小孩一年级专注力不够:【原】一年级的妈妈们总是说,孩子注意力不集中,拖拖拉拉做事怎么办?

2021/09/11 10:11 · 提高专注力训练 ·  · 小孩一年级专注力不够:【原】一年级的妈妈们总是说,孩子注意力不集中,拖拖拉拉做事怎么办?已关闭评论
专注力注意力训练提升
摘要:

小孩一年级专注力不够:【原】一年级的妈妈们总是说,孩子注意力不集中,拖拖拉拉做事怎么办?展开全文惠民大叔第81篇,每天一篇和300个厦门家庭一起交流孩子在厦门的成长教育。=====================1、在一年级的家长群,周末的群特别热闹,估计是不需要在水深火热的为孩子们去搞学习了。各种问题都问惠民大叔,仿佛是一个妇女之友。其实惠民大叔比大家都笨,有些时候完全搞不清楚状况。所以,

小孩一年级专注力不够:【原】一年级的妈妈们总是说,孩子注意力不集中,拖拖拉拉做事怎么办?  第1张

小孩一年级专注力不够:【原】一年级的妈妈们总是说,孩子注意力不集中,拖拖拉拉做事怎么办?

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惠民大叔第81篇,每天一篇和300个厦门家庭一起交流孩子在厦门的成长教育。
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1、
在一年级的家长群,周末的群特别热闹,估计是不需要在水深火热的为孩子们去搞学习了。各种问题都问惠民大叔,仿佛是一个妇女之友。
其实惠民大叔比大家都笨,有些时候完全搞不清楚状况。所以,更多的时候是群的一些聪明历害的家长们出帮忙解决问题。
惠民大叔在干嘛?忙呢。
呵,装。装忙。
这都被你发现了。
这两天有一个大的问题,就是孩子注意力不集中,拖拖拉拉做事怎么办?大叔翻遍了网络,找到了这些解决办法,看对你们是否有用。
2、
孩子做事特别磨蹭,起床慢慢悠悠的,写作业拖沓,拉好摊子学习吧,又一边玩一边学。孩子越磨蹭,家长就越着急,有几次要爆发冲突。真担心有朝一日家长会为此崩溃。怎样才能帮助孩子改掉这个磨蹭的毛病呢?
拖拉是很多孩子的通病,更是很多父母的困扰:孩子玩起来比谁都疯,学习起来比谁都拖拉。而且大多数父母都会觉得孩子拖拉是孩子故意的,是孩子的学习习惯不好,其实是找出孩子拖拉的原因。
怎么办?首先要回答三个问题:
1、家长有拖延症吗?(平时工作生活中,总有不想做,不能按时完成的事)

2、家长们有没有经常打断孩子?(一会叫他喝水,一会问他吃不吃东西等等。)

3、孩子一磨蹭,家长有没有立即批评孩子的磨蹭,并敦促孩子快点?(比如上学都快迟到了,孩子还没起床,有没有一种怒其不争的感觉?)
据调查表明,很多情况下,孩子磨蹭的主因是家长!家长!家长!
A、家长磨蹭,孩子跟着学;
B、孩子专注,家长爱打断;
C、孩子只是性子慢,又被家长反复贴上“磨蹭”的标签,强化磨蹭的心理(我就是这么慢)。
发现惠民大叔一家对待孩子,就是这种反复帖标签。导致孩子有时候逆反。
3、
发现问题,总要解决问题吧,不然我们还是那个做事拖拉的家长吧。所以:
第一、急也没用,先选择相信孩子。

有拖延症的家长,可以试着改,但根本的是要解决家长心急(心态)的问题。找出自己心急和焦虑的原因,把自己的心态调整平和。了解孩子,相信孩子。不要盲目害怕:孩子会在未来激烈竞争中失利。

第二、省点心,少说两句。

因为心急,嘴上就不停的唠叨、催促、不满、抱怨、讲道理甚至指责和打骂。如果你的领导每天在你面前这样对你的话,你会是个积极主动工作的人吗?
所以,收好用“嘴刀”,然后缓和自己的心态。这个过程会非常难受。这时适当提醒自己不要太功利,消除不满。并提醒自己:如果内心有不满情绪要及时放掉,不要变成“炮”,会伤害很多人,不仅仅是孩子。

第三、贡献自己的经验与智慧,和孩子一切规划,以孩子的选择为主。
A,与孩子协商制定作息时间,要养成专时专用的习惯。
B,让孩子自己承担后果,养成负责任的习惯。
C,奖惩结合,让孩子养成学习有效率的习惯。
  
重要的话,再说一次。
慢慢培养,这样成长比较快。
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小孩一年级专注力不够:一年级孩子专注力不够,学再多方法都无用,三招教你提高专注力

粗心大意是孩子中普遍存在的一种现象。他们没有入学之前就已经存在,只是没有引起家长们的足够注意,眼看着他们做什么事情顾头不顾尾、丢三落四的窘态,常常拿来当笑话说。孩子上学之后,需要精准地写作业、考试,毛病便凸现出来,才发觉不改改真就误了大事。
孩子粗心大意的主要原因:
1、注意力不集中。
他们看似在专心学习,实则精神常常溜号,一有声音干扰,就会转过头去。写会儿作业、看一会儿书就会停下来,东张西望,脑子里想东想西。令家长们费解的是,大人几乎每天都向孩子叮嘱,要认真、要仔细,他们为什么还是粗心大意?道理很简单,因为他们没有真正学进去。有一位细心的妈妈发现,自己女儿特别爱看动画片,打开电视之后眼睛就目不转睛地盯着电视。她站在孩子身旁,开始叫孩子的名字,第一声,孩子没有理会她,第二声还是没有理她,叫到第三声,她提高了声调,女儿这才转过脸,不高兴地嗔怪妈妈:“我在看电视,叫我干什么?”可是,到了晚上,女儿在屋里学习,妈妈蹑手蹑脚地走进她的房间,孩子立即转过头,看着她妈妈。妈妈连忙道歉说:“你继续学习,我进来拿点东西。”妈妈拿起本杂志立即出了屋,心里叹道:这孩子,要是拿出看动画片的精神来学习该有多好。
2、缺乏责任感。
有些孩子非常聪明,老师一说就懂,一学就会,可是,作业、考试总是出错,他们既不是不会,也不是太紧张,那是什么原因呢?是他们没有把作业和考试当回事,大大咧咧,满不在乎。由于孩子缺乏责任感,心思没有完全放在学习上,看见别的同学答完题就慌了神,也想快快做完题好去干别的事情。在家里也是这样,快快写完作业,然后去看电视。他们不能认真地对待每道题,常常是题目没有看完就想当然地答起来,结果自己的理解和题目要求相差甚远。
3、没有养成良好的学习习惯。
这样的孩子不会学习,不懂得仔细审题,答完卷子之后不知如何复查纠错。
4、心理素质差。
有的孩子把握不好自己的情绪,考试就紧张,即使平时很熟悉的题也出现错误。
针对性的解决办法:
孩子粗心大意的原因是多方面的,家长应该针对自己孩子的实际情况,有针对性地加以改进。
一、鼓励可以提高孩子的专注力
专注力,又称注意力,是指一个人专心于某一事物、活动时的心理状态。良好的专注能力是孩子学习的有力保障。一般而言, 许多孩子并不是对所有事情都缺乏专注力,他们往只专注自己感兴趣的事情,而对不感兴趣的事情漠不关心。正如前面那位规心妈妈发现的那样,她女儿对学习没有对动画片有兴趣,因为女儿在看动画片时,她连叫女儿三声名字才得到回音,而女儿在学习时她悄悄溜进屋都有反应。所以,要想提高孩子学习的专注力,首先要提高孩子对学习的兴趣。孩子对学习有像看动画片那样的兴趣,就会全身心地投入进去,不受外界干扰,喊他都不会动弹。
孩子们在看动画片过程中感觉到快乐,所以他们爱看。那么,孩子对学习的兴趣从哪里来?孩子们学习的快乐除学习的内容像动画片那样吸引他们外,主要来源于学习中获得的成就感。他们通过自己努力获得新知识、取得好成绩,受到老师和爸爸妈妈的表扬和肯定,内心得到满足,产生愉悦,才有继续学习的渴望。因此,家长对孩子学习中的每一个进步给予恰当的肯定十分重要。爸爸妈妈和老师对孩子每一个赞美、鼓励还有物质奖励都是对孩子的鼓励和鞭策,让他们内心产生愉悦。当我们在批评孩子过失的时候,应该想一想, 是否可以换一个方式,把批评改为表扬孩子的进步。让孩子尝到通过自己努力带来的成就感,这样会激发孩子对学习的兴趣,越学越想学,从而形成一种良性循环。
二、给孩子提出具体要求
许多家长总是在不厌其烦地提醒自己的孩子:“考试、做作业定要认真, 写完之后要仔细检查!”这样不停叮嘱有用吗?家长们摇头,说效果不大。无论大人怎样提醒,孩子做旧如故。这说明笼统地批评孩子不如提出具体要求效果好。孩子虽然也知道马虎大意不好,可是他们做起来很茫然,不知如何去改正。找到孩子做题时最容易马虎大意的几个地方,一一提出具体可操作的要求,审题两遍,放慢答题速度,答题后如何检查,要求很详细,孩子知道怎样去做,家长也便于检查,比打孩子一顿都管用。
三、对孩子进行必要责罚
家长对孩子有具体要求之后,接下来就要检查、督促孩子按照要求去做。刚入学的孩子缺乏责任感,不把学习放在心上,并不完全清楚学习是为了什么,与他们说太多大道理也听不懂。家长要适当地对孩子进行必要的责罚。没有惩罚他们不会吸取教训,下次还犯同样的错误。然,惩罚要讲究艺术,适可而止,对那些性格内向、一考试就紧张的孩子不要采取这样的方法。
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小孩一年级专注力不够:一年级的孩子注意力不集中怎么办?

原标题:一年级的孩子注意力不集中怎么办?

亲子门诊

专治亲子关系常见病

- 今日坐诊 -

简简周

壹父母联合创始人

游戏育儿讲师、亲子关系顾问、专栏作者

01

观 点 View

我侄子从小受父母宠爱,说“含在嘴里怕化了,放在手里怕摔了”一点也不为过,可现在不仅自私自利,还缺乏责任感,这是为什么?

我有招

最要命的家庭教育,就是漠视孩子的情感需求,但又在物质和行为上对孩子没有节制和界限,也就是所谓的“溺爱”。

一个孩子要成长为有责任、有担当的成年人,不是光年龄增长就够了的,她需要在成长的过程中,不断地磨炼自己的心性和意志,内心因为爱和鼓励的滋养,越来越充满力量。

很多父母只能看到表面的行为,而忽视了孩子的心理成长,所以导致孩子内心的凌乱。

在遇到挫折的时候,他们没有足够的心理力量来抵御,但同时这种无力解决问题的困顿和挫败感,会进一步击垮他,让他没有能力承担责任,从而走入恶性循环。

另一方面,很多父母因为“爱”孩子,所以对孩子的事情统统包办,把自己放在一个类似“仆人”的角色。

可是这么做,不仅不会让孩子心怀感激,反而如同“砍断”了孩子的双手和双腿,让他不能成长为一个独立且有生存能力的人。

如果你恨透了你的孩子,那就尽情地“溺爱”他吧。

02

情 感 Emotion

父母离婚后,单亲爸妈要怎么做才能让孩子心里的创伤尽快愈合?

我有招

父母离婚,对于孩子来说当然也是一个巨大的变故和冲击,但离婚的父母双方想必也是伤痕累累。

这个时候,孩子的感受当然需要照顾,但单亲爸妈首先需要照顾好的是自己。如果自己沉浸在悲伤、痛苦甚至怨愤当中,长时间不能自拔,你不仅没有能力给孩子支持,反而还会给孩子带来持久的伤害。

只有你真正放下了,能够以积极的心态面对未来的生活,才有可能把这种正向的能量传递给孩子,帮孩子尽快从父母离婚的创伤中走出来。

父母离婚当然会给孩子带来很大的打击,但如果父母处理得当,孩子是能够理解并接受现实,从阴影中走出来的。

可是,很多在父母离婚事件中有严重创伤的孩子,最大的伤害不是离婚本身,而是离婚给家庭带来的长期持续的影响。

比如,带着怨念不停地诅咒对方,在孩子面前诋毁对方,或是终日在孩子面前愁云惨雾。

面对不幸福的父母,孩子也很难得到真正的幸福。

03

教 育 Education

孩子上小学一年级,写作业、听课总是注意力不集中,有什么办法能帮孩子提高专注力、在学习时注意力更集中吗?

我有招

刚上小学一年级的孩子,出现所谓注意力不集中的情况,其实再正常不过了。

孩子的大脑都有一个发展的过程,对于大脑尚未构建完善的孩子来说,他还没有办法按照成年人的标准来区分哪些信息是重要的,哪些信息是不重要的。

所以,这个时候,孩子的注意力很容易被他真正感兴趣的事情所吸引,比如,窗外的飞鸟、操场上的喧闹

另外,如果孩子在学习过程中感受到了困难或是挫折,他也有可能表现出逃避的行为。有时候,注意力不集中也是一种逃避的表现,因为这样可以让自己免于直视这种挫败感带来的无力和痛苦。

很多时候,父母不能只看到孩子表面的行为,而应该透过行为看到背后的感受和需求。

要想改变孩子学习注意力不集中的现状,一方面需要你给孩子一些成长的时间,过度苛责反而会给孩子造成心理压力,另一方面也可以给孩子一些鼓励和帮助,克服学习中的小障碍。

如果他能从攻克学习难关的过程中获得成就感,也能很好地激发孩子学习的自信和兴趣。

当然,还有一点也很关键,不要让孩子长时间、频繁地使用电子产品。

电子产品尤其是手机游戏,有着声光电的强刺激,如果孩子总是接触这些,就很容易对低刺激性的事物缺乏兴趣,导致注意力不集中的情况加剧。

电子产品不是不可以用,但一定要明确使用时长和使用规则,并坚定地执行。

问题征集

「 说说你的育儿难题 」

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小孩一年级专注力不够:孩子一年级注意力不集中怎么办

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2、舞蹈
我们的运动能力有时候弱于男人,那是因为他们更善用左脑,更容易掌握平衡。  缺乏稳定的平衡能力,不但肢体动作不灵活,而且会严重影响左右脑功能分化的正确发展,特别是左脑的组织、推理及理解能力 。
我们和动物不同,动物的很多技能是天生的,比如猫爬树的本领、青蛙游泳的本领。但我们可以**后天的学习掌握所有的技能。反过来**对这些技能的学习我们又锻炼了大脑。
3、搏击
●搏击运动手脑并重、不停地跳动全身活动。
●你采取的每一个行动都是在大脑缜密的、**的考虑之后进行的。
●你的大脑皮层神经处于*适宜的兴奋状态。
●你观察敏锐、记忆清晰、思维活跃,创造潜能得以发挥。
●你自我实现的需要更为强烈,克服困难的意志和取胜的信念更为坚定。
●充分的血氧供应大脑,记忆和思维能力大大增强。
4、滑雪
这个世界正朝着我们所向往的平等自由发展。任何人都可以挑战那些比尔或者查尔斯,挑战就从长久以来都是贵族精英们热爱的运动——滑雪开始。
滑行中眼、手、腿、脚的密切配合能*大程度地训练我们的反应速度。尤其是高山滑雪更是制造了强烈的成功感,提高应对各种挑战的自信心。
附加值:协调性、柔韧性、灵活性同时得到锻炼。
5、骑单车
仔细回忆一下,关于单车的记忆,是不是很美好、愉快?
研究证明这美好的情绪当时真的产生过,因为适当的运动能分泌一种荷尔蒙,这种荷尔蒙使我们心胸开朗、精神愉快——骑单车就能产生这种荷尔蒙。
踩单车的动作可以压缩血管,使得血液循环加速,大脑摄入更多的氧气,所以骑车后你会觉得头脑清楚、思维清晰。
开宝马的很可能是送外卖的,骑单车很可能是CEO!这就是华尔街的新气象!
6、乒乓球
你的老板打乒乓球吗?如果他打乒乓球,你也要抓紧练习,否则你的大脑很可能跟不上他的思维!
科学研究表明:乒乓球运动要求大脑**紧张地思考,促进大脑的血液循环,供给大脑充分的能量,具有很好的健脑功能。
附加值:“*优防近视运动”
打乒乓球时,眼睛以乒乓球为目标,不停地远近、上下、左右调节和运动,不断地使睫状肌和眼球外肌交替收缩和舒张,促进了眼球组织的血液供应和代谢,能有效地改善睫状肌的功能。
7、瑜伽
“她好像变得更有脑子了。”我们常常会发现身边有些女人练习瑜伽后变了。这不是错觉,而是一个事实──美国的研究人员证实:瑜伽可以提高智力水平。这与瑜伽能让人舒放心情,提高身体控制能力有关。
研究人员**对瑜伽所有姿势的对比后发现:向后屈身的姿势*有助于改善智力水平。
8、推荐运动:定向越野
定向越野是指参加者借助地形图和指北针,按规定的顺序独立寻找若干个标绘在地图上的地面检查点,并以*短的时间完成全赛程的运动。
定向越野要求参加者有良好的判断力和学习能力。可以说是走出校门后,对数学、天文、地理、生物、物理等知识的再学习和再实践。
身体越动越健康,脑子越用越灵活!
9、游泳
你一定知道,女人比男人更善于用脑!女人左右脑的脑梁部分粗于男人,因此左右脑可以顺利地同时使用。
左右脑灵活使用一直是我们女人的优势。可是现在我们面临变成单脑女人的焦虑。因为我们像男人一样工作,取得成就,我们被迫过多地使用理性化的左脑。而一直让我们自豪的充满直觉和灵感的右脑常常处于沉睡中。
右脑好奇心旺盛并且极富创造力;左脑则是遵从自己一贯的原则。左脑的记忆回路是低速记忆,而右脑是高速记忆,它有“过目不忘”的本事。
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六大教学成效

成效1:提高记忆力5-20倍 轻松记忆圆周率1000位,正背倒背《道德经》,一周正背倒背四...
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教学理念慧脑教育教学模式新颖独特,打破常规的老师讲学生听的模式,而以全新的教学方式进行教学,学员所获知识不仅只来自老师,更有来自与自己一同学习的伙伴,学员与教师间亲密互动,学员与学员间互相鼓励,充分挖掘学员的学习潜能,掌握知识的同时掌握与人沟通,与人协作,与人共同实现目标。

小孩一年级专注力不够:现在孩子上小学一年级,专注力不好怎么办?

一年级的孩子专注力不好,应该指的是学习的时候不够专心吧
一般来说是要排除下是不是又多动的可能性,很简单,看动画片的时候很专注,基本上多动的可能性就不大了。
那问题就来了,为什么孩子会不专注?或者说学习的时候就不专心?
孩子一年级,对孩子来说,从幼儿园到小学,是一个比较大的环境转换,学习环境、学习方式、家长要求变化都很大。在上小学之前,孩子大都生活在很随意的环境里,即使在幼儿园,老师也不会对他们提出很多要求,他们已经习惯了自由、快乐的生活,现在突然要到一个“严格”的环境里,他们突然不适应,心生抗拒也是自然的。所以,最先要排除的,就是孩子会不会不喜欢学校、不喜欢学习。
家长是不是在入学前给孩子做了提前熟悉?入学之后帮着孩子去理解和适应呢?
开学前就要带着孩子一起到学校看一看,认识一下他的班级在哪里,必要的生活设施在哪里,带着孩子体验一下这些设施怎么使用。带着孩子走一走从校门到教室、从教室到厕所的路线,让孩子提前知道该怎么应对,也是减少孩子入学焦虑的必要措施。其次,要告诉孩子小学的上课方式和幼儿园的不同,每天要上好多节课,每一节课的老师都不一样,上课要安安静静、认认真真的听讲,发言要等老师提问,不能像幼儿园那样乱动。让孩子提前熟悉学校的规则,这样,孩子就不会因为不知道这些规则,而受到老师的批评,对学校和学习也不会有不好的感受了。还有就是要帮孩子尽快认识同学和老师,告诉孩子一些与人相处的技巧,比如,见到老师和同学要和他们打招呼,在课间多和同学做游戏。回到家里,也可以问孩子:“今天都和谁做游戏了?”、“你同桌的小朋友叫什么?”、“你们今天都玩了什么开心的游戏?”等等,这样的过程可以帮助孩子更好地熟悉和了解同学,帮孩子标注出那些快乐的情节,他们对学习就会更加的喜欢了。
解决了孩子抗拒的问题,才能往下看。一个人专不专注,最重要的就是兴趣和理解了。
孩子对什么最有兴趣?当然是玩了,就像我儿子,挂在嘴上的就是“我最感兴趣的就是玩了”。所以你看,不管什么时候,只要玩起来,从来都不用担心他们是不是专注。那孩子对学习专注不够,我们就得想办法培养他们对学习的兴趣了。用游戏化的教授方法引发他对某个学科的兴趣,比如用扑克牌教他识数、计算;陪着他一起用画卡片的方法记录课文里的情节,帮他背诵课文......都是比较好的方法。另外就是要多发现孩子的进步和优点,夸一夸他们,让他对学习建立自信心,感觉自己努努力就能搞的定,时间久了就建立起成就感了。
其次就是理解了,比如要我去听意大利的歌剧,我一定是没法专注的,要么跑出去,要么刷手机,要么会睡着。为什么,还不是因为听不懂还不知道情节,哦,那实在是太枯燥了。小孩子也一样,如果他听课的时候完全不懂,像在听天书,写作业的时候理解不了题目意思,像在看天书。连坐都坐不住,更不要说专注了。那我们就要用心观察,要发现孩子是不是理解上有困难,如果是的话,就要帮他做好预习、复习了,把知识点拆解一下,用更简单的方法帮助他去理解。懂了,孩子才能专注。
那还有就是我们得确定孩子的身体发展做好了学习准备了,也就是常说的感觉统合,视、听、嗅、味、触、肢体平衡是不是发展好了,如果发展不良的话就会影响学习。前阵子就遇到一个三年级的孩子,妈妈一直说他专注力不好,写作业困难。聊了很久,最后发现竟然是视觉发展不好,测距有问题,阅读很容易跳字,写字大的大小的小,这样的情况让他在看书的时候很不舒服,当然就会影响到专注了。
专注力是个很综合的能力,也不用太担心,正常的理解孩子,一般随着年龄增长都会慢慢变好的。

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