触觉专注力训练:(完整版)触觉与注意力

2021/09/11 14:56 · 提高专注力训练 ·  · 触觉专注力训练:(完整版)触觉与注意力已关闭评论
专注力注意力训练提升
摘要:

触觉专注力训练:(完整版)触觉与注意力触觉?感觉统合是一切学习的基础!?感觉统合失调不会随着年龄的增长自然消失,需要给与必要的矫正。感统失调通俗的说法是:儿童大脑在发展的过程中出现很轻的障碍,药理是无效的必须通过合理的训练才能纠正。?有的家长认为只有感觉统合失调的孩子才会有必要进行感统训练,其实不然。

触觉专注力训练:(完整版)触觉与注意力

触觉
?
感觉统合是一切学习的基础!
?
感觉统合失调不会随着年龄的增长自然消失,需要给与必要的矫正。感统失调
通俗的说法是:儿童大脑在发展的过程中出现很轻的障碍,药理是无效的必须
通过合理的训练才能纠正。
?
有的家长认为只有感觉统合失调的孩子才会有必要进行感统训练,其实不然。
据大量科学调查研究表明,
几乎所有的孩子都存在感统失调,
只是表现程度不同
而已。对于感统失调的孩子,
12
岁以前通过专业训练将较容易得到纠正,一旦
超过这个年龄,
将很难改变,
成为孩子一生的遗憾。
经过训练的孩子身体平衡和
协调能力、注意力、情绪、自控能力、学习能力、逻辑推理能力、饮食、睡眠等
方面均有令人满意的提高和改善。
?
触觉是神经体系的营养
?
?
人类在胚胎期,有三层结构,最外层日后发展成皮肤及神经系,也就是说人类
的触觉和神经体系是相关的,
触感便是神经组织最重要的营养,
触觉的敏锐度会
影响大脑辨识能力、
身体的灵活及情绪的好坏。
不佳的幼儿最常见的毛病是在家
和在外判若两人,粘人、爱哭、怕陌生、胆小、孤僻、坏脾气、固执、挑食、
偏食、
咬人等,
这些进而影响幼儿情绪和人格的健全发展。
触觉过度敏锐的幼儿,
通常反应较快,
IQ
也较高,但由于情绪无法控制,
EQ
等方面的能力均很差,更
需要有计划加以协助。
?
?
剖腹产的孩子因为没有经过产道的挤压,
触觉学习不足,
周围的环境变化迫使
其作出发应,
后天没有进行大量的触觉刺激,
造成孩子后来忙于应付各种触觉刺
激,坐不住小动作多。需要做大量的触觉训练使其敏感度提高。
?
触觉敏感的主要表现:
?
偏食、挑食、不爱吃菜,爱吃手或咬指甲盖,情绪不稳定固执,爱发小脾气,
陌生环境胆小怕黑,粘人爱哭,性情孤僻,紧张、退缩、不敢表现,对小伤小痛
特别敏感,不合群或者不会和别人玩,爱招惹人,看似聪明却胆小不敢表现,怕
别人触碰自己,容易吵架,自言自语无法与人沟通,小动作多,坐不住。
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游戏及家庭训练方法:
?
1
、沙土游戏:将淘洗干净的细沙放进大盆,让孩子在里面玩耍,要增加沙土与
孩子的接触面,沙土可用纸、树叶、豆、米等代替,这种游戏更适合孩子在户外
进行,尤其公园沙坑或者海边沙滩,让孩子在沙土中建立自己理想中的世界。
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触觉专注力训练:(完整版)触觉与注意力  第1张

触觉专注力训练:【专注力训练】孩子注意力不集中?12个游戏玩出专注力

展开全文
不可能有任何一种方法是适合所有孩子的。但我们可以和所有的孩子做游戏,从不同的感官方面提升孩子的专注力,进而提升综合学习能力。
作者: 杨捷;公众号“爸爸真棒”(ID:babazhenbang),清华爸+复旦妈打造的原创教育平台。“新新家长”获得授权转载。
投稿邮箱:tougao@xxjz.org
“如果我有一天突然在朋友圈里消失了,别担心,那是我家娃开始上学了!”
现在老师基本上都会在开学时和家长强调,刚入学时陪读的重要性。
其实“陪读”不是要我们陪孩子一道题一道题地学习,而是希望我们陪孩子一起养成按时完成作业的习惯,和专注学习的习惯。
而其中,最主要的就是专注力!而专注力也是学习力中重要的一部分,今天一石研究院的杨院长,将来讲一讲怎样在亲子陪伴中,玩出专注力。
▲当脑袋里盘子满了,专注一件事情就变得十分困难。如果无法专注一件事情,自然也不会很好的完成手头的任务。而专注力是我们完全可以自己通过训练来加强的。
专注力对孩子有多重要
做过老师的人都知道:学习成绩好且学得轻松的孩子都是专注力很强的孩子。这样的孩子不见得是书呆子,但是你可以发现他们的共性是:前一分钟还在疯玩,后一分钟老师一进课堂思路就可以跟着老师走。
可是专注力是一种行为表现啊,它又不是像“举手”、“跳高”这样的动作,说学就能学会的。谁听说过我今天去补课学习“细心”、“认真”、“专注”啊?
所以呢,这就需要我们家长做足了功课,来陪伴孩子、训练孩子,其实“专注力”是可以在潜移默化中玩出来的。
潜移默化中玩出专注力
下面我就来介绍几个行之有效的提升专注力的小游戏吧:
1、抗干扰类游戏
《设置障碍》:给孩子规定一条路线,并在这条路线上设置障碍,让孩子沿着这个有障碍的路线拍球,大人趁其不备跳出来干扰孩子,但是不可以有肢体接触,可以用话语分散他(她)的注意力,或者走来走去挡挡道什么的。
如果要提高难度,那就可以改成端乒乓球等。
▲需要道具相对简单,一颗网球/乒乓球+一根纸筒+一个铁圈。游戏内容就是用铁圈把球放到纸筒上,需要大家非常专注得调整平衡才能成功哦。
《经典游戏》:挑游戏棒、摆多米诺骨牌、抽积木等等都需要耐心和专注力。在陪孩子玩这些游戏时,家长可以假装催促,或者制造点小意外来对孩子实施干扰。
2、视觉为主的游戏
《走迷宫》
这类的书籍很多,可以买给孩子做做,或者也可以玩迷宫桌游,也可以从网上下载一些迷宫图,当然最有意思的还是自己画迷宫来玩。
《大家来找茬》
找茬游戏大家一点都不陌生,电脑上可以玩,书籍类的游戏也有。不过我们在家里可以自制一些这样的游戏:
比如妈妈换副眼镜,看看孩子注意到没有;
我们几个人身上挂上各种不同的配饰,让孩子看完记住,然后偷偷交换一两个,看看孩子能不能发现;
家里客厅里的摆设偷偷换掉一个,让孩子看看哪里有变化等等。在日常生活中锻炼孩子的观察力,不仅仅对增强孩子的视觉注意力有帮助,对于孩子留意生活,写作文都有益处。
下面推荐两个马上就可以玩起来的小游戏:
《找出最不合理的一个》
匈牙利漫画家GergelyDudas近日发表了他的复活节庆祝漫画,给读者们带来挑战的是:
Picture1:在这么一大堆小兔子中我们找不到蛋了,聪明的读者能想出办法来帮助他找到他的复活节蛋吗?
▲提示:彩蛋被藏在一只兔子的耳朵中间,你发现了吗?
Picture 2 :马上就要圣诞节了,一只熊猫太贪玩了,混进了雪人中间,你能把它找出来吗?
▲作者发布了这张漫画后在社交网站被转载了10w+次,很多人表示几乎找不到!
Picture 3 :一只猫藏身在了一群猫头鹰里,如何找到它呢?
▲提示:猫头鹰的喙和小猫的嘴巴是区分的关键!
Picture4:孩子看过《星球大战》吗?这次一次熊猫被藏在成百上千个克隆人大军里,请你找出来吧~
《数数有几只足球》
▲这是一个风靡一阵子的小游戏:在10s的时间内屏幕上会不断有足球飞出,我们要做的是保持注意力数清一共有多少只足球。但游戏可并不是这么简单哦,如果您或您的孩子有超人的观察力,你们可能会发现一些“惊喜”!
3、听觉为主的游戏
《词语接龙游戏》:就是一个人说的词尾是下一个人的词首。
比如:”人民—民众—众生—生命—命运—运气…….“孩子小的时候,不论字怎么写,发音相近就可以接下去,孩子大了的话要注意用字准确。难度加大的话,可以做成语接龙,诗词接龙等游戏。
《关键词寻找》:给孩子念一段文字,让孩子留意里面出现了几次约定好的关键词:比如:“小明”、“是的”等等。这一定要孩子注意力很集中才可以完成任务。
我们再提供一个小游戏给孩子试试:在这个视频中每当出现一种声音的时候,会同时给出两张图片,让孩子仔细的听声音想一想这是谁的声音?每一组声音+图片后会给出答案。
4、触觉为主的游戏
《暗箱游戏》:可以把这个游戏和数学学习结合起来。把不同大小不同形状的积木分成一模一样的两组,其中一组积木放到一个不透明的纸箱里。随、便挑一个放在外面的积木,让孩子用手去纸箱里摸出形状、大小都一样的积木。
《猜字游戏》:这是爸爸妈妈们小时候常玩的经典游戏吧。一个人闭上眼睛,另一个人在他手心或者手背写字。也可以在背上写字,让被写的人猜猜写的什么字。
5、认知联想促进注意力
《给故事排序》:挑选一个小故事,将故事顺序打乱了讲。让孩子分析一下逻辑上有什么问题。然后让孩子把故事按顺序排列好,讲述出来。
《脑筋急转弯》:平时注意收集一些脑筋急转弯的题,闲下来时拿出来与孩子分享,不仅练脑练注意力,在孩子捧腹大笑的同时还能增进亲子关系。比如:
有一种布很长、很宽、很好看,就是无法用它来做衣服,而且做什么都不行,为什么?(因为它是瀑布)
时钟敲了十三下,请问现在该做什么呢?(该去修理了)
有很多牙齿,最喜欢咬人的头发的东西是什么?(梳子)
类似的游戏很多,篇幅有限,我们这里先提供给大家这样的一个线索。我们可以顺着这个线索刻意收集一些类似的游戏,像老师备课一样先存储在自己的大脑里,以备不时之需。
比如:
等车的时候,可以玩提升听觉注意力的游戏;
郊游途中或者上学放学路上可以玩与提升认知联想注意力有关的游戏;
饭前或饭后休息时可以玩抗干扰类或者视觉类游戏等等,
完全可以自由安排,越是做得自然流畅,越是能够达到“润物细无声”的效果。
切记:专注力训练要讲科学
最后,忍不住提醒大家两点:
专注力要求要符合孩子的生理年龄
我们每位家长都望子成龙,但是我们真的还是不应该给孩子加上高于他们生理年龄的期望值。
小学低年级的孩子,有效专注力持续在15-20分钟左右,这是非常正常的现象,可是我们非要让孩子一两个小时的正襟危坐,或是伏案作业,这是违背孩子身心发展规律的。就算他们人坐着,心也早就不在书桌前了。
记得有一次给我家大宝开家长会时,有个同学家是派爷爷来开的,这位爷爷是位老知识分子。在教室里放校长讲话的录像时,家长们要么交头接耳要么玩起了手机。
爷爷感觉自己听讲受到了干扰,忍不住拍案而起,对着我们说:“你们要求自己的孩子上课要专心听讲,再看看你们自己是什么样?!”在坐的家长一个个不好意思地低下了头。
从这件事情我们可以得到的反思是:我们这群能够将事业做得风生水起的家长,其实做事情时的专注力一定是有的,但是会遭到老先生的诟病,原因就是我们在那一刻没有呈现出专注的表现。
而这种需要你专注时思想就能够立即聚焦起来的能力,是可以通过各种集中注意力的游戏,或者将来长大后是通过做各种项目训练出来的。
▲专注力是每个年龄段都需要重视的问题,但是Ta也是可以通过各种项目训练出来的。
专注力训练要符合孩子的学习类型
每个孩子的学习类型不同(心理学上分为:视觉型、听觉型和动觉型),他们呈现出专注力的聚焦形式也就不同。我们做家长的要通过和孩子互动交流的过程去观察自己的孩子,帮助自己的孩子扬长补短。比如,
有的孩子动觉型学习比较突出(如我小时候),我上课的时候就喜欢摸摸这,动动那,一边做些小动作一边才能听清老师在讲什么,这个习惯直到小学高年级以后才改,因为我爱上记笔记了,手上“有活儿”了,就没时间去玩别的东西了。而我的听课效率特别高,边记笔记边听讲对我来说就是最提升专注力的。
其实许多小男生会表现出动觉型学习比较突出的特质,这里建议家长可以和老师沟通一下:
允许孩子带一个类似沙包,或者橡皮球之类的东西到学校,上课的时候一边捏一边听讲,对于这样的孩子来说,既不会影响到他人,又可以增进学习效果,何乐而不为呢?(据说有些老师就是这样帮助孩子上课听讲的。)
当然,听说有些私立学校,在教室里就专为动觉型学习者配备了“感统仪”(原理和前面说的捏沙包差不多),那就太贴心啦。
学习类型的分类根据不同的标准有许多不同的分法,在这里提到这个只是为了让家长和老师明确一个概念:由于每个人生理特点的不同,其接受刺激进行学习认知的方式不同,所以呈现出的专注的表现也会有所不同。
而且,人在成长与学习工作的过程中,不同时期的偏重类型比例不太一样,与专业、职业等都会有所关联。
所以,我们这些妈妈爸爸或者老师有时候会不理解自己的孩子或者自己教的孩子为什么会和自己想象的那么不一样,其实是因为我们用自己的学习类型套用到了孩子身上,肯定是没有两者完全匹配的。
也正因为如此,不可能有任何一种方法是适合所有孩子的。但我们可以和所有的孩子做游戏,从不同的感官方面提升孩子的专注力,进而提升综合学习能力。
触觉专注力训练:(完整版)触觉与注意力  第2张

触觉专注力训练:感统注意力训练之触觉训练视频分享

原标题:感统注意力训练之触觉训练视频分享

触觉训练

▲▲▲

所用教具:触觉垫、小按摩球、指压板

这三种教具表面都有凸起的小颗粒,指压板在家庭中极易操作,可增强身体肌肤感知度,减少触觉防御,唤醒触觉迟钝,还可促进血液循环,缓和趋于紧张的系统。

详细操作方法请观看以下教学视频:

触觉训练可促进触觉方面能力,提高注意力和情绪调控能力,以及手、眼 、脚和身体的统合能力。

春天正是孩子触觉训练的好时机,快带孩子练起来吧!

-END-

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触觉专注力训练:(完整版)触觉与注意力  第3张

触觉专注力训练:成功=专注+方法

【活动理念】
注意作为一种心理现象,始终伴随着认识活动或学习的全过程。因此,提高注意力对于顺利完成任务、促进智力发展具有重要的意义。可以说对于初一的学生来说,学科和作业的增多对他们提出了更高的要求,专心致志是保证学习效果的重要因素,拥有良好的注意力对学生来说太重要了,但不少学生又苦于自己的注意力涣散却找不到集中注意力的方法。为此,我们设计了本节课,希望对学生的注意力进行训练,并介绍一些可行的方法供学生练习。
【活动目标】
1.教会学生提高注意力的训练方法和技巧,使学生自觉养成在学习中集中注意力的习惯。
2.通过一些活动的训练,提高学生的注意力品质。
3.探索培养学生注意力的途径,使学生明白集中注意力的重要性。
【活动准备】
多媒体课件;数字卡片;拼图
【活动对象】
初一学生
【活动过程】
一、魔术导入,快乐引题?
1.请看六张卡牌。
2.默想其中一张,默默地想,但要记住它。
3.看着我的眼睛……默想你的卡片……
4.看!我取走了你的卡片!
教师小结:想知道这个魔术的奥秘吗?现在我来揭晓。从这个魔术展示中,我们知道了注意力是十分重要的。
设计意图:通过魔术展示,让学生在视觉上产生好奇,激发他们的兴趣,吸引他们的注意力,从而导入话题。
二、回忆生活,心语互动
1.你做哪些事注意力集中?哪些事注意力不集中?
2.注意力不集中有哪些烦恼?
教师小结:学习效率是和上课会不会注意听紧密相连的。如果上课时注意力涣散,像有的同学偷看课外书,讲小话,这些行为不仅影响自己上课,还可能影响周围的同学,如果还需要老师来提醒,那就影响全班了,这种行为误人误己。而如果我们上课能够集中注意力,那学习起来就会事半功倍。设计意图:结合学生生活实际情况,让他们自己讲述亲身经历,并分享感受,产生共鸣,从而更好地深入主题。
三、集中注意,身体力行
1.注意力的定义:是指一个人的感官(包括视觉、听觉、触觉等)以及心理活动集中于某一事物上,并且持续一段时间不受外界干扰的能力。
2.注意力自测
在进行注意力训练之前,你对自己的注意力水平了解吗?我们先对自己的注意力水平来一个自测,看看自己的注意力水平如何。
在一张有25个小方格的表(图1)中,将1~25的数字打乱顺序,填写在里面,然后以最快的速度从1数到25,要边读边指出,同时计时。

25

8

14

10

19

7

24

17

11

13

13

16

1

9

11

15

18

2

4

20

22

12

3

6

5

图1 25数字表
你们用了几秒?我们一起来看一看测验的结果:
研究表明:7~8岁儿童按顺序找每张图表上的数字的时间是30~50秒,平均40~42秒;正常成年人看一张图表的时间大约是25~30秒,有些人可以缩短到十几秒。
教师小结:看来大部分同学都完成得很不错,但是也有部分同学脸上写着遗憾,可能是对自己的注意力不满意,接下来赶紧进入我们的注意力训练营。
设计意图:通过注意力自测,让学生了解自己的注意力水平,从而激发学生培养自己良好的注意力品质。
四、注意力训练营
(一)视觉训练
训练一:看谁记得多
出示一张照片,请用45秒钟仔细观察,并记下尽可能多的物品。45秒钟后,图片消失,看谁能记住最多种类的物品。
注意:一种物品不管有多少个,只算一种。
物品清单:桌子、椅子、书柜、窗帘、电脑、盆栽、书本、报纸、台历、水杯、纯净水、电灯开关、墙壁、地板、垃圾篓、报刊架、传真机、瓦罐、电话、音箱、排插、鸡毛掸。
训练二:你能找出几组三个连续的数字?(如图2)

34

24

39

25

45

23

22

12

17

35

30

41

11

40

15

20

31

63

32

28

43

10

44

61

27

19

62

16

60

13

图2
答案:10、11、12、13
15、16、17
22、23、24、25
30、31、32
39、40、41
43、44、45
47、48、49
60、61、62、63
(二)听觉训练
训练三:
倾听训练《花雨》
游戏规则:请听一篇名为《花雨》的文章,文章中多次出现“花朵”和“雨滴”这两个名词。每当听到花朵时,第一组同学起立。每当听到“雨滴”时,第二组同学起立。站立的同学要等另一组同学起立后才可坐下。在倾听过程中,反应既快又准,且没有出现错误或出错较少的小组便是认真倾听的同学,为优胜组。
倾听资料《花雨》:
花朵是雨滴的最佳归宿,雨滴是花朵最爱恋的宝贝。雨滴流进花朵,自己充满了花的欢笑。花朵迎进了雨滴,焕发着雨滴的晶莹。雨滴感染了花朵的颜色。花朵呈现出雨滴的光泽,他们共同映见了天光,并使天光与他们的颜色结合。雨滴进入了花朵,成了花的一部分。花朵融入了雨滴,他的生命是由雨滴构成。
训练四:倒背法
顾名思义,倒背法的规则就是,给出几个数字或是文字,将它倒着背出来,比如我说123,那你就说321。
请听题:3846,2175,5376,8429,,,,,
好,大家完成得都很不错,那我们变通一下,我们换成中文的词语。
请听题:活动课,听音乐,沟通心灵,大同小异,集中注意力,愉快的体验,漂亮的衣服,春天般的温暖,先下手为强,高级实验学校。
(三)触觉训练
训练五:拼图
准备好一些拼图,让同学们练习拼。拼的时候教他们窍门:先找好四个角,然后一块块拼,可以先从少块的开始,然后逐渐增多,在这个过程中要求专注力高,同学们也会比较感兴趣。
(四)心理活动训练
训练六:一心二用法
即抗干扰法。毛主席年轻的时候为了练习读书的专注能力,常常在闹市中读书,我们也可以为自己找一个嘈杂的环境读书、写字、背课文。就是让自己不受周围环境的影响,最重要的是让自己的心态放平和,坚持住。
教师小结:在训练营中,我们从视觉、听觉、触觉以及心理活动这四个方面着手,介绍了六种训练注意力的有趣方法,希望同学们能有效地掌握这些方法,在课后用适合于自己的方法进行训练。注意力训练不会占用你太多时间,而且有趣,可以放松心情。
设计意图:通过各种有趣的方法来训练注意力,每种方法各有所长,相互配合,勤于练习能让同学们的注意力水平有所提升。
五、课堂总结,提升主题
教师小结:“注意是一扇门。”在学习中,只有时时集中注意力,才不会让知识从我们身边溜走。衷心地希望同学们能将这扇心灵的门户拓宽,让知识的阳光更多地照射进来。
设计意图:学生是一个个鲜活的个体,他们有自己的思想和个性,鼓励他们用适当的方法进行注意力训练,通过总结来升华主题。
【活动反思】
注意力在智力活动中担任“组织者”和“维持者”的角色,是观察力、记忆力、思维力、想象力的基础。意大利的著名教育家蒙台梭利说:“最好的学习方法就是让孩子聚精会神学习的方法。”
活动中发现,大多数学生对自己的注意力非常重视,大家都认识到集中注意力有助于提高学习效率。在本节课的教学中,采用竞赛、游戏等有效方式引导学生对注意力的有效感知,并教给学生简单有效的注意力的训练方法,提高学生对注意力的关注程度,给学生提供切实的帮助,让他们在学习中取得进步,在进步中取得快乐,在快乐中不断地学习,去实现他们的理想。
(作者单位:湖南省长郡湘府中学,长沙,)
编辑/刘?芳?终校/于?洪
选自《中小学心理健康教育》2019年第10期

触觉专注力训练:(完整版)触觉与注意力  第4张

触觉专注力训练:注意力训练原来这么有意思!(内附训练秘籍)

原标题:注意力训练原来这么有意思!(内附训练秘籍)

为帮助家长利用科学有效的方法对孩子进行注意力训练,同时增强与孩子之间的亲密关系,我院儿童保健中心在近期成功举办了2019年第八期ADHD注意力训练之亲子游戏体验营,我院儿童保健中心国家二级心理咨询师田琳老师主持此次活动。

本次活动主要以游戏互动的形式,从听觉、视觉、触觉、精细动作及大运动几方面展开。

听觉训练:包括“听觉分辨”“信号拦截”等游戏,有利于培养儿童认真倾听的好习惯,全体人员注意力高度集中,专心听指令,迅速做出相应的动作。

视觉训练:主要包括“舒尔特方格”“连连看”“找不同”等项目,在于培养儿童的注意分配及控制能力,提高儿童的视觉稳定性、辨别力,此外,还有助于培养儿童的定向搜索能力。

触觉训练:主要是提高孩子对于触觉的敏锐度,本次活动选择“掌心写字”这个游戏,需儿童与父母相互配合,在对方手上写字,并做猜测,加深了亲子之间的互动。

后来又进行了“捡豆子”游戏,通过训练儿童拇指与食指捏拾细小物品的精细动作及其手、眼协调能力,有利于促进儿童大脑功能的发展。

最后“跳绳”比赛将活动气氛推向最高点,这个活动不仅能够增强儿童的身体协调性以及专注力,还可以增强弹跳力、增强腿部肌肉力量,达到强身健体的作用。活动全程,家长和孩子们都踊跃参与,各游戏环节有序进行,最后还举办了小型颁奖典礼,为每个参与家庭颁发了专属的奖状和精美奖品。看到孩子们开心兴奋的表情,在场的家长们也感受到了游戏训练的魅力。家长们纷纷感慨此次活动很有意义,不仅学会了很多注意力训练的游戏技巧,也度过了一段愉快的亲子时光。

没有参加本次沙龙的家庭是不是有些小小的遗憾呢?没关系,我们还特意为大家整理了一些经典的注意力训练游戏。

简单的视觉训练:

走迷宫:家长可为儿童准备2-3张相同的迷宫图,让儿童用铅笔从初始点画至终点,尽量不要走进死胡同,同时为儿童计时。休息几分钟后,再让儿童走相同的迷宫,计时,看两次的时间有没有发生变化。

密码破解:准备一张密码表,对照密码表,将图形翻译成拼音,破译完成后让儿童大声读出,全程计时。

简单的听觉训练:

大小西瓜:听到指令“大西瓜”,要口里跟着说“大西瓜”,但是手要比划出“小西瓜”的样子;同样的,听到指令“小西瓜”,要口里跟着说“小西瓜”,但是手要比划出“大西瓜”的样子。

前后一步:听到指令“向前一步”,要口里跟着说“向前一步”,但身体要做出“向后一步”的动作。听到指令“向后一步”,要口里跟着说“向后一步”,但身体要做出“向前一步”的动作。(指令可灵活多变)

简单的触觉训练:

猜数字:爸爸为儿童展示一个数字,如“356”,儿童需在妈妈背上或手上写出来,让妈妈猜这个数字。也可反过来让儿童猜。

简单的精细动作训练:

串珠子(适合年龄较小的儿童):有目的的将同一种颜色的珠子串在一起。

剪纸:按图形轮廓将图案剪下来,尽量不出错。

简单的大运动训练:拍球、打乒乓球等。

这么多方法,小朋友和家长们get(学)到了吗?

我院儿童保健中心致力于儿童注意缺陷多动障碍(ADHD)的科学诊疗和干预,在陕西省内率先开展综合治疗方案。除了药物治疗外,还结合行为干预(家长指导、家长系统培训小组、家长沙龙、亲子活动等)以及一些专业的评估和治疗仪器,从各个方面帮助多动症患儿减弱及消除疾病带给他们的负面影响,通过坚持系统全面的干预治疗,孩子们也取得了很大的进步,得到了很多家长的认可和好评。儿童保健中心也将再接再厉,为ADHD儿童的健康成长提供最专业的医疗支持和保障!

● 文字:张艳楠、田琳

● 图片:儿童保健中心

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