小孩子专注力差应学什么:为什么孩子的专注力不好?附训练小学生专注力的方法

2021/09/12 15:16 · 提高专注力训练 ·  · 小孩子专注力差应学什么:为什么孩子的专注力不好?附训练小学生专注力的方法已关闭评论
专注力注意力训练提升
摘要:

小孩子专注力差应学什么:为什么孩子的专注力不好?附训练小学生专注力的方法最近朋友圈很多老师和家长都在转发这样一消息,看一块橡皮就知道孩子在学校上课是否认真听讲,是否在课上走神、开小差!这种方法的确是很直观的就能看出孩子在学校的表现。其实在课堂上很多东西都可以作为孩子迫害的对象,比如说铅笔、铅笔盒、直尺、甚至还有桌椅板凳。那

小孩子专注力差应学什么:为什么孩子的专注力不好?附训练小学生专注力的方法  第1张

小孩子专注力差应学什么:为什么孩子的专注力不好?附训练小学生专注力的方法

最近朋友圈很多老师和家长都在转发这样一消息,看一块橡皮就知道孩子在学校上课是否认真听讲,是否在课上走神、开小差!这种方法的确是很直观的就能看出孩子在学校的表现。其实在课堂上很多东西都可以作为孩子迫害的对象,比如说铅笔、铅笔盒、直尺、甚至还有桌椅板凳。那么为什么会出现这种现象呢?归根到底是因为孩子的专注力出现了问题。
专注力出现问题的表现:
1、在学校缺乏自信,上课经常走神,坐立不安,交头接耳,小动作频繁。
2、字迹潦草,错误率高。
3、学习效率低下,写作业拖拉,经常写到半夜。
4、在生活中做事冲动任性,顶嘴易怒,缺乏自控能力。
都说自己的孩子非常的聪明就是坐不住,如果有以上几种情况,就是说明孩子的专注力出现了问题。现在可以想象一下为什么同样一个班里的学生有的学习成绩好,有的学习成绩一般?有的学习成绩不是特别的理想。孩子成绩不好要究其根本所在,家长千万不要盲目的为自己的孩子报各种各样的补习班,这样反而会给孩子增加额外的负担。
学生在学习阶段应该具备三大能力:
(1)专注力
(2)记忆力
(3)阅读力
那么在这三项能力当中,咱们的专注力是基础,只有当孩子的专注力好的之后做事才能事半功倍,才能提高孩子的学习效率。
各个年龄阶段对应的标准专注力时间:
如何提高孩子的专注力?
首先咱们先了解一下专注力的分类,专注力分为视觉专注力,听觉专注力和表象专注力。
视觉专注力就是让学生学会认真的看,听觉专注力就是让学生学会认真的听,表象专注力就是让学生在教室做的住记得牢。这是专注力的三大分类。所以家长想要训练孩子的专注力的时候应该从这三方面入手。
方法:
1、乐高游戏;孩子在做这些游戏的时候专注力是高度集中的,这种游戏也可以达到到开发孩子大脑的目的。
2、魔方;对于小孩子来说魔方不仅仅是玩具,它还是一个训练孩子专注力的神器!学习魔方可以把注意力从手机游戏中转移出来。既锻炼了孩子的专注力,又能在很大程度上让孩子远离电子产品。
3、听数字;家长可以将以下每个数字读一遍,孩子在听完之后凭记忆写下听到的数字。例如:家长读: 孩子听完之后在纸上写:。视孩子的年龄来定字符的长短。
4、买一些智力训练的书,每天坚持做练习;一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文,如走迷宫,在一大堆图中找某样东西,找异同等等。时间不可以过长,尽量用零散的时间来做,可以根据上面的标准时间表做参考,但往后可延长练习时间,一定要每天坚持练。
专注力是一切能力的基础,所以专注力要从小培养,让自己的孩子养成一个良好的习惯。
以上便是关于专注力的一些分享!
举报/反馈

小孩子专注力差应学什么:孩子上课专注力太差怎么办?有什么技巧可以训练专注力吗?

  听说爸爸妈妈们最近的朋友圈和家长群里的日常都是下面这样的画风?
  “孩子上课动不动就走神,老师说了好多回。”
  “别提了,我家这个一写作业就要上厕所。”
  “可不是,看一会儿书就摸摸这玩玩那……”
  这些家长在孩子开学后日常烦心的问题都指向一个困惑:孩子注意力不集中怎么办?如何能快速地提高小朋友的专注力?
  对于孩子总是注意力“跑偏”的问题,爸爸妈妈不要太紧张,因为这是很正常的现象:科学研究表明年龄越小的孩子专注时间越短。但是,随着孩子年龄的增长,专注力会越来越强。
  3-4岁:约5-10分钟;
  5-6岁:约10-15分钟;
  7-10岁:约15-20分钟;
  10-12岁:约25-30分钟;
  12岁以上:30分钟以上。
  同时,很多外部因素包括孩子的心理和生理的状态都会影响他们的专注力。专注力和读书写字一样,是一种能力,是可以训练出来的。
  因此家长不必过于担心,有很多实用的好方法,可以帮助孩子集中注意力——
  合理分配任务和时间提高“注意力“的使用率
  任务要具体,将大任务变成小任务
  对低年龄的孩子来说,独立完成“大而泛”的任务是很难坚持的事。比如“去收拾一下你的玩具”,一定不如“把你的机器人放进柜子,把书放到架子上”来得容易完成。因此,家长要根据孩子的特点来制定具体的小任务。
  我家妹妹就常常在写作业读书的时候,坐一会儿就撂下本子就跑没影了。于是我把她的作业划分成几部分,告诉她“现在做这几道题”,做完以后让她去玩一会儿,然后再做下一部分。读书也是规定每次只读几页,多读几次。
  这样分段完成,虽然时间比较长,但完成任务的效果要好得多。之后逐渐地增加任务,延长每次任务的时间,她专注力持续的时间也越来越长。
  引导孩子制定时间表,自主管理时间
  让孩子根据自己的情况制定完成任务的时间表,规划时间的时候要有完成任务的时间,也要有玩的时间。
  这一做法的好处是:引导孩子思考有多少事情需要做,什么时候该学习,以及每完成一个任务需要花多长时间,这反过来有助于提高孩子在完成具体任务时的专注力。
  儿子三年级的时候,作业量增加,但他还是像以前一样做一会儿功课,跑出来吃吃零食,看会儿电视,好一会儿才回房间接着写,经常要很晚才能完成作业。我和儿子共同制定了一个时间规划表:
  我们约定在第一个月,每做20分钟作业可以休息5分钟;从第二个月开始,只有每门功课完成后中间可以休息10分钟;晚上睡前读书的环节,也逐渐由15分钟,慢慢增加到20,30分钟。在三年级的下半学期,儿子就可以基本按照这个时间表来完成自己的学习任务了。
  家长可以根据孩子的情况,使用一些规划时间的表格,打印出来让孩子填上并挂在房间里,监督孩子时时参照遵守。
  深入了解孩子的特点适当通过益智游戏训练专注力
  了解孩子适合的学习方式和环境
  每个孩子适合的学习方法不同,因此想要提升孩子的专注力,需要先了解究竟适合什么样的学习方式。
  国际上将不同类型的学习方式划分为:Visual ( 视觉)学习法,Auditory(听觉)学习法,Reading/writing (读写)学习法,Kinesthetic (手动)学习法。家长可以尝试了解孩子学习方式的偏好,有针对性地加强孩子适合并喜欢的学习方法:
  Visual ( 视觉)学习法:图片、表格、课程大纲、ppt等;
  Auditory(听觉)学习法:听、大声朗读、讨论、向朋友(或家长)复述等;
  Reading/writing (读写)学习法:书&文字、字典、记笔记等;
  Kinesthetic (手动)学习法:触摸、手工、实践等;
  我的儿子偏向读写型学习法,复习的时候有课本和一个完整的课堂笔记会帮助他专注的时间更长,学习效果也更好。而我的女儿是典型的图像学习者,我就鼓励她上课的时候把学的东西自己画下来,回家复习时看到自己的画她能立即回忆起所学的内容。
  我还有一个朋友,儿子是妥妥的学霸,有天我去她家,看到她儿子在做功课,发现书本摊了一地,他正趴在地上查资料。我的朋友告诉我,她儿子就喜欢趴在地上学习,把所有的学习资料都摆在身边,这样的学习效率特别好。
  你看,每个孩子都有不同的甚至奇怪的学习方式,其实找到最适合自己的就好。家长可以认真观察孩子的特点,让孩子做不同的尝试,找到自己最舒服,最有效的学习方式。
  选择可以训练思考和记忆力的游戏
  专注力还可以通过一些能调动孩子思考和记忆力的游戏进行训练。比如英语拼字游戏和图片游戏(如两张图片找不同,或者在图片中寻找某物体等),记忆闪卡,Simon记忆小游戏等。
  虽然看似简单,但这些游戏中的文字和图片能够有效抓住小朋友的注意力,并训练他们在游戏的过程中保持注意力。通过“脑力”的练习,发展小朋友的专注能力。
  这里还有一个关键tip:无论孩子是在学习还是在玩,请都不要轻易打断他们。注意力一旦被打断,孩子要么会就此打住,要么需要时间把之前的记忆重新找回,非常不利于孩子专注力的发展。
  注意孩子生理和心理状态,排除外界干扰
  排除可能影响专注力的环境因素
  把孩子周围不必要的,会分散他们注意的玩具和书籍等统统拿走,不要放太多零食饮料,不要大声放音乐,营造出安静整洁的学习环境。
  我家里本来把钢琴放在妹妹的房间里。但是有一段时间,妹妹每次写作业,都会被钢琴吸引过去,作业写一点点就跑去乱弹一阵钢琴。我果断把钢琴搬到客厅里。没有钢琴的诱惑,妹妹会很快自己完成作业,然后再快快跑出房间来弹琴。
  注意孩子饮食和睡眠的质量
  孩子注意力不集中其实也不止是孩子的习惯问题,很多时候还和孩子的饮食和作息规律有关。科学研究表明,摄入过多的糖和咖啡因,或者睡眠不足,过度疲劳等,也都会对集中注意力产生负面的影响。
  因此,家长要注意给孩子提供营养均衡,高蛋白高维生素(鸡蛋、牛奶、蔬菜水果)的饮食,同时不要过多摄入糖,也要保证充足的睡眠时间和质量。
  参加体育运动,释放精力
  大人总说小孩子有无穷的精力。确实,孩子每天都需要适量的运动,即俗话说的“放电”。当充分满足了孩子动的需要,他们才能静下来。当然,也要避免运动过于激烈或者时间过长,否则会因为耗尽了精力而无法专注。
  我的孩子下午放学回家以后,如果当天下午有体育类的课外活动,那么到家就写作业。否则放学后就先出去玩一会儿,玩到规定时间回家吃点零食补充体力,再开始静下心来学习。这也是我多年来的无数次试错后的心得。

小孩子专注力差应学什么:为什么孩子的专注力不好?附训练小学生专注力的方法  第2张

小孩子专注力差应学什么:孩子专注力不好,有什么好的学习方式可以改善?

链接:
提取码: w4pg

孩子集中专注力具体做法是:
1.培养孩子善于集中专注力:专注力集中的孩子,不但完成作业比较快,效率高,而且质量好。善于集中专注力的孩子学习起来比较省力,效果也比较好,因此也可以有更多的时间休息和进行娱乐活动。在小学阶段,低年级学生主要的是要养成良好的学习习惯,稳定持久的专注力是学习习惯中很重要的一方面。
2.给孩子营造安静整洁的学习环境:孩子的书桌上除了文具和书籍外,不应摆放其他物品,以免分散他的专注力;抽屉和柜子最好上锁,以免孩子随时翻动;书桌前方除了张贴与学习有关的地图、公式、拼音表格外,不要贴其它分散孩子专注力的东西,女孩的书桌上不宜放置镜子;不要让孩子养成一边看电视,一边做作业的习惯。
3.要求孩子在规定的时间内完成作业:有些父母因为孩子的专注力不集中就在孩子身边“站岗”,这不是有效的办法,长期下去会使孩子产生依赖心理。应让孩子在规定的时间内独立完成作业。
4.训练孩子良好的听力:“听”是人们获得信息、丰富知识的重要途径,“听”对学生来说非常重要。父母可以让孩子听音乐、听说书,鼓励孩子用自己的话描述所听到的信息,努力培养孩子专心听讲的好习惯。
5.合理安排学习的内容:研究表明,孩子学习开始的头几分钟一般专注力不够集中,过几分钟后会好起来。根据这一规律,可建议孩子先做一些较为容易的作业,待专注力相对集中后,再做较难的作业,还可以将口头作业与书面作业相互交替着做。我记得在孩子读初二的时候,他专注力不好,上课常常走神,而且成绩很差。然后我就下了一套激发潜能的课程让他学习,通过学习后,孩子专注力开始改善了,学习成绩也是突飞猛进。《特斯拉潜能训练》激发了孩子的大脑,让他变得很聪明。这些经验应该对你有用,祝你顺利。

像你的提问,我就不会给你推荐一些方法,我们来分析一下,孩子专注力不好的原因,主要原因有以下:
1、铅中毒,铅中毒会导致孩子专注力不好,如果孩子有铅中毒,这个就需要带孩子去医院验血。
2、注意力缺陷,注意力缺陷是孩子5岁前大脑发育不完善导致,这个是需要进行系统的训练才能矫正的。
3、孩子有学习障碍,如果孩子有学习障碍,学习对于孩子来说,是一件特别困难的事,这种情况,孩子是很难集中注意力的。
4、压力大,学习压力过大,不良情绪,心理疾病等都会影响孩子上课注意力的集中。家长这个时候就需要对孩子进行疏导。
5、休息不足,保持孩子足够的随眠时间,大脑运转会造成孩子的脑细胞衰老,脑细胞 衰老就会造成学习疲劳,学习疲劳不仅学习能力低效,还会影响孩子的注意力能力,经常疲劳学习 会造成严重造成孩子的注意力集中能力,对孩子的学习和脑力都有伤害。日常需要给孩子保持足够的随眠。
以上,如果您觉得我的回答还行,请关注一下,后续会更新一些提升孩子学习能力的技巧,如果有问题,可以私信我或者向我提问。

培养孩子注意力
孩子对自己感兴趣的东西和事物都会自觉集中注意力,并且会主动去学习和研究。还有孩子对趣味性的东西兴趣很浓厚,写作业和学习都是被动接收的,孩子也不会明白学习的重要性,因此会出现写作业不主动和磨蹭等情况。家长要营造爱学习的氛围,培养孩子的学习兴趣,孩子自觉学习和主动学习的意识才会增强。特别是培养孩子注意力很重要,孩子对感兴趣的事注意力非常集中,比如有的孩子喜欢读绘本、拼图、搭积木等等。还可以借助一些诸如jint全脑训练速读记忆中的舒尔特表来训练孩子注意力很有趣味性,孩子们会喜欢,其中的记忆训练是图像记忆法也能提高孩子记忆力等。身体好孩子才会注意力集中,发现孩子喜欢的运动,如爬山、足球、篮球、乒乓球和羽毛球等。

专注力对孩子以后上学影响很大呢,专注是学习的入口,专注力薄弱,老师讲的再精彩也听不进去,人的注意受多方面因素的影响,专注力不好,常常是许多学习较差同学的共同特点,如果再不培养,以后做作业拖拉,总是心不在焉,不能全神贯注,成绩也会跟不上。
我们吉码教育这个智慧工程师课程,能使学生提高专注力,因为课程需要脑、眼、手全身心的投入,使学生养成专心致志学习的习惯。您看孩子上我们机器人课程多专注(要求从窗口看进去是孩子很专心在听老师讲的时候,或者专心搭建的时候)。
像我们这边之前有个学生,周六下午2点那个班,之前刚来的时候专注力比土豆还差,上课老是会坐不住,小动作多,后面上了一阶段,专注力明显提高了,她妈妈还发了个朋友圈,说现在在家,可以自己拼装机器人一下午呢。
小孩子专注力差应学什么:为什么孩子的专注力不好?附训练小学生专注力的方法  第3张

小孩子专注力差应学什么:孩子专注力差,要怎样才能培养孩子的专注力(微信咨询:chinazyl-01)

只要一提到给孩子辅导作业,众多家长简直是苦不堪言啊,一会儿口渴,一会要上厕所、一会儿饿了,一会儿肚子疼,要不然就是扣扣手指,摸摸橡皮,注意力根本就不在写作业上,简直大型花式开小差现场,说不得也是骂不得,各种暴躁,都怀疑是不是亲生的了。
有没有什么办法,能让孩子写作业变得更加高效专注力集中?这应该是所有家长们的心声了。
怎么培养孩子的专注力?
1、给孩子一个独立的学习环境,减少不必要的刺激和干扰
为孩子创造一个安宁整洁的环境,这是孩子集中注意力的必要条件。孩子在学习时,如果大人走来走去,说这讲那,甚至看电视、听广播,就会严重分散孩子的注意力。所以,孩子在学习时,家长也最好坐下来,看点书读点报,或做一些不惹孩子注意的事情。
2、让孩子在一定时间内专心做好一件事
父母要培养孩子在某一时间内做好一件事的能力,不要让孩子一边学习一边做其他事情。
所以父母们完全不用担心,只要方法对,培养孩子的专注力非常简单。
寻找科学的专注力培训方法请来竞思教育培训中心,竞思教育注意力训练中心,是一家以解决学龄期青少年注意力不集中、上课走神、作业拖拉、活动过度、没耐心、专注力差、学习困难、不爱动脑、成绩下滑、感统失调等为训练目标,从而提高孩子的学习效率与成绩为目的的训练机构。竞思教育校区遍布全国,从训练师的筛选,到训练技术的革新,一直走在注意力训练领域的前沿。
欢迎前来咨询了解

小孩子专注力差应学什么:想给孩子学特长,但是孩子专注力不好,选什么特长适合?

孩子很活泼好动,特别爱说话,喜欢舞蹈,跆拳道(但是身体原因不打算让她学)也喜欢画画,但是时间长,感觉不能坚持。还有什么可以考虑的特长吗?适合这种性格的
不一定要去学什么特长,也能培养专注力~~
其实幼儿时期专注力的培养是需要父母一起配合完成的,比如和孩子一起玩舒尔特表格,进行比赛,这种简单的游戏是幼儿时期能玩进去的一种,专注力是由浅入深的培养的,不能一蹴而就,从简单的舒尔特表格到四宫数独,到九宫数独,循序渐进,才能增强孩子的专注力。
如果孩子稍微大点可以去学些课外班,比如编程,围棋,美术这几种是最能锻炼孩子专注力的课外班了,前提是孩子对这个有兴趣 ,才可以坚持下去,达到锻炼专注力的目的。
你家孩子活泼好动是聪明的表现,也是这个时期很多男孩的表现,他们的精力非常的旺盛,你如果不让孩子在动中释放完精力,是很难达让孩子专注的做事情的,好玩的有兴趣的事情除外。建议选择孩子喜欢的一动一静两种课外班报名,动的课外班让他释放旺盛的精力,让身体更壮实,激发力量;静的课外班能让孩子多动脑筋,锻炼头脑,并且锻炼他的专注力。
所以建议你根据孩子的兴趣选择课外班。兴趣是坚持下去的种子,坚持做一件事情不受其他外部条件的打扰才会有专注力。
楼主说自己孩子活泼,喜欢动,又想联系专注力的话,可以找些运动类的,不是运动量很大的活动。
1.对墙打乒乓球:只需要一面比较平整的墙、一个球拍、一个乒乓球,然后自己对着墙练习,每天最少半小时。
2.拼图,画画需要耐性,就让他拼图,每次规定半小时,必需拼完才能走动
3.画册,相信你肯定见过朋友圈前几年发的秘密花园的图册,连线描点,那个可以磨耐性,还有提高专注力
就这些就差不多了,有时候孩子爱玩是因为年龄段的事,过去也就好了,家还在那个无需太焦急,顺其自然就好。
注意力集中是天生的
孩子自己都说了自己想学什么,
家长在这里问家长想让孩子学的,
这不是很好笑吗:)
因为身体原因,不适合剧烈运动,所以我可以理解。
既然喜欢画画,但是怕不能坚持,所以不考虑了,这个就很迷惑
如果你觉得她不能坚持就不学,那我建议你真的什么都别考虑了。因为她学什么在你的思维里都有可能坚持不下来。
我有次上课,我就说了一句,我很想给我孩子买个玩具,但是那款玩具闲置率很高,我学生听到了,跟我说了句话,她说,老师,你如果怕你们家孩子玩玩具玩几下就不玩了,那你真的什么玩具都别买了。
有时候孩子也在教我们做一个合格的大人。
顺便说一句,我是美术老师,我这边的坚持画画超过三年的能有一半就不错了,坚持超过五年的,不到两成,或许我自己开的是小工作室,这数据不足以参考,但是还是学生说的那句话,你要是担心她坚持不了,真的,什么都别学,既省精力又省钱。

您可能感兴趣的文章

本文地址:https://www.wskee.cn/80781.html
文章标签: ,   ,  
版权声明:本文为原创文章,版权归 专注力训练与注意力训练网 所有,欢迎分享本文,转载请保留出处!

文件下载

老薛主机终身7折优惠码boke112

上一篇:
下一篇:

评论已关闭!