三岁孩子专注力该如何培养:2

2021/09/11 10:31 · 提高专注力训练 ·  · 三岁孩子专注力该如何培养:2已关闭评论
专注力注意力训练提升
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三岁孩子专注力该如何培养:2原标题:2-3岁的孩子,应该怎么培养专注力?#小模范#育儿经验#早教孩子的专注力是随着大脑发育而变化的,在关键时期培养孩子的专注力,能获得一个立竿见影的效果,孩子的专注力能够提高一倍以上。这2个关键期分别是2-3岁和5-8岁。2-3岁应

三岁孩子专注力该如何培养:2

原标题:2-3岁的孩子,应该怎么培养专注力?#小模范#育儿经验#早教

孩子的专注力是随着大脑发育而变化的,在关键时期培养孩子的专注力,能获得一个立竿见影的效果,孩子的专注力能够提高一倍以上。

这2个关键期分别是2-3岁和5-8岁。

2-3岁应该怎么培养孩子的专注力呢?

答案是应该给孩子提供一个简洁,安静的空间。

因为孩子周围的空间越复杂,注意力就越分散,越难培养好的专注力。

所以孩子在玩的时候,一次提供1-2个玩具就够了,玩够了,再换另外一个玩具玩。

孩子的学习空间更要简单。

书桌上只放书籍和文具,不放和学习无关的东西。

比如电子产品,水果,饮料等。

这个时期的孩子总会有意无意被其他东西吸引过去,这样孩子会无法集中注意力学习。

孩子在家玩的时候,我们也要尽量关闭手机电视音响等。

达到零噪音是不现实的,但至少也要把音量调到不至于干扰到孩子的程度。

就连大人们之间说话的时候也要注意尽量轻声,做家务的时候也要尽量轻拿轻放。

2

家长要舍得放手让孩子一个人独享自己的独处时间。尽量减少对孩子的过多的干扰。

有的家长爱子心切,生怕孩子自己有什么话不说出口,其实孩子如果想要和爸妈沟通,他自己便会开口的。

如果能利用孩子的兴趣巧妙培养专注力就更好了,比如讲故事等。既能丰富孩子的生活,又能锻炼孩子的专注力。

可是,如果家长忙于工作,无暇顾及孩子的习惯培养,又该怎么办呢?

有办法!

比如,最近有不少家长都在用的一款小程序——小模范。一款少儿家庭教育管理工具。

其独创的“1+2+7法则”可以让家长们自由为孩子快速制定习惯养成计划,设定完成任务的最后期限,随时查看任务完成的进度,酌情制定奖励措施。

善用这样的微信小程序,既能让家长少了许多教育的重负,又能使得教育变得更科学、高效,孩子也会变得更优秀。返回搜狐,查看更多

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三岁孩子专注力该如何培养:2  第1张

三岁孩子专注力该如何培养:3岁以内孩子的专注力怎么培养?

孩子怎样才算专注力优秀呢?在宝妈们聚集的地方,可以经常听到以下的对话:“我家孩子才1岁,但是注意力相当好,看电视可以看两个小时,并且都能知道剧情,不走神!”,“我家孩子才5个月,和你们家的比不了,还小,好动是正常的,不动才奇怪了呢!”…怎么来判断孩子的专注力是否合格?另外怎么培养孩子拥有良好的专注力呢?
01.宝宝专注力差的几大状态,快来看看中枪了没!
对待三岁以内的宝宝,你肯定不能要求他老老实实坐的住两三个小时啦!那样反而容易让孩子过于内向噢,所以这个阶段不能用这种方式来判断它的专注力。他们如果可以把视觉听觉触觉等感官集中在一个事物上,那就算合格的,专注力是学习一切的基础。
宝宝的专注力,可以持续10-20分钟做一件事情,绘画、唱歌、搭积木等等,不到处乱跑,不走神,不做其他事情,就算不错的,如果没有,那么专注力就有待加强了。具体差的表现呢,就是
1.稳定性差,孩子注意力不稳定,没法持续性在一件事情上花精力,结果到最后一件事情都没做成。
2.情绪也不稳定,开始的时候都有新鲜感,所以比较热情,但是却持续不了多少时间,就开始厌烦,情绪波动比较大,容易变化。
3.活动频率高,俗称“坐不住”,在任何场合下都没法安静,尤其喜欢到处乱跑,即使是和大人在一块,并且喜欢插嘴,转移话题,干扰别人。
4.反应比较迟钝,容易被其他因素影响,专注力差的孩子大多反应速度也比较慢,注意转移和分配能力都较差。
02.专注力差的真正原因有哪些?
真正的主要原因主要有三个,一是强刺激,二是被中断,三是外界诱惑。什么是强刺激?比如看电视,手机游戏…这些都属于强刺激,宝宝在这种情况下,神经会高度紧张。什么是被中断呢?比如在宝宝绘画的时候,你突然让宝宝过来吃点心,等他再回去做那件事情的时候,可能就衔接不上了,或者可以说过了那股劲,也影响了他的专注力。什么是外界诱惑?比如一次性给宝宝买很多玩具很多有趣的书,可能宝宝没有一本书是看完了的,因为在看这本的时候,他就会惦记下一本了。
03.说了这么多,对于培养宝宝的专注力是否有点头绪呢?让我们学习一下吧!
1.提高孩子专注力的稳定性和持续性,比如减少外界诱惑和被中断这两个影响孩子专注力的原因,孩子在做一件事情的时候,尽量帮助他在这件事情停留的时间久一点,在孩子做一件事情的时候,如玩游戏的时候,也不要因为觉得玩游戏不好,就反复的干扰他。另外,也不要看孩子喜欢一样东西,就给他准备很多同类的,这样既对孩子没有帮助,也浪费资金。
2.让孩子专心做好一件事情,不要一口气下达蹲个任务给孩子,一是这样不利于孩子专注力集中在一件事情上,二是孩子的兴趣在这种情况下太容易被泯灭了,他们会觉得做不完的事情,从而失去耐心,自然注意力也不愿放在上面,孩子都需要一个成就感来作为他完成任务的动力。
3.与孩子多做做有利于培养专注力的训练。比如给孩子买点烧脑益智的游戏,也就是我们前面说的“强刺激”,给孩子买迷宫书,做完了一本,再接着进行下一本,孩子如果感兴趣,可以自己钻研一个下午,这个时候呢,就不要打扰他了,而且我们都知道,经常玩益智游戏的孩子以后变聪明的可能性都很大,有利于培养孩子的专注力和逻辑思维能力,这都是成功人士的特性噢!
说了这么多,从表现到分析原因再到解决方法,这是一篇干货满满的文章啦!家长们在育儿的路上,最重要的也要讲究对号入座,找准孩子出问题的方向,找到适合孩子的解决办法,专注力的培养,最好越早越好,以后就会成为一种习惯,毕竟专注力的好坏,对孩子以后的发展,成才,都起着非常重要的作用。所以家长们千万不要忽视噢,在照顾宝宝健康的同时,也要培养孩子的优秀,如果发现孩子出现专注力差的情况,也无需心急,一步步来,按阶段训练,不要放弃孩子,总会成为“别人家孩子”的!
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三岁孩子专注力该如何培养:3岁前是培养孩子专注力的黄金期,这5个方法一定不能错过!

原标题:3岁前是培养孩子专注力的黄金期,这5个方法一定不能错过!

许多家长和老师经常问,说孩子注意力不集中,一会就坐不住,吃饭不认真,还爱乱跑乱跳。他们担心,孩子长大后是否会一直这样。

这样的担心是有道理的,专注力跟很多能力都是相通的,比如记忆力、逻辑思维能力、肢体协调能力等,说关系到孩子今后一生的能力也不过分。

总的来说,这都是孩子专注力不足的原因。

一、 什么是专注力?

“专注”是一个人做成事情必须的能力。对孩子而言,是指他们能把视觉、听觉、触觉等感官集中在某一事物上,达到认识该事物的目的。

从小训练孩子的专注力可以让孩子一开始就养成集中注意力的习惯。专注力不是天生的,越早对孩子进行这方面的培养和训练,孩子的专注力就越强!

3 岁以前,是培养孩子注意力的黄金期,这时大脑尚未发育完全,习惯养成非常快;

6 岁以后,孩子的大脑发育和脑容量已经接近成人,再想改就愈发困难啦。

但多数中国父母,并不知道从小培养孩子注意力的重要性,等意识到问题再想改变,却为时已晚。

孩子专注力不够,对孩子是有很大的危害的:

① 孩子很难养成遵守秩序的良好习惯。

② 没有注意力就没有专注力,成为问题孩子的几率大 。

③注意力不集中造成不自信,影响人际关系,成功面前望而却步。

二、如何培养孩子的专注力?

如何精准抓住培养孩子专注力的黄金期呢?在这个黄金期内又需要怎么做呢?

哈奇乐教育多年来持续专注于0-3岁婴幼儿教育,根据不同月龄段及发展程度不同的孩子给予适龄适性的早期教育方案,让每个孩子从小就能够养成集中注意力的好习惯。

01

忍住!需要的时候再出现

哈奇幼幼园时刻以“做孩子生活教育的引领者”为教育宗旨,尊重孩子的游戏时间、地点和方式的选择。在孩子游戏时,不干涉孩子玩,通过观察了解孩子的游戏水平、注意投入情况、兴趣点,在孩子需要的时候给予适当的陪伴和支持。

当然,在此也要建议家长,若孩子主动邀请你和他一同游戏,应该多听听孩子的需要,而不是给孩子的“杰作”指手画脚,当他希望你分享他的快乐时再和他分享。

02

提供有限度的支持

许多时候,成人往往认为,只有给幼儿提供足够多的刺激,他们才能得到好的发展。

因此,他们在为幼儿提供玩具、绘本时,一味贪多、贪全、贪新、贪奇,但这恰巧不利于幼儿发展。

心理学上的刺激反应理论认为,过多的材料会引发注意力涣散。

如同小猫钓鱼、小猴子摘西瓜中的小猫和小猴一样,面对过多的选择和诱惑反而忘记了原本应专注的东西。

有限度的满足则会在一定程度上强化幼儿专注力的持续发展。

03

和孩子一起做培养专注力的小游戏

对于2岁之前的孩子,哈奇幼幼园的老师会陪孩子照镜子,让孩子探索镜子中的自己:“看看镜子里是谁呀?宝宝的鼻子在哪里呀?......”

2-3岁的孩子,可以拿出4-5只颜色差异较大的彩笔,从孩子眼前匀速拿过放到身后,问他看到哪几种颜色,看看孩子需要几次才能看清楚。

04

不要让孩子分心

家长们应时刻注意,避免一些东西让孩子分心,比如饿了、累了等等。

如果确实有类似情况,那么在看书前,让孩子先小睡片刻,或者吃一点点心。这也是在幼幼园老师每天为孩子安排足够的午睡时间和小点心的原因之一。

05

培养孩子阅读能力

哈奇幼幼园非常重视从小培养宝宝的阅读能力,对于年龄稍微小的宝宝,让他们从啃书、玩书开始,给宝宝“布书”让其“翻阅”。

稍大一点的宝宝让其“听故事提问”,听完后回答,也会请宝宝把故事内容复述,或配合“有声书”,让宝宝在听、看过程丰富知识,培养安静、集中注意力听讲的好习惯。

专注力是每个孩子生下来就具备的本能,就看作为家长的我们如何去保护它。

尊重孩子的游戏时间、地点和方式的选择,尽量少干预、少强迫。

不要让我们不当的行为,毁灭了孩子的专注力,却反过来责怪孩子专注力不强,那作为孩子,岂不是太冤了!

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三岁孩子专注力该如何培养:专注力培养,从孩子3岁就该开始了!这些训练方法,建议收藏

要说学霸和学渣之间真正的差距是什么?不是智商,也不是学习时间,而是超强的专注力。
专注力好的孩子在上课时能跟得上老师所讲的内容,课上就能把新知识熟练掌握,回到家只需要做作业复习就可以了;专注力差的孩子上课时至少有一半的时间在走神、开小差,老师讲得大半内容都没记住,更别说掌握。
专注力差的孩子想要追上学习好的孩子,就只能课下上补习班把知识补回来,浪费的不仅是补课的钱,更多的学习时间。课上的知识和时间就像滚雪球一样,越滚越大,孩子被落下的知识越来越多,学习也越来越吃力。
因此,想要提升孩子的学习效率,首先要提升孩子的专注力。
为什么我从孩子3岁就培养他的专注力
关注孩子大脑发育的家长都知道,2-3岁是孩子大脑发育的高峰期,3岁后孩子的大脑发育才趋于完善。仔细观察孩子就能发现,这个阶段的孩子经常走神,玩玩具也是每个只玩一会。这是因为孩子的大脑神经系统还没有发育完全,神经系统没办法很好地控制大脑兴奋和抑制的过程。
当孩子身边干扰注意力的东西过多,比如孩子身边有很多玩具。孩子的注意力就会被分散,在每个玩具上停留,能集中的时间也很短。
孩子过了3岁后,神经系统发育良好,孩子专注力从无意注意变成有意注意,这时孩子专注的时间就会延长。3岁左右的孩子集中注意力的时间平均在10分钟左右,随着年龄的增长,专注力的时间会逐渐延长。孩子3-6岁时,专注力时间的增幅是最大的,等到10岁后,专注力时间就会跟成人一样。
因此,抓住3-6岁这个阶段培养孩子的专注力是最好的。
培养孩子专注力的三大训练方法
培养孩子的专注力之前,家长要知道专注力不是天生的,后天的家庭环境、教育方法等都会影响孩子的专注力。培养3岁孩子的专注力,首先要寻找符合这个阶段的孩子发展规律的方法,循序渐进地培养,不能操之过急。下面给家长们分享我给我家大宝二宝培养专注力的方法。
一、舒尔特方格——测试孩子的专注程度
首先要知道孩子的专注程度,也就是孩子最多能集中多长时间。舒尔特方格就是我用来检测孩子专注力的。舒尔特方格是以九宫格的基础,在5*5的方格中无序填入1-25等数字,然后让孩子按照顺序边读边指出数字。整个过程计时,看孩子完成需要多长时间。
每一个小格的时间为1秒,3岁的孩子建议先从更为简单的9格开始,能达到10秒为优秀,15秒为中等,20秒以下问题比较大。我家二宝最开始玩九格的舒尔特方格需平均要14秒左右。测出孩子的专注力程度后,可以每天先让孩子玩10个表的九格舒尔特方格,然后逐渐增加难度。
二、番茄工作法——提升孩子的学习效率
孩子不管写作业还是日常生活都有拖拉、磨蹭的情况,比如写作业的时候一会走神、一会玩橡皮、一会要喝水、上厕所,孩子磨蹭的根本原因就在于无法集中注意力,周围的事物都能吸引孩子,所以学习效率低,总是磨磨蹭蹭。
番茄工作法的目的就在于提升孩子的专注程度,从而提升学习效率。
使用番茄工作法需要将所有的任务分为多个25分钟,在这25分钟之内孩子需要集中注意力25分钟,然后休息5分钟。年龄小的孩子可以适当缩减时间,比如3-4岁集中10分钟,4-5岁集中15分钟,5岁以上集中20分钟。
这样逐个完成任务,既可以让孩子掌握时间的概念,避免拖延时间,又能让孩子保持注意力高度集中的状态。
三、好奇狗训练法——集中锻炼孩子专注力
家长们都能发现,孩子对自己感兴趣的事物更容易保持专注,比如玩玩具、看电视等。想要提升孩子的专注力,就要从孩子感兴趣的东西入手。3-6岁的孩子还处于形象思维阶,这个阶段的孩子对游戏和故事是最为敏感的,早教也是通过游戏的方式。
为了中和番茄工作法和舒尔特方格的枯燥,我给孩子准备了在德国火了30多年的《德国好奇狗陪你学 专注力训练》,这套游戏书设计的细致、有趣,中和了舒尔特方格的枯燥。
难度很适合3-6岁的孩子,刚上小学的孩子也能玩,除了锻炼专注力之外,还能提升数学思维、记忆力等必备的学习能力。
这套游戏书以好奇狗这一漫画角色,贯穿全书,用讲故事、做游戏的方式吸引孩子的注意力。每册书都用了不同的颜色,来区分类别和难度,从简到难、循序渐进地培养孩子的专注力。
这套游戏书一改传统的“找不同”、“走迷宫”,提供多种新颖的提升专注力的游戏,比如“找出缺少的玩具”、“短句记忆法”等,。其中有400道游戏题,够孩子玩很长时间了。每册书还有精美的贴纸,孩子看到第一眼就很喜欢。
而且这套书的价格也相对来讲比较划算,全书一共7册,才68元!相当于一本不到10块钱。10块钱还不到一顿早饭钱,但是对孩子来说却是培养了学习的必备能力,为未来的学习成绩打好了基础。
我家大宝刚上小学时,用了这套游戏书和舒尔特方格、番茄工作法训练一个月的时间,上课时老师讲得内容都能跟得上,回家写作业轻松了很多,25格的舒尔特方格平均20秒就能完成。现在他写作业我已经不敢打扰他了,老师还夸我家孩子进步大。
如果你家孩子也有注意力差的毛病,不妨也试试这个方法。
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三岁孩子专注力该如何培养:请问如何培养三岁孩子的专注力?

您是否注意到孩子缺乏专心?我不能继续做一件事而立即开始做另一件事,否则我不能坐在办公桌前。如果发生这种情况,许多人将担心自己将来在学校学习。但是,获得专注是一项艰巨的任务。介绍孩子们的注意力以及如何提高他们的注意力。
一般说来,孩子不会保持专注。您知道原因以及可以集中精力多少时间吗?
专注是指“能够收集和关注特定事物的能力”。换句话说,这是一个人的注意力集中在他/她正在做的事情上的状态。专注于自己喜欢的东西相对容易,而不关注自己不感兴趣的东西。
另一方面,“专注度较低”意味着处于持续忧虑和不安的状态。
专注于一件事不仅对儿童而且对成年人来说都是困难的。首先,即使成年人也不能长时间保持专注。实际上,您可以通过在工作和休息之间交替来保持专注。
此外,儿童对外部刺激(例如物体的声音和视觉移动)敏感。因此,除非做好环境准备,以致外界刺激不会引起注意力分散,否则很难集中精力。
由于当今的儿童在电视和玩游戏上花费大量时间,因此他们大脑的前额叶皮层一直在疲倦。结果,他似乎失去了注意力,记忆力和注意力。鼓励您的电视和游戏尽可能简短。
据说睡眠时间短也是缺乏注意力的原因,因为大脑不会感到疲倦。健康的生活,如良好的休息,饮食和进行适度的运动,对于提高注意力是有效的。
您的孩子需要集中精力多少时间?
对于婴儿来说,他们可以专心的时间大约是“年龄+ 1”分钟。如果您5岁,则大约需要6分钟。小学低年级大约需要15分钟,初中学生大约需要30分钟,但是最近孩子们的人数减少了。实际上,成人大约需要50分钟,峰值浓度大约是15分钟。
似乎很短,但是仍然可以根据环境和培训,花更多的时间集中精力。
集中精力是通过培训获得的。尝试结合您在日常生活中可以做的事情。
注意力集中主要是由于环境以及与七岁以下父母的关系。但是,即使您长大了,仍然可以进行一定程度的训练。
即使您不使用益智玩具,也可以在普通游戏中训练自己的注意力。例如,拼图游戏,棋盘游戏,折纸。
拼图游戏具有激活大脑,增强注意力和记忆力的作用。从简单到高级都有各种各样的类型,您可以选择自己喜欢的模式,所以请准备一些能激发您孩子兴趣的东西。
说到如今的棋盘游戏,已经讨论了将棋和围棋,但是您可以从父母熟悉的事物开始,例如奥赛罗和生活游戏。它具有改善注意力,记忆力和前瞻性的作用。当孩子长大一点时,父母往往无法取胜,而且会变得很热。父母和孩子都会喜欢它,这将是一个美好的回忆。
您可以通过同时移动眼睛和手指,并随着时间的推移关注每个细节,专注于使折纸成为美丽的作品。折纸作品种类繁多,从儿童作品到接近艺术品的作品,您都可以挑战各种技能。最好有一张纸,可以。
此外,kendama,豆袋和积木等老式游戏将帮助您集中精力。
与您的身体玩耍将激活您的大脑并增加您的注意力。您不必学习体育运动,只需在公园跑步或玩游乐设施即可。
还推荐了一些课程来帮助您集中精力。据说乐器尤其对大脑发育有效。如果可能,从7岁开始似乎更有效。
游泳对于空间认知能力和大脑发育非常有效。看来达到目标的游泳不仅是游泳,而且是专心训练。
任何孩子都很容易专注于自己喜欢的东西。对自己喜欢的事物充满热情的同时,也将重点放在培训上。如果您沉迷于某种事物,请尽量少集中精力。
所有这些培训都可以在日常生活中进行,所以让我们支持父母,而不要让孩子独自一人做。和父母在一起可以给你安全感。让我们一起玩,赞美和鼓励。(更多内容请关注幼教学研公众号)

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