关于孩子注意力不集中的感想,专注力一览表,告诉你孩子注意力不集中的原因和对策

2021/05/19 18:58 · 提高注意力训练 ·  · 关于孩子注意力不集中的感想,专注力一览表,告诉你孩子注意力不集中的原因和对策已关闭评论
专注力注意力训练提升
摘要:

关于孩子注意力不集中的感想,专注力一览表,告诉你孩子注意力不集中的原因和对策如何判断孩子注意力是否集中?我们先来学习一下,注意分有意注意和无意注意。无意注意:是指没有预定的目的,也不需要意志监管的注意。有意注意:预设了目标,需要主观意志力去监督。1.孩子越小,注意力集中的时间越短2岁以下:以无意注意为主2岁:约7分钟3岁:9分钟4岁:12分钟5~6岁

关于孩子注意力不集中的感想,专注力一览表,告诉你孩子注意力不集中的原因和对策  第1张

关于孩子注意力不集中的感想,专注力一览表,告诉你孩子注意力不集中的原因和对策

如何判断孩子注意力是否集中?
我们先来学习一下,注意分有意注意和无意注意。
无意注意:是指没有预定的目的,也不需要意志监管的注意。
有意注意:预设了目标,需要主观意志力去监督。
1.孩子越小,注意力集中的时间越短
2岁以下:以无意注意为主
2岁:约7分钟
3岁:9分钟
4岁:12分钟
5~6岁:15分钟
6岁以上:逐步由15分钟过渡到30分钟或更长
随着年龄的增长,孩子注意力的品质也会提升,这就是孩子对新异事物如此敏感的原因。
2.孩子注意力能否集中,还取决于兴趣
第一点的数值只是参考数值,不能一味套用。若孩子对某个事物没有兴趣,他注意力集中的时间就会明显低于这个数值,甚至根本就不去注意。
更何况,学前儿童一心多用的本领高强,往往可以同时关注几件事情,很容易让家长误以为他们是注意力涣散、甚至“多动”了。
家长不当做法,促使孩子注意力涣散
绝大多数孩子都没有注意力方面的问题。即便那些被认定为专注力很差的孩子,在某些情形,如玩电子游戏时,也可以一玩几个小时。为什么孩子玩游戏如此专注,做别的事情就会三分钟热度,注意力涣散呢?问题出在父母身上。很多时候,父母不是在帮助孩子变得更专注,反而是在不自觉地促使他注意力更涣散:
1.当孩子玩得很专注的时候,家长干涉或打扰。
家长总要询问孩子:“你在干吗呢?”或者干涉他:“这个不能这么玩,你看,要这样!”
有朋友或邻居来了,要求孩子打招呼,若孩子不予理睬,就扣帽子:“没礼貌!阿姨跟你说话呢,快回答阿姨!”还要一再地逗孩子玩。
2.为了省事,给孩子塞个手机或者iPad,让他自己玩。
电子产品玩多了,会降低孩子对其他活动或者事物的兴趣,他自然就会玩电子游戏很专注,做其他事情如坐针毡。
3.强求孩子专注地做我们认为对他成长有益的事。
如,要求孩子从头至尾完完整整读一本书,读书时不许跑来跑去,不许插嘴等。
孩子活在当下,管不住自己,亲子之间就会形成对立关系,促使孩子建立起一个习惯性的反应模式——但凡我们要他做什么,他就时刻准备逃跑。
4.对孩子期望值太高,给孩子负面的心理暗示。
不顾孩子发展水平,以成人的眼光来衡量孩子专注的程度,给孩子贴负面标签,导致孩子越来越不专注。
5.陪伴孩子时心不在焉,导致孩子安全感缺失。
孩子觉得父母在敷衍他,致使内心不安宁,没有心情将注意力集中在其他事物上。
活用5招,提升孩子专注力
提升孩子的注意力也不必过于着急。家长只要反其道而行之,自然可以给孩子营造一个更有益于发展其专注力的环境:
1.给孩子营造一个安心的家庭环境。
心安定了,孩子才会安心而享受地去做某些事情。否则,他只能惶恐地纠结于各种“不安心”因素,难以专注。
2.当孩子做某件事情很投入时,尽量不去打扰他。
避免关注过度孩子,以免孩子形成依赖,缺乏自主性。当没有人陪伴或者给孩子安排活动时,他就会内心惶恐,无所适从。
当不得不打断他的时候,走到他身边,蹲下来,对他说:“我看你好专注呀(顺便竖个大拇指)!对不起,现在我们……(陈述理由,告知后续的活动。)”如此,孩子觉得自己被尊重,他就不会因为被打断而闹情绪,内心就不会产生对抗的能量。他的心更安定,专注力自然就会发展得更好。
3.电子产品可以偶尔玩之,绝对不能当做电子保姆。
尽量陪伴孩子投入地玩游戏,参与他的游戏,引领他玩得更深入、更长久、更有创意。孩子自然可以将注意力更长时间地集中于某项活动。
4.当孩子痴迷于某项活动或某个事物时,顺应他的需求。
当孩子对某项活动产生兴趣时,为他提供更多与之相关的资讯、材料、可能的相关活动,让他跟与其相关的事物关联,并帮助他横向或者纵向去拓展,发掘出更多有趣的元素,将探索的触角伸向更多可能的方向。
5.某些小游戏,也是拓展孩子专注力很好的练习。
如,将某个小物件放在手心里倒腾,猜最后在哪只手里。或者有意识地引导孩子去关注某些事情,观察某些事物的变化,如季节、光影、色彩等的变化。
引领孩子享受这一切,并且不给他压力,他的有意注意自然就会在这一类活动中获得发展。
(本文来自:百度宝宝知道 我是小扒扒)
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关于孩子注意力不集中的感想,关于儿童注意力不集中的心理学解读

原标题:关于儿童注意力不集中的心理学解读

从心理学的角度来说,孩子注意力不集中至少存在以下几个方面:

1

对学习身份的适应不良:孩子上小学前,他的学习的主要身份是以玩耍,一旦上了小学,就被要求有学习的表现和态度,于是第一个心态就是抵抗,只要与课程学习有关的内容就会动来动去;

2

对压力的反映:孩子上了小学就有了成绩的比较,父母对孩子会有一种期待和要求,而孩子心态还没有调整过来,却发现父母的态度变了,于是会通过肢体的语言来反抗。特别是父母不快乐的家庭,越是背负着家族希望的孩子,这种倾向就越强,他是在抗拒;

3

注意力被破坏:在注意力形成的婴幼儿时期,由于抚养者不恰当的教育方式,破坏了孩子专注力的形成(这种现象在现在家族教育中十分普遍)。

5

孩子在学习过程中曾遭遇批评或打击等创伤性的经历,失去了学习的兴趣。

从教育学角度来说,一般有以下几个方面:

1、老师课上得不够生动、活泼,无法吸引孩子;

2、孩子已经听懂,但老师为了照顾不会的同学多次重复,孩子产生不耐烦;

3、孩子完全无法理解老师所讲的内容;

4、老师经常拖课、抢课,所学学科过于单调,孩子对学习失去兴趣;

5、孩子不喜欢给他上课的老师等等。

从生理学的角度,主要是由于脑功能轻微缺损引起的注意力缺乏障碍。

它有五大表现和二大类型。

五大表现

1、注意力时间短,课堂上少于5到10分钟;

2、多动:手脚毫无目的的乱动,有多余动作。多动反映出大脑不能进入学习状态,不兴奋;

3、冲动:不能等待、人际关系有冲突、幼稚、不能预测未来,不能为大需要推迟现在小需要;

4、唤醒不足:上课发呆发困,效率低,不闹,注意力集中在内部的观念上,写作业拖拉、磨蹭,学习不能连续加上,经常中断,没有时间感。至少有10%到15%的注意力缺损障碍儿童活动不多,特别是女孩子。上课时从外表上看来很安静,实际上却在开小差了。

5、角色扮演失控:情绪不稳定,缺乏控制力和克制力。在游戏中,他们不关善于与人合作,在和同伴交往时,不讲礼貌,责怪别人,没有谦让,所以没有人喜欢与他们相处。久而久之,他们会变得更加孤僻自卑。

总之这类的孩子就象失控的刹车,横冲直撞、我行我素、失去方向。他们的自我控制机制失灵,完成学习任务时不知有下一步,不知下一步要做什么。这并不是说他们缺少做事情的意识和知识,而是指他们在不知不觉中就会将学习的执行能力丢失掉,他们会不在经意中被现实的各种有吸引力的刺激所分心。

据统计,中国大约有5%的中小学生患有这一障碍。

诊断标准:

注意力缺损的表现ADD(符合其中六点并保持六个月以上):

1、在完成作业或其他任务时,经常不能注意细节,常犯粗心的错误;

2、在游戏和完成任务时,难以集中注意力;

3、经常不听或根本不理睬别人对他讲话;

4、不能遵守其他人的指令或不能完成学校的作业、值日等琐碎任务;

5、经常难以对任务和活动进行组织(不能做出计划);

6、在要求付出心理努力的学校课业和家庭作业方面,经常难以投入;

7、经常在家中或学校丢失与学习有关的物品;

8、容易被与当前无关的刺激所分心;

9、在日常活动中,经常丢三落四。

多动、冲动的表现ADHD(持续六个月以上4条以上)

1、在座位上经常手脚动个不停

2、在被要求坐好的场合或上课时,经常离开座位

3、不合时宜的乱跑乱攀(到青春期后,可只表现为主观感觉上的烦燥不安)

4、在游戏活动中经常难以安静的参加

5、所提问题没说完时开始抢先回答

6、在集合或游戏中,难以按顺序等待

混合型的ADD与ADHD符合六个月以上,各六条和四条后为混合型。

心理学为什么能够改变注意力

心理学行为治疗理论指出孩子的注意力问题是父母与孩子互动的结果。精神分析理论指出注意力问题是孩子与父母沟通的一种方式。因此改变的方法就是替换一种新的沟通模式,然后学习新的学习习惯。

认知流派认为是孩子的认知引起了注意力问题,因此改变的方法就是改变孩子的认知

改善注意力不集中的心理学方法

1、注意力不集中是因为孩子脑海中有很多声音或者说想法,这些想法和声音没有办法让孩子安静下来。因此如果要想让孩子的注意力提升就必须让孩子的大脑先安静下来。最好的办法就是与孩子沟通,宣泄孩子的能量。

2、注意力不集中是因为孩子的习惯不好,很多习惯会分散孩子的注意力。最好的做法就是留意孩子学习时候的状态,减少不必要的习惯。

3、注意力不集中是因为孩子带有情绪,那么就需要和孩子谈谈这个情绪是因为学习呢还是其他方面,慢慢与孩子沟通,化解她的情绪,这个有点复杂了,重点是情绪管理。

4、注意力不集中根据对象的不同,程度是不同的,因此在解决这个问题的时候,就一定要与对象结合在一起进行训练。

5、注意力不集中是孩子反抗的一种方式,那么我们就需要看先看看孩子,看孩子为什么反抗,可不可以换种方式反抗。

6、注意力不集中是孩子在用这样的方式引起家长们的关注,与家长沟通。那么就需要问问家长你平时与孩子沟通的时间和内容了

7、注意力不集中还和孩子的成长环境相关,看看孩子的成长环境中是不是有经常打扰孩子集中注意力的事情,比如吵杂的环境、父母吵架等

8、注意力不集中是孩子焦虑的行为体现,那么我们就需要了解一下焦虑源在哪里,想办法处理他们

9、注意力不集中是父母其中一方,特别可能是妈妈情绪宣泄的方式,如果孩子注意力没有问题,妈妈怎么才能无负担地把所有的负面情绪以爱的名义表达出来。这个家长要自己调整了。

10、注意力不集中是孩子遇到困难了,比如同学关系出现问题了,比如学习跟不上了,如果问题刚刚出现,那么就要家长留意一下孩子怎么啦。

(内容转自网络,版权属于原作者,如有侵权请及时联系!)

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关于孩子注意力不集中的感想,培养孩子注意力观察力课后感悟

培养孩子注意力的方法
有些孩子很聪明,可是不专心听讲,做事情总是有始无终,注意力非常不集中从而影响了学习。精英特速读记忆专家建议您,父母培养孩子的注意力可从以下几方面入手。
1、要为孩子创造一个良好的环境 孩子对自己的控制能力是比较差的,所以要想使幼儿集中注意地学习,就要排除各种可能分散孩子注意的因素,学习前也不要让孩子玩新颖的玩具或有趣的游戏,使孩子在平静愉快的心情中开始学习。有条件的最好能让孩子有一个固定的学习没有条件的学习环境也要力求单纯。孩子在学习时,如果大人走来走去,说这讲那,甚至听广播、看电视,就会严重地分散孩子的注意力。所以,孩子学习时,家长也最好坐下来,看点书读点报,或作一些不惹孩子注意的事情 。
2、适宜的教学内容是集中幼儿注意的条件 人的需要、兴趣和经验,直接影响人的注意。只有那些“跳一跳能够到”的内容,才能引起孩子的注意。所以家长要善于从纷杂的现实中,选择孩子尚未掌握、但经过努力能理解的内容教给他,其注意自然会集中。
3、安排好学习、休息、活动的时间 家长给孩子安排学习任务,时间不宜太长。根据心理学的研究表明,3~5岁的儿童能够集中注意力的时间为15分钟。所以学习一段时间后,应让孩子放松或休息一下。
4、明确目的能有效地集中幼儿的注意因为注意是为任务服务的,所以要想使幼儿的注意持久,就不能光要孩子做什么,甚至强迫他做什么。而要让他知道为什么要这样做,讲明意义,激发他做好这件事的愿望。
5、游戏是培养孩子注意力的好方式在家庭活动中,家长要有意识的让孩子做些集中注意力的游戏,比如玩拼图,搭积木等,使孩子在浓厚的兴趣中,养成专注的习惯。
匿名用户 2016-03-16 14:55
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关于孩子注意力不集中的感想,如何让孩子注意力集中学习心得体会 2

是干着这个,想着那个;一会儿干这,一会儿干那。教师要从小培养孩子在某
一时间内做好一件事的能力。如给孩子看图书时,看完一本,再换一本。给予
孩子的玩具,也不要一下子太多。如果玩具成堆、书成堆,容易使他们养成注
意力分散的习惯。孩子做完一件事情,也能体会到完成这件事的成就感和自豪
感,这种愉快也能帮助他们继续学习,保持注意力。

第二、
对孩子讲话不要老是重复。
有些教师对同一件事情或某一点要求总要
反复交待好几遍。这样的孩子以后常常忽视教师所讲的话。因为他已经习惯于
一件事反复地听好多遍,当教师只讲一遍时,他便当作耳旁风,以为老师也会
像父母一样重复几遍。漫不经心地听课使得孩子不能很好地理解教学内容,无
法遵守老师的要求,自然也谈不上理想的学习效果。因此,对孩子谈事情只说
一遍,是培养孩子注意力的一种好方法。

第三、
训练孩子善于“听”的能力。
“听”是人们获得信息丰富知识的重要
来源,对于学生来说,谁要是上课善于听,能理解并记住听过的东西,谁就占
优势。因为学校里老师是以讲课的形式向学生传授知识的。教师要以通过听的
途径来训练孩子的注意力,如课余时间听小说连播、听音乐。鼓励孩子复述或
用自己的话概括听到的内容,从而培养专心听讲的习惯。

第四、训练自我控制能力。孩子在学习的过程中要排除主客观因素的干扰,
才能专心致志。教师可以帮助孩子从控制外部因素做起。如孩子的书桌上不要
摆放装饰品和零食,看书写字时保持正确的姿势,不乱动、不乱摸,字要写工
整等等,孩子如果能控制与学习无关的动作、行为,就比较容易克服浮躁的情
绪。同时还可通过日常生活活动加以培养。如聚精会神地下棋,这是集中思想,
训练有条理地思维的良好方法。孩子学会专心致志,将会使他们受益终生。

对孩子来说,其注意力的培养是一个漫长而复杂的过程,是需要通过家长
和教育工作者的精心指导和耐心,同时还要不断地督促和激励,创造一个良好
的环境,持之以恒,就会取得好的效果

通过这次培训,我深刻的体会到孩子的注意力集中对他们的成长和学习是
非常重要的。注意力是一种心理活动是心理活动,它是伴随感知、记忆、思维
等认知过程的一种属性。因此关注和培养孩子的注意力集中尤为关键。

其一让孩子独立完成读书和学习的习惯。有专家分析说:

有的孩子学习拖拉是因为没
有养成良好的学习习惯,更多的则是由于父母过分关注他们做作业,甚至包办代笔。

事实
上,
大多数教育专家都不赞成家长陪孩子读书,
因为家长总会情不自禁地敦促孩子不要这样
做,而要那样做。这些时断时续的语言刺激,更易于分散孩子的注意力。同时,也会让孩子
对家长产生强烈的依赖性。
再有就是要发现孩子注意力不集中的毛病。
比如,
有的孩子注意
关于孩子注意力不集中的感想,专注力一览表,告诉你孩子注意力不集中的原因和对策  第4张

关于孩子注意力不集中的感想,孩子注意力不集中的表现

很多家长不把孩子注意力不集中的现象放在心上,他们认为,孩子的注意力会随着年龄的增长而有所改变,但是这种认为是错误的,这种改变也是微乎其微的,所以如果孩子出现以下几种情况一定要尽早帮他们改正。
一般情况下注意力不集中可以分为两种情况。一种是在静态的情况下注意力不集中,第二种是在动态的情况下注意力不集中。好多家长会认为在动态下注意力不集中的表现是多动症。其实这也不是完全正确的,这样就会把孩子的好奇心萌杀在摇篮里。
其实我们仔细观察就会发现,孩子注意力不集中主要表现在几个方面。上课的时候注意力不能集中,基本上是老师讲老师的,他在下面玩自己的小动作或者是爱说话。而且不喜欢用脑。凡是遇到用脑思考的问题,他都一一回避,写作业的时候也不用心,读书的时候基本上是静不下心来,有时候抄作业都直接抄错,跟他讲话一般都是爱答不理的,一个耳朵进一个耳朵出,这些都是孩子注意力不集中的表现。

关于孩子注意力不集中的感想,孩子注意力不集中评语

一定要真诚地接受老师指出的问题,同时保证配合老师教育孩子,帮助孩子改掉这些坏毛病。
意力不集中,建议你用软件练习,百度搜索有很多,如速读记忆训练之类的,排名靠前的比较好
注意力不集中,建议你用软件练习,百度搜索有很多,如速读记忆训练之类的,排名靠前的比较好。
小朋友注意力不集中
容易分心,是很多小孩子都有的问题。
年龄越小的孩子,越不容易集中注意力,而注意力是打开孩子心灵的钥匙,有了它,孩子便能学到好多东西,可如果注意力不集中、思想涣散,很多有用的信息便无法进入孩子头脑中。
虽然造成注意力不集中的原因有很多,但仍有一些有效的方法可以培养孩子的注意力,老师不妨从下面几个方面入手。
小朋友注意力不集中的原因
1.外注意力:即注意力不集中、走神、集中时间短、容易受外界信息干扰等外部注意力表现。
内因:负责注意力能力的大脑神经元网络连接发育不健全或不稳定,也可以称为注意力缺陷。
孩子注意力能力分为集中性、稳定性、持久性、抗干扰性、宽度广度、手眼协调7个方面。
任何一个的缺失都会影响对应的注意力表现。
比如:注意力集中不了,集中时间短,易受外界信息干扰,吸收信息量不足等等。
这是注意力问题的第一个根源。
2、内注意力:即:作业慢、粗心马虎、阅读障碍等,这里的内,指的是大脑内部的工作效率、速度和准确率带来的表现。
通过外注意力吸收足够的信息进入大脑,大脑要对信息加工、处理和输出。
内注意力受到大脑内感官能力的影响,内感官能力不足,就容易导致大脑速度慢,准确率不高等,表现出来就是作业拖拉,速度慢,粗心马虎等问题。
这是注意力问题的第二个根源。
3、心理状态的影响:孩子自信心,责任心,自我时间管理能力,情绪管理能力,学习动力,主动性,兴趣和习惯等方面,对注意力都有直接的影响。
这是注意力问题的第三个根源。
学生阶段注意力不集中,基本都来自以上3个根源。
而且大多数注意力不集中的孩子,3个方面的问题都存在。
所以,要彻底的解决注意力问题,必须从以上三个方面综合的入手调整,孩子的表现才能改变,并且不会出现效果反复的情况。
有效解决方法
1.陪孩子玩指令性游戏
可以在周末的时候经常陪孩子做一些指令性游戏,比如“123我是木头人”等,不仅能够锻炼孩子的注意力,还能加深孩子和大人的感情,而且不会让孩子感到厌烦感,是一个比较容易进行下去的一项训练
2.陪孩子练习舒尔特表格
舒尔特训练法是现在各个培训机构都比较流行的训练方法,其实这种方法在家也可以进行,可以自己在网上下载一张舒尔特表格,按照网上所说的让孩子自己做表格,无需专门将孩子送到补课班去专门学习这个方法,家长需要在旁边为孩子计时。
3.让孩子做一些身体训练
陪孩子做一些身体训练,比如跳绳,游泳等简单又必须集中注意力的运动,在此过程中孩子身体素质不仅会加强,还会提高注意力。
这个时候处于孩子的叛逆期,多数的孩子都会出现这种问题,多给孩子传导正能量,出去带孩子观察新事物,去野外游玩,写生,观察事物的细节,比如用放大镜观察肉眼看不到的东西,细节是培养情商的关键,千万不要用严厉的话语和行为对待孩子,慢慢来,这个不是一天两天能改变的,希望能帮助到你。
对老师说:
我们非常感谢老师的辛勤劳动和对我们孩子的耐心教育。
希望老师再接再励,对孩子多加鼓励,启发孩子的兴趣,潜力和奋斗精神,还希望老师多与我们联系,报告孩子的情况使我们能够更好地配合你们的教育工作。
对孩子说:
老师说你进步了。
上课比以前集中精神了。
最好的方法是鼓励。
批评是孩子自信心最大的敌人。
尽量强调孩子的优点,忽略他的缺点,孩子的自信心才会提高。
这点中国父母要好好向美国父母学习。
中国父母以批评为主,美国父母以表扬为主。
因此美国孩子自信心比中国孩子强。
对于小孩子必须鼓励他们才会进步才会做得更好。
在鼓励声中成长的孩子充满自信不断进歩我们要学会做给孩子鼓掌的父母。
无论成绩好坏不要督促。
鼓励和信任孩子会做好,孩子就会做好的。
要让孩子知道读好书是他的责任不是家长的责任。
前途和生活是属于孩子自己的。
父母如何爱孩子也不能代替孩子走他的人生路。
告诉他读书好和不好的人将来到社会上的等级差别。
告诉他你对他百分百有信心只要他努力一点一定有 优异成绩。
不要具体督促让 他自己安排如果你具体督促就喧宾夺主了。
孩子会认为学习是你的事。
即使是在你督促下做了但是是认为为你学习而不是为他自己学习.那么一旦失去你的督促他就不学习了.你能督促他一辈子吗?相信孩子,不断表扬,常对孩子说:孩子我非常欣慰地看到你已经在努力学习了。
希望再接再励,百尺竿头更进一步。
你有很大的潜力,要充分发挥。
你是好样的。
找到问题才能解决问题。
我家孩子前段时间因为马虎丢了很多分,所以我找了一本书给他读—“再见,马虎和拖拉”(“胡小闹日记”中的一本),你猜怎么样,没用我多说什么,自己开始慢慢地找办法去改掉这个坏习惯了。
我问他为什么,他不好意思是跟我说:“马虎会酿成大错的,这本书中的小学生就因马虎酿成大错了
所以,即使孩子遇到任何难题,咱做家长的也不能跟孩子着急。
找到原因,帮他找一些改正的办法,这才是解决之道。
请记住:面对孩子,最无能的表现才是“吼”和“打”。
我家的小孩是这样,上课走神,玩笔,抠橡皮,就是不听课。
成绩差,老师评语就是注意力差。
后来就找中科优学做了个测试,说是孩子是注意力时间短,针对这个培训,已经练习了1个月了,现在做题秒入状态,正确率也高
孩子注意力不集中,不好好听讲,说话。
可能是因为孩子有注意力障碍。
注意力障碍主要是因为大脑发育不完善导致无法集中注意力。
这个需要给孩子通过注意力训练来实现集中注意力。
目前只有脑电生物反馈训练来实现。
你可以去多多认识下。
(中国注意力训练网解答。
老师您好,谢谢您对我家孩子的关注,我们对孩子不好的表现深感抱歉。
是我们做家长的平时没有好好教育孩子。
还请老师平时多多费心。
我们平时也会教育好他的。
让老师费心了,再次感谢。

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