培养初中生专注力ppT:《提高注意力》PPT课件

2021/09/12 20:16 · 提高专注力训练 ·  · 培养初中生专注力ppT:《提高注意力》PPT课件已关闭评论
专注力注意力训练提升
摘要:

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培养初中生专注力ppT:《提高注意力》PPT课件  第1张

培养初中生专注力ppT:《提高注意力》PPT课件

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1、优秀精品课件文档资料,5,9,6,3,8,1,1、3、5、6、8、9,刚才你看到了哪几个数字?,你还记得这些形状中的数字是什么吗?,注意的广度:同一时间里能注意到的对象的数量。,研究表明, 一个人正常的注意广度为72个对象,也就是说,当注意对象的数量超过9以后,人们往往难以清楚地把握。 注意广度, 是随着人的学习经验的丰富而扩大的。,1930年,哈密顿的实验: 在地上撒一堆石弹子,让被试在一瞬间辨认。,结果发现:被试不容易立即看清6个以上的石子,或者最多不过看到7个石子。,但是如果石子2个、3个或者5个一堆,被试能记住的堆数和单个石子的数字一样多。,启示:我们在阅读过程中要扩大自己的视野,如果。

2、一个字一个字地读,就会极大地阻碍阅读的速度,要学会一行一行读,甚至一段一段读。,试一试:把它想象成是一个房间,上有天花板,下有地板,另三面是墙。后墙的左上角开着一扇门,旁边放着一张床。右墙上挂着一只钟,钟下放着一张书桌和一把椅子。,你发现了什么?,启示:注意不能长时间地固定于一点,时刻在变动,但是有目的地活动并做意志努力,可以使注意较为稳定。,挑战一下,如果一手画圆一手画方,我能画成怎样?,注意的分配:人在进行两种以上活动时, 能同时注意不同对象的能力。,一心可以二用,但是效率不高。如果对同时进行的几种活动都很熟悉,才能做到一心多用。,做作业时,是否可以听音乐?,甲方:不可以听,因为这样会分散注意力!,乙方:可以听,边听音乐边做作业,可以帮助舒缓情绪,减小压力。,老师说:良好的注意力受大脑的兴奋状态所指使,而大脑的兴奋状态就难以维持较高的水平。舒缓的音乐,对某些人来说可以维持大脑的兴奋状态,但是过于激烈的音乐,就会影响注意了。,怎样提高自己的注意力?,明确学习目的。,锻炼坚强的意志。,保持浓厚的兴趣。,寻找良好的学习环境。,安排多样化的学习内容。,进行积极的思维。,与你分享,。

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培养初中生专注力ppT:专注力的培养主题班会ppt

PPT内容

这是专注力的培养主题班会ppt下载,主要介绍了热身小活动,听一段录音,辨出有几种声音,注意力示范,说一说,什么是专注?专注是金。为什么要专注?故事分享,议一议,讲一讲,不专注的危害。测一测,小贴士,欢迎点击下载哦。

听一段录音,辨出有几种声音
听一段录音,辨出有几种声音
你听到了几种声音?
流水声、枪声、婴儿哭声、狗叫声、说话声、鸟叫声、青蛙叫声、火车声、猫叫声、雷声
你全部答对了吗?
说说做游戏的心得
我们需要做到:专注
用心专者,不闻雷霆之震惊。
专注,也就是我们平时常说的注意力,它源自人们对于目标物的高度关注。
你够专注吗?
你看书时会发呆、神游吗?
你中枪了吗?
专注是金
君子善于学之“专注篇”
王羲之对书法的“痴”“傻”让他获得了什么?
王羲之对书法的“痴”“傻”让他顿悟到了书法的精髓:每个字都有生命力。他的专注让他做到了精益求精。
无专精则不能成。
----近代思想家 梁启超
如果没有任何干扰,这些员工发邮件平均要花11分钟。
然而一旦他们被打断,再继续原工作,就平均要花25分钟。
该公司发表了题为《不专心的代价》的报告:按知识工人平均每小时薪酬21美元计算,全美国一年将为此耗掉588亿美元!
你够专注吗?你有没有因为分心而付出过代价呢?
请大家与同桌讲讲经历。
一、完成学习任务时间长,比别的同学要花多40%-60%的时间。
你想不想知道自己的专注力情况呢?一起来诊断吧!
每一题:选A得1分
选B得2分
选C得3分
测试结果:
10-16分:
你的专注力真的很低!
17-24分:
你的专注力基本上能够维持日常的学习和生活的
需要,但是,还有许多事情因为专注力不够集
中而不够完美。
25-30分:
你的专注力非常棒!
场景一:
老师在上课,小明却被窗外的景色吸引了。
场景二:
小华在家写作业,旁边却放着手机。
小品中小明和小华的问题是什么?
上课分心;在家学习不专心。
小组讨论:请同学们为小品里的主人公出谋划策,如何提高专注力
提高专注力最根本的是要明确目标。
2. 上课记笔记
3、不要在学习的同时干其他事或想其他事,特别是要远离网络、手机和漫画言情书籍等。
4. 善于倾听。
积极的倾听不仅会让你在教室里更加优秀,而且会让你在日常生活中收获颇丰!
心绪像是浮云掠过/
一阵风儿/就使得它飘忽不定/
一场梦/足以流逝一整节课/
一道杂念/足以错过一个真理/
不能再让无关的念头占据心灵/
惟有专注/才能立于不败之地。
谢谢您的参与!

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培养初中生专注力ppT:初中生注意力训练.ppt

准备一张白纸,用5分钟时间,依次写出1—300这一系列数字。要求在5分钟内准确写完300个数字。 测验要求: ? (1) 能看出所写的字,不至于过分潦草。 ? (2) 写错了不许改,也不许做标记,接着写下去。 ? (3) 到规定时间,如写不完必须停笔。 结果评定: 1.第一次差错出现在100之前为注意力较差; 第一次出差错在101—180间为注意力一般; 第一次出差错在181— 240间是注意较好的; 第一次在240之后出差错或完全对是注意力优秀。 2.总的差错在七个以上为较差;错4—7个为一般;错2—3个为较好;只错一个为优秀 3.如果差错在100以前就出现了,总的差错只有一两次,这种注意力仍是属于较好的 4.要是到180后才出错,但错得较多,说明这个易于集中注意力,但很难维持下去 5.在规定时间内写不完则说明反应速度慢 初中生的注意力培养与训练 名人故事: 前苏联心理学家普拉托诺夫说:“要想使自己成为一个注意力很强的人,最好的方法是,无论干什么事,不能漫不经心!”培养自己注意力的可靠途径就是训练自己能 在各式各样的环境条件下都专心学习或工作。一旦确定了要干的事,你就有计划有目的集中注意力,去干好要干的事,不受其它刺激的影响和干扰。据说毛泽东主席青少年时为了自己的注意力,就常到繁华闹市去读书,而且能不受周围的影响。坚持无论读书学习,还是干事情,都把它们当作锻炼注意力的机会和场合,经常训练就会逐步形成良好注意的习惯。我国年轻的数学家杨乐、张广厚,小时候都曾采用快速做习题的办法,严格训练自己集中注意力。 注意的概念 注意是心理活动对一定对象的指向与集中。 注意的品质 1.注意的广度. 注意的广度也叫注意的范围,是指一个人在同一时间里能清楚地把握对象的数量。 2.注意的稳定性. 注意的稳定性是个体在较长时间内将注意集中在某一活动或对象上的特性。 3.注意的分配. 注意的分配是指个体的心理活动同时指向不同的对象的特点。 注意力评定量表 1.学习时容易分心,听见任何外界声音都要去探望; 几乎没有 ○ 一般○ 经常○ 2.上课不专心听讲,常东张西望或发呆; 几乎没有 ○ 一般○ 经常○ 3.做作业拖拉,边做边玩,作业又脏又乱,常少做或做错; 几乎没有 ○ 一般○ 经常○ 4.不注意细节,在做作业或其他活动中常常出现粗心大意的错误; 几乎没有 ○ 一般○ 经常○ 5.丢失或特别不爱惜东西,如常把衣服、书本等弄得很脏很乱等; 几乎没有 ○ 一般○ 经常○ 6.难以坚持完成家长或老师布置的任务,如完成家庭作业或做家务劳动等; 几乎没有 ○ 一般○ 经常○ 7.做事难于持久,常常一件事没做完,又去干别的事; 几乎没有 ○ 一般○ 经常○ 8.与他说话时,常常心不在焉,似听非听: 几乎没有 ○ 一般○ 经常○ 9.在日常活动中常常丢三拉四: 几乎没有 ○ 一般○ 经常○ 评分标准 以上每项中“几乎没有”得“1”分;“一般”得“2”分;“经常”得“4”分。以上九条选项分值相加得一总分。如果您的孩子总分在0——10分,则您孩子的注意力品质很好。如果您的孩子总分在10——18分,则您孩子注意力品质一般。如果您的孩子总分在18——25分,则您孩子注意力品质较差。如果您的孩子总分在25——36分,则您孩子可能有注意力障碍。 注意力训练游戏 训练1 注意力训练游戏 训练2 注意力训练游戏 注意力训练游戏 表象训练法 * * 指向性就是指,人的心理活动在某一时刻指向一部分对象,而离开其他对象,表现出心理活动的选择性。 集中性是指,人的心理活动保持在一定的对象上,并深入下

培养初中生专注力ppT:如何培养孩子的注意力和专注力ppt

1、给孩子限定时间:有些孩子会有“早做不如晚做”的思想,这时往往会拖延学习效率。比如,可以限制孩子2小时做完一套题。
2、保持环境的安静:有其他声音干扰时,容易将注意力从正在做的事情上拉走,打断思路,之后再重新去进入专注状态就又要耗费一段时间。在孩子专注做某事的过程中家长也要尽量避免搭话干扰。
3、清除环境中的杂物:环境中尽量减少与正在做的事无关的东西,比如玩具、手机等。同样也是避免周遭事物的干扰,打断孩子的专注性。
4、给予适当的奖励:当在规定时间内保质保量完成一件事时,可以给予适当的奖励,可以有效激励孩子完成一件事的动力。
5、不要给予太大压力:高度压力与紧张的心态有碍于注意力的集中,不要给孩子太大的压力,尤其是与其他孩子作攀比,可能起到反作用。

? ? 现在有很多家长朋友就会关注,为什么我的孩子在写作业的时候经常走神,上课的时候不专心容易东张西望,那到底孩子为什么会表现出来注意力不好呢?? ?

一、想让自己的孩子在做一件事情的时候有很集中的专注力。那么为孩子提供一个相对安静的环境是非常重要的。因此要在家中给孩子一个学习的地方,这样孩子才能更好的进行锻炼。这样能让孩子学习得更加努力,专注力能更好的进行培养。
二、不要分散孩子的注意力。孩子学习或读书的时候,不要经常叫孩子,也不要弄出很多的声音来吸引孩子,否则很容易让孩子分散自己的注意力,这对他注意力的培养非常不好,也容易让孩子养成三心二意的习惯。
三,多让孩子自主读书。一个人的习惯要养成,是需要时间和自身的意志力的。因此要让孩子自主做一些事情,这样才能更好的培养专注力。比如读书,如果他自己能安排好自己的学习、读书时间,并且能按时完成,这样孩子就能学习到很多知识,这对于孩子的专注力是有很大的帮助。
四、让孩子自己定下目标。一个人做事情的专注力是靠动力来推动的。如果有一个目标来指引孩子做事情,孩子会非常积极,但是这个目标让孩子自己来定。只有在一段时间里给自己定下一些目标,然后自己去实现,这样才能让自己专注力更好的去做好,这样慢慢的就培养了孩子的专注力。
五、给予适当的奖励。有鼓励才能让孩子更有动力,无论是物质还是精神,能推动孩子向前一步的话都是好的。因此要给予孩子适当的奖励,每个时期都可以进行改变,这样也是能很好的培养孩子专注力的,能让孩子做任何事情都做得非常好

培养初中生专注力ppT:提高注意力(公开课)PPT

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1、欢迎各位老师莅临指导,s合唱.mp3音乐,提高我们的注意力,学习辅导篇之一,请结合现实生活谈谈注意力不集中有哪些表现?,容易分心:不能专心做一件事,做事常有始无终。 学习困难:上课不专心听讲,易走神,学习成绩不稳定,作业、考试中经常因马虎大意而出错。 自控力差:行为控制能力差,不听老师、家长的指示,做事乱无章法,随随便便。、,5,9,1,3,6,8,刚才你看到了哪几个数字?,1、3、5、6、8、9,你还记得这些形状中的数字是什么吗?,3,6,长方形,梯形,八边形,五边形,三角形,椭圆,做事前先明确目的、任务,会让我们更加集中注意力。,给我们启示:,目的、任务,抗干扰训练,注意力经常会受干扰,时。

2、刻在变动,但是有目的地活动并用意志控制,可以使注意较为稳定和专注。,意志控制,启示:,挑战一下,如果一手画圆另一手同时画方,我能画成怎样?,一心二用的情况,效果和效率都不好。,一心一用,63,762,4697,,倒复述数字游戏,两人为一个小组,一同学先读出一串数字(数字应是没有规律的),另一人马上进行倒复述,不断增加难度,直到出错为止,记录下出错时对方的复述的数字有几位。(要求复述的同学用自己最放松的姿势坐好,使自己静下心来,可以闭上眼睛,减少干扰。)两人角色对调继续做游戏。,给我们启示:在良好的注意状态下可以努力扩大注意广度。比如在阅读时,不需要一个字一个字地读,这会妨碍阅读的速度。

3、。阅读量越大,阅读速度越快。,,神奇的体验,以下几张图片,集中你的注意力去观察,看你看到了什么?,集中你的注意力,盯着这幅图的中间看,时间为20秒左右。,你看到了什么?,规则: 全班按顺序接力倒数数(老师随意给一个数字开始)。 每人停顿时间不能超过两秒。 谁数到个位含有“”的数字要站起来说,其他则不用站。 哪位同学出错就停下来,老师重新给另一个数字继续游戏。 声音要响亮。,专注能力训练游戏,游戏感悟: 刚才游戏中,哪些因素会干扰你的注意力?,1、情绪紧张。 2、规则不清。 3、环境他人的影响。 、,思考:在平时的学习过程中,还有哪些因素会干扰你的注意力?,与你分享,请你谈谈有哪些方法可以提高注意力?,做事前先明确目的、任务,做坚强的意志努力,保持兴趣,减少环境的干扰,多种感官协调起来。,一心一用,专心致志,谢 谢!,。

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