四年级专注力五分钟:三四年级的孩子,可坚持到30分钟左右的算法

2021/09/12 13:41 · 提高专注力训练 ·  · 四年级专注力五分钟:三四年级的孩子,可坚持到30分钟左右的算法已关闭评论
专注力注意力训练提升
摘要:

四年级专注力五分钟:三四年级的孩子,可坚持到30分钟左右的算法原标题:三四年级的孩子,可坚持到30分钟左右的算法根据临床数据统计,患有注意力不集中问题的孩子,如不经科学有效治疗,大约会有80%的孩子无法完成小学学业,约有10%的孩子无法完成初中学业,10%的孩子无法完成高中学业。数据意味着这些注意力不集中的孩子能够考上大学的机会非常渺茫。那么,孩子正常的注意力时间是多久呢?孩子注意力不集中

四年级专注力五分钟:三四年级的孩子,可坚持到30分钟左右的算法  第1张

四年级专注力五分钟:三四年级的孩子,可坚持到30分钟左右的算法

原标题:三四年级的孩子,可坚持到30分钟左右的算法

根据临床数据统计,患有注意力不集中问题的孩子,如不经科学有效治疗,大约会有80%的孩子无法完成小学学业,约有10%的孩子无法完成初中学业,10%的孩子无法完成高中学业。数据意味着这些注意力不集中的孩子能够考上大学的机会非常渺茫。

那么,孩子正常的注意力时间是多久呢?孩子注意力不集中原因有哪些呢?

研究发现,孩子集中注意力的时间是随着年龄的增长而不断延长的。l岁以下的婴儿集中注意力的时间不超过15秒,1岁半的孩子对有兴趣的事物,可集中注意1分钟以上,3岁孩子集中注意力的平均时间约为5分钟,5岁平均约为6、7分钟。小学一二年级的孩子,注意力一次性集中的时间在10-20分钟以内。三四年级的孩子,可坚持到30分钟左右;到了五六年级,便可增加到40分钟以上。对此,家长们可以针对孩子的具体情况做对照参考,准确判断孩子是否存在注意力不集中问题,做到早发现早干预.

有关统计数据显示,患有注意力缺陷的孩子在全体学龄期孩子之中仅占5-7%。但这还不包括一些孩子上课不专心,看书就犯困,做作业马虎大意,考试成绩一直很差的问题。究竟是什么原因导致孩子注意力不集中呢?据了解,注意力不集中主要有两大原因导致,一方面主要是由于大脑关键营养物质缺乏,造成孩子大脑神经连接程度不够,信息传递、接收能力差,造成孩子孩子理解能力、自控力不足,进而影响了孩子的注意力和学习能力;另一方面主要表现在孩子生活习惯存在包办行为、教养方式、孩子感统失调等原因导致。

孩子注意力不集中怎么办呢?

先从主要原因着手,给孩子补充合适的脑营养,至于要补充哪些呢?当然是“脑黄金”DHA,如何充分补充DHA呢?当然要选择双DHA配方组合的大脑营养。目前具有独特双DHA配方的儿童大脑营养比较推荐的有智优美嘉,精选深海鱼油DHA+MChttp://news.sohu.com/a/_(母乳DHA)组成双DHA配方,能够促进大脑神经元细胞发育,同时提升孩子脑力,提升记忆力、理解力、思维能力。此外,富含丰富的藻红素(虾青素),能够保护视网膜和中枢神经系统,不被自由基伤害,防止神经元细胞受损,提升孩子免疫力,促进大脑健康发育。

智优美嘉DHA柠檬晶球由成立44年历史的国际一流健康品牌远东生技研发出品,产品荣获GMP认证、美国HACCP认证、良好管理供应链(MSC)认证、SGS重金属和药物成分检测。并运用高端科学技术研制提炼,采用先进的微乳化技术+无接缝胶囊技术确保产品质优性能。采用先进的微乳化技术,将鱼油加工成小分子结构,真正能穿越血脑屏障,被大脑吸收的鱼油DHA。使用先进的无接缝胶囊技术,把营养成分密封在胶囊内,隔绝空气,防止DHA被氧化,只有新鲜和纯净的DHA,孩子吃了才能真正有用。返回搜狐,查看更多

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四年级专注力五分钟:小学三四年级注意力训练第15课

注意力第十五课(90分钟)
第一关:冥想训练(5分钟)
第二关:注意力基础训练(20分钟)
1、视觉追踪,扫视折线(6分钟)
训练方法:将夹页卡片14平置,眼睛距图20厘米或更近,头不动,眼睛由黑圈开始沿箭头方向快速沿折线方向扫视……直到回到黑圈,算一次。在扫视的过程中,必须要看清黑线。在2分钟时间内,记住扫视的次数。共扫视3个2分钟,并记录3次。
2、双胞胎(5分钟,老师读两句相近的句子,让学生听出两句不同的地方,写下来。)
1、荷叶上蹲着一只披着岩绿的衣裳,露着雪白的肚皮,鼓着一对大眼睛的大青蛙(蛤蟆)。
2、蝴蝶有四扇翅膀,翅膀上带着褐色的点点,它有一个长长(漂亮)的肚子,肚子上长着六条小腿。
3、一间破的教室,雨水顺着(沿着)屋顶的破洞往下滴在教室的地上坑坑洼洼,泥泞不堪。
4、我家有一只可爱的小白猫,它的眼睛又黑又亮,两只(一对)耳朵弯弯的,像两个弯弯的月亮。
5、丁丁有一个爱养花的爷爷(老爷),他已七十多岁了,脑袋上光滑滑的,油油的,像寺院里的和尚。
3、录音机(5分钟,将老师报出的一组数字或文字记下来。)
1、 浓密 微风 浇水 感谢 渐渐 2、 香味 唱歌 花瓣 散发 原来
3、 骨头 头巾 终于 于是 是非 4、 天空 阳光 到达 热烈 笨重
4、模仿画(4分钟,照着已有的图形画在下边,要求不能碰边,比例适中,一共4个图形。)
1、双手写六 2、双手写天 3、双手画正方形 4、左手:六 右手:天
5、左手:天 右手:六 6、左手:正方形 右手:六
第三关:倒车请注意(5分钟,将听到的词组或数字颠倒顺序说出记录正确的个数。)

一夜大雪 富丽堂皇 高楼大厦 光彩夺目 光怪陆离
走在马路上 紧张而刺激 走进菜市场 挂起红灯笼 像宫殿一样
第四关:一冲到底(5分钟,用最快的速度顺次从1写到120,可以是双数或单数,也可以全部或其它的。错误的不要改写,可以放些动感音乐或其他的声音来干扰孩子的注意力,将错的数字统计下来,比谁的错误最少,老师一定要把规则说清楚。)
第五关:反着写(5分钟,用最快的速度把下面的数字、字母在镜子里的样子写出来。)12 34 56 78 90 上 下 一
二 三 四 五 六 七 八 九
第六关:过目不忘(5分钟,在规定的时间里给学生看一组图形,然后让学生凭记忆将图形画出来,一共2个图形。)
第七关:找朋友(5分钟,认真听老师读一遍下列成对搭配的词语,努力记住,老师接着会念出其中任一个词,要求学生回答出相对应配对的词语。)
老人—白发 孩子—顽皮 开车—小心 剪刀—石头 泉水—甘甜
爱心—希望 古董—出土 故事—有趣 生日—礼物 生活—热爱
第八关:思维训练(10分钟,看到下面图片,你能想到什么,越多越好)
第九关:学具操作(30分钟,根据题型操作)
速读速记精华文章汇 总
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你注意力速读速记脑力不好的原因。 今天有福利
记忆力不好的真正原因
注意力到底是什么? 跟神有啥关系? 不谈信仰哦
刻意练习和习得性无助,教你不再是巨婴,文末有福利。
懒惰与勤奋,今日有福利
觉得孩子笨,那是你培养方向和方法错了
习得性无助,你不够成功的根本原因和药
你的表达好不好,看这里
舒适区、学习区、恐慌区,站错区域,玩死你没商量
注意力测试,你必须做的舒尔特方格量表: 有深度解析哦
四年级专注力五分钟:三四年级的孩子,可坚持到30分钟左右的算法  第2张

四年级专注力五分钟:小学三四年级注意力训练第三课

第三课(39分钟)
第一关:注意力训练(10分钟)
第二关:小和尚打坐(4分钟)
第三关:倒车请注意(6分钟,将听到的词组或数字颠倒顺序说出记录正确的个数。)

拔地而起典雅别致亭台楼阁秩序井然拥挤不堪我看着你笑
来到花丛中今天放假了作业做完了日记还没写
第四关:神枪手(3分钟,将听到的不同种类的词语用规定的符号表示。)
动物:1 植物:2 国家:3 称呼:4
熊猫中国妈妈美国橘子孔雀爸爸丹麦日本狐狸爷爷金鱼奶奶
老师枫叶荷兰泰国叔叔新加坡姑姑马来西亚古巴
动物:1 植物:2 地点:3
莲花南京大象江苏燕子紫荆花喜鹊玫瑰桂林青鸟广州蚯蚓上海
兔子北京青蛙黄山香港牡丹山东百合河北康乃馨
第五关:丛林寻宝(4分钟,找出一组里面不同的数字、字母或文字,将其个数记下来。)
第六关:过目不忘(5分钟,在规定的时间里给学生看一组图形,然后让学生凭记忆将图形画出来,一共2个图形。)
第七关:串珍珠(7分钟,老师给学生读一篇文章,将文中的3-6个词语记下来,然后用这3-6个词语编成一段话写下来,也可以口头表达出来。)
我有一个长方形的铅笔盒,是妈妈给我买的。它长19厘米,宽8厘米,高3厘米。每次放学回家做作业,我都要先把它拿出来放在书桌上。这样,做作业的时候就不会找不到文具了。这个铅笔盒可漂亮了,除了盖子是浅蓝色的,其它地方都是深蓝色。盖子上是一只跳跳虎和维利熊亲热地拥抱在一起,眉开眼笑,好像是一对分散多年的兄弟一样。盖子上还有一只灰白相间的蝴蝶在翩翩起舞,两只蜗牛在慢悠悠地爬着,它们靠得很近,好像在谈论着什么问题。轻轻地打开铅笔盒,你就知道这个盒子是分上下两层的。夹层上又是一幅美丽的图案。一只维利熊正和一只猪在偷吃蜂蜜,这只猪真够狡猾的,生怕被主人发现要挨训的,急忙用手绢把嘴角擦干净。上下两层可以放很多文具。有吸满墨水的钢笔,有清除错字的功臣——透明胶……我真喜欢这个文具盒,它给我的学习带来了许多方便。
所选词语:漂亮轻轻地狡猾急忙方便
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四年级专注力五分钟:小学四年级开始要进行注意力训练每天至少45分钟专心学习(图)

天长小学吴玉兰老师左课后与家长交流 记者 韩丹 摄
  孩子做作业 家长该怎么陪?
  家长:孩子二年级,成绩一般,平时做作业动作很慢,边写边玩,跟他说了好多遍就是改不掉这个坏习惯,请问如何培养他的学习习惯和态度呢?
  吴老师:很多家长都说,孩子学习时,坐了一会儿,橡皮拿过来挖挖,擦擦,一刻不停。我儿子也会有这样的问题。
  儿子一年级时,我也陪做作业,他做作业时我拿一本书在旁边看,发现他开小差我会提醒他。最开始我坐在边上陪,慢慢我可以做一些自己的事情,偶尔到房间去看看。
  今年儿子读四年级,也是我最轻松的一年,我可以在散步完回来后,让儿子把作业拿过来我看看,孩子学习成绩不错。我从最开始陪在他身边提醒他,到慢慢远距离观察他,这也是一个过程。
  有类似问题的家长不要太纠结。口头上说,反而会引起反感,偶尔指导,可以给他一定的刺激,比如有时候我会跟儿子说,今天做完作业我们明天去看电影,他就很有动力,平时两个小时完成的作业一个半小时就完成了。积极性,双管齐下,可能更有效果。
  挑战难题 让孩子自己说思路
  家长:孩子学数学能力部分(注:难题)如何提高?
  吴老师:挑战能力题,我有两个建议,家长可以跟孩子说:“能不能将今天学的内容教我下?”这时候孩子会很愿意去说,孩子讲的过程也是巩固难点的过程。
  为了能解能力题,去上培训班,没必要的。认真听好每一节课,完成每一次作业,跟着老师进度走,一般不会有太大问题。能力题着重强调一题多解,注重训练思维方法,家长不要太纠结。
  幼儿阶段 能不计算就不计算
  家长:幼儿园小朋友要怎样做好学数学的准备?
  郑老师:幼儿园小朋友要多动手玩玩,通过积木、剪纸、卡片游戏等来积累数学学习经验。
  这个阶段不要过于追求孩子数数和加减法的能力。学数学不要超越孩子的认知限度,很多孩子幼儿园之前会数数、会计算,很多是靠记忆完成的。很多孩子计算错误是因为对数字没有感觉,把计算建立在记忆的基础上,所以幼儿园的孩子更多的是要引导他们去思考,能不计算就不计算。
  不要给孩子说粗心的机会
  家长:孩子粗心得离谱,经常题目没看清就做,有时候还会漏题、抄错数字,我们经常安慰自己“等孩子大一些,就会好的”,我们想问的是,这是粗心还是能力问题?有什么解决方法吗?
  魏老师:不是粗心,粗心只是一个借口,更多的原因是没有真正掌握知识点。不要给孩子说粗心的机会,这也不是我们在分析错题时的一个理由。抄错,注意力不集中,草稿很乱,这并不是粗心,是学习习惯不好造成的。
  家长买课外辅导书 先问问任课老师
  家长:孩子现在初二,想买一本好的辅导练习给他做,书店里种类很多,应该怎么选择?
  孙老师:家长在选择课外练习册时不要盲目,可以跟老师商量一下,选择难度适合孩子的。这里要注意的是,光做课外练习完成家长布置的任务并没有效果,做过的题目一定要批改、订正,不然只能是无用功,不如不做。
  游戏方式培养孩子数字感
  家长:孩子对数学好像不是很有感觉,如何培养孩子的数字感?
  郑老师:举个例子,比如说25是什么?家长可以给孩子玩一些游戏,能不能介绍一下25?把25变成一个具体的东西,还可以把加减乘除结合起来,一口气说,越多越好。比如去茶餐厅吃饭,虾饺皇25元,家里客厅的面积是25平方米,时间久了,数字会变成实实在在的东西,孩子一定不会认为25和52是一样的。
  家长不要总去关注孩子作业正确度
  家长:孩子对家长的依赖很严重,如何引导孩子独立思考?
  魏老师:作业做完时家长喜欢给孩子检查作业,我非常不同意,这不是抢我的饭碗吗?这是我的工作,家长都检查好了,不需要我做任何事情,这其实对孩子有负面作用。我一看,都做对了,我讲课时速度更快了。家长不要随便给孩子检查作业,不要总去关注作业的正确度。 现场提问
  育才小学魏恒罡老师
  魏恒罡老师现在杭州育才小学教五年级,下半年教六年级。同时他还在带4年级。之前他在育才中学教过数学。
  昨天活动现场,魏老师一身西装,“这么热的天,我穿成这样,很多人都笑我,我这么穿是想表示对家长的尊重。”魏老师的这番开场白,一下子拉近了与现场家长的距离。他与家长聊的主要是小升初阶段,数学该怎么学
  中学数学和小学数学的教学非常不一样,中学节奏更快,学习自主性强。在上中学之前,小学生要做好准备。这些准备和数学有关。
  先要培养集中注意力的能力。很多小学生上课上到20分钟就不专心了,课堂效率下降。在小学,尤其是低段老师会在每节课10分钟、20分钟时做一些调节,重新集中孩子的注意力。但中学老师不会这么做。中学里,一节课每一分钟都是重点。这需要学生全程非常认真专注。
  很多小朋友在家里学习,过个10分钟就要动一下,找字典,上厕所。我建议学生在家学习时,家长要规定好时间。从小学四年级开始,我推荐以45分钟为时间段学习,中间有10分钟的休息。要求孩子在45分钟以内,坐在书桌前专心学习。每周还可安排一次90分钟左右的连续学习。这对培养孩子的专注力很有好处。
  孩子在每天可以练习计算。做计算题的时间是三分钟,最多五分钟,如果每天坚持,那孩子能提升计算能力,而且也提高了专注力。
  另外,希望小朋友在小学阶段养成良好的预习、复习及上课记笔记的习惯很多中学生取得优秀成绩,与良好学习习惯是分不开的。
  小升初衔接班
  不建议去上
  小升初,很多家长说让孩子去上小升初衔接课程辅导班,特别是数学课。我个人不提倡。
  我做过很多调查,很多所谓的衔接课程,就是在上初一的内容,并没有把学习的思想、方法、规范、习惯等更重要的东西教给学生。也没有对中学和小学有区别的东西进行针对性教育。
  很多同学在辅导班里只学了一些皮毛,没有学透。很多孩子上了辅导班后以为自己会了。上课不专心,反而对他的成绩有坏处。
  课外学数学
  先看课内有没过关
  每个孩子都不一样,家长要让孩子课外学数学,先看看孩子有没有兴趣。没有兴趣,学了也是不吸收的,白学。
  当然兴趣是靠培养的,灌输不叫培养,你天天告诉孩子学数学很有趣,讲一百遍,孩子更会觉得数学无趣。家长可以通过一些有趣说法,让孩子慢慢对数学产生一种兴趣。
  想让孩子课外学数学,先要看孩子课内数学过不过关。如果不过关,那得先花心思在课本上。
  建兰中学孙晓静老师
  小学生准备上初中,在数学方面要注意什么呢?
  孙老师说
  首先是要给孩子积极的心理暗示。无论孩子小学的数学基础怎么样,不要给他们灌输一些数学非常难学的概念。应该给些积极的心理暗示,让孩子们心理轻松一点去对待数学。
  优秀民办中学里,很多学生数学很好,有的学生获过希望杯奖等。但我觉得学生到了初中,就应该给自己定位成从零开始。有些家长上来就跟我讲,我们孩子小学学习很好,数一数二,怎么一进到初中就这样了,充满了怨气。其实到了初中,孩子的学习环境、面对的竞争对手等都不一样。定位从零开始,这样孩子才能够比较坦然,比较好地去面对初中阶段的数学学习和竞争。
  三四年级的混合运算
  对初中数学非常重要
  还要做好知识储备,小学阶段我觉得要做好两方面的知识储备。第一个是计算知识,举个例子,初一第一章有理数运算就是在混合运算基础之上教的,如果混合运算没有过关,上初一的有理数运算课就乱套了,而有理数运算是整个初中学习的奠基石。所以小朋友要记住三四年级开始学的数学混合运算是非常重要的。
  另一方面是审题的能力,怎么培养呢?可以从做应用题着手。如果你不会审题,在初中阶段你是没有办法完成解答题的。所以我认为小学阶段除了混合运算,还要着重培养审题能力。
  把每天的作业当做小考
  培养良好规范的学习习惯是成功的关键。具体怎么做呢?
  初中数学的预习很重要。预习,首先是对书本的理解,预习不是单纯地像看小说一样看过一遍就好了。书上的概念,题目的意思得弄清楚,不清楚,就在预习时要标注下来。预习也能培养你的自学能力。现在中考有一类题目,给学生一个新的知识点,然后请学生利用新知识解题。这很考验学生的自学能力。
  初中阶段要重视作业。作业相当于每天的小考。做作业要注意,填空题、选择题,可以把简要过程写在旁边。批改题目后,如果一道题是猜出来的,或者做错了,老师在讲的时候要特别仔细听。
  隔一两周再做做错题
  我看到很多报纸上的高分学生,包括高考状元,都有做错题本(订正本)的习惯。
  错误不能轻易放过,我们要把错误纠正过来,再好好记下来,在下次复习的时候,仔细琢磨一下。还要找相应的题目再作研究,避免犯同样的错误。
  每天用10分钟,看看笔记,回忆下老师今天讲了哪些概念,这两天做错了什么题目。隔一周或者两周,再做做错题,检查是否真的掌握。
  会提问题也是初中阶段非常重要的技能。老师答疑,有的学生不敢提问,这很不好。小学生在五六年级,就要学会问问题,学会跟老师交流,不要怕。
  基础没打好前
  不要去碰难题
  家长如果要给孩子准备数学课外练习,可以向老师咨询,任课老师最清楚学生的学习情况,不同的学生,老师推荐的课外练习是不一样的。孩子做了课外练习后,要认真批改和订正,这样才有效。
  要不要专门做加试的数学难题,应对中考?
  现在的中考是面向大部分孩子的。中考里面有80%的分数是考查基础知识,只要学生基础打得很扎实,这些分数是肯定拿得到的。
  至于那些难题,我建议,学生的基础没有打扎实之前不要去碰,即使做出来,也不代表真实能力,这里有偶然性。当你的基础打扎实以后,再回过去看这些难题,有些难题就迎刃而解了。
四年级专注力五分钟:三四年级的孩子,可坚持到30分钟左右的算法  第4张

四年级专注力五分钟:提高四年级学生注意力的措施

提高四年级学生注意力的措施
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了解到造成学生注意力不集中的因素后接下来就要找到有效地对策,对于
学生而言最主要的是如何培养学生注意力,注意力确实是一种高贵品质。一个
人的成功离不开对学业和事业的专注。那么,我们如何敲开这个“心灵的门
户”,进行富有成效的教学活动呢?对于大部分学生注意力普遍存在的问题,
可从以下几方面着手培养:
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(一)正确引导,激发学生学习的主观能动性,调整志向水平。
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明确目的和任务,能使学生产生达到目的的需要,并进而为满足需要而产
生学习动机,这是稳定学生注意的重要条件。学生学习目的性越明确,有意注
意的稳定性越强,越利于注意力的集中。反之,学生缺少良好的学习动机,势
必造成他在学习过程中难以具有高度集中的注意力,稳定愉快的情绪和优秀的
意志品质,这对完成学习任务带来一定的困难。因此,必须经常有意识地引导
学生锻炼自己的有意注意。在新课程标准理念的指导下,我们应该摒弃传统的
以教师为中心,课堂为中心,书本为中心的学习模式,提倡学习方式多样化。
提供给学生“自主课堂”,即通过“提出问题→探讨问题→解决问题”的形式
学习,以师生合作互动,多向信息沟通、多种感官协调活动为基本方式,促进
学生认知能力与个性品质的发展。课堂上不仅给学生练习和掌握基本内容与技
能的时间,更给学生应用所学知识的机会。
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1
、利用小故事,认识注意的重要性。
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古今中外凡有成就的人,往往对自己所从事的学习或专业常常是专心致志,
甚至到痴迷的程度。如曾摘下歌德巴赫猜想数学王冠上一颗明珠的数学家陈景
润,废寝忘食攻克难题。有一次因走路看书撞在一棵树上,竟以为撞了谁人,
而连连道歉。在平时的教学中,我常常利用晨会、班会向学生讲述这样的故事,
同时也要求学生自己搜集古今中外有关伟人学习专注的故事。学生从一个个鲜
活的故事中受到感染、熏陶,从而使学生认识到注意力的培养对自己成长的重
要作用,懂得注意力对学习的分量,并牢记一定要时时刻刻注意培养自身专注
力的积极性、主动性、自觉性。
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2
、帮助学生制定学习目标,激发内在潜力。
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在教学中,教师应指导学生进行有效的训练。分析自己注意品质上的优缺
点,通过问卷调查,认为自己那些做得较好,哪些不够,针对自己的优缺点,

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