如何提高学生上课的专注力:上课怎么提高注意力 集中注意力的方法

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专注力注意力训练提升
摘要:

如何提高学生上课的专注力:上课怎么提高注意力集中注意力的方法2017-11-1713:07:13文/张秀秀中学阶段的学习以老师讲解为主,如果上课注意力不能集中,那么听课效率就不会高,导致学习成绩也无法提高。为此高三网小编整理了一些提高注意力的方法,希望对大家有所帮助。1、明确上课目标一般上课经常走神的学生都是没有课前预习习惯的,等到老师上课的时候自己的思想很被

如何提高学生上课的专注力:上课怎么提高注意力 集中注意力的方法

2017-11-17 13:07:13文/张秀秀
中学阶段的学习以老师讲解为主,如果上课注意力不能集中,那么听课效率就不会高,导致学习成绩也无法提高。为此高三网小编整理了一些提高注意力的方法,希望对大家有所帮助。
1、明确上课目标
一般上课经常走神的学生都是没有课前预习习惯的,等到老师上课的时候自己的思想很被动的跟着老师走,不能自主思所学内容以及预测接下来的内容,这样的状态在保持几分钟以后大脑就会疲劳,从而去想一些让自己比较轻松的事情。
上课的时候最好先看一下本节课的内容,不懂的地方标记出来等着老师讲解。带着问题听课也就是激发自己的求知欲,从而集中精神听讲。
2、改善学习上的不良环境
学习上的不良环境是指影响注意力的人和物。把自己的课桌收拾的干净整洁一些,只留下节课要用到的东西,把分散自己注意力的东西都拿下去,这样才能把注意力集中到听课上。
3、培养兴趣
兴趣是最好的老师。如果对一门课程感兴趣的话,不管是自己做题还是上课都不会感到痛苦,学的时候也会尽最大的努力。相反的,如果对一门课程不感兴趣,每到上那们课的时候,就会觉得时间过得很慢,老师讲的感觉很难,更多的注意力会放在时间上,时间长了成绩越来越差,对这门课也越来越厌恶。所以想要学好一门课程,上课的时候集中注意力,就要努力去发现这门课的有趣之处,这样学才会有效率,同时也不会感到枯燥无聊。
2021-02-15 2021-01-06 2020-12-30 2020-10-05 2020-10-02 2020-03-14 2019-07-26 2019-07-03 2019-02-28 2019-02-22 如何提高学生上课的专注力:上课怎么提高注意力 集中注意力的方法  第1张

如何提高学生上课的专注力:小学生上课专注力不够要怎么办?应该怎么增强专注力?

  小学生上课专注力不够要怎么办?应该怎么增强专注力?孩子专注力不够是很影响学生的学习成绩。因为我们知道无论是哪个年级的学生来说的话,课堂永远是较重要的。老师在课堂上的讲的东西是重要的,也是一课的重要部分。如果在这跟过程中出现了一些问题那么后续的作业完成。考试就会相应的出现问题。因此我们要怎么做才能够对呢。以下就是秦学教育小编给大家整理的具体内容,仅供大家参考!

  让孩子每天用指读的方法大声朗读课文。
  我们每天让几个孩子回家后,在家长的监督下,在家里用指读(读到那个字,小手指头就指在那个字的下面)的方法,大声把学过的语文课文,每篇朗读五篇。
  孩子在大声朗读课文的过程中,眼睛看、手指头动、嘴巴读,会让孩子的注意力高度集中,让他没办法分散注意力。每天读上10到20分钟,天天坚持。
  过了一段时间后,3个孩子听课的注意力有了程度的增强。上课不再受教室里动静的影响了,不再追着回答问题的同学看了,目光多数时间都能集中到老师这儿啦。
  老师上课多关注、多提问孩子。
  对于这样的孩子,我上课就是多关注,当发现孩子的注意力,不在我这儿的时候,我就会及时提醒孩子,注意听讲。同时我也会,时不时地提问他们,让他们回答问题。
  这样孩子就不敢分心,而注意力就会高度集中在老师这儿。时间一长,孩子的听课的专注力就会增强,从而增强孩子的听课效率,增强孩子的学习成绩。
  因此家长可以和孩子的任课老师,及时取得联系,让老师在上课的时候多关注孩子,多提问孩子,把孩子的注意力拉回到老师这儿。时间长了,孩子的听课的专注力就会慢慢增强。
  帮孩子养成深度思考问题的习惯。
  孩子上课之所以专注力不够,就是对所学的知识,处于浅层次的思考状态。也就是我们说的一听就会,一看就懂,一做作业就蒙。
  如果孩子能对一个问题,进行深度的思考,孩子的注意力就会高度集中,就不存在孩子上课专注力不够的问题。鼓励孩子独立思考,在此基础上,培养学生深度思考问题的习惯。
  当孩子一道题不会做的时候,向父母求教,父母不能立马就给孩子讲解,而是鼓励孩子独立思考,让孩子在认真读题的基础上,自己去想。自己还是想不出来,就放一放,过上几分钟再重新读题,再去思考。
  较后孩子实在想不出来,家长可以提示,但不能给孩子从头讲尾。如果家长提示了,孩子还是想不出来,家长可以边变启发孩子边给孩子讲。
  我一般要求孩子不会做的题,自己至少想2天,只要一有空就像,第三天自己实在想不来了,可以拿我给他讲。
  只有在孩子独立思考的基础上,才能培养孩子的深度思考能力,才能增强孩子上课的专注力。
  综上所述: 要想增强孩子的专注力,只有家长和老师齐心协力,家长在家让孩子大声朗读课文;老师上课多关注、多提问孩子;家长和老师让孩子在独立思考问题的基础上,培养孩子深度思考问题的能力。只要训练方法得当,孩子的专注力就会大大增强。
如何提高学生上课的专注力:上课怎么提高注意力 集中注意力的方法  第2张

如何提高学生上课的专注力:怎样帮助孩子提高上课的注意力

  导语:如果一个孩子上课注意力不集中,那么他的成绩一定很难提高。家长应该怎样帮助注意力不集中的孩子呢?下面是学习啦小编为您收集整理的一些小技巧,相信这些文字一定会给大家带来有用的帮助。
怎样帮助孩子提高上课的注意力
  多动症的孩子除了多动之外,还会有其他问题。首先,由于受到同龄人的排斥,他会产生一些心理方面的问题。他的过分紧张,过剩的能量不但会惹恼成年人,而且也会使同龄朋友离开自己。他很快会觉得自己不如别人,很快就会失去自尊。第二,在校期间他很可能在学习方面存在问题。他的注意时间非常短,很难坐在座位上集中精力听课,这样他就会影响和干扰他人,甚至会给别的孩子带来伤害。
  解决的方法有什么?下面是一位专门研究“多动症”儿童的美国医生杜博士对父母的一些有用的建议:
  1、坚持执行始终如一的规章和纪律。
  2、保持自己的声音平静缓慢。孩子做了错事,你生气是正常的,但也是可以控制的。
  3、预料到孩子可能会出麻烦,并做好准备;在麻烦到来时,努力使自己的情绪保持冷静。
  4、对任何积极的行为给予承认,作出反应,哪怕是很小的行为;如果你不带成见,有意寻找孩子身上好的东西,你会找到一些的。
  5、避免经常使用表示否定态度的语言,如“不许”、“停止”、“不”。
  6、把孩子的坏毛病同孩子本身区分开来。比如,可以和孩子说:“我喜欢你,但我不喜欢你不听话。”
  7、给孩子制定一个非常清楚的作息表,规定好起床、就餐、玩耍、看电视和就寝的时间表。要遵守时间安排,但当孩子出现不遵守时间的现象时,也要灵活处理。过一段时间后,你的作息安排将成为孩子自己的习惯。
  8、当你教他新东西时,要有耐心,解释要简短、清楚,要常常重复你的要求。
  9、争取在房间内为孩子留出一块自己的空间,避免用鲜艳强烈的色调装饰,保持房间俭朴整洁。把书桌摆放在空空的墙下,使它远离干扰,这有利于孩子的注意力集中。
  10、一次只做一件事。把玩具存放在带盖的盒子里。一次只能给他一件玩具。如果孩子在画画或在读书,你要关上收音机或电视,多重的刺激会使他不能精神专注。
  11、给孩子一定的责任,这在成长过程中是至关重要的。交给他的任务应该是他力所能及的。他一旦完成了任务,即使完成得不理想,也要给予承认和表扬。
  12、每次只允许一个朋友来家玩,你应该负责监管他们的活动。
  13、切忌可怜、嘲讽或过分地放纵孩子,也不要被孩子吓倒。他最终是会学乖的。
  14、同孩子的老师一起交流对孩子有益的教育方式。
如何提高学生上课的专注力:上课怎么提高注意力 集中注意力的方法  第3张

如何提高学生上课的专注力:怎样提高上课时的专注力?

作为一名大学生,现在上一节课的时间由原来高中时的四十分钟变为了两个小时,这对专注力的要求就更高了,但是现在常常听课听到一半就走神、玩手机,有时甚至感到烦躁、不想听课,这使得自己的学习效率变得很低,求各位大神支个招,怎样提高在课堂上的专注力?
不带手机去上课,坐前排
《技》之学习 瞬间提升专注力(续)
第一排真的有用,不看手机,逼自己跟着老师的思路走
预习。
我也想过很多办法来增加听课效率,比如不带手机,喝咖啡防止自己睡着之类的。但是都治标不治本。
这时你就得想想「本」是什么。
为什么听不进去?我想题主既然提出了这个问题,肯定是试过努力去专注的,所以问题不是你没有努力保持专注,而是老师讲的东西让你无法专注。
为什么无法专注?因为太无聊。无聊到就算不看手机也会睡着,就算不睡着也很容易神游。
那为什么会无聊?因为听不懂。因为你的思维没有跟上老师的节奏,因为大学一节课的信息量是高中的好几倍,往往一节课,十几页书就翻过去了。听着听着,整个人就迷茫了,迷茫了,就想放弃了。
所以,提高专注力的方法,就是预习。
提前了解下次课老师要讲的内容,一般老师都会在一次课结束之后告诉你,或者在开学第一节课告诉你他的教学计划。
你要做的就是计算好时间,无论如何要在下一次课到来之前把书上那点内容了解个大概。
如果是理工科,还得更仔细地看,比如公式的推导过程这些又臭又长的内容。因为这些东西如果在你一个人静下心来仔细看的时候都没法搞懂的话,指着老师上课时候一分钟几页的速度就更不可能了。
听课之前,先自学,把听课当成自学的补充,你的听课就会更有目的,有目的,也就能专注了。
当然上课收起手机坐前排这些基本就不用再赘述了。
大一大二,上课占据了大部分的时间。也见过很多人完全放弃上课,拿这些时间来抄报告,做一些不需要脑力劳动的事情。这种方式或许能够给人一种节约时间的错觉,但那种总觉得错过了什么的空虚感,还是会影响心情。想想自己花了这么大代价准备高考,花了这么多钱交学费,并不是为了在课堂上体验听课听不进去的痛苦感觉的。所以,每次不预习就宁可不上课。
而真正听课专注了以后,也能发现哪些老师是真的在照本宣科。这种情况下,不听也罢。
泻药,我是买了一大堆好看的文具,买舒服的笔,就有兴趣写东西了

如何提高学生上课的专注力:谈谈如何提高学生上课的注意力

?
1?
谈谈如何提高学生上课的注意力
?
心理学认为,注意是人在清醒意识状态下的心理活动对一
定对象的指向和集中,
当人对某一事物发生高度注意时,
就会对这一
事物反应得更迅速、更清楚、更深刻、更持久。俄国教育家乌申斯基
说过:“注意是心灵的天窗”,只有打开这扇天窗,才能让智慧的阳
光撒满心田。
注意是我们心灵的唯一门户,
意识中的一切必然经过它
才能进来。只有那些进入注意状态的信息,才能被认知,并通过进一
步加工而成为个体的经验,
其目标、
范围和持续时间取决于外部刺激
的特点和人的主观因素。如果学习时学生注意力分散,心不在焉,就
很难集中在一定的学习对象上,
就会导致视而不见、
听而不闻的现象
发生,也就不能很好地感知和认识教材。所以,在教学过程中,我们
应采取多种有效方法培养学生的注意力,
努力提高课堂教学效益。

以数学科为例,谈谈如何提高学生上课的注意力:
一、巧妙安排,免除无关刺激的干扰
?
?
小孩子本性就是活泼好动,
注意力以无意注意为主,
一切新奇
多变的事物都能吸引他们,
都会改变他们注意的对象。
在平时的教学
中经常发现,抽屉里的一张小纸条或者美术课、自然课、手工课等科
目留下来的学习用品以及桌面上的学具、
新奇的笔盒,
都会吸引学生
的注意力,在数学课上玩个不停,分散了学生学习的注意力。因此,
上课之前要排除无关刺激的干扰,
课前准备要求尽量简单,
上课不用
到的东西不要拿出来。
例如:
上低年级数学课可以要求学生只准备一
本数学书、一支铅笔、一块橡皮、一把直尺。(学具盒哪节课需要,
哪节课才要求准备);其他的东西全部放在书包里,抽屉不准放零散
的学习用品,以防不必要的干扰。另外,
?
疲劳是集中注意力的大敌。
?
孩子神经系统的耐受力较差,
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连续学习或睡眠不足
?
会引起疲劳,
?

脑神经兴奋水平降低,注意力难以集中。在家长会中,向家长们宣传
充足的睡眠对小孩的重要性,让家长
?
制定合理的作息制度,并监督
孩子执行,
保证孩子得到充分的休息和睡眠,
第二天能精力充沛地上
课。

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、提出要求,为学生集中注意力提供方向
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