对于好动的孩子如培养专注力:【专家会客厅】王利刚:如何培养孩子的专注力?

2021/09/11 19:46 · 提高专注力训练 ·  · 对于好动的孩子如培养专注力:【专家会客厅】王利刚:如何培养孩子的专注力?已关闭评论
专注力注意力训练提升
摘要:

对于好动的孩子如培养专注力:【专家会客厅】王利刚:如何培养孩子的专注力?原标题:【专家会客厅】王利刚:如何培养孩子的专注力?专注力是孩子成长过程中非常重要的能力,专注力强的孩子往往精神更集中,做事也更不易被打扰。但专注力并不是与生俱来的能力,它是可以通过正确引导来培养出来的。那么,家长该如何更好的培养孩子的专注呢?本期专家会客厅,超级育儿家邀

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对于好动的孩子如培养专注力:【专家会客厅】王利刚:如何培养孩子的专注力

原标题:【专家会客厅】王利刚:如何培养孩子的专注力?

专注力是孩子成长过程中非常重要的能力,专注力强的孩子往往精神更集中,做事也更不易被打扰。但专注力并不是与生俱来的能力,它是可以通过正确引导来培养出来的。那么,家长该如何更好的培养孩子的专注呢? 本期专家会客厅,超级育儿家邀请到了知名早教专家王利刚老师,来为我们分享关于专注力培养的点点滴滴,快来学习一下吧!

嘉宾介绍:

王利刚,中国科学院心理研究所博士,硕士生导师,中国心理学会心理服务与标准研究委员会学术秘书中国心理学会心理学普及工作委员会委员,中国关工委科学早教专业委员会特邀专家。

专注力对孩子来说有哪些意义?

专注力是孩子在跟环境互动过程当中,来吸收外部信息非常重要的能力。打个比方,它就像舞台的探照灯一样,它探到哪个地方,哪个地方就会亮起来,他的注意力从这个地方获取的信息就会变得更多,那么他的周边是暗的,探照灯的周边是暗的,暗的区域就不会形成分心,就把他抑制住了,这个时候他从外界接受信息效率会更高,更精准,这个就是专注力。

为什么这么说?比如说一个孩子上了小学以后,他要有足够的专注力,才能把他的所有的精力投放在老师所讲的内容上,投放到他学习的课业内容上,这个时候就需要很强的专注力,他要去把周边小朋友互相传纸条、互相打闹这些事情给抑制掉,分心掉。

所以,有好的专注力的孩子,他除了能够把他的精力投放在他喜欢的事情上,同时也要能够抑制那些不该去注意的事情。

什么样的游戏有助于培养孩子的专注力?

对于孩子早期的发展,游戏大致分为五类:

第一类叫自由游戏。也就是在一岁左右的时候孩子会走了,他开始在家里面到处乱逛,翻箱倒柜,这属于是一种自由游戏,他在做自由探索。等再大一点的时候,他也有一些自己玩的游戏,这统统都称为自由游戏。自由游戏在孩子的发展过程中占的比重是非常大的。

第二类是互动游戏。互动游戏是帮孩子培养共同注意非常重要的一种手段,什么是共同注意呢?就是当比如当家长指着灯对孩子说,灯在哪儿啊?看灯,孩子会顺着你手指的方向去看,你在关注什么,这是形成了共同注意。共同注意是孩子成长中非常重要的一种能力,因为他只有有了共同注意,他后面才会去模仿别人,才会有后边的这种模仿过程。所以,我们可以通过跟孩子这种互动类的游戏,不断的增强亲子之间的连接,只有你增强这个连接之后,你将来跟孩子说,宝宝,我们干这个吧,干那个吧,他才会听你的。

一般来说六个月到一岁这个阶段是属于共同注意发展的非常高峰的时间,大家一定要注意加强互动的游戏,跟孩子做互动类的游戏。当你这个做好了,后边你再带孩子做其他的事情,他就特别听话,所以说有时候家长说,我们家孩子那耳朵不好使,我让他干什么,他不干。其实并不是耳朵不好使,其实他听见了,他就是不愿意跟你干,因为没有共同注意,他很难跟你形成这种共同注意。

第三类是结构化游戏。结构化游戏就是拼插类的游戏,积木等等,玩的那些小积木,孩子坐在那跟一些玩具进行互动的,这个结构化游戏他是有目标的,有操作的流程等等,之所以称为结构化游戏是因为他这个游戏过程是有结构的,你比如说搭积木,你总归是要,我搭成一个什么样子,我搭的时候要遵循一个什么样的原则,先怎么搭再怎么搭等等,这个就是属于结构化游戏。结构化游戏是培养孩子注意非常重要的一种能力。你看到,好多家长不是都,刚刚说的,买了好多玩具,就是要培养孩子这种关注,其实都属于是结构化游戏。

第四类就是假象游戏。类似于过家家的前身,就是孩子在家里边想象,用一些道具,给你做个鸡蛋,给你做饭,或者是拿枪跟你玩一个这种打仗的游戏,男孩的。女孩的是做饭,男孩的是打仗,这是属于假象的游戏,他把社会生活里面看到的一些现象迁移到游戏当中。

第五类就属于是角色扮演。就是过家家了,他就是该有不同的分工,不同的角色,所以一般来说,一岁之前互动游戏和自由游戏非常重要,一岁到两岁期间,结构化游戏还有互动游戏都重要,两岁左右的时候,是他做假象游戏的高峰期,三岁以后开始做角色扮演游戏。

特别好动的孩子如何培养他的专注力

在培养孩子专注力的过程当中,除了要提升孩子对一些事物的持续力以外,还需要关注他抑制分心的刺激能力。在这儿我要说一点,说一点什么呢?就是我们碰到很多好动的孩子,他的专注力往往是有问题的,这些孩子的注意力培养是非常难,为什么呢?因为他好动,所以很多家长为了让他安静下来,因为安静是注意的一种非常重要的外在环境,你只有安安静静的你才能够保证专注力,而如果你一直在动,他可能很难集中注意力,所以很多家长为了让这些孩子能够专注下来,买了很多玩具,我觉得并不合适。什么玩具呢?钓鱼的,就是钓鱼的小玩具。

针对那些特别好动的孩子,要通过运动的方式来让他专注。比如孩子在家里面乱跑,没有规律,这时我们要想办法让孩子的运动复杂起来,比如说往前跑两步,往后退一步,往前跑两步,往后退一步。这种跑法就需要脑子动一下了,所以说运动并不像我们想象的只是在锻炼我们的四肢,其实很多时候是需要大脑一起参与的,那些好的运动明星,比如说姚明、乔丹,这些运动明星他们的智商都是很高,大脑的控制能力都是很强,这些都是他们在运动当中获得的,都是他通过运动的方式来获得的。

所以,我们可以给孩子创设一些运动,当然不是瞎运动,要有一定的复杂性。比如说带孩子拍球,拍球的时候他要保持一定的节奏,这个保持节奏的过程其实也是一种专注,还有踢球,抛球,互相跟父母之间抛球,你抛给我,我抛给你,他在接球的那一瞬间,他是要保持高度的专注的。

所以对于这些好动的孩子,千万不要逆着他的这种特性,非得把他按到那,让他安静下来专注注意力。而是应该通过运动的方式,也同样可以来提升他的专注力。

大家可能是误解了这个问题,所以让那些好动的孩子特别痛苦。当你的孩子在运动当中他头脑的控制力变得越来越强的时候,也许他慢慢已经能安静下来了。

看电视会影响孩子的专注力吗?

在当下,孩子看电视可以说是难以避免的事。看是可以看,但不能多看,要跟孩子商量好,每天最好是一集。动画片国际格式是24帧,也就是每秒钟会闪过24张图片。为什么很多孩子在看动画片时,可以很专注呢?这是因为它是利用一些外源性的刺激来吸引孩子,图片闪过,这种外源性的。

如果孩子长时间因为被动注意力而专注在某些事上,他就很难对像图画书这种无刺激的东西依然够保持一种高度的注意,这就很可能影响孩子未来的学习成绩。

所以动画片可以看,但是一定要注意度的问题。当然,这个里面我要提示一个问题,之所以孩子长时间的看电视,除了有孩子的问题,更多的也是家长的问题,没时间陪,你除了给孩子一个电视,更需要陪他一起游戏。孩子要追求是一种快乐体验,当没有别的游戏的情况下,他就只能去打电脑游戏或者看电视了。

当然,这里我强调的并不是你长时间的陪孩子,而是要有高质量的陪伴。每天有半个小时到40分钟高质量的陪伴,帮助你孩子去架构他的思维,让他从,比如说你搭的这些积木也好,让他爱上这个积木,你得想办法做到这一点,当你做到这一点之后,你第二天既使是你不在,孩子自己也愿意玩啊,因为他会玩了,他能从当中找到乐趣,这是我们父母要每天利用这个时间做的事情。并不是天天一直陪着,那也不行。返回搜狐,查看更多

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对于好动的孩子如培养专注力:专注力是宝宝成长的必备能力,如何培养宝宝的专注力?

  专注力是一个人学习和做事能否成功的关键,对人的一生都是至关重要的,正所谓“书痴者文必工,艺痴者技必良”。孩子专注力的培养要从小抓起,最好是从婴幼儿开始,根据孩子不同年龄段的特点,选用不同的方法,把训练贯穿到游戏和生活中,专注力就会越来越强。
  一、孩子不同时期专注力的特点
  一般来说,在良好的教育环境下,3岁幼儿能集中注意力3到5分钟;4岁幼儿能集中注意力10分钟;5到6岁幼儿能集中注意力约15分钟。这个时间是指孩子从事学习、写作业等“费神、费劲”的事情的时间。就连成人最多也只能坚持25分钟。所以我们成人做事的时候,最好的策略也是做25分钟,休息5分钟。这样精神集中的效率更高。
  但是在游戏条件下,2至3岁孩子的注意力可持续时间可以达到20分钟,5至6岁孩子可达到96分钟。幼儿园的活动时间便大致如此。
  二、孩子专注力不强的原因
  儿童专注力不集中可能由以下的原因造成的:
  1、孩子睡眠不足或感到疲劳,天热、口渴、生病或某种原因引起的情绪不安等都会影响注意力的集中。
  2、孩子不善于转移注意力。如:孩子在听完一个有趣的故事后,可能受其中某些情节的影响而忽视了妈妈的提问,出现分心现象。
  3、外界干扰引起的。如:环境繁杂、喧闹等使孩子的注意力不易集中。
  4、教育内容、方法不符合孩子的年龄特点。教育内容太深,孩子不能理解,或太浅缺乏新鲜感,都不能吸引孩子的注意。另外,教学方法不够灵活,不注意动静搭配,或活动要求不够明确等都会影响孩子的注意力。
  除了以上注意力不集中的原因外,在生理方面,孩子若身体不适,警力或知觉发展不良,天生好动,以及神经系统或大脑微功能发生问题时,都会出现注意力不好;在心理方面,孩子如果安全感和自信心不足,过分依赖、缺乏耐心或情绪困扰,亦是注意力不集中的原因。这些情况大多数是教育方式和成长的环境所造成的。除了解决生理上的问题外,家长应该认识到,专心其实是一种可以训练、学习和培养的行为习惯。因此在埋怨孩子不专心的同时,亦要反省自己有无不对之处。
  三、破坏孩子专注力的行为
  1、不分时机的关心、干扰、催促
  宝宝从幼儿园回来不久就在地上快乐地搭着积木,一脸的专注仿佛是在做一件大工程。当宝宝玩得正兴高采烈的时候,妈妈拿了杯水过来,叫宝宝喝口水。不一会又问宝宝累不累,要不要休息一下;过一会儿又喊着宝宝要开始收拾玩具,准备吃饭……宝宝的“大工程”计划就这样被妈妈的“关心问候”多次打断了。
  家长认为孩子坐不住,一会玩玩这个,一会又跑跑跳跳,做事情也是经常难以坚持到底。但或许正是家长让宝宝养成的这样一种不良习惯呢!家长反思一下,自己是否经常在孩子全身投入玩耍或者做事情的时候会不合时宜地打断、干扰呢?要想宝宝能够专心下来,家长就应该要保护好宝宝做事情的“连贯性”,让宝宝能够享受到“由始至终”的连续感和成功感。
  2、提供给宝宝太多玩具
  家长想要宝宝玩得开心玩得尽兴,就会一下子给孩子很多的玩具,让他能够想玩什么就“手到拿来”。但其实一下子给孩子提供太多的玩具,孩子面对这些选择,自然也就“贪心”地这也玩一下,那也玩一下。这么多的玩具其实更让孩子分心呢,注意力不集中就是在多次的这些行为中逐渐形成的哦!
  3、缺乏耐心
  很多时候,孩子之所以难以专注一件事,很可能是因为家长本来就缺乏耐心,在孩子旁边过多地催促。孩子对感兴趣的事物会多观察,爸妈这时就该放手让孩子有更多的时间和空间,让他享受发现的乐趣和专注的快乐,千万不要为了赶时间而催促他快一点哦!
  4、玩游戏时过多的干涉、强迫
  宝宝在高兴地自娱自乐搭积木玩,爸爸非要参与,还对宝宝所搭建的汽车给一些“指导性意见”,宝宝游戏的乐趣就这样被爸爸的指手画脚打消了。本来父母想要参与其中是一件好事,但是自以为是的行为干涉往往只会剥夺了孩子的玩耍自由。
  5、不给宝宝独处或安静的空间
  宝宝难以心静很多时候是因为受到周围环境的影响,如果爸妈总是在宝宝看书、玩玩具的时候,在身边转来转去,或大声交谈,或播放电视节目,宝宝又怎么能够静下心来呢?所以,适当地给宝宝一些独处的时间和空间,爸妈可以远远地关注着孩子以免发生危险,家长的活动尽量不要影响到宝宝。
  如果宝宝愿意,那家长也可以静静地呆在宝宝身边,宝宝在地上游戏,妈妈可以坐在身边的沙发上看看书,一起共度美好的午后。宝宝一般在成人的陪伴之下注意力都会比较集中,在此过程中给予宝宝积极的鼓励和肯定,有助于宝宝建立良好的专注力,并能保证宝宝有兴趣参与这样的活动。
  6、对待宝宝的重复不耐心
  有时候妈妈会发现宝宝经常重复做着同一件事情,比如他想画一只小猫,但是妈妈发现他好像对这只小猫总是不满意,画好了又扔了重画一遍。妈妈对于宝宝的执着难以理解,看到他多次反复后,妈妈就建议宝宝可以先不画画,去看看卡通片或者唱唱歌舒缓一下。
  可能这位小朋友有一点完美主义,但是如果你家的宝宝表现出对某物的特别关注和兴趣,那么家长就尽量不要插话给意见,让宝宝“自己来”。宝宝如此专注地反复做一件事,完全忽略外物,这样的情况专家称之为“重复练习”。
  孩子年纪小,通常注意力都难以长时间集中,因此他们通常会不停地从一件事转移到另一件事。但是一旦碰到能够吸引他的事物,宝宝就会忘我的投身其中,表现出高度的集中力。这时,家长不要随便去干扰他,让他一直处于忘我的境地,养成习惯,那么宝宝以后做起事情来也就会非常专注。
  四、如何培养孩子专注力
  1、视觉注意力训练
  让孩子看一些照片或动物图片,并且提出一些问题。比如给孩子看一张照片,让他说说照里都有什么人,几个男的、几个女的、几个大人、几个小孩儿、他们每个人都在干什么、手里拿的是什么等等。再比如让孩子观察桌子上的水果,然后让他说出它们的名称、颜色等等,不过让孩子观察的东西要不断的变换,不然孩子就会感到没兴趣了。
  2、听觉注意力训练
  给孩子讲故事,事先说好了,故事讲完了之后要提出问题让他回答,如果能够在讲故事之前就把要问他的问题提前告诉他(假如这些问题能够引起他的兴趣),相信效果会更好。这就好比我们听老师讲课一样,如果事先做好了预习,找出了自己有疑问的地方,在听讲时就会特别心,因为是带着要寻找答案的愿望去听的。当然这样做,一开始孩子可能会只顾找答案而忽略了其他内容,不过训练的次数多了,提的问题也增多了,这样孩子就会把注意力放在整个故事上了。
  3、动作注意力训练
  就是通过让孩子完成特定的动作来达到训练注意力的目的。比如教他做一些体操动作、舞蹈动作或一些游戏动作,都能达到这种效果。可以进行“请你跟我这样做”这个游戏,大家围一个圈,前一个人做什么动作,紧挨着他的人就学着做这个动作,第三个人又学第二个人的动作,以此类推,谁要是跟不上就要罚唱歌,可以让小朋友们一起来做这个游戏,也可以全家人一起来做。
  4、混合型注意力训练
  实际上就是把眼睛看、耳朵听和做动作结合起来,既训练了视觉和听觉,又训练了动作,这种混合型注意力的训练难度大,注意力稍不集中就可能乱套,所以做这种类型训练要从最简单的动作开始,不能操之过急,可以边说边示范给孩子看,让孩子跟着做,比如说出一种物品的名称,让孩子把它指出来等。
  5、对症下药
  除了对孩子进行注意力训练之外,还有一点也不能忽略,那就是找出孩子注意力不能集中的原因,这样就可以对症下药,根据孩子的弱点,一方面帮助他排除和解决一些防碍他集中注意力的因素,另一方面配合注意力的训练,提高孩子的自我控制能力。其实有时孩子对于和学习没有关系的一些动作、行为不能够做到自我控制,这说明他还不能够分清楚哪些是在上课时不应该做的行为,所以就有必要帮助他建立这种纪律观念,然后再配合一些训练。在家里可以规定好学习的地方和时间,并且要求他学习时要专心学习,不做其它的事,也不随便说话,每次做到了就加以称赞鼓励,相信时间长了一定会收到成效。

对于好动的孩子如培养专注力:培养好动孩子专注力的方法

“我女儿太皮了,全家人围着她团团转,怎么能让她变得安静一些?”
“宝宝只要醒着就不停地动,爬高下低的,一不留神又给摔了,真烦人哪!”
不少家长来电反映,家里的孩子太好动实在*心,应如何培养专注力?
两三岁的宝宝正是好动的年龄,出现坐不住的情况是正常现象。而孩子如果专注力不够,安静不下来,大多数是因为教育方式和成长环境所造成的。
专家许威威指出,专心其实是一种可以训练、学习和培养的行为习惯。因此在埋怨孩子不专心的同时,我们要首先反省自己有无不对之处。例如,孩子玩一种玩具时全身心投入,正是在培养聚精会神的习惯,http://tongxiehui.net/by/5fdb5.html此时家长切不可打扰、干涉。
家长不妨在家里布置一个固定的玩游戏的角落,将环境收拾得有条不紊,以减少让孩子分心的外界事物。不要一下子买太多的玩具及图书给孩子,一下子给宝宝太多的玩具,宝宝会不知所措,这个玩具还没玩一会就放到一边,又去玩另一个,长此以往,就很难培养孩子仔细、耐心、反复和专注一件物品的习惯了。
对于年龄小的幼儿,家长还可以从给孩子讲一则故事开始,不断地增加数量来加以训练。逐渐过渡到鼓励他们做有兴趣的事,并且做完一件以后再开始做另外一件,要想办法让宝宝关注一件事的时间逐渐增加。阅读、搭积木、拼图、串珠、找不同等都是培养专注力的很好的游戏。
此外,除了要提醒孩子不分心以外,家长还要表现和善的态度,而且应该以身作则。平时在生活中要培养孩子专注的习惯,比如吃饭前要收好玩具,关闭电视,孩子涂鸦时家长要鼓励他专心完成等。
爱玩既是孩子的天*也是孩子丰富认知、增长技能的一个重要方式。家长要充分利用孩子爱玩的天*有意识地引导孩子学习。
另外,很多家长还有个错误的观念,他们潜意识里认为“越调皮的孩子越聪明”,说起自家孩子皮的时候,明明是不好的事,但说起来却像在表扬,这也会在无形中强化孩子的调皮,让他们误以为调皮是理所当然的。
试想一下,如果孩子一整天地闹腾,坐都坐不住,将来怎么能专心读书学习?所以说,能静能动才是真正聪慧的孩子,培养宝宝的专注力是相当重要的一方面。
看了培养好动孩子专注力的方法还看了:专注力的介绍及培养孩子专注力的方法四月的阳光初二作文培养孩子注意力的方法孩子注意力的培养方法培养孩子的注意力的方法有哪些增强孩子注意力的五项培养方法对于好动的孩子如培养专注力:【专家会客厅】王利刚:如何培养孩子的专注力?  第2张

对于好动的孩子如培养专注力:好动的孩子怎么培养专注力

好动的孩子怎么培养专注力

  你知道好动的孩子怎么培养专注力吗?生活中很多家长都存在这样一个烦恼,那就是孩子太好动了,很多人就想知道好动的孩子怎么培养专注力 。下面是小编为大家收集的关于好动的孩子怎么培养专注力的内容,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
  方法一、让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务,改定时为定量
  让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务,改定时为定量。如果孩子能够专心完成,父母要给予一定鼓励(表扬、抚摸、亲吻等),并让他休息5-10分钟。再以同样的方式完成下面的学习。当孩子能够做得很好时,可逐步延长一次性集中做题的时间。要求孩子在审题的过程中,自己把题目的要求、条件用笔勾出来,以防止走神出错。这些都可加强孩子的自信,让他感觉“我能自觉集中精力做好一件事”。
  方法二、平时多鼓励,不干扰孩子做好他喜欢做的事情
  平时多鼓励,不干扰孩子做好他喜欢做的事情。当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时,父母切记不要干扰孩子,而是耐心地等他把工作完成。要知道,孩子沉浸于他的兴趣同时,就是在无意中培养自己的注意力呢。
  方法三、要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数,让孩子感觉到他是时间的主人
  要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数,让孩子感觉到他是时间的主人。教孩子学会分配时间,当他在相对短的时间内集中精力做好功课,便有更多的时间做其他事情。孩子能自己掌控时间,有成功的感觉,做事会更加自信。
  方法四、“大声读书”有利于训练注意力
  大声读书有利于训练注意力。每天安排一个时间(10-20分钟)让孩子选择他们喜欢的小文章大声为父母朗读,这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。孩子在读书的过程中,尽量不读错、不读丢、不读断。他的注意力必须高度集中,把这种训练一直坚持下去。
  方法五、营造一个有利于集中注意力的家庭学习环境
  营造一个有利于集中注意力的家庭学习环境。孩子的书桌上,只能放有书本等相应的学习用品,不可摆放玩具、食品;文具要简洁。孩子们都喜欢颜色鲜艳、图案精美、功能多样的铅笔盒,功能则应该越简单越好,铅笔和橡皮也要造型简单,功能单一,避免孩子把它们当作玩具来玩;孩子的书房也要收拾得简洁明快,幼年的玩具要收起来,不要放在显眼的地方;孩子学习的时候,更不能有电视机、电话等声音干扰;父母也尽可能不在孩子学习时进进出出,大声干扰。此外,室内的.光线也是一个容易被忽视的环节,光线柔和适度有助于孩子集中注意力,为孩子创设安静、整洁的环境。
  方法1、不要买过多的玩具和书籍
  在日常生活中,不要给孩子买过多的玩具和书籍。我们经常看到这样的情形,家长给孩子买了很多的玩具和书籍,可是孩子往往是这本书翻两页,那本书翻两页,玩具也是,一会儿玩这个,一会儿玩那个。太多的书籍和玩具只会让孩子注意力涣散。
  方法2、一次只做一件事
  让孩子一次只做一件事情,人的注意资源是有限的,分配在性质不同的事情上面,会严重消耗注意力的有效性,尤其是孩子的注意力正在发展过程中,同时进行多件事情,会损害注意的有效集中。所以,哪怕当孩子玩儿玩具的时候,也要关掉电视机;做作业的时候,不要放音乐。
  方法3、“我"和孩子有个约定
  跟孩子一起玩儿“自我约束力”的游戏,并把这样的方式贯彻进孩子的生活。你可以有意识的设置一些情境帮助孩子增强多刺激下的自我约束能力,遵循循序渐进的过程。
  方法4、坚持做必要的练习,坚持!
  买一些智力训练的书,每天坚持做练习。一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文,如走迷宫,在一大堆图中找某样东西,找错误,找异同(同中找异,异中找同),比大小、长短等等。时间不可过长,但往后可延长练习时间,一定要每天坚持练。可以给予红五星奖励或打分。
  方法5、盯点法&舒尔特方格
  采用盯点法可以随时训练的,在教室和家里,每天盯着某个点和物体看上几分钟就可以的。还可以采用舒尔特训练法,这个方法是世界上最专业、最普及、最简单的训练法。
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7.怎样培养孩子专注力
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1 怎样培养孩子专注力 提高专注力的方法
专注力是意志的一种表现,小孩专注力不集中,上课走神是肯定。那麼,如何培养小孩的注意力呢?下边网编梳理了一些有关讯息,供大家参照!
小孩注意力如何培养
要使家庭环境干干净净
不管工作再忙,还要常常做家务活,梳理家庭环境卫生,创建干干净净的家庭环境,假如家庭物件摆设混乱,小孩的东西没有固定的位置,想用到的东西找不着,这些都会影响小孩的心理,导致注意力不集中。
要创造出清静的家庭环境
有的父母喜爱繁华,回到家就着手放音乐,看电视,听声响,或是人山人海玩牌,这些习惯会对小孩导致特别大的扰乱,使小孩无法集中精力做自己的事。因此一定要创造一个干净而清静的家庭环境,让小孩有充足的空间做自己的事。
要建立起规律的生活习惯
家庭生活一定要简易随意,不要树立太多的规则,让小孩手足无措。对孩子子来说,越发简易有规律的生活节奏感越发对注意力的提升有协助。例如,每日早起需要干什么、上幼儿园或者小学阶段的时间、回来之后做什么事,小孩自己就可以把握与计划,对小孩的注意力提高大有裨益。
不要一次给太多的东西
注意力的培养需要有良好习惯,一次给小孩太多的小玩具与书本只会让小孩分散专注力。准确的作法是每一次给小孩1本书,假如小孩看完了,可自己换书籍,换以前父母可以让小孩讲一下书的内容,便于随时随地了解小孩看书的状况。小玩具每一次也只给12个就行了,并且要教會小孩玩完以后主动将它们放回原处。
要限定小孩看电视节目
电视节目不是完全不能看,一些孩童节目可以协助小孩学习一些知识性知识,寓教于乐,亦是不错的选择,不过,一定要严厉限定小孩看电视的时间与节目类型,一些成年人看的娱乐节目不合适小孩看,时间上要掌握每日不超出30分鐘为宜。
提升注意力的方式
对小孩每一次提升的表现进行适度赞美
应用恰当的赞扬比批评更合理,特别小孩在用心办事时,若有好的表现,家长可就行的表现加以赞美。实际上小孩的智力发展有快慢,但是用心认真的学习态度则是根据后天练习的,所以自小培养小孩用心的习惯,对小孩将来的学习、生活都将会很有协助。
运用平常的小游戏来培养小孩的专注力
培养小孩在学习中不断提问题
家长在陪伴小孩学习的过程中,可引领小孩对所学内容提出自己的问题或者观点。例如亲子阅读中,在读过一篇故后续,让小孩对于故事提出自己的问题,例如:这篇故事讲的什么事?这其中关键人物有哪几个?故事的主题思想是啥?叙述了什么样的大道理等。让小孩提问题的目标关键是协助小孩把分散的专注力集中到故事上去,并将专注力始终保持在自己的学习内容中。通过长期性的提问,小孩的思维和专注力会得到特别大提高。
2 如何培养孩子的专注力
怎样培养小孩的注意力
专心是小孩需要培养的一种品性,这是一个人能高度集中于某一件事的能力,是一项十分重要的心理状态。那麼怎样培养小孩的注意力呢?下边就与网编一同了解一下吧,供大家参照。
一、发掘小孩的兴趣点
关于小孩来讲,注意力与学习爱好是互相影响的。家长假如想培养小孩的注意力,首先要清楚小孩的兴趣点之处,从他感兴趣的事情上入手。一般以小游戏的方法练习小孩的专注力,例如手指操小游戏。由于是小游戏,合乎小孩的心理特征,因此颇受小孩们热烈欢迎。
二、多花时间陪伴小孩
假如父母们仔细得话,应当会发觉这样的情况,假如小孩写作业的时候,你在他周围看着他,他完成作业的效果就较为高。但是若是你绝不关注他作业的进展,他也就拖拉,在做作业时做点可有可无的事。这便是父母的陪伴对小孩引起的影响。
三、创造清静的环境
小孩在做一件事件的时候,最需要的便是清静的环境。设想一下,假若你在认真想一件事,不过周边环境喧闹,方才有了点思路,不注意就被打断掉,你还能用心下去吗?所以父母们最好在小孩做一件事先,竭尽全力给小孩创造好适合的环境。
四、多教育孩子
平常多激励,不扰乱小孩做好他喜爱做的事。当小孩专心于做他的小手工制做或者观查动物而忘掉了吃饭时,父母亲牢记不要扰乱小孩,而是耐心地等他把工作完成。要清楚,小孩沉溺于他兴趣的同时,就是在无意中培养自己的注注意力呢。
五、高声读书有助于练习注意力
每日计划一个时间(5-10分鐘)让小孩选择他们喜爱的童谣或是儿歌高声为爸爸妈妈朗诵,这是一个使小孩口、眼、脑互相调和的过程。小孩在表演的过程中,尽可能不读错、不读丢、不读断。他的注意力必需高度集中,把这类练习总是坚持到底。
六、教小孩掌握分配时间
合理的计划时间才可以在规定的时间内完成要做的东西,让小孩有一种做时间主人家的心理状态,而不是追着时间走,看起来急匆匆,同时也不能专心的做某一件事。
3 培养孩子专注力的好方法?
小孩注意力缺点,会造成学业成绩差、信心缺点、交际阻碍乃至会变成问题少年。此外,父母亲的性情是会影响小孩注意力的。一个浮躁的父母亲是培养不出专心的小孩。
4 如何让好动的孩子静下来?提升孩子专注力,用这种方式绝对有效!
好动是小孩的本性,但是过度的好动,便会造成小孩难以形成注意力,做事容易分神,这对小孩的行为习惯是不利的
非常时期,没有上几日的学,立马又进到暑假了,是否已被家中的熊小孩折腾得精疲力尽了
今日,一位父母向网编抱怨:
“小孩本年4岁了,幼儿园的教师体现越发好动了。为了能使他变得清静我费尽心思了任何方法,都于事无补。之后,我发觉他的手一直不断不下来,总喜爱在家东翻西搞,有时候不闯点祸,因此家中的人总会有要一两眼睛盯住他。”
自然的便是欢乐的,儿时人的活动换句话说玩乐都是反应上百万年来人类的学习态度,是本性,因此是欢乐的。
反而是社会的文化的学习,是要努力战胜人的本性的天性怀疑,学的担心而困难。
记得
儿时玩泥巴的欢乐吗?
摔泥巴盆,“砰”地一声,炸了
泥塑个小人儿外型,比一比
还有在泥巴里踩来踩去
总而言之,泥巴带来無限欢乐
而結果,便是衣物、身上沾的尽是泥巴,嘿嘿~
而目前,有更安全环保并且不会像儿时那般弄脏小孩衣物的方法了,那就是“黏土”
超轻黏土仅仅是纸粘土里的一种,简称超轻土,捏塑起來更加容易更舒服,更合适外型,且著作很Q,在日本比较兴起,是一种兴源于日本的新式环保、无毒、自然风干的手工外型材料。
那麼目前举个事例,可迅速让小孩上手,并且不能自休。
恼怒的鸟儿:散弹鸟篇
1、大家准备好黏土,橡皮泥、软陶什么都行。
先用蓝色捏一个小球儿。
2、接下来,我们加上鸟儿的秀发与眼袋,假如找不好位置,可先用手画个浅印儿。
3、接下来是双眼。
注意捏白色彩时要维持手的清洁哦~
4、最后捏出嘴与尾巴,安置上就行了。
第13节 恼怒的鸟儿:炸弹鸟篇
1、大家准备好黏土,橡皮泥、软陶什么都行。
捏一个上小下大的鸡蛋型。
2、用深灰色捏出炸弹鸟的肚皮与眼窝,捏的时候请大家注意比率。
3、接下来是双眼及其酷酷的发型。
注意捏白色彩时要维持手的清洁哟~
4、最后捏出嘴,安置上就万事大吉了。
蓝精灵
1. 用蓝色及白色黏土混合成浅蓝色, 一次性准备好一个公仔需要用的分量.
2. 用平头工具刻出耳朵来.
3.用比较大的平头工具把嘴刻出来, 要进取直.
4. 用圆头工具把双眼定位.
5. 用白色黏土塞入双眼位置.
6. 用深蓝色做眼球, 双眼就好了.
7. 用白色制成帽子, 在用平工具压纹.
8. 用准备好的蓝色做身体上部份, 再作出手部贴上来.
9. 好了,左右手都接上后用平工具作出手指
10. 用白黏土做一个大圆, 剪开一半便完成这些了.
11. 用白色制作成下身就可以贴上来.
12. 用小铁支把脚固定, 接上高低部份.
看见这儿的神爸神妈们是否已知道了,这些黏土课程不单单可以让小孩们清静下来,同时对小孩的动手技能,空间想像力,已色彩的认知方面都会得到训练,在把握了基础的技巧后,关于实际中的情景物体小孩都能进行效仿,比画画更能训练小孩对事物的观查和认知。
資源称呼/截至最新更新日期
2020/6/
30 18:41
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