踢足球可以提高专注力吗:业余踢足球,怎么样能短期提高自己的水平?

2021/09/12 04:11 · 提高专注力训练 ·  · 踢足球可以提高专注力吗:业余踢足球,怎么样能短期提高自己的水平?已关闭评论
专注力注意力训练提升
摘要:

踢足球可以提高专注力吗:业余踢足球,怎么样能短期提高自己的水平?业余足球选手,31岁。属于意识水平高于技术水平的类型,位置边后卫(为什么踢边后卫真正踢业余足球的人懂的),半主力,不会给球队带来什么贡献(进球,助攻),也不会给球队带来什么负担(失误造成丢球)一般踢个半场就被换下,或者半场之后准备热身上场。耐力不错,爆发力略差;短传接应可以,大脚射门略差。受制于家庭工

踢足球可以提高专注力吗:业余踢足球,怎么样能短期提高自己的水平?  第1张

踢足球可以提高专注力吗:业余踢足球,怎么样能短期提高自己的水平?

业余足球选手,31岁。属于意识水平高于技术水平的类型,位置边后卫(为什么踢边后卫真正踢业余足球的人懂的),半主力,不会给球队带来什么贡献(进球,助攻),也不会给球队带来什么负担(失误造成丢球)一般踢个半场就被换下,或者半场之后准备热身上场。耐力不错,爆发力略差;短传接应可以,大脚射门略差。
受制于家庭工作的影响,只有一周踢两场球,周中小场,周末大场。
如何通过努力,占据主力位置,求大神指教。
既然有队伍,那么证明你的训练时间是够的,我的建议是劳逸结合,读几本足球书,确实很有帮助,我曾看过巴塞罗那青训队员一天的生活安排的纪录片,让我惊讶的是他们的生活与我想象的完全不一样,我的理解足球青训尤其是像拉玛西亚这样的青训营应该会大量的训练,但是事实是只有晚上几个小时的时间训练,白天的全部时间或者说一天的大部分时间都是在学习文化课(应该是关于足球的),个人理解应该是着重培养沟通理解力,所以我的建议是在你强化自身的同时给你推荐两本书,一本书《足球智商》,另一本是《德国足球训练大全》,真的很有用
(图与内容无关)
个人技术上的提升比较容易,常用的颠球,传球,射门练习什么的就可以,或者借住其他项目来提高,比如慢跑,器械,游泳来提升力量和体能。
关于综合能力,配合,意识,什么的,建议先看书,看比赛视频,然后趁你还记得,去踢球,踢对抗,踢完再把看过的东西复习一遍,把理论和实践第一时间结合起来,每次肯定都会有收获
建议主要增加球感,重点多练习传接球。
作为业余爱好者,肯定会看不少球赛,所谓的球商上不差,虽然和职业差很远,但业余玩绰绰有余。
关键是你的基本功可能无法让你的想法或者意识实现,就是想这么传,但传不到,想接好球来个突破,结果可能停太大,丢了。
这些都是缺少结合球的练习造成的人体肌肉记忆不够,这基本上没捷径,看是看不会的,只能多结合球练习,增加球感。
球感好了后,触球感觉就会好,射门什么的都会提高的。
边后卫最重要的职责是防守,所以体能是第一练习,其次变向转身较多第二是力量训练,第三现代足球边后卫的传中是一大进攻利器,所以传中要练。更加具体的可以再问
建议找专业机构参加相关训练,网上的教学视频99.99%没什么用。
真东西是不会随随便便放在网上免费的。
好的训练方法可以让技术一日千里。

踢足球可以提高专注力吗:六项有助提高孩子专注力的运动,第一项竟是它!

原标题:六项有助提高孩子专注力的运动,第一项竟是它!

一说起孩子的专注力,很多父母就说,真是太愁人了,注意力超级不集中!

据社会调查统计,我国有几千万学生存在一定程度的注意力不集中,那么父母又是如何面对呢?

有的父母性格温和,经常对孩子说:“宝贝,老师说你上课时总是跟同学讲话,不认真听讲,妈妈希望你尽快把这个毛病改掉。”。

有的父母脾气粗暴,经常对孩子说:“你怎么这么粗心?又把‘×’号看成了‘÷’号!”。

有的家长担心孩子做作业时不专心,每天晚上陪在孩子身边做“监督员”,一陪就是2-3个小时。

有的家长挤掉孩子娱乐时间,让孩子参加注意力训练。有的家长到处收集注意力训练资料,在家自己训练孩子。尽管家长们为了孩子使出了浑身解数,但是他们普遍感觉力不从心,找不到提升孩子注意力的有效办法。

一、多运动,可以提升孩子的专注力

越来越多的证据表明,运动不仅有益于身体健康,而且能起到健脑的作用,它是保持大脑健康、头脑清晰的有效方法之一。不仅如此,体育运动还能加快人体的新陈代谢,降低压力,使人心情愉悦,从而专心做事。

对孩子来说,运动同样能够帮助他们保持头脑清晰,从而保持良好的专注力。

美国伊利诺伊大学的科研人员进行了一项实验:结果表明,每当学生参加完体育活动后,他们在学习时会更加专注,学习成绩也更高。这些体育活动包括体育课上的体育运动和课外活动等。

实验内容是这样的:研究人员随机选了20名9岁的学生参与这项实验。

第一天,在学生休息20分钟后,研究人员对他们进行了一系列测试;第二天,研究人员让他们在跑道上步行20分钟后,又进行了同样的测试。

在这两次测试的过程中,研究人员不仅关注学生的测试结果,而且监测他们的脑电图,观察其大脑活动情况。

测试结果表明,学生在参加体育活动后,他们回答问题时会特别专心,答案也非常准确,而且问题越难,回答得越准确。经过对脑电图进行分析,研究人员还得出一个结论:

参加体育活动的孩子能够更好地分配注意力资源,而且不易受噪音等因素的影响。

为了证实这一结论在学生学习时同样适用,研究人员对学生进行了阅读、单词拼写和做数学题三项测试。结果显示,学生在进行体育运动后测试成绩更高。

每一项体育运动都需要持之以恒地坚持,体育运动不仅可以提高孩子的身体健康水平,而且可以让孩子在运动中学会如何集中注意力,并将这种从运动中获得的专注力运用到日常学习和生活中。这对孩子来说意义非凡。

二、6项有助提高孩子专注力的体育运动

很多父母会陷入一个思维误区:想要孩子学习好,就应该多花时间在学习上。为此,哪怕牺牲掉孩子正常玩乐和运动的时间,也无所谓。

为什么说这种想法不恰当呢?因为运动带来的种种好处,不仅能让孩子身体素质更好,应变力更强,还能让注意力更加集中!

那么有哪些运动可以提高孩子专注力呢?

1、轮滑

学轮滑时,孩子如果出现分心、走神的现象,他的身体就不能很好地协调平衡感,分心和失衡几乎是同时发生的,摔倒就成了必然。

而且孩子滑轮滑时的前进速度一般较快,这就需要他去避让各种障碍,以防撞到人或者其他物体,而这些只有集中注意力才能做到。

所以,学习轮滑有助于提高孩子的注意力、观察力和判断力,对孩子良好性格的养成也大有益处。

2、跳绳

有研究人员认为,保持人体的平衡需要三个环节共同参与,分别是感觉输入、中枢整合和运动控制环节。

在这个过程中,多个系统都参与了进来,比如前庭系统、视觉调节系统、身体本体感觉系统、大脑平衡反射调节系统、小脑共济协调系统。另外,肢体肌群的力量在人体平衡功能的维持方面也起到了重要作用。

研究发现,注意力较差的孩子在上述调节功能上都存在或多或少的发育不良现象。比如,有的孩子走路不够专心,不是从人行道上走到车行道上,就是对红绿灯的变换不够敏感,不是没有反应过来就是反应较慢。

因此,要想提高孩子的注意力,我们可以从训练这些系统功能着手。

跳绳就是一种不错的训练方式,它能够起到综合锻炼的效果,同时能提高弹跳能力、节奏感、身体协调能力等各项能力,并能增强心肺功能,从而有助于孩子专注力的提高

跳绳锻炼的是孩子在躲避中的注意力,能够让孩子将注意力集中到移动的物体和自身上,时刻注意“跳绳来了”、“跳绳走了”,并想着“不能让它碰到脚”。

而且跳绳操作简单、极易掌握操作要领,对孩子来说,在课余时间和户外活动中是一个不错的运动选择项目。

3、舞蹈

舞蹈锻炼了孩子的前庭平衡能力。研究表明,注意力与前庭平衡能力有着一定的关系。如果孩子前庭平衡能力失调,就会表现为方向感不清晰,经常左右不分;走路时跌跌撞撞;旋转时容易头晕;不敢走平衡木;上课时好动不安,注意力难以集中,爱做小动作等。而舞蹈就是一种能够有效提高孩子前庭平衡能力的运动方式。

此外,学习舞蹈时轻松愉快的歌声、生动活泼的舞蹈动作,都能够强烈吸引孩子的注意力,使其好奇心加剧,从而高度专注于老师举手投足的舞蹈动作,激发孩子学习舞蹈的兴趣,他的学习积极性就会显露出来,这能在一定程度上缓解孩子上课时注意力差的现象。

4、乒乓球

我们都知道眼睛是接收信息的主要通道。孩子平时阅读、书写、做作业等都有赖于眼睛的运动能力,超过一半的学习方面的信息都需要经由眼睛传递给大脑。

因此,许多注意力不集中的孩子都出现了视觉上的一个共性,那就是视线很难集中到一个点上,总是游移不定,无法长时间和别人对视或者长时间注视一件物品,无法养成持续注意的习惯,学习时经常分心、走神。

有的孩子在抄写课文的时候之所以经常错漏百出,就是因为他无法将自己的视线长时间停留在书本上。

要想提高这部分孩子的注意力,最好的办法就是将视觉和手部的动作结合起来,这种练习不仅能提高孩子的注意力,而且能提高孩子动作的精确度。

而据研究表明,打乒乓球可以使人的视线长时间跟踪一个物体不断移动,是提高持续性注意力的一个最佳办法。

同时这项运动具有较强的对抗性和高度的灵活性,要求参与者既能快速地兴奋起来,又能及时地抑制。这种迅速地兴奋和抑制过程的转换,可以提高孩子的反应能力和控制能力。

5、游泳

游泳是一种需要身体协作配合的运动,它可以帮助孩子缓解学习上的压力,更能改善由感觉统合问题引起的注意力不集中的问题,让孩子释放多余的精力,不再过度活跃,甚至能改善由注意力缺陷引发的多动症。

6、踢足球

我们可以通过让孩子踢足球提高他的注意力。这是因为,孩子在踢球的时候,他的眼睛会始终盯着目标——足球,不敢有一丝一毫的松懈,一旦足球从视线中消失,就有可能落入对手的脚下。

而且踢足球是一项团队运动项目,这就需要每一个队员与其他队员相互配合,相互协作。

所以,踢足球作为一种策略性运动,不仅可以帮助孩子在锁定目标的前提下提升注意力,而且可以提升孩子下肢的运动协调能力和奔跑能力。

转自中国轮滑网返回搜狐,查看更多

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踢足球可以提高专注力吗:家长必看:让孩子踢足球的11个理由

原标题:家长必看:让孩子踢足球的11个理由

不论男孩女孩——只要一在球场上逐球奔跑起来,大部分孩子都会觉得足球棒极了!许多孩子甚至想真正学足球,成为球队里的正式一员。为什么踢球是个好想法呢?因为踢球不仅让孩子们快乐,而且也让他们更健康,更易融入社会。

足球的魔力

成年人常常发现孩子是非常好动的。必须把孩子天生的好动性激发出来,才能让他们健康成长。踢球可以让孩子好好地释放自己过多的能量。和其他朋友一起玩球、一起在球场上奔跑不仅让孩子收获快乐,而且也让他/她收获友谊。

和感冒说再见

在晴朗的天气踢球能让孩子呼吸大量的新鲜空气,让人不愿外出的阴雨天或大风天也仍然是踢球的“好天气”。刮风天的新鲜空气通常对孩子的健康极有好处,这个时候踢球能够加强身体的免疫能力,让孩子更好地自主抵抗感冒。

身体倍儿棒

儿童不需要有目的地去开展力量训练来锻炼肌肉。踢球时,肌肉自然而然就出现了。踢球时的跑、跳、停、射等动作都可以加强孩子的腿部肌肉和上身肌肉,让他/她在完成一系列动作时保持平衡和身体的稳定。踢球的一大好处就是,它不会单独锻炼一个身体部位,而是能够灵活多变、形式丰富地锻炼身体的各个部分。而身体各个部分的肌肉练可以帮助孩子提前防止可能的受伤,也能更好地支撑他/她的骨架发展

协调性更好

足球的一大特点就是它能训练出完美的体能和协调性。踢球时,孩子们有时必须向着一个方向冲刺,有时又必须减缓速度奔跑,有时需要快速变化方向——完成这些动作,孩子们就得有良好的体能和协调性。因此说,踢球的孩子更健康,不容易患有儿童群体常见的心血管疾病,也很少有超重的情况。

告别佝偻病

即使是儿童,也有可能患上背部疾病。事实上,儿童背部佝偻、脊柱弯曲的现象太普遍了。德国保险业2010年对儿科医生开展调查问卷,44%的医生表示,过去几年儿童背部疼痛的几率有所轻微上升,13%的医生甚至认为,这一几率大幅上升。主要还是因儿童久坐不动,肌肉缺乏锻炼所致。小球员有规律、不单一的踢球活动可以有效锻炼肌肉,让身体和背部更强健。

身体机能强

每一次足球训练都含有全面的协调性训练和技能练习。结合球的快速跑动、突然的停球和方向的变化,蛇形带球通过标记杆或者射门都要求踢球的孩子有更好的身体机能能力。孩子是可以通过足球游戏得到这种能力的。

团队的精英

足球作为团队体育活动也因此成为社会能力培养的最佳方式。踢球的孩子可以学会尊重不同性格、不同国籍、不同社会阶层的其他同龄人,和他们在一个团队里一起合作,共同创造成果。作为球队团体的一员,踢球的孩子必须既要学会贯彻自己的想法、让他人承认自己,也必须学会让步、承认他人。这样的学习过程能让孩子真正成为球队的一员,掌握真正的团队精神。另外,足球还和其它体育项目一样具有社会元素——一个足球不仅联系起了球队里的每一员,也联系起了球迷和观众。

公平竞技

谁要是想踢球,谁就得遵守规则。踢球的孩子要懂得尊重教练和裁判的权威。这也是孩子立足社会必须学会的重要一课。

增强注意力

进行单人体育项目时,孩子通常只需集中注意力于自己和自己的成绩。但是踢球有所不同。即使是幼儿园的孩子踢球时,也因足球是团队体育的要求必须将注意力集中于整个球场。孩子需要更广的注意力集中范围来使自己注意到球场上的一切活动:自己的队友、对手和足球的位置。这要求踢球的孩子更加集中注意力,改善、扩大自己的注意力范围。

坚持不放弃

在俱乐部踢球、参与训练的孩子必须学会坚持。训练不是想参加就参加、不想参加就可以不参加的。即使孩子某一天因天气不好而没有兴趣参加训练,他/她仍然应该坚持下去。因为孩子应该明白,如果他/她不去参加训练,等待的将会是整个球队。纪律、责任和坚持不懈是踢球的孩子能够学到的。

简单的游戏

小球员随时随地都能踢球、射门——自己用纸盒搭两个球门,带上足球,邀请一两个朋友(也可以是父母),足球游戏就可以开始了!

足球很危险?

虽然给出了11个踢球的好理由,有些家长可能仍然害怕孩子会在踢球时严重受伤。然而我们要为家长取消警报。德甲奥格斯堡足球俱乐部的专业外科医生、球队医生埃尔斯博士认为,当今社会最大的问题是孩子运动过少。虽然踢球会像任何一项运动一样导致受伤,但是严重受伤毕竟是很少的。过去几年我们在提前预防方面已经取得很大的进步,也就是说,孩子们从小就学在空中碰撞后如何安全落地,保证自己不受伤害等。研究也显示,训练中结合了这种预防练的球队受伤几率更小。另外,训练前都会开展的热身、拉伸活动和一些体能练也都能防患于未然。

那些从小就会踢球坚持到现在的人

你一定要坚持去踢足球

你会发现

眼神越来越好!

坚持踢球的人

每天都有1个多小时直视远方

观察场地、球与对手

这是对眼睛极好的放松和休息

每天坚持踢球

眼睛近视的几率肯定会降低!

你一定要坚持去踢足球

你会发现

颈椎及肩部的小毛病都好了

现如今人们坐在电脑前的时间很长

或多或少会有肩颈方面的问题

正确的踢球姿势

要求背部挺直放松

长期坚持会对颈椎及肩部的不适有很大改善

你一定要坚持去踢足球

你会发现

你会有颗强大的心脏

坚持踢球的人

血液循环会加速

从而预防各种心脏病

通过全身的运动

还可预防静脉内血栓形成

长期坚持各个器官的工作质量会大幅提高

你一定要坚持去踢足球

你会发现

血液质量好于常人

坚持踢球的人

可改善新陈代谢

并减低血脂和胆固醇水平

身体各项指标也慢慢趋于正常

你一定要坚持去踢足球

你会发现

肺活量明显增大

坚持踢球的人

可发达肺部呼吸肌

从而使肺功能增强

你一定要坚持去踢足球

你会发现

脂肪肝不见了

坚持踢球的人

表面血管脉络纹理清晰

可以有效祛除脂肪肝

你一定要坚持去踢足球

你会发现,身材越来越好了

坚持踢球的人

腹部、腰部、臀部都有明显改变

尤其腰线变的更漂亮了

你一定要坚持去踢足球

你会发现

长期踢球可以强健骨骼

坚持踢球的人

可提高各关节的强度及韧带的柔软度

并且有效预防骨质疏松

看看你周围高龄的球友就知道了

你一定要坚持去踢足球

你会发现,踢足球使人情绪饱满乐观

运动是带来快乐

赶走抑郁最有效的方法

你一定要坚持去踢足球

你会发现,某些能力真的可以焕发“第二春”

你一定要坚持去踢足球

你会发现

你会比同龄人显的更加年轻

被别人赞美“不显老”是多么美妙的感觉

很多“上了年纪”的球友都被这么夸过

你一定要坚持去踢足球

你会发现

跟队友们并肩作战是多么充实的感觉

你会渐渐放下手机,走出房门,踏入球场

不知不觉中会发现自己的生活方式健康了

自己已然变成朋友圈令人羡慕的运动达人了

中国更受欢迎的校园足球培训,是国内首家与德国官方足协建立合作的品牌青训机构,拥有德国青少年足球教学体系的独家版权,并以此为基础,在全国范围推动“恒圣学院”教练员培训、“恒圣小将”训练营,以及青少年冬夏令营、海外游学、国际交流、球员选拔输送等青少年足球文化与综合服务。返回搜狐,查看更多

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踢足球可以提高专注力吗:业余踢足球,怎么样能短期提高自己的水平?  第3张

踢足球可以提高专注力吗:小孩子踢足球的十大好处

踢足球是我们每个人都大差不差,还会一点的体育项目之一,足球吸引了很多人,由此可见足球的魅力是很大的,即使是不喜欢踢足球的人,那也多多少少是看过足球比赛的。小孩子也是可以踢足球的,今天要来说一说的是,孩子踢足球的话,会有哪些好处呢?
一、运动的天性
孩子肾气的充实让他们精力旺盛,正是跑跑跳跳的时候,让他去踢足球做运动是顺应天性的,而如果让他像小女孩一样,总是安安静静地待着,就是违背了他的天性。这和中医里说的“人法天然”的原则是相违背的。
二、培养个性
男孩子在一个团体里,不尽能够培养团队意识,还能够发展友谊,发现自我,踢足球对于培养男孩子完善的个性也是有利的。如果因为担心孩子会受伤而阻拦孩子踢球,就是因噎废食了。
三、强健体魄
踢足球会加速体内的代谢,使人气血流通加快,脏腑的功能也变得强劲,肝胆、肠胃的功能都得到了加强,从而促进消化。消化系统好的小孩,就会拥有一个好体质,不易生病。
四、让孩子更坚强更勇敢
足球是一种竞技运动,所以在足球场上磕磕碰碰在所难免,踢球的孩子从哪里跌倒就要从哪里爬起来。面对球场上出现的困难,他们都会勇敢面对,这无疑对他们以后的成长十分有帮助。
五、提高身体协调性
足球能训练出完美的体能和协调性。踢球时,孩子们有时必须向着一个方向冲刺,有时又必须减缓速度奔跑,有时需要快速变化方向—完成这些动作,孩子们就得有良好的体能和协调性。
六、懂得尊重,遵守规则
谁要是想踢球,谁就得遵守规则。踢球的孩子要懂得尊重教练和裁判的权威。这也是孩子立足社会必须学会的重要一课。
七、增强注意力
进行单人体育项目时,孩子通常只需集中注意力于自己和自己的成绩。但是踢球有所不同,孩子需要更广的注意力集中范围来使自己注意到球场上的一切活动:自己的队友、对手和足球的位置。这就要求踢球的孩子能够更加集中注意力,并且改善、扩大自己的注意力范围。
八、对生长发育有好处
对孩子的骨骼生长有明显的好处,踢足球的孩子的腿较为粗壮以及坚固,同时带来更加灵活的特性。
九、结交朋友
能让孩子结交更多的朋友。足球是一项团队的活动和游戏,除了能够在运动当中学会与人合作,同时因为需要与不同的人打交道,不同的人打配合做对手,所以,也能够认识更多的朋友,结下深厚的友情。
十、缓解孩子学习压力
孩子们在学习生活中难免产生一些压力,压力太大无法有效的释放容易导致心情抑郁。而踢足球就是一种行之有效的缓解压力的方法。放下心理的包袱,尽情的奔跑在绿茵场上,挥汗如雨,和球友们开开心心的进行一场对战。
来自来自天津日报体育中心官方头条号的昊体育说:“接受专业足球训练的年龄最好不要超过11岁。因为在青少年接触足球的过程中,大概是需要被分为两个阶段的。第一阶段,培养对足球的兴趣和基本功的练习。其实,并不是每个孩子都适合接触正规足球训练,首先,需要将他们对足球的兴趣培养起来,让他们真正热爱这个项目,只有对足球产生了浓厚的兴趣,才可以继续接触更深层次的足球训练。
踢足球可以提高专注力吗:业余踢足球,怎么样能短期提高自己的水平?  第4张

踢足球可以提高专注力吗:热爱踢球的我们,想要提高自己的水平,那么有些事情千万别做

我们这些球迷在看比赛的时候,总是会从不同的角度来审视着球场上的队员。那么在我们看来,这些球员,亦或者是足球又有着怎样的独特魅力呢?当我们在学习和工作之余抽空踢球的时候,能够享受到足球场上不一样的乐趣。但是金无足赤人无完人,我相信大家在足球场上踢球的时候,发生的事情也并非总是让我们满意的。哪怕是在我们热爱的足球运动当中,也会有很多不如意的事情发生。
很多时候大家都会想着如何去学习踢球,如何去提高自己的足球水平。但是今天我要给大家分享一些事情,当我在足球场上碰到了这样的队友,我往往会非常的无奈。毕竟有些队友一旦在场上出现了这样的表现,在我看来他的球技哪怕再高,也不是一个善于踢足球的人。所以我想把这些介绍给大家,让大家在踢球的时候不要再出现同样的错误。也只有尽可能的避免出现这些情况,才能够让我们在踢球的时候更加的顺心如意,也能够更好的提高自己的水平。
1. 球技特好,低头盘带
在足球场上总有一些球员的技术特别好,无论是他们自己过人的小技巧,自己的速度或者身体条件都有一定的优势。那么当他们明白自己有这些优势的时候,往往就会忽视掉队友的存在。每当我看到这些球员的时候,我总会感慨他们的技术确实非常的好。
即便他们拥有非常强大的个人技术,但是在我看来他们也经常会犯错。尤其是低头踢球的时候,这样做也就意味着他们往往找不到队友。有很多时候哪怕队友处在一个非常绝佳的位置,我们一直在低头带球的话,也就没有办法看到队友的位置给他传球。
如果在我们带球的时候自己出错,然后把球带丢了,那么想必队友一定会非常的生气。还有一点更为关键的是,我们很容易在低头带球的时候把球带丢了。因为我们一直低头盲目的盘带,所以就很难了解到周围有哪些对手。稍微不注意,就很容易自己带球进入了对手的包围圈。
所以在我们踢球的时候,一定要尽可能地抬头去观察。了解了身边的对手还有队友的状况之后,才能够做出更好的决策。毕竟在我看来,足球运动本身就是一项团队运动。把团队合作发挥到极致,能够在足球场上发挥得更加优秀。那么大家在踢球的时候,可千万不要再盲目低头盘带。
2.传球成功率很重要
当然了,我们在场上踢球的时候,大家往往都想做出非常精彩的表现。有些朋友喜欢在场上玩命的过人,而有些朋友则非常注重传球,想通过自己那精准的脚法,透过对手的人墙和防守队员,把球传到防线身后的队友身旁。尽管在职业比赛上,有很多专业的球员会做出这样精妙的传球,但是在我们平时踢球的时候,享受到这种水平还是比较困难的。
在业余足球场上,有很多人也想和明星一样,在球场上传出精妙的直塞球。但是有很多时候,他们却没有如此精妙的脚法。在我看来,如果我们背对球门接到了队友的传球,最佳的选择就应该把球回做给我们的队友。因为我们背对球门,很难把球传到身后的队友脚下。如果把球回做给队友的话,就可以由队友完成一脚直塞找到前面的队员。
有些朋友在处理这种情况的时候,往往都会让自己强行去接这个球。想要做给身后的队友也非常的困难,因为他们背对球门,所以看不见队友的情况下也很容易把球传丢了。即便把球勉强的传出去了,也很容易让对手断掉。所以说在足球场上,如果我们总想传出一些比较关键的传球,那么也就意味着我们很容易丢失球权。
如果你经常去看职业比赛,我相信你不难发现,哪怕在比较顶级的职业比赛当中,一场比赛下来也只有几个成功的关键传球而已。所以说在我们踢球的时候,就一定要注意保护球权。如果足球传到我们脚下,球队的进攻就此终结了,那么我们往往会失去对我的信任,时间一长了也就没有人会愿意给我们传球的。
3.勤勉的跑动很关键
当我们在野球场上踢球的时候,往往会有很多球员比较懒散,在踢球的时候并不愿意花费体力去跑动。这些朋友们在踢球的时候,往往就会像站桩固定在某一个位置。在我看来,这种习惯也是非常不好的。
在足球场上,我们也只有前面的跑动起来,才能够在更好的位置接应队友的传球。如果我们像个木头桩一样,站在原地也没有什么动作,那么队友即便想给我们传球也都非常困难。我们在踢球的时候,也只有大范围的跑动,在对手防守我们的时候才会更困难一些。
总的来说,在我们大家踢球的时候,我想千万不要出现这样或那样的问题。这些小毛病看似不起眼,但是时间一长就会让队友对我们没有信心。久而久之,如果队友不给我们传球的话,我们就没法享受到足球这项团队运动的乐趣了。如果你也想享受在足球当中,那几天避免这些不应该出现的问题。
从不同的视角审视着足球,一样能够得到很多不同的启示。对于我来说这些或多或少,但是都属于足球的魅力。我想也正是因为这些美丽的存在,才让足球变得如此精彩丰富。你对于足球有着什么自己的想法呢?评论区里告诉我,或者私信告诉我,我们一起来聊聊呗?当然了,喜欢我的文章,就别忘了关注我呀。
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