岁才会完全发育成熟。如果做一件事情超过20分钟,孩子想做点别的事、起来动一动,这是非常正常的现象。而且,越是年幼的儿童,越不能长时间保持注意,因为他们控制注意的能力还比较弱,容易受到干扰,很难抑制与任务无关的思维活动。所以,当孩子不能安静地坐下来听故事,不能坚持学习和写字的时候,请不要轻易给孩子贴上“注意力不集中”的标签。
3、每个人在不同的情况下,注意力的表现也都是不同的。不要说宝宝,即使是成人,在一些情况下,也是很难保持注意力的,因为,人的注意力不能一概而论,在不同情况下表现出的注意力也是不一样的。孩子的注意力不能集中,还可能是源于一些外在的因素,比如:学习或游戏的内容不适合孩子,或者室内活动太多,孩子(尤其是男孩)的精力不能得以发泄,就会显得躁动不安;此外,还可能是源于疾病或者情绪上的问题,饿了、困了、病了、心情不好或者压力过大等等,都会造成孩子注意力无法集中,显得心不在焉。但是,有一种情况不属于我们讨论的范围:如果孩子已经超过3岁,在做任何事(包括他最感兴趣的事情)的时候都不能超过5分钟的话,家长要考虑孩子是不是属于多动症或注意力缺失方面的问题,需要向专业机构进行咨询和寻求帮助。

幼儿园怎么让孩子注意力集中,如何培养幼儿园孩子的注意力  第2张

幼儿园怎么让孩子注意力集中,如何培养幼儿园孩子的注意力_1

1、利用游戏来培养孩子的注意力。游戏是孩子最喜欢的活动。有选择性地与孩子一同游戏,有意识地培养孩子的专注力。
2、利用兴趣来培养幼儿的注意力。兴趣是产生和保持注意力的主要条件,幼儿对活动的兴趣浓厚,其集中注意力越容易形成。我们可以挑选讲故事作为训练幼儿注意力的项目之一。讲故事前,先让孩子与自己面对面做好,再开始有声有色地讲故事,,并经常用眼神和体态语言与孩子交流,用提问方式让孩子参与讲故事。
3、利用好奇心来培养孩子的注意力。许多实验证明:强烈、新奇、富于运动变化的物体最能引起孩子的注意。会唱歌的生日蛋糕、会自己跑的遥控小轿车、会跳舞的小青蛙等玩具,引起了孩子的好奇,他可以集中注意力去观察、摆弄。
4、利用沟通来培养孩子的注意力。多与孩子沟通,发现优点及时表扬。和孩子沟通应不放过任何机会,随时进行。孩子刚起床,可以问他梦见了什么;离园回家,可问问孩子在幼儿园的情况;晚饭后休息,可聊聊白天的见闻;看电视、阅读时,也可以就节目或书报的内容简单地谈谈,还可以提些问题让孩子思考……总之,只要和孩子在一起,就要尽量和他多说话,尤其是对那些沉默寡言的孩子,更要想办法激发他说话,可找一些孩子喜欢的玩具,同孩子一起玩,边玩边交谈。

幼儿园老师教你在家训练孩子专注力。

幼儿园怎么让孩子注意力集中,如何培养幼儿园阶段孩子的注意力?

不要焦虑,更不要急着怀疑孩子有毛病。孩子注意力不集中是正常现象。你想想,假设有这么一个三四岁的孩子,在教室里一坐就是一小时都不动弹,回家做作业,一口气做了半小时都不开小差,那你不担心吗?
说一下我自己的建议吧:
有些家长,对孩子过度关注,恨不得每时每刻都要指导孩子,你要这么做,你要那么做。比如说,孩子在纸上随便画画,你坐在旁边,一边看一边着急,“太阳不可以涂绿色,草地要是这样的! 这样的家长,虽然他口口声声要孩子注意这个注意那个,其实孩子自己在集中注意力,是家长在破坏孩子的注意力。
有的家长就是想起一出是一出了。只要他想起了什么,那不管孩子在做什么,都要先做他想出来的事,家长跟孩子互动的时候,不要过度干扰孩子,你要真正去注意孩子的需求。
孩子的注意力容易受到内源性刺激和外源性刺激影响,孩子对外源性刺激,比如说环境的刺激,这方面抑制能力很糟糕。所以想要孩子集中注意力,我们可以给孩子营造一个没有这么多刺激的微环境。其实很简单,就是你把他的房间收拾好。仅仅提供他想要玩的,不要给他过多的选择。
其实孩子最爱模仿大人了,他的行为模式受你的影响非常大。你就算做到了前面三条,孩子做作业,你也不打搅他,但是你在干吗呢?你坐在他旁边玩手机,孩子是会注意到你的,如果看到你坐立不安,因为孩子会学大人的行为模式,所以,怎么让孩子变得专注呢?就是你也尽量变成一个专注的人!而不是孩子在专注,你在旁边表演不专注。
专注力确实应该从幼儿园阶段开始培养!
1、在孩子做感兴趣的事情时,尽量不要打断他,经常被干扰的孩子,专注力就越来越差;
2、陪孩子一起玩拼图,家长主要是当旁观者,尽量让孩子自己完成,由易到难,片数逐渐增加,每次游戏时长也是渐渐增加,孩子在玩中保持对游戏过程的专注;
3、亲子共读专注力训练的游戏书,这类书中通常都有诸如迷宫、找不同、寻找隐藏任务等等,小孩子都很喜欢,在游戏中对孩子的眼、手、脑进行训练,培养孩子专注力的同时,还能提高认知能力、观察能力。
坐不住,专注力短暂这件事,其实跟孩子大脑发育阶段有关。
由于年龄较小的孩子前额叶皮质尚未发育完全,所以他们控制感官信息(如图画,视觉信息)出入丘脑的能力较弱,注意力很容易就被大量涌进大脑的各种信息给分散,所以难以在单一事件上停留较久的注意力。
这是大脑生长发育的必经阶段,我们不能强行要求孩子跳过这个阶段,一味地要求学龄前的孩子“专注、别分心”其实是在和人的自然生长规律过不去。
很多父母发现,孩子长大一点后,就能在他们感兴趣的事情上集中更长时间的注意力了。
对于孩子专注力的干扰可以分为两种,环境的干扰和人为干扰。
1. 外部环境
如果你处在一个杂乱的环境中,注意力其实是很难集中的,环境的凌乱导致你没法把注意力放在一件事上,可能你四周都是吸引你的东西,反而一个都专注不了。
堆满房间的玩具,摆满绘本的书架,这是很常见的儿童房场景。没有规律的摆放,过多的选择,这些都在无形之中消耗和分散着孩子的注意力。
100本绘本和2本绘本的选择,从简单到复杂的规律摆放的玩具和一堆没有分类的玩具,这些对孩子的影响显而易见。
书和玩具可以采取轮流摆放的方法,这周放这些,下周换一批,而不是一股脑全堆在那里。
尤其是3岁以下的孩子,房间的布置需要简化,不要提供过多的选择,花里胡哨的装饰。
2. 人为干扰
有时候家长的一些行为其实对孩子来说是一种干扰,比如在孩子专心看绘本的时候,问一些无聊且显而易见的问题,这是只熊吗?这个是他哥哥吗?这些问题不会引发他思考,而是对孩子的一种打断。
想象一下,孩子兴致勃勃地看书,被一个无关紧要的问题拉回到现实,再想进入到这种专注的状态里面,可能就找不回当时那种感觉了。
就跟你在专注打游戏时,你妈妈突然揪着耳朵叫你吃饭,就是那个感觉。
虽然你有可能并没有意识到那是一种打扰,在明白之后希望能给孩子一个相对自由和安全的空间,让他干他想干的事情。
兴趣是最好的老师。有时候我们只是把兴趣缺失和“专注力不足”搞混在了一起,他坐不住不是没有专注力,而是没兴趣。
你让他端端正正坐着练字,他坐不住,但是放他一个人玩沙子时,一个小时都停不下来;你让他去跑步,他可能跑几步就停下来,但是听你讲故事却要求再来一个,再来一个;你让他读英语单词,读几个就跑,搭积木能搭上半个多小时。
有没有发现,在某些领域,孩子特别专注,但很多我们认为他坐不住的时候,恰恰是我们想让他去完成某项“任务”的时候,其实没有绝对的“专注力不足”,只是没有激发起孩子的兴趣。
只要孩子感兴趣,他们就能完全沉浸在自己的小世界里,把周围调成静音。
C(curiosity)指好奇心。提有趣的问题来获得孩子的关注,鼓励他们尝试。
1、利用提问让事情变有趣
要让孩子把注意力放在一件事上,最好的办法就用有趣的问题来勾起他们的好奇心。
孩子不愿意继续看回绘本了,你可以这样问:“你知道我们昨天没读完的那个故事后来发生了什么吗?”
“我昨天新买的那本还没看过,看封面好像是讲恐龙的。”
“哇,我们可以跟着这本书里的人一起画画。”
抛出一个有趣的问题,等待孩子“上钩”,自然地沉浸在有兴趣的事物里。
A(anticipation)指期望值。把重复的事情用多样的方式来做,每次都值得新的期待。
2、把重复的事,玩出新花样
我们都知道,重复是对兴趣最大的消耗,所以我们要通过改变做法和创新来让孩子已经做过、或者重复了很多遍的事情重新变得值得期待,也就是提高孩子对事情的期望值。
比如家务活,你已经示范很多遍如何去拖地、擦桌子、摆放碗筷等,孩子第一次做的时候充满兴奋,认认真真按照你示范的步骤,打水、拖地,这一切对于他来说都是新奇好玩的,但多做几次他可能就厌烦了。
不如和他玩个游戏,把“翻翻乐”的游戏加入其中,给每一种家务制作卡片,还可以制作一些其他内容的卡片:看一小时动画、吃一个冰淇淋、请妈妈念一个故事等(也可以请孩子把他想要加的内容说出来,放置进去),将这些卡片打乱放置在一个平面上,卡片外部都是一样的图案,每次让孩子抽取一张,翻牌之前,谁都不知道今天会是什么惊喜。
当然也可以直接地替换一些工具或流程来创新,平时都用拖把拖地,今天用吸尘器吸地,平时都用洗碗布洗碗,今天用海绵洗碗,平时都整理自己的房间,今天可以整理爸妈的房间。
T(timely interest)指定时转换任务。根据注意力的时限来调整孩子所做的事情,用分段式小目标防止他们陷入昏昏欲睡的“省电模式”。
3、给孩子休息的时间,集中注意力
就像我们在学校上课那样,我们都会在课间休息十分钟,人不可能一直转一直转的,人能连续集中注意力的时间是有限的,产生分神很正常。
我们要设置合理的分段小目标,给孩子休息的时间,而不是磨时间,让孩子习惯于低专注力、敷衍的运作方式。
也就是我们常说的换换脑子,如果看书看了20分钟,那可以鼓励孩子去户外玩玩;如果觉得家务无聊,不如来唱首歌;语文作业做腻了,换数学作业。
有充足合理的“换脑”休息时间,孩子才会更加专注和有精力。
1.首先要正确认识幼儿园阶段孩子的注意力特点。好动,爱玩是这个阶段的孩子特点。
在运动时,会产生多巴胺、血清素和正肾上腺素,这些重要的神经传导物质都能够提升孩子的全方位状态。不仅如此,运动还能提高孩子的心肺功能、血管功能,改善代谢,提高身体灵敏性和平衡能力,调节体脂,让孩子更有活力!要知道,只有孩子的身体好,他才能学得好玩得好,才能交到好朋友,才能获得受益一生的各项能力,拥有一个好未来。
2.不要刻意去套孩子的多动症等各种问题。
这个阶段的孩子一般建议通过运动来刺激孩子的大脑发展进而提高孩子的注意力。
在神经科学研究中最常见的研究发现,在长期运动的效应这方面,就是改善注意力功能,而这功能取决于你的前额叶皮质。
你不但会有更佳的专注和注意力,海马回的容量也会增加。
最后,你做运动会得到的不只是心情上的立即效应,还会有长期的效应。所以,你的好心情神经传递质就能得到持续增加
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每年这个时候都是幼升小的时间段,很多爸爸妈妈会开始焦虑孩子“专注力”的问题,很担心孩子上了小学一节课40分钟孩子坐不住、听不进去,岂不是个大麻烦?比如有位6岁大班的男孩妈妈咨询说:“我儿子马上要上小学了,就是感觉他坐不住、好动,有什么办法可以让他注意力集中吗?会不会是多动症啊?”
“多动症”其实并不是一个专业的疾病诊断名词,而是一种俗称,常被用来形容有明显好动情况的孩子。真正的具有医学诊断意义的全称是:
注意缺陷多动障碍”,英文缩写是ADHD(Attention Deficit Hyperactivity Disorder)。
顾名思义,ADHD不仅表现为:
多动(如,常常发呆、走神、上课听讲无法专心,经常丢三落四、粗心大意、畏难情绪持久而强烈,无法坚持到底等);还表现为注意力缺陷(如,坐不住、小动作多、难以安静、容易插嘴和打断别人等)。
但其实有些普通的学龄前和学龄期的孩子可能也多多少少存在以上的现象,但是否构成“注意缺陷多动障碍”,并不是我们常人所能主观判断的,而是需要进行专业的评估和诊断。
医生如何诊断多动症?
2013年《美国精神疾病诊断和统计手册第五版》(DSM-5)在过去的6个月中,必须满足症状标准(下图9条中至少6条)部分症状必须在12岁以前出现部分症状所致的损害必须存在于2个或更多的环境中(例如学校、单位或家庭)——即需要家长、教师的评价症状导致显著损害:社交、学业或职业症状并非仅由其他精神障碍所致禁止转载
在今年最新召开的世界ADHD大会中,国际ADHD联盟主席Faraone教授提到了由世界ADHD联盟组织撰写的208条共识声明。声明中也提到:
ADHD只能由执业临床医生诊断,并通过采访父母或照顾者和/或患者,并记录ADHD的诊断标准。仅靠评分标准、神经心理测试或大脑成像方法是无法诊断的,还需要大量家长、学校的信息,医生的现场观察/录像,儿童自己的感受(控制不住,羞愧)及智能、认知测验等专业的评估和诊断过程。
“注意缺陷多动障碍(ADHD)”是比较常见的儿童期疾病之一,在全球范围内的患病率大约为5%,即20个儿童中,就有1个存在“多动症”,男女比例为3:1左右。
因为“多动症”的孩子常常伴随各种各样的行为问题,比如不好好听讲、不遵守纪律、不写作业、犯错很难改正等,家长和老师经常会把它当成是孩子的品行不好或出现了心理问题,或者用更严厉的管教、惩罚等不合理的方式对待。
其实“多动症”是一种神经发育疾病,它主要由遗传因素引起,大脑掌管注意力和自控力的区域天生发育不成熟,某些化学物质的浓度不平衡导致的。
孩子并非自己主观地不想表现好,而是有心无力。因此“多动症”是需要到医院就诊,并可以得到专业的干预和治疗的。在国内,一般由医院的儿童心理科、儿童精神科、发育行为儿科或儿保科进行诊断和治疗。
注意力是指,心理活动对一定对象的指向和集中,专心而持续进行活动,同时忽略外在环境对视觉、听觉及触觉等之干扰的能力,是影响儿童学习过程的其中一个因素。
即心无旁骛。孩子从出生开始,“注意”的能力是逐渐发展的,遵循一个从“无意注意”发展到“有意注意”的过程。
图片参考《普通心理学》,禁止转载
A. 无意注意:是指没有预定目的的,不需要意志努力的注意过程。其特点: 外部刺激引发的 (往往是); 无需意志努力的 相对被动的
比如:孩子走在路上听到有人叫他的名字,很自然地会抬起头张望。
B. 有意注意:有预定目的的,需要意志努力的注意过程。(即我们常说的“专注力”)其特点:有目的的,需要意志努力的,相对主动的。
比如:孩子练习弹钢琴时;学英语时;写作业时等等。
因此,专注力,即“有意注意”,是注意力的一种。
工作的关系,经常被问关于“专注力”的问题:
一般在排除了ADHD之后,我都会先帮助父母澄清影响专注力的因素主要有3个:个体因素、环境因素、教育因素。
禁止转载
【个体因素】包含两个方面:
a、脑发育水平:
大脑额叶是专注力的控制中枢,一般要到 7 岁的时候才达到成熟水平。通常,4 岁儿童能保持专注 3-5 分钟,5 岁儿童能保持专注 10 分钟,6 岁儿童能保持 15 分钟左右。
但,也不排除现在的孩子,有些专注的时间更长。比如很多爸妈告诉我,他们的孩子看绘本可以看20-30分钟。
要符合年龄和个性特点,别期待孩子专注太久,允许孩子走神。
培养孩子的运动习惯,每周保证一定的运动时间。
因为运动(尤其是大动作运动),有助于感觉统合,有助于提高孩子的注意力水平。
b、注意力还受孩子的需求、兴趣和情绪的影响。比如:
· 孩子的需求是希望再玩一会儿的时候,注意力就很难转移到吃饭这件事上;
· 孩子喜欢画画,专注于画画的时间就会更长;
· 孩子闹情绪的时候,是很难专注于听大人讲道理的等。
因此,大人要:
尽量避免经常安排、要求、命令孩子去维持或转移注意力,也不要强加一件事给孩子做。
而是给与提前的预告,要具体到“还想玩几步”?比如:
接下来要吃饭了,宝宝还想玩几步?搭完5块积木,就跟玩具说拜拜。 帮妈妈拿筷子准备吃饭了等。(或请孩子帮忙等方式)
只有孩子感到需求被尊重,被给与时间去转移注意力,孩子才更愿意配合。
比如:
· 一开始孩子是对绘本上的图画很感兴趣,但维持不了多久,自己翻一翻就没兴趣了,父母可以帮助孩子发现更多的乐趣
· 一起读绘本,在孩子指出他认识的图画时,用比喻、互动、唱歌的方式联系生活实际。“太阳公公,你好啊,太阳公公下班了,月亮婆婆上班了,晚上到了,星星出来了,twinkle twinkle little star……”这样,孩子会更投入。
· 要允许孩子“有情绪”。
· 如果去压抑和否定孩子的情绪,那么孩子的情绪只会越来越大或持续很久。只有等情绪慢慢稳定下来,孩子才有可能把更多精力和能量用在需要专注的事情上。
【环境因素】吵闹的环境,或者新奇、好玩的东西都会干扰孩子的注意力。所以要:
1)控制电视机、iPad、手机的音量和播放时长。
在咨询中发现,有些孩子的家里长时间开着电视,电视的声音像背景音乐一样,孩子虽然没有在看电视,但也不是完全不知道电视里演的内容,这种伴随性的、间接的、被动的关注,如果成为一种习惯,也会对专注力有一定程度的损伤。
2)给予少量、逐步的选择:
选择太多,或花样变得太快,可能会分散孩子的注意力。
尽量避免在孩子面前摊开一大推玩具,数量和质量都需要父母帮助把握;或者一次给1-2个玩具,陪伴和引导孩子一个一个玩;新玩具最好一个一个给,保证孩子有充分时间、机会去玩耍和探索。
最后来说说【教育因素】,也就是父母的言行。
孩子的专注力是在外界环境,特别是成人的保护、支持下发展起来的。我从平时咨询和与父母实际工作中归纳几条:
父母能够静下心来专注于一件事情,往往对孩子有直接的影响。比如:
孩子看书时,父母也在专注地看自己的书;父母的声音轻柔,以身作则地维护安静、舒适的环境;可以告诉孩子,自己什么时间是开放的“陪伴时间”,什么时间是不能被打扰的“专注时间”。
最后这两点,很多父母亲测有效,他们都告诉我:
原来是我自己声音太大,情绪急躁,孩子也被感染,很难安静下来。 当我明确告诉孩子现在是我个人时间,几点是陪伴时间,他竟然能做到!
追着喂水喂饭、追着问要不要上厕所、重复说教、不必要的指导。这些都是过多的听觉刺激,像“闹钟”一样,习惯性地提醒或催促孩子“快点快点”、“抓紧”、“专心点”。
我经常告诉父母:
孩子之所以不听,是因为他知道你还会再催促。
很多妈妈听完这句话恍然大悟,有一次一个妈妈说:
“孩子太精了,非要我夺走他的玩具,他才乖乖吃饭。因为,她知道,我总要先催再动手的,那还不如多玩儿会儿。”(多么痛的领悟)
关注孩子投入的程度,并做相应的协助:孩子需要帮助时,给予适当的帮助,然后引导他们继续;例如:
· 孩子在做手工的时候,不会使用胶水,怎么都挤不出来,这给他带来很大困扰,此时,你的一点帮助或示范,可以帮他解决这个问题,孩子就可以将活动继续下去。
这就使得孩子当下的专注力得以维持。
大人提要求时,语言一定要简洁,通常主谓宾格式就够了,短句子最好。比如:
“玩具先放下,眼睛看着书”。
这样便于孩子理解和记住。不必反复赘述“原因”、“后果”,进行长句子式的说教。
一次提的要求不要过多,可以结合肢体语言。比如:
· 走到孩子身边,蹲下来,用手遮一下玩具,再说“眼睛”。
只用短词提示,保证孩子先把注意力转移过来,再进行短句子的沟通。
以上这10条细节的可执行可实操的方法,就是我在不长不短的11年儿童教育、教他教育咨询中帮助大家总结的,父母如何在育儿实践中保护和提升孩子的专注力, 希望有帮助。 @知乎亲子
参考文献:
[1]学龄期注意缺陷多动障碍男生执行功能异质性与父母压力相关性的病例对照研究;李梦瑶; 李焱; 江文庆; 杜亚松 中国循证儿科杂志,2018-04-25
[2]Faraone, S. V. , Banaschewski, T. , Coghill, D. , Zheng, Y. , & Wang, Y. . (2021). The world federation of adhd international consensus statement: 208 evidence-based conclusions about the disorder. Neuroscience & Biobehavioral Reviews(January 2002).
[3]《发展心理学-人的毕生发展》作者:[美]罗伯特·费尔德曼,出版社: 世界图书出版公司北京公司,译者: 苏彦捷 等,出版年: 2007-7
[4]《普通心理学》作者: 彭聃龄,出版社: 北京师范大学出版社,出版年: 2012-5
幼儿园怎么让孩子注意力集中,如何培养幼儿园孩子的注意力  第3张

幼儿园怎么让孩子注意力集中,幼儿园-五个方法,让孩子的注意力更集中!

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家园共育家园互动《五个方法,让孩子的注意力更集中!》

容易分心,是很多小孩子都有的问题。年龄越小的孩子,越不容
易集中注意力,而注意力是打开孩子心灵的钥匙,有了它,孩子
便能学到好多东西,可如果注意力不集中、思想涣散,很多有用
的信息便无法进入孩子头脑中。虽然造成注意力不集中的原因有
很多,但仍有一些有效的方法可以培养孩子的注意力,你不妨从
下面几个方面入手。

一、游戏

拼图、下棋

让孩子尽早学会拼图,并逐渐增加拼图的块数;学习简单棋类的
玩法。

猜物

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幼儿园怎么让孩子注意力集中,怎么能让幼儿园大班的孩子上课集中注意力

现在越来越多的家长为孩子因上课注意力不集中而导致学习成绩差的问题而担忧着急了。那么怎样让孩子做到注意力集中呢?金色雨林又是怎样让孩子对学习感兴趣,对作业不发愁,注意力集中的呢?今天金色雨林就教您两个在家就可以做的简单有效的小游戏。
拼图和七巧板练习
金色雨林专家认为,拼图和七巧板等游戏容易使孩子的注意力高度集中,因为只有集中注意力才能找到正确的图片和位置,并同时使大脑保持连续不断的判断力、想像力和分析能力。同时这种游戏还具备挑战性,所以会给孩子带来成就感。成就感对4~12岁的孩子来说,将成为注意力集中到底的巨大推动力。
复述游戏
给孩子讲一个故事,要求孩子按要求复述下来,金色雨林认为这样可以防止孩子注意力不集中,可以用带着问题听故事的方式来促使孩子集中注意力,通过这样的方法可以有效提高孩子的注意力。
只要坚持跟孩子互动,为孩子找到合适的方法,相信孩子的注意力和记忆力都会提高,注意力提高了,成绩自然就会提高。希望这两个小游戏给孩子带来帮助。
以上就是金色雨林对家中注意力训练方法的介绍,希望能够对大家有所帮助。注意力训练是一个长期的过程,家长不要心急,需要耐心。
匿名用户 2016-08-19 14:15
宝宝知道提示您:回答为网友贡献,仅供参考。

幼儿园怎么让孩子注意力集中,怎么集中幼儿注意力

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小孩子会对一些生动鲜明直观的形象感兴趣。一般孩子在3岁之后,孩子的注意力就开始慢慢的形成,但是稳定性低,持续的时间也短。就一般而言,小班的孩子注意力集中时间为3--5分钟,幼儿园中班为10分钟左右,到了大班,孩子就会有10--15分钟的注意力时间。以下是小编为你整理的怎么集中幼儿注意力

提高记忆的自觉性和目的性。升入中学就要 开始进行制定学习和记忆的任务,要有长远的打算不能够临时抱佛脚。要持之以恒,日积月累。

调动身体的各个感官。在记忆的同时,把看、听、读、写结合起来,做到边听边读边看边写。

要养成自我检查的好习惯。遗忘是有周期性的,这就要求我们在记忆的同时还要及时复习。自我复述,自问自答,书面检测都是比较好的自我检查方式

找到属于自己的记忆方法。不同的人有不同的记忆方法,这就要求我们要找到属于自己的方法。在记忆过程中就要不断摸索,不断实践,直到找到自己的记忆方法。

树立自信心。在记忆过程中要给自己打气,坚信自己一定可以记住的信念。另外还要给自己明确的任务,也可以找同学家长监督完成,提高自己的记忆质量。

在理解的基础上进行记忆。死记硬背肯定是困难的,如果在理解的基础上记忆就会简单许多。一般记忆能力强的人理解能力不会特别差。

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找个中学生的英语课本,看着课本后面的单词表 方法就是背单词,不过具体又和普通的背单词不一样 每个单词限制看半秒钟,然后试着还能否记得,若不记得再看半秒钟,再尝试记忆。。不断反复,每天十分钟,半个月内就能激发右脑记忆 我5分钟背50个单词现在...

数牙签,你把二十到四十跟牙签撒在桌子上,限制自己在五秒内数出来,记得不要一根一根地数,要十根十根得数,等到你能在5秒内输出四十跟以上的牙签时,你会发现你很会用右脑了,想象力也增强了。 如果不想数牙签,那么数围棋子也可以 不过此方法有个缺点,每次不得用超过10分钟,不然会头痛,此乃速成法之一

买一个新魔方,把它拧乱,然后看着拧乱的一面1秒钟,然后尝试记忆颜色分布,不断反复,像我的话第一天要看十遍才能记忆,第二天3遍就可以了,现在我看半秒钟就可记忆下来 ,此方法无时间限制。 等到你完全熟练记忆魔方后,如果你想继续开发,那就可以把魔方扔了,自己用大脑模拟魔方的转动,先模拟一个新魔方在脑海里,然后凭想象来拧乱它,记得每一个面的颜色分布都要模拟,每天十分钟,大概一个月就能熟练 此方法每天不得超过十分钟,乃速成法

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学到老活到老不一定没有他的道理,坚持攻克难题那更是激活大脑最大潜能的办法之一。数独,奥数,象棋等...都是一项又一项的难题,一些类似的活动都可以增强你的神经可塑性。

学会学习。有人说过:“未来文盲不是不识字的人,而是没有学会学习的人。”学会学习可以使人更有效地发挥出自己的学习潜能。学会学习包括全脑学习、全身心学习、科学地学习、创新学习等。

有人会认为,我每天都学习很长时间,没时间睡,但我说想说这是错的。如果你不运动以及饮食不正确,只是因为你不知道,那好吧,看看那个1904年就有的每日15分钟饮食计划,建立自己的金字塔饮食结构。如果你在意为这个花太多钱,也有很多的读者建议是关于如何吃的健康又花费不多的。如果你不保持身体健康,任何使大脑保持敏锐的计划都很容易失败。有一点体力活动和良好的饮食会让你的的脑和身体处于最佳的状态!

爱因斯坦的拉小提琴,也许你不知道,但是他就是一个低调的演奏家!演奏乐器可以使我们富有创造力,提高分析能力、语言能力,甚至帮助我们提高数学和精细动作的能力等等。当提及到演奏乐器有这么多好处时,许多人不经反驳一些团队运动不也要同样的效果吗?在这里我要解释,演奏乐器能够通过创造新的联系加强连接大脑半球的胼胝体,这是其他活动所没有的效果。在任何年龄段,胼胝体的改善都有助于我们提高执行能力、记忆力、问题的解决能力和整个大脑的运行。

它让人放松,运用冥想的方法可以用于维护并提高健康和美貌。像其他事情一样,我们的健康和魅力也是由精神上和情感上的态度所决定和创造的,所以改变我们的信念以及我们跟自己和世界互动的方式,都会对身体状况产生深远的影响,从而达到更好激发大脑潜能。

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培养孩子善于集中注意力。注意力集中的孩子,不但完成作业比较快,而且质量好,效率高。善于集中注意力的孩子学习起来比较省劲,效果比较好,也因此有更多的时间休息和进行娱乐活动。在小学阶段,低年级学生主要的是要养成良好的学习习惯,稳定持久的注意力是学习习惯中最重要的一方面。

给孩子营造安静整洁的学习环境。孩子的书桌上除了文具和书籍外,不应摆放其它物品,以免分散他的注意力;抽屉和柜子最好上锁,以免孩子随时翻动;书桌前方除了张贴与学习有关的地图、公式、拼音表格外,不要贴其它吸引孩子注意力的东西,女孩的书桌上不宜放置镜子;不要让孩子一边看电视,一边做作业。

要求孩子在规定的时间内完成作业。有些父母因为孩子的注意力不集中就在孩子身边“站岗”,这不是有效的办法,长期下去会使孩子产生依赖心理。应给孩子设置一个合理的时间范围,让孩子在规定的时间内完成作业。同时,父母应该了解,注意力持续时间的长短与孩子年龄有关:5~10岁孩子是20分钟,10~12岁孩子是25分钟,12岁以上孩子是30分钟。因此,如果想让8岁的孩子持续60分钟做作业是不科学的。

对孩子讲话不要过多重复。有的父母对孩子不放心,一件事要反复讲几遍,这样孩子就习惯于一件事要反复听好几遍才能弄清。当老师只讲一遍时,他似乎没听见或没听清,这样听课常使得孩子不能很好地理解老师的讲课内容,也就谈不上取得好的学习效果。

训练孩子良好的听力。“听”是人们获得信息、丰富知识的重要来源,会听讲对学生来说是非常重要。父母可以让孩子听音乐、听小说,鼓励孩子用自己的话描述所听到的内容,从而培养孩子专心听讲的好习惯。
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