孩子专注力差三分钟都坐不住:“做事情三分钟热度”、“坐不住”就是专注力不好?别再误会孩子了!

2021/09/12 11:21 · 提高专注力训练 ·  · 孩子专注力差三分钟都坐不住:“做事情三分钟热度”、“坐不住”就是专注力不好?别再误会孩子了!已关闭评论
专注力注意力训练提升
摘要:

孩子专注力差三分钟都坐不住:“做事情三分钟热度”、“坐不住”就是专注力不好?别再误会孩子了!原标题:“做事情三分钟热度”、“坐不住”就是专注力不好?别再误会孩子了!关注读绘本,孩子总是坐不住,经常动来动去;玩玩具跟狗熊掰棒子似的,玩一个丢一个;做什么事

孩子专注力差三分钟都坐不住:“做事情三分钟热度”、“坐不住”就是专注力不好?别再误会孩子了!

原标题:“做事情三分钟热度”、“坐不住”就是专注力不好?别再误会孩子了!

关注

读绘本,孩子总是坐不住,经常动来动去;
玩玩具跟狗熊掰棒子似的,玩一个丢一个;
做什么事情都是三分钟热度。

这些情况是不是专注力差?

后台总是收到类似这样的问题。

的确,孩子的专注力是每个家长都特别关注的话题。

心理学家丹尼尔·戈尔曼曾说:专注力比智商更能影响一个人的最终成就。真的是,如果做什么事情都只是蜻蜓点水,再聪明的人也很难做成什么像样的事情。

专注力是打开我们认知的门户,就相当于一扇门,门开得越大,我们学到的东西就越多。

一旦专注力涣散了或无法集中,这扇门就关闭了,一切有用的知识信息都被挡住了。

这对一个人的一生的影响是巨大的,尤其是对于今后的学习和工作。

但是把“坐不住”、“走神”等情况来作为评判孩子专注力好坏的标准,这样真的对吗?

判断孩子专注力好坏的标准是什么?

1、首先是时间,孩子专注力能够持续的时间是有限的。

婴幼儿的大脑神经还处在发育的阶段,越小的孩子专注力持续的时间就会越短。

之前有人留言说:“宝宝3岁,好动,玩玩具、看书只能坚持6分钟,是不是专注力不好?”

其实不然,评估孩子专注持续时间是否达标,儿童专家有明确的结论:

新生儿阶段是无意注意,这时外界事物的刺激性较能引起他们的注意;

1岁的娃,能够集中注意力2-3分钟;

2-3岁的娃,能够集中注意力5-8分钟;

3-4岁的娃,能够集中注意力8-10分钟;

4-5岁的娃,能够集中注意力10-20分钟。

2、然后就是孩子专注力的延续性。

其实,孩子天生的好奇心就给予了他们足够的专注力,如果没有外界的打断,宝宝生来就愿意花时间专注于“研究”事物。

但当孩子受到外界影响或者中途遇到困难,娃的“研究”很容易被中断。

可能孩子在玩乐高的时候,被家长拿水果来喂后转移了目标。
也可能是身边的玩具太多,选择范围太广,由转转塔转向了磁力片。
也可能是在拼插乐高的时候,遇到了阻碍,转向其它。

这都说明孩子能够主动、有目的将注意力从一个东西或者事情,转移到另一个东西或者事情上来,具有“有意识转移注意力”的能力。

所以,判断专注力好坏的还有一个标准就是,被外界因素或者自身因素打扰后,是否能回到最初的事情上来。

只要孩子能够回到最初事情上来,就不能被判断为专注能力差。

3、评价娃的专注力还需要从娃的兴趣点来判断。

家长认为孩子专注力差的可能性中,还有一个误区,就是看他们读书、识字是不是能保持专注,甚至以后上课是不是认真听讲。

难道只有学习方面的专注力,才叫专注力?

NO!

有的孩子,搭积木,拼乐高能玩两三个小时,仍意犹未尽。

有的孩子洗完澡后能在浴缸里,滋水枪、小鸭游,各种水活动,玩到很晚也不愿意出来。

CC可以因为洋娃娃装扮、过家家,一玩就是半天,乐此不疲。

小表弟可以因为看似无聊的小车后退、前进等动作,津津有味地玩上个把小时,嘴里还嘟囔着“请注意倒车”。

难道这些就不是专注力吗?

所以说,娃的专注力还需要通过娃的兴趣点来判断。

让一个不喜欢写字的孩子,去练习毛笔字;
让一个不喜欢跳舞的孩子,去练习芭蕾。

他们怎么会专注于此呢?

专注力是与生俱来的,只要他能够对感兴趣的东西关注,就说明孩子的关注力是没有问题的。

所以不要再单方面地以孩子专注于一件事情的时间长短来判断孩子专注力的好坏了。

面对好奇的事情,感兴趣的事情,他们就能释放出多巴胺来集中注意力。

怎样让专注力越来越好呢?

两个重点,一个是保护,一个是培养:

保护孩子的专注力

1.不破坏、不打扰孩子的“工作”

这是个老生长谈的话题了,多给孩子一些独处的时间,可以激发他的创造性。

很多妈妈都说孩子不专心、坐不住,恰恰是因为孩子受到的关注太多了。

当孩子专注于自己感兴趣的事物时,如果总是被打扰,他的专注力就会慢慢丧失。

请放下你的担忧,收起你的热心。做一个耐心的观察员、协助者、鼓励者吧。坚持自己的不干预,从一分钟、两分钟... ...开始吧。

2.不要给宝宝提供太多的玩具

面对这些眼花缭乱的玩具的时候,孩子很容易挑花了眼,玩玩这,玩玩那。

所以给孩子一个相对安静整洁的空间,每次让他挑一样去玩。

3、最好的陪伴是在场,不打扰

哲学家周国平曾经写过一篇文章《独处是一种能力》,他认为,能够独处才意味着这个人拥有自我。

但是,对于年幼的孩子来说,没有陪伴,并不安全。

如何才能做到陪伴而不过度?

最好的办法是:在场,不打扰。

没有大人的干预,孩子可以自然而专注地独自玩耍。但当他需要陪伴时,他抬头四下观望,就会发现父母在不远处关注着他。

培养孩子的专注力

1、发现孩子的兴趣点,找到打开孩子专注力的专属钥匙

每个孩子的兴趣点不同,我们需要了解孩子的兴趣需要以及孩子的自身发展。

比如CC每次上绘画课,就被老师评价不太专心,但是上舞蹈课,就很专注。

找到孩子一项有兴趣的特长并鼓励他坚持,是一个不错的方法,比如舞蹈、乐器、竞技运动。

找到他们打开专注力的专属钥匙——兴趣点,才是培养专注力的关键。

2、培养孩子有始有终的习惯

当你跟孩子画画或玩某个玩具的时候,不应该是妈妈负责准备、负责收拾,娃只负责high玩,而是应当让他从头到尾参与到整个完整的活动中来。

只有愉悦刺激下才能产出的专注力,不是真的专注力,有专注力的孩子,一定是既禁得住诱惑、又耐得住寂寞,所以一些前奏、或收尾的无聊练习,一定是必备的。

3、准备一些培养专注力的玩具

积木、拼图、串珠、匹配(配对)游戏、桌游、专注力训练游戏书...几乎是公认的提升专注力都不能缺少的游戏类型,平时的团购也没少给大家推荐过。

但其实,远不止于此,玩具的功能性再好,也要符合娃的兴趣和娃的年龄段。

前段时间给大家推荐过一套折纸书,跟CC就出奇的合拍,剪一个小时都停不下来,我才发现只要选对了,连最简单的剪纸,也是提升专注力最好的游戏。

4、还可以通过一些“专业游戏”提高专注力:

木头人、蹲萝卜坑、simon say,都是一些指令游戏,在玩的过程中,不知不觉就把专注力锻炼了!

继续加强难度就是反指令游戏,发出某个指令,孩子就要做出相反的动作。

这些小游戏,不仅可以锻炼孩子的听觉能力、身体协调性,还可以锻炼孩子的专注力和反应能力。

另外,就是大名鼎鼎的世界上最专业最普及最简略的注意力训练神器——舒尔特方格,也很适合更大一些的孩子做专注力训练。

它是一张正方形的卡片,画上 1CM × 1CM 方格,格子内任意填写上阿拉伯数字 。

训练时,让孩子用手指按数字从小到大的顺序边找边读出来。

找到所有数字的时间用得越短,注意力水平就越高。

如果没有现成的“舒尔特表”,也可以自己制作“舒尔特表”,一张A4纸就可以搞定了。

方格有9格、16格、25格,对应初级、中级和高级的专注力训练。

初级训练法

中级训练方法

高级训练方法

最后,再给大家总结下重点,对于娃的专注力,先别急着用自己的标准去否定。

然后在平时的养育中注意两点:

一、不要破坏:当孩子沉浸在喜欢的活动中时,叫做“通过娃主动生产活动集中注意力”,此时不打扰就是最好的保护;要记住,一天的时间就那么多,你给到的干预越多,孩子独处的时间就越少。

二、注意培养:父母有意识的、有策略的定期为孩子提供各种丰富的游戏体验,叫做“通过让孩子接受活动提高注意力”。

单靠孩子,受年龄限制他们发现不了更多有趣的玩法,也就限制了专注力的提高(比如很多娃都无从下手的积木游戏),但是在游戏的条件下, 注意持续时间可以延长4-5倍,可见游戏是培养孩子专注力的的最好方式。

如果此时父母能够选好合适的玩具/游戏,给予合适的引导,对娃来讲,便是神助攻啦!

CC爸妈:“中国父母学习计划”推行者,C爸-中国医科大学硕士;C妈-报社育儿编辑,新时代、新父母、新理念,公益普及婴幼儿养育、疾病、心理知识。公众号:CC爸妈(cc-bama)返回搜狐,查看更多

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孩子专注力差三分钟都坐不住:“做事情三分钟热度”、“坐不住”就是专注力不好?别再误会孩子了!  第1张

孩子专注力差三分钟都坐不住:做事3分钟热度?孩子“坐不住”背后,家长多从自己身上找原因

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前两天小丽跟我抱怨道:“孩子总是3分钟热度,让他好好坐下来写会儿作业都不行。”
小丽是一个宝妈,平常时工作比较繁忙,很少把时间放在孩子的学习上。在小丽眼里,同时做几件事情会节省不少时间,因此小孩在写作业的时候,她经常会打断孩子,让孩子吃点水果或喝点牛奶再继续写;孩子在吃饭的时候,小丽也会打断孩子,让孩子喝一口水再继续吃饭。
或许对小丽来说,这样的确能节省不少时间,但对孩子来说,这样肆无忌惮地打扰,只会打断他们做事情的进度,导致他们没法专心去做一件事情。久而久之,孩子的专注力就会变得非常差,学习效率也会降低,形成拖拖拉拉、做事情马虎的性格。
01专注力差会带来什么影响呢?
①做事拖拉、形成不良习惯
孩子年龄比较小,专注力本来就差,很容易被外在因素所影响。家长若是在一旁“打扰”的话,会打扰孩子的学习工作,影响孩子的学习成绩,甚至还会形成不良习惯。
②做事3分钟热度
孩子专注力不够的话,很容易导致孩子一遇到困难就放弃妥协,也就是“3分钟热度”。若是孩子不敢面对困难,遇到挫折只想着逃避,或者做事情3分钟热度,没有毅力的话,又怎么会成长为优秀的人呢?
02孩子坐不住、专注力差,家长别急着责骂,原因可能出在自己身上
孩子为什么会坐不住?“坐不住”背后,家长应该多从自己身上找原因,如果家长做了以下3件事,很可能也会导致孩子做事“3分钟热度”。
①逼孩子做不喜欢的事情
孩子年龄比较小,爱玩是非常正常的事,很多孩子之所以能安安静静坐在位置上学习,多半是迫于父母的威严。当父母强迫孩子做他们不喜欢的事情时,他们在内心里就会产生一种抵触,因此在做事的时候,专注力自然也会下降了。
②将孩子放在了充满诱惑的环境中
举个简单的例子,比如说孩子在学习的时候,桌面上如果有一个玩具的话,那么孩子的大部分注意力肯定都放到了玩具上。这些外在的环境因素也会影响孩子的专注力,况且孩子的自制力本来就差,面对这样的诱惑,自然是“招架不住”。
③父母不断打扰孩子
当孩子在写作业的时候,父母担心孩子太辛苦,经常会让孩子喝点水或吃点水果。殊不知,这样的行为会打断孩子的注意力,让孩子很难形成长时间的专注力。
想要培养孩子专注力,让孩子更加专注地去完成一件事情,父母应该给孩子提供一个安静的环境,让他们有自己的思考和操作的空间。除此之外,家长还应该减少对他们的责备,在适当的时候帮助他们解决困难,让他们能够更专心地去完成这件事。
当然了,家长想要帮助孩子培养专注力,也可以帮他们买一些关于专注力的绘本、书籍,我推荐这套《儿童专注力脑力训练游戏书
专注力,又称为“注意力”,是指我们的视觉、听觉或者其他心理活动集中于某一种特定事物和活动的能力。如专心看动画片而忽略了妈妈的呼唤声,或者沉浸在书本的世界中而忽略旁边的人。
专注力又分为无意注意和有意注意,有意注意持续时间的长短对儿童的学习和自我控制有很大的影响。专注力的重要性,这样一套书,既能帮助妈妈们更好地带娃,还能训练小朋友们的专注力,真是一举两得!
本套书共有4册,包括迷宫、连线、数字以及综合训练,从视觉、逻辑、推理、数字等方面全方位培养孩子的专注力。每本书包括超过100个精心挑选的有趣问题,并配以生动的插图,寓教于乐,在游戏中提高孩子的专注力,对他们以后的学习生活大有裨益。
书中的游戏多样化,精心设计的迷宫,天马行空的想象,锻炼孩子的观察记忆能力、推理判断能力、空间感知能力。数字、图形和故事的完美结合,增加孩子的兴趣,加强孩子的运笔能力,刺激大脑开发。全方位锻炼数学思维。
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孩子专注力差三分钟都坐不住:孩子专注力差、上课坐不住,家长应该怎么办?

  常常有家长问,我的孩子上课坐不住、很多小动作,可看电视手机注意力却是那么集中?孩子成绩差,为什么上了那么多补课班却不见起色呢?孩子做事情总是丢三落四、拖拖拉拉,为什么屡教屡犯呢?
这些问题不但是家长的痛,同时也是老师的愁。带着这诸多疑问,让我们一起来了解注意力缺陷多动障碍吧。
  一、什么是注意力缺陷多动障碍呢?
  注意缺陷多动障碍,俗称多动症,是指由非智力因素引起的一系列行为、情感和认知异常症状,主要表现为注意力不集中、多动和冲动。通常注意力缺陷儿童的智力是正常的,但在行为和认知上常常区别于同龄儿童。这些区别,往往在孩子进入要求相对严格的集体环境—校园(幼儿园或小学)才被发现和重视。
  二、什么样的行为是我们家长和老师要格外注意的呢?
  多动症有共同的表现,即注意力缺陷,其实有不同的类型:
  注意力缺陷型
  1、做事不能全神贯注,忽略细节或常常犯粗心大意的错误
  2、不能听从指导完成功课、家务、游戏活动
  3、回避或不喜欢需要集中注意力的事情
  4、遗失作业或活动必需的物品如铅笔,橡皮,在日常生活中常常忘事
  5、容易受外界的刺激而分散注意力
  6、对老师的提问经常答非所问,不知道提问的内容
  7、阅读课文时常常会出现漏字、串行等问题,无法正确朗读课文
  8、别人对她说话,往往没有听进去
  多动型
  1、小动作多,玩手、咬指甲或者在座位上扭来扭去,身体像上了发条。
  2、在应当坐好时擅自离开座位,不合时宜地到处乱跑或爬行
  3、常常把桌椅弄出声音,影响课堂秩序。做游戏时也难以保持安静,制造响声
  4、难以进行或参加安静的休闲活动
  5、不停地触碰旁边的同学,拉别人的头发或者衣服,引起别人的注意,干扰别人学习
  冲动型
  1、容易受外界刺激而兴奋,做事不考虑后果,冲动行事
  2、喜欢打人,推人
  3、话多,抢话;课堂上常常抢答,问题没问完,就抢着回答
  4、在需要按规则排队等待的活动或游戏中,没有耐心,不愿等待
  5、强行加入或者打断他人说话或活动
  6、经常话多,说起来没完
  7、无法控制自己强烈的情绪,如愤怒
  8、经常冒险,并且不清楚冒险的后果
  三、孩子存在以上问题,家长该怎么办呢?
  1、诊断和评估,进一步确诊孩子是否存在注意力缺陷多动障碍。
  2、早发现,早治疗。结合诊断和评估结果,制定个性化治疗方案。
  3、家长改变教养方式,机构、学校、家庭整体性干预。
  四、家长常见疑问答疑
  1.孩子看电视玩手机注意力集中时间长,所以注意力没有问题?
  NO!NO!NO!
  不能作为判断依据,因为两者是不同种注意,看电视玩手机等是无意注意,而我们日常学习中的记忆是有意注意。并且过早过长时间接触电子产品对注意力有害无益。
2.孩子成绩不好,注意力差,补课和打骂就会好?
  NO!NO!NO!
  如果孩子是注意力缺陷障碍,这样的方式会让孩子表现的更差!有针对性的提高孩子的注意力才是提高成绩的关键,只从结果上不从起因上下功夫,只会让孩子和大人压力增大,并且极可能造成其他心理和行为问题。
  芝罘区妇幼保健院儿童康复科
  五、芝罘区妇幼保健院儿童康复科注意力训练开课了!
  1、训练形式:个训(一对一)和集训(2-4人)
2、训练内容:注意力专项训练、社交技能、行为矫正、感觉统合训练等。必要时辅助药物治疗,包括西药、中药,口服药和外用贴剂。
3、特色:专业的诊断、评估、治疗团队和设施;个性化的治疗方案和快乐有趣的训练过程,将枯燥的注意力训练、治疗与游戏、感统理念相结合。
4、适合人群:幼儿园到小学阶段。
5、适合情形:多动症以及有多动表现的其他情况,如发育迟缓/智力低下、孤独症、抽动症等。儿童康复科咨询电话:

孩子专注力差三分钟都坐不住:“做事情三分钟热度”、“坐不住”就是专注力不好?别再误会孩子了!  第3张

孩子专注力差三分钟都坐不住:孩子坐不住专注力差,真正的原因到底是什么?(下)?

原标题:孩子坐不住专注力差,真正的原因到底是什么?(下)?

课程分享人

CHARACTER INTRODUCTION

张晶晶

飞兔守护工作室创办人

六年的华德福教育主班老师

广东山东源基金会守护特需儿童项目管

国家高级育婴师、布隆贝格韵律运动准导师

上期回顾

上期我们讲到了孩子们坐不住,专注力差的问题:

孩子坐不住专注力差,真正的原因到底是什么? (上)

01

上期我们讲到孩子们坐不住,不是他们故意捣乱,也不是他们不肯听我们的话,是因为他们的身体里面存在着未整合的原始反射,那这些原始反射就影响了他们的坐姿。

另外现在孩子们的肌肉力量严重不足。他们的肌肉力量是不足以支撑他们维持一个稳定的坐姿的,也就是维持专注力,所以想要孩子们坐得住,想让孩子们的专注力去提升。我们的说教,还要讲道理,这些都是没有用的。

简单总结就是他们需要做的是原始反射的整合,提升他们的肌肉力量。让孩子多做家务,多负重锻炼,多接触大自然。

本期重点

本期我们我们再继续深入的探讨一下注意力,并从三个方面来向大家讲述:注意力究竟是什么?注意力来自于哪里?如何培养注意力?

我们很关注孩子们是不是聪明,是不是注意力集中,我们也知道这些都发生在头脑里,但是问题来了我们知不知道:

02

大脑的结构是什么样的?

大脑的发育顺序是怎样的?

记忆在大脑的哪一部分?

我们知不知道注意力与大脑的哪一部分有关?

本期分享内容

1

三重脑结构

大家熟知的大脑只有本能脑和理性脑构成,但在保罗·麦克里恩Paul MacLean的理论中却认为人其实是有三重脑的,它由脑干(爬行动物脑)、边缘系统和大脑新皮层组成。

红色的部分,就是我们大脑最古老的部分,也是最先发展的部分,叫做 爬虫脑。负责我们的生存本能,包括呼吸、消化和睡觉。它不用我们输入意识就能工作。同时,它还负责协调我们的运动过程。这部分脑非常重要, 孩子0-7岁最主要发展的就是这个脑。

黄色的部分叫做边缘系统,也叫哺乳动物脑,负责我们的情绪和记忆。这部分有两个重要的器官,一个叫杏仁核,一个叫海马体。杏仁核让我们可以感觉到恐惧、痛苦、生气,也让我们感觉到欢乐和喜悦。海马体负责把短期记忆转化为长期记忆,并在需要的时候能够回想起来。所以我们的记忆力是和我们的情绪联系在一起的。

最大的蓝色区域就是大脑皮质。这部分负责我们的理解能力、学习、还有认知。之前提到的,家长朋友们最重视的那一部分大脑,就是蓝色的这一大片区域。

上面是一个形象的对比图。红色爬虫脑对应的是蜥蜴、蛇这类爬虫动物。黄色边缘系统对应的是老鼠这类哺乳动物。蓝色大脑皮质对应的是灵长类。

2

神经信号是如何传导的?

脑神经的传递有两条通路,一条是由下至上,一条是由上至下。神经传导信号从爬虫脑向上传到哺乳动物脑,再向上传到大脑新皮质,大脑新皮质收到信号后会先做一个整理,然后再传回哺乳动物脑,最后传回到爬虫脑。如果中间有阻碍,神经信号就不向上传了,而是向下传。

以写作业为例:孩子准备写作业了,爬虫脑说“我准备好了”,然后就向上传到哺乳动物脑,这个脑说“我现在挺高兴的,我愿意做”,于是就继续向上传到大脑皮质,大脑皮质接收到了信号,就会发出指令,神经信号再向下传,传到哺乳动物脑,最后传到爬虫脑,孩子就开始稳稳当当的写作业了。如果写作业这个信号,传到哺乳动物脑时,哺乳动物脑说“我不愿意,我不同意”。这个信号就不再向新皮质传了,而是向底层脑传。可是这时候底层脑并没有收到新皮质的指令,那它要做什么呢?就是它所负责的本能的事情,比如上厕所、吃东西、抠橡皮,更严重的还会摔东西、发脾气。这也是为什么孩子在写作业的时候,会出现各种状况的原因。不是孩子的大脑皮质部分出问题了,而是神经信号根本传不到大脑皮质那里去。归根结底,是爬虫脑或者边缘系统出问题了。

3

注意力究竟是什么?它来自于哪里?

当我们和朋友聊天,或者一个人做白日梦时,我们的思维通常是漫无边际的。而当我们想听课时,想学习时,或者拿起一本书时,有一个东西把这些散乱无章的思维抓住了、稳定了,这个东西,我们就叫它“注意力”。

那注意力究竟存在于我们哪部分脑里呢?大脑皮质是我们的思维和认知,这种思维通常是漫无边际的,所以注意力不在大脑皮质里。而哺乳动物脑里是情绪和记忆,所以注意力也不在哺乳动物脑里。那么注意力在哪呢?没错,注意力就存在于爬虫脑里。

这里送给大家一个金句:“注意力是意志在思维中的呈现”。要培养注意力就要培养意志,意志就是注意力,它存在于爬虫脑。

既然注意力在爬虫脑里,那么培养孩子的注意力,其实就是培养孩子的爬虫脑。而我们现在大部分的教育,是直接对孩子的大脑皮质做工作,我们给孩子们补课、讲道理,都是直接作用于大脑皮质,跳过了爬虫脑和哺乳动物脑,所以现在有注意力问题的孩子越来越多。

4

如何培养注意力?

我们想让孩子拥有良好的注意力,就要让孩子的爬虫脑充分的发展。那怎样才能帮助爬虫脑发展呢?我们知道,爬虫脑负责我们的本能,包括呼吸、吃饭、睡觉和所有的运动。所以当我们在培养孩子好的呼吸习惯,好的吃饭习惯,好的睡觉习惯,以及那些动手动脚的事情时,也就是在培养孩子的爬虫脑,就是在培养孩子的注意力。关于这方面的详细内容,推荐大家看一本书——《简单父母经》。

总结起来就是:

1.重复的、有规律的生活节奏。按时吃饭,按时睡觉,吃饭不挑食,自己吃饭等,注重这些生活习惯的培养。

2.所有四肢参与的活动。如玩耍、走路、做家务活,而不是读书、学习、看电视。还有我们上期提到的肌肉力量的锻炼,原始反射的整合。

3.用我们的决定代替孩子的欲望。因为孩子们的欲望主要在爬虫脑,而爬虫脑的欲望都是生存本能。我们不断满足孩子的欲望,这不是平等和尊重,而是在不停的增大孩子的物质欲望。所以在他们还没有发展出决定、决心和愿望的时候,需要我们来带领他们,用我们的决定,来代替孩子的欲望。一句话, 就是少让孩子做决定。

5

脑发炎

另一个和大家探讨的问题,涉及爬虫脑是否健康,也就是脑发炎。

我们现在的食物,很多都会造成孩子的脑发炎,比如转基因的小麦、大豆、糖和食品添加剂。如果一个孩子的大脑器官已经发炎了,他的脑神经信号的传递一定是要出问题的。

如果我们去看配料表的话,会发现大部分我们能够买得到的东西,都含有阿斯巴甜这种代糖,还有安赛蜜、羧甲基纤维素钠、味精、糖精钠......这些东西都是我们人体所不能吸收和分解的。我们吃进去的这些食物,会直接攻击我们的脑神经,造成孩子的脑发炎。当然,它们也会攻击肠道,所以现在饮食健康对孩子来说是非常重要的。

还有一部分就是电磁辐射。现在的家庭中,电磁辐射是避无可避的。我们看不到电磁辐射的存在,但实际上因为有基站的存在,我们的生活里面、我们的房间里面到处都充满了这种辐射。

现在的孩子们基本上都处在WiFi的环境里面,下面这张图片是手机辐射对不同年龄段孩子脑部的影响。孩子的脑神经被这些电磁辐射影响,也会造成脑发炎,会造成异常的脑神经信号,这些都会影响孩子的注意力。

以上这些是我们在身体的层面,要照顾到孩子的地方。当然,这里只是粗略的提及,关于麸质,关于糖,关于牛奶,关于大豆,关于磁场,关于重金属等,又是一个很大的课题,今后有机会的话,我们再专门做这方面的介绍。

以身体入道,促父母觉知,感谢大家的陪伴和聆听,下期见。

近期工作坊安排

近期工作坊安排

2021年1月22-24(周五-周日)周末班,长沙市开福区

2020年3月19-21号(周五-周日),周末班,长沙市开福区

2020年3月24,31,4月7,14号(每周三),平时班

END

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孩子专注力差三分钟都坐不住:孩子坐不住,一定是专注力有问题吗?

孩子坐不住,不一定是专注力有问题,因为分心是人的天性,如果孩子在自己感兴趣的事物上能够保持注意力,证明他的专注力是没有什么问题的,而且不能够用成人的标准去衡量他的专注力,小孩子的大脑发育还不完善,他没法强制集中注意力。
生活中,有很多宝妈都会抱怨自己的孩子注意力不集中,比如他根本坐不住,看书只能看3分钟……实际上,孩子喜不喜欢做一件事,并不能成为他专注力是否其中的判断依据。
首先,分心是人的一种本能。没有人能够把注意力放在所有事物上,这是不现实的。而且作为成人,如果对一件事不感兴趣,他也不会坚持做下去,更何况是孩子。家长想让孩子通过意志力来克制自己,集中精力,这和孩子的大脑发育程度是相违背的。如果你的孩子在自己感兴趣的事物上能够集中注意力的,证明他的注意力应该是没有什么问题的。
而且,小孩子的注意力集中的时间,本来就比较短。他们往往喜欢碰碰这个,摸摸那个,是一种发现式学习,通过对外界的探索来学习知识。所以我们不能够用成人的标准去要求他们,只需要用孩子的标准去判断他的注意力是否集中。
如果家长还是不放心,觉得孩子的注意有问题,可以让他做一个舒尔特方格测试。同时,也可以观察孩子在专注于做一件事的时候,有没有停止一些无关的动作,比如一动不动。也可以看一下孩子有没有发呆和凝视的眼神,这也是注意力集中的表现。保护孩子的注意力除了不打扰,也可以多多培养孩子的兴趣,让孩子在感兴趣的事物上提高专注时长。如果想要提高注意力,也可以进行一些注意力训练。

不一定,有可能是孩子感觉处理系统发展不良。孩子从出生到三岁间手脚各部位触摸经验不够,对外在的刺激容易做出敏感性反应。

孩子坐不住并不一定是专注力有问题,有的孩子好像有多动症这个毛病,我建议还是去医院检查一下比较好,这样也比较的放心。

不一定,他这个时候坐不住,可能只是对当前的事情不感兴趣,所以才会乱动。

不一定。孩子在6岁前,容易分心,总是这个玩具玩两下,又要去摸另一个玩具。一会跑到这、一会跑到另一个地方。因为受到前额叶皮质和髓鞘质的影响,孩子6岁前是发现式学习,通过模仿、听讲、玩来探索世界,不受限制。”由于大脑发育不完善,因此有必要使用一种标准来判断,而不是成人标准。

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