如果提高小学生的专注力:如何提升小学生的学习注意力?

2021/09/11 20:16 · 提高专注力训练 ·  · 如果提高小学生的专注力:如何提升小学生的学习注意力?已关闭评论
专注力注意力训练提升
摘要:

如果提高小学生的专注力:如何提升小学生的学习注意力?小学生由于年龄的问题,注意力的时间会相对较短,但每天的学习时间却是相对较长的,如何让孩子在较长的学习时间里保持一定的专注了?在这个阶段的孩子,其注意力主要是以无意注意为主,而无意注意主要是由刺激物引起的。它是老师和家长没有预想到的,自然而然发生,不需要意志努力的注意。

如果提高小学生的专注力:如何提升小学生的学习注意力?

小学生由于年龄的问题,注意力的时间会相对较短,但每天的学习时间却是相对较长的,如何让孩子在较长的学习时间里保持一定的专注了?

在这个阶段的孩子,其注意力主要是以无意注意为主,而无意注意主要是由刺激物引起的。它是老师和家长没有预想到的,自然而然发生,不需要意志努力的注意。引起无意注意主要取决于刺激物的刺激程度。当然我们应该扬长避短。
避免消极无意注意,利用积极无意注意。无意注意可分为消极无意注意和积极无意注意。引起学生注意分散的外部原因就属于消极无意注意,有时这是人所不能改变的,但是我们应该尽量把其变为最小。同时也要充分利用积极的有意注意,如教师要充分利用一切可吸引学生注意力的因素,提高学生的学习兴趣,让四十分钟的课堂不留下半点遗憾。
孩子上课时注意涣散很大程度上也会与内外干扰有关。内部干扰,主要表现在学生身心方面。如身体不佳或情绪不良,容易让学习受到干扰。外部干扰,主要是一些学习无关的刺激物等。
家长和老师在孩子学习时,应该尽量减少外界事物对于孩子的干扰,同时应该努力培养孩子良好的学习和生活习惯,形成有规律的起居饮食。
温馨提示,提升小学生的学习注意力,家长除了要做到上述方面,同时也要通过专注力训练游戏,培养孩子的专注力,这样效果才会更加明显。

如果提高小学生的专注力:如何提升小学生的学习注意力?  第1张

如果提高小学生的专注力:如何让小学生提高专注力

要让小学生有很好的专注力,最重要的是让他自己主动专注,强逼的效果有时候只会南辕北辙。
让小学生自己主动专注于某件事情,持续的时间会更久,比较不容易对任务失去兴趣。
帮助他们把任务分小,并在完成每一个小任务时,给予奖励。把任务分小,有助于让做任务的人有个完整的概念:知道自己做到哪一步了,还需要多久才可以做完。完成每一小步都给予奖励,建立奖励机制,激励小学生做作业的积极反映。
怎样提高孩子的专注力呢?
给孩子创设一个安静、整洁的学习环境,让孩子在安静、整洁的环境中学习,更容易培养孩子的专注力。家长需要注意不要做分散孩子专注力的事,如看电视、大声议论或哈哈大笑等。
有的家长总是担心孩子不能自觉,喜欢在孩子做功课时对孩子问这问那。 “做几道题了?还有几道?”这看起来似乎是关心孩子,殊不知却会不时地干扰孩子,使得他无法集中注意力,思考问题的思路也总被打断。
试想,如果我们在专心做事时被别人打断,我们的心情会如何?烦躁不安!同样,孩子的专注力一旦被打断,心情也会难以平静。
因此,给孩子创设一个安静的学习环境格外重要。在这方面,一位家长的做法堪称楷模。
在儿子写作业时,如果我在做饭,我会把厨房的门关上,尽量减少噪声的出现。饭后也不开电视影响儿子,我会静静地在自己卧室里上网或看书。
在安静的环境中,孩子能够专心学习,从而减少了拖拉和马虎出现的几率。
家长可以有意识地培养孩子的时间观念,让孩子有意识地提高自己的专注力,进而提高效率。例如,今天写作业比较用心,那么,写作业用了多长时间,与昨天所用时间相比是增长了还是缩短了,原因又是什么?
当孩子意识到自己因为专注力不够集中而导致所花时间增长,再次做作业时,他就会注意改正这个问题。
比如,满足孩子爱玩的天性,给孩子一定休息娱乐的时间。另外,对于低年级的小学生来说,他们的专注力有限,超过这个时间孩子就会走神。那么,各位家长在为孩子安排学习时间时一定要考虑到这一点。时间规划的合理,孩子才更能专注,效率也更高。
在一个班级中,有专注力弱的孩子,也必然有一些孩子能够集中精神,而能够自己管住自己的孩子,肯定是有“秘诀”的,家长可以引导孩子向他们学习或请教。
多多就经常引导女儿向周围优秀的小伙伴学习。有段时间,女儿早读课总是分心,常常一节课连两篇文章都读不完。但她的同桌却效率很高,于是,我对女儿说:“为什么不学学你的同桌是怎样做的呢?”
长此以往,孩子就会慢慢自己总结经验,学会控制或打消“分心”念头和行为了。
亲爱的家长们,爱孩子,就请一定这样做吧!
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许多小学生都有学习不专心的情况,这与小孩对学习不感兴趣有很大关系,小孩对感兴趣的事物自然会很专心。因此,培养孩子专注力应当从小孩感兴趣的事物入手为好。
善于发现孩子的兴趣点来培养孩子注意力。比如有的孩子喜欢搭积木,有的孩子喜欢阅读,有的孩子喜欢运动,有的孩子喜欢玩益智游戏等,这些都是很好的,当孩子开心地进行这些活动时,千万不要打扰孩子,让孩子专心地去做,非常有利于注意力的培养。在心理学上,注意力分为有意注意和无意注意。有意注意的时间是固定的,并且是刻意去注意的,这种注意是可以通过一些注意力训练工具如jint全脑速读记忆训练之舒尔特表来训练提高的,里面有许多方格,在有限时间内,从1开始点击,到9点击完毕计算时间,还考验和训练人的反应能力,随着级别升高,人的注意力和反应能力都会在有意训练中不断提到提高。还有图片的舒尔特表,增添了许多趣味性,孩子对趣味性的东西很感兴趣,注意力也会更加提高。另外,无意注意是无意识的注意,比如突然的响声、飞机从天上飞过等。因此,老师和家长在孩子学习的时候,要考虑到无意注意对孩子学习的影响,要提供好的学习环境,不要在噪声大的地方学习。让孩子多吃对大脑健康的食品,比如鸡蛋、鸡肉、鱼和坚果类食物,这些食物经科学研究证实有补脑作用,有提高注意力和记忆力作用。
视频里跟心心做的这套练习适合1-2年级的孩子,对于心心来说听字算数的时候难度稍微大点,如果觉得有难度妈妈可以缩减段落,语数放慢。前期刚开始训练一定要简单,让孩子产生优越感,贵在坚持,每天5分
下面我分享训练教案:
听字训练
训练方法:家长读下列短文,孩子认真听,当听到一个“水”字就用笔在纸上打一个“、/”’,家长读完后统计“水”字的个数,直到孩子记录的个数与短文中“水”的个数相同为止。的
有一天,乌鸦口渴飞到一只大水罐旁,想找水喝。可是水罐里并没有很多水,
他想尽了办法,可还是喝不到。于是,他就使出全身力气去推,想把罐推倒,然后倒出水来,而大水罐却怎么推也推不动。
这时,乌鸦想起了他曾经使用过的办法:用嘴叼着石子投到水罐里,随着石子的增多,罐里的水也就逐渐地这时,乌鸦想起了他曾经使用过的办法:用嘴叼着石子投到水罐里,随着石子的增多,罐里的水也就逐渐地升高了。最后,乌鸦高兴地喝到了水,解了口渴。
这故事向我们说明了一个道理,那就是“智慧往往胜过力气”。
2词语思维
训练方法:家长每念一个词语,孩子认真听,当听到体育项目就马上举起右手。
跳绳公鸡游泳网球书包老虎空调乒乓球举重狮子排球手机跑步熊猫体操老母鸡
数字传真大家就可以自己设计咯,可以是正序或者反序,根据孩子的程度,我们家哥哥是几个组合复述,也可以几个数字反说。如果提高小学生的专注力:如何提升小学生的学习注意力?  第2张

如果提高小学生的专注力:小学生提高专注力的方法

很多家长都担心孩子专注力不集中,那么怎样才能提高孩子的专注力呢?以下是小编整理的关于小学生提高专注力的方法,欢迎阅读。
一、让孩子一次只做一件事
人的专注力资源是有限的,各种事物的配置会严重消耗专注力的有效性,尤其是在孩子专注力的发展过程中。
多任务处理会影响专注力的有效集中。所以,即使孩子在玩玩具,也要关掉电视;做作业的时候不要放音乐。
二、和孩子玩自律游戏
让这种方式成为孩子生活的一部分。父母可以有意识地为孩子建立一些环境,通过更多的刺激和循序渐进的过程来帮助他们增加自律。
三、让孩子思想自由
很多父母喜欢一直陪伴着他们的孩子,尤其是祖父母,必须要时刻看护在眼皮子底下。但事实上,虽然封闭式护理可以保证孩子的安全,但他们的思想始终被父母所主导,没有独立思考和想象的空间。
四、专注力会在混乱的环境中迷失
不同的环境对孩子的专注力有不同的影响。一般来说,一个孩子在混乱的环境中很容易失去专注力。
首先是孩子会观察到混乱的环境,比如沙发上的衣服,地上的零食包装,茶几上的水果乱七八糟的等等。
其次,无序的物品也会导致孩子思维混乱。所以,家里杂乱的东西会对孩子集中专注力的能力产生很大影响。
五、听觉刺激使孩子们更专注
在全脑教育中,有一种培养孩子专注力和想象力的方法,值得父母学习。就是给孩子朗读或演绎一个场景故事,让孩子闭上眼睛听,让大脑进行判断,画出画面。
当孩子认真听这个故事的时候,也是专注力集中的时候,所以在家的爸爸妈妈不妨尝试用听觉刺激来培养孩子的专注力,这样会事半功倍。
如果提高小学生的专注力:如何提升小学生的学习注意力?  第3张

如果提高小学生的专注力:提高小学生注意力的方法

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提高小学生注意力的方法
?
?
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?
1
、激发兴趣,培养学生的注意力
?
刚刚跨入小学大门的学生都有一个特点,就是活泼好动,自制力较差,注意力集中程度
低、持续时间短。很容易出现大脑阶段性疲劳。如果采用单一的教与听的过程,就会出现课
堂很安静,学生的注意力分散和兴趣降低。疲劳是大脑皮层的一种保护性抑制,在课堂教学
中,如果采用多种形式的教学方式和方法,就会激发学生的学习兴趣,从而培养学生的注意
力。
?
2
、优化教法,吸引学生的学习注意力
?
学生的注意力能否保持长久与注意对象有着密切的关系。如果注意对象是有趣的、变化
的、生动的,那么学生的注意力就比较稳定。人处在注意状态时,他的心理活动总是指向一
定对象,并使认识在一定时间内始终集中在该对象上,而抑制与此无关的活动,这就是注意
的指向性的集中性的特点。
在对儿童的研究中发现:
7

10
岁的儿童连续注意时间约
20
分钟,
10

12
岁儿童连续注意时间约
25
分钟。因此,教师要汇集学生连续注意最佳时间,讲解重
点和难点,合理利用“黄金时间”解决主要问题。
?
为了让每个学生都能够把注意力集中到课堂学习内容上,教师在教学中可以利用课本中
的插图,图文并茂、书本与现实生活联想,多方位地回归内容,提高课堂质量效果。利用游
戏、比赛。课堂教学中游戏和比赛简单易行,是培养学生情绪和注意力的有效方法,深受小
学生的欢迎。在游戏、比赛中,学生注意力高度集中,兴趣极高,接受知识较快,处于主动
学习状态。这样每个学生不但能集中注意力参加学习活动,还训练了思维,增强了团队精神
如果提高小学生的专注力:如何提升小学生的学习注意力?  第4张

如果提高小学生的专注力:浅谈如何提高小学生的注意力

浅谈如何集中小学生的注意力
?
“注意是心灵的天窗”
,天窗开得越大,我们学到的东西就
越多。而一旦注意力涣散了或无法集中,心灵的天窗就关闭了,
一切有用的知识信息都无法进入。学生在课堂上注意力是否集
中,
将直接影响学生的学习效率及终身学习习惯的养成。
对于刚
接触英语的三年级的学生来说培养他们的注意力是尤为重要。

以我想,
最关键的还是要我们教师从课堂入手,
调动学生上课的
兴趣,
提高他们的学习热情,
采取多种方法来培养他们的注意力。
?
一、重视导入,唤起注意力
良好的开端是成功的一半。
在一节课的开始,
学生的兴奋点
有时还停留在上节课的内容或课间所从事的活动中。
能否把学生
由“课下”导入“课上”
,使他们全身心地投入到学习中去,在
相当程度上决定着一堂课的成败。
因此,
为了将学生分散的注意
力吸引到特定的教学任务和活动之中,
使学生的思维尽快达到最
佳水平,我们可以结合小学生爱说、爱唱、爱表演的特点,在课
前三分钟开展每课一歌、有谜同猜、绕口令等活动,开发他们的
非智力因素,
引导学生将分散的注意力集中起来。
提高课堂的教
学效果。
?
二、培养兴趣,让学生愿学。
?
心理学告诉我们,
小学生的特点是活泼好动,
有意注意持续
时间短,
自制力较差,
他们的注意力最长只能坚持
10-15
分钟左
右。
?
我们常说“兴趣是最好的老师”
,只要是在做自己感兴趣的
事情,谁都会很投入,很专心,小学生更是如此。如果将他们的
学习当作单调的教师讲、
学生听的过程,
将会使他们的兴趣荡然
无存,课堂上表现为无精打采,注意力分散。因此,教学过程中
要根据小学生的年龄特点,
利用直观教学手段,
吸引学生的注意
力,
把培养孩子广泛兴趣与培养注意力结合起来,
同时教师要调
控教学节奏,创设良好的课堂氛围,当发现学生疲倦时,穿插一
些趣味性的东西,让学生唱一唱,动一动,加快节奏,增加密度
或增添一、二个小游戏或进行表演比赛。这样,歌曲、表演、游

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