没有心思和专注力做好事情:【原】孩子抗拒做作业,那是因为你没有真正了解孩子,这个方法很实用

2021/09/12 05:06 · 提高专注力训练 ·  · 没有心思和专注力做好事情:【原】孩子抗拒做作业,那是因为你没有真正了解孩子,这个方法很实用已关闭评论
专注力注意力训练提升
摘要:

没有心思和专注力做好事情:【原】孩子抗拒做作业,那是因为你没有真正了解孩子,这个方法很实用展开全文关于孩子做作业,很多家长都头疼不已,孩子做作业的过程中,一会找铅笔,一会找橡皮,一会找作业本,才刚写了一个字,又要喝水了,看

没有心思和专注力做好事情:【原】孩子抗拒做作业,那是因为你没有真正了解孩子,这个方法很实用  第1张

没有心思和专注力做好事情:【原】孩子抗拒做作业,那是因为你没有真正了解孩子,这个方法很实用

展开全文
关于孩子做作业,很多家长都头疼不已,孩子做作业的过程中,一会找铅笔,一会找橡皮,一会找作业本,才刚写了一个字,又要喝水了,看上去像是进入写作业的状态了,结果却是是在本子上画画,或者是在玩橡皮擦。
闺蜜经常向我吐槽,说她的孩子有多动症,一刻也停不下来,做作业是非常困难的事情。为此,责骂过孩子,打过孩子,甚至还因为孩子不做作业而把让他的作业本给扔掉了。似乎用尽了所有的办法,但孩子还是没什么改变,依然是老样子。
闺蜜说,看着孩子那么烦,就想把他扔了。不写作业的时候,闺蜜和孩子可亲近了,孩子也很享受妈妈的爱,但做作业的时候,闺蜜就像是“泼妇”一样,因为孩子一点不主动,一点不积极。
妈妈花心思陪陪孩子做作业,为什么孩子会安静不下来呢?
也许父母该找一下自己的原因:
1、看似在陪孩子写作业,结果自己在看手机
现在家长陪孩子写作业是一种普遍的现象,每个家长都希望自己的孩子越来越优秀,尤其是当自己孩子是同学中的佼佼者的时候,很有幸福感和满足感,说话都很有底气。
但是在陪孩子写作业的过程中,却不能完全的把精力投入到孩子身上,要不了一会儿就忍不住要去看手机。孩子很容易就被家长的这个动作给吸引了,他就不能静下心来写作业。
由此可见,家长的这种陪伴方式,实际上是在干扰孩子的注意力,影响孩子做作业。也会因为,家长经常看手机,而孩子也会厌学,想要天天玩手机。
建议:家长不要做手机党,尤其是再陪孩子的过程中
小孩子的专注时间本来就有限,一旦别别人影响到了,又要好一会儿时间才能静下来,而且用手机里面的内容,本来就比较吸引人,家长觉得好玩,孩子也会觉得好玩。
相比做作业,当然是手机更吸引孩子的注意力。而家长什么时候都可以玩手机,但不能在孩子面前做手机党,放下手机,营造一种学习的氛围,让孩子安心的做作业。
即使是陪孩子做作业,自己不需要时刻将就,那也要看看书,看看报纸,让孩子看到父母也再不断的学习,从而给孩子做一个好榜样,帮助孩子对学习产生兴趣。
2、父母对孩子三番两次的问同一种问题,感到不耐烦
很多家长希望自己什么都没做,而还能收获一个什么都会,什么都优秀的孩子。而对于孩子请教的问题,自己不能解释,或者解释了很多遍,孩子还不知道,家长就容易不耐烦,甚至会发火。
家长觉得自己讲解的很详细,很容易被听懂,但孩子就不明白是怎么回事,家长就容易不耐烦,就容易说“笨的跟猪一样”,或者说:“你有没有长脑子啊?”言语上攻击孩子,而孩子呢,也只好默默是受着,被打击着。
并不敢反对,以至于之后都不愿意再做作业,至少不愿意给家长看。家长过激的情绪,会伤害到孩子,打击了孩子积极性,从此讨厌做作业,也讨厌问问题。
建议:父母要多一点耐心,给孩子更多的包容
我们大人都知道,被别人说了难听的话,自己心情都会很差,被被人这怪了,情绪也会低落。大人说那些难听的话,自己心里认为是随口说说的,但说者无意听者有心。孩子会很伤心,会很害怕。
孩子既然在问问题,那么说明他在思考,而且遇到了困难,那么就不要去打断孩子的积极性,孩子敢于向你问问题,说明他是十分信任你的。虽然孩子三番两次的问同一个问题,说明他还有不懂的地方,想要完全弄明白。平常家长也要不断学习,以便能很好的回答孩子的问题。
3、家长脾气暴躁,遇到点问题,就对孩子大吼大叫
生活中,不得不说,有的家长的脾气就是很火爆,没有一点点耐心,即使是孩子做作业的事情。并不是每个孩子都是天才,遇到天生就很聪明的孩子,那可能会省心很多。
但大部分孩子想要有所出息,都少不了刻苦学习,也少不了家长的教导。如果家长的脾气太火爆了,可能会扼杀孩子学习的动力,或者直接导致孩子厌学。其实孩子写那么多作业以及很累了,也想要玩耍。
家长见到孩子玩就是不做正事,劈头盖脸的责骂,会给孩子造成心理阴影,不仅学习没有长进,而且还容易造成亲子关系渐行渐远。
更有的家长,会打孩子,或者是扔掉孩子的作业本,恐吓孩子,这样会有正面教育的效果吗?答案是否定的。
建议:家长教育孩子管好情绪的时候,家长也要管理好自己的情绪
很多时候,孩子犯了一点小错,在家长眼里都是不允许的,希望自己的孩子十全十美。然而自己都没做到,就如火爆的脾气,不顺自己的心,就拿孩子开涮。
自己也许打了孩子就解气了,然而,孩子呢?他会怎么样,有没有感受一下孩子的感受?如果自己脾气太火爆,就不适合长时间陪孩子,倒不如换一个人陪写作业。
允许孩子犯错,同时也要耐心给他指出为什么错了。而不是直接的用自己的火爆脾气是阻止孩子犯错,那样只会让事情变得更严重。
曾经我让孩子把自己不要的玩具扔了,他选了一个晚上,都没有找到愿意扔掉的,即使有些玩具已经破损了。因为那些东西在孩子心中,有着很重要的地位。
对于孩子写作业,书本就是他的爱好,一旦你丢掉他的书本,他就像被抛弃了一样。大人都知道要面子,战胜心情,小孩子也是一样的,他也有自尊心。
做作业时,除了父母对孩子的影响以外,还有什么会影响到孩子抗拒写作业呢?
孩子自身的原因:专注力时间的问题
孩子在不同的年龄阶段,他们的专注力是不一样的,孩子小专注力时间短,年龄大一点专注力时间长一点。所以在孩子的不同年龄阶段,要分别对待。
在我孩子三四岁的时候,他喜欢玩多米诺积木,但要不了几分钟就不想玩了,要去玩其他的,在那个阶段,从来没有做一次“骨牌效应”。
现在六岁多了,他依然喜欢玩多米诺,而且能静下心来做“骨牌效应”,当我看这着他完成的那一刻,我有些感动,因为孩子成长了,有一定的专注力和耐心了。
在三四岁的时候,教我孩子作十以内的加减法,他很抗拒,很排斥,我们不管他,他可以做几个小时。尤其是到了后面阶段,就像睡觉了,没有一点想要做作业的心思。
我就知道,他强迫他做也无济于事。现在孩子六岁多了,他的专注力时间明显长了很多,而且在那个阶段,做作业特别的投入,而且准确率高。
在这个两个例子中,我们最开始有尝试强制让他做作业,结果错的特别的多,而且她心不在焉,很烦躁,很抗拒。
后来我们就不再那么强制要他做了,而是让他自己找时间做,做完作业才会有其它他想玩的。现在他能主动的做作业,只在完成的时候,我们会检查,但更多的引导让他自己检查。
对于孩子专注力的时间的问题,家长可以试着这样做:
1、不会严格执行孩子回家就必须做作业,有时会满足让他先玩一会儿再做
很多人的观点就是孩子放学回家,第一件事,必须是做作业,不然作业还没做完,就已经是晚上了。对呀,天色已晚,孩子也失去了玩耍的兴趣,他会因为没有得到调整状态而直接进入做作业的程序,感到闷闷不乐。
2、让孩子自由安排做作业的顺序
给孩子更多的自由,让他自己去选择自己首先想要完成的作业,别看这个小细节不起眼,实际上透露出孩子的兴趣爱好,往往他会先完成自己最感兴趣的。对于自己最拿手的,他会感到很快乐,也是一种积极的状态。
3、给孩子规定时间内做完规定的事情
无规矩不成方圆,给孩子养成一个有时间观念的习惯是很有必要的,那体现出了一个人的原则。守时的从另外的角度看就是一种诚信,这对孩子将来的发展是非常有好处的。虽然孩子小只是简单的做作业,但那个却是习惯养成的初期,是正好培养的时候。
为了加强孩子做作业的积极性,对孩子可以进行夸奖,偶尔带有奖励,比如看电视,玩玩具,和其他同学玩耍等,当孩子形成一种意识,只有自己付出了,自己努力,至少做了该做的事情,才有“得到”。
所有的习惯,并不是一开始就能适应,而是需要一个长期过程,点滴的积累,孩子自然就有了习惯,有了自己的原则,那时,孩子就是主动的积极的学习和做事情了。他并不会因为爸爸妈妈没有陪伴他做作业而感到生气,甚至会把作业完成的更好。已有不少的家长,做出了正确的引导,让孩子主动学习,而且自己也轻松了。
没有心思和专注力做好事情:【原】孩子抗拒做作业,那是因为你没有真正了解孩子,这个方法很实用  第2张

没有心思和专注力做好事情:以为自己费尽心思培养孩子专注力,很多时候你却是在害TA!

原标题:以为自己费尽心思培养孩子专注力,很多时候你却是在害TA!

总是有家长咨询,孩子每次做一件事情就只有三分钟热度,是不是注意力差?

每个年龄段的孩子都有一定的专注力。培养的好,专注力时长会随着孩子的生长而延长;反之,亦然。

其实,对于 1~4 岁的宝宝来说,不专注才是正常的。

孩子在户外玩,一会儿被小花吸引,一会儿又跑去看小蚂蚁。这样的状态叫做随意注意,孩子看似一点也不专注。

但其实正是这样的状态,激发他对世界探索,这对孩子来说是非常必要的。

与随意注意相对的,是有意注意,指的是需要意志努力的注意状态,也就是我们平常说的专注力。

这种专注力的产生是缓慢的,主要跟孩子的大脑发育水平有关。

我们的大脑中,主要负责理性、反思、自我调节的功能区叫额叶。比如我们都有不想上班的愿望,但我们依然服从上班的规则,这就是额叶在发挥作用。

但不幸的是,大概要到 25 岁左右,额叶才会发育完全。在这之前,额叶挥发的作用大多数情况下还不能和人的本能抗衡。

(图片来源于包图网)

家长总觉得 3、4 岁的孩子不专注,这可真是冤枉他们了,人家只是还没发育到可以特别专注的阶段啊。

每个阶段应有的专注力时长可以参考如下:

新生儿阶段(28d以内的宝宝)是无意注意,这时外界事物的刺激性较能引起他们的注意。当然,这也是一件好事情,说明宝宝的追物、追听能力不错;

1岁的娃,专注力约2-3分钟;

2-3岁的娃,专注力约5-8分钟;

3-4岁的娃,专注力约8-10分钟;

4-5岁的娃,专注力约10-20分钟。

不少家长是在孩子上了幼儿园或者小学的时候,才开始注意孩子专注力的,总怀疑孩子是不是多动症。

对照时长来看,是不是有大部分孩子,专注力还是达标的呢?

其实,孩子专注力的好坏主要与家庭环境相关。

很多爸妈,一边埋怨孩子专注力不好,一边好心办坏事,无意中破坏了孩子专注力的养成。

01

孩子独处环境杂乱

当爸妈的总想给孩子更好的,于是把孩子的游戏环境布置的丰富又温馨,玩具、绘本等全都堆在里面。

孩子的专注力本来就有限,一旦被这些事物吸引,就更难专注于手上的事情了。

02

时常打断孩子

孩子本来在专心搭积木,妈妈做好了饭,就马上大喊:「宝宝,来吃饭啦!」如果孩子不来,就反复叫喊,直到孩子丢下积木,跑过来吃饭。

孩子正在专心看绘本,家中来了客人,爸爸大喊:「宝宝,快过来说叔叔好。」如果孩子不来,就反复叫喊,直到孩子放下书去打招呼。

这些场景相信在我们家庭生活中很常见,爸妈的这些无意识的打断,破坏了孩子注意力的连续性,时间久了,孩子自然专注力差。

03

强行指导孩子

还有些时候,比如孩子在专心地画画,家长为了更好地陪伴孩子,就走到身后看看,一看不要紧,就忙着指导:「应该这样画、应该那样画」,孩子不得不放下笔听家长的指导。

孩子专心做事时,其实就是专注力提升的过程。

父母的强行切入指导,不仅干扰了孩子的思路,还造成了注意力的不稳定,也就难怪孩子做事经常分心了。

135编辑器

那么,要如何训练宝宝的专注力

保证高质量的睡眠

夏天比较热,家里该开空调还是要开空调的,保持室温在26~28摄氏度。只有让孩子休息好,专注力才能更久。

有意识地训练孩子,一次只做一件事

家长也要以身作则,不要给孩子提供过多的选择。玩具一次给一个就好,避免出现看见西瓜丢芝麻的事情。不要在孩子学习的时候让他边看书边吃东西。

除非你被邀请,否则永远不要去打扰孩子

即使到了该吃饭或者该睡觉的点,也不要轻易打扰孩子,毕竟他们的专注力时间是有限的,可以稍微等一等。

不同类型的孩子,使用不同的训练方式

有些孩子对图片感兴趣,可以通过涂鸦来帮助他锻炼;对声音比较感兴趣的孩子,可以通过播放儿歌或者读绘本来锻炼;喜爱跳舞的孩子,就加强舞蹈的练习。

为宝宝专注力点赞!!返回搜狐,查看更多

责任编辑:

没有心思和专注力做好事情:如何支配自我专注力?从理解意识的极限开始吧

编按:掌控意识便可影响人生质量,能够掌握自我意识的人也比较快乐。在进入「心流」知前,我们必须理解意识的限制,才能掌控自己的精神能量,优化人生质量。

意识有极限吗?

如果我们可以将意识包含的内容无止尽地扩大,那么人类的几个基本梦想就可以实现了,我们将会长生不老、无所不能,换句话说,就跟神一样。如果我们的思考没有限量,那么便可以感觉所有的事、做所有的事,还可以接收所有信息,让生命中的每一瞬间都拥有丰富的经历。这么一来,我们便可以在一生中体验上百万个,甚至无限个不一样的人生。

如果我们的思考没有限量,那么人类的几个基本梦想就可以实现了。

但很遗憾的,我们的神经系统不是没有限度的,它在特定时间内能处理的信息就是这么多。进入意识的「事件」太多了,如果没有实时处理,很快便会被新来的事件挤出去。边走路边嚼口香糖很简单,但是同时要再多做几件事就不是那么容易了。思绪间的衔接必须非常顺畅,否则很容易就会乱了阵脚。当我们在思考一个问题时,就感觉不到悲伤或快乐。我们也没办法在边跑步边唱歌的同时,还一边记账,因为这些事都需要大量注意力。

有限是多有限?

现有的科学知识推测,我们的神经系统同一时间可以处理的信息量,顶多是七位,这包括声音辨别、影像刺激、可辨识的情绪或思想等,而从一组位转换到另一组位所需最短的时间是十八分之一秒。利用这些数据,我们推算出一个人在一秒钟内能处理的信息量,大约是一二六位,或是每分钟七五六位,每小时五十万位。

如果人一生的年岁是七十年,每天醒着的时间是十六个小时,那么一辈子可以处理的信息量是一千八百五千兆位。这就是我们生命的全部了,我们的每一个思绪、每一个记忆、每一个感觉和动作,全都涵盖在里面。一千八百五十亿听起来像天文数字,但事实上没有想象中的大。

我们可以这么了解意识的有限:要理解一个人的说话内容,我们每秒钟得处理四十位的信息。如果我们的极限是每秒钟处理一二六个位的信息,理论上,我们同一个时间可以听三个人说话,只不过前提是不能有其他想法或感知进入意识。也就是,我们没办法在听他们讲话的同时,还注意到他们的表情、思考他们为什么这么说,或是注意他们的穿著。

当然,这些数据是以我们目前对大脑的认识所做的推测,可能低估也可能高估。乐观的人认为,演化的结果让我们的神经系统发展出可以处理「块状」信息的能力了,所以能处理的信息量也大幅提升。算数、开车之类的事也愈趋自动化,这让我们的大脑有更多空间处理其他信息。另外,我们也学会了利用符号,像是文字、数字、抽象概念与程序化的叙事方式,来浓缩信息。例如《圣经》里的每一个寓言,都是结合众多人的经验而得来不易的教训。乐观的人也说,意识是「开放的系统」,可以无限的扩展,没有必要考虑它的极限。

只要没有什么急迫的事情占据大脑,大部分人处理的信息量都远低于极限。

但是压缩刺激的效果并没有预期中的好。为了生存,我们醒着的时间中,有百分之八得花在吃东西,与洗澡、穿衣服、刮胡子、上厕所等照顾身体的需求上,这些事加在一起,大约会占据百分之十五的意识。在做这些事的时候,我们很难同时从事需要高度注意力的事。只要没有什么急迫的事情占据大脑,大部分人处理的信息量都远低于极限。一个人一天大约有三分之一的时间是不需要尽责任义务的,也就是宝贵的「休闲时间」,在这段时间,大部分人都是尽量放空大脑。

不用花太多心思的活动

几乎有一半的美国成年人,空闲时间是在电视机前度过的。看电视时,虽然也需要处理影像信息,但电视节目的设计和角色往往是不断重复的,不需要花太多注意力在记忆、思考或意志力上。也难怪,大家会认为自己在看电视时的注意力、技能的使用、思虑的清晰度和感觉的强度都是最低的。至于其他在家从事的休闲活动,需要的注意力也不过就高了一点点。看报章杂志、闲聊、望着窗外发呆,这些事牵扯到的新信息都不多,所以也不需要太多注意力。

看电视时,不需要花太多注意力在记忆、思考或意志力上。

所以说,有生之年可以享受一千八百五千兆位的事件可说是高估了,也可能是低估了。如果是考虑大脑理论上可以处理的数据总量,那这个数字可能太低了;但是如果看人们怎么实际使用大脑,这个数字很可能是高估了。不管是哪一种状况,一个人可以经历的就是这么多而已。因此,筛选进入我们意识的信息就变得非常重要;事实上,它们决定了我们的生命内容与质量。

信息是如何进入脑中的?

信息要进入意识有两个管道,一个是我们刻意将注意力集中在它上面,另一个是基于生物或社会指示。例如在高速公路上开车时,我们可能经过了几百辆车,却没有真正注意它们。它们的颜色形状都只是一闪即过,看过就忘了。可是偶尔我们也会注意到一辆特别的车,或许是因为它在车道间忽左忽右的开着,或是它的速度特别慢,又或是它的外观特殊。

这部车的影像会进到我们的意识中,我们会知道它的存在。在我们的大脑里,这部车的视觉信息(例如「忽左忽右」)会被拿来和记忆中其他行为不当的车放在一起比较,并决定它应该归在哪一类,是没有经验的驾驶、酒后驾驶,还是有经验但是一时分心的驾驶呢?一旦这个事件和其他已知事件配对好了,它的身份就明确了。接下来我们会评估:我该担心吗?如果答案是肯定的,我们就得决定适当的行为反应:我该加速前进、慢下来、换个车道,或是停下来通知巡逻警察呢?

复杂的心理操作必须在几秒钟内完成。

这一连串复杂的心理操作必须在几秒钟,甚至不到一秒钟内完成。要在这么短的时间内做出正确判断看似不可能,但事实情况就是如此。而且它的发生不是反射动作,而是借着注意力才得以完成的。我们的注意力在数兆位的信息中,挑选了值得关切的几个位。接着又从记忆中取出了相关的参考数据,并评估整个事件,做出正确的决定。

尽管能力强大,但注意力还是无法超越我们先前提过的极限,也就是我们在同一个时间点可以注意并处理的信息量就是这么多。从记忆库中取出信息,把它和正在关注的焦点一起比较,进行评估,做出抉择,这每一个步骤都仰赖大脑有限的处理能力。当这位驾驶注意那部可能制造麻烦的车子时,如果想要避免意外发生,就必须停止讲手机。

有些人知道怎么有效运用这样无价的资源,有些人却把它白白浪费掉了。懂得掌控意识的人,必定具有随时可以集中注意力的能力,在追求目标的过程中全神贯注,不受其他事物分心。

具备这种能力的人,即使在平凡的日常生活中,也能感到乐趣无穷。

专注力的运用

我们在支配自己有限的专注力,如果不是把它聚集成一道能量,就是任由它随意散射。

我们在支配自己有限的专注力,如果不是把它聚集成一道能量,就是任由它随意散射。支配注意力的方式可以决定生活样貌与内涵,塑造出截然不同的现实状态。我们经常用来描述个人性格的字眼,像是个性外向、积极进取、偏执妄想等,讲的其实就是一个人建构注意力的模式。在同一场派对上,个性外向的人会试着和他人进行有趣的互动,积极进取的人会企图建立对自己有利的人脉关系,偏执妄想的人则担心陷入危险,处处提高警觉。我们有无数种方式可以支配注意力,有些可以让生活更加丰富,有些则让生活苦不堪言。

当我们跨越文化或职业类别来看注意力的结构时,会发现它的可塑性更加明显。爱斯基摩猎人可以分辨十多种雪,永远知道风的方向和速度。你可以把一个来自太平洋美拉尼西亚岛(Melanesia)的水手蒙上眼睛,带他到离家数百英里的海上,他只需要在海面上漂浮几分钟,就可以根据洋流在身上的作用,判断自己所在的位置。音乐家可以听出一般人分辨不出来的细微差异,股票经纪人可以察觉一般人感觉不到的市场变动,好医生可以一眼看出病人的问题所在,都是因为他们对注意力做过训练,才有办法处理这些很容易被忽略的细节。

对注意力做训练,才有办法处理这些很容易被忽略的细节。

注意力可以决定哪些事会出现在意识中,而且我们也需要注意力来执行发生在意识里的其他心灵活动,像是记忆、思考、感觉和做抉择等,所以我们可以把它视为一种精神能量。没有这股能量我们就成不了事,而做事的时候会消耗这股能量。因着使用这股能量的方式,我们创造了自己。我们的记忆、想法与感觉都由它塑造。但是从另一个角度来看,这股力量也是我们控制、受我们支配的,因此,它便成了我们试图改善经验质量时最重要的工具。

但是,上面的「我们」,那个理应掌控注意力的我们指的是谁呢?那个决定如何使用来自神经系统这股精神能量的「我」在哪里?为灵魂掌舵的主人又在哪里呢?

一旦我们考虑到这些问题,就会发现那个「我」,或是我们现在开始以「自我」称呼的人,本身就是意识的一部分,而且从来没有偏离注意力的焦点太远。想当然尔,我们的自我肯定会出现在自己的意识中;在认识我的人的意识中,我也会以他们所认识的我存在,但他们意识中的「我」,很可能跟「原始」的我,也就是我眼中的自我,有很大的差距。

自我的塑造

「自我」跟一般的信息不同。

事实上,它包含了进到意识里的每一件事物,所有记忆、行为、欲望与痛苦,更重要的是,这个「自我」还代表我们日复一日、年复一年建立起来的目标层级。一位政治活动分子的意识很难和他的意识形态区隔,一个银行家的自我可能以他的投资做包装。当然,我们一般不会用这方式来看待自己。我们很少注意到这部分的自我,因为我们意识到的,通常是我们的外表、我们给人的印象,或是希望自己可以变成的样子。

我们意识到的通常是我们的外表、我们给人的印象,或是希望自己可以变成的样子。

我们的自我多半和身体相关,或是把范围再扩大一点,延伸到我们的车子、房子或家人。然而,不管我们知不知道这件事,自我都是意识中最重要的元素,因为在象征性上,它代表了意识里的所有内容,以及它们的相互关系。

耐着性子读到这里的读者可能会觉得像在兜圈子一样。如果注意力,或说精神能量,是受自我支配的,自我是意识的内容与目标的总和,而自我意识的内容与目标又是反映注意力支配的结果,最后得到的就跟「鸡生蛋、蛋生鸡」一样,没完没了。我们一下子说自我可以主导注意力,一下子又说注意力决定自我。

事实上,这两句话都是对的:意识并不是一个线性系统,而是互有因果关系的循环。没有错,注意力可以塑造自我,而自我又受注意力塑造。

from pansci

Ps:图文源自网络,如有侵权,请联系小编。

没有心思和专注力做好事情:【原】孩子抗拒做作业,那是因为你没有真正了解孩子,这个方法很实用  第3张

没有心思和专注力做好事情:孩子考试成绩差,却总说不小心看错题?家长这样做,帮他改掉粗心

原标题:孩子考试成绩差,却总说不小心看错题?家长这样做,帮他改掉粗心

“这题怎么会把价格60写成90了?”

“这题我会做的,只是不小心看错了!”

“那这题呢?怎么解释把单价20套错到总价20去的?你怎么不把你脑袋套错!”

“一时心急看错了啦!”

“那这个呢?还有这个呢?明明都会的,怎么一考就废!”

“我都会的,只是不小心写错了的!”

很多家长表示自己快被孩子气疯了,每次考试试卷发下来,家里一定会鸡飞狗跳。明明有些题目孩子都会的,就因为看错了题,导致被扣分。本来能冲个80多分的,结果因为看错题目,写错答案,结果只考到60多分。家长每次是看在眼里急在心里啊,考试的时候和孩子再三强调要认真看题,认真看题,孩子都是点头答应,转过身就忘记了。

其实孩子成绩上不去的罪魁祸首就是粗心,让孩子无法发挥出他原本的实力。当孩子粗心写错答案导致丢分的时候,很多家长觉得孩子会做就行,所以都只是口头上让孩子下次注意点。但其实粗心真的不是一件好事,成绩不好可以花钱上补习班,但是粗心却不知道去哪里补。在重要的考试中,或许就因为孩子的粗心被扣了一分,结果就与自己理想的学校失之交臂了。

曾经有一个财务,从小粗心惯了,有一次老板叫他汇款,他不小心汇多了一个零,好在后来钱追回来了。经过这件事后,老板不敢再用他了。可以看出粗心影响的不仅仅是考试的分数,还有可能影响以后的工作、生活。

所以家长再也不要觉得粗心只是一件小事,是时候下定决心让孩子改掉粗心的毛病了。但是在这之前,我们要弄清楚孩子为什么会粗心,只有这样才能对症下药。

1、心思不在学习上

不知道各位家长有没有遇到过这样的情况,明明让孩子认真写作业,结果一个朋友来找他玩,他就火急火燎地把作业写完,然后跑出去玩了;或者在写作业、算题目的时候老是看着天花板走神。这些情况下,他的心思早就飞走了,压根就没想着好好做作业,经常都是草草应付了事。慢慢地,他们就养成写作业马虎、粗心大意的习惯,等考试的时候也不会认真到哪里去。

2、知识没有理解透彻

有些孩子课堂上走神,老师讲的内容只听懂了一半,另一半听得迷迷糊糊的;或者有些章节太难了,孩子一时间无法吃透。这就导致孩子做题时容易产生自我怀疑,一不留神就会犯粗心大意的毛病。

3、缺乏责任心
很多家长会好奇:责任心和粗心这两个东西,一个南,一个北,有啥关系啊?它们之间关系可大着呢。有些家长认为孩子就该捧在手心,只要孩子一喊累,家长就立马接手,帮孩子处理剩下的事情。结果导致孩子做啥都马虎随便,因为他知道反正家长都会给他收尾的,读书考试也不例外。

1、让孩子学会自己检查作业

孩子们平时写完作业后,是不是都直接拿给大人检查。如果是的话,希望以后不要这样做了,因为这只会放纵孩子养成粗心的毛病。家长可以告诉孩子,每次写完作业都要自己检查,然后交给妈妈,妈妈要是检查也没有问题的话,就奖励他一朵小金花,攒够二十朵小金花就可以买自己喜欢的东西了。这样孩子就会有动力,为了不想被妈妈查出错误,做作业时就会下意识地认真起来,慢慢地就会改掉粗心的毛病。

2、对孩子进行专注力的训练

很多孩子一听到小朋友的呼唤或者有一点小动静就没有心思写作业了,即便后来被家长按回去乖乖写作业,注意力也不在作业上了,只会马马虎虎地应付了事。而专注力高的孩子不会轻易被其他人打扰,他们会把注意力放在作业上,自然不会粗心大意。家长可以和孩子玩一些能提高专注力的游戏,比如拿两种不同颜色的豆子混在一起,让孩子挑出其中的一种颜色,然后告诉孩子完成后有奖励,慢慢地孩子的专注力就能上去了。

家长不要觉得孩子粗心是一件很平常的事,也不要觉得长大后就能自己改正。任何习惯小的时候一旦养成,长大后想改就难了。所以各位家长赶快行动起来,让孩子改掉粗心大意的毛病吧!返回搜狐,查看更多

责任编辑:

没有心思和专注力做好事情:孩子贪玩不想学习?先别忙着责备,试试培养他的专注力|专注力|小天才|作业

  文/可馨育儿
  夜已经深了,月亮和星星开起了小会,累了一天的人们也要各自准备进入梦乡,但是在某个窗户里,透出了灯光,依稀还有人在吵闹,过去仔细听一听,是位妈妈在声嘶力竭地大吼,“怎么会这么笨,从八点到十点半,一张卷子都没做完一半,写个作业三心二意,气我是吧。”
  
  孩子的作业往往是妈妈更着急,因为实在不明白,几道题而已,十分钟就搞定了,怎么就难成这个样子呢?其实,这些不全是孩子的问题,关键在于你有没有培养他的专注力。
  一、他的表现和她的失望
  
  最近她很烦恼,朋友圈一群同事邻居都在晒分数,没错,就是分数,以前是她在晒各种美食和天南地北的风光,甚至都不用怎么造假美图,她的朋友圈点赞数无人能比。可是现在,她儿子的卷子上虽然有一个红红的八十分,但她知道,那是他自己后来添上去的一个零,所以,她根本没有一点勇气去炫耀那张成绩单。
  
  谁能想到,她这个往日高高在上的丽人,竟然会败在自家儿子手上。
  其实她早有预料,那个时候她看了不少资料,也写了很多育儿书读后感,就准备攒着力气培养一个小天才,但家里人觉得没必要,孩子开心才是对的,那些花里胡哨的教条等以后再说。因为有了这个想法,那天孩子坐在那里看小熊字母图片,婆婆一把抱起来去看刚开放的茉莉花,他在拿着画笔乱画时,爸爸又拿来奶瓶瞬间把注意力给吸引走,在他趴在那里认真看沙发上的佩奇时,爸爸又得意洋洋地讲猪八戒的故事,以上这些在她看来,都是分散孩子专注力的事情,但她没有阻止。
  
  现在看着七八岁的他,连在书桌前五分钟都坐不了,甚至看个电视也来回换台,想要安静和他说些道理,以及最近不太好一些类似的话时,他也是前一秒看着你下一刻扭着小脚来回跳动,更别说习题作业了,回顾之前的豪言壮语,这还是要培养的未来小天才吗?
  二、原来是这个原因
  
  毕竟孩子年龄还不算太大,一切也还来得及,所以她打算向朋友圈那个第一之王的同事家里拜访一下。为了不耽误人家孩子学习,她直接说明来意,听完后同事笑了笑,“说聪明吧,还是你家里的宝宝够机灵,人也活泼。”
  聪明吗?有什么用呢,身边人和他说什么都听不进去,甚至根本不知道他有很多主意的原因。“我觉得你或许应该在专注力方面下点功夫,你看我小宝,一个人在那写作业根本不用催,人家做起事来可认真了。”
  是啊,从她进门时那孩子就在看书,到现在愣是没有挪地方,她又问同事是如何把小宝教成这样的,“这得在他小时候就要留心,别去干扰他,总之要一点点地去保护他的这种小小集中力。”
  
  听了同事的话,她恍然大悟,想想以前自己真的应该阻止家人去打扰宝宝,可能就是那个时候破坏了他的专注力。
  三、怎样才是真的对他好
  作为家人,都想把最好的给他,但在做这些事情的时候,有一个前提,那就是不要去把孩子从小世界里拽出来,那些看似很小的行动,其实是他的专注力在发芽。
  1、分散心思不随意
  
  这种情况很常见,特别是老一辈的人格外疼孩子,会不时地往孩子手中塞零食,或者在喊第一声没听到时,整个人来到他跟前,把零食晃来晃去,吸引他的注意,这会在不知不觉中打断了孩子正在思考的事情,次数多了,这种观察和对事物的集中程度就会减弱。
  2、安静时光耐心陪
  
  作为大人,我们可以自我调节,知道事情的轻重缓急,该做什么就会去做什么,但孩子不行,所以就需要我们去帮助他,比如在一个不是很吵闹的下午,和他一起看画本,一边看一边讲,然后看看这个过程最多能坚持几分钟,以后再慢慢增加时长。
  3、兴趣加规则
  
  有些人会因为孩子的事情气得长痘痘,一边叉腰一边吼他老实呆着,不写完不准玩,其实,不如换种方向。比如主动让他去玩自己感兴趣的东西,然后加一条准则,玩闹和作业的时间分配,两人友好协商后,谁也不能违反,都要说到做到,这样不仅专注力有了,而且还可以让他形成诚信和守诺的好习惯,简直是两全其美。(作者:jmd24)
  图片来源网络,只供想象,图文无关,侵删。

特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。

您可能感兴趣的文章

本文地址:https://www.wskee.cn/80537.html
文章标签: ,   ,  
版权声明:本文为原创文章,版权归 专注力训练与注意力训练网 所有,欢迎分享本文,转载请保留出处!

文件下载

老薛主机终身7折优惠码boke112

上一篇:
下一篇:

评论已关闭!